revista v58 web

7/27/2019 Revista v58 Web

http://slidepdf.com/reader/full/revista-v58-web 1/13

VIVIR CADA DÍA / EGUNERO BIZIZ 1 ALCER

BIZKAIAREVISTA EDITADA POR LA ASOCIACIÓN DE ENFERMOS RENALES

VIVIR CADA DÍAEGUNERO BIZIZ

58 3 º T R I M E S T R E 2 0 1 3

Respiro Familiar en tierras de Galicia



REVISTA EDITADA POR LA ASOCIACIÓN DE ENFERMOS RENALES VIVIR CADA DÍA / EGUNERO BIZIZ2 3

Departamento de AcciónSocial-Gizarte Ekintza SailaÁrea de Salud y Consumo

Osasun eta Kontsumo Saila

Gizarte Ekintza SailaDepartamento Acción Social

Ayuntamiento de DurangoDepartamento de Acción Social

Ayuntamiento de GetxoDepartamento de Acción Social

Ayuntamiento de EtxebarriDepartamento de Acción Social

Ayuntamiento de TrapagaranDepartamento de Acción Social

Ayuntamiento de BasauriDepartamento de Acción Social

Ayuntamiento de GaldakaoDepartamento de Acción Social

Ayuntamiento de AmorebietaDepartamento de Acción Social

Durango

Etxebarri

Basauri

Trapagaran

Getxo

Galdakao

Amorebieta

Emplegu eta GizarteGaietako Saila

Osasun eta Kontsumo Saila

Departamento de Empleo y Asuntos Sociales

Departamento desanidad y consumo

EDITOR ALCER BIZKAIA

DIRECCIÓNALCER BIZKAIA

REDACCIÓNBELEN HERRERABLANCA ARANAISABEL ARENALESCARMEN RODRIGUEZPILAR ANDRES

TRADUCCIONESARIN-ARIN

FOTOGRAFÍAALCER BIZKAIA

NOTA: VIVIR CADA DIA-EGUNERO BIZIZno comparte necesariamente el criterio de suscolaboradores en los trabajos publicados en es-tas páginas.

ADMINISTRACIÓN Y REDACCIÓN

PUBLICIDAD

DISEÑO Y MAQUETACIÓN

DEPOSITO LEGAL

PLAZA HARO, 1 BAJO48006-BILBAOTLFNO: 944 598 750FAX: 944 598 850Web: www.alcerbizkaia.come-mail: [email protected]

BERRI COMUNICACIÓN, S.L - TEL: 686 15 24 84

DANI CASTILLO - TEL: 615 795 158

BI-856-99

SUMARIO

ACTIVIDADES

EDITORIAL

TÉCNICAS ACTIVAS

NUEVOS DESAFIOS

COPAGO

ENCUESTA TRANSPORTESANITARIO

TRANSPLANTE TRIPLE

CRUZADO

CAMPAÑA

RESPIRO FAMILIAR

TEMA MÉDICO

INFORMACIÓN

ALIMENTACIÓN

TABLÓN ANUNCIOS

3

4

5

6

8

10

16

19

20

El corazón de Bizkaia.

Queremos lo que tú quieres: que la ayuda llegue hasta los

que verdaderamente lo necesitan, como nuestros mayores,

personas dependientes, personas con discapacidad, colectivos

en riesgo de exclusión social, menores y mujeres en situación

de vulnerabilidad… Que Bizkaia sea más justa e igualitaria.

Queremos una gestión humana y cercana.

La

queBizkaia

queremos

Bizkaia destina

1 de cada 2 euros

a gasto social

Sari 3

FOTOPROTECCIÓN

ENTREVISTA



REVISTA EDITADA POR LA ASOCIACIÓN DE ENFERMOS RENALES VIVIR CADA DÍA / EGUNERO BIZIZ4 5Eirial

En la revista nº 57 nos despedíamos con el deseode un feliz verano. El tiempo ha transcurrido muyrápido, y cuando esta llegue a vuestras manos,

todos-as nos habremos olvidado del periodo vacacionaly estaremos en una nueva etapa de nuestras vidas.Este año, estamos un poco más satisfechos queotros, porque han sido pocas las personas a las quese ha negado la plaza de hemodiálisis en su lugar devacaciones. Seguimos intentando cubrir el máximode solicitudes, pero aún hay destinos en que casi esimposible el conseguir una plaza.

Cuando comienza esta etapa, en Alcer Bizkaiainiciamos un nuevo periodo de trabajo, y comosiempre, deseamos la mejor información, asistencia,comunicación, asesoramiento, etc. que permita elobjetivo de nuestra asociación: favorecer la calidad devida del paciente renal.

Muchos son los temas con los quetrabajamos, que con esfuerzo ytesón intentamos llevar adelante.Los proyectos están ahí, pero alestar viviendo un largo periodode recesión económica, lasInstituciones cada vez recortanmás las subvenciones a lasasociacione s. Sabemo s que sontiempos difíciles pero nos gustaríaque esos medios económicosque se nos niegan, no fueranutilizados en despilfarros portodos-as conocidos. Nuestrosgobernantes saben de la granlabor que se desarrolla desdelas asociaciones de pacientes, yque gracias a los socios-as y alpersonal voluntario que trabajade forma altruista en ellas, serealizan funciones que de noser así, deberían ser costeadastotalmente por la Administración.

Hace poco que se ha implantado el Copago en el PaísVasco. Por las noticias leídas en prensa, y tomandodatos comparativos con otros meses y con el mismomes del año anterior, el ahorro en gasto farmacéuticoha sido notable. Los ciudadanos colaboramos connuestros recursos para que el sistema funcione, por locual, también deseamos que ese ahorro se gestione deforma transparente y efectiva.

Planes de futuro: Seguir trabajando con los pocosmedios con los que contamos, intentando llegar almayor número de pacientes renales posibles, dándolesla orientación y ayuda necesaria en todo el procesode la enfermedad. Esperamos noticias de un proyectopreparado con mucho trabajo, ilusión y deseos de sercada día más capaces; os tendremos informados siconseguimos llevarlo adelante.

57. aldizkarian uda ona opatuz agurtu ginen.Denbora oso azkar igaro da, izan ere,aldizkari hau eskuetan duzuenerako, denok

ahaztuta izango dugu uda sasoia eta jada etapa berribatean egongo gara. Aurten beste urte batzuetanbaino pozago gaude, lagun gutxiri ukatu zaielakohemodialisirako plaza beren opor lekuetan. Ahaleginaegiten jarraitzen dugu ahalik eta eskaera gehieneierantzuteko, baina oraindik ere zenbait jomugatan iaezinezkoa da plaza lortzea.

Etapa berri honetan, lanaldi berri bati ekingo diog u Alcer-en, eta beti bezala, informazio, laguntza, komunikazioeta aholkularitza onena lortu nahi dugu gure elkartearenhelburua betetzeko: giltzurruneko gaixoen bizi-kalitateahobetzeko.

Gai asko lantzen ditugu, etaeginahalean saiatzen gara gaihoriek denak aurrera ateratzen.Proiektuak egon badaude,baina ekonomi atzeraldialuzatzen ari denez, erakundeekelkarteentzako laguntzakmurriztu dituzte. Badak igu garaizailak direla, baina nahiagogenuke ukatu zaizkigun funtshoriek ez balira alferrik galdukodenok ezagutzen ditugungehiegikeri a horietan. Gureagintariek badakite pazienteenelkarteok lan handia egitendugula eta bai bazkideek etabai musu truk lan egiten dutenboluntarioek hainbat zereginbetetzen dituztela, eta hala ezbalitz Administrazioak berak eginbeharko lituzkeela.

Orain dela gutxi ezarri da Kopagoa EAEn. Prentsakdioenez eta baita ere beste hilabete batzuetako nahiziazko hilabete bereko datuek baieztatzen dutenez,ikaragarri aurreztu da gastu farmazeutikoan. Hiritarrokgeure ekarpena egiten dugu sistemak funtziona dezan,beraz, eskertzekoa litzateke aurrezki hori modu gardeneta eraginkorrean kudeatuko balitz.

Etorkizunari begira, gure asmoa da esku arteanditugun baliabide apurrekin lan egitea, ahalik eta gaixogehienengana iristeko eta gaixotasunaren prozesuosoan zehar orientazioa eta laguntza emateko. Lan etailusio handiko proiektu baten berri izango dugu laster.Gauzatzen bada, jakinaraziko dizuegu.

LA JUNTA DIRECTIVAZUZENDARITZA BATZORDEA

BILBAo ACogERá unA muEStRA Con75 AñoS dE AvAnCES En LA vIdA dE LAS

pERSonAS Con dISCApACIdAdEste año se celebran el 75º aniversario de la ONCE y el 25º de su Fundación. Para acercar su realidad a la ciudadaníaun autobús está visitando todas las comunidades autónomas y en octubre llegará a Euskadi. En su interior se puedevisitar la exposición “Lo mejor de la ONCE y su Fundación”. Abrirá sus puertas en Bilbao del 21 al 24 de octubre en elParque de Dña. Casilda.

Se trata de un gran autobús desplegable y accesible, que mostrará cómo las personas ciegas o con otras discapacidadespueden llevar una vida normalizada gracias a la utilización de adaptaciones tecnológicas y de uso cotidiano que hanido evolucionando a lo largo de los años.

La muestra ofrece recorrido por las áreas de la vida que más influyen en la autonomía de las personas: educación,empleo, acceso a la cultura y al ocio, o la vida cotidiana. Para ello, se muestra la evolución en estos años y sehace especial énfasis en cómo las nuevas tecnologías logran que las personas con discapacidad alcancen cotasimpensables de autonomía e inclusión social y laboral.

La ONCE nació en 1938 fruto del valor y el coraje de un grupo de ciegos que, en circunstancias económicas y socialesinfinitamente peores que las actuales, imaginaron y defendieron un nuevo modelo de vida: no querían depender deuna pensión y se plantearon vivir de su trabajo y de su esfuerzo; querían compartir su ilusión y su suerte con el restode ciudadanos a pie de calle para ir, poco a poco, construyendo sociedad.

Y esa ilusión impulsó a la ONCE a crear hace 25 años la Fundación ONCE para la Cooperación e Inclusión Social dePersonas con Discapacidad que ha generado más de 80.000 empleos y ha contribuido a transformar el sector de laspersonas con discapacidad.

NUESTRA FUENTE ENERGIADE ES LA

QUE LA

ILUSIÓNCONTINÚE

1 1 . 1 1 11:




HÁBITOS: Debemos evitar las exposiciones a los rayossolares prolongadas en el tiempo. Debemos evitar laexposición solar en las horas centrales del día, entre las12 y las 16 h, guiándonos por un pequeño truco: el dela sombra que proyectamos en el suelo. Cuando estasombra sea corta, evitaremos la exposición directa al sol,porque en esos momentos, la cantidad de RUV (sobretodo los denominados RUV tipo B, que son los causantesde daños celulares que están en el inicio del desarrollo delos tumores cutáneos) es mucho más intensa.

Evitaremos asimismo el uso de solariums o cabinas debronceado artificial. Tenemos que saber que los RUVatraviesan en un porcentaje importante las nubes, porlo que no debemos bajar la guardia los días nublados.También tenemos que saber que los RUV ll egan a nuestrapiel no sólo el día en que vamos a la playa o a la piscina oal monte, sino también cuando hacemos actividades máscotidianas como puede ser un paseo por el parque, etc..

VESTIDOS: La utilización de ropa adecuada es una formamuy eficiente de fotoprotección. No nos debemos creerque únicamente por estar debajo de una sombrilla yaestamos protegidos, porque los rayos solares se reflejanen la arena (también lo hacen en la nieve, en la hierba, enel hormigón,…). Hoy en día existen en nuestros comerciossuficientes variedades de gorros, camisetas, pantalones,…confeccionadas con materiales que han demostrado sereficaces a la hora de evitar ser atravesados por los rayossolares; de hecho, llevan en su etiquetado un “Factor deProtección Ultravioleta” que nos indica que ese productoactúa como un agente fotoprotector. Lo mismo cabe decirdel uso de gafas homologadas, cuya utilización constantepuede ayudarnos a prevenir la aparición de cataratas.

FILTROS SOLARES: Vamos a generalizar y a decir queéstos son esos productos (geles, lociones, espumas,leches,…) que se aplican sobre la piel con el objeto deprotegerla de los RUV, tanto de los denominados A (UVA)como de los B (UVB). Resumiendo mucho, diremosque son productos en cuya composición hay un númerovariable de sustancias que actúan, bien como filtros físicoso bien como filtros químicos. Lo importante es saber quenos ofrecen un grado de protección frente a esos RUVque se puede medir mediante el índice FPS (Factor deProtección Solar): lo que nos indica esa cifra es el númerode veces que se aumenta la capacidad de defensanatural de nuestra piel frente al eritema o enrojecimientoque provocan los RUV.

LA FotopRotECCIón En EL pACIEntEtRAnSpLAntAdo REnAL

dr.Ja Ai Ra S.derala Hsial uiersiari Crcespare II.

tea éic

3 MEDIDAS PRINCIPALES DE FOTOPROTECCIÓNHÁBITOS - VESTIDOS - FILTROS SOLARES • Han de ser aplicados unos 30 minutos antes de la

exposición solar.

• Han de ser aplicados en cantidad suficiente, cubriendotoda la superficie corporal.

• Han de ser aplicados después de cada bañoprolongado (más de 20 minutos) o cada 2-3 horas.

• A pesar de utilizarlos correctamente, seguiremosobservando el resto de normas de fotoprotecciónque hemos comentado con anterioridad: evitarexposiciones prolongadas al sol, utilizar ropa y gafasque nos protejan, etc…

Es decir, tenemos que acostumbrarnos a utilizarestos productos más como medicamentos que comocosméticos, aunque en nuestro país no estén oficialmentecatalogados como tales.Además de intentar reducir la aparición de esos tumorescutáneos, tan frecuentes en los pacientes trasplantados,mediante la puesta en práctica de estas medidaspreventivas, es asimismo importante ser conscientes dela realidad de estas lesione s. Por eso, además de intentarminimizar o limitar en lo posible la l legada de RUV a nuestrapiel, deberemos realizar autoexploraciones periódicasy, en el caso de la más mínima duda, ante una lesiónsospechosa, consultar con el dermatólogo. Obviamente,cuanto antes se diagnostique una lesión potencialmentepeligrosa para nuestra salud, menos serán los problemas

a que nos dé lugar y mejor será el pronóstico.

Tipo de bloqueador frente a radiaciones UVB

Bajo 2,4,6Medio 8,10,12Alto 15,20,25Muy alto 30,40,50Ultra + 50

Frecr

tea éic




ALEMANIA-11

AUSTRIA-11

BELGICA-11

CANADA-11

EEUU-11

FRANCIA-11

HOLANDA-11

ITALIA-11

PORTUGAL-11

REINO UNIDO-11

ESPAÑA-12

EUSKADI-12

0 5 10 15 20 25 30 35 40 45

14,7

24,4

30,1

15,4

26

25

13,6

21,8

28,1

17

34,8

40,6

20032005

20072009

20112012

PREVISION 2013

0

10

20

30

40

50

60

70

57,6 61,3 57,952,9 54

46,652

00

1,8

1,4 2,3

6,8

13

VIVO

CADAVER

El pasado 4 de julio en el Hospital Universitario deCruces se celebró una conferencia divulgativa quetrató sobre los últimos avances que están teniendo

lugar en el campo del trasplante rena l y los progresos eneste campo por parte del programa de Trasplante Renalde Euskadi.

Se contó, por una parte, con la presencia como invitadodelDr.Mikel Prieto,Jefe dela Unidadpancreático–

renal de la Clínica Mayo de EEUU, que habló de suexperiencia en este campo y la colaboración mantenidacon el Hospital Universitario Cruces Y, por otra, con losdoctoresArruzayGarcía–Olaverriquepresentaronla

actividad del programa de trasplante renal en Euskadiiniciada hace más de tres décadas. Alcer Bizkaia fueinvitada a este acto, Edurne Mendiguren asistió enrepresentación de la Asociación.

En los últimos años, el horizonte del trasplante renal yespecialmente de las donaciones está sufriendo unaserie de cambios, que han llevado a una necesariaevolución y adaptación de los equipos dedicados altrasplante.

El cambio de perfil del donante cadáver en los últimos

años (más añosos y con accidente cerebrovascularcomo causa de muerte) motivado, entre otras razones,por el esperanzador descenso en los fallecidos portraumatismo secundario a accidente de tráfico, ha hechopreciso una adaptación progresiva para mantener laprobabilidad del trasplante, sobre todo en los pacientesmenores de 50-55 años.

Con este fin se está llevando a cabo la potenciaciónde los programas de donación previamente existentes,así como el desarrollo y consolidación del programa dedonante vivo, riñones de criterio expandido (utilización deriñones de donantes mayores de 70 años) y la recientepuesta en marcha del programa de donación cruzada,que ha conseguido poner a nuestra Comunidad dentrodel selecto grupo de referencia del trasplante renal.

• Azken urteetan giltzurruneko transplanteek etabatez ere organoen emaitzek hainbat aldaketa

jasan dituzte, eta, beraz, transplanteetan dihardutentaldeek ere eboluzionatu eta egokitu egin behar izandute.

• Zenbat eta bizidunen arteko emaitza gehiago,orduan eta transplante aukera gehiago.

• Euskadi munduko eliteen artean dago transplante

tasari dagokionez (1.300dik gora 10 urtean).

• En los últimos años, el horizonte del trasplante renaly especialmente de las donaciones está sufriendouna serie de cambios, que han llevado a unanecesaria evolución y adaptación de los equiposdedicados al trasplante.

• La probabilidad de trasplante aumenta porpotenciación de donación de vivo.

• La tasa de trasplante mantiene a Euskadi en la élitemundial (más de 1.300 trasplantes en 10 años.

nuEvoS dESAFíoS En EL tRASpLAntE REnAL

1928-1937

1918-1927

1938-1947

1948-1957

1958-1967

1968-1977

1978-1988

1988 en adelante

NS/NC

78

18 51

33

18610 33

TOTAL ENCUENTAS REALIZADAS : 220 PERSONAS

POR INTERVALO DE EDAD

L-Mx-V MañanaL-Mx-V Intermedio

L-Mx-V TardeM-J-S Mañana

M-J-S IntermedioM-J-S Tarde

0

10

20

30

40

50

60

TURNOS DE DIALISISPERSONAS ATENDIDAS

-

-

-

-

EnCuEStA tRAnSpoRtE SAnItARIoDebido a la alarma social que surgió a raíz del pretendido cobro del servicio de ambulancias a los enfermos crónicos,la Federación Nacional elaboró una encuesta que trasladó a las Asociaciones ALCER de todo el Estado, para recabarinformación sobre el servicio.En Bizkaia fueron realizadas por el voluntariado de la Asociación, a los pacientes de todos los centros de hemodiálisis,y los resultados, remitidos desde la Federación, los exponemos a continuación.

55

3326

4541

20

Trayecto Ida Domicilio-HospitalTiempo Espera Llegada Hospital- Conexión MaquinaTiempo Espera Desconexión Ambulancia Desconexión Maquina- Salida HospitalTrayecto Vuelta Hospital-Domicilio

33´

31´ 34´

36´

TIEMPO TOTAL INVERTIDO excluyendo el tiempo de tratamiento

2 horas 14 minutos

Ifraci Ifraci

daes reales fallecis/pmp(r ill e blaci)

traslae real/pmp(r ill e blaci)

Cferecia ilaia e ra sbrels úlis aaces e es eie

lar e el ca el raslae real eEskai

00 1,8

1,4 2,36,8

13




No se conocen. No saben nadalos unos de los otros. Vivena cientos de kilómetros de

distancia. Pero desde hace unos díasles une un lazo que se rá muy difícil deromper porque supone la esperanzade una mejor calidad de vida. Sontres enfermos renales, uno de ellosguipuzcoano, que han recibido untrasplante de riñón gracias a lasolidaridad de un familiar o de unser cercano. A diferencia de otrostrasplantes de donante vivo, en estaocasión, el órgano que ha recibidocada uno no procede directamentede su allegado.

Los tres han participado enuna operación en cadena detrasplante renal cruzado, en la

que cada paciente recibe un riñónde un familiar de otro enfermo aquien no conoce, porque su familiarno puede donar el órgano a su serquerido por ser incompatible. Endefinitiva, es un trueque renal entre

seis desconocidos cuyos órganos síson compatibles.

Los profesionales del hospitalde Cruces de la red pública deOsakidetza en Barakaldo y los deotros dos centros hospitalariosdel Estado han protagonizado elprimer trasplante renal cruzado enel que participa una pareja vasca dedonante y receptor. Se han estrenadonada más y nada menos que conuna operación triple en cadena ysimultánea. Las intervenciones hansido un éxito y tanto los enfermoscomo los donantes se recuperan deuna experiencia inolvidable.

La operación de trasplante renalcruzado se puso en marcha enEspaña en 2009, pero hasta ahora no

había participado ningún enfermo nidonante vasco. Dicha opción ofrecea los pacientes con insuficienciarenal crónica -por lo general menoresde 50 años la posibilidad de recibirun trasplante de riñón de donantevivo, en el caso de que hayaincompatibilidad inmunológica entredonante y receptor.

El segundo a nivel estatalAceptadas las condiciones cadadonante debe jurar ante el juezsu voluntad de donar-, tanto losdatos del enfermo como los delallegado se introducen el registronacional en el que otras parejas dedonante paciente esperan un órganocompatible. Cuando se encuentranlas compatibilidades, el familiar deuno de los enfermos dona su riñónal otro paciente, a quien no conoce.El gesto solidario se repite de forma

cruzada entre el otro allegado y elotro enfermo.

En este caso, en el que ha participadopor primera vez un paciente vasco ysu familiar, el trasplante ha sido triple.De hecho ha sido el segundo de estascaracterísticas que se ha realizado entodo el Estado. El primero tuvo lugaren abril de 2013 entre hospitales deBarcelona y Málaga. Previamente, enabril de 2011 se realizó en Barcelonael primer trasplante cruzado triple, un“buen samaritano”, un religioso, donóun riñón de forma altruista y anónima.Las intervenciones se realizaron entres hospitales de tres comunidades

autónomas diferentes, pero de formasimultánea, para evitar que ningunode los implicados se eche atrás en

el último momento. En el caso deEuskadi la intervención tuvo lugar enCruces, el centro de referencia en eltrasplante renal del País Vasco, conamplia experiencia en operacionescon donantes vivos, en 2012 serealizaron 15 trasplantes.

Para que todo saliera perfecto, seactivó un complejo dispositivo paracoordinar y llevar a buen puerto lasextracciones y los trasplantes enlos tres hospitales involucrados. Ycomenzó la triple operación, en laque un desconocido donó su riñón aun paciente con el que es compatible.El familiar de éste también donó a untercer enfermo renal. Por último, elallegado de éste segundo receptorcedió su órgano al primer pacientede la cadena. El resultado ha sido unéxito para los tres pacientes renales,hasta ahora dependientes de las

sesiones de diálisi s. Tanto ellos comosus donantes familiares se recuperansatisfactoriamente.

Desde que en 2009 comenzarona llevarse a cabo las primerasoperaciones de trasplante cruzadoentre vivos en España la cifrano ha cesado de crecer. Segúnla Organización Nacional deTrasplantes en el 2012 se realizaron16 operaciones de esta modalidad.

Noticia aparecidaen EL CORREO 03.06.13

RECoRtE dE pREnSACruces participa en el primer trasplante triple cruzado de riñón que se realiza en Euskadi

tres efers reales, e ells izca, re-cibe ras e res esccis is e seas

eracies sileas

Cuando Rafallegó a Alcer,simplemente

se le conocía por sus“visitas al servicio denutrición”; pasado eltiempo y tras aceptaruna invitación de lapresidenta de AlcerBelén Herrera,des-pués de asistir a unaconferencia el Día

Mundial del Riñón,paso de ser un “des-conocido” a un “cola-borador” habitual deAlcer.

La fase de su enfermedad avanzaba y él nos tenía alcorriente, cuidándose siempre tanto en la dieta, pero alfinal, inevitablemente su riñón que sufre una poliquisto-sis hepatorrenal (una enfermedad heredada), llegó a unestado en el cual la diálisis ya no se puede evitar.

¿Cómo te encuentras?Bien, la verdad es que me veo con fuerzas para afrontarlo que me espera.

¿Desde el comienzo de la enfermedad hasta eldía de hoy, ha variado tu vida diaria y tu estadoemocional?Si, ha habido épocas mejores y peores físicamente,sobre todo por la anemia que hace que te sientas másdébil, pero jamás he perdido el ánimo, creo que haymucho por lo que vivir y luchar hasta el fin.

¿Cómo afrontaste la enfermedad al comunicárteloel médico?Lo descubrí en una ecografía fortuita; el médico tenía lacostumbre de grabar el informe y mientras me cambiaba,le escuché, salí y le dije: “la he cagao”; ese día le dimuchas vueltas a la cabeza, pero no me sorprendió.Has decidido DAPC (diálisis ambulatoria peritonealcontinua) como tratamiento sustitutivo,

¿Por qué?Desde el primer día que me explicaron los diferentestipo de diálisis, no tuve duda, creo que es mucho menosagresiva, evitas las agujas, lo puedes hacer en tudomicilio, te da más facilidades a la hora de desplazartede vacaciones y me permite variar hacia una dieta másrica en proteínas, algo que hoy en día es todo un lujopara mí.Hay que decir que Rafa es componente de un grupomusical “Powerages” donde toca la guitarra solista.

¿sigues participando en los conciertos?Por supuesto, tocar la guitarra y hacer conciertos es algoque llevo muy dentro y me da fuerza, alegría y ganas devivir.

¿Lo harás cuando estés en la DAPC?Mi intención es una vez me haya adaptado, supongo queen un par de meses, volver a subirme a los escenarios;

nada ni nadie conseguirá que me rinda.¿Cómo es tu día a día?Ahora mismo tengo una pensión por invalidez y no puedotrabajar, mi tiempo lo ocupo acudiendo todos los díasa la asociación ALCER donde practico voluntariado, esalgo que me ayuda mucho y donde recibo más de lo quedoy, el resto del día descanso, y procuro tener la menteocupada en todo aquello que me gusta y me ayuda.

¿Cómo crees que afecta tu enfermedad a la familia,amigos y demás?Realmente me siento arropado, y muy esperanzado porla cantidad de personas que han pasado por lo mismoque yo y ahora están bien.La familia me apoya mucho y los amigos también;realmente no me encuentro solo y creo que no debofallarles ni a ellos ni a mí mismo.

¿Cómo te planteas el futuro?Lo que más me interesa es vivir el día a día, disfrutar demi gente y de lo que me hace sentir vivo. Intentar quemi vida cambie lo menos posible, sé que lo conseguirécon el apoyo de todos mis seres queridos y amigos y porsupuesto que llegue un día maravilloso en el que reciba

un trasplante.

¿Qué es lo peor de la IRC?. ¿Tiene algo bueno?Lo peor, la dieta tan estricta y sentir esa debilidadpor la anemia. Lo bueno, es difícil ver algo bueno enla enfermedad, en mi caso creo que ahora tengo másganas de vivir y disfrutar. Valoro mucho más todo aquelloque antes era cotidiano.

¿Qué quieres transmitir a las personas que estánen tu misma situación?Principalmente, que no se agobien, que no se dejenvencer, hay que tomarse la vida como viene, algo queen la mayoría de los casos no se puede elegir, pero sípuedo decidir cómo vivir esa enfermedad: con valor,dignidad e ilusión. La guerra la tenemos perdida nadamás nacer, pero podemos ganar muchas batallas, estosolo es una más.

Como LA vIdA mISmA...Rafa mral.

IfraciIfraci

Clabrar habial e Alcer




¿Tiene esto relación con dejar de financiarmedicamentos?No. Ambas son medidas de ahorro diferentes. Losmedicamentos que dejará de financiar el SistemaNacional de Salud, 456, saldrán de la cartera sanitariaa partir del 1 de agosto, según ha anunciado la ministraAna Mato.

¿Puede un gobierno autonómico modificar la norma?El País Vasco lo ha hecho y el ministerio de Sanidad,preguntado por RTVE.es, declina hacer cualquiercomentario al respecto sobre si es legal o no. EnEuskadi los trabajadores seguirán pagando el 40% ylos pensionistas quedan exentos. Además han incluidoen este grupo a los parados sin retribución. “No es queno se cumpla -la norma-, sino que tenemos suficienciafinanciera y autonómica para mejorar los mínimos queestablece el Ministerio”, ha señalado la Consejería deSanidad a RTVE.es. Los ciudadanos con tarjeta sanitariavasca que compren medicamentos fuera de su regiónpodrán solicitar al Gobierno autonómico el reembolso desu dinero.Los pensionistas catalanes que deben abonar el 10% delimporte de los fármacos diferirán el pago hasta octubre,cuando el sistema informático ya garantic e cuál es el topeque les corresponde abonar por renta, según anunción elviernes el director del Servicio Catalán de la Salud, JosepMaría Padrosa.

¿La nueva tarifa se aplica a recetas expedidas antesdel 1 de julio?No, a esas recetas se le aplicará el porcentaje anterior,según confirma Sanidad a RTVE.es.

¿Cuándo y dónde entra en vigor el nuevo copago enlos medicamentos?El 1 de julio, entra en vigor en toda España. Haycomunidades que no están de acuerdo, como el PaísVasco, cuyo consejero de Sanidad, Rafael Bengoa, haafirmado que no aplicará el copago en solidaridad conlos ciudadanos. Tampoco Andalucía apoya la medida,aunque sí la llevará a cabo en los plazos previstos, segúnha confirmado su Consejería de Sanidad a RTVE.es.

¿A quién afecta y cuánto más tiene que pagar?Los pensionistas, hasta ahora exentos, deben pagar has-ta el 10% de las medicinas que consu man con un máximode 8 euros mensualespara las rentas por de-bajo de 18.000 euros alaño, y de 18 euros paralas que superen esa can-tidad, mientras que lasmedicinas serán gratui-tas para aquellos que co-bren las pensiones másbajas, las no contributi-vas (esto último se man-tiene como hasta ahora).Los jubilados que ingre-sen más de 100.000 eu-ros pagarán el 60% conun limite de 60 euros.Los trabajadores conrentas inferiores a18.000 seguirán pagan-do el 40%, como hastaahora, un porcentaje

que sube hasta el 50%en rentas entre 18.000y 100.000 euros, y hastael 60% para rentas máselevadas.

Los parados que no cobren subsdio se verán beneficiadoscon la medida, pues a partir de ahora pasan del 40% a nopagar nada por el medicamento.Estarán también exentos de la aportación las personasque cobren rentas de integración social, los afectados porel síndrome tóxico, las personas con discapacidad “en lossupuestos contemplados en su normativa específica” y“los tratamientos derivados de accidentes de trabajo yenfermedad profesional”.

¿Cómo se identifica a pensionistas, parados otrabajadores?Los centros de salud, que poseen los datos fiscales de lospacientes, expedirán las recetas con un código TSI, unaetiqueta que refleja el porcentaje que le corresponde paga ral paciente. Cuando el código sea ‘DES’ (desconocido),los trabajadores tendrán que abonar el 40% del precio,como se hacía antes; y los pensionistas, antes exentos,el 10% del total.

¿Con qué datos calculan el porcentaje que debepagar cada persona?Para calcular la renta del usuario (sea trabajador o ju-

bilado) se tendrá encuenta la cantidadconsignada en la casi-lla de base liquidablegeneral y de ahorrode la declaración delImpuesto sobre laRenta de las Perso-nas Fisicas (IRPF).Los porcentajes decopago son para lostrabajadores y jubila-dos y los beneficiariosque estén con ellos ensus tarjetas sanitarias.Ahora los han calcu-lado con la Renta de2010, pero en cuantoconcluya el Ejerciciode la Renta de 2011volverán a actualizar-

los todos, según haexplicado a RTVE.esel presidente de Fe-deración Empresarialde Farmacéuticos Es-pañoles (FEFE), Fer-nando Redondo. Este

proceso será mucho más sencillo para quienes cuentencon tarjeta sanitaria electrónica.

¿Si pago de más, cuándo me devuelven el dinero?Sanidad asegura que lo devolverá en un plazo de tres aseis meses. Con la tarjeta electrónica serán más precisoslos datos del usuario y no tendrán que adelantar eldinero. El importe reembolsado se ingresará en la cuentabancaria del usuario.

CopAgo FARmACEutICo

PAGO DE MEDICAMENTOS

A PARTIR DE AHORA HASTA AHORA

Trabajadores renta inferior a 18.000 euros al año* 40% 40%

Trabajadores renta entre 18.000-100.000 euros al año* 50% 40%

Trabajadores renta superior a 100.000 euros al año* 60% 40%

Jubilados con pensión contributiva inferior a 18.000 euros al año* 10%, max de 8 euros/mes 0%

Jubilados con pensión contributiva entre 18.000-100.000 euros al año* 10%, max de 18 euros/mes 0%

Jubilados con pensión contributiva superior a 100.000euros al año* 60%, max de 60 euros/mes 0%

Pensiones no contributivas** 0% 0%

Parados que no cobren subsidio de desempleo 0% 40%

Mutualistas, clases pasivas (funcionarios del estado, fuerzas armadas) 30% 30%

Fuente: Real Decreto-ley 16/2012 de medidas urgentes para garantizar la sostenibilidad del Sistema Nacional de Salud ymejorar la calidad y seguridad de sus prestaciones y Ministerio de Sanidad.

Ifraci

En Euskadi los trabajadores seguiránpagando el 40% y los pensionistas

quedan exentos




El Respiro Familiar ha sido este año a tierrasde Galicia. Entre los días 18 al 24 de mayo, ungrupo de 54 personas, entre ellas 4 pacientes

en hemodiálisis, nos trasladamos hasta la localidad deSanxenxo y allí estuvimos alojados en el hotel FloridaMar.

El día 18 partimos desde Bilbao, haciendo varias paradashasta llegar a nuestro destino. Allí nos esperaba la guíaYolybeth Guillén para darnos la bienvenida. Posteriormenteestuvo con el grupo en todos los desplazamientos querealizamos, demostrando en todo momento su amabilidady grandes conocimientos de todos los lugares a los quefuimos. La historia, las leyendas, el paisaje, el caminocorrecto, todo fue más fácil con su compañía.

El día 19 visitamos la Isla de la Toja donde hicimos unabreve parada, para después trasladarnos a O Grove,donde por medio de un catamarán recorrimos la Ría deArousa para ver las bateas o plataformas otantes dondese crían mejillones, vieiras y ostras. A bordo degustamosmejillones al vapor, música y paisaje, lo que hizo que lavisita fuera muy divertida. Regresamos al hotel, y por latarde, algunas personas se desplazaron hasta Santa Teclay Baiona, en una excursión de las llamadas facultativas.

El lunes día 20, a los pacientes en hemodiálisis lestrasladaron a Pontevedra para recibir la d iálisis, y al resto,se nos dio la posibilidad de viajar hasta La Coruña, enuna excursión privada, fuera de las preparadas por Alcer.Un numeroso grupo nos apuntamos a la salida. Allí se

realizó una panorámica de la ciudad a bordo del autobús,y también tuvimos ocasión de pasear por sus calles yllegar a la Plaza de María Pita, donde se encuentra elAyuntamiento. Por la tarde, y de nuevo con el autobús,llegamos a la Torre de Hércules, donde algunos-asvalientes se atrevieron a subir las escaleras que conducena la parte superior. Los exteriores, con el Parque quecontiene obras escultóricas de artistas gallegos, la Rosade los Vientos, los acantilados, el mar, hacen del lugar unsitio privilegiado para visitar.

A continuación, el autobús nos trasladó al monte de S.Pedro, que está enfrente de la Torre de Hércules, y allítuvimos ocasión de seguir viendo un paisaje de granbelleza, con campos de hierba muy cuidada, de unverde intenso, que contrastaba con el azul del mar.En ese lugar existe una batería de cañones muy bienconservados, que impresionan por su gran tamaño,instalados en el 1.929, y que dispararon por primera vezel 19 de diciembre de 1.933. También hay un Centro deInterpretación, donde se trabaja con diferentes temas deestudio, sobre el Monte S. Pedro y la Torre de Hércules.

SEmAnA En gALICIA

Hércles drreare kaalea kibikaia a bisiazek, ira baiigaliziak arise esklraz beeak

arkea,Haize-larrsa, isas labarrak ea isasa

Al día siguiente, martes, ya con todo el grupo reunido, nosdirigimos a Santiago de Compostela, ciudad Patrimoniode la Humanidad desde 1.985. Al llegar a la Plaza delObradoiro, presidida por la Catedral, en la que reposanlos restos de Santiago Apóstol, cada uno se desplazó porsus calles más emblemáticas, recorriendo las Plazas dela Platería, Quintana, Azabachería, etc. viviendo el ir yvenir de los peregrinos que de continuo caminan hacia lameta soñada.

Luego entramos en la Catedral, que reunía a muchísimaspersonas en la Misa del Peregrino, y tuvimos ocasiónde ver funcionar el botafumeiro, que también se haconvertido en un signo de identidad de los actos religiososque allí se celebran. Personas de todo el mundo reunidaen un mismo lugar, con sus diferentes culturas, ideologíaso formas de ver la vida, viviendo cada una su experienciapersonal.

Saiak Kaeralea, skersak bilze ira bere klra,

ielia ea bizi esberieki,rk bere eseriezia ersala bizi

elarik

Respiro familiar




El 24 fue el día de nuestro regreso a casa. Despuésde desayunar, emprendimos el viaje de vuelta,dejando un día precioso de sol, que afortunadamentenos acompañó en todos los días de nuestra estancia,lo que hizo que la semana de vacaciones aún fueramás agradable. Afortunadamente todo salió bien, elgrupo estuvo integrado, lo que facilitó la convivencia,y vivimos juntos gratas experiencias.

Deseamos dar las gracias a todos-as poracompañarnos en este viaje de Respiro Familiar, quenos sirve para crear nuevos lazos de comunicacióny empatía. No queremos terminar, sin mencionara todas las personas del Hotel Florida Mar, que tanatentamente nos han tratado en toda nuestra estancia.

Nuestro agradecimiento para ellos, que consiguencon su trabajo hacer que nos hayamos sentido comoen casa. También es de recibo mencionar al chóferde este viaje, Marcial, que nos ha trasladado de unlado para otro demostrando ser muy buen profesional

¡¡¡GRACIAS A TODOS-AS¡¡¡

¡¡¡HASTA PRONTO¡¡¡

Por la tarde, fuimos hasta Cambados, Portonovo ySanxenxo. Cambados, villa hidalga con gran valorarquitectónico, como las antiguas Torres de S. Saturnino,el Pazo de Ulloa, Palacio de Feñanes, Iglesia de S.Benito, etc., destacando también por ser la capital delvino albariño. Portonovo, pueblo de tradición marineraque vimos en un breve recorrido en autobús, y Sanxenxo,villa situada entre las rías de Pontevedra y Arousa,capital turística de Galicia, con bellezas naturales y unasmagnícas playas, donde destaca el puerto y la playa deSilgar.

El día 22, miércoles, visitamos Pontevedra y Combarro.En Pontevedra, la guía nos dio un plano de la ciudad y todala información necesaria para poder hacer un recorridopor los lugares de mayor interés. El Casco Monumental,con la Basílica de la Virgen Peregrina, las ruinas delConvento de Santo Domingo, Iglesias de Santa María LaMayor y de San Francisco, Jardines de S. Pedro, Parquede La Alameda, etc. También estuvimos haciéndonosfotografías con la obra dedicada al loro Ravachol, que

según la leyenda fue muy famoso y querido por losvecinos de la ciudad, y al que en su honor y recuerdodedican un espacio muy visitado por todos los que nosacercamos a Pontevedra.

La villa de Combarro, pequeño núcleo de poblaciónmarinera, y donde se ve a muchas mariscadoras con lamarea baja recogiendo almejas, berberechos, navajas, etc.Declarada Recinto Histórico Artístico por su arquitecturatípica y pintoresca, destacando los más de 30 hórreos enprimera línea de mar, y las casas construidas sobre lapropia roca, ganando terreno al mar. Es un lugar muybonito, que sorprende por sus especiales características,que conforman un paisaje único.

El jueves día 24, nos dirigimos a Vigo y Valensa Do Miño,en Portugal. Es Vigo la ciudad más importante del sur deGalicia, industrial, y con una extensión urbanística muy

importante. Subimos en autobús al Mirador del Castro,con sus jardines y miradores desde donde tuvimos unapanorámica perfecta de la ciudad y su importante puerto.Al bajar, pasamos de nuevo por el monumento a loscaballos salvajes de Juan Oliveira, y recorrimos variascalles principales observando sus edicios modernistas,la Plaza de América, Monumento Puerta del Atlántico,Barrio del Berbés, zona de astilleros, donde vimos la granindustria que se desarrolla desde el Puerto de Vigo.

Al bajar del autobús, caminamos hasta el Mercado dela Piedra, donde estaban las “ostreiras” ofreciendo lasostras que más de uno-a degustaron. Un breve paseopor los alrededores hasta la salida del autobús, completóla visita a Vigo.

A pocos kilómetros de Vigo, se encuentra Valensa DoMiño en Portugal. Hace frontera con Tuy, y a través delPuente Internacional llegamos allí. El recinto amuralladoque se conserva en perfectas condiciones, es el signode identidad de Valensa Do Miño. Estuvimos recorriendosus calles empedradas, donde todo está preparadopara que se hagan compras. Después de un descanso,partimos con dirección a Sanxenxo, dando término a lasexcursiones previstas en el viaje.

La illa e Cbarr, ee úclee blaci ariera eclaraaReci Hisric Arsic r s

ariecra ica y iresca




tALLER tÉCnICAS ACtIvAS

Aciiaes

Lo llamamos TALLER porque en él vamos a construirALGO

Ese ALGO, no es una figura que se veNo es una herramienta que nos pesaNo es un regalo para llevar a nadieEs ALGO que forjamos en el grupo, únicamenterelacionándonos entre nosotros con pequeñas técnicasque nos hacen aprender de nosotros mismos yenriquecernos con los demás, sin estar NUNCA obligadoa hacer o compartir NADA que uno no quiera.

TÉCNICAS son los ejercicios con los que logramos esteproceso,

No requieren saber nada de antemano ni tener estudios,No hay que saber expresarse mejor que nadie,No es necesario ser especialmente ágil con el cuerpo,

Son pequeños juegos y propuestas, que desde ladiversión nos ayudan a profundizar en lo que somosy lo que sentimos sin tener que cambiar nada, sinocomenzando a aceptar quienes somos en el momentoactual de nuestra vida y nuestra enfermedad.Las llamo ACTIVAS porque estamos participandoactivamente en un pequeño grupo de máximo 12personas,Aportando con nuestra presencia,Con nuestro silencio,Con nuestras palabrasCon lo que cada rato nos ocupe, de una maneraauténtica, sin sentirse forzado a hacer nada o decir

nada, en definitiva es un grupo protegido, en dondedistendidamente pasar un rato constructivo y salir unpoco más sabios y satisfechos.

Iree palaci Areia. psiceraea e ALCER-BIZKAIA

LA EXPERIENCIADurante el curso 2012-2013 tuvimos la experiencia de dos grupos, uno de cuatro sesiones, de 3 horas cada una, sellevó a cabo durante cuatro semanas seguidas del mes de octubre y otro grupo que se reunió una vez al mes, desdeenero y hasta junio, en sesiones de 2 horas.En ambos grupos formaron parte, personas en diálisis, tanto peritoneal como hemodiálisis, así como pacientes enpre-diálisis, hubo también personas que ya habían recibido un trasplante y personas que llevan a sus espaldas unrechazo. Contamos igualmente con un caso de trasplante en vivo y también con familiares de personas con IRC,que no padecían la misma, así como voluntarios de Alcer que quisieron colaborar en esta experiencia. Las edadesestaban comprendidas entre la treintena y los setentañeros, no habiendo límite al respecto, excepto que no fuerongrupos abiertos a niños. Fueron grupos mixtos, aunque más de la mitad de las participantes fueron mujeres.Al comienzo de la primera sesión todos tenían una expectativa de trabajo en equipo, pero de un modo muy teórico ymagistral, comprobando enseguida que el trabajo no estaba reñido con un ambiente distendido y de espontaneidady descubriendo con sorpresa que, hasta el juego de las sillas puede ayudarnos a crecer cuando lo vivido se dejasentir y se comparte después a través de la palabra.A ninguno de los asistentes les resultó indiferente la experiencia y quienes pudieron concluirla confirman que fue unespacio libre, de crecimiento como persona, en el que, compartiendo las diferencias encontraron las similitudes queles unen a otras personas. No era un grupo de amigos que se reunía a tomar unos potes después de las sesiones,pero subrayaron el preciado hecho de haberse podido divertir y compartir emociones intensas en un espacio deintimidad y respeto absoluto sintiéndose vinculados de un modo especial entre ellos.Este curso queremos repetir la experiencia y por eso te necesitamos, si a ti, en este momento de tu enfermedad,

de tu vida, de tu situación personal… porqué sí, porque tienes mucho que ofrecernos y porque ¡qué mejor modo deinvertir tiempo que enriqueciéndose!Te esperamos.

Elaboración:

• Poner a cocer la leche a fuego suave, con un trozode piel de limón y un trocito de canela en rama.Cuando hierva, apartar y dejar enfriar. Retirar lapiel del limón y la canela.

• Poner a calentar el horno.

• Mezclar todos los ingredientes de formaenvolvente y que quede una crema homogénea.

• Elegir un molde, bien rectangular, bien redondo,pero que no sea alto, no debe de quedar unaquesada de más de un centímetro de alta, paraevitar que quede demasiado cuajada.

• Echar la crema obtenida en el molde, previamenteuntada la base con mantequilla y un poco deharina. Espolvorear con la canela molida.

• Meter al horno a 180ºC durante 45 minutos.Comprobar que esta cuajada (pinchando con unaaguja). Dejar enfriar antes de desmoldar.

Nota: Siempre que exista un control, por fosforoelevado en sangre, no se recomienda tomar lácteosy sus derivados, por eso esta receta ha de ser bienobservada, por su contenido en este nutriente.

quESAdA

Ingredientes (para 12 porciones)

• 1 Yogurt natural.• 200 ml Nata.• 2 medidas del envase del yogurt de Leche.• 2 medidas del envase del yogurt de Azúcar.• 1 1/2 medida del envase del yogurt de Harina.• 3 Huevos.• 3 porciones de Queso.• Piel de limón.• Canela en rama y canela molida.

Equivalencias

• Calorías: 140 Kcal• Proteínas: 4.96 gr• Sodio: 98.7 mgr• Fosforo: 126 mgr• Potasio: 134 mgr

Alieaci

Carmen María González y María RodríguezEnfermeras




ALCER BIZKAIA EN INTERNET

http://alcer.trasplanteseuskadi.orghttp://alcerbizkaia.blogspot.com.es

https://www.facebook.com/ALCERBizkaiaBilbao https://twitter.com/AlcerBizkaia

INFORMACIÓN GENERAL

FECHAS: tercer miércoles de mes (15mayo, 19 junio, 18 septiembre, 16 octubre,20 noviembre. )

HORARIO: 18,30 a 19,30

LUGAR: Salón de Actos del HospitalUniversitario Cruces.

INFORMACIÓN:

Teléfono: 94 600 60 15

Correo electrónico:

[email protected]

ORGANIZA: Dirección de Enfermería ySubdirección de Innovación y Calidad

CONFERENCIAS

15 MAYO, CUIDA TU CORAZON.

Luis M. Sandonis Ruiz. Enfermero de launidad de Hemodinámica.

Pieza musical.

19 JUNIO, CUIDADOS AL PACIENTE CON MOVILIDAD DISMINUIDA.

Estibaliz Ortiz Yartu. Enfermera ServicioCuidados Intensivos. Miembro del grupoPrevención y Tratamiento Úlceras Por Presión.

Pieza musical.

18 SEPTIEMBRE, CUIDADOS ALRECIEN NACIDO DESDE ELNACIMIENTO HASTA LA 1ª VISITA EN

ATENCION PRIMARIA.

Ayala Lopez de .Aberasturi Ibañez de Garayo.Matrona del Área de partos.

Pieza musical.

16 OCTUBRE, VIVIR CON DIABETES.

Yolanda Salgado Frutos. Enfermera ServicioEndocrino. Educadora en Diabetes.

Pieza musical.

20 NOVIEMBRE, ICTUS, ¿UNAURGENCIA PREVENIBLE?.

Veronica Ruiz Pereda. Enfermera Servicio deNeurología.

Pieza musical.

CONFERENCIAS DIVULGATIVAS

SALUD CON MÚSICA

HOSPITAL UNIVERSITARIO CRUCES

MEDICAMENTOS

Nuevamente recordamos a todos, que en el lo-cal de nuestra Asociación,disponemos de unaserie de medicamentos que habitualmente nos

son entregados.

Si a alguno os interesa, podéis pasar a reco-gerlos, ya que todos conocemos la necesidaddel buen uso de los mismos, por el costo eco-nómico tan elevado que tienen alguno de los

que son depositados.

Acis

INFORMAMOS

-Taller: “Técnicas A ctivas”. Int e resados, llamar a la asoc iación.-Cu rso In formá tica: pendien te fecha-BEC´nagus i: 18-20 octu b re-XXVI Jo rnadas en Madrid: 25,26 y 27 Oct u bre-V Con ferenc ia en Bizk a ia: 1 diciemb re-Fies ta “ Fin de A ño”: 1 diciem bre-D ía del Cola borado r”: 27 diciem bre-Campeona tos de mesa: nov iemb re

PRÓ X IM A S

A C T I V I D A D ES:

PUBLICACIONES

Venta en la asociación:

16 €

LOTERIA NAVIDAD2013

A LA VENTA EN LA SEDE DEALCER

D ra. Olga Gonzalez

ACT IV A - D

La impor tancia de la act ivac ión de

los recept o res de la v it ama D en

la en f ermedad renal crónica.

PRÓ X IMOS A R T IC ULOS

Estamos constatando cómo la bajada drástica de las subvenciones, principal fuente de recursos, es una realidad.Es por ello que debemos de agudizar el ingenio para conseguir nuevas fuentes de financiación. Para ello,estamos elaborando nuevos proyectos, pero mientras éstos dan sus frutos, solicitamos vuestra colaboración.Creemos que si todos los socios aportasen todos los teléfonos móviles antiguos que ya no se usan y que todostenemos en casa, podríamos recaudar una cantidad de dinero interesante con su venta, que pueda suplir algunasubvención ya no otorgada. También os animamos a que se los pidáis a vuestros familiares y amigos, aportandoasí cada uno su granito de arena para la supervivencia de esta gran asociación con tan larga andadura y quetantas cosas ha hecho a lo largo de estos 35 años.

ANIMAOS, TRAED LOS MÓVILES EN DESUSO,CUANTOS MÁS, MEJOR.




anuncio

ORGANOS Y TEJIDOSORGANOAK ETA EHUNAK

Para que despues de mi fallecimiento puedan utilizarse para la curación de otras personas.Nire heriotzaren ondoaren beste pertsona batzuk osatzeko erabil dezaten.

La cuota anual son 45 Euros / Urteko kuota 45 euro

Nombre / Izena

DNI / NAN

Dirección / Helbidea

Localidad / Herria

Código postal / Postal codea

Teléfono / Telefonoa

Nombre / Izena

DNI / NAN

Dirección / Helbidea

Localidad / Herria

Código postal / Postal codea

Teléfono / Telefonoa

Firma donante / Emailearen sinadura

El importe de la cuota lo abonaré / Kuotaren ordainketa :En efectivo en la asociación / eskuz ordaindu nahi duaenak elkarteanDomiciliación bancaria / bankuko zenbakia

QUIEROSER

DONANTE

DESEOHACERME

SOCIO

Firma testigo (DNI) / Testiguaren sinadura (NAN) Solo en caso de menores de edad

Adin txikikoaren kasuan bakarrik



REVISTA EDITADA POR LA ASOCIACIÓN DE ENFERMOS RENALES24

anuncio

revista v58 web

Documents