TERCER ANIVERSARIO C.D. JOSÉ LUIS TALAMILLO

TORNEO DE PÁDEL

sumario

Golf y Pádel BurgosDepósito Legal: BU-450-2009

ISSN 2171-2425

Edita:Celébritas

Diseño y Maquetación: Celébritas

maorolaz@yahoo.es

Imprime:Imprenta Amábar

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www.golfypadel.com

@GolfPadelBurgos

Fe de Erratas

En la página 37 del último número de Golf y Pádel se publicó esta imagen de Isabel Prádanos con un pie de foto que no le correspondía

En la página 28 del último número de Golf y Pádel se publicó esta imagen de Ni-colás Semería con un pie de foto que no le correspondía

6 COMPETICIÓN II Trofeo de pádel A.M.P.A. Colegio Sagrada Familia

14 COMPETICIÓN I Liguilla pádel de Invierno Club de Tenis

20 COMPETICIÓN Torneo pádel Tercer Aniversario C.D. Talamillo

28 V Torneo Principiantes Miranda Club de Golf

COMPETICIÓN

36 COMPETICIÓN Torneo de ‘La Belleza’ Isana: Mary Kay

24 COMPETICIÓN I Torneo de pádel Club de Raqueta ‘Las Merindades’

32 COMPETICIÓN Desafío Sane e Inauguración Por 3

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competición golf

I T O R N E O L I G A I N FA N T I L R I O C E R E Z OLa Liga Infantil 2012 del Campo Golf de Riocerezo comenzó el domingo 11 de marzo. Dicha Liga, que consta de tres pruebas, finaliza el día 6 de

mayo y está patrocinada por la Clínica Dental FGA, que quiso que todos los jugadores disfrutaran con el vehículo todo terreno que acudiría, tam-bién bajo su patrocinio, al Campeoneato de España en unos días, conducido por Cristina Gutiérrez, la piloto más jóven de España. CLASIFICACIONES PRIMERA PRUEBA: Categoría 18 Hoyos: 1º. Regino Ruiz, 2º. Carlos Escorial, 3º. Alejandro Martínez. Categoría 9 Hoyos: 1. Ángel Zamora, 2ª. Gadea Ruiz, 3ª. Patricia Escorial. Categoría 5 Hoyos: 1º. Guillermo Jabato, 2ª. Mónica Vicente, 3ª. Lorena Pascual.

José Javier Lozano, Carlos Escorial, Adrián del Castillo y Alejandro Martínez

Ángel Zamora, Regino Ruiz yGadea Ruiz

Claudia del Barrio, Patricia Escorial y Enrique Arroyo

Amadeo Bisabarros, Gabriel Semería yMiguel Gómez

Emma Martínez-Guisasola, Ernesto Antolín yRoberto Martínez

Marcos Rico, Daniel de Barrio yAlexei Ramos

Nicolás Semería, Ismael Alonso, Raúl Sánchez y Álvaro Velasco

Teresa Bisabarros, Carlota Serrano yMónica Sánchez

Diego Martín, Roberto Pascual yAlejandro Serrano

Guillermo Jabato, Alfonso Serrano,Javier Martínez-Guisasola y Tomás Bodero

Lorena Pascual, Nicolás Jabato yPaloma Becerril

Javier Angulo, Elena Rico, Elvira Antolín e Ignacio Serrano

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II TORNEO ONE DAY MASCULINO

Varios de los jugadores participantes

Jorge Gómez, Eneko Galdona y Juanjo Martínez de Septiem

Íñigo Casado, Eneko Galdona y Eloy González

Roberto Aguilar, Eneko Galdona y Pablo Gómez

El Centro Deportivo Villalonquéjar celebró en febrero su II Torneo One Day Masculino. Los ganadores en Categoría Oro fueron Íñigo Casado y Eloy González. Tras ellos, se situó la pareja formada por Jorge Gómez y Juanjo Martínez de Septiem. En Categoría Plata, Roberto Aguilar y Pablo Gómez se hicieron con la primera posición.

Fotos E.Maestu

competición pádel

competición pádel

I I T R O F E O D E P Á D E L A . M . P . A . C O L E G I O S A G R A D A F A M I L I A

La Asociación de madres y padres de alumnos del Colegio Sagra-da Familia de Burgos celebró los días 25 y 26 de febrero su II Torneo de pádel. La entrega de trofeos se llevó a cabo el 19 de

marzo, durante la celebración que el Colegio hace todos los años con motivo del Día del Padre.Las 5 parejas de la Categoría Femenina disputaron una liguilla de todas contra todas, jugando la final las dos mejor clasificadas. Así, las gana-

doras fueron Julia Martínez y Pilar Carcedo, quedando subcampeonas Encarna Prieto y Begoña García. En la Categoría Masculina Absoluta los mejores fueron Félix González y José Miguel De la Corte, mientras que la pareja formada por Pablo Alonso y Felipe San Esteban ocupó la segunda posición. En cuanto a la Consolación Masculina, los ga-nadores fueron Antonio Zurera y Óscar Ruiz, siendo Julio Zamora y Ricardo Sáiz los subcampeones.

Julia Martínez y Pilar Carcedo Félix González y José Miguel de la Corte

Pablo Alonso Óscar Ruiz

Julio Zamora y Ricardo Sáiz

Adita Sicilia y AlmudenaSantamaría Carlos de la Ossa y Antonio Rodríguez Antonio García y Pedro García

Víctor Muriente y Alberto Maté Víctor Muriente Jr. y Miguel Romay

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I I T R O F E O D E P Á D E L A . M . P . A . C O L E G I O S A G R A D A F A M I L I A

Encarna Prieto y Begoña García

Antonio Zurera y Óscar Ruiz

José Miguel de la Corte y Félix González

Pablo Alonso y Felipe San Esteban

Miguel Ángel Velasco y Fernando Cerdá Nicasio Carballo y Aitor Sanz Raúl Martín y Antonio de la Cerda

Yolanda Bermejo y Yolanda Sáiz

Julia Martínez y Pilar Carcedo

Óscar Ruiz y Félix GonzálezConcepción Cerdán junto a otras de las participantes

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Ander MartínezNUESTRO PROAnder Martínez, maestro de golf y uno de los mejores jugadores españolesen activo, desmenuza de forma amena y didáctica todos los secretos del juego

¿mantener la cabeza muy quieta durante el swing?... mejor no

Entre los muchos consejos que circulan de boca en boca en la cancha de prácticas, uno de los más extendidos es la necesidad de mantener la cabeza perfectamente estática durante la realización del golpe. No obstante, por extendida que esté, dicha ‘receta’ solo perjudicará a nuestro juego

No levantes la cabeza, deja la cabeza quieta, no levantes la vista... son solo tres de las numerosas versiones del

‘tradicional’ remedio, tantas y tantas veces re-citado por los amateur que se dan cita en las canchas de todo el mundo en un intento por ayudar a sus compañeros a que golpeen la bola con eficacia. Por desgracia, pese a que dicha letanía se repita por doquier, lo cierto es que se trata de un muy mal consejo que solo trae con-secuencias negativas y que, en última instancia, puede arruinar cualquier swing.

La obsesión por dejar la cabeza inmóvil durante la ejecución del golpe acarrea un grave perjuicio por cuanto empeora el ángulo de ata-que a la bola como consecuencia de fomentar un plano de swing demasiado vertical. Dicho

‘vicio’ se traduce necesariamente en un bloqueo antinatural de la columna vertebral y, por exten-sión, obliga a los brazos a moverse casi rectos de arriba hacia abajo.

Sufrir con los hierros largosEsta ‘verticalización’ no representa un proble-ma insalvable con los palos más cortos, pero sí impide cualquier eficacia con los palos largos de la bolsa, que exigen barrer la bola para con-seguir impactos consistentes. De ahí que tantos jugadores desprecien por ‘injugable’ cualquier cosa mayor que un hierro 7 y acudan a los hí-bridos en busca de socorro.

Lo cierto es que, por razones meramente fi-siológicas, al girar la columna durante el swing es inevitable, y necesario, que la cabeza expe-

rimente una cierta oscilación, contra la que no debemos luchar.

De hecho, los intentos por anular ese mo-vimiento natural suelen también derivar en ten-siones lumbares que pueden llegar a traducirse en sobrecargas y lesiones. Además, al acentuar-se tanto el ángulo de ataque, es frecuente gol-pear con fuerza contra el suelo, con los proble-mas de todo tipo que ello acarrea.

Para prevenirlo, o bien como ‘antídoto’, tendremos que horizontalizar el swing. De modo gráfico, sirva como referencia el gesto de bateo típico del béisbol, con el palo girando al-rededor del cuerpo y paralelo al suelo, un gesto ‘plano’ que se contrapone a esa especie de ‘ha-chazo’ tan característico de quienes se empeñan en dejar su cabeza inmóvil a lo largo del golpe.

LAS CONSECUENCIAS DE LA ‘INMOVILIDAD’

EL MODO DE ADQUIRIR BUENAS SENSACIONES

Un exceso de preocupación por dejar la cabeza quieta se traduce en un giro de columna antinatural que coloca el palo casi vertical, como un ‘pararrayos’ y obliga a un descenso prácticamente recto contra el suelo. Ade-más, como inconveniente añadido, la rigidez en el giro al impedir que la cabeza se retrase un poco impide trasladar el peso hacia el pie derecho -tal como refleja la fotografía central- y obliga a extrañas compensaciones a la hora de llegar a la bola que suelen terminar en ‘finish’ descompuestos, con el jugador trastabillado y cerca de caerse.

Un buen ejercicio para comprender cómo se consigue y qué se siente al realizar una trayectoria de swing más plana consiste en realizar giros con el drive -o cualquier otro de los palos más largos de la bolsa- alrededor del cuerpo, justo como si se tratase de batear una pelota que nos llega a media altura -de igual modo que se muestra en las imágenes de la derecha-. Las sensa-ciones que adquiramos mediante la repetición de esta práctica nos servirán a la hora de golpear a la bola con un ángulo más plano.

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competición pádel

TROFEO RIBERA INDOOR

La pareja formada por Eloy González e Íñigo Casado viajó a Tudela a primeros

del mes de marzo para participar en el Tro-feo Ribera Pádel Indoor, con el que arrancó el Circuito Ribera de Navarra 2012. Los ju-gadores burgaleses se hicieron con el primer puesto de la Segunda Categoría. Una estu-penda posición teniendo en cuenta que par-ticiparon más de 100 parejas.¡Enhorabuena!

Eloy González e Íñigo Casado (bajo los puntos naranjas)

TYC PREMIUM

El jugador de pádel burgalés Jorge Barriuso junto a su compañero de

Ponferrada Diego González fueron los campeones en la Categoría Consolación del Torneo de pádel TYC Premium que se celebró en el mes de marzo en el Puer-to de Santamaría (Cádiz)

Jorge Barriuso, tercero por la izquierda, junto a Diego González

competición pádel

I T O R N E O P Á D E L R O O M D E L A B E L L E Z A

Las instalaciones de Pádelroom acogieron los días 2 y 3 de marzo el I Torneo de la Belleza patrocinado por las empresarias indepen-dientes de la marca cosmética Mary Kay. Al mismo tiempo que

se disputaban los torneos, las representantes de Mary Kay obsequiaron a todos aquellos que se acercaron con unas sesiones de belleza. CLASI-FICACIONES: Categoría Femenina Absoluta: Campeonas: Isabel Del-

gado y Cristina Delgado. Subcampeonas: Cova Espiga y Rosa Sancho. Consolación Femenina: Campeonas: Nuria Pérez y Ana Arce. Subcam-peonas: Beatriz Maté y Asunción Ruiz. Categoría Masculina Absoluta: Campeones: Paco Bravo y Eloy González. Subcampeones: José Morales y Alberto Benito. Consolación Masculina: Campeones: Miguel Ángel Cuenca y Fernando Xavier. Subcampeones: Julio Fuente y Jesús Prieto.

Isabel Delgado y Cristina Delgado Paco Bravo y Eloy González

Alberto Benito y José Morales

Miguel Ángel Cuenca y Fernando XavierAna Arce y Nuria Pérez

Rosa Sancho y Covadonga Espiga

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I T O R N E O P Á D E L R O O M D E L A B E L L E Z A

Beatriz Maté y Aunción Ruiz

Julio Fuente y Jesús Prieto

Isabel y Ana empresarias de Mary Kay

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Bitxori Barcinamonitora de pádel

MEJORA TU JUEGOTodos los secretos técnicos del pádel, desdenociones elementales hasta ‘trucos’ de profesional

defiende con ordenPor muy buena que sea nuestra estrategia durante los partidos, para tener verdaderas opciones de triunfo es muy importante que llevemos a cabo una defensa perfectamente ordenada

A la hora de defender, nuestros golpes se basarán siempre tan-to en la geometría de la pista

como en el lugar desde donde ejecute-mos el tiro.

En consecuencia, es básico tener en cuenta las siguientes consideraciones:

A) NO JUGAR BOLAS MUY CER-CA DE LA MALLA CONTRARIA. Si desoímos este consejo, el contrario tendrá la oportunidad de jugar voleas a dos paredes, mucho más difíciles de devolver.

B) JUGAR AL CENTRO DE LA PIS-TA (CRUZADO).Se trata de intentar mandar nuestros ti-ros entre los ejes de los dos contrarios ubicados en la red. Al enviar la pelota justo por entre ellos, hay más posibili-dad de que fallen.

Asimismo, es muy aconsejable jugar cruzado, máxime teniendo en cuenta que la red está siempre un poco más baja por el centro.

No hay que cometer el fallo de abrir los ángulos.

C) RESPETAR EL ‘SEMÁFORO. -Para refrescar el concepto, consultar los números 10 y 11 de Golf y Pádel-

Así, cuando la bola queda entre la pared de fondo y el jugador, sería ideal jugar un globo, para tener tiempo de re-gresar a la mejor posición.

Además, debemos tener en cuenta que si jugásemos una bola rápida des-de allí eso facilitaría la volea del rival, algo que no nos conviene.

En cambio, si la bola queda delante

nuestro, nos conviene lanzar un con-traataque. Se trata de ser agresivos y ‘conquistar’ la red.

D) JUGUEMOS CERCA DE LA PA-RED LATERAL Lo ideal sería situarnos a una distancia tal que nos permita, con solo un peque-ño esfuerzo, anticiparnos a la bola que quede cerca de la valla.

E) SI TIRAMOS PARALELO, HAY QUE AVISAR AL COMPAÑERO.

Puesto que, como ya vimos en el punto B, lo lógico es jugar cruzado, si deci-dimos cambiar a un golpe paralelo, de-bemos advertirlo al compañero. Basta con un ¡cuidado!, ¡ojo!, ¡atento!…

F) USAR EL GIRO.Si la bola viene de dos rebotes, usemos el giro, puesto que, aunque supone al-guna dificultad añadida en el desplaza-miento, nos coloca más cerca del lugar ideal para defender, y asimismo podre-mos hacer un golpe más agresivo.

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competición golf

I L I G A P R O S H O P G O L F R I O C E R E Z O

El Club de Golf Riocerezo celebró el 25 de marzo la primera prueba de su Liga Pro Shop. La Liga consta de ocho pruebas que se irán desa-rrollando a lo largo del año. Participaron más de 70 jugadores bajo la modalidad stableford individual. El campeón en Primera Categoría fue Alejandro Martínez Pérez, mientras que Francisco Sanquirce Delgado fue el mejor en la Segunda Categoría.

PRIMERA CATEGORÍA(Hasta 16,1)

1º. Alejandro Martínez Pérez, 392º. Enrique García Pérez, 39

3º. Alberto Delgado Sanquirce, 374º. José Luis Presa Medina, 35

5º. Jesús Portal Díez, 356º. Rubén Gallego Martínez, 357º. Javier Alonso Lorenzo, 34

8º. Carmelo Mardaras Cedrún, 329º. Óscar Ruiz García, 31

10º. Fernando García Picón, 3111º. J.M Nebreda Rodríguez, 30

12º. Jesús García Alonso, 3013º. Ignacio Larrarte Giménez, 3014º. Leoncio Martínez Puente, 29

15º. Benjamín Santillana, 27

SEGUNDA CATEGORÍA(Entre 16,2 y 40)

1º. Francisco Sanquirce Delgado, 402º. Mi Wha Park, 38

3º. Fernando Regaliza Ortiz, 374º. Nieves Ibarguchi Marín, 37

5º. Adrián Castro Ruiz, 366º. Carlos Escorial, 36

7º. Javier Barinagarrementería, 358º. Juan Cañive García, 35

9º. Casilda Martínez Labarga, 3410º. Plácido González Güemes, 34

11º. Noemí Alonso Campo, 3412º. Luis Angulo Villanueva, 3313º. José Mª Martínez Miñón, 33

14º. Luis Ruiz García, 3315º. Salvador Casado Alcalde, 33

CLASIFICACIONES

Alejandro Martínez Pérez Francisco Sanquirce Delgado

Fernando Regaliza Ortiz

Enrique García Pérez

competición pádel

I L I G U I L L A D E I N V I E R N O C L U B D E T E N I SEntre los meses de noviembre y febrero el Club de Tenis de Burgos disputó su I Liguilla de pádel de Invierno con la participación de más de

38 parejas. En Categoría Femenina Oro fueron campeonas Ana Gil y Pilar Delgado. En Plata las mejores fueron Natalia González y Nuria Blanco, mientras que Nieves González y Mery Baena ganaron en la Categoría Bronce. La pareja formada por Juanma Espinosa y Samuel Sáiz fue la campeona en Categoría Masculina Absoluta y en Categoría Mixta Roberto López y Ana Gil se hicieron con el primer puesto del pódium.

Sergio B., Ruth González, Pedro C. y Pilar MenéndezPedro Carretero y Roberto LópezRicardo Estéfano, Mª José M. y Javier Llorente

Sergio B., Natalia González, Mª José M. y Nuria Blanco Javier LLorente, Isabel Ibañez y Natalia González Mery Baena y Nieves González

Sergio B., Ana Gil, Pedro C. y Roberto LópezSamuel Sáiz, Arancha Estévez y Juanma EspinosaAna Gil, Pedro Carretero y Pilar Delgado

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I L I G U I L L A D E I N V I E R N O C L U B D E T E N I S

Sergio Blanco, Arancha Estévez e Isabel Ibáñez Paula San Antonio y Mónica Barañano Marta González y Nuria Pérez

Inés Espinosa y Juanma EspinosaMar Villada y Luis SantamaríaNatalia González y Nuria Blanco

Isabel Ibáñez e Ignacio Sáiz Ricardo Estéfano y Mª José Martínez Sergio Blanco, Ricardo Castejón e Isabel Ibáñez

Pedro C., Isabel. I, Mª José M. y Arancha E.Sergio Blanco, Arancha Estévez y Mery BaenaPilar Villalaín y Mar Villada

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noticias golf

Golf Lerma estrena un vanguardista sistema de riego informatizado

Durante el pasado invierno, el Club de Golf Lerma ha trabajado con intensidad para introducir impor-

tantes mejoras en sus instalaciones que permiten que esta primavera el campo esté en perfectas condiciones de juego. Los meses más fríos son sin duda la época más apropiada para acometer este tipo de ‘mo-lestos’ trabajos, ya que, debido a la dura climatología, el número de jugadores es menor y, en consecuencia, también lo son los inconvenientes causados.

Una de las labores más significativas llevadas a cabo ha sido la sustitución de la antigua instalación de riego, parte esencial de cualquier campo de golf.

Cabe reseñar que el anterior sistema era excelente, pero sus 20 años de antigüe-dad le habían pasado factura y comenzaba a resultar insuficiente para las actuales ne-cesidades del recorrido.

Ahora, el nuevo sistema, totalmente in-formatizado, coloca al club de la Villa Du-cal a la vanguardia de toda España también en este apartado.

Entre las ventajas más reseñables del riego recién estrenado está el notable ahorro de agua, puesto que, merced a un moderno

sistema de medición que permite conocer con total exactitud y en tiempo real pará-metros como la humedad, la temperatura y

la velocidad y dirección del viento, no se emplea nada más que el agua estríctamen-te necesaria en cada circunstancia climato-lógica, sin malgastar un bien tan preciado.

También cabe reseñar que se han sus-tituido por completo aquellos aspersores que se encontraban deteriorados por el paso del tiempo y se han ampliado varias líneas de riego para aumentar la superfice regada.

Todo ello contribuye a mejorar la ca-lidad del formidable club lermeño, tanto desde el punto de vista paisajístico como reforzando la buena salud del césped, uno de los elementos fundamentales para poder disfrutar del golf.

Una de las estaciones de medición del nuevo sistema

Golf Lerma, siempre comprometido con el medio ambiente, acaba de redoblar su apuesta por las energías renovables con la sustitución de su caldera de gas por una de bioma-sa. Este cambio supondrá no solo un importante ahorro de energía, sino también un descenso del CO2 emitido a la at-mósfera. Cabe recordar que el club tiene instaladas desde hace tiempo varias placas solares que sirven de apoyo a la hora de calentar el agua sanitaria y que supusieron en su momento una significativa reducción de consumo de gasoil.

Una ecológica caldera de biomasa sustituye a la antigua de gas

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Adiós a las discusiones Rubén Monzón (*)

(*) Rubén Monzón Mayo es Juez Árbitro Nacional de Pádel y Presidente del Comité de Jueces-Árbritros de la Federación de Castilla y León de Pádel

Es frecuente ver discusiones entre jugadores sobre el tanteo del juego y aunque, a veces, no se acaba sabiendo con exactitud quién lleva la razón y no se ponen de acuerdo, existen pequeños trucos que hacen que sea mas difícil perderse en el mismo: ·Canta siempre el tanteo en voz alta antes de que se efectúe el siguiente saque, sobre todo si eres tú el sacador. ·Recuerda que cuando los puntos sumen pares ( 15-15, 30-nada, 40-15, etc), el saque se deberá efectuar en el lado dere-cho, y se hará en el izquierdo cuando sumen impares ( 15-nada, 15-30, 40-30, etc..). Por lo tanto, si sabes donde han o has eje-cutado el saque anterior, será siempre mas fácil el deducir cómo va el tanteo. ·Intenta memorizar y comentar las jugadas anteriores para saber quien ganó los puntos. Entre todos, seguro que acaban recordándose. ·Cuando la discusión sea por el número de juegos, procurad cambiar siempre en los juegos impares para que sea mas sen-cillo recordarlo y si sabéis quién empezó sacando el set, será sencillo calcular el número de juegos que se llevan disputados.

LLEVAR BIEN EL TANTEO

Ana Celia Ortizfisioterapeuta

PONTE A PUNTOEjercicios, estiramientos y consejos para hacer dela práctica de tu deporte favorito una fuente de salud

Nutrición: Macronutrientes y Micronutrientes

Desde el punto de vista químico, las pro-teínas -palabra griega que significa ‘el

primer alimento’- son una serie de sustancias esenciales para la estructura y el funciona-miento de las células. No solo constituyen el principal nutriente para la formación de los músculos, sino que también conforman en buena medida nuestros órganos, piel, huesos, vasos sanguíneos, uñas o cabellos.

Utilizando un símil cotidiano, serían el material de construcción de nuestros cuerpos, algo así como la madera en un barco. Por si no fuera bastante, también constituyen la esencia de las enzimas, hormonas, neurotransmisores y anticuerpos.

las proteínas

Cuando ingerimos alimentos, éstos nos proveen de proteínas, pero dichas sustancias no pueden ser asimiladas como tales por nuestro organismo, sino que necesitan ser descompuestas en la

digestión. Así, reducidas a sus componentes primarios, llamados ami-noácidos, ya pueden atravesar la pared intestinal para incorporarse a la sangre, encargada de distribuirlas entre las células.

Tal como indicamos anteriormente, cada uno de estos aminoácidos -en total hay 20 diferentes- tiene una función tan específica como esen-cial. Algunos sirven como ‘cemento’ para formar nuestros músculos y demás órganos, mientras que otros contribuyen a integrar las hormo-nas, enzimas y neurotransmisores.

Entre los aminoácidos más importantes están las catecolaminas -dopamina y noradrenalina-, que garantizan el estado de alerta y la ac-tividad, o la serotonina, que proporciona la relajación y el sueño. Del mismo modo, la acetil-colina es clave en funciones cerebrales como la memoria. La cisteína, metionina y taurina regulan el hígado, mientras que el glutatión y la cisteína atrapan radicales libres.

Todo lo dicho nos permite hacernos una idea de la importancia que las proteínas tienen en la alimentación y en el próximo artículo comen-taremos cuáles son las fuentes ideales para conseguir estas sustancias y qué cantidades son las óptimas según nuestra actividad y estilo de vida.

los aminoácidos

En este número comenzamos una serie de artículos sobre nutrición; es decir, el modo en que el cuerpo aprovecha los nutrientes que componen los alimentos que ingerimos. Tam-bién veremos la relación entre alimentos y salud, sobre todo en quienes realizan deporte

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competición pádel

T O R N E O D E P Á D E L ‘ T E R C E R A N I V E R S A R I O ’ C . D . J O S É L U I S T A L A M I L L O

El Centro Deportivo José Luis Talamillo conmemoró los días 24 y 25 de marzo sus tres años de presencia en Burgos con la celebración de un torneo de pádel. En Categoría Femenina se hicieron con el primer puesto Ana Paula Ayala y Cristina Martínez, que vencieron en la final a Verónica Pinto y Amaya Aguarón. En la Consolación, las mejores fueron Luisa Feijoo y Mar Santamaría. En cuanto a la Categoría

Masculina, la pareja campeona fue la formada por Julio Miranda y Miguel Merino, mientras que Adrián Martínez y Daniel Inés fueron subcam-peones. Por otro lado, Raúl Nieto y Gaiska Arteta fueron los ganadores de la Consolación Masculina.

Ana Paula Ayala y Cristina Martínez Julio Miranda y Miguel Merino Verónica Pinto y Amaya Aguarón

Raúl Nieto y Gaiska ArtetaLuisa Feijoo y Mar SantamaríaAdrián Martínez y Daniel Inés

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competición pádel

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I TORNEO DE PÁDEL ‘LAS MERINDADES’competición pádel

El Club de Raqueta‘Las Merindades’, que ya contaba en sus instalaciones

con tres pistas de tenis, inauguró sus cuatro nuevas pistas de pádel cubiertas a primeros del mes de abril. Para celebrarlo, organiza-ron un torneo de pádel en el que participa-ron 14 jugadores: Carlos Delgado y Jorge Delgado (Campeones), Tomás Martínez y Carlos Martínez (Subcampeones), Rubén Pereda y David Roldán, Roberto López y Luis Bustamante, Andrés Pérez y Jon San Sebastián, Laura López y Sergio López, y por último Julio Soto y Jorge Soto.

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publireportaje

PRACTICA CON INTELIGENCIAJoaquín Feced, profesional del Golf Riocerezo, nos descubre los mejores trucosy técnicas para que visitar la cancha de prácticas sea un poco más divertido

A la hora de practicar, no pocos gol-fistas sucumben a la tentación de desfogarse en la cancha viendo

cómo vuelan sus bolas hacia todas partes... y hacia ninguna. Si nos limitamos a dar golpes sin más destino que el horizonte, es probable que luego los resultados en el campo dejen mucho que desear. Para que el entrenamiento resulte fructífero, es esencial que cada uno de nuestros golpes tenga un propósito y, por tanto, un objetivo.

Tal advertencia, que muchos jugadores considerarán supérflua, está no obstante del todo justificada por cuanto las espe-ciales circunstancias de la cancha -donde siempre estamos colocados en el mismo lugar y observando el mismo paisaje- difi-

cultan la alineación con dichos objetivos y, por tanto, frecuentemente nos vemos ‘for-zados’ a efectuar extrañas y perniciosas compensaciones que perjudican al swing.

El objetivo último de estos consejos consiste en dejar de ‘golpear’ rutinaria-

mente la bola para comenzar a ‘dirigirla’.Para que todo esto pase de la teoría a la

realidad, un buen primer paso es servirnos de la alfombrilla de hierba artifical para tomar referencias a la hora de apuntar. El propio bloque de la esterilla debe servir-nos como referencia global, de modo que nos alineemos en función de sus lados, que servirán como el inicio de las imaginarias líneas que conectan con el objetivo.

Igualmente, podemos colocar un palo frente a nuestros pies para reforzar esas guías e incluso aprovechar los agujeros de la alfombrilla para construir una ayuda vi-sual que nos sirva de valiosa referencia a la hora de comenzar la subida del palo. y para comprobar la bondad de nuestro swing.

Muchos amateur olvidan que pegar bolas ‘sin ton ni son’ apenas sirve de nada. Si queremos que la práctica sea provechosa, hemos de fijar un objetivo para cada tiro y, en consecuencia, lo primero que debemos aprender es cómo apuntar hacia él

potencia tu entrenamiento con una buena alineación en la cancha

EMPLEA LAS REFERENCIAS PARA MEJORAR

La línea imaginaria que trazan los dos tees que hemos colocado en la esterilla es una guía muy valiosa a la hora de comenzar la subida del palo y, asimismo, sirve de recor-datorio para que tras el impacto continue-mos el golpe, sin bloquear el palo y tratando de seguir por esa misma trayectoria.

El palo situado frente a nuestros pies y paralelo a la línea del objetivo que nos hayamos fijado no solamente nos servirá para apuntar y alinearnos adecuadamente, sino que también permite que podamos comprobar si el plano de nuestro swing es correcto, de modo que, a media subida, el final del palo debería apuntar directamente a esa refe-rencia situada en el suelo y nuestro brazo también tendría que estar paralelo a ella y aproximadamente en el mismo plano, tal y como muestran las imá-genes de ambos lados de este texto.

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Joaquín Feced

EL ‘ARMARIO DE LOS MILAGROS’

Diagnostica tu swing con ‘el palo que se dobla’Este hierro de entrenamiento cuenta con un mango anatómico que fuerza siempre un grip adecuado y evita que ‘bloqueemos’ las manos, dejándolas sueltas, y fomentando que sea la pro-pia inercia del palo la que genere velocidad en el swing. Además, tiene una varilla articulada, dise-ñada de tal modo que si realizamos el swing con un ritmo acelerado o en una línea inadecuada, se dobla y delata así nuestro error. Por supuesto, si la ejecución del golpe es correcta, el palo se comporta como si fuera ‘normal’.

competición golf

V LIGA DE PRINCIPIANTES MIRANDA GOLF

El 12 de abril se entregaron los premios a los ganadores del quinto partido de la Liga de Principiantes del Miranda Club de Golf. En Ca-tegoría Femenina, Altamira Pobes Martínez, fue la ganadora, seguida por Yolanda Lapera Ruiz, que quedó en segunda posición. Mª del Carmen Cereceda ocupó la tercera posición. En Categoría Masculina, Arturo Herrán García se hizo con el primer puesto, mientras que Carlos Espinosa Vesga y Francisco Javier Fernández de Valderrama fueron segundo y tercero.

Altamira Pobes Martínez

Carlos Espinosa Vesga

Javier Fernández de Valderrama

Arturo Herrán García

Yolanda Lapera Ruiz

Los ganadores con sus trofeos

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A vista de Albatros Luis Galán (*)

(*) Luis Galán es Arquitecto Técnico y un enamorado del golf. Además es uno de los impulsores de la Peña Golfística Albatros

En las pocas veces que por los avatares del juego nuestra bola cae en un bunker, al entrar en él, nos llevamos un buen susto al encontramos con un extraño arte-facto. Con cara de desconcierto nos preguntamos ¿pero qué es esto?

Para conocimiento general de todos, el artefacto en cuestión es un ¡¡¡RASTRI-LLO!!!

Pero bueno, que sorpresa, un rastrillo en el bunker, que raro, ¿quién se lo ha-brá dejado aquí?, es otra de las preguntas que a lo mejor alguno se puede hacer.

Bien, para que lo sepamos de una vez por todas, en los bunker, además de arena, también hay rastrillos. Que nos quede claro.

¿Y para qué sirve? Si no lo sabemos es una mala señal, eso es que nunca lo hemos utilizado, y he aquí el gran problema. Seguramente habremos salido del bunker dejándolo lleno de pisadas, sin importarnos nada, como si hubiese estado un animal sin control. ¿Y el que venga detrás?, pues se acordará de alguien, o de su familia, totalmente encolerizado, y con razón.

Su uso es tan fácil, que hasta los niños lo hacen en la playa, junto con el cubito. Consiste, ni más ni menos, en cogerlo por la parte más larga, y con la parte final, la que se parece a un peine, rastrillar nuestras pisadas, y, por qué no, alguna que no es nuestra también y dejarlo lo más liso posible, tal como nos gustaría encon-trárnoslo a nosotros.

A partir de ahora, y después de esta lección práctica, creo que ya podemos utilizar a ese gran desconocido, el infrautilizado RASTRILLO.

Bromas aparte, pongámonos manos a la obra y rastrillemos de una vez por todas los bunker ¡¡¡por favor!!!.

EL RASTRILLO, ESE EXTRAÑO ARTEFACTO

Pedro Pérez Sastreárbitro territorial

CONOCE LAS REGLAS DEL GOLFUn repaso analítico, didáctico y ameno a las no siempre biencomprendidas normas que rigen este deporte de caballeros

bola en reposo movida¿Cómo actuar cuando, por cualquier circunstancia, una bola que está en reposo se desplaza? A continuación detallamos qué hacer en todos los supuestos posibles

Diferenciaremos dos categorías en función de que la bola esté o no en juego. Así, en primer lugar, analizamos la bola en reposo que NO ESTÁ EN JUEGO, dentro de la que además cabe distinguir:

1.-Si la bola aún no ha sido puesta en juego:Sucede con frecuencia que una bola que ha sido colocada en el tee cae antes de ser jugada, o es golpeada en el swing de prácticas. En este caso, nunca hay penalidad y el jugador puede repo-nerla o cambiarla de lugar sin más.

2.-Si ha sido levantada bajo una regla:En este caso, y mientras no sea repuesta, la bola deja de estar en juego y, por tanto, da lo mismo que sea movida o no.

La segunda subdivisión regula la bola en reposo EN JUEGO que es movida y, dentro de ella, analizamos primero los supuestos en los que se debe reponer la bola en su reposo ori-ginal. Todos estos casos están bajo el amparo de las situaciones involuntarias o accidentales y cabe reseñar cuatro apartados:

A) Bola movida por el jugador, su compañero, caddies o equipo. Debe ser repuesta con 1 golpe de penalidad. (Por ejemplo si tropieza con su bola y la desplaza) -R-18-2a-. Si un jugador ha preparado el golpe (ha apoyado el palo delan-te o detrás de la bola) y la bola se mueve, se sobreentiende que ha sido movida por él y se aplica este mismo supuesto. -R18-2b-.

EXCEPCIONES: No hay penalidad si el movimiento sucede: 1.- Al buscar una bola cubierta por arena.2.- Al arreglar un pique en el green.3.- Al medir.4.- Al levantar, colocar o reponer una bola. 5.- Al quitar impedimentos sueltos en el green.6.- Al retirar una obstrucción móvil (como un rastrillo)En todos estos casos, la bola se repondrá.

NOTA: Cuando un jugador mueve su bola intencio-nadamente para procurarse una mejor colocación, contraviniendo las reglas e intentando engañar, no es de aplicación esta regla, sino la 1-2 (ejercer influencia sobre la bola) y la penalidad sería la descalificación. Esto, desgraciadamente, es cada día más frecuente.

B) Bola movida por un jugador de otro bando.No hay penalidad para nadie y la bola se repone en su lugar original. -R18-4-.

EXCEPCIÓN: En el juego por hoyos, si el contrario mueve la bola, excepto mientras ayuda a buscarla, tiene un golpe de penalidad y debe ser repuesta. -R 18-3-b-. C) Bola movida por otra bola.La desplazada se repondrá y la que originó el movimiento se jugará donde repose. No hay pe-nalidad para ninguno de los contendientes.

EXCEPCIÓN: Que la bola ‘agresora’ sea la de un compañero de bando y ambas estuvieran en green. Entonces habrá un golpe de penalidad.

D) Bola movida por una causa ajena.Se repondrá sin penalidad. Una causa ajena es cualquiera que no forme parte del partido,

como jugadores de otros grupos, un espectador, un animal, una máquina o vehículo del campo o cualquier objeto en movimiento, un árbitro, un empleado etc. Ni el viento ni el agua son causa ajena.

NOTA: En los supuestos anteriores, si una bola no es repuesta, el propietario de la bola incurre en una penalidad de dos golpes en el juego por golpes, o la pérdida del hoyo en Match Play. R-18.

Por lo que respecta a los supuestos en los que no hay que reponer la bola en su reposo original, cuando una bola se mueve, y su movi-miento no se puede achacar a ninguna de las si-tuaciones anteriores, no se repondrá y se jugará en el lugar en el que fue a reposar:

A) Bola que se mueve debido a que su reposo era inestable. -Ocurre con frecuencia en zonas de pendiente pronunciada-.

B) Bola que se mueve por efecto del agua o el viento (que no son causa ajena)

Sucede a menudo en nuestros campos de Burgos, fuertemente azotados por el viento. En estos casos, la bola se jugará donde finalmente repose tras la acción del viento o el agua.

NOTA: Los objetos que son desplazados por la ac-ción del viento o el agua, como zarzas, ramas, hojas, plásticos o cualquiera otro, si por su acción directa (choque) mueven la bola, se considerará que han sido movidos por causa ajena y se aplicará el apartado c) del anterior apartado -bola movida por otra bola-).

PON A PRUEBA TUS CONOCIMIENTOS:

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La gorra es parte de su equipo y, por tanto, la bola debe ser repuesta con un golpe de penalidad bajo la regla 18-2a.

No puede sumarse un golpe porque no llegó a gol-pear, pero, al no reponer, incurrió en la infracción de la regla 18 y deberá apuntarse 2 golpes (anulando como golpe el del swing de prácticas). Es decir, hizo un 7, o perdió el hoyo en Match Play.

¡Vaya faena! La bola esta fuera de límites, pues el vien-to la puso en movimiento y no es causa ajena. Debe aplicar la regla 27-1, que dice que el jugador realizará un nuevo golpe desde donde realizó el anterior, es decir desde el tee, y será su cuarto -el inicial más la penalidad de la bola injugable y la de fuera de límites-.

1 2 3Una fuerte ráfaga de viento arranca la gorra de un ju-gador, y esta, en su desplazamiento, golpea y mueve la bola del contrario, con el que esta disputando un Match Play. ¿Cómo deberían proceder?

Un jugador pega su segundo golpe desde la calle y, al realizar un swing de prácticas golpea la bola y la hace avanzar 5 metros, se cuenta el golpe y continua el hoyo, que finaliza con 6 en un par 5. ¿Hizo bien?

Una bola queda dentro de límites y pegada a la valla que delimita el campo. Tras declararla injugable y dropar dentro del área de dos palos, queda en reposo y en juego bajo las reglas, pero mientras espera su turno el viento la mueve y se desplaza fuera de límites por debajo de la valla. ¿Cómo debe proceder?

PARA CONOCER LAS RESPUESTAS, DA LA VUELTA A LA PÁGINA

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CIRCUITO ‘PRO’ DE MADRID

MATCH PLAY ‘LA PEÑITA’

El jugador de golf profesional Ander Martínez, que dirige en la actualidad la Escuela de Golf Riocerezo, arrancó en el Circuito

de Profesionales de Madrid con un meritorio noveno puesto, firman-do una vuelta de 71 golpes, uno bajo par del campo, en el Golf del Olivar de la Hinojosa. El jugador local se clasificó por delante de rivales de talla internacional como Santi Luna, Miguel Ángel Martín o Pepín Riveró. El ganador de la prueba fue José Carlos Zafra.

El miércoles 11 de abril, en el Club de Golf de Riocerezo tuvo lugar un torneo correspondiente al X Circuito Sénior de Cas-

tilla y Léon organizado por la Federación de Golf de nuestra Comunidad. Estas fueron las parejas clasificadas: 1º. Mª Dolores Martín y José Mª Domingo Palomares (Segovia). 2º. Mª Ángeles García Fernández y José Carlos Valero Rodríguez (Palencia). 3º. Yolanda Vélez Vela y Gonzalo López Arroyo (Segovia)

Jorge Carballo se impuso en la final del Match Play a Tomás Pérez por 4 y 3. En la final de repesca Mauri Ortega ganó a Andrés Pé-

rez. Por otro lado, Ramón Martínez venció en el Torneo de Consola-ción del Match Play con 41 puntos. ¡Enhorabuena a todos!

Jorge Carballo (izq) recibe el trofeo de manos de Ramón Arnáiz (dcha)

Ramón Arnáiz junto a Ramón Martínez

Ander Martínez Los ganadores con sus trofeos

TORNEO PICO FRENTES

competición golf

SÉNIOR CASTILLA Y LEÓN

Los jugadores de la Escuela de Golf Riocerezo, Javier Lo-zano, Alejandro Martínez y Daniel Pérez tuvieron una

buena actuación en el torneo juvenil Pico Frentes celebrado el pasado 10 de marzo en Soria. Daniel Pérez fue tercero en la clasificación scratch.

Javier Lozano, Alejandro Martínez y Dani Pérez

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competición pádel

P Á D E L P O R 3 Y D E S A F Í O S A N E

Las gradas de Pádel Center se vistieron de gala el 14 de abril para contemplar el ‘Desafío Sane’, que se llevó a cabo con motivo de la inauguración de la tienda de pádel Por 3. La pareja de excampeones del mundo formada por Alejandro Sanz ‘Mago’ y Alejandro Novillo ‘Pollo’ se enfrentó durante dos horas (cada pareja jugó un tie break a 15 puntos) a ocho combinados de jugadores burgaleses: Iñaki Mar-cos y Joaquín Martínez, Jesús Herrera y Javier González, Alberto de Benito y Miguel Camarero, José Morales y Gonzalo Vibas, Íñigo

Casado y Eloy González, Nacho Cabrera y Natalia Cabrera, Pablo Maroto y Jesús Arija y Raúl Martín con Jesús Arranz. Por la tarde, la tienda abrió sus puertas a todos los que quisieron acercarse a conocer marcas y modelos, al tiempo que disfrutaban de un vino español.

Alejandro Novillo ‘Pollo’, Marcos Dotes de Por 3 y Alejandro Sanz ‘Mago’ Los dos argentinos calentando antes del juego

Los excampeones dando unos breves consejos a una de las parejas participantes

Los participantes en el Desafío Sane junto a Marcos Dotes de Por 3

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P Á D E L P O R 3 Y D E S A F Í O S A N E

Iñaki Marcos, Joaquín Martínez, Alejandro Novillo y Alejandro Sanz Jesús Arija, Pablo Maroto, Marcos Dotes, Alejandro Novillo y Alejandro Sanz

Alejandro Novillo, Marcos Dotes, Gonzalo Vibas y José MoralesEloy González, Íñigo Casado, Marcos Dotes, Alejandro Novillo y ‘Mago’

Alejandro Sanz, ‘Pollo’, Marcos Dotes, Jesús Arranz y Rául Martín Nacho Cabrera, Natalia Cabrera, Alejandro Novillo yAlejandro Sanz

Jesús Herrera, Javier González, Marcos Dotes, ‘Pollo’ y ‘Mago’Alejandro Sanz, Alberto de Benito, Miguel Camarero y Marcos Dotes

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I N A U G U R A C I Ó N D E P Á D E L P O R 3

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I N A U G U R A C I Ó N D E P Á D E L P O R 3

competición pádel

T O R N E O D E ‘ L A B E L L E Z A ’ C . D . V I L L A L O N Q U É J A R

Las empresarias independientes de la marca de cosmética Mary Kay patrocinaron el Torneo de la Belleza’en las instalaciones del Centro De-portivo Villalonquéjar los días 24 y 25 de marzo. Estas fueron las clasificaciones: Categoría Oro Femenina: Campeonas: Paula Sanz y Nu-

ria Pérez. Subcampeonas: Silvia Mazo y Carolina Nicolás. Categoría Plata Femenina: Campeonas: Maite Ortega y Elena Gómez. Subcampeo-nas: Yolanda Caballero y Ángela Marín. Categoría Oro Masculina: Campeones: Javier Vicente y Álvaro García. Subcampeones: Ramón Masa y Jesús García. Categoría Plata Masculina: Campeones: Jon Arribas y Javier Arroyo. Subcampeones: Alberto Carranza y Jorge Carranza.

Ramón Masa y Jesús GarcíaAlberto Carranza y Jorge Carranza Javier Arroyo y Jon Arribas

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T O R N E O D E ‘ L A B E L L E Z A ’ C . D . V I L L A L O N Q U É J A R

Nuria Pérez y Paula Sanz

Silvia Mazo y Carolina Nicolás

Álvaro García y Javier Vicente

Maite Ortega y Elena Gómez Yolanda Caballero y Ángela Marín

TORNEO DE ‘LA BELLEZA’ C.D VILLALONQUÉJARcompetición pádel

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Las propietarias de The Game,

Golf, Pádel y Moda muestran el pa-letero que ganó

Arancha Sastre en el sorteo de PÁDEL

Todo el golf y el pádel burgalésactualizado día a día

Con magníficos premios en la sección Participa y Gana

Ángel Álvarez fue el ganador del

sorteo de GOLF y recibió del Taller

del Golf ‘Guaty’ un pack con 12 bolas, un cubre-maderas

y un guante.

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¿En qué calle burgalesa se encuentra el Taller del Golf ‘Guaty’?

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