Gravidez

Trabalho realizado por:.Rita Horta Correia Vaz Coelho

Nº199ºD

Como se inicia?

• A gravidez inicia no momento da fecundação, após este momento o ovo leva cerca de 1 semana a chegar ao útero.

Quais os sintomas?Os sintomas variam de mulher para mulher,

muitos dos sintomas são comuns há chegada da menstruação.

▪ Cansaço; ▪ Seios inchados;

▪ Mamilos sensíveis; ▪ Vontade de comer certos alimentos;

▪ Náuseas; ▪ Vómitos;

…

O exame de Gravidez

• O exame de gravidez pode ser feito a partir do 6º dia após o atraso da menstruação, nesta altura os exames já detectam a hormona  Gonadotrofina Coriónica Humana (HCG) que confirma a gravidez. Nesta altura a grávida deve consultar o médico para confirmar a gravidez e fazer exames à urina e ao sangue.

• Nas primeiras 4 semanas o embrião começa a formar as extremidades, os pulmões e o tubo neural, que irá desenvolver-se como cérebro e medula espinal. Começa também a desenvolver o tubo digestivo, rins e fígado. O cordão umbilical e a placenta começam a formar-se.

Alimentação de uma Grávida

• A alimentação da grávida, para além de cobrir as necessidades da mulher e do feto, tem de preparar duas fases exigentes como são o parto e a amamentação.

 

Alimentação

• A uma grávida, regra geral, bastam cerca de 300 calorias a mais por dia. O segredo da sua alimentação é a variedade, por causa das necessidades acrescidas de vitaminas e minerais. Fruta, legumes, leite e seus derivados são obrigatórios. No que à carne e ao peixe diz respeito, chegam apenas 150 gramas diários de cada. Uma vez por semana poderá substituir uma destas fontes de proteínas por dois ovos bem cozinhados para evitar as salmonelas. Quanto aos hidratos de carbono que existem no pão, massa e arroz, o médico poderá ajudar a definir a necessidade de cada grávida.

Os partos

• Actualmente, nos países desenvolvidos, a maioria dos partos ocorre em meio hospitalar com a intervenção de profissionais de saúde. Esta situação tem vindo a contribuir para a enorme diminuição das taxas de mortalidade materna e infantil, verifica nos últimos anos.

Uma Gravidez indesejada

• Uma gravidez indesejada pode ser evitada através dos métodos contraceptivos.