roskilde ældre motion - dansk · pdf filei 2009/2010 krolf og orientering i 2010/2011...

oktober 2015 1

Roskilde Ældre Motion • Starten • Opbygningen • Befolkningsudviklingen • Vor medlemsudvikling • Aktiviteter, hold og antal deltagere • Organisation • Lederrekruttering, glæden ved at være leder • Den sociale del overfor medlemmerne • Samarbejde med andre • Den politiske del • PR og presse • Fremtiden

oktober 2015 2

Roskilde Ældre Motion

Starten Stiftet april 1991 som underudvalg i Roskilde Idræts Union (RIU)

tre tidligere RIU formænd tog teten

60 ældre i alderen 60+ mødte til første orienteringsmøde

100 aktive med fra start

9 aktiviteter det første år: badminton, gymnastik, svømning, bordtennis, billard, kegler, petanque, cykling og traveture.

i 1996 blev RÆM en selvstændig forening.

oktober 2015 3


Opbygningen. kontakt til pensionerede idrætsledere

formålet var og er motion med socialt samvær

siden er 17 flere aktiviteter kommet til

før start på en ny aktivitet eller nyt hold vurderes altid følgende fire væsentlige faktorer, er der: ledere, faciliteter, økonomi, interesse?

de SKAL være opfyldt før ok.

oktober 2015 4 oktober 2013 4

oktober 2015 5


oktober 2015 6

Roskilde Ældre Motion Medlemsudvikling.

kraftig stigning: de sidste fem års netto- tilgang:125-150 pr. år de store årgange, 1946 – 1949 kommer nu for alvor mange 60+ skal, vil og kan dyrke motion

1946: 96.000 nye danskere 2011: 58.000 nye danskere 2012: 55.000 nye danskere

oktober 2015 7


Styrketræning 1419 - 35 hold

traveture 428 - 4

spinning 403 - 15

svømning 370 - 17

gymnastik 340 - 2

badminton 265 - 9

linedance 191 - 3

petanque 187 - 1

Bowling 153 - 2

cykling 146 - 4

stavgang 139 - 6

stolegymnastik 118 - 5

tennis 100 - 4

Billard 91 - 4 hold

bordtennis 87 - 2

krolf 74 - 2

Kegler 67 - 1

pilates 57 - 1

orientering 50 - 1

riffelskydning 48 - 3

krocket 36 - 2

bowls 36 - 1

Motionsdans 32 - 1

pulstræning 31 - 1

Volley 21 - 1

Selvforsvar 14 - 1

Fordeling af antal aktive i dag: (deltagere – antal hold)

oktober 2015 8


i alt 125 hold med 4796 aktive – Det samlede medlemstal er 2135 altså 2,2 aktiviteter pr. medlem i snit

61% af medlemmerne er kvinder

nye aktiviteter i 2008/2009 var volley og linedance, i 2009/2010 krolf og orientering i 2010/2011 riffelskydning i 2012/2013 pilates, bowls, stolegymnastik og pulstræning i 2015: Motionsdans og selvforsvar

I 2016: 1600 aktive i vort eget træningscenter om vinteren og 600 om sommeren

Fordeling af antal aktive:

oktober 2015 9


oktober 2015 10


Organisation og ledelse generalforsamling – i 2015 var der 180 fremmødte – opbakning...

bestyrelsen 7 personer og 2 suppleanter

hvert hold har en aktivitetsleder

nogle aktivitetsledere har flere hold

i alt 125 hold, 55 aktivitetsledere + 8 livreddere

antal udvalgsmedlemmer pr. hold efter behov og aftale med bestyrelsen.

samlet ledergruppe 145 personer (ydede i 2014: 19.000 timer = ca.12 årsværk)

oktober 2015 11

Roskilde Ældre Motion Organisation og ledelse (fortsat)

kontaktperson fra bestyrelsen til hver aktivitet, eneste undtagelse er kassereren

alle er frivillige – samlet omkostningsgodtgørelse 320.000 kr

alle i ledergruppen er kontingentfrie

kontingentet er 450,00 kr. årligt i 2015 – og deltagelse er frit i alle aktiviteterne. (dog ekstrabetaling for bowling, kegler og linedance)

kun for ældre 60+ med bopæl i Roskilde Kommune

tilmeldelse direkte hos aktivitetslederen, altså decentral ledelse, der giver ejerskab og engagement

oktober 2015 12

Roskilde Ældre Motion Lederrekruttering og glæden ved at være leder

filosofi – altid et lederemne i en kreds af interesserede – den holder – tag et ansvar

det er også et lederansvar at pege på sin efterfølger

indledende møde med bestyrelsen for nye ledere – her afstemmes de gensidige forventninger

Følfunktion for nye ledere

Fastlagt strategi for rekruttering og fastholdelse

Et årligt ledermøde for hele ledergruppen – dialog, erfaringsudveksling, budgetorientering og beslutninger

de fleste ledere kommer fra ansvarsfulde jobs

lederne planlægger egne aktiviteter for egne hold

fokus på intern lederinformation

en årlig lederfest med ledsager i januar

oktober 2015 13


Ledermøde sept. 2015

oktober 2015 14


Lederrekruttering og glæden ved at være leder. (fortsat)

markering af 70, 75 og 80 års fødselsdage samt jubilæer 10, 15, 20 år.

fokus på uddannelse – samarbejde med DGI og DIF. 300 har fået hjertestarterkursus de seneste år

alle ledere har fået en DVD med klip fra alle aktiviteterne og de får en jubilæumsDVD i 2016

billeder fra Jubilæumsfesten 2011 og 2016 på CD

glæden ved at glæde andre – det opleves og det er den væsentligste drivkraft

oktober 2015 15


HVORFOR VIL MANGE VÆRE LEDERE I RÆM? Gensidige forventninger afstemmes ledere og

bestyrelse imellem

Man får ansvar for egne hold

Løbende uddannelse og inspiration

Vil gerne være med i en gruppe med succes

Hurtigt, positiv og konstruktiv respons fra de aktive

oktober 2015 16


” Sundhed er en fuldstændig tilstand af fysisk, psykisk og socialt velvære og ikke blot fravær af sygdom”

Kilde: Verdenssundhedsorganisationens (WHO) definition af sundhed

Hvad er sundhed?

” MOTION er den bedste PENSIONSOPSPARING”

Citat: Chris Mac Donald

oktober 2015 17

Roskilde Ældre Motion Den sociale del overfor medlemmerne.

glæden ved motion og glæden ved socialt samvær skaber godt humør og nye netværk

sammenkomster vægtes højt – altid ved julen og ved afslutningen af en sæson

fastelavnsfester, vinturneringer, showturneringer, eksterne ture også til udlandet, spise sammen m.v.

hvert femte år jubilæumsfest – i 2011 var der 20 års jubilæum. Vi var 540 deltagere.

hjertestartere opsat alle steder, hvor holdene ønsker det plus to mobile – det skaber tryghed

priser til hvert hold – sponsor: Danske Bank og Roskilde Handel – Humørpris

oktober 2015 18


HVORFOR VÆLGER DE ÆLDRE RÆM?

Lav kontingent – 500,00 kr. i 2016 for deltagelse i stort udvalg af aktiviteter – dog ekstra betaling i tre bowling, kegler og linedance.

Ældre vil helst motionere med andre ældre

Ældre vægter det sociale samvær som betydningsfuldt

Primært formiddagsaktiviteter

Vi tilbyder gode rammer for aktiviteterne

oktober 2015 19

Roskilde Ældre Motion Samarbejdet med andre organisationer

DGI, DIF, RIU om kursusdelen Ældrerådet, Ældre Sagen, Ældre Hjælper Ældre og Frivilligcenterets ældregruppe om ældrerelaterede arrangementer Roskilde Festival om frivillige ældre til kontrol-, service og vagtopgaver Roskilde Handel om guider til Orange Route og julemarked Roskilde Kommune om udviklingsseminar, Mens health week, frivilligdagen, politiker i praktik, KOL-dagen, Lev livet kampagne, spisevenner og stolegymnastik, udendørs fitness, parkmotion, sundhedsspor, fitnesscenter for ældre Slagteriskolen – gæstespisere (omfatter hele ledergruppen med ledsagere)

oktober 2015 20


Den politiske del. Kontakt til byråds-udvalgene og input til:

Ældre- og omsorgspolitikken

Forebyggelse- og Socialpolitikken

Kultur- og idrætspolitikken

Frivillighedspolitikken

Folkeoplysningspolitikken

generelt god dialog med politikerne

I Roskilde var vi primo 2013 14.000 i alderen 65+, og i 2018 vil vi være 18.000 – vi er den eneste befolkningsgruppe, der vokser

oktober 2015 21

Roskilde Ældre Motion PR og presse.

– god pressedækning via Roskilde Avis og Dagbladet. Jævnligt artikler om vore tiltag og udvikling, annoncering og indlæg i 60+ avisen samt sundhedsavisen

– annonce i Ældre Sagens blad

– programmer udlægges i store tal hos biblioteker, servicebutikker, rådhuset, Ældre Sagen, Ældre Hjælper Ældre, LO og KF, læger, apoteker, sygehuset, ergoterapeuter, Roskilde Kommunes Sundhedscenter og træningscentre

– mund til øre metoden den vigtigste reklame – via tilfredse medlemmer – derfor vigtigt med engagerede ledere

– En altid opdateret hjemmeside www.raem.dk

oktober 2015 22


PR og presse. (fortsat)

samarbejde med Roskilde Handel

cykeldag om sommeren

Sundhedsdagen i august

Omtale i TV2 og DR fra vor deltagelse i Roskilde Festivallen

Omtale i landspressens temaindlæg om ældre

oktober 2015 23


oktober 2015 24

Roskilde Ældre Motion Fremtiden.

de store årgange strømmer til – mange nye udfordringer

2016 - 2020 forventer vi 150 – 200 nye medlemmer netto pr. år

vor ledelsesstruktur er klar til nye udfordringer – mange hænder løfter

fordeling af arbejdsopgaverne – så vi kan forblive frivillige

vi er omstillingsparate – nye krav følger fra de nye unge ældre

“DET ER IKKE MÆNGDEN AF ÅR I DIT LIV DER TÆLLER, MEN LIV I DINE ÅR.”

/Abraham Lincoln

roskilde ældre motion - dansk · pdf filei 2009/2010 krolf og orientering i 2010/2011...

Documents