3NR 10 n MAJ 2012 R.2 NR 10 n MAJ 2012 R.

Sy ner gia drob nych przy jem no ściJo�an�na� Wy�so�gląd�-Wol�niak, le kar ka psy chia tra,

dy rek tor ka Po rad ni Zdro wia Psy chicz ne go przy Kli -ni ce Wol med twier dzi, że ta kie ca ło ścio we po dej ściedo czło wie ka – zro zu mie nie je go sta nu emo cjo nal -ne go, wcze śniej szych do świad czeń, do le gli wo ści fi -zycz nych i psy chicz nych, jest pod sta wą do po sta wie -nia pra wi dło wej dia gno zy. – W wie lu przy pad kachmo im pa cjen tom z po zor ny mi ob ja wa mi de pre sjiwy star czy ło zwięk szyć daw kę ma gne zu, za su ge ro -wać zmia nę die ty i upo rząd ko wa nie re la cji z part ne -rem, śro do wi skiem za wo do wym czy ro dzin nym.Kil ku dnio wy wy po czy nek przy wra cał im si ły do ży -cia.

Idąc tym tro pem, dok tor Jo an na po sta no wi ław swo jej kli ni ce stwo rzyć ta kie wa run ki te ra pii, któ -re wy zwo lą w znisz czo nych or ga ni zmach po trze bępo szu ki wa nia za do wo le nia w co dzien nych ry tu -ałach.

– Pro gram kom pu te ro wy Bio ofed beck, uka zu ją cysi łę dzia ła nia fal mó zgo wych, kom pleks SPA, w któ -rym jest du że ja ku zi, sau na, łó żko do ma sa żu z ka -mie nia mi ne fry to wy mi, wi rów ki wod ne i sa lado ae ro bi ku są wa żnym wspar ciem dla na szych wy -sił ków te ra peu tycz nych – twier dzi pa ni dy rek tor.-Rów nież przy jem no ści któ re drze mią w do brejkuch ni, z ja kiej sły nie Wol med, mo gą być so jusz ni -ka mi te ra pii. Uczą cho rych po szu ki wa nia ra do ści

w drob nych z po zo ru wy da rze niach. Kom for to wewa run ki w po ko jach z ła zien ka mi, te le wi zo rem, czylo dów ką – do peł nia ją resz ty.

-Więk szość na szych pa cjen tów przy cho dzi po po -ra dę do pie ro wte dy, gdy do ku czy im na si le nie na ło -gu lub dys funk cja mó zgu – mó wi Sła wo mir Wol -

niak. Gdy by wie dzie li, że pier wot ną przy czy ną tychdo le gli wo ści jest za zwy czaj stres – mo gli by śmy za -po biec nie tyl ko za wa łom ser ca, ale rów nież wie luin nym cho ro bom, za bu rze niom psy chicz nym i ro -dzin nym dra ma tom.

Swie�tła�na�Na�pie�raj

Stres me na dże ra groź niej szy od na ło gu Cd. ze strony 1

Cd. ze strony 1

cjen ci zda ją so bie spra wę z wła snej dys funk cji,czę sto szu ka ją po mo cy le ka rza, ale ró żno rod nośći zmien ność ob ja wów znacz nie utrud nia wła ści -we roz po zna nie.

Wie le osób z nie le czo ną ner wi cą prze sta jezwra cać uwa gę na wet na nie po ko ją ce ob ja wy.Cho ro bie tej czę sto to wa rzy szą bez wied ne i nie -kon tro lo wa ne ti ki, obej mu ją ce mię śnie twa rzy, ra -mion, koń czyn gór nych i dol nych. Prze wa żnie na -si la ją się w sy tu acjach stre so wych i na pięć emo -cjo nal nych. Wie le osób ba ga te li zu je je, nie pró bu -jąc zna leźć przy czy ny i roz wią za nia pro ble mu.

Czyn nik emo cjo nal ny – zde ner wo wa nie, nie -po kój czy przy gnę bie nie, prze obra ża się w do le -gli wo ści so ma tycz ne, ta kie jak ko ła ta nie ser ca,mi gre na, za bu rze nia pra cy ukła du po kar mo we go,na pa dy dusz no ści. Za bu rze nia ner wi co we mo gąpro wa dzić do wie lu scho rzeń so ma tycz nych, me -ta bo licz nych i psy chicz nych, dla te go war to kon -sul to wać ich ob ja wy ze spe cja li sta mi.Od�dział�Za�bu�rzeń�Ner�wi�co�wych�w na�szej�kli�-

ni�ce� zaj�mu�je� się� przede� wszyst�kim� do�kład�nądia�gno�sty�ką� sta�nu� psy�cho�fi�zycz�ne�go,� okre�śle�-niem�pod�ło�ża�cho�ro�by�i po�głę�bio�ną�te�ra�pią.�Ze�-spół�le�ka�rzy�in�ter�ni�stów�i psy�chia�trów�oraz�cer�-ty�fi�ko�wa�nych� psy�cho�te�ra�peu�tów� opra�co�wu�je

in�dy�wi�du�al�ny�plan�le�cze�nia.�Je�go�za�da�niem�jestprzy�wró�ce�nie�we�wnętrz�nej� rów�no�wa�gi� or�ga�ni�-zmu,�wzmoc�nie�nie�sił�wi�tal�nych�i po�czu�cia�do�-bro�sta�nu�zdro�wot�ne�go.

Naj lep sze efek ty w le cze niu przy no si psy cho te -ra pia, któ ra po zwa la pa cjen to wi zra cjo na li zo waćswo je lę ki, na uczyć się prze wi dy wać na pa dyi sku tecz nie im za po bie gać przy po mo cy ró żnychtech nik re lak sa cyj nych. W po rę pod ję ta in ter wen -cja mo że wy eli mi no wać bądź ra dy kal nie ogra ni -czyć wspo ma ga nie far ma ko lo gicz ne, a przedewszyst kim zmniej szyć ry zy ko po głę bie nia za bu -rzeń, któ re mo gą skut ko wać roz wo jem cho ro bypsy chicz nej.

ny i nad mier ny stres jest jed ną z istot nych przy czyncho ro by, ale nie je dy ną. Mo że my do nich za li czyćnad ci śnie nie tęt ni cze, aryt mię i cho ro bę nie do -krwien ną ser ca, cho ro bę wrzo do wą żo łąd ka, dwu -nast ni cy i je lit, ze spół je li ta dra żli we go, ast męoskrze lo wą, aler gie, ze spo ły de pre syj ne i wie le in -nych scho rzeń. Oczy wi ście, jest to po dział umow ny,po nie waż ka żda cho ro ba ma swój aspekt psy cho so -ma tycz ny.Wol�med�w swo�jej�ofer�cie�de�kla�ru�je�ho�li�stycz�ną

me�to�dę�le�cze�nia�i te�ra�pii.�Ozna�cza�to,�że�ze�spół�le�-ka�rzy,�spe�cja�li�stów�psy�chia�trii�i psy�cho�lo�gów�dia�-gno�zu�je� cho�ro�bę� w jak� naj�szer�szym� kon�tek�ście,po�wią�za�nym�z kon�dy�cją�psy�chicz�ną�czło�wie�ka.�Je�-śli�to�mo�żli�we,�roz�po�czy�na�my�le�cze�nie�od uru�cho�-mie�nia�za�so�bów�we�wnętrz�nej�ener�gii�cho�rej�oso�-by.�Le�cze�nie�far�ma�ko�lo�gicz�ne�po�łą�czo�ne�jest�z in�-ten�syw�ną�psy�cho�te�ra�pią�i na�uką�re�lak�sa�cji.�Wspo�-ma�ga�ją�ją�no�wo�cze�sne�na�rzę�dzia�– łó�żko�do ma�sa�-żu,� kom�pleks� SPA,� przy�rzą�dy� do ae�ro�bi�ku.� Pro�-gra�my�kom�pu�te�ro�we,�ta�kie�jak�Bio�fe�ed�back�EEGpo�ma�ga�ją�w roz�po�zna�wa�niu�i kon�tro�lo�wa�niu�sta�-nów�emo�cjo�nal�nych.� Si�łą�na�sze�go�umy�słu�mo�że�-my� spo�wo�do�wać,� że�kwiat�na ekra�nie�bę�dzie� sięroz�wi�jał� lub� zwięd�nie� – po�dob�nie�mo�że�my�więcod�dzia�ły�wać�na wła�sny�cen�tral�ny�układ�ner�wo�wy.Od�dział� cho�rób� psy�cho�so�ma�tycz�nych�w na�szej

kli�ni�ce�zaj�mu�je�się�przede�wszyst�kim�okre�śle�niempod�ło�ża�psy�chicz�ne�go�do�le�gli�wo�ści�fi�zycz�nej,�je�goneu�tra�li�za�cją�bądź�znie�sie�niem.

Ura zy psy chicz ne, to bodź ce psy cho spo łecz ne(BP), któ re wy wo łu ją stres. Są od bie ra ne przezmózg, prze no szo ne przez układ ner wo wy do ca łe goor ga ni zmu i ma ją cha rak ter ogól no ustro jo wy. Wpły -wa ją na układ im mu no lo gicz ny i stę że nie czą ste -czek biał ko wych, za kłó ca jąc czu ły sys tem po wią zańko mór ko wych ukła du od por no ścio we go. Uwal nia jąnad mier ne ilo ści kor ty zo lu, te sto ste ro nu, czy in su li -ny wpły wa jąc na układ hor mo nal ny. Przede wszyst -kim zaś - co pod kre śla wy bit ny spe cja li sta od teo riistre su bo jo we go, prof. Woj ciech Grusz czyń ski, prze -wle kły stres uszka dza na sze DNA, wy zwa la jąc tok -sycz ne wol ne rod ni ki i przy spie sza jąc sta rze nie orazde ge ne ra cję ludz kich ko mó rek na wet o dzie sięć lat.

Le cze nie wy łącz nie far ma ko lo gicz ne w ta kichsta nach nie przy no si ocze ki wa nych re zul ta tów. Nie -zbęd ne jest ak tyw ne, a nie bier ne uczest nic two cho -re go w pro ce sie przy wra ca nia ho me osta zy – rów no -wa gi śro do wi ska we wnętrz ne go or ga ni zmu, któ ratwo rzy je go od por ność na czyn ni ki ze wnętrz ne, po -ma ga zwal czać cho ro by i mo bi li zo wać do ak tyw no -ści ży cio wej.

Cho ro by psy cho so ma tycz ne

Cd. ze strony 1

Za bu rze nia ner wi co we

Ideą in spi ru ją cą ma łżeń stwo le ka rzy psy chia trów,by ło przede wszyst kim oto cze nie opie ką cho rych,któ rzy po okre sie ho spi ta li za cji, kon sul ta cjach spe -cja li stycz nych czy ku ra cji od wy ko wej, po zo sta ją zeswo imi pro ble ma mi bez dal szej po mo cy. Nie sąw sta nie pod jąć sa mo dziel nej wal ki o po wrót do ak -tyw ne go ży cia, utrzy mać po zio mu osią gnię tej rów -no wa gi zdro wot nej i abs ty nen cji. Po trze bu ją wspar -cia psy chicz ne go, me dycz ne go, a czę sto rów nież fi -nan so we go czy or ga ni za cyj ne go.

Ro lą Fun da cji by ło ta kie zor ga ni zo wa nie pod -opiecz nych, aby mo gli czer pać wie dzę i si ły do wal -ki z wy klu cze niem i styg ma ty za cją od osób po dob -nie do świad czo nych, ko rzy sta jąc w ra zie po trze byz za so bów oraz po mo cy spe cja li stów Kli ni ki Wol -med i sze ro kie go gro na na ukow ców współ pra cu ją -cych z ośrod kiem.

Fun da cja po wo ła ła do ży cia gru py AA oraz KlubPa cjen ta, któ re po ma ga ją zrze szo nym w ich naj trud -niej szych, ży cio wych pro ble mach.

Opie ku je się oso ba mi uza le żnio ny mi, cier pią cy -mi na de pre sję i za bu rze nia psy chicz ne, dzieć miz ro dzin za gro żo nych pa to lo gią.

Od trzech lat, na zle ce nie Sta ro stwa beł cha tow -skie go pro wa dzi ba da nia prze sie wo we uczniów6 klas szkół gim na zjal nych, wy kry wa ją ce za gro że -nia za bu rze nia mi psy chicz ny mi i de pre syj ny mi.W gmi nie Szczer ców pro wa dzo ny jest punkt kon -sul ta cyj ny dla osób uza le żnio nych i ich ro dzin, a dlamło dzie ży gim na zjal nej i li ce al nej pre lek cje do ty -czą ce pro fi lak ty ki uza le żnień.

Or ga ni zu je rów nież cy klicz ne, ogól no pol skiekon fe ren cje na uko we le ka rzy, upo wszech nia jąc wie -dzę o za gro że niach zdro wia psy chicz ne go i no wo -cze snych me to dach le cze nia.

Set ki osób, któ re ma ją utrud nio ny do stęp do fa -cho wej opie ki psy chia trycz nej i psy cho lo gicz nej, ko -rzy sta ją z bez płat nych po rad spe cja li stów, w cza sie

„Dni Otwar tych”, or ga ni zo wa nych kil ka ra zy w ro -ku.

Do chód z dzia łań cha ry ta tyw nych i kon cer tów(ostat ni z udzia łem bi sku pa An to nie go Dłu go sza)prze ka zy wa ny jest do pod opiecz nych w trud nej sy -tu acji lo so wej.

Nr�kon�ta:�41�1020�3958�0000�9402�0069�2822For ma wła sno ści: Fun da cjaKRS: 0000210950Dzia ła od 28 czerw ca 2004 r.Kon takt te le fo nicz ny: (44)�635-63-03

FUN DA CJA ROZ WÓJ – LEPS ZA PRZYSZ ŁOŚĆFun�da�cja�Roz�wój�– Lep�sza�Przy�szłość�po�wsta�ła�w 2004�ro�ku�przy Kli�ni�ce�Wol�med�w Du�biu�k.�Beł�cha�to�wa.�Jej�fun�da�-to�ra�mi�są�Jo�an�na�i Sła�wo�mir�Wol�nia�ko�wie.

Bez płat ne warsz ta ty re ha bi li ta cyj neOso by ze znacz nym i umiar ko wa nym stop niem in wa lidz twa z wo je wództw łódz�kie�go,� ślą�skie�go

i wiel�ko�pol�skie�go, mo gą sko rzy stać z ty go dnio wych warsz ta tów „Przystań”, or ga ni zo wa nych przezFun da cję Roz wój – Lep sza Przy szłość. Ce lem warsz ta tów jest re ha bi li ta cja psy cho fi zycz na cho rych, za -gro żo nych mar gi na li za cją i wy klu cze niem spo łecz nym. Uczest ni cy, pod opie ką le ka rzy psy chia trów,psy cho te ra peu tów i per so ne lu me dycz ne go kli ni ki bę dą uczy li się sztu ki mo ty wa cji, aser tyw no ści, bu -do wa nia re la cji, wzmac nia nia po czu cia wła snej war to ści i re lak su. W ra mach warsz ta tów za pew nio nesą ta kże noc le gi i wy ży wie nie w Kli ni ce Wol med.

Wię cej in for ma cji pod nu me rem te le fo nu;(44)�635-63-03,�Tel.�kom.�603�520�358

e�-ma�il:�klinika@wolmed.pl

Klub Pa cjen ta – spo tka nie przy ja ciół2 czerw ca br o godz.11 w Kli ni ce Wol med od bę dzie się co rocz ne spo tka nie by łych i ak tu al nych pa -

cjen tów szpi ta la i Po rad ni Zdro wia Psy chicz ne go, człon ków Klu bu AA, ich ro dzin i osób wspie ra ją cych.W pro gra mie wy kład mgr Ka ri ny Sta siak, wy kład Sę dzie go Sła wo mi ra Go sław skie go, wy kład ks. bp.

An to nie go Dłu go sza. Swój kon cert za po wie dzia ła Li dia Sta ni sław ska, pio sen kar ka, po et ka, au tor kaksią żek i ak tor ka, zna na m.in. z ról w se ria lach Ple�ba�nia�czy�Sa�mo�ży�cie.

Za�in�te�re�so�wa�nych�pro�si�my�o kon�takt�pod nr.�tel.�(44)�635�63�03,�kom.�667�951�824

Dla cze go mę żczyź ni ży ją kró cej?Ra port Ko mi sji Eu ro pej skiej o sta nie zdro wia mę -

żczyzn przed sta wia alar mu ją ce da ne. Pa no wie ży jąkró cej, czę ściej po peł nia ją sa mo bój stwa, cier piąna za bu rze nia psy cho so ma tycz ne, któ re ba ga te li zu ją,nie ko rzy sta jąc z po mo cy spe cja li stów, uni ka ją kon -tak tów z le ka rzem. Pol skie da ne są jesz cze bar dziejnie po ko ją ce i wy ka zu ją zja wi sko tzw. nad umie ral no -ści mę żczyzn (wg. da nych GUS z 2009 r do ży wa jąprze cięt nie 71,5 lat). Sy tu acja w Ło dzi po win na zaśpo sta wić w stan alar mo wy wła dze cen tral ne i wszyst -kie słu żby pu blicz ne te go mia sta – tu bo wiem od no -to wu je się o 4 la ta krót szy śred ni czas ży cia pa nów niżw in nych re gio nach kra ju.

O przy czy nach tych zja wisk dys ku to wa li na ukow cyi le ka rze na IV Ogól no pol skiej Kon fe ren cji Na uko wejor ga ni zo wa nej w Beł cha to wie przez na szą kli ni kę.Wio dą cym te ma tem by ły za bu rze nia psy cho so ma -tycz ne i ro la le ka rzy ro dzin nych w ich dia gno zo wa -niu.

Wśród wa żnych przy czyn za pa dal no ści na więk -szość cho rób o wy so kim wskaź ni ku umie ral no ści, wy -mie nia się czyn ni ki psy chicz ne, któ re ka żdy le karz po -wi nien uwzględ niać w dia gno sty ce i le cze niu. Wie leob ja wów tak czę sto lek ce wa żo nych przez pa cjen tów– nad ci śnie nie, pod wy ższo ny po ziom cu kru, za kłó ce -nia pra cy ser ca, prze wle kły stres mo gą za po wia daćcho ro by, któ re z po wo du ma so wej ska li zy ska ły mia -no cho rób cy wi li za cyj nych. Wią żą się zezmia ną try bu ży cia, odży wia nia, wa run -ka mi śro do wi ska, nad mier nymna pię ciem emo cjo nal nym.

Jak ob li czy li eks per ci, cosie dem se kund na świe ciektoś umie ra z po wo du cu -krzy cy. Sza cu je się, żew na szym kra ju licz bacho rych wy no si ok.2,5 mln.

Po nad pół to ra mi -lio na pa cjen tów jestak tyw nie le czo na z po -wo du za awan so wa -nych za bu rzeńukła du krą że niai cho rób ser ca.Są to głów nep r z y c z y n yprzed wcze -snej śmier ciPo la ków. Ka -żde go dnia z ichpo wo du umie ra bli -sko 500 osób, a dwa dzie -ścia pro cent przed wcze śnie.

Oko ło 4 mln lu dzi cier pi na ast mę oskrze lo wą. Jestto ta kże naj częst sza cho ro ba prze wle kła pol skich dzie -ci. Współ czyn nik śmier tel no ści sza co wa ny jest na 5-10 przy pad ków na 10 tys. cho rych i na le ży do naj wy -

ższych w Eu ro pie.Swo je żni wo zbie ra ta kże de pre sja – naj bar dziej

pod stęp na wśród cho rób okre śla nych mia nem cy wi li -za cyj nych. Tyl ko w ubie głym ro ku sku tecz ne go za ma -chu na wła sne ży cie do ko na ło 4087 osób. Naj licz niej -sza gru pa wie ko wa to 16-21 lat i 45 – 55 lat. Naj więk -sze w Pol sce ba da nia po pu la cji osób star szych pro wa -dzo ne przez Pol Se nior wy ka zu ją, że cho ro ba nie omi -ja ta kże se nio rów. 30 proc. ba da nych ma nie zdia gno -zo wa ną de pre sję, a pra wie ty le sa mo cier pi na za bu -rze nia pa mię ci.

Dla cze go naj gor sze skut ki tych do le gli wo ści do ty -czą mę żczyzn? Licz ne ba da nia wy ka zu ją, że trud niejim przy znać się do nie dy spo zy cji i sła bo ści. Ge nysam ców wszyst kich na czel nych skła nia ją ich do ma -sko wa nia ob ja wów, na wet je śli po moc jest w za się gurę ki. Mę żczy zna w de pre sji prę dzej po szu ka re gu la cjina stro ju w al ko ho lu niż u psy chia try czy psy cho lo ga.Po nie waż nad ci śnie nie nie jest bo le sne ra czej za ry zy -ku je zdro wiem niż sko rzy sta z po ra dy le ka rza. O bi -lan so wa niu die ty i prze strze ga niu za le ceń szko da na -wet wspo mi nać.

W wy żej roz wi nię tych kra jach Eu ro py mo del zdro -we go try bu ży cia, a więc re gu lar ne kon tro le le kar skie,po głę bia nie dia gno sty ki w ra zie nie pra wi dło wych wy -ni ków, ak tyw ność fi zycz na i in te lek tu al na, uni ka niewy so ko prze two rzo ne go po ży wie nia przy no szą wi -

docz ne re zul ta ty. Wy dłu ża się nie tyl ko śred -ni wiek ży cia spo łe czeństw, ale ta kże

ma le je ró żni ca mię dzy dłu go -

ścią ży cia obu płci. W Pol sce wciąż jesz cze po -ku tu je prze ko na nie, że do bra for ma mę żczy zny prze -ja wia się w uni ka niu wi zyt u le ka rza czy ilo ści wy pi -tej wód ki.

Dla te go tak wa żna, wprost nie oce nio na jest ro lako biet, któ re swo ją opie kuń czą ro lę prze no sząna part ne rów. Z ostat nich do nie sień z kon gre su Eu ro -pej skie go To wa rzy stwa Kar dio lo gicz ne go wy ni ka, żena wet w nie zbyt uda nych związ kach ma łżeń skich mę -żczyź ni ży ją dłu żej niż ich sa mot ni ró wie śni cy.

10-wolmed_Wolmed.qxd 2012-05-24 12:36 Page 2

Z ba dań wy ni ka, żew na szym kra ju al ko -hol pi je 90 pro cent po -

pu la cji 15 + czy li osób po wy żej 15lat. Sta ty sty ki wska zu ją, że pro blemdo ty ka co raz młod szych grup. Bli sko4,5 mln osób pi je re gu lar nie. Uza le -żnio nych jest ok. 800 ty się cy.

Ka żdy się ga ją cy po pierw szy, dru gii ko lej ny kie li szek jest prze ko na ny, żenie znaj dzie się w tych dwu dzie stupro cen tach. Z aten cją mó wi się o lu -dziach z „moc ną gło wą”. Pi ją wię cejniż in ni, a wy cho dzą trzeź wi z przy -ję cia i jesz cze po pra wia ją po dro dzedo do mu. Tym cza sem ma ło tu jestpo wo dów do po dzi wia nia. „Moc nagło wa”, to nic in ne go niż uod por nie -

nie się or ga ni zmu na co raz więk szedaw ki sub stan cji tok sycz nej. Uwa żnyob ser wa tor zo rien tu je się, że ten, któ -ry szyb ko się upił i usnął czy po szedłdo do mu jest bez piecz niej szym kom -pa nem na przy szłość, niż ta ki co wy -trwał do świ tu, nie opusz cza jąc ko -lej ki. Wy jąt ka mi są oso by o wy so kiejkul tu rze – tak kon tro lu ją swo je za -cho wa nie, że je śli na wet al ko hol ob -ni ży ich spraw ność mo to rycz ną, po -tra fią ele ganc ko za koń czyć spo tka -nie. I prze pro sić na stęp ne go dnia.

Czło wiek pi ją cy spo ra dycz nie upi -ja się kil ko ma kie lisz ka mi. Pi ją cy re -gu lar nie – po zo sta nie po zor nie trzeź -wy.

– Je śli ktoś ma przy mus wy pi ja nia

kil ku wie czor nych drin ków czy piw,niech przede wszyst kim uświa do miso bie, że to pro sta dro ga do de li rium– ostrze ga or dy na tor Sła�wo�mir�Wol�-niak. – Trze ba ro bić przy naj mniejdwa dni prze rwy w ty go dniu i bacz -nie ob ser wo wać w tym cza sie swójor ga nizm. Je śli czło wiek sta je sięnad po bu dli wy, roz dra żnio ny, cze gośmu bra ku je – to znak, że or ga nizmdo ma ga się swo jej daw ki używ ki.Trze ba wzbo ga cić die tę o pro duk tybo ga te w ma gnez, po tas, wi ta mi nyz gru py B, pić du żo wo dy, do star czaćso bie in nych wi ta min i elek tro li tów.Za miast wy pi jać wód kę z kie lisz ka,le piej przy go to wać drink z so kiem,któ ry ją roz cień czy i wy star czyna trzy to a sty. War to po ćwi czyćwcze śniej sze wy cho dze nie z im pre zy.Po ka żdej im pre zie ko niecz ne jest 2 -

3 dnio we oczysz cze nie or ga ni zmu– przy po mi na psy chia tra.

Spe cja li ści naj chęt niej za le ca ją pićmniej po przed nie go dnia, ale je śli jużsię zda rzy ło prze sa dzić, trze ba po zwo -lić so bie na tro chę cier pie nia. Zna leźćczas, że by się wy łą czyć i pod dać głęb -szej re flek sji. Nie wy pie rać ze świa do -mo ści wła sne go za cho wa nia i po peł -nio nych błę dów. Prze ana li zo wać je,na zwać. Okre ślić emo cje, któ re kie ro -wa ły czło wie kiem w trak cie za tru ciaal ko ho lem czy in ny mi używ ka mi.Uświa do mić so bie, jak bar dzo je ste -śmy bez rad ni wo bec sub stan cji, któ raprzej mu je ste ro wa nie na szym mó -zgiem. Je śli na trzeź wo oce ni my cowy wo ła ło eu fo rię, agre sję czy nad po -bu dli wość, ła twiej bę dzie za cho waćkon tro lę nad swo imi przy szły mi re ak -cja mi i uni kać ry zy kow ne go pi cia.

Co raz wię cej spe cja -li stów z ró żnych dzie -dzin me dy cy ny za uwa -

ża i po twier dza ba da nia mi, że sta nyza pal ne w or ga ni zmie czło wie ka czę -sto są po prze dzo ne bądź sy gna li zo -wa ne spad kiem na stro ju, a na wet de -pre sją. Po wo du ją bo wiem nie bez -piecz ne zmia ny w dzia ła niu czą ste -czek biał ko wych, zwa nych cy to ki na -mi, od po wie dzial nych za sys tem po -łą czeń po mię dzy ko mór ka mi ukła duod por no ścio we go. Naj now sze ba da -nia po twier dza ją, że cy to ki ny nie tyl -ko pro wo ku ją np. po wsta wa nie go -

rącz ki, ja ko obro ny przed in fek cją.Wpro wa dza ją rów nież zmia nyw ośrod ko wym ukła dzie ner wo wym,zmie nia jąc bio che mię mó zgu. Mo żeto skut ko wać za bu rze nia mi sfe ryemo cjo nal nej, po gor sze niem funk cjipo znaw czych, zdol no ści kon cen tra -cyj nych. Ucze ni głów ną uwa gę zwra -ca ją na wpływ sta nów za pal nychna ob ni że nie po zio mu wa żnych hor -mo nów i neu ro prze kaź ni ków w mó -zgu. Se ro to ni ny – od po wie dzial nejm.in. za ja kość snu, li bi do, ape tyt.No ra dre na li ny, któ ra wpły wa na po -ziom glu ko zy, rytm ser ca, na czy nia

wień co we, na pię cie mię śni, re ak cjęna sy gnał za gro że nia.

– Ka żdy stan za pal ny mo że skut -ko wać za bu rze nia mi pra cy mó zgu,pro wa dząc do de pre sji. De pre sja mo -że być ob ja wem ob ni żo nej od por no -ści or ga ni zmu, za po wie dzią cho ro byza pal nej, a na wet no wo two ro wej.Naj czę ściej stwier dza się współ ist nie -nie tych cho rób w przy pad kach prze -wle kłych, ta kich jak reu ma to idal neza pa le nie sta wów, ast ma, cu krzy ca,cho ro by płuc itd.- pod kre śla Jo�an�-na Wy�so�gląd-Wol�niak, dy rek tor kaPo rad ni Zdro wia Psy chicz ne go Wol -med.

Jest to istot na wska zów ka za rów nodla pa cjen tów jak i dia gno stów.

Wska zu je bo wiem, że ob ni że nie kon -dy cji psy chicz nej wy ma ga po głę bio -ne go po zio mu ba dań ogól nych, po -dob nie jak stwier dze nie po wa żnychsta nów za pal nych po win no skło nićdo uwa żnej ob ser wa cji i wy klu cze niade pre sji. War to do dać, że za bu rze niade pre syj ne znacz nie utrud nia ją le cze -nie do le gli wo ści so ma tycz nych. No -wo cze sna me dy cy na ofe ru je co razsku tecz niej sze roz wią za nia. – Dla te gobar dzo za sad ne jest, aby w przy pad -ku ta kich za bu rzeń skon sul to waćwy ni ki swo ich ba dań u do świad czo -ne go psy chia try, któ ry po mo że do -brać te ra pię wzmac nia ją cą za rów noukład od por no ścio wy jak i psy chicz -ny – ra dzi pa ni dok tor.

De�pre�sja,� za�bu�rze�nia�psy�chicz�ne,�al�ko�ho�lizm� i nar�ko�ma�nia,�ale� ta�kże�ma�łozna�ne�do�tych�czas�w pol�skim�kra�jo�bra�zie� pa�to�lo�gie� jak� sek�so�ho�lizm,� uza�le�-żnie�nie� od te�le�fo�nu,� in�ter�ne�tu,� ha�zar�du,� pra�co�ho�lizm� czy� za�ku�po�ho�lizm,zbie�ra�ją�swo�je�żni�wo.�Me�dia�ze�zdzi�wie�niem�od�no�to�wu�ją�fakt,�że�wśród�za�-gro�żo�nych�za�bu�rze�nia�mi�psy�chicz�ny�mi,�w tym�uza�le�żnie�nia�mi,�jest�co�raz�wię�-cej� przed�sta�wi�cie�li� kadr�me�na�dżer�skich� i biz�nes�me�nów.� Co�raz� czę�ściej� też,wła�śnie�w tej�gru�pie�zda�rza�ją�się�pró�by�sa�mo�bój�cze.�Pla�ców�ki�słu�żby�zdro�wiaw więk�szo�ści�nie�są�przy�go�to�wa�ne�na le�cze�nie�tak�trud�nej�i wy�ma�ga�ją�cej�rze�-szy�płat�ni�ków�skła�dek�ubez�pie�cze�nia�zdro�wot�ne�go.

Stres me na dże ra groź niej szy

od na ło gu

Gazeta bezpłatna Kliniki Wolmed Nr 10 n maj 2012 r.

V Ogól no pol ska Kon fe ren cja Na uko wa„Uza�le�żnie�nia� – pro�blem� spo�łecz�ny,pro�blem� ro�dzin�ny.�No�wo�cze�sne�me�to�-dy�le�cze�nia�za�bu�rzeń�psy�chicz�nych.”

Czas:�5 - 6 paź dzier ni ka 2012 r.,

godz. 10.00Miej�sce: Beł cha tówOr�ga�ni�za�to�rzy:�Kli ni ka Wol med,

Fun da cja Roz wój – Lep sza Przy szłość

Pa�tro�nat�na�uko�wy:�prof. Woj ciech Grusz czyń skiPa�tro�nat�ho�no�ro�wy:�Sta ro sta Beł cha tow skiPrezydent Bełchatowa

Za�pra�sza�my�le�ka�rzy�ro�dzin�nych�i in�nych�spe�-cja�li�za�cji,� psy�cho�lo�gów,� te�ra�peu�tów,�pra�cow�-ni�ków�so�cjal�nych�oraz�oso�by�za�in�te�re�so�wa�nepre�zen�to�wa�ną�te�ma�ty�ką�do re�zer�wa�cji�miejsc.

Tel.�(0-44)�63563�03,�ema�il:�biu�ro@wol�med.az.pl

4 NR 10 n MAJ 2012 R.

Równowaga NR 10/12 bezpłatny kwartalnik psychiatryczny.Wydawca: WOLMED Klinika psychiatryczna i terapi uzależnień. Adres: 97-420 Szczerców, Dubie1. www.wolmed.pl

Klinika Wolmed 97-420 SzczercówDubie 1A, k. Bełchatowa, woj. łódzkie

Po rad nie Zdro wia Psy chicz ne go WOL MEDl Łódź NZOZ Ome ga, ul. Piotr kow ska 17l Beł cha tów, ul. Opa lo wa 9l Piotr ków Try bu nal ski, Al. 3 Ma ja 2l To ma szów Ma zo wiec ki, ul. K. Ben nie go 6al Pa jęcz no, ul. Wi śnio wa 1

Sieradz ZduńskaWola

Widawa

DUBIE

Łask

Pabianice

Drużbice

Zelów

Kluki

Bełchatów

RadomskoPajęczno

RusiecSzczerców

Wieluń

483

483

485480

486

1214

42

8

Mapa dojazdowa do Kliniki Wolmed

97-420 Szczerców, Dubie 1A koło Bełchatowa, woj. Łódzkietel. (044) 635 63 03, (044) 631 92 51

Redakcja i projekt gazety: Żarówka�PR�i�Marketing�Swietłana�Napieraj;�tel.�506�819�690

swietlana.napieraj@zarowkamarketing.plwww.zarowkamarketing.pl

Grafika�i�skład�–�Marek�Urbańczyk

Biz nes me ni i ka dra me na dżer ska, to wa żna gru papa cjen tów, któ ry mi opie ku je się kli ni ka Wol med.–De pre sja, uza le żnie nia, za bu rze nia psy chicz ne, tobar dzo „de mo kra tycz ne” do le gli wo ści. Do ty ka ją lu dzize wszyst kich śro do wisk – mó wi Sła wo mir Wol niak,le karz psy chia tra, or dy na tor kli ni ki. – Jed nak do in -nych grup za wo do wych o wie le ła twiej jest do trzećz ar gu men ta cją o po trze bie rów no wa gi i har mo niiw ży ciu. Po ra dy am bu la to ryj ne, re gu lar na psy cho te ra -pia, upo rząd ko wa nie prio ry te tów uła twia ją po wrótdo zdro wia. Me na dże ro wie od po wia da ją na po dob neza le ce nia:

– Nie�mam�cza�su!Są mło dzi, sil ni, spraw ni fi zycz nie. Eks plo atu ją

swój or ga nizm do gra nic mo żli wo ści i do pie ro, kie dyod ma wia im po słu szeń stwa w za ra bia niu pie nię dzy,pró bu ją szu kać wspar cia. Nie ste ty, pierw szym ra tun -kiem prze wa żnie nie jest le karz, ale naj czę ściej al ko -hol, ste ry dy, le ki prze ciw bó lo we i ró żne środ ki sty mu -lu ją ce. Ob ja wy pra co ho li zmu wy ka zu je po nad 30pro cent pol skiej ka dry kie row ni czej. Znacz na częśćjest na eta pie wy pa le nia za wo do we go. Pra cu ją co razwię cej, du żo za ra bia ją, ale wy si łek nie prze kła da sięna wy zna czo ne wy ni ki. Wy czer pa ny mózg nie jest

w sta nie obiek tyw nie oce nić żad nej za wo do wej, ro -dzin nej czy spo łecz nej sy tu acji.

– Lu dzie prze pra co wa ni, któ rzy w do dat ku nie osią -ga ją sa tys fak cji ze swo ich dzia łań, ma ją za bu rzo ną go -spo dar kę hor mo nal ną, któ ra za kłó ca funk cjo no wa niepo łą czeń ner wo wych – twier dzi Sła wo mir Wol niak.-Sta ją się nad po bu dli wi, agre syw ni, po pa da ją w de pre -sję, ner wi cę, sta ją się po dat ni na cho ro by psy cho so ma -tycz ne. Chwi lo wo mo żna przy wró cić tę rów no wa gędro gą far ma ko lo gicz ną, lecz bez kom plek so wej te ra piijej utrzy ma nie jest nad zwy czaj trud ne.

Wol med w swo jej ofer cie do me na dże rów, a ta kżein nych osób cier pią cych na za bu rze nia psy chicz ne, de -kla ru je ho li stycz ną me to dę dia gno sty ki i te ra pii. Zaw -sze roz po czy na ją ogól ne ba da nie le kar skie i psy chia -trycz ne oraz ba da nia bio che micz ne, po twier dza ją cebądź wy klu cza ją ce współ ist nie nie ró żnych cho rób.Uzu peł nie nie bra ku ją cych pier wiast ków i wi ta minprzy go to wu je or ga nizm do wal ki z tok sy na mi. Cyklte ra pii roz po czy na in dy wi du al ny do bór le ków, psy -cho te ra pii, wzmac nia ją cych ćwi czeń i za sad sa mo -obro ny przed stre sem.

Cd. na stronie 2

No wy Od dział w Kli ni ce Wol med

Cho ro by psy cho so ma tycz ne

Świa to wa Or ga ni za cja Zdro wia de fi niu je cho ro bępsy cho so ma tycz ną ja ko po wsta łą w wy ni ku gwał -tow ne go lub prze wle kłe go ura zu psy chicz ne go.Wśród za bu rzeń psy chicz nych o ta kim pod ło żu mo -że my wy mie nić m.in. ró żne po sta cie bó lów gło wy,psy cho gen ną oty łość, za bu rze nia odży wia nia, ze -spo ły dy so cja cyj ne (za bu rze nia pa mię ci na tle emo -cjo nal nym), de pre sję.

Dru gą gru pą są cho ro by, w któ rych uraz psy chicz -

Cd. na stronie 3

No wy Od dział w Kli ni ce Wol med

Za bu rze nia ner wi co weZa bu rze nia lę ko we, po tocz nie zwa ne ner wi cą,

cha rak te ry zu ją się przede wszyst kim bez przed -mio to wym, trud nym do opa no wa nia lę kiem– cią głym, na pa do wym lub o zmien nym na si le -niu. Od nie po ko ju, któ ry od czu wa ją lu dzie zdro -wi, ró żni się ska lą na tę że nia i cza sem trwa nia. To -wa rzy szą mu ob ja wy we ge ta tyw ne, ta kie jak za -bu rze nia snu, odży wia nia, ko ła ta nie ser ca, do le -gli wo ści bó lo we. Re ak cją obron ną mo gą być ró -żne na tręc twa, przy po mo cy któ rych cho ry pró -bu je roz ła do wać stan na pię cia. Na tym eta pie pa -

Cd. na stronie 3

Syn drom dnia na stęp ne go

Sta ny za pal ne, a de pre sja

O Kli ni ceKli ni ka Wol med mie ści się

w wio sce Du bie1 w po bli żuBeł cha to wa. Po wsta ła w ro ku2003. Jest li de rem w le cze niuscho rzeń psy chicz nych i uza le -żnień.

Do sko na ła re no ma spra wia,że co ro ku z le cze nia ko rzy sta -ją set ki pa cjen tów z Pol ski i ca -łe go świa ta.

Te ra pia jest pro wa dzo -na pod nad zo rem wy bit nychpro fe so rów i wy so kiej kla syspe cja li stów. Ze spół kli ni ki po -sia da na swo im kon cie wie lesuk ce sów i na gród. Dzię ki wy -

so kim kwa li fi ka cjom i za an ga -żo wa niu eks per tów, na po trze -by ośrod ka stwo rzo no au tor -skie pro gra my te ra peu tycz neo wy so kiej sku tecz no ści.

Wła ści cie la mi i za ło ży cie la -mi kli ni ki jest ma łżeń stwo do -świad czo nych le ka rzy psy chia -trów i wy kwa li fi ko wa nych me -ne�dże rów: Jo an na Wy so gląd --Wol niak oraz Sła wo mir Wol -niak, peł nią cy funk cję Or dy na -to ra.

Mi sją Kli ni ki jest sku tecz nele cze nie i ła go dze nie skut kówscho rzeń psy chicz nych z wy ko -rzy sta niem no wo cze snej i sku -tecz nej te ra pii:

– ner wic– cho rób psy cho so ma tycz nych– de pre sji– schi zo fre nii– otę pień– uza le żnień.Kli�ni�ka�re�ali�zu�je� ta�kże�od�-

tru�cia�po�al�ko�ho�lo�we� i po�na�-rko�ty�ko�we.

Au tor skie pro gra my te ra -peu tycz ne wy ko rzy stu ją no -wo cze sne na rzę dzia i tech ni kile cze nia, m.in.:– mu zy ko te ra pię, aro ma te ra -

pię, le cze nie świa tłem– far ma ko te ra pię– te ra pię in dy wi du al na i gru -

po wą

– bio fe ed beck– ma sa że lecz ni cze– hi po te ra pię.

Ośro dek za pew nia ca ło do -bo wą opie kę le kar ską i pie lę -gniar ską oraz spe cja li stycz nąpo moc psy cho lo gicz ną i psy -cho te ra peu tycz ną.

Kli ni ka ofe ru je wy so ki stan -dard za kwa te ro wa nia: no wo -cze śnie wy po sa żo ne 1- 2- i 3-oso bo we po ko je z ła zien ka -mi. Do stęp ny jest ta kże luk su -so wy apar ta ment z osob nymwej ściem, wła snym anek semku chen nym oraz TV SAT.W Kli ni ce ist nie je mo żli wość

ko rzy sta nia ze sto łu bi lar do -we go i kom pu te ra z do stę pemdo in ter ne tu.

Ośro dek jest po ło żo ny z da -la od zgieł ku mia sta w po bli żurze ki Wi daw ki, po śród la sów,pól i łąk. Lo ka li za cja za pew niaspo kój i dys kre cję pod czas ku -ra cji.

Wol med sły nie ta kże z do -sko na łej, sta ro pol skiej kuch niopar tej na eko lo gicz nych pro -duk tach. Da nia są przy go to -wy wa ne na miej scu przez zna -ko mi tych ku cha rzy. Po sił ki ser -wu je się czte ry ra zy dzien nie,z uwzględ nie niem die ty in dy -wi du al ne.

tel. (044) 665 63 03, tel. kom 667 951 824www.wol med.pl

Re je stra cja ca ło do bo wa do Kli ni ki i Po rad ni

10-wolmed_Wolmed.qxd 2012-05-24 12:36 Page 4