répertoire des ressources en activité physique et en saine … · 2020-06-06 · 1. répertoire...

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Répertoire des ressources en activité physique et en saine alimentation

Haut-Saint-Maurice

Ite ke ici miskaman e masinateki acitcaniki ka mitatcik mirokanehitisowinik

acitc miro itacimitisowinik nitamikTapiskwan sipik itekera.

www.ville.latuque.qc.ca

Ce répertoire s’adresse particulièrement aux jeunes de moins de 17 ans et à leurs parents afin de permettre une vue d’ensemble des ressources disponibles en matière de saines habitudes de vie chez vous. Document préparé par La Tuque en Forme et en Santé.

Ohwe kaskina ka masinateki aniki e witcihakaniwitcik ka ocki pimatisitcik nac asko 17 ka tato pipone-sitcik acitc onikihikowaw kitci wapatakik tan e ici aitakonik ota matci ke ki witcihitisowaketcik opimati-siwiniwak itekera. Aniki ka ki orisinahakik La Tuque en Forme et en Santé.

Mise à jour : juin 2017

POUR TOUTE MISE À JOUR D’INFORMATIONLUCIE HERVIEUXAgente de planification de programmation et de développement La Tuque en Forme et en Santé.TÉLÉPHONE : 819 523-8200 poste 2706COURRIEL : [email protected]

Kecpin takonokwn kekocic wa ici tipatcimoin ke ma totc wi nanto kiskeritamane anaha ki ka ici aimihawLUCIE HERVIEUXEnko anaha ka mitatc acitc ka ki weritatc ohweriwTÉLÉPHONE : 819 523-8200 poste 2706COURRIEL : [email protected]

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Table des matières

1. ACTIVITÉS PHYSIQUES - MIROKANEHITISOWINIK1.1 Disciplines sportives - Keko metowewin

Badminton .......................................................................................................................4Balle-molle mixte ..........................................................................................................4Baseball .............................................................................................................................4Basket-ball ........................................................................................................................4BMX ....................................................................................................................................4Boxe ....................................................................................................................................4Cadets ................................................................................................................................4Cheerleading ..................................................................................................................4Conditionnement physique ......................................................................................4Curling ...............................................................................................................................4Danse .................................................................................................................................4Dek-hockey ......................................................................................................................4Dek-hockey ......................................................................................................................4

Énergie poussette .........................................................................................................5Entraînement en groupe ............................................................................................5Escalade ............................................................................................................................5Flag-football ....................................................................................................................5Football .............................................................................................................................5Footgolf .............................................................................................................................5Golf .....................................................................................................................................5Gymnastique ...................................................................................................................5Hébertisme ......................................................................................................................5Hockey ...............................................................................................................................5Hockey bottine ...............................................................................................................5Initiation à la course .....................................................................................................5Karaté .................................................................................................................................5Kayak ..................................................................................................................................5Kinball ................................................................................................................................5Natation ............................................................................................................................5

Patinage ............................................................................................................................6Pétanque ..........................................................................................................................6Planche à roulettes .......................................................................................................6Plein air ..............................................................................................................................6Randonnée pédestre ...................................................................................................6Raquette ...........................................................................................................................6Soccer ................................................................................................................................6Ski alpin/planche à neige ...........................................................................................6Ski de fond .......................................................................................................................6Taekwondo ......................................................................................................................6Taichi ..................................................................................................................................6Tennis .................................................................................................................................6Tennis sur table ..............................................................................................................6Tir à l’arc ...........................................................................................................................6

Traîneau à chien .............................................................................................................7Vélo .....................................................................................................................................7Volley-ball .........................................................................................................................7Yoga ....................................................................................................................................7Yoga relaxation ...............................................................................................................7Zumba ...............................................................................................................................7

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Table des matières (suite)1.2 Sites, équipements, infrastructures - Tante acitc kekwan ke apatak e metowaniwok

Centre sportif .................................................................................................................7Patinoire extérieures ...................................................................................................7

Piscines .............................................................................................................................8Piste cyclable ..................................................................................................................8Prêt d’équipement .......................................................................................................8Sentiers de randonnée pédestre ............................................................................8

Parcs ..................................................................................................................................9

Terrains .......................................................................................................................... 10

1.3 Professionnels de l’activité physique - Ka nahi kiskeritakik mirokanehitisowinik

Kinésiologues ............................................................................................................. 10Professeurs d’éducation physique ...................................................................... 10

2. SAINE ALIMENTATION - MIRO ITACIMITCISOWIN2.1 Ressources - Ite ke ici natawapataman

Aide alimentaire ......................................................................................................... 11Atelier de cuisine pour jeunes 5-17 ans ............................................................ 11Cuisines collectives / Communautaires ............................................................ 11

Marchés d’alimentation .......................................................................................... 12Producteurs maraîchers .......................................................................................... 12

2.2 Professionnels en saine alimentation - Ka nahi kiskeritakik e itacimitcisonaniwok .............................................................................................. 12

3. SITE INTERNET SUR LA SANTÉ, L’ACTIVITÉ PHYSIQUE ET LA SAINE ALIMENTATIONKE ICI MISKAMANPAMIKICIKOPITCIKANIK MIROKANEHITISOWINIK ACITC MIRO ITACIMITCISOWINIK ITEKERA ......................................................... 13

1. ACTIVITÉS PHYSIQUES - MIROKANEHITISOWINIK1.1 DISCIPLINES SPORTIVES - KEKO METOWEWIN

DisciplineKeko metowewin

AssociationE otciparik

ResponsableKa mitcatc

Téléphone et courrielE tatosinatek takapikenikan E itasinasotc opamikicikopitcisinahikan

Lieu des activitésTante ke taci totcikatek

Badminton Sport scolaireLes Vikings Annael Pellerin 819 523-4505 poste 6231

[email protected] sportif Champagnat

Balle-molle mixte Association de ballemixte La Tuque Mike Trudel

819 [email protected] : Balle mixte La Tuque

Parc des Érables

Baseball École de baseballLa Tuque

Daniel FrigonMike Trudel

819 [email protected] 523-5800FB : École de baseball La Tuque

Parc des Érables

Basket-ball Sport scolaireLes Vikings et LTHS

Annael PellerinJason Barwaise

819 523-4505 poste 6231819 523-2515

Complexe sportifChampagnat / gymnase LTHS

BMX BMX La Tuque Louis Bruneau 819 523-5760FB : Club de BMX La Tuque Parc des Érables

Boxe Gym Vision fitness Pascal Duchesne 819 [email protected] 617 rue St-Louis

Boxe Rythme’Action Nancy Daunais 819 [email protected] 558 rue Tessier

Cadets Cadets de l’airEscadron 646

Patricia Pittikwi Larouche

819 [email protected] École Centrale

Cheerleading Sport scolaireLes Vikings Annael Pellerin 819 523-4505 poste 6231


Conditionnement physique Gym Vision fitness Pascal Duchesne

819 [email protected] : Gym Vision Fitness

617 rue St-Louis

Conditionnement physique

Complexe sportifChampagnat Amélie Joubert 819 523-8200 poste 2740


Conditionnement physique

Gym TonikLa Croche Guylaine Beaudin 819 523-2061

[email protected] rue PrincipaleLa Croche

Curling Curling junior Yves Girard 819 [email protected]

Club de golf et de curling35 rue Beaumont

Curling Club de golf et de curling Arnoldo Salis

819 523-3122 [email protected] : Club de Golf & Curling La Tuque

Club de golf et de curling35 rue Beaumont

Danse Country Suzie Hébert 819 676-1215 / 819 523-8675 La Cahute, Club Latuquois1529 ch. Fitzpatrick

DanseLes Roses du désert(baladi, Bollywood,tango oriental)

Pierre et Guylaine Pascal

819 [email protected]

Complexe culturelFélix-Leclerc

Danse Studio Sun Allison Patry819 [email protected] : Studio Sun

Complexe culturelFélix-Leclerc, salle Hydro-Québec

Dek-hockeyService du loisir et de la culture Ville La Tuque

Estelle Paulhus819 523-8200 poste [email protected] : Ligue de DEK hockey La Tuque

Patinoire St-Michel

Dek-hockey Maison de jeunesDéfi jeunesse Alexandre Lehoux

819 [email protected] : MDJ La Tuque

Maison des jeunes695, rue Desbiens

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Énergie pousette Ressource Parent-Ailes Danielle Arseneault819 [email protected] : Ressource Parents-Ailes

Ressource Parent-Ailes et parcs 752 boul. Ducharme

Entraînement en groupe Rythme’Action Nancy Daunais

819 [email protected] : RYTHME ACTION Nancy Daunais

558 rue Tessier

Entraînement en groupe Mel’Énergie Mélanie Tremblay

819 523-7041 / 819 [email protected] : Mel’Énergie

408 rue St-Joseph

Escalade Centre d’escalade La Tuque Gabrielle Anctil 819 523-9519 poste 6406

FB : centre d’escalade La TuqueÉcole Jacques-Buteux380 rue Jacques-Buteux

Flag-football Ligue flag-footballRémabec La Tuque Francis Larouche

www.flaglt.comFB : Ligue flag-footballRémabec La Tuque

Terrain Champagnat

Football Sport scolaireLes Vikings Annael Pellerin 819 523-4505 poste 6231

[email protected] de footballÉcole Champagnat

Footgolf Club de golf et de culing Arnoldo Salis

819 523-3123819 523-8668FB : Club de Golf & Curling La Tuque

Terrain de golf35 rue Beaumont

Golf Club de golf et de culing Arnoldo Salis

819 [email protected] : Club de Golf & Curling La Tuque

Terrain de golf35 rue Beaumont

Golf Académie du golfLa Tuque Jean-Marie Laforge 819 523-6912

[email protected] Terrain de golf

Gymnastique Club Gymnatech Karine Lagacé 819 [email protected]

Gymnase de l’école Centrale

Hébertisme CPE Premier Pas Christiane Morin 819 [email protected]

Sur le terrain du CPE Premier Pas350 rue Brown

Hockey Hockey mineurLa Tuque Isabelle Laflamme

819 676-7472hockeymineurlatuque @tlb.sympatico.caFB : Hockey Mineur La Tuque

Colisée Denis-Morel360 rue Lucien Filion

HockeyHockey libre, Service du Loisir et de la Culture, Ville La Tuque

Sébastien Piché 819 [email protected]


Hockey bottine Maison de jeunesDéfi jeunesse Alexandre Lehoux

819 [email protected] : MDJ La Tuque

Maison de jeunes695 rue Desbiens

Initiation à la course

Initiation à la courseClinique Lize-Ann Poirier

Lize-Ann Poirier FB : Initiation à la courseClinique Lize-Ann Poirier 351 rue Kitchener

Karaté École de karatéShito-Ryu La Tuque Claude Philibert 819 523-7090

[email protected] 513 rue St-Michel

Kayak Club des Barboteux Public FB : Club des barboteux

Kinball Privé Michel Trudel 819 523-0344 Gymnase écoleMarie-Médiatrice

NatationAqua-Forme(eau profonde, aqua poussette, prénatal...)

Amélie Joubert819 523-4505 poste 6227 819 523-8200 poste [email protected]

Piscine Complexe sportif Champagnat600 rue Desbiens

NatationCours de natation,entraînement, bain libre

Amélie Joubert819 523-4505 poste 6227 819 523-8200 poste [email protected]

Piscine Complexe sportif Champagnat600 rue Desbiens

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PatinageClub de patinageartistique Les Pirouettes

Josée Boutet819 [email protected] : Les Pirouettes 2016-2017


PatinagePatinage libre, Service du Loisir et de la Culture, Ville La Tuque

Sébastien Piché 819 [email protected]


Pétanque Club de pétanqueTerrasse St-Maurice

Richard PintalLise Fréchette

819 523-2170819 523-9605

Parc Terrasse St-MauriceParc St-Eugène

Pickelball Privé Alain Tremblay 819 [email protected]

Gymnase Marie-Médiatrice

Planche à roulettes

Service du Loisir et de la Culture, Ville La Tuque

Estelle Paulhus 819 523-8200 poste 2702 Parc St-EugèneLa Croche

Plein air Mel’Énergie Mélanie Tremblay819 523-7041 / 819 [email protected] : Mel’Énergie

Parc des chutesSentiers Club des 3 raquettes

Randonnée pédestre Consulter « sentiers de randonnée pédestre » en page 10

Raquette Club de Ski de fondLa Tuque Rouge Richard Lavoie 819 523-9003

FB : Club Latuquerouge 145 boul. Industriel

Raquette Club des 3raquettes Claude Philibert 819 523-4422 poste 7702

FB : Club des 3 raquettes et KM0Ski La Tuque700 rue Desbiens

Raquette Club de golfet de curling Claude Philibert 819 523-3122

[email protected] de golf et de curling35 rue Beaumont

Soccer Club de soccerLa Tuque Nancy Desautels

819 [email protected] : Club Soccer La TuqueLes Terreurs Du Nord

Terrains de soccermunicipaux

Ski alpin Planche à neige

Ski La Tuque Hélène Pelletier 819 [email protected] 700 rue Desbiens

Ski alpin Planche à neige

École de glisseLa Tuque Aurélie Beaudoin

819 523-4422 poste 7704819 680-0699FB : École de glisse La Tuque

700 rue Desbiens

Ski de fond Club de ski de fondLa Tuque Rouge Richard Lavoie 819 523-9003

FB : Club Latuquerouge 145 boul. Industriel

Stand-up paddle SUP La Tuque Audrey Goulet

819 [email protected] : SUP La Tuque

Marina du Club nautique latuquois12 rue Bostonnais

TaekwondoÉcole Taekwondo Pascal Boisvert Mauricie

Cyndie TremblayPascal Boisvert

819 538-8580 / 819 [email protected] La Tuque High School

Taichi Karate Shito-RyuLa Tuque Claude Philibert 819 523-7090

[email protected] 513 rue St-Michel

Tennis Association de tennis La Tuque Yves Bastarache

819 [email protected] : Association Tennis La Tuque

Parc Bertrand, Parc St-Eugène

Tennis sur table Maison de jeunesDéfi jeunesse Alexandre Lehoux 819 523-2047

[email protected] de jeunes695 rue Desbiens

Tir à l’arc Les Archers de La Tuque Richard Villemure 819 523-9696

819 676-8800

2e étage du restaurant Stratos, Terrain de tir au Domaine Morency

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Traîneau à chiens Alaskan du Nord Cathie DuvalChristian Duchesne

819 676-3069 / 819 [email protected]

En forêt

Vélo Club Mauricycle Daniel Ricard 819 676-8800 / 877 424-8476FB : Mauricycle

Réseau de sentiers aménagés

Volley-Ball Sport scolaireles Vikings et LTHS

Annael PellerinJason Barwaise

819 523-4505 poste 6231819 523-2515

Complexe sportif ChampagnatGymnase La Tuque High School

Yoga Le Lotus Diane Chilton

819 [email protected] : Le lotus-salle de yoga et de méditation

405 rue St-Joseph

Yoga-relaxation Ressource Parent-Ailes Danielle Arsenault819 [email protected] : Ressources Parent-Ailes

Ressource Parent-Ailes752 boul. Ducharme

Zumba Rythme Action Nancy Daunais819 [email protected] : RYTHME ACTION Nancy Daunais

558 rue Tessier






1. ACTIVITÉS PHYSIQUES - MIROKANEHITISOWINIK1.2 SITES, ÉQUIPEMENTS, INFRASTRUCTURES - TANTE ACITC KEKWAN KE APATAK E METOWANIWOK

• CENTRES SPORTIFS

Centre sportif et communautaire de Wemotaci 819 666-2684

Complexe sportif Champagnat 819 523-4505 poste 6227

• PATINOIRES EXTÉRIEURES

Patinoires Hockey Hockey bottine Dek-Hockey Patinage

Anneau de glace, école Champagnat x

Carignan x x

La Bostonnais x x

Lac Édouard x x

Maison de jeunes, Défi jeunesse x x

Quartier Bel-Air x x

Quartier Bertrand x x

Parc des Chutes-de-la-Petite-Rivière-Bostonnais x

Rue St-Michel x x x

Secteur La Croche x x

Secteur Parent x x

Terrasse St-Maurice x x

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• PISCINES

Piscine Personne(s) responsable(s)Ka mitcatc

EmplacementTante e ici takok

Contactez-nous

Jeux d’eau Service du loisir et de la culture Ville La Tuque rue Lucien-Fillion 819 523-8200 poste 2702

Piscine du Complexe sportif Champagnat Amélie Joubert 600 rue Desbiens 819 523-8200 poste 2740

Piscine municipale extérieure

Service du loisir et de la culture Ville La Tuque rue Lucien-Fillion 819 523-8200 poste 2702

• PISTE CYCLABLE

Piste cyclable Personne(s) responsable(s)Ka mitcatc


Contactez-nous

Piste cyclable Tourisme du Haut-Saint-Maurice33 km de long, du Parc des Chutes-de-la-Petite-Rivière-Bostonnais jusqu’à un camping

1-877-424-8476

• PRÊT D’ÉQUIPEMENT

Prêt d’équipement Personne(s) responsable(s)Ka mitcatc


Contactez-nous

Raquettes Alexandre LehouxMaison de Jeunes Défi Jeunesse

Maison de Jeunes695 rue Desbiens


Raquettes Centre communautaire de Parent 104, 12e avenue, Parent 819 667-2024

Raquettes Jeff Reed, Centre scolaire commu-nautaire La Tuque High School 531, rue St-Maurice 819 523-2515 poste1750

Vélos (12-17 ans) Alexandre LehouxMaison de Jeunes Défi Jeunesse

Maison de Jeunes695 rue Desbiens


Équipement sportif Amélie JoubertComplexe Sportif Champagnat 600 rue Desbiens 819 523-4505 poste 6227

Jouets pour parcs Service du loisir et de la culture Ville La Tuque

Parc Bertrand, Parc St-Eugène, Parc des Chutes-de-la-Petite-Rivière-Bostonnais

819 523-8200 poste 2705

• SENTIERS DE RANDONNÉE PÉDESTRE

Sentiers de randonnée Personne(s) responsable(s)Ka mitcatc


Contactez-nous

Club kilomètre zéro Claude Philibert Réseau de sentiers à proximité Ville La Tuque

1-877-424-8476FB : Club des 3 raquettes et KM0

Parc des Chutes-de- la-Petite-Rivière- Bostonnais

Hélène PelletierVille de La Tuque 3701 boul. Ducharme

819 [email protected] : Parc des Chutes-de-la-Petite-Rivière-Bostonnais

Les sentiers d’A.D.È.L.E Claude Lavoie Lac- Édouard 819 653-2238819 472-3844

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• PARCS

Parc et terrains sportifs

Emplacement des parcs à La TuqueTante e ici takok A

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Parc Corbeil rue Corbeil x x x x

Parc Bertrand rue Chapleau x x x x x x x

Parc Carignan Lac-à-Beauce x x x

Parc Carré Iberville Carré Iberville x x

Parc des Bouleaux rue des Bouleaux x x

Parc des Chutes-de-la-Petite-Rivière-Bostonais

3701 boul. Ducharme819 523-5930 x x x x x x x

Parc des Érables 1100 rue des Érables x x x x

Parc des Hamelin rang des Hamelin x x

Parc des Tilleuls rue des Tilleuls x x

Parc Ducharme rue de l’église, La Bostonnais x x x

Parc Fernande Bourassa rue des Rondiers x x

Parc Maisonneuve rue Maisonneuve x x

Parc Saint-Eugène rue Saint-Eugène x x x x x x x

Parc Saint-Louis 301 rue de la Plage x x x x

Parc Saint-Michel 318 rue Saint-Michel x x

Parc secteur Langelier

entrée rue PrincipaleSecteur La Croche x x x x x x x x

Parc secteur Parent,Parc-École

rue de l’Hôtel de villeSecteur Parent x x x x x

Parc Terrasse St-Maurice / Stade Sévère Scarpino

37 rue Laflèche x x x x x x

Terrain Champagnat rue Desbiens x x x x

Centre de ski 700 rue Desbiens x x x x

Carré Paquin rue Carré Paquin x x

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• TERRAINS

Terrains Emplacement à La Tuque

Balle-molle Parc des Érables, Parc secteur Langelier

Basket-ball Parc Betrand, École secondaire Champagnat, La Croche

BMX Parc des Érables

Course à pied Piste d’athlétisme extérieure, , École secondaire Champagnat

Dek hockey Patinoire St-Michel, Maison des Jeunes Défi Jeunesse

Football École Champagnat

Golf 35 rue Beaumont, quartier Bel-Air

Hébertisme CPE Premiers Pas

Pétanque Parc St-Eugène, Parc Terrasse St-Maurice

Planche à roulettes Parc St-Eugène, Parc secteur Langelier

Soccer Parc Bel-Air, Stade Sévène Scarpino, Champagnat, La Croche, rue Beckler

Tennis Parc Bertrand, Parc St-Eugène

Volley-ball Parc Bertrand, La Croche, Terrase St-Maurice

1. ACTIVITÉS PHYSIQUES - MIROKANEHITISOWINIK1.3 PROFESSIONNELS DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE - KA NAHI KISK ERITAKIK MIROK ANEHITISOWINIK

• KINÉSIOLOGUES

Lieu Kinésiologue Adresse postale (La Tuque) Contactez-nous

Centre de Service du Haut-Saint-Maurice, CIUSSS MCQ

Roxanne St-Jarre 885 boul. Ducharme, G9X 3C1 819 523-4581 poste [email protected]


Fanny Germain 885 boul. Ducharme, G9X 3C1 819 523-4581 poste [email protected]


Charline Maltais- Schiettekatte 885 boul. Ducharme, G9X 3C1 819 523-4581 poste 2906

[email protected]

• PROFESSEURS D’ÉDUCATION PHYSIQUE

Lieu Professeurs Adresse postale (La Tuque) Contactez-nous

École Centrale Guy DoucetSylvain Lavoie 376 rue St-Joseph, G9X 1L4 819 523-9537

École Champagnat Jean-François LégerSylvain Gagné 600 rue Desbiens , G9X 2K1 819 523-4505

École Jacques-Buteux Doris RenaudMathieu Pellerin 380 rue Jacques-Buteux, G9X 2C6 819 523-9519

La Tuque Hight School 531 rue St-Maurice, G9X 3E9 819 523-2515

École primaire Seskitin (Wemotaci)

Christian RicherBobby Petiquay 41 rue Kenosi, Wemotaci, G0X 3R0 819 666-2226

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2. SAINE ALIMENTATION - MIRO ITACIMITISOWIN2.1 RESSOURCES - ITE KE ICI NATAWAPATAMAN

• AIDE ALIMENTAIRE

Aide alimentaire Responsables Adresse postale (La Tuque) Contactez-nous

Centre de bénévolat(Bons dépannage, bons alimentaires) Louise Armstrong 288 rue St-Joseph, G9X 3P2 819 523-4727

Jardins communautairesLes Jardins Corbeilles d’Art Hélène Comeau 425 rue Scott, G9X 1P8

819 523-3022pour réserver terrains : 819 676-3223

Oeuvre de la soupe Roger Jeffrey 502 rue Lucien-Filion, G9X 4J4 819 523-7524

Popote Roulante, Carrefour d’action bénévole du Haut-Saint-Maurice Patricia St-Arnaud 1120 rue des Érables 819 676-8951

[email protected]

Moisson du Nord, Carrefour d’action bénévole du Haut-Saint-Maurice Guy Laliberté 1120 rue des Érables 819 676-8951

[email protected]

La Guignolée Martine Caron 546 ru St-Eugène, G9X 2T6 819 523-4952

• ATELIER DE CUISINE POUR JEUNES 5 - 17 ANS

Ateliers Responsables Adresse postale (La Tuque) Contactez-nous

Atelier Cinq Épices5-11 ans

Stephanie IserhoffCentre d’Amitié Autochtone 544, rue St-Antoine 819 523-6121


Annie Auclair, Centre de Service du Haut-Saint-Maurice, CIUSSS MCQ 885 boul. Ducharme, G9x 3C1 819 523-4581 poste 2681


Sylvie St-LaurentLa Tuque High School 531 rue St-Maurice, G9x 3E9 819 523-2515

Cuisiner sans sa maman12-17 ans

Alexandre LehouxMaison des Jeunes Défi Jeunesse

Maison de jeunes695 rue Desbiens, C.P. 262, G9X 3P2


Cuisiner sans sa maman12-17 ans

Catherine Damphousse, Mélissa Proteau, École Champagnat 600 rue Desbiens, G9X 2K1 819 523-4505

• CUISINE COLLECTIVES / COMMUNAUTAIRES

Cuisine Responsables Adresse postale (La Tuque) Contactez-nous

Centre d’activités populaires et éducatives Maya Goodrich 511 rue St-Maurice, G9X 3E9 819 523-7533

[email protected]

Centre d’amitiéautochtone La Tuque Christine Jean 544 rue Saint-Antoine, G9X 2Y4 819 523-6121

[email protected]

Groupe d’entraideFacile d’accès Martine Caron 546 rue St-Eugène, G9X 2T6 819 523-4952

[email protected]

Ressource Parent-Ailes, Cuisines collectives et purée pour bébés Danielle Arseneault 752 boul. Ducharme, G9X 3B6 819 676-8722

[email protected]

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• MARCHÉS D’ALIMENTATION

Marchés d’alimentation Responsables Adresse postale (La Tuque) Contactez-nous

Comptoir Atowkinatok 40, rue Kenosi, Wemotaci 819 666-2273

Épicerie Pilon 49, rue Commerciale, Parent 819 667-2244

IGA Marché Arcand Marie-Ève et Mathieu Neault 547, rue St-Louis, G9X 2X3 819 523-5968

Le Boké (Boutique) Patrick Moisan 556, rue Commerciales, G9X 3A9 819 523-2991 / 819 523-2750

Marché Richelieu (424) inc. Louis Archambault 424, rue St-Joseph, G9X 1M2 819 523-2768

Maxi Patrick Marchand 1200, boul. Ducharme, G9X 3Z9 819 523-8125

Santé en Vrac Elisa Labrecque 332, rue St-Joseph, G9X 1L2 819 523-7333

• PRODUCTEURS MARAÎCHERS

Producteurs Responsables Adresse postale (La Tuque) Contactez-nous

Chez Monika Monika Olschinski 330 rang est, G9X 3N8 819 523-4034

Ferme Michel Kroft Michel Kroft 715 route 155 sud, G9X 3N8 819 523-4350

Sanatorium historique Lac-Édouard Éric Parent, Simon Parent

400 rue Principale, Lac ÉdouardFB : Paniers de légumes- SANATORIUM Lac-Édouard

819 653-2071 / [email protected]

2. SAINE ALIMENTATION - MIRO ITACIMITISOWIN2.2 PROFESSIONNELS EN SAINE ALIMENTATION - KA NAHI KISKERITAKIK E ITACIMITISONANIWOK

Professionnels Responsables Adresse postale (La Tuque) Contactez-nous

Nutritionniste indépendante Isabelle Greffard 10 rue Dollard G9X 3J6 819 523-4151

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NutritionnisteCentre de Service du Haut-Saint-Maurice, CIUSSS MCQ

Manuel Catalin Moldovan 885 boul. Ducharme, G9X 3C1

819 523-4581 poste [email protected]

NutritionnisteCentre de Service du Haut-Saint-Maurice, CIUSSS MCQ

Josée Raymond 885 boul. Ducharme, G9X 3C1 [email protected]

Technicienne en diététiqueCentre de Service du Haut-Saint-Maurice, CIUSSS MCQ

Annie Auclair 885 boul. Ducharme, G9X 3C1 819 523-4581 poste [email protected]

Intervenante spécialisée en saine alimentationLa Tuque en Forme et en santé

Marie-Pier St-Louis [email protected]

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3. SITES INTERNET ET PAGES FACEBOOK SUR LA SANTÉ, L’ACTIVITÉ PHYSIQUE ET LA SAINE ALIMENTATION - KE ICI MISKAMAN PAMIKICIKOPITCIKANIK, MIROKANSEHITISOWINIK ACITC MIRO ITACIMITISOWINIK ITEKERA

Agence de la santé publique du CanadaActivités physiques

www.phac-aspc.gc.ca Onglet : promotion de la santé / Activité physique FB : Agence de la santé publique du Canada

Alex cuisineRecettes, informations nutritionnelles

www.alexcuisine.com FB : Alex Cuisine

Au Québec on aime la vie www.saineshabitudesdevie.gouv.qc.ca

Cuisine futée, parent pressésRecettes www.cuisinefuteeparentspresses.telequebec.tv

Extenso (information en alimentationTipatcimowin mitcimik itekeraCentre de référence sur la nutrition humaine

www.extenso.org FB : Extenso

Guide alimentaire canadienKe ici nosanetaian ke ici mitcisoian

www.hc-sc.gc.ca/fn-an/food-guide-aliment/index-fra.php FB: Guide alimentaire canadien

Institut canadien de la recherche sur la condition physique et le mode de vie www.cflri.ca

J’aime 5 à 10 portions par jourInformations et outils pour consommer davantage de fruits et légumes

www.jaime5a10.ca FB : J’aime 5 à 10 portions par jour

Kino-Québec www.kino-quebec.qc.ca

Mangez QuébecInformations sur les fruits et légumes du Québec

www.mangezquebec.com/fr/index.sn FB: Mangez Québec

Nos petits mangeursOffres et pratiques alimentaires en service de garde www.nospetitsmangeurs.org

ParticipactionOutils pour bouger plus

www.participaction.com FB : Participaction

Passeportsanté (Total Média)Informations sur la santé et l’acquisition de saines habitudes de vie

www.passeportsante.net FB : PasseportSanté.net

Plaisirs laitiersRecettes, conseils pratiques pour mieux se nourrir

www.plaisirslaitiers.ca FB : Les Producteurs laitiers du Canada – Lait de qualité

Protégez-vous www.protegez-vous.ca/sante-et-alimentation.html

Québec en forme www.quebecenforme.org FB : Québec en Forme

Regroupement pour un Québec en Santé www.pourunquebecensante.orgFB : Pour un Québec en santé

Saines habitudes de vie La Tuque FB : Saines Habitudes de Vie La Tuque

Saines Habitudes de Vie Mauricie FB : Saines Habitudes de Vie Mauricie

Santé Canada www.hc-sc.gc.ca/index-fra.php FB: Santé Canada

Société canadienne de la physiologie de l’exercice www.csep.ca

Tremplin SantéRecettes saines pour les boîtes à lunch

www.tremplinsante.ca/recettesFB : Tremplin Santé/Shape up

Vélo Québec www.velo.qc.ca FB : Vélo Québec

Wixx (5-13 ans) Campagne pour bouger et bien manger

www.wixx.ca FB : Wixx et WixxMAG.ca

100°- Une communauté en pleine ébullition www.centdegres.caFB : 100 degrés

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BOUGER PLUS, MANGER MIEUX...

UN DEFI A RELEVER !

Maman, papa,j’ai besoin de 90 minutes d’activités

physique par jour! C’est facile à atteindresi on les répartit durant la journée.

Nitcotco, nitata, irikik e nataweritaman kitcimirokanehitisoian peiko kickwa 90 irikiktato tipahikanicic ! Nama ni nipara kecpin

papiwectaiikwe e mekwa kicikak.

Cours, saute,patine, joue... tu saisis l’idée !Mipata, kwackotai, cockwataha,

metowe... ki nisitoten waitemakak!

Awocamec kitci aiatciin, kitci miro acamitisoiin... wi kokwe kotcita !

C’est pendant l’enfance que se prennentles habitudes alimentaires... donnez à votre enfant

le goût de bien manger !E mekwa awaciwitc ekota e otinamasotc tan ke ici miro

acamitisotc... ekoci wapatirakw e awaciwitc kitcimiro acamitisotc.

Redécouvrez les plaisirsde manger en famille !!

Tapickotc kaskina e witcicanitoiekwmireritamihitisok tapickotc kitci

miro acamitisoiekw.

répertoire des ressources en activité physique et en saine … · 2020-06-06 · 1. répertoire...

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