rph pjk ting1
TRANSCRIPT
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 8 Januari 2007 Hari : ISNIN
Tingkatan : 1C dan 1E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Kecergasan Fizikal
Sub Tajuk : Daya Tahan Kardiovaskular
Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melakukan aktiviti Senamrobik, Berjalan
Pantas dan Skipping dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam
kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.
Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan
KBKK : Kemahiran Menginterprestasi
Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.
ABM : skital, Wisel, skipping
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 9 Januari 2007 Hari : SELASA
Tingkatan : 1H dan 1G
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Kecergasan Fizikal
Sub Tajuk : Daya Tahan Kardiovaskular
Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melakukan aktiviti Senamrobik, Berjalan
Pantas dan Skipping dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam
kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.
Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan
KBKK : Kemahiran Menginterprestasi
Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.
ABM : skital, Wisel, skipping
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 10 Januari 2007 Hari : RABU
Tingkatan : 3E dan 3D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Kecergasan Fizikal
Sub Tajuk : Daya Tahan Kardiovaskular
Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melakukan aktiviti Senamrobik, Berjalan
Pantas dan Skipping dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam
kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.
Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan
KBKK : Kemahiran Menginterprestasi
Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.
ABM : skital, Wisel, skipping
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 11 Januari 2007 Hari : KHAMIS
Tingkatan : 1A dan 1F
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Kecergasan Fizikal
Sub Tajuk : Daya Tahan Kardiovaskular
Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melakukan aktiviti Senamrobik, Berjalan
Pantas dan Skipping dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam
kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.
Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan
KBKK : Kemahiran Menginterprestasi
Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.
ABM : skital, Wisel, skipping
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 12 Januari 2007 Hari : JUMAAT
Tingkatan : 1C dan 1E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Kecergasan Fizikal
Sub Tajuk : Daya Tahan Kardiovaskular
Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melakukan aktiviti Senamrobik, Berjalan
Pantas dan Skipping dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam
kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.
Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan
KBKK : Kemahiran Menginterprestasi
Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.
ABM : skital, Wisel, skipping
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 15 Januari 2007 Hari : ISNIN
Tingkatan : 1C dan 1E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Kecergasan Fizikal
Sub Tajuk : Daya Tahan Otot dan Kekuatan Otot
Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melakukan aktiviti Angkat Tumit, Bangkit
Tubi, Tkan Tubi dan Dekam Lunjur dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam
kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.
Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan
KBKK : Kemahiran Menginterprestasi
Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.
ABM : skital, Wisel,
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 16 Januari 2007 Hari : SELASA
Tingkatan : 1H dan 1G
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Kecergasan Fizikal
Sub Tajuk : Daya Tahan Otot dan Kekuatan Otot
Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melakukan aktiviti Angkat Tumit, Bangkit
Tubi, Tkan Tubi dan Dekam Lunjur dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam
kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.
Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan
KBKK : Kemahiran Menginterprestasi
Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.
ABM : skital, Wisel,
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 17 Januari 2007 Hari : RABU
Tingkatan : 3E dan 3D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Kecergasan Fizikal
Sub Tajuk : Daya Tahan Otot dan Kekuatan Otot
Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melakukan aktiviti Angkat Tumit, Bangkit
Tubi, Tkan Tubi dan Dekam Lunjur dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam
kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.
Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan
KBKK : Kemahiran Menginterprestasi
Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.
ABM : skital, Wisel,
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 18 Januari 2007 Hari : KHAMIS
Tingkatan : 1A dan 1F
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Kecergasan Fizikal
Sub Tajuk : Daya Tahan Otot dan Kekuatan Otot
Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melakukan aktiviti Angkat Tumit, Bangkit
Tubi, Tkan Tubi dan Dekam Lunjur dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam
kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.
Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan
KBKK : Kemahiran Menginterprestasi
Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.
ABM : skital, Wisel,
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 19 Januari 2007 Hari : JUMAAT
Tingkatan : 1B dan 1D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Kecergasan Fizikal
Sub Tajuk : Daya Tahan Otot dan Kekuatan Otot
Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melakukan aktiviti Angkat Tumit, Bangkit
Tubi, Tkan Tubi dan Dekam Lunjur dengan tepat dan betul selama beberapa minit tanpa henti dengan selamat.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam
kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.
Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan
KBKK : Kemahiran Menginterprestasi
Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.
ABM : skital, Wisel,
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 22 Januari 2007 Hari : ISNIN
Tingkatan : 1C dan 1E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Kecergasan Fizikal
Sub Tajuk : Kelenturan ( Kilas pinggang, Bengkok sisi, Duduk melunjur dan jangkau )
Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melenturkan sendi, otot, tendon dan
ligament pada julat yang maksimum dengan betul dan selamat tanapa menghadapi sebarang risiko kecederaan.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam
kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.
Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan
KBKK : Kemahiran Menginterprestasi
Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.
ABM : skital, Wisel,
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 23 Januari 2007 Hari : SELASA
Tingkatan : 1H dan 1G
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Kecergasan Fizikal
Sub Tajuk : Kelenturan ( Kilas pinggang, Bengkok sisi, Duduk melunjur dan jangkau )
Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melenturkan sendi, otot, tendon dan
ligament pada julat yang maksimum dengan betul dan selamat tanapa menghadapi sebarang risiko kecederaan.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam
kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.
Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan
KBKK : Kemahiran Menginterprestasi
Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.
ABM : skital, Wisel,
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 24 Januari 2007 Hari : RABU
Tingkatan : 3E dan 3D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Kecergasan Fizikal
Sub Tajuk : Kelenturan ( Kilas pinggang, Bengkok sisi, Duduk melunjur dan jangkau )
Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melenturkan sendi, otot, tendon dan
ligament pada julat yang maksimum dengan betul dan selamat tanapa menghadapi sebarang risiko kecederaan.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam
kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.
Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan
KBKK : Kemahiran Menginterprestasi
Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.
ABM : skital, Wisel,
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 25 Januari 2007 Hari : KHAMIS
Tingkatan : 1A dan 1F
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Kecergasan Fizikal
Sub Tajuk : Kelenturan ( Kilas pinggang, Bengkok sisi, Duduk melunjur dan jangkau )
Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melenturkan sendi, otot, tendon dan
ligament pada julat yang maksimum dengan betul dan selamat tanapa menghadapi sebarang risiko kecederaan.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam
kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.
Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan
KBKK : Kemahiran Menginterprestasi
Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.
ABM : skital, Wisel,
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 26 Januari 2007 Hari : JUMAAT
Tingkatan : 1B dan 1D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Kecergasan Fizikal
Sub Tajuk : Kelenturan ( Kilas pinggang, Bengkok sisi, Duduk melunjur dan jangkau )
Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melenturkan sendi, otot, tendon dan
ligament pada julat yang maksimum dengan betul dan selamat tanapa menghadapi sebarang risiko kecederaan.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam
kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.
Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan
KBKK : Kemahiran Menginterprestasi
Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.
ABM : skital, Wisel,
Rancangan Pengajaran Harian
iTarikh : 05 Februari 2007 Hari : ISNIN
Tingkatan : 1C dan 1E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Kecergasan Fizikal
Sub Tajuk : Kuasa ( Lontar Bola Segar Sambil Duduk, Lompat jauh Berdiri, Lompat Pelbagai Aras )
Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat meningkatkan kuasa dan kekeuatan otot
secara berterusan tanpa masa rehat dalan jarak atau jangka mas tertentu.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam
kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya tahan dan dayatahan kardiovaskular
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.
Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan lakuan dijalankan – 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti) Menyejukkan badan
KBKK : Kemahiran Menginterprestasi
Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.
ABM : skital, Wisel,
Rancangan Pengajaran Harian
iTarikh : 06 Februari 2007 Hari : Selasa
Tingkatan : 3E dan 1E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Kecergasan Fizikal
Sub Tajuk : Kelajuan ( Lari pecut 30 meter, Lari pecut 60 meter )
Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melakukan sekurang-kurangnya dua
aktiviti kelajuan dengan betul dan selamat serta dapat mengetahui otot – otot utama yang terlibat dalam aktiviti kelajuan
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam
kehidupan harian dan sukan Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.
Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan Lari berganti-ganti ( 7 x 80meter ) Cooling down
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru :
ABM : skital, Wisel, baton
Rancangan Pengajaran Harian
iTarikh : 07 Februari 2007 Hari : Rabu
Tingkatan : 1G dan 3D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Kecergasan Fizikal
Sub Tajuk : Kelajuan ( Lari pecut 30 meter, Lari pecut 60 meter )
Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melakukan sekurang-kurangnya dua
aktiviti kelajuan dengan betul dan selamat serta dapat mengetahui otot – otot utama yang terlibat dalam aktiviti kelajuan
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam
kehidupan harian dan sukan Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.
Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan Lari berganti-ganti ( 7 x 80meter ) Cooling down
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru :
ABM : skital, Wisel, baton
Rancangan Pengajaran Harian
iTarikh : 08 Februari 2007 Hari : Khamis
Tingkatan : 1H dan 1F
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Kecergasan Fizikal
Sub Tajuk : Kelajuan ( Lari pecut 30 meter, Lari pecut 60 meter )
Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melakukan sekurang-kurangnya dua
aktiviti kelajuan dengan betul dan selamat serta dapat mengetahui otot – otot utama yang terlibat dalam aktiviti kelajuan
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam
kehidupan harian dan sukan Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.
Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan Lari berganti-ganti ( 7 x 80meter ) Cooling down
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru :
ABM : skital, Wisel, baton
Rancangan Pengajaran Harian
iTarikh : 09 Februari 2007 Hari : Jumaat
Tingkatan : 1B dan 1D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Kecergasan Fizikal
Sub Tajuk : Kelajuan ( Lari pecut 30 meter, Lari pecut 60 meter )
Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat melakukan sekurang-kurangnya dua
aktiviti kelajuan dengan betul dan selamat serta dapat mengetahui otot – otot utama yang terlibat dalam aktiviti kelajuan
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam
kehidupan harian dan sukan Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.
Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran Pembahagian kumpulan Tunjuk cara lakuan Lari berganti-ganti ( 7 x 80meter ) Cooling down
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru :
ABM : skital, Wisel, baton
Rancangan Pengajaran Harian
iTarikh : 12 Februari 2007 Hari : ISNIN
Tingkatan : 1C dan 1A
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Kecergasan Fizikal
Sub Tajuk : Prinsip Latihan ( Ansur Maju, Tambah Beban, Kekerapan, Tempoh masa )
Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat menyatakan prinsip-prinsip latihan serta
merancang jadual program kecergasan diri dengan betul dan tepat.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan
untuk kecergasan diri Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru :
ABM :
Rancangan Pengajaran Harian
iTarikh : 13 Februari 2007 Hari : Selasa
Tingkatan : 1C dan 1A
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Kecergasan Fizikal
Sub Tajuk : Prinsip Latihan ( Ansur Maju, Tambah Beban, Kekerapan, Tempoh masa )
Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat menyatakan prinsip-prinsip latihan serta
merancang jadual program kecergasan diri dengan betul dan tepat.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan
untuk kecergasan diri Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan.
ABM :
Rancangan Pengajaran Harian
iTarikh : 14 Februari 2007 Hari : Rabu
Tingkatan : 1G dan 3D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Kecergasan Fizikal
Sub Tajuk : Prinsip Latihan ( Ansur Maju, Tambah Beban, Kekerapan, Tempoh masa )
Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat menyatakan prinsip-prinsip latihan serta
merancang jadual program kecergasan diri dengan betul dan tepat.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan
untuk kecergasan diri Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM :
Rancangan Pengajaran Harian
iTarikh : 15 Februari 2007 Hari : Khamis
Tingkatan : 1H dan 1F
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Kecergasan Fizikal
Sub Tajuk : Prinsip Latihan ( Ansur Maju, Tambah Beban, Kekerapan, Tempoh masa )
Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat menyatakan prinsip-prinsip latihan serta
merancang jadual program kecergasan diri dengan betul dan tepat.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan
untuk kecergasan diri Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM :
Rancangan Pengajaran Harian
iTarikh : 16 Februari 2007 Hari : Jumaat
Tingkatan : 1B dan 1D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Kecergasan Fizikal
Sub Tajuk : Prinsip Latihan ( Ansur Maju, Tambah Beban, Kekerapan, Tempoh masa )
Objektif :Psikomotor- Pelajar dapat menyatakan prinsip-prinsip latihan serta
merancang jadual program kecergasan diri dengan betul dan tepat.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan
untuk kecergasan diri Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM :
Rancangan Pengajaran Harian
iTarikh : 22 Februari 2007 Hari : Khamis
Tingkatan : 1H dan 1F
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Sepak ( Kemahiran menendang, menyerkap, menggelecek )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan empat
kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan
untuk kecergasan serta kemahiran diri. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola sepak,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
iTarikh : 23 Februari 2007 Hari : Jumaat
Tingkatan : 1B dan 1D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Sepak ( Kemahiran menendang, menyerkap, menggelecek )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan empat
kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan
untuk kecergasan serta kemahiran diri. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola sepak,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
iTarikh : 26 Februari 2007 Hari : Isnin
Tingkatan : 1C dan 1A
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Sepak ( Kemahiran Menanduk, Menghantar bOla Jauh )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan empat
kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul serta melakukakannya.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan
untuk kecergasan serta kemahiran diri. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola sepak,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 27 Februari 2007 Hari : Selasa
Tingkatan : 3E dan 1E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Sepak ( Kemahiran Menanduk, Menghantar bOla Jauh )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan empat
kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul serta melakukakannya.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan
untuk kecergasan serta kemahiran diri. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola sepak,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 28 Februari 2007 Hari : Rabu
Tingkatan : 1G dan 3D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Sepak ( Kemahiran Menanduk, Menghantar bOla Jauh )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan empat
kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul serta melakukakannya.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan
untuk kecergasan serta kemahiran diri. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola sepak,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 1 Mac 2007 Hari : Khamis
Tingkatan : 1H dan 1F
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Sepak ( Kemahiran Menanduk, Menghantar bOla Jauh )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan empat
kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul serta melakukakannya.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan
untuk kecergasan serta kemahiran diri. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola sepak,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 2 Mac 2007 Hari : Jumaat
Tingkatan : 1B dan 1D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Sepak ( Kemahiran Menanduk, Menghantar bOla Jauh )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan empat
kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul serta melakukakannya.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan
untuk kecergasan serta kemahiran diri. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola sepak,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
iTarikh : 5 Mac 2007 Hari : Isnin
Tingkatan : 1C dan 1A
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Sepak ( Menjaga Gol, Menangkap Bola, Menangkap Bola )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan
kemahiran asas Menangkap bola dalam permainan bola sepak dengan cara dan teknik yang betul serta melakukakannya.
Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan
untuk kecergasan serta kemahiran diri. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan prinsip latihan Merancang jadual program kecergasan diri
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola sepak,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
iTarikh : 19 Mac 2007 Hari : Isnin
Tingkatan : 1C dan 1A
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Sepak ( Keselamatan Semasa Bermain )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan aspek
keselamatan semasa bermain bagi mengelakkan kemalangan dankecederaan seperti lebam, terseliuh, patah kaki, retak, luka ata terkoyak terutamanya pada bahagian otot paha.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek-aspek
keselamatan bagi mengelakkan kecedraan semasa bermain dan kehidupan seharian.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola sepak,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
iTarikh : 20 Mac 2007 Hari : Selasa
Tingkatan : 3E dan 1E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Sepak ( Keselamatan Semasa Bermain )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan aspek
keselamatan semasa bermain bagi mengelakkan kemalangan dankecederaan seperti lebam, terseliuh, patah kaki, retak, luka ata terkoyak terutamanya pada bahagian otot paha.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek-aspek
keselamatan bagi mengelakkan kecedraan semasa bermain dan kehidupan seharian.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola sepak,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
iTarikh : 21 Mac 2007 Hari : Rabu
Tingkatan : 1G dan 3D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Sepak ( Keselamatan Semasa Bermain )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan aspek
keselamatan semasa bermain bagi mengelakkan kemalangan dankecederaan seperti lebam, terseliuh, patah kaki, retak, luka ata terkoyak terutamanya pada bahagian otot paha.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek-aspek
keselamatan bagi mengelakkan kecedraan semasa bermain dan kehidupan seharian.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola sepak,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
iTarikh : 22 Mac 2007 Hari : Khamis
Tingkatan : 1H dan 1F
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Sepak ( Keselamatan Semasa Bermain )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan aspek
keselamatan semasa bermain bagi mengelakkan kemalangan dankecederaan seperti lebam, terseliuh, patah kaki, retak, luka ata terkoyak terutamanya pada bahagian otot paha.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek-aspek
keselamatan bagi mengelakkan kecedraan semasa bermain dan kehidupan seharian.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola sepak,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
iTarikh : 23 Mac 2007 Hari : Jumaat
Tingkatan : 1B dan 1D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Sepak ( Keselamatan Semasa Bermain )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan aspek
keselamatan semasa bermain bagi mengelakkan kemalangan dankecederaan seperti lebam, terseliuh, patah kaki, retak, luka ata terkoyak terutamanya pada bahagian otot paha.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek-aspek
keselamatan bagi mengelakkan kecedraan semasa bermain dan kehidupan seharian.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola sepak,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
iTarikh : 26 Mac 2007 Hari : Isnin
Tingkatan : 1C dan 1A
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Sepak ( Undang-undang dan Peraturan Permainan )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan Undang-
undang permainan sperti Saiz Bola, Bilangan Pemain, Pengadil dan sebagainya.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola sepak. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola sepak,Skitel, wisel
MEGHADIRI LATIHAN PUSAT OLAHRAGA DI SMK KINABUTAN SEBAGAI JURULATIH BAGI MENGHADAPI KEJOHANAN OLAHRAGA MAJLIS SUKAN SEKOLAH NEGERI SABAH YANG BERLANGSUNG DI KOTA MARUDU, KOTA KINABALU SABAH 2007
TARIKH LATIHAN PUSAT BERMULA : 20 MAC 2007 – 30 MAC 2007
KEJOHANAN BERLANGSUNG : 1 APRIL 2007 – 7 APRIL 2007
TEMPAT : KOTA MARUDU, KOTA KINABALU. SABAH
Rancangan Pengajaran Harian
iTarikh : 2 APRIL 2007 Hari : Isnin
Tingkatan : 1C dan 1A
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Sepak ( Undang-undang dan Peraturan Permainan )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan Undang-
undang permainan sperti Saiz Bola, Bilangan Pemain, Pengadil dan sebagainya.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola sepak. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola sepak,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
iTarikh : 3 APRIL 2007 Hari : SELASA
Tingkatan : 3E dan 1E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Sepak ( Undang-undang dan Peraturan Permainan )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan Undang-
undang permainan sperti Saiz Bola, Bilangan Pemain, Pengadil dan sebagainya.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola sepak. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola sepak,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
iTarikh : 4 APRIL 2007 Hari : RABU
Tingkatan : 1G dan 3D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Sepak ( Undang-undang dan Peraturan Permainan )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan Undang-
undang permainan sperti Saiz Bola, Bilangan Pemain, Pengadil dan sebagainya.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola sepak. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola sepak,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
iTarikh : 5 APRIL 2007 Hari : KHAMIS
Tingkatan : 1H dan 1F
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Sepak ( Undang-undang dan Peraturan Permainan )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan Undang-
undang permainan sperti Saiz Bola, Bilangan Pemain, Pengadil dan sebagainya.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola sepak. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola sepak,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 6 APRIL 2007 Hari : JUMAAT
CUTI UMUM SEMPENA HARI
`GOOD FRIDAY` BAGI NEGERI SABAH
PERTANDINGAN BOLA SEPAK MAJLIS SUKAN SEKOLAH SEKOLAH MALAYSIA GABUNGAN TAWAU KATEGORI UMUR BAWAH 15 TAHUN DAN 18 TAHUN
GABUNGAN TAWAU 2007
HARI : 9 APRIL 2007 – 14 APRIL 2007
TEMPAT : PADANG SMK TAWAU, SMK KUHARA, SM ST.PATRICK, SM TEKNIK TAWAU DAN PADANG STADIUM MPT TAWAU.
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 16 APRIL 2007 Hari : Isnin
Tingkatan : 1C dan 1A
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Jaring ( Kemahiran Melakukan Hantaran )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik
hantaran bola jarring dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola jaring Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola jaring,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 17 APRIL 2007 Hari : selasa
Tingkatan : 3E dan 1E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Jaring ( Kemahiran Melakukan Hantaran )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik
hantaran bola jarring dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola jaring Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola jaring,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 18 APRIL 2007 Hari : Rabu
Tingkatan : 1G dan 3D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Jaring ( Kemahiran Melakukan Hantaran )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik
hantaran bola jarring dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola jaring Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola jaring,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 19 APRIL 2007 Hari : Khamis
Tingkatan : 1H dan 1F
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Jaring ( Kemahiran Melakukan Hantaran )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik
hantaran bola jarring dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola jaring Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola jaring,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 20 APRIL 2007 Hari : Jumaat
Tingkatan : 1B dan 1D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Jaring ( Kemahiran Melakukan Hantaran )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik
hantaran bola jarring dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola jaring Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola jaring,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 23 APRIL 2007 Hari : Isnin
Tingkatan : 1C dan 1A
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Jaring (Hantaran Paras Dada, Paras Bahu, Atas Kepala)
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik
hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola jaring Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola jaring,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 24 APRIL 2007 Hari : Selasa
Tingkatan : 3E dan 1F
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Jaring (Hantaran Paras Dada, Paras Bahu, Atas Kepala)
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik
hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola jaring Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola jaring,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 25 APRIL 2007 Hari : Rabu
Tingkatan : 1G dan 3D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Jaring (Hantaran Paras Dada, Paras Bahu, Atas Kepala)
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik
hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola jaring Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola jaring,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 26 APRIL 2007 Hari : Jumaat
Tingkatan : 1B dan 1D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Jaring (Hantaran Paras Dada, Paras Bahu, Atas Kepala)
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik
hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola jaring Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola jaring,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 30 APRIL 2007 Hari : Isnin
Tingkatan : 1C dan 1A
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Jaring (Hantaran Lantun, Sisi dan Menerima Bola)
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik
hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola jaring Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola jaring,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 26 APRIL 2007 Hari : Khamis
Tingkatan : 1H dan 1F
CUTI UMUM SELURUH NEGARA SEMPENA PERTABALAN YANG DI PERTUAN AGONG MALAYSIA YANG KE 13.
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 1 MEI 2007 Hari : SELASA
Tingkatan : 3E dan 1F
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Jaring (Hantaran Lantun, Sisi dan Menerima Bola)
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik
hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola jaring Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola jaring,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 2 MEI 2007 Hari : RABU
Tingkatan : 1G dan 3D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Jaring (Hantaran Lantun, Sisi dan Menerima Bola)
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik
hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola jaring Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola jaring,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 3 MEI 2007 Hari : KHAMIS
Tingkatan : 1H dan 1F
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Jaring (Hantaran Lantun, Sisi dan Menerima Bola)
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik
hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola jaring Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola jaring,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 4 MEI 2007 Hari : JUMAAT
Tingkatan : 1B DAN 1D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Jaring (Hantaran Lantun, Sisi dan Menerima Bola)
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik
hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola jaring Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola jaring,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 7 MEI 2007 Hari : Isnin
Tingkatan : 1C dan 1A
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Jaring ( Kemahiran Menjaring dan Menghadang )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik
menjaring dan menghadang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola jaring Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola jaring,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 8 MEI 2007 Hari : SElasa
Tingkatan : 1E dan 3E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Jaring ( Kemahiran Menjaring dan Menghadang )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik
menjaring dan menghadang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola jaring Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola jaring,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 9 mei 2007 Hari : Rabu
Tingkatan : 1G dan 3D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Jaring ( Kemahiran Menjaring dan Menghadang )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik
menjaring dan menghadang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola jaring Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola jaring,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 10 MEI 2007 Hari : Khamis
Tingkatan : 1H dan 1F
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Jaring ( Kemahiran Menjaring dan Menghadang )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik
menjaring dan menghadang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola jaring Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola jaring,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 11 MEI 2007 Hari : Jumaat
Tingkatan : 1B dan 1D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Jaring ( Kemahiran Menjaring dan Menghadang )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik
menjaring dan menghadang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola jaring Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola jaring,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 14 MEI 2007 Hari : Isnin
Tingkatan : 1C dan 1A
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Jaring (Pergerakan kaki dan Undang-undang)
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik
Pergerakan kaki serta Undamg-undang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola jaring Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola jaring,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 15 MEI 2007 Hari : Selasa
Tingkatan : 3E dan 1E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Jaring (Pergerakan kaki dan Undang-undang)
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik
Pergerakan kaki serta Undamg-undang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola jaring Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola jaring,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 16 MEI 2007 Hari : Rabu
Tingkatan : 1G dan 3D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Jaring (Pergerakan kaki dan Undang-undang)
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik
Pergerakan kaki serta Undamg-undang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola jaring Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola jaring,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 17 MEI 2007 Hari : Khamis
Tingkatan : 1H dan 1F
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Jaring (Pergerakan kaki dan Undang-undang)
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik
Pergerakan kaki serta Undamg-undang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola jaring Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola jaring,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 17 MEI 2007 Hari : Jumaat
Tingkatan : 1B dan 1D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Jaring (Pergerakan kaki dan Undang-undang)
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik
Pergerakan kaki serta Undamg-undang mengikut aras dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan
peraturan dalam permainan bola jaring Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola jaring,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh : 21 MEI 2007 Hari : Isnin
Tingkatan : 1C dan 1A
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Bola Jaring (Peraturan dan Undang-undang)
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui peraturan
dan undang-undang permainan dengan betul dan tepat. Kognitif
- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan peraturan dalam permainan bola jaring
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bola jaring,Skitel, wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh 11 JUN 2007 Hari : Isnin
Tingkatan : 1C dan 1A
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Ping Pong ( Grip-Memegang Bet )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui jenis grip
iaitu Teknik Grip Jabat Tangan dan Grip Pegang Pen serta kelebihan dan kegunaannya.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi
mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : :
ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh 12 JUN 2007 Hari :SELASA
Tingkatan : 3E dan 1E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Ping Pong ( Grip-Memegang Bet )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui jenis grip
iaitu Teknik Grip Jabat Tangan dan Grip Pegang Pen serta kelebihan dan kegunaannya.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi
mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh 13 JUN 2007 Hari : RABU
Tingkatan : 1G dan 3D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Ping Pong ( Grip-Memegang Bet )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui jenis grip
iaitu Teknik Grip Jabat Tangan dan Grip Pegang Pen serta kelebihan dan kegunaannya.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi
mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh 14 JUN 2007 Hari :KHAMIS
Tingkatan : 1H dan 1F
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Ping Pong ( Grip-Memegang Bet )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui jenis grip
iaitu Teknik Grip Jabat Tangan dan Grip Pegang Pen serta kelebihan dan kegunaannya.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi
mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh 15 JUN 2007 Hari : JUMAAT
Tingkatan : 1B dan 1D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Ping Pong ( Grip-Memegang Bet )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui jenis grip
iaitu Teknik Grip Jabat Tangan dan Grip Pegang Pen serta kelebihan dan kegunaannya.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi
mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh 18 JUN 2007 Hari : Isnin
Tingkatan : 1C dan 1A
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Ping Pong ( Servis- Pukulan Hadapan, Kilas )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui servis
pukulan hadapan dan kilas dengan betul dan tepat, 10 daripada 12 percubaan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi
mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh 19 JUN 2007 Hari : Selasa
Tingkatan : 3E dan 1E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Ping Pong ( Servis- Pukulan Hadapan, Kilas )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui servis
pukulan hadapan dan kilas dengan betul dan tepat, 10 daripada 12 percubaan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi
mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh 20 JUN 2007 Hari : Rabu
Tingkatan : 1F dan 3D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Ping Pong ( Servis- Pukulan Hadapan, Kilas )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui servis
pukulan hadapan dan kilas dengan betul dan tepat, 10 daripada 12 percubaan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi
mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh 21 JUN 2007 Hari : Khamis
Tingkatan : 1H dan 1F
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Ping Pong ( Servis- Pukulan Hadapan, Kilas )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui servis
pukulan hadapan dan kilas dengan betul dan tepat, 10 daripada 12 percubaan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi
mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh 22 JUN 2007 Hari : Jumaat
Tingkatan : 1D dan 1B
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Ping Pong ( Servis- Pukulan Hadapan, Kilas )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui servis
pukulan hadapan dan kilas dengan betul dan tepat, 10 daripada 12 percubaan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagi
mendapatkan permainan yang betul dan sempurna. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh 25 JUN 2007 Hari : Isnin
Tingkatan : 1C dan 1A
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Ping Pong ( Keselamatan Semasa Bermain Pingpong )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspek-
aspek keselamatan dalam permainan pingpong Kognitif
- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh 26 JUN 2007 Hari : Selasa
Tingkatan : 3E dan 1E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Ping Pong ( Keselamatan Semasa Bermain Pingpong )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspek-
aspek keselamatan dalam permainan pingpong Kognitif
- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh 27 JUN 2007 Hari : RABU
Tingkatan : 1G dan 3D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Ping Pong ( Keselamatan Semasa Bermain Pingpong )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspek-
aspek keselamatan dalam permainan pingpong Kognitif
- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh 27 JUN 2007 Hari : KHAMIS
Tingkatan : 1H dan 1F
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Ping Pong ( Keselamatan Semasa Bermain Pingpong )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspek-
aspek keselamatan dalam permainan pingpong Kognitif
- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh 29 JUN 2007 Hari : JUMAAT
Tingkatan : 1B dan 1D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Ping Pong ( Keselamatan Semasa Bermain Pingpong )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspek-
aspek keselamatan dalam permainan pingpong Kognitif
- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan
ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh 2 JULAI 2007 Hari : Isnin
Tingkatan : 1C dan 1A
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undang-
undang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif
- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan dengan lancar
ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh 3 JULAI 2007 Hari : Selasa
Tingkatan : 3E dan 1E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undang-
undang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif
- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancar
ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh 4 JULAI 2007 Hari : Rabu
Tingkatan : 1G dan 3D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undang-
undang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif
- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancar
ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh 5 JULAI 2007 Hari : Khamis
Tingkatan : 1H dan 1F
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undang-
undang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif
- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : sesi pengajaran berjalan lancar
ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh 6 JULAI 2007 Hari : Jumaat
Tingkatan : 1B dan 1D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undang-
undang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif
- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancar
ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh 9 JULAI 2007 Hari : Isnin
Tingkatan : 1C dan 1A
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Lari Pecut ( Fasa Permulaan dan Fasa Berlepas )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui fasa
permulaan dan fasa berlepas dalam larian pecut dengan betul dan tepat dengan gaya yang sempurna.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi
membantu meningkatkan prestasi dalam larian Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : :
ABM : Starting Block dan wisel
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh 2 JULAI 2007 Hari : Isnin
Tingkatan : 1B dan 1A
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undang-
undang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif
- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran dan pembelajaran berjalan lancer.
ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh 7 Ogos 2007 Hari : Selasa
Tingkatan : 1C dan 1E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undang-
undang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif
- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran dan pembelajaran berjalan lancer.
ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh 8 oGOS 2007 Hari : RABU
Tingkatan : 3D DAN 3E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undang-
undang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif
- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran dan pembelajaran berjalan lancer.
ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh 9 OGOS 2007 Hari : KHAMIS
Tingkatan : 1H dan 1F
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undang-
undang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif
- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran dan pembelajaran berjalan lancer.
ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh 10 OGOS 2007 Hari : JUMAAT
Tingkatan : 1D dan 1G
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Permainan
Sub Tajuk : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undang-
undang danb peraturan dalam permainan pingpong Kognitif
- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi keselamatan semasa bermain.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran dan pembelajaran berjalan lancer.
ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:13 0GOS 2007 Hari : Isnin
Tingkatan : 1B dan 1A
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Gimnastik Artistik
Sub Tajuk : Pola pergerakan dalam Gimnatik Artistik
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan
pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi
keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru :
ABM :
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:14 0GOS 2007 Hari : Selasa
Tingkatan : 1C dan 1E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Gimnastik Artistik
Sub Tajuk : Pola pergerakan dalam Gimnatik Artistik
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan
pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi
keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer
ABM :
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:15 0GOS 2007 Hari : Rabu
Tingkatan : 3E dan 3D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Gimnastik Artistik
Sub Tajuk : Pola pergerakan dalam Gimnatik Artistik
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan
pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi
keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Peperiksaan percubaan PMR 2007
ABM :
UJIAN PENGGAL DUA TINGKATAN SATU DAN DUA 2007
Tarikh: 16 Ogos 2007 Hari: Khamis
PEDIDIKAN AGAMA ISLAM / BAHASA CINA1.05 - 2.05
SAINS2.25 – 3.25
SEJARAH3.45 – 4.45
MATEMATIK4.55 – 5.55
UJIAN PENGGAL DUA TINGKATAN SATU DAN DUA 2007
Tarikh: 17 Ogos 2007 Hari: Jumaat
BAHASA INGGERIS1.30 – 2.30
BAHASA MALAYSIA2.35 – 3.35
GEOGRAFI3.55 – 4.55
KEMAHIRAN HIDUP5.00 – 5.55
CUTI PERSEKOLAHAN PERTENGAHAN PENGGAL DUA BERMULA DARI 18 0G0S 2007 SEHINGGA 27 OGOS 2007.
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:27 0GOS 2007 Hari : Isnin
Tingkatan : 1B dan 1A
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Gimnastik Artistik
Sub Tajuk : Pola pendaratan dan statik
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan
pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi
keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : sesi pengajaran berjalan lancar
ABM :
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:28 0GOS 2007 Hari : Selasa
Tingkatan : 1C dan 1E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Gimnastik Artistik
Sub Tajuk : Pola pendaratan dan statik
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan
pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi
keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : sesi pengajaran berjalan lancar
ABM :
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:29 0GOS 2007 Hari : Rabu
Tingkatan : 3E dan 3D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Gimnastik Artistik
Sub Tajuk : Pola pendaratan dan statik
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan
pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi
keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : sesi pengajaran berjalan lancar
ABM :
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:30 0GOS 2007 Hari : Khamis
Tingkatan : 1H dan 1F
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Gimnastik Artistik
Sub Tajuk : Pola pendaratan dan statik
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan
pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi
keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : sesi pengajaran berjalan lancar
ABM :
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:31 0GOS 2007 Hari : Jumaat
Tingkatan : 1G dan 1D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Gimnastik Artistik
Sub Tajuk : Pola pendaratan dan statik
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan
pendaratandengan menggunakan kedua belah kaki dengan selamat dan sempurna.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi
keselamatan semasa melakukan pergerakan senaman. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh.
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan artistik gimnastik
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : sesi pengajaran berjalan lancar
ABM :
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:3 September 2007 Hari : Isnin
Tingkatan : 1B dan 1A
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Gimnastik Artistik
Sub Tajuk : Pergerakan Kreatif
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud
pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang
dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh serta keseronokan- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang.
ABM :
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:4 September 2007 Hari : Selasa
Tingkatan : 1C dan 1E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Gimnastik Artistik
Sub Tajuk : Pergerakan Kreatif
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud
pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang
dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh serta keseronokan- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang.
ABM :
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:5 September 2007 Hari : Rabu
Tingkatan : 3E dan 3D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Gimnastik Artistik
Sub Tajuk : Pergerakan Kreatif
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud
pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang
dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh serta keseronokan- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang.
ABM :
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:6 September 2007 Hari : Khamis
Tingkatan : 1H dan 1F
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Gimnastik Artistik
Sub Tajuk : Pergerakan Kreatif
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud
pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang
dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh serta keseronokan- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang.
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:7 September 2007 Hari : Jumaat
Tingkatan : 1G dan 1D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Gimnastik Artistik
Sub Tajuk : Pergerakan Kreatif
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud
pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang
dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh serta keseronokan- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang.
ABM :
ABM :
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:10 September 2007 Hari : Isnin
Tingkatan : 1B dan 1A
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Gimnastik Artistik
Sub Tajuk : Pergerakan Kreatif
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud
pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang
dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh serta keseronokan- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang.
ABM :
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:11 September 2007 Hari : Selasa
Tingkatan : 1C dan 1E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Gimnastik Artistik
Sub Tajuk : Pergerakan Kreatif
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud
pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang
dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh serta keseronokan- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang.
ABM :
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:12 September 2007 Hari : Rabu
Tingkatan : 3D dan 3E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Gimnastik Artistik
Sub Tajuk : Pergerakan Kreatif
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud
pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang
dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh serta keseronokan- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang.
ABM :
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:13 September 2007 Hari : Khamis
Tingkatan : 1H dan 1F
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Gimnastik Artistik
Sub Tajuk : Pergerakan Kreatif
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud
pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang
dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh serta keseronokan- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang.
ABM :
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:14 September 2007 Hari : Jumaat
Tingkatan : 1D dan 1G
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Gimnastik Artistik
Sub Tajuk : Pergerakan Kreatif
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud
pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan deraia.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang
dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama menitikberatkan aspek keselamatan.
Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan
dengan sungguh sungguh serta keseronokan- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan pergerakan. Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang.
ABM : Peralatan Khemah
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:17 September 2007 Hari : Isnin
Tingkatan : 1B dan 1A
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : REKREASI
Sub Tajuk : Perkhemahan
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mrngetahui bahawa
aktiviti ini bertujuan umtuk mendapat keseronokan, kepuasan dan merehatkan badan
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,
bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa mendirikan khemah.
Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan.
ABM : Peralatan khemah
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:18 September 2007 Hari : Selasa
Tingkatan : 1C dan 1E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : REKREASI
Sub Tajuk : Perkhemahan
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mrngetahui bahawa
aktiviti ini bertujuan umtuk mendapat keseronokan, kepuasan dan merehatkan badan
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,
bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa mendirikan khemah.
Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan.
ABM : Peralatan Khemah
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:19 September 2007 Hari : Rabu
Tingkatan : 3E dan 3D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : REKREASI
Sub Tajuk : Perkhemahan
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mrngetahui bahawa
aktiviti ini bertujuan umtuk mendapat keseronokan, kepuasan dan merehatkan badan
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,
bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa mendirikan khemah.
Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan.
ABM : Peralatan Khemah
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:20 September 2007 Hari : Khamis
Tingkatan : 1H dan 1F
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : REKREASI
Sub Tajuk : Perkhemahan
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mrngetahui bahawa
aktiviti ini bertujuan umtuk mendapat keseronokan, kepuasan dan merehatkan badan
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,
bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa mendirikan khemah.
Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan.
ABM : Peralatan khemah
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:21 September 2007 Hari : Jumaat
Tingkatan : 1G dan 1D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : REKREASI
Sub Tajuk : Perkhemahan
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mrngetahui bahawa
aktiviti ini bertujuan umtuk mendapat keseronokan, kepuasan dan merehatkan badan
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,
bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa mendirikan khemah.
Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya
KBKK : Kemahiran membanding beza
Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan.
ABM : Pertalatan Khemah
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:24 September 2007 Hari : Isnin
Tingkatan : 1B dan 1A
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : REKREASI
Sub Tajuk : Perkhemahan ( Ciri-ciri mendirikan khemah)
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengatahui cara-cara
mendirikan khemah begantung pada jenis khemah yang hendak digunakan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,
bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah
KBKK : Kemahiran sara hidup
Refleksi Guru :
ABM : Peralatan Khemah.
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:25 September 2007 Hari : Selasa
Tingkatan : 1C dan 1E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : REKREASI
Sub Tajuk : Perkhemahan ( Ciri-ciri mendirikan khemah)
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengatahui cara-cara
mendirikan khemah begantung pada jenis khemah yang hendak digunakan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,
bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah
KBKK : Kemahiran sara hidup
Refleksi Guru :
ABM : Peralatan Khemah.
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:26 September 2007 Hari : Rabu
Tingkatan : 3E dan 3D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : REKREASI
Sub Tajuk : Perkhemahan ( Ciri-ciri mendirikan khemah)
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengatahui cara-cara
mendirikan khemah begantung pada jenis khemah yang hendak digunakan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,
bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah
KBKK : Kemahiran sara hidup
Refleksi Guru :
ABM : Peralatan Khemah.
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:27 September 2007 Hari : Khamis
Tingkatan : 1H dan 1F
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : REKREASI
Sub Tajuk : Perkhemahan ( Ciri-ciri mendirikan khemah)
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengatahui cara-cara
mendirikan khemah begantung pada jenis khemah yang hendak digunakan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,
bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah
KBKK : Kemahiran sara hidup
Refleksi Guru :
ABM : Peralatan Khemah.
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:28 September 2007 Hari : Jumaat
Tingkatan : 1D dan 1G
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : REKREASI
Sub Tajuk : Perkhemahan ( Ciri-ciri mendirikan khemah)
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengatahui cara-cara
mendirikan khemah begantung pada jenis khemah yang hendak digunakan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,
bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah
KBKK : Kemahiran sara hidup
Refleksi Guru :
ABM : Peralatan Khemah.
Rancangan Pengajaran Harian
SESI PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN DITUNDA BUAT SEMENTARA KERANA PEPERIKSAAN PENILAIAN MENENGAH RENDAH ( PMR ) 2007DI SELURUH NEGARA. PEAJAR TINGJATAN SATU DAN DUA BERCUTI SELAMA SEMINGGU.
TARIKH PEPERIKSAAN 1 OKTOBER 2007 SEHINGGA 5 OKTOBER 2007.
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:7 OKTOBER 2007 Hari : Isnin
Tingkatan : 1B dan 1A
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : REKREASI
Sub Tajuk : Perkhemahan ( Aspek keselamatan mendirikan khemah )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menitik beratkan
aspek keselamatan mendirikan khemah yang hendak digunakan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,
bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah
KBKK : Kemahiran sara hidup
Refleksi Guru :
ABM : Peralatan Khemah.
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:8 OKTOBER 2007 Hari : Selasa
Tingkatan : 1C dan 1E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : REKREASI
Sub Tajuk : Perkhemahan ( Aspek keselamatan mendirikan khemah )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menitik beratkan
aspek keselamatan mendirikan khemah yang hendak digunakan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,
bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah
KBKK : Kemahiran sara hidup
Refleksi Guru :
ABM : Peralatan Khemah.
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh:9 OKTOBER 2007 Hari : Rabu
Tingkatan : 3D dan 3E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : REKREASI
Sub Tajuk : Perkhemahan ( Aspek keselamatan mendirikan khemah )
Objektif :Psikomotor- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menitik beratkan
aspek keselamatan mendirikan khemah yang hendak digunakan.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,
bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah. Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah
KBKK : Kemahiran sara hidup
Refleksi Guru :
ABM : Peralatan Khemah.
GHJGHJGF
CUTI SEMPENA SAMBUTAN HARI RAYA AIDILFITRI 11 OKTOBER 2007 HINGGA 21 OKTOBER 2007
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh: 22 OKTOBER 2007 Hari : Isnin
Tingkatan : 1B dan 1A
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Pemakanan
Sub Tajuk : Pemakanan Objektif :Psikomotor
- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspek-aspek pemakanan yang penting dalam kehidupan seharian.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam
kehidupan Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah
KBKK : Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang.
Refleksi Guru :
ABM : Carta pemakanan.
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh: 23 OKTOBER 2007 Hari : Selasa
Tingkatan : 1C dan 1E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Pemakanan
Sub Tajuk : Pemakanan Objektif :Psikomotor
- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspek-aspek pemakanan yang penting dalam kehidupan seharian.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam
kehidupan Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah
KBKK : Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang.
Refleksi Guru :
ABM : Carta pemakanan.
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh: 24 OKTOBER 2007 Hari : Rabu
Tingkatan : 3D dan 3E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Pemakanan
Sub Tajuk : Pemakanan Objektif :Psikomotor
- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspek-aspek pemakanan yang penting dalam kehidupan seharian.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam
kehidupan Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah
KBKK : Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang.
Refleksi Guru :
ABM : Carta pemakanan.
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh: 25 OKTOBER 2007 Hari : Khamis
Tingkatan : 1B dan 1A
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Pemakanan
Sub Tajuk : Pemakanan Objektif :Psikomotor
- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspek-aspek pemakanan yang penting dalam kehidupan seharian.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam
kehidupan Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah
KBKK : Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang.
Refleksi Guru :
ABM : Carta pemakanan.
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh: 26 OKTOBER 2007 Hari : Jumaat
Tingkatan : 1G dan 1D
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Pemakanan
Sub Tajuk : Pemakanan Objektif :Psikomotor
- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspek-aspek pemakanan yang penting dalam kehidupan seharian.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam
kehidupan Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah
KBKK : Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang.
Refleksi Guru :
ABM : Carta pemakanan.
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh: 27 OKTOBER 2007 Hari : Selasa
Tingkatan : 1C dan 1E
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Pemakanan
Sub Tajuk : Pemakanan ( Makanan Seimbang )Objektif :Psikomotor
- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspek-aspek pemakanan yang penting dalam kehidupan seharian.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam
kehidupan Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah
KBKK : Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang.
Refleksi Guru :
ABM : Carta pemakanan.
Rancangan Pengajaran Harian
Tarikh: 29 OKTOBER 2007 Hari : Isnin
Tingkatan : 1B dan 1C
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tajuk : Pemakanan
Sub Tajuk : Pemakanan ( Makanan Seimbang )Objektif :Psikomotor
- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspek-aspek pemakanan yang penting dalam kehidupan seharian.
Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam
kehidupan Afektif
- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan dengan sungguh sungguh serta keseronokan
- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan
Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah
KBKK : Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang.
Refleksi Guru :
ABM : Carta pemakanan.