Beş yaşındayken annem hep Mutluluk hayatın anahtarıdır derdiOkula gittiğimde buumlyuumlduumlğuumlm zaman Ne olmak istediğimi sordularMutlu yazdımOnlar banaSoruyu anlamadığımı belirttilerBen de onlara hayatı anlamadıklarını soumlyledim
John Lennon
>
null
1758918
İccedil Ccedilocuk OumlzellikleriDuygusal
Bireyci
Hayalci
Saf
Şakacı
Heyecanlı enerjik
Suumlreccedil odaklıYaptığı işten coşku
duyan
İccedil Ana-Baba OumlzellikleriMantıksal
Toplumcu
Gerccedilekccedili
Tecruumlbeli
Ciddi Mesafeli
Durgun ağırbaşlı
Sonuccedil odaklıBaşkasının değerlendirmesine
itibar eden
bull Kişi sağlıklı bir aile ortamında buumlyuumlmemişserdquoİccedil Ana-Babardquo ile ldquoİccedil Ccedilocukrdquo arasında bir denge yoktur Kişiliğinde ya ldquoİccedil Ana-Babardquo ya da gelişmesi durmuş bir ldquoİccedil Ccedilocukrdquo baskın rol oynar
İccedilinizdeki Ccedilocuğu Tanıyor musunuz
Bağlaşık Kişilik
bull İccedilindeki ccedilocuğu sağlıklı gelişmeyen kişi kendisini kendi başına bir varlık olarak duumlşuumlnemez Psikolojik bakımdan başkalarına suumlrekli bağlanmış durumdadırlar
>
null
25058318
Aile
Aile Sistemi
bull Aile iccedilindeki bireylerin birbiriyle nasıl etkileşimde bulunduklarını duumlzenleyen kurallarhellip
Aile Sistemi Neden Oumlnemlidir
bull Kişilerin davranış ve iletişim sorunlarıyla iccedilindeki yetiştikleri aile duumlzeni arasında sıkı ilişki vardır
bull Aile iccedilindeki iletişim tuumlruuml kişiliğin oluşmasında en oumlnemli roluuml oynar
Esnek ve Katı Aile Rolleri
bull Aile iccedilindeki ilişkiler katılaşmış rollere dayalı ise duumlnyayı hep belirli pencereden goumlren ldquokalıplaşmış benlik yapılarırdquo gelişir
bull Bu insanlarda ldquoicerdquo eksiktir
İstek - Cesaret - Enerjihellip
Esnek ve Katı Aile Rolleri
bull Aile iccedilindeki ilişkiler kalıplaşmamış ve duruma goumlre değişebilen esnek rollere dayalı ise hoşgoumlruumlluuml ve duumlnyaya daha renkli bakabilen bireyler yetişir
Birey Davranışlarıyla Tuumlm Aileyi Yansıtır
bull Her aile kendi oumlzgeccedilmişi iccedilinde kurallarını geliştirir Ailenin her bireyi doğrudan ya da dolaylı bu kuralları yaşamının her doumlneminde davranışlarına yansıtır
Kalıplanmış Aile Yapısıbull Kurallar donmuştur ve
değişmez Bu ailelerin bireyleri zaman iccedilinde kendi iccedil potansiyelleriyle ilişkilerini keserler
bull Kendilerini otomatik pilota alıp aynı hayatı tekrarlar dururlar Yeni durumlara uyum sağlama yetenekleri zayıflar
Aile Sisteminin İhtiyaccedilları
bull Değerli olma duygusubull Guumlven ortamıbull Yakınlık ve dayanışma duygusubull Sorumluluk duygusubull Zorluklarla muumlcadele edip onların uumlstesinden
gelmeyi oumlğrenmebull Mutluluk ve kendini gerccedilekleştirmebull Sağlıklı manevi yaşamın temellerini oluşturma
ortamı
Sağlıklı Aile Sistemi ve İletişim
bull Sağlıklı aile sistemi temel psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmış bireylerden oluşan ailedir
bull Bu sistemde yetişen bireyler ldquoolgun insanrdquo olarak yetişirler
Olgun İnsanbull Kendini diğerlerinden ayıran sınırların
farkındadır Bu sınırları korumak iccedilin duyarlılık goumlsterir
bull Kendini değerli bulur kendine saygısı vardır ve kendini olduğu gibi kabul eder
bull Beden zihin ve manevi yaşam arasında denge kurmuş biridir
bull Heyecan ve duygularını tanır onların gerccedilekccedili biccedilimde ifade edilmesine olanak sağlar
>
Insan
Bora Duran
Insan track 1
2013
Tuumlrkccedile Pop
28002603
Korunması Gereken 5 Oumlzguumlrluumlk
bull Şimdi ve burada olanı duyma goumlrme algılama oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duumlşuumlnduumlğuumlnuuml olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duygularını olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi arzularına goumlre bir şeyi isteme ya da reddetme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Olmak istediği youmlnde gelişerek kendi oumlzuumlnuuml gerccedilekleştirme oumlzguumlrluumlğuuml
Aile İccedili İletişim 1bull Ccedilocukları suumlrekli eleştirip
onları yargılayarak succedillayarak ccedilocuk yetiştirmeye ldquozehirli terbiyerdquo denir Zehirli terbiye eşitsizlik uumlzerine kurulmuştur Bir huumlkmeden bir de huumlkmedilen vardır
Aile İccedili İletişim 2
bull Olgun ana-babanın oluşturduğu sağlıklı ailede ise ldquoetkili iletişimrdquo vardır
Etkili İletişimbull Etkili iletişimin temelinde
iccedil ve dış duumlnyanın bilincinde olma yatar
bull İyi bir iletişimci hem kendi iccedil duumlnyasını iyi tanır hem de muhatabının davranışlarını gerccedilekccedili biccedilimde değerlendirir
İletişimi Baltalayan Alışkanlıklar
bull Genellemebull Bireysel farkları goumlzetmeyen yaygın
tutumlarbull Neden sonuccedil ilişkilerinde bozuklukbull Aklından geccedilenleri bilmebull Geri bildirim vermeme
Sağlıksız İletişime Yol Accedilan Aile Kuralları
bull Denetlemebull Muumlkemmeliyetccedililikbull Succedillamabull Beş temel oumlzguumlrluumlğuumln inkacircrıbull Konuşmak yasakbull Kuumlskuumlnluumlk ve kızgınlıkların suumlrduumlruumllmesibull Kimseye guumlvenmeme
Utanma ve Utanccedil
Sağlıklı Utanma-Mahcubiyet
bull Sınırlarımızı bilmeyi birey olarak zayıf youmlnlerimizi goumlrmeyi sağlar
bull Kendimizin ve başkalarının hatalarına karşı daha hoşgoumlruumlluuml olmamıza yol accedilar
bull Kibirden ve kendini beğenmişlikten alıkoyarbull Mahcubiyet hayat tecruumlbeleri sonucu
kendiliğinden oluşur
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull İnsanın iccedil ve dış duumlnyası ile uyum sağlaması gerccedilekle temasını suumlrduumlrmesine bağlıdır Gerccedilekle temasın suumlrmesi ise kendimizi olduğumuz gibi kabul etmemize bağlıdır
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull Utanccedil duygusu aile ve ccedilevre tarafından oluşturulan baskının uumlruumlnuumlduumlr
bull Utanccedil kendisinden kurtulamayan insanları oumlmuumlr boyu esir eder
bull Utanccedil duygusu bireyin kendisini değersiz goumlrmesine neden olur
bull Boumlyle durumda kişi kendi iccedil gerccedileğiyle temasını keser
Zehirleyen Utanccedil Duygusunun Kaynakları
bull Model olan kimselerbull Terk edilmebull Belleğe kaydedilen
anılar
Buguumlnkuuml Takıntılarımızın Temelinde
bull Ccedilocukken duygularımızı heyecanlarımızı inkacircr eden onları ifade etmemizi yasaklayan aile ve toplum duumlzeni yatar
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Beş yaşındayken annem hep Mutluluk hayatın anahtarıdır derdiOkula gittiğimde buumlyuumlduumlğuumlm zaman Ne olmak istediğimi sordularMutlu yazdımOnlar banaSoruyu anlamadığımı belirttilerBen de onlara hayatı anlamadıklarını soumlyledim
John Lennon
>
null
1758918
İccedil Ccedilocuk OumlzellikleriDuygusal
Bireyci
Hayalci
Saf
Şakacı
Heyecanlı enerjik
Suumlreccedil odaklıYaptığı işten coşku
duyan
İccedil Ana-Baba OumlzellikleriMantıksal
Toplumcu
Gerccedilekccedili
Tecruumlbeli
Ciddi Mesafeli
Durgun ağırbaşlı
Sonuccedil odaklıBaşkasının değerlendirmesine
itibar eden
bull Kişi sağlıklı bir aile ortamında buumlyuumlmemişserdquoİccedil Ana-Babardquo ile ldquoİccedil Ccedilocukrdquo arasında bir denge yoktur Kişiliğinde ya ldquoİccedil Ana-Babardquo ya da gelişmesi durmuş bir ldquoİccedil Ccedilocukrdquo baskın rol oynar
İccedilinizdeki Ccedilocuğu Tanıyor musunuz
Bağlaşık Kişilik
bull İccedilindeki ccedilocuğu sağlıklı gelişmeyen kişi kendisini kendi başına bir varlık olarak duumlşuumlnemez Psikolojik bakımdan başkalarına suumlrekli bağlanmış durumdadırlar
>
null
25058318
Aile
Aile Sistemi
bull Aile iccedilindeki bireylerin birbiriyle nasıl etkileşimde bulunduklarını duumlzenleyen kurallarhellip
Aile Sistemi Neden Oumlnemlidir
bull Kişilerin davranış ve iletişim sorunlarıyla iccedilindeki yetiştikleri aile duumlzeni arasında sıkı ilişki vardır
bull Aile iccedilindeki iletişim tuumlruuml kişiliğin oluşmasında en oumlnemli roluuml oynar
Esnek ve Katı Aile Rolleri
bull Aile iccedilindeki ilişkiler katılaşmış rollere dayalı ise duumlnyayı hep belirli pencereden goumlren ldquokalıplaşmış benlik yapılarırdquo gelişir
bull Bu insanlarda ldquoicerdquo eksiktir
İstek - Cesaret - Enerjihellip
Esnek ve Katı Aile Rolleri
bull Aile iccedilindeki ilişkiler kalıplaşmamış ve duruma goumlre değişebilen esnek rollere dayalı ise hoşgoumlruumlluuml ve duumlnyaya daha renkli bakabilen bireyler yetişir
Birey Davranışlarıyla Tuumlm Aileyi Yansıtır
bull Her aile kendi oumlzgeccedilmişi iccedilinde kurallarını geliştirir Ailenin her bireyi doğrudan ya da dolaylı bu kuralları yaşamının her doumlneminde davranışlarına yansıtır
Kalıplanmış Aile Yapısıbull Kurallar donmuştur ve
değişmez Bu ailelerin bireyleri zaman iccedilinde kendi iccedil potansiyelleriyle ilişkilerini keserler
bull Kendilerini otomatik pilota alıp aynı hayatı tekrarlar dururlar Yeni durumlara uyum sağlama yetenekleri zayıflar
Aile Sisteminin İhtiyaccedilları
bull Değerli olma duygusubull Guumlven ortamıbull Yakınlık ve dayanışma duygusubull Sorumluluk duygusubull Zorluklarla muumlcadele edip onların uumlstesinden
gelmeyi oumlğrenmebull Mutluluk ve kendini gerccedilekleştirmebull Sağlıklı manevi yaşamın temellerini oluşturma
ortamı
Sağlıklı Aile Sistemi ve İletişim
bull Sağlıklı aile sistemi temel psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmış bireylerden oluşan ailedir
bull Bu sistemde yetişen bireyler ldquoolgun insanrdquo olarak yetişirler
Olgun İnsanbull Kendini diğerlerinden ayıran sınırların
farkındadır Bu sınırları korumak iccedilin duyarlılık goumlsterir
bull Kendini değerli bulur kendine saygısı vardır ve kendini olduğu gibi kabul eder
bull Beden zihin ve manevi yaşam arasında denge kurmuş biridir
bull Heyecan ve duygularını tanır onların gerccedilekccedili biccedilimde ifade edilmesine olanak sağlar
>
Insan
Bora Duran
Insan track 1
2013
Tuumlrkccedile Pop
28002603
Korunması Gereken 5 Oumlzguumlrluumlk
bull Şimdi ve burada olanı duyma goumlrme algılama oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duumlşuumlnduumlğuumlnuuml olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duygularını olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi arzularına goumlre bir şeyi isteme ya da reddetme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Olmak istediği youmlnde gelişerek kendi oumlzuumlnuuml gerccedilekleştirme oumlzguumlrluumlğuuml
Aile İccedili İletişim 1bull Ccedilocukları suumlrekli eleştirip
onları yargılayarak succedillayarak ccedilocuk yetiştirmeye ldquozehirli terbiyerdquo denir Zehirli terbiye eşitsizlik uumlzerine kurulmuştur Bir huumlkmeden bir de huumlkmedilen vardır
Aile İccedili İletişim 2
bull Olgun ana-babanın oluşturduğu sağlıklı ailede ise ldquoetkili iletişimrdquo vardır
Etkili İletişimbull Etkili iletişimin temelinde
iccedil ve dış duumlnyanın bilincinde olma yatar
bull İyi bir iletişimci hem kendi iccedil duumlnyasını iyi tanır hem de muhatabının davranışlarını gerccedilekccedili biccedilimde değerlendirir
İletişimi Baltalayan Alışkanlıklar
bull Genellemebull Bireysel farkları goumlzetmeyen yaygın
tutumlarbull Neden sonuccedil ilişkilerinde bozuklukbull Aklından geccedilenleri bilmebull Geri bildirim vermeme
Sağlıksız İletişime Yol Accedilan Aile Kuralları
bull Denetlemebull Muumlkemmeliyetccedililikbull Succedillamabull Beş temel oumlzguumlrluumlğuumln inkacircrıbull Konuşmak yasakbull Kuumlskuumlnluumlk ve kızgınlıkların suumlrduumlruumllmesibull Kimseye guumlvenmeme
Utanma ve Utanccedil
Sağlıklı Utanma-Mahcubiyet
bull Sınırlarımızı bilmeyi birey olarak zayıf youmlnlerimizi goumlrmeyi sağlar
bull Kendimizin ve başkalarının hatalarına karşı daha hoşgoumlruumlluuml olmamıza yol accedilar
bull Kibirden ve kendini beğenmişlikten alıkoyarbull Mahcubiyet hayat tecruumlbeleri sonucu
kendiliğinden oluşur
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull İnsanın iccedil ve dış duumlnyası ile uyum sağlaması gerccedilekle temasını suumlrduumlrmesine bağlıdır Gerccedilekle temasın suumlrmesi ise kendimizi olduğumuz gibi kabul etmemize bağlıdır
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull Utanccedil duygusu aile ve ccedilevre tarafından oluşturulan baskının uumlruumlnuumlduumlr
bull Utanccedil kendisinden kurtulamayan insanları oumlmuumlr boyu esir eder
bull Utanccedil duygusu bireyin kendisini değersiz goumlrmesine neden olur
bull Boumlyle durumda kişi kendi iccedil gerccedileğiyle temasını keser
Zehirleyen Utanccedil Duygusunun Kaynakları
bull Model olan kimselerbull Terk edilmebull Belleğe kaydedilen
anılar
Buguumlnkuuml Takıntılarımızın Temelinde
bull Ccedilocukken duygularımızı heyecanlarımızı inkacircr eden onları ifade etmemizi yasaklayan aile ve toplum duumlzeni yatar
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
İccedil Ccedilocuk OumlzellikleriDuygusal
Bireyci
Hayalci
Saf
Şakacı
Heyecanlı enerjik
Suumlreccedil odaklıYaptığı işten coşku
duyan
İccedil Ana-Baba OumlzellikleriMantıksal
Toplumcu
Gerccedilekccedili
Tecruumlbeli
Ciddi Mesafeli
Durgun ağırbaşlı
Sonuccedil odaklıBaşkasının değerlendirmesine
itibar eden
bull Kişi sağlıklı bir aile ortamında buumlyuumlmemişserdquoİccedil Ana-Babardquo ile ldquoİccedil Ccedilocukrdquo arasında bir denge yoktur Kişiliğinde ya ldquoİccedil Ana-Babardquo ya da gelişmesi durmuş bir ldquoİccedil Ccedilocukrdquo baskın rol oynar
İccedilinizdeki Ccedilocuğu Tanıyor musunuz
Bağlaşık Kişilik
bull İccedilindeki ccedilocuğu sağlıklı gelişmeyen kişi kendisini kendi başına bir varlık olarak duumlşuumlnemez Psikolojik bakımdan başkalarına suumlrekli bağlanmış durumdadırlar
>
null
25058318
Aile
Aile Sistemi
bull Aile iccedilindeki bireylerin birbiriyle nasıl etkileşimde bulunduklarını duumlzenleyen kurallarhellip
Aile Sistemi Neden Oumlnemlidir
bull Kişilerin davranış ve iletişim sorunlarıyla iccedilindeki yetiştikleri aile duumlzeni arasında sıkı ilişki vardır
bull Aile iccedilindeki iletişim tuumlruuml kişiliğin oluşmasında en oumlnemli roluuml oynar
Esnek ve Katı Aile Rolleri
bull Aile iccedilindeki ilişkiler katılaşmış rollere dayalı ise duumlnyayı hep belirli pencereden goumlren ldquokalıplaşmış benlik yapılarırdquo gelişir
bull Bu insanlarda ldquoicerdquo eksiktir
İstek - Cesaret - Enerjihellip
Esnek ve Katı Aile Rolleri
bull Aile iccedilindeki ilişkiler kalıplaşmamış ve duruma goumlre değişebilen esnek rollere dayalı ise hoşgoumlruumlluuml ve duumlnyaya daha renkli bakabilen bireyler yetişir
Birey Davranışlarıyla Tuumlm Aileyi Yansıtır
bull Her aile kendi oumlzgeccedilmişi iccedilinde kurallarını geliştirir Ailenin her bireyi doğrudan ya da dolaylı bu kuralları yaşamının her doumlneminde davranışlarına yansıtır
Kalıplanmış Aile Yapısıbull Kurallar donmuştur ve
değişmez Bu ailelerin bireyleri zaman iccedilinde kendi iccedil potansiyelleriyle ilişkilerini keserler
bull Kendilerini otomatik pilota alıp aynı hayatı tekrarlar dururlar Yeni durumlara uyum sağlama yetenekleri zayıflar
Aile Sisteminin İhtiyaccedilları
bull Değerli olma duygusubull Guumlven ortamıbull Yakınlık ve dayanışma duygusubull Sorumluluk duygusubull Zorluklarla muumlcadele edip onların uumlstesinden
gelmeyi oumlğrenmebull Mutluluk ve kendini gerccedilekleştirmebull Sağlıklı manevi yaşamın temellerini oluşturma
ortamı
Sağlıklı Aile Sistemi ve İletişim
bull Sağlıklı aile sistemi temel psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmış bireylerden oluşan ailedir
bull Bu sistemde yetişen bireyler ldquoolgun insanrdquo olarak yetişirler
Olgun İnsanbull Kendini diğerlerinden ayıran sınırların
farkındadır Bu sınırları korumak iccedilin duyarlılık goumlsterir
bull Kendini değerli bulur kendine saygısı vardır ve kendini olduğu gibi kabul eder
bull Beden zihin ve manevi yaşam arasında denge kurmuş biridir
bull Heyecan ve duygularını tanır onların gerccedilekccedili biccedilimde ifade edilmesine olanak sağlar
>
Insan
Bora Duran
Insan track 1
2013
Tuumlrkccedile Pop
28002603
Korunması Gereken 5 Oumlzguumlrluumlk
bull Şimdi ve burada olanı duyma goumlrme algılama oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duumlşuumlnduumlğuumlnuuml olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duygularını olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi arzularına goumlre bir şeyi isteme ya da reddetme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Olmak istediği youmlnde gelişerek kendi oumlzuumlnuuml gerccedilekleştirme oumlzguumlrluumlğuuml
Aile İccedili İletişim 1bull Ccedilocukları suumlrekli eleştirip
onları yargılayarak succedillayarak ccedilocuk yetiştirmeye ldquozehirli terbiyerdquo denir Zehirli terbiye eşitsizlik uumlzerine kurulmuştur Bir huumlkmeden bir de huumlkmedilen vardır
Aile İccedili İletişim 2
bull Olgun ana-babanın oluşturduğu sağlıklı ailede ise ldquoetkili iletişimrdquo vardır
Etkili İletişimbull Etkili iletişimin temelinde
iccedil ve dış duumlnyanın bilincinde olma yatar
bull İyi bir iletişimci hem kendi iccedil duumlnyasını iyi tanır hem de muhatabının davranışlarını gerccedilekccedili biccedilimde değerlendirir
İletişimi Baltalayan Alışkanlıklar
bull Genellemebull Bireysel farkları goumlzetmeyen yaygın
tutumlarbull Neden sonuccedil ilişkilerinde bozuklukbull Aklından geccedilenleri bilmebull Geri bildirim vermeme
Sağlıksız İletişime Yol Accedilan Aile Kuralları
bull Denetlemebull Muumlkemmeliyetccedililikbull Succedillamabull Beş temel oumlzguumlrluumlğuumln inkacircrıbull Konuşmak yasakbull Kuumlskuumlnluumlk ve kızgınlıkların suumlrduumlruumllmesibull Kimseye guumlvenmeme
Utanma ve Utanccedil
Sağlıklı Utanma-Mahcubiyet
bull Sınırlarımızı bilmeyi birey olarak zayıf youmlnlerimizi goumlrmeyi sağlar
bull Kendimizin ve başkalarının hatalarına karşı daha hoşgoumlruumlluuml olmamıza yol accedilar
bull Kibirden ve kendini beğenmişlikten alıkoyarbull Mahcubiyet hayat tecruumlbeleri sonucu
kendiliğinden oluşur
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull İnsanın iccedil ve dış duumlnyası ile uyum sağlaması gerccedilekle temasını suumlrduumlrmesine bağlıdır Gerccedilekle temasın suumlrmesi ise kendimizi olduğumuz gibi kabul etmemize bağlıdır
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull Utanccedil duygusu aile ve ccedilevre tarafından oluşturulan baskının uumlruumlnuumlduumlr
bull Utanccedil kendisinden kurtulamayan insanları oumlmuumlr boyu esir eder
bull Utanccedil duygusu bireyin kendisini değersiz goumlrmesine neden olur
bull Boumlyle durumda kişi kendi iccedil gerccedileğiyle temasını keser
Zehirleyen Utanccedil Duygusunun Kaynakları
bull Model olan kimselerbull Terk edilmebull Belleğe kaydedilen
anılar
Buguumlnkuuml Takıntılarımızın Temelinde
bull Ccedilocukken duygularımızı heyecanlarımızı inkacircr eden onları ifade etmemizi yasaklayan aile ve toplum duumlzeni yatar
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
bull Kişi sağlıklı bir aile ortamında buumlyuumlmemişserdquoİccedil Ana-Babardquo ile ldquoİccedil Ccedilocukrdquo arasında bir denge yoktur Kişiliğinde ya ldquoİccedil Ana-Babardquo ya da gelişmesi durmuş bir ldquoİccedil Ccedilocukrdquo baskın rol oynar
İccedilinizdeki Ccedilocuğu Tanıyor musunuz
Bağlaşık Kişilik
bull İccedilindeki ccedilocuğu sağlıklı gelişmeyen kişi kendisini kendi başına bir varlık olarak duumlşuumlnemez Psikolojik bakımdan başkalarına suumlrekli bağlanmış durumdadırlar
>
null
25058318
Aile
Aile Sistemi
bull Aile iccedilindeki bireylerin birbiriyle nasıl etkileşimde bulunduklarını duumlzenleyen kurallarhellip
Aile Sistemi Neden Oumlnemlidir
bull Kişilerin davranış ve iletişim sorunlarıyla iccedilindeki yetiştikleri aile duumlzeni arasında sıkı ilişki vardır
bull Aile iccedilindeki iletişim tuumlruuml kişiliğin oluşmasında en oumlnemli roluuml oynar
Esnek ve Katı Aile Rolleri
bull Aile iccedilindeki ilişkiler katılaşmış rollere dayalı ise duumlnyayı hep belirli pencereden goumlren ldquokalıplaşmış benlik yapılarırdquo gelişir
bull Bu insanlarda ldquoicerdquo eksiktir
İstek - Cesaret - Enerjihellip
Esnek ve Katı Aile Rolleri
bull Aile iccedilindeki ilişkiler kalıplaşmamış ve duruma goumlre değişebilen esnek rollere dayalı ise hoşgoumlruumlluuml ve duumlnyaya daha renkli bakabilen bireyler yetişir
Birey Davranışlarıyla Tuumlm Aileyi Yansıtır
bull Her aile kendi oumlzgeccedilmişi iccedilinde kurallarını geliştirir Ailenin her bireyi doğrudan ya da dolaylı bu kuralları yaşamının her doumlneminde davranışlarına yansıtır
Kalıplanmış Aile Yapısıbull Kurallar donmuştur ve
değişmez Bu ailelerin bireyleri zaman iccedilinde kendi iccedil potansiyelleriyle ilişkilerini keserler
bull Kendilerini otomatik pilota alıp aynı hayatı tekrarlar dururlar Yeni durumlara uyum sağlama yetenekleri zayıflar
Aile Sisteminin İhtiyaccedilları
bull Değerli olma duygusubull Guumlven ortamıbull Yakınlık ve dayanışma duygusubull Sorumluluk duygusubull Zorluklarla muumlcadele edip onların uumlstesinden
gelmeyi oumlğrenmebull Mutluluk ve kendini gerccedilekleştirmebull Sağlıklı manevi yaşamın temellerini oluşturma
ortamı
Sağlıklı Aile Sistemi ve İletişim
bull Sağlıklı aile sistemi temel psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmış bireylerden oluşan ailedir
bull Bu sistemde yetişen bireyler ldquoolgun insanrdquo olarak yetişirler
Olgun İnsanbull Kendini diğerlerinden ayıran sınırların
farkındadır Bu sınırları korumak iccedilin duyarlılık goumlsterir
bull Kendini değerli bulur kendine saygısı vardır ve kendini olduğu gibi kabul eder
bull Beden zihin ve manevi yaşam arasında denge kurmuş biridir
bull Heyecan ve duygularını tanır onların gerccedilekccedili biccedilimde ifade edilmesine olanak sağlar
>
Insan
Bora Duran
Insan track 1
2013
Tuumlrkccedile Pop
28002603
Korunması Gereken 5 Oumlzguumlrluumlk
bull Şimdi ve burada olanı duyma goumlrme algılama oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duumlşuumlnduumlğuumlnuuml olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duygularını olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi arzularına goumlre bir şeyi isteme ya da reddetme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Olmak istediği youmlnde gelişerek kendi oumlzuumlnuuml gerccedilekleştirme oumlzguumlrluumlğuuml
Aile İccedili İletişim 1bull Ccedilocukları suumlrekli eleştirip
onları yargılayarak succedillayarak ccedilocuk yetiştirmeye ldquozehirli terbiyerdquo denir Zehirli terbiye eşitsizlik uumlzerine kurulmuştur Bir huumlkmeden bir de huumlkmedilen vardır
Aile İccedili İletişim 2
bull Olgun ana-babanın oluşturduğu sağlıklı ailede ise ldquoetkili iletişimrdquo vardır
Etkili İletişimbull Etkili iletişimin temelinde
iccedil ve dış duumlnyanın bilincinde olma yatar
bull İyi bir iletişimci hem kendi iccedil duumlnyasını iyi tanır hem de muhatabının davranışlarını gerccedilekccedili biccedilimde değerlendirir
İletişimi Baltalayan Alışkanlıklar
bull Genellemebull Bireysel farkları goumlzetmeyen yaygın
tutumlarbull Neden sonuccedil ilişkilerinde bozuklukbull Aklından geccedilenleri bilmebull Geri bildirim vermeme
Sağlıksız İletişime Yol Accedilan Aile Kuralları
bull Denetlemebull Muumlkemmeliyetccedililikbull Succedillamabull Beş temel oumlzguumlrluumlğuumln inkacircrıbull Konuşmak yasakbull Kuumlskuumlnluumlk ve kızgınlıkların suumlrduumlruumllmesibull Kimseye guumlvenmeme
Utanma ve Utanccedil
Sağlıklı Utanma-Mahcubiyet
bull Sınırlarımızı bilmeyi birey olarak zayıf youmlnlerimizi goumlrmeyi sağlar
bull Kendimizin ve başkalarının hatalarına karşı daha hoşgoumlruumlluuml olmamıza yol accedilar
bull Kibirden ve kendini beğenmişlikten alıkoyarbull Mahcubiyet hayat tecruumlbeleri sonucu
kendiliğinden oluşur
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull İnsanın iccedil ve dış duumlnyası ile uyum sağlaması gerccedilekle temasını suumlrduumlrmesine bağlıdır Gerccedilekle temasın suumlrmesi ise kendimizi olduğumuz gibi kabul etmemize bağlıdır
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull Utanccedil duygusu aile ve ccedilevre tarafından oluşturulan baskının uumlruumlnuumlduumlr
bull Utanccedil kendisinden kurtulamayan insanları oumlmuumlr boyu esir eder
bull Utanccedil duygusu bireyin kendisini değersiz goumlrmesine neden olur
bull Boumlyle durumda kişi kendi iccedil gerccedileğiyle temasını keser
Zehirleyen Utanccedil Duygusunun Kaynakları
bull Model olan kimselerbull Terk edilmebull Belleğe kaydedilen
anılar
Buguumlnkuuml Takıntılarımızın Temelinde
bull Ccedilocukken duygularımızı heyecanlarımızı inkacircr eden onları ifade etmemizi yasaklayan aile ve toplum duumlzeni yatar
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
İccedilinizdeki Ccedilocuğu Tanıyor musunuz
Bağlaşık Kişilik
bull İccedilindeki ccedilocuğu sağlıklı gelişmeyen kişi kendisini kendi başına bir varlık olarak duumlşuumlnemez Psikolojik bakımdan başkalarına suumlrekli bağlanmış durumdadırlar
>
null
25058318
Aile
Aile Sistemi
bull Aile iccedilindeki bireylerin birbiriyle nasıl etkileşimde bulunduklarını duumlzenleyen kurallarhellip
Aile Sistemi Neden Oumlnemlidir
bull Kişilerin davranış ve iletişim sorunlarıyla iccedilindeki yetiştikleri aile duumlzeni arasında sıkı ilişki vardır
bull Aile iccedilindeki iletişim tuumlruuml kişiliğin oluşmasında en oumlnemli roluuml oynar
Esnek ve Katı Aile Rolleri
bull Aile iccedilindeki ilişkiler katılaşmış rollere dayalı ise duumlnyayı hep belirli pencereden goumlren ldquokalıplaşmış benlik yapılarırdquo gelişir
bull Bu insanlarda ldquoicerdquo eksiktir
İstek - Cesaret - Enerjihellip
Esnek ve Katı Aile Rolleri
bull Aile iccedilindeki ilişkiler kalıplaşmamış ve duruma goumlre değişebilen esnek rollere dayalı ise hoşgoumlruumlluuml ve duumlnyaya daha renkli bakabilen bireyler yetişir
Birey Davranışlarıyla Tuumlm Aileyi Yansıtır
bull Her aile kendi oumlzgeccedilmişi iccedilinde kurallarını geliştirir Ailenin her bireyi doğrudan ya da dolaylı bu kuralları yaşamının her doumlneminde davranışlarına yansıtır
Kalıplanmış Aile Yapısıbull Kurallar donmuştur ve
değişmez Bu ailelerin bireyleri zaman iccedilinde kendi iccedil potansiyelleriyle ilişkilerini keserler
bull Kendilerini otomatik pilota alıp aynı hayatı tekrarlar dururlar Yeni durumlara uyum sağlama yetenekleri zayıflar
Aile Sisteminin İhtiyaccedilları
bull Değerli olma duygusubull Guumlven ortamıbull Yakınlık ve dayanışma duygusubull Sorumluluk duygusubull Zorluklarla muumlcadele edip onların uumlstesinden
gelmeyi oumlğrenmebull Mutluluk ve kendini gerccedilekleştirmebull Sağlıklı manevi yaşamın temellerini oluşturma
ortamı
Sağlıklı Aile Sistemi ve İletişim
bull Sağlıklı aile sistemi temel psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmış bireylerden oluşan ailedir
bull Bu sistemde yetişen bireyler ldquoolgun insanrdquo olarak yetişirler
Olgun İnsanbull Kendini diğerlerinden ayıran sınırların
farkındadır Bu sınırları korumak iccedilin duyarlılık goumlsterir
bull Kendini değerli bulur kendine saygısı vardır ve kendini olduğu gibi kabul eder
bull Beden zihin ve manevi yaşam arasında denge kurmuş biridir
bull Heyecan ve duygularını tanır onların gerccedilekccedili biccedilimde ifade edilmesine olanak sağlar
>
Insan
Bora Duran
Insan track 1
2013
Tuumlrkccedile Pop
28002603
Korunması Gereken 5 Oumlzguumlrluumlk
bull Şimdi ve burada olanı duyma goumlrme algılama oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duumlşuumlnduumlğuumlnuuml olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duygularını olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi arzularına goumlre bir şeyi isteme ya da reddetme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Olmak istediği youmlnde gelişerek kendi oumlzuumlnuuml gerccedilekleştirme oumlzguumlrluumlğuuml
Aile İccedili İletişim 1bull Ccedilocukları suumlrekli eleştirip
onları yargılayarak succedillayarak ccedilocuk yetiştirmeye ldquozehirli terbiyerdquo denir Zehirli terbiye eşitsizlik uumlzerine kurulmuştur Bir huumlkmeden bir de huumlkmedilen vardır
Aile İccedili İletişim 2
bull Olgun ana-babanın oluşturduğu sağlıklı ailede ise ldquoetkili iletişimrdquo vardır
Etkili İletişimbull Etkili iletişimin temelinde
iccedil ve dış duumlnyanın bilincinde olma yatar
bull İyi bir iletişimci hem kendi iccedil duumlnyasını iyi tanır hem de muhatabının davranışlarını gerccedilekccedili biccedilimde değerlendirir
İletişimi Baltalayan Alışkanlıklar
bull Genellemebull Bireysel farkları goumlzetmeyen yaygın
tutumlarbull Neden sonuccedil ilişkilerinde bozuklukbull Aklından geccedilenleri bilmebull Geri bildirim vermeme
Sağlıksız İletişime Yol Accedilan Aile Kuralları
bull Denetlemebull Muumlkemmeliyetccedililikbull Succedillamabull Beş temel oumlzguumlrluumlğuumln inkacircrıbull Konuşmak yasakbull Kuumlskuumlnluumlk ve kızgınlıkların suumlrduumlruumllmesibull Kimseye guumlvenmeme
Utanma ve Utanccedil
Sağlıklı Utanma-Mahcubiyet
bull Sınırlarımızı bilmeyi birey olarak zayıf youmlnlerimizi goumlrmeyi sağlar
bull Kendimizin ve başkalarının hatalarına karşı daha hoşgoumlruumlluuml olmamıza yol accedilar
bull Kibirden ve kendini beğenmişlikten alıkoyarbull Mahcubiyet hayat tecruumlbeleri sonucu
kendiliğinden oluşur
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull İnsanın iccedil ve dış duumlnyası ile uyum sağlaması gerccedilekle temasını suumlrduumlrmesine bağlıdır Gerccedilekle temasın suumlrmesi ise kendimizi olduğumuz gibi kabul etmemize bağlıdır
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull Utanccedil duygusu aile ve ccedilevre tarafından oluşturulan baskının uumlruumlnuumlduumlr
bull Utanccedil kendisinden kurtulamayan insanları oumlmuumlr boyu esir eder
bull Utanccedil duygusu bireyin kendisini değersiz goumlrmesine neden olur
bull Boumlyle durumda kişi kendi iccedil gerccedileğiyle temasını keser
Zehirleyen Utanccedil Duygusunun Kaynakları
bull Model olan kimselerbull Terk edilmebull Belleğe kaydedilen
anılar
Buguumlnkuuml Takıntılarımızın Temelinde
bull Ccedilocukken duygularımızı heyecanlarımızı inkacircr eden onları ifade etmemizi yasaklayan aile ve toplum duumlzeni yatar
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Bağlaşık Kişilik
bull İccedilindeki ccedilocuğu sağlıklı gelişmeyen kişi kendisini kendi başına bir varlık olarak duumlşuumlnemez Psikolojik bakımdan başkalarına suumlrekli bağlanmış durumdadırlar
>
null
25058318
Aile
Aile Sistemi
bull Aile iccedilindeki bireylerin birbiriyle nasıl etkileşimde bulunduklarını duumlzenleyen kurallarhellip
Aile Sistemi Neden Oumlnemlidir
bull Kişilerin davranış ve iletişim sorunlarıyla iccedilindeki yetiştikleri aile duumlzeni arasında sıkı ilişki vardır
bull Aile iccedilindeki iletişim tuumlruuml kişiliğin oluşmasında en oumlnemli roluuml oynar
Esnek ve Katı Aile Rolleri
bull Aile iccedilindeki ilişkiler katılaşmış rollere dayalı ise duumlnyayı hep belirli pencereden goumlren ldquokalıplaşmış benlik yapılarırdquo gelişir
bull Bu insanlarda ldquoicerdquo eksiktir
İstek - Cesaret - Enerjihellip
Esnek ve Katı Aile Rolleri
bull Aile iccedilindeki ilişkiler kalıplaşmamış ve duruma goumlre değişebilen esnek rollere dayalı ise hoşgoumlruumlluuml ve duumlnyaya daha renkli bakabilen bireyler yetişir
Birey Davranışlarıyla Tuumlm Aileyi Yansıtır
bull Her aile kendi oumlzgeccedilmişi iccedilinde kurallarını geliştirir Ailenin her bireyi doğrudan ya da dolaylı bu kuralları yaşamının her doumlneminde davranışlarına yansıtır
Kalıplanmış Aile Yapısıbull Kurallar donmuştur ve
değişmez Bu ailelerin bireyleri zaman iccedilinde kendi iccedil potansiyelleriyle ilişkilerini keserler
bull Kendilerini otomatik pilota alıp aynı hayatı tekrarlar dururlar Yeni durumlara uyum sağlama yetenekleri zayıflar
Aile Sisteminin İhtiyaccedilları
bull Değerli olma duygusubull Guumlven ortamıbull Yakınlık ve dayanışma duygusubull Sorumluluk duygusubull Zorluklarla muumlcadele edip onların uumlstesinden
gelmeyi oumlğrenmebull Mutluluk ve kendini gerccedilekleştirmebull Sağlıklı manevi yaşamın temellerini oluşturma
ortamı
Sağlıklı Aile Sistemi ve İletişim
bull Sağlıklı aile sistemi temel psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmış bireylerden oluşan ailedir
bull Bu sistemde yetişen bireyler ldquoolgun insanrdquo olarak yetişirler
Olgun İnsanbull Kendini diğerlerinden ayıran sınırların
farkındadır Bu sınırları korumak iccedilin duyarlılık goumlsterir
bull Kendini değerli bulur kendine saygısı vardır ve kendini olduğu gibi kabul eder
bull Beden zihin ve manevi yaşam arasında denge kurmuş biridir
bull Heyecan ve duygularını tanır onların gerccedilekccedili biccedilimde ifade edilmesine olanak sağlar
>
Insan
Bora Duran
Insan track 1
2013
Tuumlrkccedile Pop
28002603
Korunması Gereken 5 Oumlzguumlrluumlk
bull Şimdi ve burada olanı duyma goumlrme algılama oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duumlşuumlnduumlğuumlnuuml olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duygularını olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi arzularına goumlre bir şeyi isteme ya da reddetme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Olmak istediği youmlnde gelişerek kendi oumlzuumlnuuml gerccedilekleştirme oumlzguumlrluumlğuuml
Aile İccedili İletişim 1bull Ccedilocukları suumlrekli eleştirip
onları yargılayarak succedillayarak ccedilocuk yetiştirmeye ldquozehirli terbiyerdquo denir Zehirli terbiye eşitsizlik uumlzerine kurulmuştur Bir huumlkmeden bir de huumlkmedilen vardır
Aile İccedili İletişim 2
bull Olgun ana-babanın oluşturduğu sağlıklı ailede ise ldquoetkili iletişimrdquo vardır
Etkili İletişimbull Etkili iletişimin temelinde
iccedil ve dış duumlnyanın bilincinde olma yatar
bull İyi bir iletişimci hem kendi iccedil duumlnyasını iyi tanır hem de muhatabının davranışlarını gerccedilekccedili biccedilimde değerlendirir
İletişimi Baltalayan Alışkanlıklar
bull Genellemebull Bireysel farkları goumlzetmeyen yaygın
tutumlarbull Neden sonuccedil ilişkilerinde bozuklukbull Aklından geccedilenleri bilmebull Geri bildirim vermeme
Sağlıksız İletişime Yol Accedilan Aile Kuralları
bull Denetlemebull Muumlkemmeliyetccedililikbull Succedillamabull Beş temel oumlzguumlrluumlğuumln inkacircrıbull Konuşmak yasakbull Kuumlskuumlnluumlk ve kızgınlıkların suumlrduumlruumllmesibull Kimseye guumlvenmeme
Utanma ve Utanccedil
Sağlıklı Utanma-Mahcubiyet
bull Sınırlarımızı bilmeyi birey olarak zayıf youmlnlerimizi goumlrmeyi sağlar
bull Kendimizin ve başkalarının hatalarına karşı daha hoşgoumlruumlluuml olmamıza yol accedilar
bull Kibirden ve kendini beğenmişlikten alıkoyarbull Mahcubiyet hayat tecruumlbeleri sonucu
kendiliğinden oluşur
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull İnsanın iccedil ve dış duumlnyası ile uyum sağlaması gerccedilekle temasını suumlrduumlrmesine bağlıdır Gerccedilekle temasın suumlrmesi ise kendimizi olduğumuz gibi kabul etmemize bağlıdır
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull Utanccedil duygusu aile ve ccedilevre tarafından oluşturulan baskının uumlruumlnuumlduumlr
bull Utanccedil kendisinden kurtulamayan insanları oumlmuumlr boyu esir eder
bull Utanccedil duygusu bireyin kendisini değersiz goumlrmesine neden olur
bull Boumlyle durumda kişi kendi iccedil gerccedileğiyle temasını keser
Zehirleyen Utanccedil Duygusunun Kaynakları
bull Model olan kimselerbull Terk edilmebull Belleğe kaydedilen
anılar
Buguumlnkuuml Takıntılarımızın Temelinde
bull Ccedilocukken duygularımızı heyecanlarımızı inkacircr eden onları ifade etmemizi yasaklayan aile ve toplum duumlzeni yatar
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Aile
Aile Sistemi
bull Aile iccedilindeki bireylerin birbiriyle nasıl etkileşimde bulunduklarını duumlzenleyen kurallarhellip
Aile Sistemi Neden Oumlnemlidir
bull Kişilerin davranış ve iletişim sorunlarıyla iccedilindeki yetiştikleri aile duumlzeni arasında sıkı ilişki vardır
bull Aile iccedilindeki iletişim tuumlruuml kişiliğin oluşmasında en oumlnemli roluuml oynar
Esnek ve Katı Aile Rolleri
bull Aile iccedilindeki ilişkiler katılaşmış rollere dayalı ise duumlnyayı hep belirli pencereden goumlren ldquokalıplaşmış benlik yapılarırdquo gelişir
bull Bu insanlarda ldquoicerdquo eksiktir
İstek - Cesaret - Enerjihellip
Esnek ve Katı Aile Rolleri
bull Aile iccedilindeki ilişkiler kalıplaşmamış ve duruma goumlre değişebilen esnek rollere dayalı ise hoşgoumlruumlluuml ve duumlnyaya daha renkli bakabilen bireyler yetişir
Birey Davranışlarıyla Tuumlm Aileyi Yansıtır
bull Her aile kendi oumlzgeccedilmişi iccedilinde kurallarını geliştirir Ailenin her bireyi doğrudan ya da dolaylı bu kuralları yaşamının her doumlneminde davranışlarına yansıtır
Kalıplanmış Aile Yapısıbull Kurallar donmuştur ve
değişmez Bu ailelerin bireyleri zaman iccedilinde kendi iccedil potansiyelleriyle ilişkilerini keserler
bull Kendilerini otomatik pilota alıp aynı hayatı tekrarlar dururlar Yeni durumlara uyum sağlama yetenekleri zayıflar
Aile Sisteminin İhtiyaccedilları
bull Değerli olma duygusubull Guumlven ortamıbull Yakınlık ve dayanışma duygusubull Sorumluluk duygusubull Zorluklarla muumlcadele edip onların uumlstesinden
gelmeyi oumlğrenmebull Mutluluk ve kendini gerccedilekleştirmebull Sağlıklı manevi yaşamın temellerini oluşturma
ortamı
Sağlıklı Aile Sistemi ve İletişim
bull Sağlıklı aile sistemi temel psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmış bireylerden oluşan ailedir
bull Bu sistemde yetişen bireyler ldquoolgun insanrdquo olarak yetişirler
Olgun İnsanbull Kendini diğerlerinden ayıran sınırların
farkındadır Bu sınırları korumak iccedilin duyarlılık goumlsterir
bull Kendini değerli bulur kendine saygısı vardır ve kendini olduğu gibi kabul eder
bull Beden zihin ve manevi yaşam arasında denge kurmuş biridir
bull Heyecan ve duygularını tanır onların gerccedilekccedili biccedilimde ifade edilmesine olanak sağlar
>
Insan
Bora Duran
Insan track 1
2013
Tuumlrkccedile Pop
28002603
Korunması Gereken 5 Oumlzguumlrluumlk
bull Şimdi ve burada olanı duyma goumlrme algılama oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duumlşuumlnduumlğuumlnuuml olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duygularını olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi arzularına goumlre bir şeyi isteme ya da reddetme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Olmak istediği youmlnde gelişerek kendi oumlzuumlnuuml gerccedilekleştirme oumlzguumlrluumlğuuml
Aile İccedili İletişim 1bull Ccedilocukları suumlrekli eleştirip
onları yargılayarak succedillayarak ccedilocuk yetiştirmeye ldquozehirli terbiyerdquo denir Zehirli terbiye eşitsizlik uumlzerine kurulmuştur Bir huumlkmeden bir de huumlkmedilen vardır
Aile İccedili İletişim 2
bull Olgun ana-babanın oluşturduğu sağlıklı ailede ise ldquoetkili iletişimrdquo vardır
Etkili İletişimbull Etkili iletişimin temelinde
iccedil ve dış duumlnyanın bilincinde olma yatar
bull İyi bir iletişimci hem kendi iccedil duumlnyasını iyi tanır hem de muhatabının davranışlarını gerccedilekccedili biccedilimde değerlendirir
İletişimi Baltalayan Alışkanlıklar
bull Genellemebull Bireysel farkları goumlzetmeyen yaygın
tutumlarbull Neden sonuccedil ilişkilerinde bozuklukbull Aklından geccedilenleri bilmebull Geri bildirim vermeme
Sağlıksız İletişime Yol Accedilan Aile Kuralları
bull Denetlemebull Muumlkemmeliyetccedililikbull Succedillamabull Beş temel oumlzguumlrluumlğuumln inkacircrıbull Konuşmak yasakbull Kuumlskuumlnluumlk ve kızgınlıkların suumlrduumlruumllmesibull Kimseye guumlvenmeme
Utanma ve Utanccedil
Sağlıklı Utanma-Mahcubiyet
bull Sınırlarımızı bilmeyi birey olarak zayıf youmlnlerimizi goumlrmeyi sağlar
bull Kendimizin ve başkalarının hatalarına karşı daha hoşgoumlruumlluuml olmamıza yol accedilar
bull Kibirden ve kendini beğenmişlikten alıkoyarbull Mahcubiyet hayat tecruumlbeleri sonucu
kendiliğinden oluşur
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull İnsanın iccedil ve dış duumlnyası ile uyum sağlaması gerccedilekle temasını suumlrduumlrmesine bağlıdır Gerccedilekle temasın suumlrmesi ise kendimizi olduğumuz gibi kabul etmemize bağlıdır
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull Utanccedil duygusu aile ve ccedilevre tarafından oluşturulan baskının uumlruumlnuumlduumlr
bull Utanccedil kendisinden kurtulamayan insanları oumlmuumlr boyu esir eder
bull Utanccedil duygusu bireyin kendisini değersiz goumlrmesine neden olur
bull Boumlyle durumda kişi kendi iccedil gerccedileğiyle temasını keser
Zehirleyen Utanccedil Duygusunun Kaynakları
bull Model olan kimselerbull Terk edilmebull Belleğe kaydedilen
anılar
Buguumlnkuuml Takıntılarımızın Temelinde
bull Ccedilocukken duygularımızı heyecanlarımızı inkacircr eden onları ifade etmemizi yasaklayan aile ve toplum duumlzeni yatar
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Aile Sistemi
bull Aile iccedilindeki bireylerin birbiriyle nasıl etkileşimde bulunduklarını duumlzenleyen kurallarhellip
Aile Sistemi Neden Oumlnemlidir
bull Kişilerin davranış ve iletişim sorunlarıyla iccedilindeki yetiştikleri aile duumlzeni arasında sıkı ilişki vardır
bull Aile iccedilindeki iletişim tuumlruuml kişiliğin oluşmasında en oumlnemli roluuml oynar
Esnek ve Katı Aile Rolleri
bull Aile iccedilindeki ilişkiler katılaşmış rollere dayalı ise duumlnyayı hep belirli pencereden goumlren ldquokalıplaşmış benlik yapılarırdquo gelişir
bull Bu insanlarda ldquoicerdquo eksiktir
İstek - Cesaret - Enerjihellip
Esnek ve Katı Aile Rolleri
bull Aile iccedilindeki ilişkiler kalıplaşmamış ve duruma goumlre değişebilen esnek rollere dayalı ise hoşgoumlruumlluuml ve duumlnyaya daha renkli bakabilen bireyler yetişir
Birey Davranışlarıyla Tuumlm Aileyi Yansıtır
bull Her aile kendi oumlzgeccedilmişi iccedilinde kurallarını geliştirir Ailenin her bireyi doğrudan ya da dolaylı bu kuralları yaşamının her doumlneminde davranışlarına yansıtır
Kalıplanmış Aile Yapısıbull Kurallar donmuştur ve
değişmez Bu ailelerin bireyleri zaman iccedilinde kendi iccedil potansiyelleriyle ilişkilerini keserler
bull Kendilerini otomatik pilota alıp aynı hayatı tekrarlar dururlar Yeni durumlara uyum sağlama yetenekleri zayıflar
Aile Sisteminin İhtiyaccedilları
bull Değerli olma duygusubull Guumlven ortamıbull Yakınlık ve dayanışma duygusubull Sorumluluk duygusubull Zorluklarla muumlcadele edip onların uumlstesinden
gelmeyi oumlğrenmebull Mutluluk ve kendini gerccedilekleştirmebull Sağlıklı manevi yaşamın temellerini oluşturma
ortamı
Sağlıklı Aile Sistemi ve İletişim
bull Sağlıklı aile sistemi temel psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmış bireylerden oluşan ailedir
bull Bu sistemde yetişen bireyler ldquoolgun insanrdquo olarak yetişirler
Olgun İnsanbull Kendini diğerlerinden ayıran sınırların
farkındadır Bu sınırları korumak iccedilin duyarlılık goumlsterir
bull Kendini değerli bulur kendine saygısı vardır ve kendini olduğu gibi kabul eder
bull Beden zihin ve manevi yaşam arasında denge kurmuş biridir
bull Heyecan ve duygularını tanır onların gerccedilekccedili biccedilimde ifade edilmesine olanak sağlar
>
Insan
Bora Duran
Insan track 1
2013
Tuumlrkccedile Pop
28002603
Korunması Gereken 5 Oumlzguumlrluumlk
bull Şimdi ve burada olanı duyma goumlrme algılama oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duumlşuumlnduumlğuumlnuuml olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duygularını olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi arzularına goumlre bir şeyi isteme ya da reddetme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Olmak istediği youmlnde gelişerek kendi oumlzuumlnuuml gerccedilekleştirme oumlzguumlrluumlğuuml
Aile İccedili İletişim 1bull Ccedilocukları suumlrekli eleştirip
onları yargılayarak succedillayarak ccedilocuk yetiştirmeye ldquozehirli terbiyerdquo denir Zehirli terbiye eşitsizlik uumlzerine kurulmuştur Bir huumlkmeden bir de huumlkmedilen vardır
Aile İccedili İletişim 2
bull Olgun ana-babanın oluşturduğu sağlıklı ailede ise ldquoetkili iletişimrdquo vardır
Etkili İletişimbull Etkili iletişimin temelinde
iccedil ve dış duumlnyanın bilincinde olma yatar
bull İyi bir iletişimci hem kendi iccedil duumlnyasını iyi tanır hem de muhatabının davranışlarını gerccedilekccedili biccedilimde değerlendirir
İletişimi Baltalayan Alışkanlıklar
bull Genellemebull Bireysel farkları goumlzetmeyen yaygın
tutumlarbull Neden sonuccedil ilişkilerinde bozuklukbull Aklından geccedilenleri bilmebull Geri bildirim vermeme
Sağlıksız İletişime Yol Accedilan Aile Kuralları
bull Denetlemebull Muumlkemmeliyetccedililikbull Succedillamabull Beş temel oumlzguumlrluumlğuumln inkacircrıbull Konuşmak yasakbull Kuumlskuumlnluumlk ve kızgınlıkların suumlrduumlruumllmesibull Kimseye guumlvenmeme
Utanma ve Utanccedil
Sağlıklı Utanma-Mahcubiyet
bull Sınırlarımızı bilmeyi birey olarak zayıf youmlnlerimizi goumlrmeyi sağlar
bull Kendimizin ve başkalarının hatalarına karşı daha hoşgoumlruumlluuml olmamıza yol accedilar
bull Kibirden ve kendini beğenmişlikten alıkoyarbull Mahcubiyet hayat tecruumlbeleri sonucu
kendiliğinden oluşur
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull İnsanın iccedil ve dış duumlnyası ile uyum sağlaması gerccedilekle temasını suumlrduumlrmesine bağlıdır Gerccedilekle temasın suumlrmesi ise kendimizi olduğumuz gibi kabul etmemize bağlıdır
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull Utanccedil duygusu aile ve ccedilevre tarafından oluşturulan baskının uumlruumlnuumlduumlr
bull Utanccedil kendisinden kurtulamayan insanları oumlmuumlr boyu esir eder
bull Utanccedil duygusu bireyin kendisini değersiz goumlrmesine neden olur
bull Boumlyle durumda kişi kendi iccedil gerccedileğiyle temasını keser
Zehirleyen Utanccedil Duygusunun Kaynakları
bull Model olan kimselerbull Terk edilmebull Belleğe kaydedilen
anılar
Buguumlnkuuml Takıntılarımızın Temelinde
bull Ccedilocukken duygularımızı heyecanlarımızı inkacircr eden onları ifade etmemizi yasaklayan aile ve toplum duumlzeni yatar
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Aile Sistemi Neden Oumlnemlidir
bull Kişilerin davranış ve iletişim sorunlarıyla iccedilindeki yetiştikleri aile duumlzeni arasında sıkı ilişki vardır
bull Aile iccedilindeki iletişim tuumlruuml kişiliğin oluşmasında en oumlnemli roluuml oynar
Esnek ve Katı Aile Rolleri
bull Aile iccedilindeki ilişkiler katılaşmış rollere dayalı ise duumlnyayı hep belirli pencereden goumlren ldquokalıplaşmış benlik yapılarırdquo gelişir
bull Bu insanlarda ldquoicerdquo eksiktir
İstek - Cesaret - Enerjihellip
Esnek ve Katı Aile Rolleri
bull Aile iccedilindeki ilişkiler kalıplaşmamış ve duruma goumlre değişebilen esnek rollere dayalı ise hoşgoumlruumlluuml ve duumlnyaya daha renkli bakabilen bireyler yetişir
Birey Davranışlarıyla Tuumlm Aileyi Yansıtır
bull Her aile kendi oumlzgeccedilmişi iccedilinde kurallarını geliştirir Ailenin her bireyi doğrudan ya da dolaylı bu kuralları yaşamının her doumlneminde davranışlarına yansıtır
Kalıplanmış Aile Yapısıbull Kurallar donmuştur ve
değişmez Bu ailelerin bireyleri zaman iccedilinde kendi iccedil potansiyelleriyle ilişkilerini keserler
bull Kendilerini otomatik pilota alıp aynı hayatı tekrarlar dururlar Yeni durumlara uyum sağlama yetenekleri zayıflar
Aile Sisteminin İhtiyaccedilları
bull Değerli olma duygusubull Guumlven ortamıbull Yakınlık ve dayanışma duygusubull Sorumluluk duygusubull Zorluklarla muumlcadele edip onların uumlstesinden
gelmeyi oumlğrenmebull Mutluluk ve kendini gerccedilekleştirmebull Sağlıklı manevi yaşamın temellerini oluşturma
ortamı
Sağlıklı Aile Sistemi ve İletişim
bull Sağlıklı aile sistemi temel psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmış bireylerden oluşan ailedir
bull Bu sistemde yetişen bireyler ldquoolgun insanrdquo olarak yetişirler
Olgun İnsanbull Kendini diğerlerinden ayıran sınırların
farkındadır Bu sınırları korumak iccedilin duyarlılık goumlsterir
bull Kendini değerli bulur kendine saygısı vardır ve kendini olduğu gibi kabul eder
bull Beden zihin ve manevi yaşam arasında denge kurmuş biridir
bull Heyecan ve duygularını tanır onların gerccedilekccedili biccedilimde ifade edilmesine olanak sağlar
>
Insan
Bora Duran
Insan track 1
2013
Tuumlrkccedile Pop
28002603
Korunması Gereken 5 Oumlzguumlrluumlk
bull Şimdi ve burada olanı duyma goumlrme algılama oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duumlşuumlnduumlğuumlnuuml olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duygularını olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi arzularına goumlre bir şeyi isteme ya da reddetme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Olmak istediği youmlnde gelişerek kendi oumlzuumlnuuml gerccedilekleştirme oumlzguumlrluumlğuuml
Aile İccedili İletişim 1bull Ccedilocukları suumlrekli eleştirip
onları yargılayarak succedillayarak ccedilocuk yetiştirmeye ldquozehirli terbiyerdquo denir Zehirli terbiye eşitsizlik uumlzerine kurulmuştur Bir huumlkmeden bir de huumlkmedilen vardır
Aile İccedili İletişim 2
bull Olgun ana-babanın oluşturduğu sağlıklı ailede ise ldquoetkili iletişimrdquo vardır
Etkili İletişimbull Etkili iletişimin temelinde
iccedil ve dış duumlnyanın bilincinde olma yatar
bull İyi bir iletişimci hem kendi iccedil duumlnyasını iyi tanır hem de muhatabının davranışlarını gerccedilekccedili biccedilimde değerlendirir
İletişimi Baltalayan Alışkanlıklar
bull Genellemebull Bireysel farkları goumlzetmeyen yaygın
tutumlarbull Neden sonuccedil ilişkilerinde bozuklukbull Aklından geccedilenleri bilmebull Geri bildirim vermeme
Sağlıksız İletişime Yol Accedilan Aile Kuralları
bull Denetlemebull Muumlkemmeliyetccedililikbull Succedillamabull Beş temel oumlzguumlrluumlğuumln inkacircrıbull Konuşmak yasakbull Kuumlskuumlnluumlk ve kızgınlıkların suumlrduumlruumllmesibull Kimseye guumlvenmeme
Utanma ve Utanccedil
Sağlıklı Utanma-Mahcubiyet
bull Sınırlarımızı bilmeyi birey olarak zayıf youmlnlerimizi goumlrmeyi sağlar
bull Kendimizin ve başkalarının hatalarına karşı daha hoşgoumlruumlluuml olmamıza yol accedilar
bull Kibirden ve kendini beğenmişlikten alıkoyarbull Mahcubiyet hayat tecruumlbeleri sonucu
kendiliğinden oluşur
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull İnsanın iccedil ve dış duumlnyası ile uyum sağlaması gerccedilekle temasını suumlrduumlrmesine bağlıdır Gerccedilekle temasın suumlrmesi ise kendimizi olduğumuz gibi kabul etmemize bağlıdır
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull Utanccedil duygusu aile ve ccedilevre tarafından oluşturulan baskının uumlruumlnuumlduumlr
bull Utanccedil kendisinden kurtulamayan insanları oumlmuumlr boyu esir eder
bull Utanccedil duygusu bireyin kendisini değersiz goumlrmesine neden olur
bull Boumlyle durumda kişi kendi iccedil gerccedileğiyle temasını keser
Zehirleyen Utanccedil Duygusunun Kaynakları
bull Model olan kimselerbull Terk edilmebull Belleğe kaydedilen
anılar
Buguumlnkuuml Takıntılarımızın Temelinde
bull Ccedilocukken duygularımızı heyecanlarımızı inkacircr eden onları ifade etmemizi yasaklayan aile ve toplum duumlzeni yatar
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Esnek ve Katı Aile Rolleri
bull Aile iccedilindeki ilişkiler katılaşmış rollere dayalı ise duumlnyayı hep belirli pencereden goumlren ldquokalıplaşmış benlik yapılarırdquo gelişir
bull Bu insanlarda ldquoicerdquo eksiktir
İstek - Cesaret - Enerjihellip
Esnek ve Katı Aile Rolleri
bull Aile iccedilindeki ilişkiler kalıplaşmamış ve duruma goumlre değişebilen esnek rollere dayalı ise hoşgoumlruumlluuml ve duumlnyaya daha renkli bakabilen bireyler yetişir
Birey Davranışlarıyla Tuumlm Aileyi Yansıtır
bull Her aile kendi oumlzgeccedilmişi iccedilinde kurallarını geliştirir Ailenin her bireyi doğrudan ya da dolaylı bu kuralları yaşamının her doumlneminde davranışlarına yansıtır
Kalıplanmış Aile Yapısıbull Kurallar donmuştur ve
değişmez Bu ailelerin bireyleri zaman iccedilinde kendi iccedil potansiyelleriyle ilişkilerini keserler
bull Kendilerini otomatik pilota alıp aynı hayatı tekrarlar dururlar Yeni durumlara uyum sağlama yetenekleri zayıflar
Aile Sisteminin İhtiyaccedilları
bull Değerli olma duygusubull Guumlven ortamıbull Yakınlık ve dayanışma duygusubull Sorumluluk duygusubull Zorluklarla muumlcadele edip onların uumlstesinden
gelmeyi oumlğrenmebull Mutluluk ve kendini gerccedilekleştirmebull Sağlıklı manevi yaşamın temellerini oluşturma
ortamı
Sağlıklı Aile Sistemi ve İletişim
bull Sağlıklı aile sistemi temel psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmış bireylerden oluşan ailedir
bull Bu sistemde yetişen bireyler ldquoolgun insanrdquo olarak yetişirler
Olgun İnsanbull Kendini diğerlerinden ayıran sınırların
farkındadır Bu sınırları korumak iccedilin duyarlılık goumlsterir
bull Kendini değerli bulur kendine saygısı vardır ve kendini olduğu gibi kabul eder
bull Beden zihin ve manevi yaşam arasında denge kurmuş biridir
bull Heyecan ve duygularını tanır onların gerccedilekccedili biccedilimde ifade edilmesine olanak sağlar
>
Insan
Bora Duran
Insan track 1
2013
Tuumlrkccedile Pop
28002603
Korunması Gereken 5 Oumlzguumlrluumlk
bull Şimdi ve burada olanı duyma goumlrme algılama oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duumlşuumlnduumlğuumlnuuml olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duygularını olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi arzularına goumlre bir şeyi isteme ya da reddetme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Olmak istediği youmlnde gelişerek kendi oumlzuumlnuuml gerccedilekleştirme oumlzguumlrluumlğuuml
Aile İccedili İletişim 1bull Ccedilocukları suumlrekli eleştirip
onları yargılayarak succedillayarak ccedilocuk yetiştirmeye ldquozehirli terbiyerdquo denir Zehirli terbiye eşitsizlik uumlzerine kurulmuştur Bir huumlkmeden bir de huumlkmedilen vardır
Aile İccedili İletişim 2
bull Olgun ana-babanın oluşturduğu sağlıklı ailede ise ldquoetkili iletişimrdquo vardır
Etkili İletişimbull Etkili iletişimin temelinde
iccedil ve dış duumlnyanın bilincinde olma yatar
bull İyi bir iletişimci hem kendi iccedil duumlnyasını iyi tanır hem de muhatabının davranışlarını gerccedilekccedili biccedilimde değerlendirir
İletişimi Baltalayan Alışkanlıklar
bull Genellemebull Bireysel farkları goumlzetmeyen yaygın
tutumlarbull Neden sonuccedil ilişkilerinde bozuklukbull Aklından geccedilenleri bilmebull Geri bildirim vermeme
Sağlıksız İletişime Yol Accedilan Aile Kuralları
bull Denetlemebull Muumlkemmeliyetccedililikbull Succedillamabull Beş temel oumlzguumlrluumlğuumln inkacircrıbull Konuşmak yasakbull Kuumlskuumlnluumlk ve kızgınlıkların suumlrduumlruumllmesibull Kimseye guumlvenmeme
Utanma ve Utanccedil
Sağlıklı Utanma-Mahcubiyet
bull Sınırlarımızı bilmeyi birey olarak zayıf youmlnlerimizi goumlrmeyi sağlar
bull Kendimizin ve başkalarının hatalarına karşı daha hoşgoumlruumlluuml olmamıza yol accedilar
bull Kibirden ve kendini beğenmişlikten alıkoyarbull Mahcubiyet hayat tecruumlbeleri sonucu
kendiliğinden oluşur
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull İnsanın iccedil ve dış duumlnyası ile uyum sağlaması gerccedilekle temasını suumlrduumlrmesine bağlıdır Gerccedilekle temasın suumlrmesi ise kendimizi olduğumuz gibi kabul etmemize bağlıdır
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull Utanccedil duygusu aile ve ccedilevre tarafından oluşturulan baskının uumlruumlnuumlduumlr
bull Utanccedil kendisinden kurtulamayan insanları oumlmuumlr boyu esir eder
bull Utanccedil duygusu bireyin kendisini değersiz goumlrmesine neden olur
bull Boumlyle durumda kişi kendi iccedil gerccedileğiyle temasını keser
Zehirleyen Utanccedil Duygusunun Kaynakları
bull Model olan kimselerbull Terk edilmebull Belleğe kaydedilen
anılar
Buguumlnkuuml Takıntılarımızın Temelinde
bull Ccedilocukken duygularımızı heyecanlarımızı inkacircr eden onları ifade etmemizi yasaklayan aile ve toplum duumlzeni yatar
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Esnek ve Katı Aile Rolleri
bull Aile iccedilindeki ilişkiler kalıplaşmamış ve duruma goumlre değişebilen esnek rollere dayalı ise hoşgoumlruumlluuml ve duumlnyaya daha renkli bakabilen bireyler yetişir
Birey Davranışlarıyla Tuumlm Aileyi Yansıtır
bull Her aile kendi oumlzgeccedilmişi iccedilinde kurallarını geliştirir Ailenin her bireyi doğrudan ya da dolaylı bu kuralları yaşamının her doumlneminde davranışlarına yansıtır
Kalıplanmış Aile Yapısıbull Kurallar donmuştur ve
değişmez Bu ailelerin bireyleri zaman iccedilinde kendi iccedil potansiyelleriyle ilişkilerini keserler
bull Kendilerini otomatik pilota alıp aynı hayatı tekrarlar dururlar Yeni durumlara uyum sağlama yetenekleri zayıflar
Aile Sisteminin İhtiyaccedilları
bull Değerli olma duygusubull Guumlven ortamıbull Yakınlık ve dayanışma duygusubull Sorumluluk duygusubull Zorluklarla muumlcadele edip onların uumlstesinden
gelmeyi oumlğrenmebull Mutluluk ve kendini gerccedilekleştirmebull Sağlıklı manevi yaşamın temellerini oluşturma
ortamı
Sağlıklı Aile Sistemi ve İletişim
bull Sağlıklı aile sistemi temel psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmış bireylerden oluşan ailedir
bull Bu sistemde yetişen bireyler ldquoolgun insanrdquo olarak yetişirler
Olgun İnsanbull Kendini diğerlerinden ayıran sınırların
farkındadır Bu sınırları korumak iccedilin duyarlılık goumlsterir
bull Kendini değerli bulur kendine saygısı vardır ve kendini olduğu gibi kabul eder
bull Beden zihin ve manevi yaşam arasında denge kurmuş biridir
bull Heyecan ve duygularını tanır onların gerccedilekccedili biccedilimde ifade edilmesine olanak sağlar
>
Insan
Bora Duran
Insan track 1
2013
Tuumlrkccedile Pop
28002603
Korunması Gereken 5 Oumlzguumlrluumlk
bull Şimdi ve burada olanı duyma goumlrme algılama oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duumlşuumlnduumlğuumlnuuml olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duygularını olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi arzularına goumlre bir şeyi isteme ya da reddetme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Olmak istediği youmlnde gelişerek kendi oumlzuumlnuuml gerccedilekleştirme oumlzguumlrluumlğuuml
Aile İccedili İletişim 1bull Ccedilocukları suumlrekli eleştirip
onları yargılayarak succedillayarak ccedilocuk yetiştirmeye ldquozehirli terbiyerdquo denir Zehirli terbiye eşitsizlik uumlzerine kurulmuştur Bir huumlkmeden bir de huumlkmedilen vardır
Aile İccedili İletişim 2
bull Olgun ana-babanın oluşturduğu sağlıklı ailede ise ldquoetkili iletişimrdquo vardır
Etkili İletişimbull Etkili iletişimin temelinde
iccedil ve dış duumlnyanın bilincinde olma yatar
bull İyi bir iletişimci hem kendi iccedil duumlnyasını iyi tanır hem de muhatabının davranışlarını gerccedilekccedili biccedilimde değerlendirir
İletişimi Baltalayan Alışkanlıklar
bull Genellemebull Bireysel farkları goumlzetmeyen yaygın
tutumlarbull Neden sonuccedil ilişkilerinde bozuklukbull Aklından geccedilenleri bilmebull Geri bildirim vermeme
Sağlıksız İletişime Yol Accedilan Aile Kuralları
bull Denetlemebull Muumlkemmeliyetccedililikbull Succedillamabull Beş temel oumlzguumlrluumlğuumln inkacircrıbull Konuşmak yasakbull Kuumlskuumlnluumlk ve kızgınlıkların suumlrduumlruumllmesibull Kimseye guumlvenmeme
Utanma ve Utanccedil
Sağlıklı Utanma-Mahcubiyet
bull Sınırlarımızı bilmeyi birey olarak zayıf youmlnlerimizi goumlrmeyi sağlar
bull Kendimizin ve başkalarının hatalarına karşı daha hoşgoumlruumlluuml olmamıza yol accedilar
bull Kibirden ve kendini beğenmişlikten alıkoyarbull Mahcubiyet hayat tecruumlbeleri sonucu
kendiliğinden oluşur
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull İnsanın iccedil ve dış duumlnyası ile uyum sağlaması gerccedilekle temasını suumlrduumlrmesine bağlıdır Gerccedilekle temasın suumlrmesi ise kendimizi olduğumuz gibi kabul etmemize bağlıdır
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull Utanccedil duygusu aile ve ccedilevre tarafından oluşturulan baskının uumlruumlnuumlduumlr
bull Utanccedil kendisinden kurtulamayan insanları oumlmuumlr boyu esir eder
bull Utanccedil duygusu bireyin kendisini değersiz goumlrmesine neden olur
bull Boumlyle durumda kişi kendi iccedil gerccedileğiyle temasını keser
Zehirleyen Utanccedil Duygusunun Kaynakları
bull Model olan kimselerbull Terk edilmebull Belleğe kaydedilen
anılar
Buguumlnkuuml Takıntılarımızın Temelinde
bull Ccedilocukken duygularımızı heyecanlarımızı inkacircr eden onları ifade etmemizi yasaklayan aile ve toplum duumlzeni yatar
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Birey Davranışlarıyla Tuumlm Aileyi Yansıtır
bull Her aile kendi oumlzgeccedilmişi iccedilinde kurallarını geliştirir Ailenin her bireyi doğrudan ya da dolaylı bu kuralları yaşamının her doumlneminde davranışlarına yansıtır
Kalıplanmış Aile Yapısıbull Kurallar donmuştur ve
değişmez Bu ailelerin bireyleri zaman iccedilinde kendi iccedil potansiyelleriyle ilişkilerini keserler
bull Kendilerini otomatik pilota alıp aynı hayatı tekrarlar dururlar Yeni durumlara uyum sağlama yetenekleri zayıflar
Aile Sisteminin İhtiyaccedilları
bull Değerli olma duygusubull Guumlven ortamıbull Yakınlık ve dayanışma duygusubull Sorumluluk duygusubull Zorluklarla muumlcadele edip onların uumlstesinden
gelmeyi oumlğrenmebull Mutluluk ve kendini gerccedilekleştirmebull Sağlıklı manevi yaşamın temellerini oluşturma
ortamı
Sağlıklı Aile Sistemi ve İletişim
bull Sağlıklı aile sistemi temel psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmış bireylerden oluşan ailedir
bull Bu sistemde yetişen bireyler ldquoolgun insanrdquo olarak yetişirler
Olgun İnsanbull Kendini diğerlerinden ayıran sınırların
farkındadır Bu sınırları korumak iccedilin duyarlılık goumlsterir
bull Kendini değerli bulur kendine saygısı vardır ve kendini olduğu gibi kabul eder
bull Beden zihin ve manevi yaşam arasında denge kurmuş biridir
bull Heyecan ve duygularını tanır onların gerccedilekccedili biccedilimde ifade edilmesine olanak sağlar
>
Insan
Bora Duran
Insan track 1
2013
Tuumlrkccedile Pop
28002603
Korunması Gereken 5 Oumlzguumlrluumlk
bull Şimdi ve burada olanı duyma goumlrme algılama oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duumlşuumlnduumlğuumlnuuml olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duygularını olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi arzularına goumlre bir şeyi isteme ya da reddetme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Olmak istediği youmlnde gelişerek kendi oumlzuumlnuuml gerccedilekleştirme oumlzguumlrluumlğuuml
Aile İccedili İletişim 1bull Ccedilocukları suumlrekli eleştirip
onları yargılayarak succedillayarak ccedilocuk yetiştirmeye ldquozehirli terbiyerdquo denir Zehirli terbiye eşitsizlik uumlzerine kurulmuştur Bir huumlkmeden bir de huumlkmedilen vardır
Aile İccedili İletişim 2
bull Olgun ana-babanın oluşturduğu sağlıklı ailede ise ldquoetkili iletişimrdquo vardır
Etkili İletişimbull Etkili iletişimin temelinde
iccedil ve dış duumlnyanın bilincinde olma yatar
bull İyi bir iletişimci hem kendi iccedil duumlnyasını iyi tanır hem de muhatabının davranışlarını gerccedilekccedili biccedilimde değerlendirir
İletişimi Baltalayan Alışkanlıklar
bull Genellemebull Bireysel farkları goumlzetmeyen yaygın
tutumlarbull Neden sonuccedil ilişkilerinde bozuklukbull Aklından geccedilenleri bilmebull Geri bildirim vermeme
Sağlıksız İletişime Yol Accedilan Aile Kuralları
bull Denetlemebull Muumlkemmeliyetccedililikbull Succedillamabull Beş temel oumlzguumlrluumlğuumln inkacircrıbull Konuşmak yasakbull Kuumlskuumlnluumlk ve kızgınlıkların suumlrduumlruumllmesibull Kimseye guumlvenmeme
Utanma ve Utanccedil
Sağlıklı Utanma-Mahcubiyet
bull Sınırlarımızı bilmeyi birey olarak zayıf youmlnlerimizi goumlrmeyi sağlar
bull Kendimizin ve başkalarının hatalarına karşı daha hoşgoumlruumlluuml olmamıza yol accedilar
bull Kibirden ve kendini beğenmişlikten alıkoyarbull Mahcubiyet hayat tecruumlbeleri sonucu
kendiliğinden oluşur
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull İnsanın iccedil ve dış duumlnyası ile uyum sağlaması gerccedilekle temasını suumlrduumlrmesine bağlıdır Gerccedilekle temasın suumlrmesi ise kendimizi olduğumuz gibi kabul etmemize bağlıdır
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull Utanccedil duygusu aile ve ccedilevre tarafından oluşturulan baskının uumlruumlnuumlduumlr
bull Utanccedil kendisinden kurtulamayan insanları oumlmuumlr boyu esir eder
bull Utanccedil duygusu bireyin kendisini değersiz goumlrmesine neden olur
bull Boumlyle durumda kişi kendi iccedil gerccedileğiyle temasını keser
Zehirleyen Utanccedil Duygusunun Kaynakları
bull Model olan kimselerbull Terk edilmebull Belleğe kaydedilen
anılar
Buguumlnkuuml Takıntılarımızın Temelinde
bull Ccedilocukken duygularımızı heyecanlarımızı inkacircr eden onları ifade etmemizi yasaklayan aile ve toplum duumlzeni yatar
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Kalıplanmış Aile Yapısıbull Kurallar donmuştur ve
değişmez Bu ailelerin bireyleri zaman iccedilinde kendi iccedil potansiyelleriyle ilişkilerini keserler
bull Kendilerini otomatik pilota alıp aynı hayatı tekrarlar dururlar Yeni durumlara uyum sağlama yetenekleri zayıflar
Aile Sisteminin İhtiyaccedilları
bull Değerli olma duygusubull Guumlven ortamıbull Yakınlık ve dayanışma duygusubull Sorumluluk duygusubull Zorluklarla muumlcadele edip onların uumlstesinden
gelmeyi oumlğrenmebull Mutluluk ve kendini gerccedilekleştirmebull Sağlıklı manevi yaşamın temellerini oluşturma
ortamı
Sağlıklı Aile Sistemi ve İletişim
bull Sağlıklı aile sistemi temel psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmış bireylerden oluşan ailedir
bull Bu sistemde yetişen bireyler ldquoolgun insanrdquo olarak yetişirler
Olgun İnsanbull Kendini diğerlerinden ayıran sınırların
farkındadır Bu sınırları korumak iccedilin duyarlılık goumlsterir
bull Kendini değerli bulur kendine saygısı vardır ve kendini olduğu gibi kabul eder
bull Beden zihin ve manevi yaşam arasında denge kurmuş biridir
bull Heyecan ve duygularını tanır onların gerccedilekccedili biccedilimde ifade edilmesine olanak sağlar
>
Insan
Bora Duran
Insan track 1
2013
Tuumlrkccedile Pop
28002603
Korunması Gereken 5 Oumlzguumlrluumlk
bull Şimdi ve burada olanı duyma goumlrme algılama oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duumlşuumlnduumlğuumlnuuml olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duygularını olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi arzularına goumlre bir şeyi isteme ya da reddetme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Olmak istediği youmlnde gelişerek kendi oumlzuumlnuuml gerccedilekleştirme oumlzguumlrluumlğuuml
Aile İccedili İletişim 1bull Ccedilocukları suumlrekli eleştirip
onları yargılayarak succedillayarak ccedilocuk yetiştirmeye ldquozehirli terbiyerdquo denir Zehirli terbiye eşitsizlik uumlzerine kurulmuştur Bir huumlkmeden bir de huumlkmedilen vardır
Aile İccedili İletişim 2
bull Olgun ana-babanın oluşturduğu sağlıklı ailede ise ldquoetkili iletişimrdquo vardır
Etkili İletişimbull Etkili iletişimin temelinde
iccedil ve dış duumlnyanın bilincinde olma yatar
bull İyi bir iletişimci hem kendi iccedil duumlnyasını iyi tanır hem de muhatabının davranışlarını gerccedilekccedili biccedilimde değerlendirir
İletişimi Baltalayan Alışkanlıklar
bull Genellemebull Bireysel farkları goumlzetmeyen yaygın
tutumlarbull Neden sonuccedil ilişkilerinde bozuklukbull Aklından geccedilenleri bilmebull Geri bildirim vermeme
Sağlıksız İletişime Yol Accedilan Aile Kuralları
bull Denetlemebull Muumlkemmeliyetccedililikbull Succedillamabull Beş temel oumlzguumlrluumlğuumln inkacircrıbull Konuşmak yasakbull Kuumlskuumlnluumlk ve kızgınlıkların suumlrduumlruumllmesibull Kimseye guumlvenmeme
Utanma ve Utanccedil
Sağlıklı Utanma-Mahcubiyet
bull Sınırlarımızı bilmeyi birey olarak zayıf youmlnlerimizi goumlrmeyi sağlar
bull Kendimizin ve başkalarının hatalarına karşı daha hoşgoumlruumlluuml olmamıza yol accedilar
bull Kibirden ve kendini beğenmişlikten alıkoyarbull Mahcubiyet hayat tecruumlbeleri sonucu
kendiliğinden oluşur
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull İnsanın iccedil ve dış duumlnyası ile uyum sağlaması gerccedilekle temasını suumlrduumlrmesine bağlıdır Gerccedilekle temasın suumlrmesi ise kendimizi olduğumuz gibi kabul etmemize bağlıdır
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull Utanccedil duygusu aile ve ccedilevre tarafından oluşturulan baskının uumlruumlnuumlduumlr
bull Utanccedil kendisinden kurtulamayan insanları oumlmuumlr boyu esir eder
bull Utanccedil duygusu bireyin kendisini değersiz goumlrmesine neden olur
bull Boumlyle durumda kişi kendi iccedil gerccedileğiyle temasını keser
Zehirleyen Utanccedil Duygusunun Kaynakları
bull Model olan kimselerbull Terk edilmebull Belleğe kaydedilen
anılar
Buguumlnkuuml Takıntılarımızın Temelinde
bull Ccedilocukken duygularımızı heyecanlarımızı inkacircr eden onları ifade etmemizi yasaklayan aile ve toplum duumlzeni yatar
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Aile Sisteminin İhtiyaccedilları
bull Değerli olma duygusubull Guumlven ortamıbull Yakınlık ve dayanışma duygusubull Sorumluluk duygusubull Zorluklarla muumlcadele edip onların uumlstesinden
gelmeyi oumlğrenmebull Mutluluk ve kendini gerccedilekleştirmebull Sağlıklı manevi yaşamın temellerini oluşturma
ortamı
Sağlıklı Aile Sistemi ve İletişim
bull Sağlıklı aile sistemi temel psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmış bireylerden oluşan ailedir
bull Bu sistemde yetişen bireyler ldquoolgun insanrdquo olarak yetişirler
Olgun İnsanbull Kendini diğerlerinden ayıran sınırların
farkındadır Bu sınırları korumak iccedilin duyarlılık goumlsterir
bull Kendini değerli bulur kendine saygısı vardır ve kendini olduğu gibi kabul eder
bull Beden zihin ve manevi yaşam arasında denge kurmuş biridir
bull Heyecan ve duygularını tanır onların gerccedilekccedili biccedilimde ifade edilmesine olanak sağlar
>
Insan
Bora Duran
Insan track 1
2013
Tuumlrkccedile Pop
28002603
Korunması Gereken 5 Oumlzguumlrluumlk
bull Şimdi ve burada olanı duyma goumlrme algılama oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duumlşuumlnduumlğuumlnuuml olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duygularını olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi arzularına goumlre bir şeyi isteme ya da reddetme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Olmak istediği youmlnde gelişerek kendi oumlzuumlnuuml gerccedilekleştirme oumlzguumlrluumlğuuml
Aile İccedili İletişim 1bull Ccedilocukları suumlrekli eleştirip
onları yargılayarak succedillayarak ccedilocuk yetiştirmeye ldquozehirli terbiyerdquo denir Zehirli terbiye eşitsizlik uumlzerine kurulmuştur Bir huumlkmeden bir de huumlkmedilen vardır
Aile İccedili İletişim 2
bull Olgun ana-babanın oluşturduğu sağlıklı ailede ise ldquoetkili iletişimrdquo vardır
Etkili İletişimbull Etkili iletişimin temelinde
iccedil ve dış duumlnyanın bilincinde olma yatar
bull İyi bir iletişimci hem kendi iccedil duumlnyasını iyi tanır hem de muhatabının davranışlarını gerccedilekccedili biccedilimde değerlendirir
İletişimi Baltalayan Alışkanlıklar
bull Genellemebull Bireysel farkları goumlzetmeyen yaygın
tutumlarbull Neden sonuccedil ilişkilerinde bozuklukbull Aklından geccedilenleri bilmebull Geri bildirim vermeme
Sağlıksız İletişime Yol Accedilan Aile Kuralları
bull Denetlemebull Muumlkemmeliyetccedililikbull Succedillamabull Beş temel oumlzguumlrluumlğuumln inkacircrıbull Konuşmak yasakbull Kuumlskuumlnluumlk ve kızgınlıkların suumlrduumlruumllmesibull Kimseye guumlvenmeme
Utanma ve Utanccedil
Sağlıklı Utanma-Mahcubiyet
bull Sınırlarımızı bilmeyi birey olarak zayıf youmlnlerimizi goumlrmeyi sağlar
bull Kendimizin ve başkalarının hatalarına karşı daha hoşgoumlruumlluuml olmamıza yol accedilar
bull Kibirden ve kendini beğenmişlikten alıkoyarbull Mahcubiyet hayat tecruumlbeleri sonucu
kendiliğinden oluşur
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull İnsanın iccedil ve dış duumlnyası ile uyum sağlaması gerccedilekle temasını suumlrduumlrmesine bağlıdır Gerccedilekle temasın suumlrmesi ise kendimizi olduğumuz gibi kabul etmemize bağlıdır
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull Utanccedil duygusu aile ve ccedilevre tarafından oluşturulan baskının uumlruumlnuumlduumlr
bull Utanccedil kendisinden kurtulamayan insanları oumlmuumlr boyu esir eder
bull Utanccedil duygusu bireyin kendisini değersiz goumlrmesine neden olur
bull Boumlyle durumda kişi kendi iccedil gerccedileğiyle temasını keser
Zehirleyen Utanccedil Duygusunun Kaynakları
bull Model olan kimselerbull Terk edilmebull Belleğe kaydedilen
anılar
Buguumlnkuuml Takıntılarımızın Temelinde
bull Ccedilocukken duygularımızı heyecanlarımızı inkacircr eden onları ifade etmemizi yasaklayan aile ve toplum duumlzeni yatar
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Sağlıklı Aile Sistemi ve İletişim
bull Sağlıklı aile sistemi temel psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmış bireylerden oluşan ailedir
bull Bu sistemde yetişen bireyler ldquoolgun insanrdquo olarak yetişirler
Olgun İnsanbull Kendini diğerlerinden ayıran sınırların
farkındadır Bu sınırları korumak iccedilin duyarlılık goumlsterir
bull Kendini değerli bulur kendine saygısı vardır ve kendini olduğu gibi kabul eder
bull Beden zihin ve manevi yaşam arasında denge kurmuş biridir
bull Heyecan ve duygularını tanır onların gerccedilekccedili biccedilimde ifade edilmesine olanak sağlar
>
Insan
Bora Duran
Insan track 1
2013
Tuumlrkccedile Pop
28002603
Korunması Gereken 5 Oumlzguumlrluumlk
bull Şimdi ve burada olanı duyma goumlrme algılama oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duumlşuumlnduumlğuumlnuuml olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duygularını olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi arzularına goumlre bir şeyi isteme ya da reddetme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Olmak istediği youmlnde gelişerek kendi oumlzuumlnuuml gerccedilekleştirme oumlzguumlrluumlğuuml
Aile İccedili İletişim 1bull Ccedilocukları suumlrekli eleştirip
onları yargılayarak succedillayarak ccedilocuk yetiştirmeye ldquozehirli terbiyerdquo denir Zehirli terbiye eşitsizlik uumlzerine kurulmuştur Bir huumlkmeden bir de huumlkmedilen vardır
Aile İccedili İletişim 2
bull Olgun ana-babanın oluşturduğu sağlıklı ailede ise ldquoetkili iletişimrdquo vardır
Etkili İletişimbull Etkili iletişimin temelinde
iccedil ve dış duumlnyanın bilincinde olma yatar
bull İyi bir iletişimci hem kendi iccedil duumlnyasını iyi tanır hem de muhatabının davranışlarını gerccedilekccedili biccedilimde değerlendirir
İletişimi Baltalayan Alışkanlıklar
bull Genellemebull Bireysel farkları goumlzetmeyen yaygın
tutumlarbull Neden sonuccedil ilişkilerinde bozuklukbull Aklından geccedilenleri bilmebull Geri bildirim vermeme
Sağlıksız İletişime Yol Accedilan Aile Kuralları
bull Denetlemebull Muumlkemmeliyetccedililikbull Succedillamabull Beş temel oumlzguumlrluumlğuumln inkacircrıbull Konuşmak yasakbull Kuumlskuumlnluumlk ve kızgınlıkların suumlrduumlruumllmesibull Kimseye guumlvenmeme
Utanma ve Utanccedil
Sağlıklı Utanma-Mahcubiyet
bull Sınırlarımızı bilmeyi birey olarak zayıf youmlnlerimizi goumlrmeyi sağlar
bull Kendimizin ve başkalarının hatalarına karşı daha hoşgoumlruumlluuml olmamıza yol accedilar
bull Kibirden ve kendini beğenmişlikten alıkoyarbull Mahcubiyet hayat tecruumlbeleri sonucu
kendiliğinden oluşur
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull İnsanın iccedil ve dış duumlnyası ile uyum sağlaması gerccedilekle temasını suumlrduumlrmesine bağlıdır Gerccedilekle temasın suumlrmesi ise kendimizi olduğumuz gibi kabul etmemize bağlıdır
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull Utanccedil duygusu aile ve ccedilevre tarafından oluşturulan baskının uumlruumlnuumlduumlr
bull Utanccedil kendisinden kurtulamayan insanları oumlmuumlr boyu esir eder
bull Utanccedil duygusu bireyin kendisini değersiz goumlrmesine neden olur
bull Boumlyle durumda kişi kendi iccedil gerccedileğiyle temasını keser
Zehirleyen Utanccedil Duygusunun Kaynakları
bull Model olan kimselerbull Terk edilmebull Belleğe kaydedilen
anılar
Buguumlnkuuml Takıntılarımızın Temelinde
bull Ccedilocukken duygularımızı heyecanlarımızı inkacircr eden onları ifade etmemizi yasaklayan aile ve toplum duumlzeni yatar
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Olgun İnsanbull Kendini diğerlerinden ayıran sınırların
farkındadır Bu sınırları korumak iccedilin duyarlılık goumlsterir
bull Kendini değerli bulur kendine saygısı vardır ve kendini olduğu gibi kabul eder
bull Beden zihin ve manevi yaşam arasında denge kurmuş biridir
bull Heyecan ve duygularını tanır onların gerccedilekccedili biccedilimde ifade edilmesine olanak sağlar
>
Insan
Bora Duran
Insan track 1
2013
Tuumlrkccedile Pop
28002603
Korunması Gereken 5 Oumlzguumlrluumlk
bull Şimdi ve burada olanı duyma goumlrme algılama oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duumlşuumlnduumlğuumlnuuml olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duygularını olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi arzularına goumlre bir şeyi isteme ya da reddetme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Olmak istediği youmlnde gelişerek kendi oumlzuumlnuuml gerccedilekleştirme oumlzguumlrluumlğuuml
Aile İccedili İletişim 1bull Ccedilocukları suumlrekli eleştirip
onları yargılayarak succedillayarak ccedilocuk yetiştirmeye ldquozehirli terbiyerdquo denir Zehirli terbiye eşitsizlik uumlzerine kurulmuştur Bir huumlkmeden bir de huumlkmedilen vardır
Aile İccedili İletişim 2
bull Olgun ana-babanın oluşturduğu sağlıklı ailede ise ldquoetkili iletişimrdquo vardır
Etkili İletişimbull Etkili iletişimin temelinde
iccedil ve dış duumlnyanın bilincinde olma yatar
bull İyi bir iletişimci hem kendi iccedil duumlnyasını iyi tanır hem de muhatabının davranışlarını gerccedilekccedili biccedilimde değerlendirir
İletişimi Baltalayan Alışkanlıklar
bull Genellemebull Bireysel farkları goumlzetmeyen yaygın
tutumlarbull Neden sonuccedil ilişkilerinde bozuklukbull Aklından geccedilenleri bilmebull Geri bildirim vermeme
Sağlıksız İletişime Yol Accedilan Aile Kuralları
bull Denetlemebull Muumlkemmeliyetccedililikbull Succedillamabull Beş temel oumlzguumlrluumlğuumln inkacircrıbull Konuşmak yasakbull Kuumlskuumlnluumlk ve kızgınlıkların suumlrduumlruumllmesibull Kimseye guumlvenmeme
Utanma ve Utanccedil
Sağlıklı Utanma-Mahcubiyet
bull Sınırlarımızı bilmeyi birey olarak zayıf youmlnlerimizi goumlrmeyi sağlar
bull Kendimizin ve başkalarının hatalarına karşı daha hoşgoumlruumlluuml olmamıza yol accedilar
bull Kibirden ve kendini beğenmişlikten alıkoyarbull Mahcubiyet hayat tecruumlbeleri sonucu
kendiliğinden oluşur
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull İnsanın iccedil ve dış duumlnyası ile uyum sağlaması gerccedilekle temasını suumlrduumlrmesine bağlıdır Gerccedilekle temasın suumlrmesi ise kendimizi olduğumuz gibi kabul etmemize bağlıdır
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull Utanccedil duygusu aile ve ccedilevre tarafından oluşturulan baskının uumlruumlnuumlduumlr
bull Utanccedil kendisinden kurtulamayan insanları oumlmuumlr boyu esir eder
bull Utanccedil duygusu bireyin kendisini değersiz goumlrmesine neden olur
bull Boumlyle durumda kişi kendi iccedil gerccedileğiyle temasını keser
Zehirleyen Utanccedil Duygusunun Kaynakları
bull Model olan kimselerbull Terk edilmebull Belleğe kaydedilen
anılar
Buguumlnkuuml Takıntılarımızın Temelinde
bull Ccedilocukken duygularımızı heyecanlarımızı inkacircr eden onları ifade etmemizi yasaklayan aile ve toplum duumlzeni yatar
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Korunması Gereken 5 Oumlzguumlrluumlk
bull Şimdi ve burada olanı duyma goumlrme algılama oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duumlşuumlnduumlğuumlnuuml olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi duygularını olduğu gibi ifade edebilme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Kendi arzularına goumlre bir şeyi isteme ya da reddetme oumlzguumlrluumlğuuml
bull Olmak istediği youmlnde gelişerek kendi oumlzuumlnuuml gerccedilekleştirme oumlzguumlrluumlğuuml
Aile İccedili İletişim 1bull Ccedilocukları suumlrekli eleştirip
onları yargılayarak succedillayarak ccedilocuk yetiştirmeye ldquozehirli terbiyerdquo denir Zehirli terbiye eşitsizlik uumlzerine kurulmuştur Bir huumlkmeden bir de huumlkmedilen vardır
Aile İccedili İletişim 2
bull Olgun ana-babanın oluşturduğu sağlıklı ailede ise ldquoetkili iletişimrdquo vardır
Etkili İletişimbull Etkili iletişimin temelinde
iccedil ve dış duumlnyanın bilincinde olma yatar
bull İyi bir iletişimci hem kendi iccedil duumlnyasını iyi tanır hem de muhatabının davranışlarını gerccedilekccedili biccedilimde değerlendirir
İletişimi Baltalayan Alışkanlıklar
bull Genellemebull Bireysel farkları goumlzetmeyen yaygın
tutumlarbull Neden sonuccedil ilişkilerinde bozuklukbull Aklından geccedilenleri bilmebull Geri bildirim vermeme
Sağlıksız İletişime Yol Accedilan Aile Kuralları
bull Denetlemebull Muumlkemmeliyetccedililikbull Succedillamabull Beş temel oumlzguumlrluumlğuumln inkacircrıbull Konuşmak yasakbull Kuumlskuumlnluumlk ve kızgınlıkların suumlrduumlruumllmesibull Kimseye guumlvenmeme
Utanma ve Utanccedil
Sağlıklı Utanma-Mahcubiyet
bull Sınırlarımızı bilmeyi birey olarak zayıf youmlnlerimizi goumlrmeyi sağlar
bull Kendimizin ve başkalarının hatalarına karşı daha hoşgoumlruumlluuml olmamıza yol accedilar
bull Kibirden ve kendini beğenmişlikten alıkoyarbull Mahcubiyet hayat tecruumlbeleri sonucu
kendiliğinden oluşur
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull İnsanın iccedil ve dış duumlnyası ile uyum sağlaması gerccedilekle temasını suumlrduumlrmesine bağlıdır Gerccedilekle temasın suumlrmesi ise kendimizi olduğumuz gibi kabul etmemize bağlıdır
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull Utanccedil duygusu aile ve ccedilevre tarafından oluşturulan baskının uumlruumlnuumlduumlr
bull Utanccedil kendisinden kurtulamayan insanları oumlmuumlr boyu esir eder
bull Utanccedil duygusu bireyin kendisini değersiz goumlrmesine neden olur
bull Boumlyle durumda kişi kendi iccedil gerccedileğiyle temasını keser
Zehirleyen Utanccedil Duygusunun Kaynakları
bull Model olan kimselerbull Terk edilmebull Belleğe kaydedilen
anılar
Buguumlnkuuml Takıntılarımızın Temelinde
bull Ccedilocukken duygularımızı heyecanlarımızı inkacircr eden onları ifade etmemizi yasaklayan aile ve toplum duumlzeni yatar
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Aile İccedili İletişim 1bull Ccedilocukları suumlrekli eleştirip
onları yargılayarak succedillayarak ccedilocuk yetiştirmeye ldquozehirli terbiyerdquo denir Zehirli terbiye eşitsizlik uumlzerine kurulmuştur Bir huumlkmeden bir de huumlkmedilen vardır
Aile İccedili İletişim 2
bull Olgun ana-babanın oluşturduğu sağlıklı ailede ise ldquoetkili iletişimrdquo vardır
Etkili İletişimbull Etkili iletişimin temelinde
iccedil ve dış duumlnyanın bilincinde olma yatar
bull İyi bir iletişimci hem kendi iccedil duumlnyasını iyi tanır hem de muhatabının davranışlarını gerccedilekccedili biccedilimde değerlendirir
İletişimi Baltalayan Alışkanlıklar
bull Genellemebull Bireysel farkları goumlzetmeyen yaygın
tutumlarbull Neden sonuccedil ilişkilerinde bozuklukbull Aklından geccedilenleri bilmebull Geri bildirim vermeme
Sağlıksız İletişime Yol Accedilan Aile Kuralları
bull Denetlemebull Muumlkemmeliyetccedililikbull Succedillamabull Beş temel oumlzguumlrluumlğuumln inkacircrıbull Konuşmak yasakbull Kuumlskuumlnluumlk ve kızgınlıkların suumlrduumlruumllmesibull Kimseye guumlvenmeme
Utanma ve Utanccedil
Sağlıklı Utanma-Mahcubiyet
bull Sınırlarımızı bilmeyi birey olarak zayıf youmlnlerimizi goumlrmeyi sağlar
bull Kendimizin ve başkalarının hatalarına karşı daha hoşgoumlruumlluuml olmamıza yol accedilar
bull Kibirden ve kendini beğenmişlikten alıkoyarbull Mahcubiyet hayat tecruumlbeleri sonucu
kendiliğinden oluşur
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull İnsanın iccedil ve dış duumlnyası ile uyum sağlaması gerccedilekle temasını suumlrduumlrmesine bağlıdır Gerccedilekle temasın suumlrmesi ise kendimizi olduğumuz gibi kabul etmemize bağlıdır
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull Utanccedil duygusu aile ve ccedilevre tarafından oluşturulan baskının uumlruumlnuumlduumlr
bull Utanccedil kendisinden kurtulamayan insanları oumlmuumlr boyu esir eder
bull Utanccedil duygusu bireyin kendisini değersiz goumlrmesine neden olur
bull Boumlyle durumda kişi kendi iccedil gerccedileğiyle temasını keser
Zehirleyen Utanccedil Duygusunun Kaynakları
bull Model olan kimselerbull Terk edilmebull Belleğe kaydedilen
anılar
Buguumlnkuuml Takıntılarımızın Temelinde
bull Ccedilocukken duygularımızı heyecanlarımızı inkacircr eden onları ifade etmemizi yasaklayan aile ve toplum duumlzeni yatar
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Aile İccedili İletişim 2
bull Olgun ana-babanın oluşturduğu sağlıklı ailede ise ldquoetkili iletişimrdquo vardır
Etkili İletişimbull Etkili iletişimin temelinde
iccedil ve dış duumlnyanın bilincinde olma yatar
bull İyi bir iletişimci hem kendi iccedil duumlnyasını iyi tanır hem de muhatabının davranışlarını gerccedilekccedili biccedilimde değerlendirir
İletişimi Baltalayan Alışkanlıklar
bull Genellemebull Bireysel farkları goumlzetmeyen yaygın
tutumlarbull Neden sonuccedil ilişkilerinde bozuklukbull Aklından geccedilenleri bilmebull Geri bildirim vermeme
Sağlıksız İletişime Yol Accedilan Aile Kuralları
bull Denetlemebull Muumlkemmeliyetccedililikbull Succedillamabull Beş temel oumlzguumlrluumlğuumln inkacircrıbull Konuşmak yasakbull Kuumlskuumlnluumlk ve kızgınlıkların suumlrduumlruumllmesibull Kimseye guumlvenmeme
Utanma ve Utanccedil
Sağlıklı Utanma-Mahcubiyet
bull Sınırlarımızı bilmeyi birey olarak zayıf youmlnlerimizi goumlrmeyi sağlar
bull Kendimizin ve başkalarının hatalarına karşı daha hoşgoumlruumlluuml olmamıza yol accedilar
bull Kibirden ve kendini beğenmişlikten alıkoyarbull Mahcubiyet hayat tecruumlbeleri sonucu
kendiliğinden oluşur
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull İnsanın iccedil ve dış duumlnyası ile uyum sağlaması gerccedilekle temasını suumlrduumlrmesine bağlıdır Gerccedilekle temasın suumlrmesi ise kendimizi olduğumuz gibi kabul etmemize bağlıdır
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull Utanccedil duygusu aile ve ccedilevre tarafından oluşturulan baskının uumlruumlnuumlduumlr
bull Utanccedil kendisinden kurtulamayan insanları oumlmuumlr boyu esir eder
bull Utanccedil duygusu bireyin kendisini değersiz goumlrmesine neden olur
bull Boumlyle durumda kişi kendi iccedil gerccedileğiyle temasını keser
Zehirleyen Utanccedil Duygusunun Kaynakları
bull Model olan kimselerbull Terk edilmebull Belleğe kaydedilen
anılar
Buguumlnkuuml Takıntılarımızın Temelinde
bull Ccedilocukken duygularımızı heyecanlarımızı inkacircr eden onları ifade etmemizi yasaklayan aile ve toplum duumlzeni yatar
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Etkili İletişimbull Etkili iletişimin temelinde
iccedil ve dış duumlnyanın bilincinde olma yatar
bull İyi bir iletişimci hem kendi iccedil duumlnyasını iyi tanır hem de muhatabının davranışlarını gerccedilekccedili biccedilimde değerlendirir
İletişimi Baltalayan Alışkanlıklar
bull Genellemebull Bireysel farkları goumlzetmeyen yaygın
tutumlarbull Neden sonuccedil ilişkilerinde bozuklukbull Aklından geccedilenleri bilmebull Geri bildirim vermeme
Sağlıksız İletişime Yol Accedilan Aile Kuralları
bull Denetlemebull Muumlkemmeliyetccedililikbull Succedillamabull Beş temel oumlzguumlrluumlğuumln inkacircrıbull Konuşmak yasakbull Kuumlskuumlnluumlk ve kızgınlıkların suumlrduumlruumllmesibull Kimseye guumlvenmeme
Utanma ve Utanccedil
Sağlıklı Utanma-Mahcubiyet
bull Sınırlarımızı bilmeyi birey olarak zayıf youmlnlerimizi goumlrmeyi sağlar
bull Kendimizin ve başkalarının hatalarına karşı daha hoşgoumlruumlluuml olmamıza yol accedilar
bull Kibirden ve kendini beğenmişlikten alıkoyarbull Mahcubiyet hayat tecruumlbeleri sonucu
kendiliğinden oluşur
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull İnsanın iccedil ve dış duumlnyası ile uyum sağlaması gerccedilekle temasını suumlrduumlrmesine bağlıdır Gerccedilekle temasın suumlrmesi ise kendimizi olduğumuz gibi kabul etmemize bağlıdır
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull Utanccedil duygusu aile ve ccedilevre tarafından oluşturulan baskının uumlruumlnuumlduumlr
bull Utanccedil kendisinden kurtulamayan insanları oumlmuumlr boyu esir eder
bull Utanccedil duygusu bireyin kendisini değersiz goumlrmesine neden olur
bull Boumlyle durumda kişi kendi iccedil gerccedileğiyle temasını keser
Zehirleyen Utanccedil Duygusunun Kaynakları
bull Model olan kimselerbull Terk edilmebull Belleğe kaydedilen
anılar
Buguumlnkuuml Takıntılarımızın Temelinde
bull Ccedilocukken duygularımızı heyecanlarımızı inkacircr eden onları ifade etmemizi yasaklayan aile ve toplum duumlzeni yatar
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
İletişimi Baltalayan Alışkanlıklar
bull Genellemebull Bireysel farkları goumlzetmeyen yaygın
tutumlarbull Neden sonuccedil ilişkilerinde bozuklukbull Aklından geccedilenleri bilmebull Geri bildirim vermeme
Sağlıksız İletişime Yol Accedilan Aile Kuralları
bull Denetlemebull Muumlkemmeliyetccedililikbull Succedillamabull Beş temel oumlzguumlrluumlğuumln inkacircrıbull Konuşmak yasakbull Kuumlskuumlnluumlk ve kızgınlıkların suumlrduumlruumllmesibull Kimseye guumlvenmeme
Utanma ve Utanccedil
Sağlıklı Utanma-Mahcubiyet
bull Sınırlarımızı bilmeyi birey olarak zayıf youmlnlerimizi goumlrmeyi sağlar
bull Kendimizin ve başkalarının hatalarına karşı daha hoşgoumlruumlluuml olmamıza yol accedilar
bull Kibirden ve kendini beğenmişlikten alıkoyarbull Mahcubiyet hayat tecruumlbeleri sonucu
kendiliğinden oluşur
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull İnsanın iccedil ve dış duumlnyası ile uyum sağlaması gerccedilekle temasını suumlrduumlrmesine bağlıdır Gerccedilekle temasın suumlrmesi ise kendimizi olduğumuz gibi kabul etmemize bağlıdır
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull Utanccedil duygusu aile ve ccedilevre tarafından oluşturulan baskının uumlruumlnuumlduumlr
bull Utanccedil kendisinden kurtulamayan insanları oumlmuumlr boyu esir eder
bull Utanccedil duygusu bireyin kendisini değersiz goumlrmesine neden olur
bull Boumlyle durumda kişi kendi iccedil gerccedileğiyle temasını keser
Zehirleyen Utanccedil Duygusunun Kaynakları
bull Model olan kimselerbull Terk edilmebull Belleğe kaydedilen
anılar
Buguumlnkuuml Takıntılarımızın Temelinde
bull Ccedilocukken duygularımızı heyecanlarımızı inkacircr eden onları ifade etmemizi yasaklayan aile ve toplum duumlzeni yatar
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Sağlıksız İletişime Yol Accedilan Aile Kuralları
bull Denetlemebull Muumlkemmeliyetccedililikbull Succedillamabull Beş temel oumlzguumlrluumlğuumln inkacircrıbull Konuşmak yasakbull Kuumlskuumlnluumlk ve kızgınlıkların suumlrduumlruumllmesibull Kimseye guumlvenmeme
Utanma ve Utanccedil
Sağlıklı Utanma-Mahcubiyet
bull Sınırlarımızı bilmeyi birey olarak zayıf youmlnlerimizi goumlrmeyi sağlar
bull Kendimizin ve başkalarının hatalarına karşı daha hoşgoumlruumlluuml olmamıza yol accedilar
bull Kibirden ve kendini beğenmişlikten alıkoyarbull Mahcubiyet hayat tecruumlbeleri sonucu
kendiliğinden oluşur
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull İnsanın iccedil ve dış duumlnyası ile uyum sağlaması gerccedilekle temasını suumlrduumlrmesine bağlıdır Gerccedilekle temasın suumlrmesi ise kendimizi olduğumuz gibi kabul etmemize bağlıdır
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull Utanccedil duygusu aile ve ccedilevre tarafından oluşturulan baskının uumlruumlnuumlduumlr
bull Utanccedil kendisinden kurtulamayan insanları oumlmuumlr boyu esir eder
bull Utanccedil duygusu bireyin kendisini değersiz goumlrmesine neden olur
bull Boumlyle durumda kişi kendi iccedil gerccedileğiyle temasını keser
Zehirleyen Utanccedil Duygusunun Kaynakları
bull Model olan kimselerbull Terk edilmebull Belleğe kaydedilen
anılar
Buguumlnkuuml Takıntılarımızın Temelinde
bull Ccedilocukken duygularımızı heyecanlarımızı inkacircr eden onları ifade etmemizi yasaklayan aile ve toplum duumlzeni yatar
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Utanma ve Utanccedil
Sağlıklı Utanma-Mahcubiyet
bull Sınırlarımızı bilmeyi birey olarak zayıf youmlnlerimizi goumlrmeyi sağlar
bull Kendimizin ve başkalarının hatalarına karşı daha hoşgoumlruumlluuml olmamıza yol accedilar
bull Kibirden ve kendini beğenmişlikten alıkoyarbull Mahcubiyet hayat tecruumlbeleri sonucu
kendiliğinden oluşur
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull İnsanın iccedil ve dış duumlnyası ile uyum sağlaması gerccedilekle temasını suumlrduumlrmesine bağlıdır Gerccedilekle temasın suumlrmesi ise kendimizi olduğumuz gibi kabul etmemize bağlıdır
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull Utanccedil duygusu aile ve ccedilevre tarafından oluşturulan baskının uumlruumlnuumlduumlr
bull Utanccedil kendisinden kurtulamayan insanları oumlmuumlr boyu esir eder
bull Utanccedil duygusu bireyin kendisini değersiz goumlrmesine neden olur
bull Boumlyle durumda kişi kendi iccedil gerccedileğiyle temasını keser
Zehirleyen Utanccedil Duygusunun Kaynakları
bull Model olan kimselerbull Terk edilmebull Belleğe kaydedilen
anılar
Buguumlnkuuml Takıntılarımızın Temelinde
bull Ccedilocukken duygularımızı heyecanlarımızı inkacircr eden onları ifade etmemizi yasaklayan aile ve toplum duumlzeni yatar
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Sağlıklı Utanma-Mahcubiyet
bull Sınırlarımızı bilmeyi birey olarak zayıf youmlnlerimizi goumlrmeyi sağlar
bull Kendimizin ve başkalarının hatalarına karşı daha hoşgoumlruumlluuml olmamıza yol accedilar
bull Kibirden ve kendini beğenmişlikten alıkoyarbull Mahcubiyet hayat tecruumlbeleri sonucu
kendiliğinden oluşur
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull İnsanın iccedil ve dış duumlnyası ile uyum sağlaması gerccedilekle temasını suumlrduumlrmesine bağlıdır Gerccedilekle temasın suumlrmesi ise kendimizi olduğumuz gibi kabul etmemize bağlıdır
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull Utanccedil duygusu aile ve ccedilevre tarafından oluşturulan baskının uumlruumlnuumlduumlr
bull Utanccedil kendisinden kurtulamayan insanları oumlmuumlr boyu esir eder
bull Utanccedil duygusu bireyin kendisini değersiz goumlrmesine neden olur
bull Boumlyle durumda kişi kendi iccedil gerccedileğiyle temasını keser
Zehirleyen Utanccedil Duygusunun Kaynakları
bull Model olan kimselerbull Terk edilmebull Belleğe kaydedilen
anılar
Buguumlnkuuml Takıntılarımızın Temelinde
bull Ccedilocukken duygularımızı heyecanlarımızı inkacircr eden onları ifade etmemizi yasaklayan aile ve toplum duumlzeni yatar
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull İnsanın iccedil ve dış duumlnyası ile uyum sağlaması gerccedilekle temasını suumlrduumlrmesine bağlıdır Gerccedilekle temasın suumlrmesi ise kendimizi olduğumuz gibi kabul etmemize bağlıdır
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull Utanccedil duygusu aile ve ccedilevre tarafından oluşturulan baskının uumlruumlnuumlduumlr
bull Utanccedil kendisinden kurtulamayan insanları oumlmuumlr boyu esir eder
bull Utanccedil duygusu bireyin kendisini değersiz goumlrmesine neden olur
bull Boumlyle durumda kişi kendi iccedil gerccedileğiyle temasını keser
Zehirleyen Utanccedil Duygusunun Kaynakları
bull Model olan kimselerbull Terk edilmebull Belleğe kaydedilen
anılar
Buguumlnkuuml Takıntılarımızın Temelinde
bull Ccedilocukken duygularımızı heyecanlarımızı inkacircr eden onları ifade etmemizi yasaklayan aile ve toplum duumlzeni yatar
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Utanccedil Zehirleyen Bir Duygu
bull Utanccedil duygusu aile ve ccedilevre tarafından oluşturulan baskının uumlruumlnuumlduumlr
bull Utanccedil kendisinden kurtulamayan insanları oumlmuumlr boyu esir eder
bull Utanccedil duygusu bireyin kendisini değersiz goumlrmesine neden olur
bull Boumlyle durumda kişi kendi iccedil gerccedileğiyle temasını keser
Zehirleyen Utanccedil Duygusunun Kaynakları
bull Model olan kimselerbull Terk edilmebull Belleğe kaydedilen
anılar
Buguumlnkuuml Takıntılarımızın Temelinde
bull Ccedilocukken duygularımızı heyecanlarımızı inkacircr eden onları ifade etmemizi yasaklayan aile ve toplum duumlzeni yatar
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Zehirleyen Utanccedil Duygusunun Kaynakları
bull Model olan kimselerbull Terk edilmebull Belleğe kaydedilen
anılar
Buguumlnkuuml Takıntılarımızın Temelinde
bull Ccedilocukken duygularımızı heyecanlarımızı inkacircr eden onları ifade etmemizi yasaklayan aile ve toplum duumlzeni yatar
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Buguumlnkuuml Takıntılarımızın Temelinde
bull Ccedilocukken duygularımızı heyecanlarımızı inkacircr eden onları ifade etmemizi yasaklayan aile ve toplum duumlzeni yatar
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Kızgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Bastırılan kızgınlık duygusu utanca doumlnuumlşuumlr kişinin iccedilinde birikmeye devam eder Bir guumln patlar ve ne olacağını kimse kestiremez
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Huumlzuumln ve Kırgınlık Duygusu Bastırıldığında
bull Huumlzuumln ve kırgınlık zamanla karamsarlığa ve duygusal ccediloumlkuumlntuumlye doumlnuumlşuumlr Neşesiz kişiliğin temelleri atılmıştır
>
WwwMidAz Mp3MidAz
WwwMidAz Mp3MidAz track WwwMidAz
WwwMidAz
22889943
eng - WwwMidAz
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Korku Duygusu Bastırıldığında
bull İccedilten iccedile o korku yaşanmaya devam eder İccedilte tutuldukccedila buumlyuumlr Zamanla paniğe ve paranoyaya doumlnuumlşuumlr
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Neşe Duygusu Bastırıldığında
bull Neşelenince succedilluluk hisseden koumltuuml bir şey olacağından kaygı duyan insanlar haline geliyoruz
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Cinsel Merak Bastırıldığında
bull Cinsellik ayıp guumlnah pis bir şey olarak algılanır
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Sonuccedilbull Kızgınlığı huumlznuuml korkusu
neşesi cinsel merakı bastırılan ccedilocuğun en guumlccedilluuml duygusu utanccedil olacaktır Bu da onun hayatının ilerleyen yıllarında sosyal maskeler ardına sığınmasına yol accedilacaktır
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Ccedilocuğun Temel İhtiyaccedilları
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
6 Temel İhtiyaccedilbull Dokunulmabull Guumlvenbull Yapı-Duumlzenbull Sosyalleşmebull Uyarılmabull Kendini değerli goumlrmehellip
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Yetişkin Ccedilocuk
bull Psikolojik ihtiyaccedilları karşılanmayan ccedilocuğun normal duygusal gelişimi durur O noktadan itibaren beden buumlyuumlr akıl gelişir ancak duygular hep ccedilocuk olarak kalır Bu durumu anlatan psikoloji kavramı ldquoyetişkin ccedilocukrdquotur
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Yetişkin Ccedilocuğun Ruh Hali
bull İccedilinde kendisinin de bilemediği bir boşluk tatminsizlik vardır Bu boşluğun yarattığı mutsuzluğun kaynağı dışarıda bir ldquonesne olay kişirdquo olarak goumlruumlluumlr
bull Daldan dala atlarlar
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter
Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Muumlkemmeliyetccedililikbull Ne kendilerinde ne de
başkalarında hiccedilbir kusura tahammuumllleri yoktur Buumlyuumlrken başarıları oranında sevilip takdir edildikleri iccedilin her şeyi muumlkemmel yapmak iccedilin ccedilırpınırlar
bull Suumlrekli başkalarıyla kendilerini kıyaslayarak mutsuz olurlar Her şeyde bir kusur bulurlar
bull Tuumlmuumlyle sonuccedil odaklıdırlar
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
bull Ccedilevresindekilerin davranışlarını suumlrekli denetlemeye ccedilalışırlar Boumlylece kendisini guumlccedilluuml ve guumlvende hissederler
bull Başkalarının kendi duygu ve duumlşuumlnceleri olmasına tahammuumll edemez
bull Guumlccedillenmenin yolu mevki para uumln olabilir Bunları elde edince kimsenin kendisini eleştirmeyeceğini duumlşuumlnuumlr
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Şiddetli Oumlfke
bull Ccedilocukken utanca boğulan kendisini ifade etme olanağı verilmeyen kişi kızgınlığını biriktirerek hayatı boyunca oumlfkeli biri haline doumlnuumlşuumlr
bull Gizli ve ince alay da oumlfkenin bir başka tuumlruumlduumlr
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Kibir ve Gururbull Kibir kişinin kendisini
başkalarını kıracak incitecek derecede oumlnemli goumlrmesidir
bull Kibir ve gurur ccedilocuklukta oluşan utancı kapatmak iccedilin takılmış bir maskedir
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Eleştirme ve Succedillama
bull Suumlrekli eleştirilme ve succedillanma utanccedil yaratır Bir suumlre sonra eleştirilen kişi bu davranışı model alır o da ccedilevresini suumlrekli eleştirip succedillamaya başlar
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
bull Yargılayan kişi kendisini diğerinden daha uumlstuumln bir yere koyar Diğer kişinin davranışlarının iccedilinde oluştuğu koşulları bilmeden kendi algılama ccedilerccedilevesi iccedilinde değerlendirme yapar
bull Ahlaksallaştırma birisinin ahlaklı ya da ahlaksız olduğunu soumlyleyerek ahlak konusunda kendisini uumlstuumln yere koymaktır
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Hor Goumlrme
bull Aşağı goumlruumllen kişi utanca boğulur ve kendisini eksik hissetmeye başlarBir suumlre sonra kendisi de başkalarını aşağı goumlrerek kendi utancını saklamaya ccedilalışır
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Haset Duymak Kıskanmak
bull Utanca boğulan kişi başkalarının başarısı kişiliği malı arkadaşlığı eşi onların kendi iccedil boşluklarını hatırlatacak bir nitelik taşıyorsa derin bir kıskanccedillık duyabilirler
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Haset Duymak Kıskanmak
bull Ancak bu duyguyu accedilıkccedila ortaya koymazlar Sanki karşıdakini beğeniyor gibi davranır ancak mutlaka bir kusura da işaret ederler
bull Abartılı sahte ve yuumlzeysel oumlvguumllerle kıskanccedillık duygusunu gizlemeye ccedilalışırlar
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Nesnel Tutkunluklarbull Alkol sigara uyuşturucu
tutkunluklarının yanı sıra yeme yememe yiyip kusma nesnel tutkunluklardır
bull Nesnel tutkunlukların temelinde kendi oumlzbenliğinden kaccedilma arzusu yatar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
bull Bireyler belirli bir duyguya saplanıp kalarak ya da tutkunluk geliştirerek kendi oumlzbenliklerinden kaccedilarlar
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Oumlfke Tutkunluğubull Bu kişi suumlrekli kızgındır
Oumlfkenin kendisine guumlccedil kazandırdığına inanır Oumlfke tutkunu kişi hem kendi iccedil boşluğunu duymaz hem de başkalarına istediğini yaptırdığından kendi kendini besler
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Huumlzuumln Tutkunluğu
bull Toplumumuzdaki en yaygın tutkunluklardandır Huumlzuumln tutkunu kişi başına gelen olaylardan kendisini sorumlu tutmaz Hep mağduru kurbanı oynar
bull Huumlzuumln tutkunu sadece şikayet eder uumlzuumlluumlr ağlar Kendisini acındırır ahlar vahlar
>
21933768
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Neşe Tutkunluğu
bull Her zaman her yerde neşeli goumlruumlnme tutkunluğu ABDrsquode ccedilok yaygındır
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Dini Doğruluk Tutkusu
bull Kendisi ccedilok muumlkemmel bir dindar ve Allahrsquoın ne duumlşuumlnduumlğuumlnuuml doğrudan bilenmiş gibi davranan diğer insanların davranışlarını hep kendi din goumlruumlşuuml uumlzerinden yargılayan insanın tutkunluğudur
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Korku Tutkunluğu
bull Kişinin kendisini aciz hissettiği tutukunluktur ldquoYapamam korkuyorum yardıma ihtiyacım varrdquo mesajları vererek hayatının sorumluluğundan kurtulmak ister
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Succedilluluk Tutkunluğu
bull Kişi suumlrekli olarak muhataplarından hemen her davranışı iccedilin oumlzuumlr diler Yaptıklarından ya da yapmadıklarından oumltuumlruuml pişmanlık duygusu iccedilindedir
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
bull Soyutlaştırma olayları ve duyguları zihinselleştirme yoluyla kendi sorunlarına youmlnelip ccediloumlzuumlm aramaktan ccedilok soyut ideolojik evrensel sorunlara kafayı takma biccediliminde goumlsterir
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Faaliyet Tutkunluğu
bull Suumlrekli faal olma suumlrekli bir şeyler yapma biccediliminde kendini goumlsterir Oturup insan gibi sohbet etmek yerine illacirc bir şeyler yapmak iccedilin bir araya gelirler
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Zemin-Algı
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
bull Kendi algılamalarının dışına ccedilıkamayan insanlar diğerlerini kendisine benzetmeye ccedilalışır
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
OLAYDURU
MKİŞİ
ALGIBAKIŞ ACcedilIMIZ
ZEMİN
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Geccedilmiş Yaşantılar İhtiyaccedillar
Beklentiler
İlgilerDeğer
Yargıları ve İnanccedillar
Kuumlltuumlr ve Sosyal Ccedilevre
Zeminler Nereden Gelir
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
>
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
bullWhatever I am writing now will only make sense to those of you who has English Grammer background I might be sharing with you now the most profound wisdom but if you do not have that background you will not perceive it as such and thus wonrsquot understand it
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
bull İngilizce bilmiyorsanız bu yazdıklarım size bir anlam ifade etmeyecektir duumlnyanın en bilgece duumlşuumlncelerini şu an sizinle paylaşıyor olabilirim ama siz bunları algılayacak zemine sahip olmadığınız iccedilin anlayamazsınız
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
ZEMİN ALGI
DAVRANIŞ SONUCcedil
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Transaksiyonel Analizbull Bireyde kişiliğin nasıl
yapılandığını accedilıklarbull Bireyin nasıl iletişim
kurduğunu ortaya koyar
bull Kişiler arasında ccedilatışmanın nasıl oluştuğunu goumlsterir
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
İnsan Davranışlarının Nedenleri
bull Temas ihtiyacıbull Uyarılma accedillığıbull Tanınma accedillığıbull Yapılandırma accedillığı
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
İnsan Kişiliği
ANABABA(EBEVEYN)
YETİŞKİN
CcedilOCUK
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Anababa (Ebeveyn)bull Ebeveyn figuumlrlerini
hatırlatan duygu duumlşuumlnce tutum ve davranışlardır Değerler kurallar inanccedillar kalıplarhellip
bull Hem biriktirilen verilerden hem de başkaları ile ilişki kurma şeklinden oluşmaktadır
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Anababa Fiziksel İpuccedilları
bull Alın kırışıklığı bull Dudakları buumlzuumlştuumlrmek bull İşaret parmağıyla işaret etmek bull Başı sallamak bull Korkutucu bakmak bull Ayak sallamak (hafifccedile yere
vurma) bull Elleri bele koymak bull Kolları goumlğuumls uumlzerinde
kavuşturmak bull İccedil ccedilekmekhellip
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Anababa Soumlzel İpuccedilları
bull Eleştiri veya destekleme ifadeleri
bull ldquoBunu her zaman hatırlardquo bull ldquoSana kaccedil kere soumlyledimrdquo bull ldquo Eğer senin yerinde
olsaydımhelliprdquo bull İccedilinde ldquoher zamanrdquo ve
ldquoaslardquo gibi kelimeleri iccedileren cuumlmlelerhellip
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Eleştirel Ebeveynbull Uyarır nasihat eder
cezalandırır kaşlarını ccedilatar memnuniyetsizliğini belirtir reddeder ve ccedilocuktaki sıkıntı huzursuzluk rahatsızlık endişe kaygı savunuculuk ve değersizlik duygularını ortaya ccedilıkarır
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Eleştirel Ebeveynbull Eleştirel ebeveyn ego
durumunda davranan kişiler genellikle oumlteki kişileri oumlfkelendirebilir ve onların uzaklaşmalarına neden olabilir
bull Eleştirel ebeveynin karar ve emirlerinin ccediloğu ldquoaslardquo ldquoher zamanrdquo ldquobunu asla unutmardquo gibi aşırı genelleme kelimelerini iccedilerir
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Koruyucu Ebeveynbull Ccedilocuğun doğal yaratıcı
kibar iyi kalpli duumlşuumlnceli ve saygılı olması iccedilin ccedilocuğa izin vererek istikrar sağlar oumlver yatıştırır sakinleştirir ve rahatlatarak teselli eder
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Koruyucu Ebeveynbull Koruyucu anne-baba benlik
durumuna goumlre davranan kişi diğer insanlara karşı şefkatli besleyici koruyucu anlayışlı ve sevecen davranır
bull Bu kişiler geleneklere bağlı ilişkilerinde nezaket ve saygı kurallarına oumlnem veren yardım sever sadık ve gerccedilekten sorumluluk alabilen kişilerdir
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Yetişkinbull Kararlar tercihler veriler
somut ve gerccedilek durumlarbull Objektif olarak gerccedilekleri
değerlendirir ve karar verir Yetişkin ego durumu duumlzenleme uyum sağlama ve zeka gibi oumlzelliklere sahiptir
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
bull Dik duruş bull Goumlz teması kurma bull İlgili goumlruumlnme bull Geri bildirim vererek dinleme bull Ne anladığını kontrol etme bull Hiccedilbir şeyi gizlemeyen net bir yuumlz ifadesibull Accedilık sakin net guumlvenli araştırıcı ve bilgi verici
bir ses tonu
Yetişkin Soumlzel İpuccedillarıbull ldquoNiccedilin ne nerede
kim ve nasılrdquo gibi soru kelimeleri
bull ldquoDoğru yanlış buumlyuumlk bir ihtimal buumlyuumlk bir olasılıkla bence benim duumlşuumlnceme goumlre anlıyorumrdquo gibi kelimeler
Ccedilocuk
bull İhtiyaccedillar korkular duygularhellip
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedillarıbull Ağlamak bull Dudak titretmek dudak
buumlkmek bull Ccedilok tiz ve mızmızlanan bir ses
tonu kullanmak bull Goumlzleri yuvarlamak bull Omuz silkmek bull Goumlzlerle yere doğru bakmak bull Muziplik yapmak bull Kahkaha atmak bull Tırnak yemek bull Kıpır kıpır kıpırdanmak bull Kıkırdamak
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
bilmiyorum yapacağım umurumda değil tahmin ediyorumrdquo gibi ifadeler
bull ldquoDaha iyi en iyi daha buumlyuumlk en buumlyuumlkrdquo gibi derecelendirilmiş sıfatlar
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Doğal Ccedilocuk
bull Yapmak istediği şeyleri ne zaman isterse o zaman yapabilme oumlzguumlrluumlğuuml iccedilin ccedilalışır kendi ihtiyaccedillarına isteklerine ve kurallarına goumlre davranır
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Doğal Ccedilocukbull Sevecen iccedilinden geldiği
gibi davranan duyarlı davranışları kısıtlanmamış ve meraklı olan ldquoDoğal Ccedilocukrdquo aynı zamanda korkaktır zevkine duumlşkuumlnduumlr ve suumlrekli kendisiyle ilgilidir
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Uygulu Ccedilocukbull Mantıklı ya da mantıksız da olsa anne-
babasının zorladığı şeyleri yapma eğilimindedir ve kendini yeterli hissetmeyebilir
bull Otorite figuumlrleri suumlrekli kendisini kontrol ediyormuş gibi davranmaktadır
bull Uygulu Ccedilocuk ya uyum sağlayarak boyun eğme iccediline kapanma uslu durma gibi uyum sağlamanın yaygın oumlzelliklerini goumlsterir ya da asidir
Transaksiyonbull İki kişinin ego
durumları arasında gerccedilekleşen bir uyarıcı ve bir tepkiden oluşan bir iletişim birimidir
AB
Y
Ccedil
AB
Y
Ccedil
Transaksiyon TuumlrleriTamamlayıcı
Kapalı
Gizli
Tamamlayıcı Transaksiyon
bull Uyarıcı ile tepkinin tutarlı olması sonucu ortaya ccedilıkan iletişim işlemidir
bull İletişimin ana kuralı transaksiyonlar tamamlayıcı olduğu suumlrece iletişim sonsuza kadar suumlrebilir
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Duumlnkuuml muumlşterinin telefon numarası nerede
bull Not defterimde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Eskiden saygı denen bir şey vardı
bull Ya sorma biz anne babamızın yanında ağzımızı accedilamazdık
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Ben asansoumlre binemem
bull Korkma dede ben yanındayım
DEDE TORUN
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Kapalı Transaksiyonbull Burada birey herhangi bir ego durumundan
karşısındaki kişiye bir mesaj goumlnderir Ancak karşıdaki kişi mesaj goumlnderilen ego durumundan değil farklı bir ego durumundan mesaja yanıt verir
bull Bu etkileşim suumlrecinde bireyler ego durumlarını değiştirmedikccedile iletişim sağlanmaz Sağlansa bile yanlış anlaşılmayla sonuccedillanır
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Kapalı Transaksiyon
bull İletişimin ikinci kuralı transaksiyonlar kapalı olduğunda taraflardan birisi ya da ikisi birlikte ego durumlarını değiştirerek yeniden iletişim kurmadıkccedila iletişim suumlrmez
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Bu problemi ccediloumlzmek iccedilin ne yapmak lazım
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Ben boumlyle istiyorum boumlyle olacak
bull Bu konuyu daha sonra konuşmayı oumlneriyorum
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Uumlzuumllme yenisini alırız
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Uumlzuumllme yenisini alırız
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Uumlzuumllme yenisini alırız
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldıbull Bu kaccedilıncı oyuncak
yahu Biraz dikkat etsene
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oyuncağım kırıldı
bull Kırılmayacak oyunca yoktur evladım
CcedilOCUK BABA
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Mutfak masasının uumlzerinde
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Hep kaybedersin zaten Şunu adam gibi bir yere koysana
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Arabanın anahtarını goumlrduumln muuml
bull Tatlım her defasında aynı yere koyarsan bulman daha kolay olur
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Oturma odasında bir şeyler yemekten ne zaman vazgeccedileceksin
bull Sen de duumlzguumln bir şeyler pişir de buumltuumln gece atıştırmak zorunda kalmayayım
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
Ebeveyn
Yetişkin
Ccedilocuk
bull Şiddet filmlerini sevmiyorum neden hep bu tarz filmlere gitmek zorundayız
bull Eğer bu tarz filmleri sevmiyorsan bundan sonra seninle sinemaya gitmenin bir anlamı yok
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
bull Youmlneticim ccedilok buumlyuumlk insan ne oumlğrendiysem ondan oumlğrendim hiccedil usanmadan benim yetişmemi sağladırdquo
bull ldquoYoumlnetici dediğin boumlyle olur gidiyorsun sorununu anlatıyorsun beş dakikada sana ccedileşitli ccediloumlzuumlm oumlnerileri veriyor dedikoduyla vakit kaybı yokrdquo
bull ldquoDuumln geceki kutlamada youmlnetici hellip muhteşemdi sanki bizden biriydi nasıl komikti bilemezsinrdquo
Aynı Kişi Uumlccedil Benlikbull ldquoMuumlduumlrden kuumlccediluumlk bir bilgi istiyorum olacak
şey değil hayat dersi vermeye başlıyorrdquo bull ldquoBizim şef bir makine varsa yoksa iş ne bir
sohbet ne bir guumlluumlmsemerdquo bull ldquoYoumlneticime bir sorunumu dile getiriyorum
ben bitirmeden ne kadar bunaldığından yakınmaya başlıyorrdquo
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
bull Eleştirici anababa yerine koruyucu anababayı kullanmak
bull Sorunları yetişkinle ccediloumlzmekbull Yetişkine vakit tanımak
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Yaşam Pozisyonları
bull Bireyin kendisine ve başkalarına ilişkin algılarını dayandırdığı temel duruma yaşam pozisyonu denilmektedir
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Yaşam Pozisyonlarıbull Yaşam pozisyonu insanın
ccedilevresiyle olan ilişkilerinde kendisini ve ccedilevresini iyi ya da koumltuuml olarak algılamasına dayalı olarak ortaya ccedilıkar
bull Bu durum varoluşsal bakımdan ldquoOKEY olmardquo durumu olarak ifade edilmektedirrdquo
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
Utanca Boğulmaktan Kaynaklanan Karakter Oumlzellikleri
Muumlkemmeliyetccedililik
Suumlrekli Guumlccedillenme ve Denetlemeye Youmlnelme
Şiddetli Oumlfke
Kibir ve Gurur
Eleştirme ve Succedillama
Yargılayıcılık ve Ahlaksallaştırma
Hor Goumlrme
Haset Duymak Kıskanmak
Haset Duymak Kıskanmak (2)
Tutkunluk Davranışları
Nesnel Tutkunluklar
Duygu ve Heyecan Tutkunlukları
Oumlfke Tutkunluğu
Huumlzuumln Tutkunluğu
Neşe Tutkunluğu
Dini Doğruluk Tutkusu
Korku Tutkunluğu
Succedilluluk Tutkunluğu
Duumlşuumlnce Tutkunlukları
Faaliyet Tutkunluğu
Zemin-Algı
Slide 61
Slide 62
Slide 63
Slide 64
Slide 65
Zeminler Nereden Gelir
Slide 67
Slide 68
Slide 69
Slide 70
Transaksiyonel Analiz
Transaksiyonel Analiz (2)
İnsan Davranışlarının Nedenleri
İnsan Kişiliği
Anababa (Ebeveyn)
Anababa Fiziksel İpuccedilları
Anababa Soumlzel İpuccedilları
Eleştirel Ebeveyn
Eleştirel Ebeveyn (2)
Slide 80
Koruyucu Ebeveyn
Slide 82
Koruyucu Ebeveyn (2)
Yetişkin
Yetişkin Fiziksel İpuccedilları
Yetişkin Soumlzel İpuccedilları
Ccedilocuk
Ccedilocuk Fiziksel İpuccedilları
Ccedilocuk Soumlzel İpuccedilları
Doğal Ccedilocuk
Slide 91
Doğal Ccedilocuk (2)
Uygulu Ccedilocuk
Transaksiyon
Transaksiyon Tuumlrleri
Tamamlayıcı Transaksiyon
Slide 97
Slide 98
Slide 99
Slide 100
Slide 101
Kapalı Transaksiyon
Kapalı Transaksiyon (2)
Slide 104
Slide 105
Slide 106
Slide 107
Farklı Bir Kaccedil Oumlrnek Dahahellip
Slide 109
Slide 110
Slide 111
Slide 112
Slide 113
Slide 114
Slide 115
Slide 116
Slide 117
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik
Aynı Kişi Uumlccedil Benlik (2)
Genel İlke
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin
Ccedilatışmaları Azaltmak İccedilin (2)
Yaşam Pozisyonları
Yaşam Pozisyonları (2)
Yaşam Pozisyonları (3)
Yaşam Pozisyonları (4)
Slide 127
Son Soumlz
Slide 129
Yaşam Pozisyonlarıbull Ben OKEYrsquoim - Sen OKEYrsquosinbull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEYrsquosin bull Ben OKEYrsquoim ndash Sen OKEY Değilsin bull Ben OKEY değilim ndash Sen OKEY değilsin
