Ruzmarin

(Rosmarinus officinalis)

Otadzbina je Sredozemlje. Kultivise se po Sredozemlju, Americi, srednjoj Aziji, Kini.

Ovo je vrlo rasprostranjena vrsta nasih krajeva koja kao divlja raste u podrucjima sa

mediteranskom klimom. Vrlo je razgranat aromatican polugrm, odrvenjen samo u donjem

delu, sa gustim liscem koje je na ivicama prema dole savijeno, visok 1-3 m. Cvet je

bledomodar, dvousnat. Biljka cveta dva puta godisnje - u aprilu i septembru.

Hemijski sastav: Sadrzi kalcijum, etersko ulje u kome ima pinena, kamfora, borneola,

izobornilacetata, zatim tanina, gorke materije, kamforasto ulje (koje krepi i jaca), arbutin,

kverciton, glukozid, limunsku kiselinu, pektin, smolu.

Zaslugom madjarske kraljice Izabele, ruzmarin je postao cuven kao sredstvo za

podmladjivanje. Takodje treba znati da su stari Grci ruzmarin posvetili Afroditi, boginji

lepote i ljubavi.

Lekovito delovanje: Ovaj skroman, lep grmic sa svojim liscem i cvetom omiljen je zacin i

lek. Svez ruzmarin u starom vinu dobar je tonik za srce, posebno povoljno deluje protiv

snizenog pritiska. Koristi bledim, slabim i starim ljudima. Posle gripa, casa ruzmarinovog

vina doprinosi brzem ozdravljenju.

Ruzmarin pomaze kod prehlada, spazma zucnih i mokracnih puteva, kod fizicke i psihicke

isrcpljenosti. Povoljno utice pre svega na nerve krvnih sudova, a posebno na srcane

nerve. Grancicu ruzmarina, po obicaju, treba da dobije svaki gost na svadbi, a na

svecanoj proslavi moralo bi da ga ima svako ko dodje na proslavu. Bilo bi sramota kada

sakupljac bilja ne bi za svoju kucnu apoteku uspeo da sakupi ruzmarin.

U medicini se upotrebljavaju listovi ruzmarina. Materija koja jako mirise je ruzmarinov

kamfor. Isto kao pravi kamfor, i ruzmarinov kamfor podstice cirkulaciju i dobro deluje na

nerve. Ubrzava izlucivanje zuci.

Ipak, glavna upotreba ruzmarina je u vezi sa nervima i cirkulacijom. Danas se uglavnom

upotrebljava za spoljasnje utrljavanje i za kupke. Alkoholnu tinkturu utrljavamo pri masazi

reumatskih bolesnika i obolelih od neuralgija. Mast od ruzmarina je dobra protiv rana i

cireva koji sporo zaceljuju.

Za kupke se danas upotrebljava ekstrakt od ruzmarina. Vrlo elegantan oblik je

ruzmarinska so za kupke. Takva kupka prijatno osvezava i razbudjuje. Zato se ne

preporucuje uvece, jer se posle toga ne spava dobro. Naprotiv, ujutro je ta kupka idealna

za nastavak radnog dana. Najkorisnije su za osobe sa niskim pritiskom.

Za srcane probleme dobro se pokazala mast od ruzmarina, koja se utrljava ujutro i uvece

u grudni kos iznad srca (Ime masti u apoteci je: Unguentum cardiacum) i utrljava se

kruznim pokretima.

Drugi oblik je vino od ruzmarina: casica vina popije se posle rucka i vecere. Ono je takodje

tonik za ljude sa slabom cirkulacijom. To vino je stimulans za starije ljude.

U tom smislu vino od ruzmarina pouzdano koristi, za razliku od pojedinih jako reklamiranih

preparata. Treba znati da pravog podmladjivanja nema i da ga ne moze biti. Ali, starom

coveku mozemo pomoci blago stimulisuci njegovu cirkulaciju i izlucivanje zeludacnih

sokova.

Ko zeli da izbegne alkohol, neka uzme 2 - 3 puta dnevno po 1 kasiku soka od ruzmarina.

Poznate su Cardalept kapi u kojima, pored ruzmarina ima i drugih lekovitih biljaka. One

Prirodom do zdravlja

Page 1 of 2Prirodom do zdravlja

6.6.2006http://www.achi.org.yu/aromaticno/aromaticno_ruzmarin.htm

[Home] [O nama] [Publikacije

| Copyright 2005

Reserved |

Poznate su Cardalept kapi u kojima, pored ruzmarina ima i drugih lekovitih biljaka. One

su podsticajno sredstvo ili analeptik, narocito za one sa niskim krvnim pritiskom, kod

poremecaja u cirkulaciji i opste iscrpljenosti, a i za starije ljude koji pokazuju znake

iscrpljenosti ili sa jace razvijenom arteriosklerozom. Dok je bolest akutna, uzima se po 30

kapi sa vodom. Ako se sprovodi procedura, ujutro i uvece se uzima po 20 kapi i to u istoj

meri i neprekidno 6 - 8 nedelja.

Zapamtite: ruzmarin pomaze cirkulaciju krvi, ali nije lek za srce!

Alkoholna tinktura (Spiritus Rosmarini) koristi se takodje kao odlicno sredstvo za masazu

kod glavobolje, reumatizma i, naravno za cirkulaciju.

Potrebno je znati da mirisno etersko ulje lako isparava, pa suvu biljku treba cuvati

zatvorenu.

Recepti:

Alkoholotura: 30 gr sitno iseckanog ruzmarina, 1 limun isecen zajedno sa korom (na

kockice), 2 plocice kamfora, 300 gr 96% alkohola. Mesavina treba da stoji 48 sati na

suncu - ili toplom mestu, dobro zatvorena. Nakon toga se procedi i na preostalu masu

nalije ponovo 300 gr alkohola. Posle 48 treba spojti oba sastojka i moze se upotrebljavati

za masazu bolnih mesta - ledja, bokova, ili nervoznih bolova u otecenim nogama.

Protiv belog pranja: Caj za ispiranje: 5 velikih kasika mesavine od po 20 gr kamilice,

ruzmarina, kadulje stolisnika i bele koprive (Lamium album) popari se sa 1 l kljucale vode,

poklopi i nakon 3 sata procedi. Ispira se mlakim cajem. Istovremeno treba piti ovaj caj: 2

velike kasike mesavine od po 25 gr ruzmarina, kadulje, stolisnika i bele koprive, popari se

sa 4 dl kljucale vode, pusti da odstoji 2 sata, procedi, i pije pola ujutro, a pola uvece.

Vino od ruzmarina: 2 velike kasike ruzmarina kuvati 5-10 min u 7,5 dl vode i 2,5 dl vina

(belo). Kada se ohladi procediti i piti 1-2 soljice dnevno protiv upale bubrega.

Dobro je 2 velike kasike ruzmarinovog lisca i cveta potopiti da odstoji 6 dana u 1 l belog

vina, ili 60% alkoholu, a zatim procediti. Pije se dnevno po casica od rakije nataste.

Umiruje srce, podstice mokrenje i cirkulaciju, pa se koristi i kod vodene bolesti, reume,

gihta i upale zglobova.

Od istih bolesti lece i kapljice ruzmarina, koje se dobiju tako sto se razrezane grancice

ruzmarina preliju alkoholom ili maslinovim uljem. Takve kapljice mogu da se cuvaju

godinama. Uzima se dnevno dva puta po 6 - 10 kapi na seceru - ako su na ulju, ili 20 - 25

kapi u vodi, ako su alkoholne.

Napomene: Otrov ruzmarina izaziva tromost, dok kod pelena i kadulje izaziva

agresivnost. Ruzmarin u predoziranim kolicinama uzrokuje i proliv.

Page 2 of 2Prirodom do zdravlja

6.6.2006http://www.achi.org.yu/aromaticno/aromaticno_ruzmarin.htm