S

SUUNTO

SPARTAN SERIES

QUICK GUIDE

מדריך מהיר למשתמש

סדרת שעוני

SPARTAN

עברית

SPARTAN Ultra/Sport/TrainerSuunto -מדריך מהיר למשתמש

. Suuntoשל חברת Spartanברכותינו, זה עתה רכשת שעון מסדרת

-הפעלה ראשונית

השעון מגיע כבוי מן המפעל, על מנת לעורר אותו, אנא חבר את השעון למחשב או למקור מתח דרך

עברת הנתונים המצורף בערכת השעון, או לחילופין, לחץ לחיצה ארוכה על הכפתור הימני כבל ה

העליון.

כעת, השעון יעלה את אשף ההתקנה. עליך לעקוב אחר ההוראות. תחילה, עליך להגדיר (1

עזרת הקשה וגלילה על ( השליטה על השעון מתבצעת בEnglish -שפה: )ככל הנראה אנגלית

תחתון לגלילה, אמצעי לאישור(.\המסך או בעזרת הכפתורים )כפתור עליון

קבוע באילו יחידות תרצו להשתמש. היחידות האפשריות אשף ההתקנה יבקש מכם כעת ל (2

יחידות -פריאליות)אימ Imperialהשיטה הנהוגה בישראל(, ו -)יחידות מטריות Metricהן

שכן זוהי השיטה הנהוגה בארץ Metricלרוב נהוגות בארה"ב(. אנו ממליצים לבחור ב -"מייל"

ישראל.. "Israel Jerusalem"ולאחר מכן ב "Asia"תתבקשו כעת להזין נתוני מיקום עצמי. בחרו ב (3

GPSנתונים אלו נלקחים לטובת כיוון השעה וה

בשלב זה, ישאלכם השעון למינכם, משקלכם, שנת לידתכם. יש להקפיד לדייק, שכן השעון (4

וכד' כנגזרת של נתונים מרבי, דופק מחשב את כמות הקלוריות הנשרפת, עצימות האימון

אלה.

יוצג בפניכם שעון רגיל: -מסך הביתסיום התהליך תועברו לב (5

ככל שהנתונים שהזנתם יהיו מדויקים יותר, כך דיוק ברכותינו! סיימתם את הכיול הראשוני של השעון.

השעון בספירת הקלוריות, עצימות האימון, אחוז דופק מרבי וכד' תהיה טובה יותר.

סוללה אל 100%שעות לפחות. שימו לב! אפילו אם השעון מראה 4עת, הטעינו את השעון כ

שעות. 4תנתקו אותו מהחיבור החשמלי, אלא בחלוף

וסרטוני הדרכה בעברית באתר היבואן SPARTANניתן למצוא את ספר ההדרכה המלא לשעוני

הרשמי "דוגית"

www.dugit.co.il

Suuntoת הפעלה שעוני ושעוני דופק ושטח<חוברחוברות ההדרכה:

watches-fitness-suunto-http://www.dugit.co.il/manuals

Suunto>Spartanה לשעוני סרטוני ההדרכה: שעוני דופק ושטח<סרטוני הדרכ

spartan-tutorials-http://www.dugit.co.il/suunto

סנכרון השעון עם רצועת הדופק: -1נספח

תק(. תאם את -הוצא את רצועת הדופק מאריזתה. חבר את המשדר למקומו המיועד )תיק (1

ולבש אותה. מתחת למים זורמים רצועת הדופק לגודל המתאים. הרטב את חיישני הדופק

Settingsל את מסך הבית עד שתגיע לאפשרות גלו (2

Connectivityכעת, בחר באפשרות (3

Pair sensor- Pair Bluetooth sensorחר באפשרות ב (4

Pair HR sensor בחר באפשרות (5

אין צורך לעשות -. אם ביצעת את השלב הראשוןכעת, השעון יבקש ממך להרטיב את הרצועה (6

או שפשוט החלק ימינה. Nextזאת בשנית. לחץ על כפתור

השעון יבקשך ללבוש את הרצועה. כנ"ל, אם ביצעת את השלב הראשון, אין צורך לחזור עליו. (7

או שהחלק את המסך ימינה. Nextלחץ על

יש להקפיד שהרצועה נמצאת בקרבת השעון ר כעת למסך חיפוש. יופיע לב אדום.השעון יעבו (8

ס"מ(. 30)לא רחוק מ

.מסונכרנת מס' שניות, יתבצע הסנכרון והשעון יודיע שהרצועה אחרל (9

כעת השעון מסונכרן עם הרצועה. התאמת השעון לרצועת הדופק תבטיח לכם קליטה של דופק

מקודד רק לכם ואפילו באימון רב משתתפים, תוכלו להיות בטוחים במאת האחוזים כי הדופק

תה הוא המוצג בשעון הוא אכן שלכם. בתחילת כל אימון השעון יחפש את הרצועה הספציפית אי

סונכרן.

נובעת מכך שהרצועה הינה בעת הכיול חשיבות לבישת רצועת הדופק והרטבת החיישנים שים לב!

דהיינו, הרצועה אינה משדרת כשאינה מציגה דופק. -"רצועה חכמה"

ע"מ להבטיח את אורך חיי הסוללה. תק-בתום כל אימון נתק את המשדר מתפסי התיק שים לב!

כלו לבצע אימון עם מדידת דופק, כפי ת הדופק לשעון. כעת תוברכותינו! סיימתם את כיול רצוע

שמופיע בנספח הבא:

30 cm

ביצוע אימון: -2נספח

נקוט בשלבים הבאים: , אנאע אימוןלשם ביצו

.ובחר בה Exerciseגלול את המסך הראשי לאופציית (1

.כעת, ע"י גלילת המסך, תוכל לבחור בסוג הספורט אותו תרצה לבצע (2

חץ ומעליו חץ מיקום ולב ריקים. "Start"ת סוג הספורט, יופיע מסך עם הכיתוב לאחר בחיר (3

המתן כי חץ כדי לבצע אימון, GPSבמידה ודרושה לך קליטת .GPSהמיקום מעיד על קליטת

תכליתו של השעון הוא מדידת -)שים לב! זהו שלב קריטי המיקום יהיה בצבע לבן מלא

. אם יש לעמוד במקום תחת כיפת השמים ללא תזוזה (GPSמהירות בעזרת ה\קצב\מרחק

עם מדידת דופק, המתן גם כי הלב יהפוך ללבן אף הוא. צונך לבצע אימוןבר

ן.)או כפתור ימני עליון(, תוכל להתחיל את האימו Startכעת, ע"י לחיצה על (4

יע מסך את האימון, תוכל בכל רגע ללחוץ על המקש הימני העליון. יופ במידה ותרצה לעצור (5

בתחתית ( End)וסמן אדום ( בחלקו העליוןResumeסמן ירוק ) ,ם הזמן הכולל של האימוןע

המסך.

ן הימני העליון והמשך באימון.האימון, לחץ על הלחצך להמשיך את אם ברצונ (6

, לחץ על הלחצן הימני התחתון. ך לסיים את האימוןאם ברצונ (7

Very, מעולה – Excellent ון להרגשתך. אנא בחר את הרגשתך )בסיום האימון, ישאל השע (8

good – מאד, טובGood – ,טוב Average – ,ממוצע Poor – )הדבר יעזור לך בניתוח גרוע

.Movescountהאישי באתר לאזורךהאימונים לאחר שתעלה אותם

תונים מאוחסנים הנתונים ויודיע כי כעת הנאחר שבחרת את הרגשתך, השעון ישמור את ל (9

)ירוק V) כרון.יבז

שעון יציג בפניך סיכום של האימון. תוכל לדפדף בו או פשוט לדלג עליו ע"י לחיצה חוזרת על ה (10

הכעת ע"י לחיצה על מסך עם חץ החזר הלחצן הימני אמצעי. , תחזור למסך הבית.

-ישנה חשיבות גדולה להמצאות תחת כיפת השמים ללא תזוזה GPSבאימון הדורש קליטת שים לב!

תהליך קליטה והדיוק עצמו יהיו המהירים והטובים ביותר אם תעשו זאת.

לבחור -)לדוגמה הנתונים המופיעים בכל סוג ספורט הנם נתוני מפעל. באם רצונך לשנותם שים לב!

נייד. )הסבר מורחב אפליקציית \מסך המציג מהירות בקמ"ש( עלייך לעשות זאת ע"י חיבור למחשב

בספר ההוראות(. -כיצד לעשות זאת

הנייד: אפליקצייתסנכרון עם -3נספח

והורד אותה. Suunto Movescount, חפש את אפליקצית Appstoreהכנס לחנות ה (1

, הכנס את שם המשתמש והסיסמא. אם עדיין לא Movescountבאם ברשותך חשבון באתר (2

. תהליך ההרשמה הנו תהליך Register\joinפתחת חשבון, עשה זאת ע"י לחיצה על כפתור ה

פשוט ולא מסובך.

נייד:-מא, עלייך לבצע סנכרון שעוןלאחר שנכנסת לאפליקציה עם שם המשתמש והסיס

לפעיל(. Bluetooth, העבר את מצב העובדת )בהגדרות הנייד Bluetoothודא כי קישורית ו (3

. בשלב זה, יחל + Watchבחר באפשרות (. ☼)כעת, לחץ על לחצן ההגדרות באפליקציה

צאים בסביבתו.הנייד לחפש שעונים הנמ

Settingsל את מסך הבית עד שתגיע לאפשרות גלו (4

Connectivityכעת, בחר באפשרות (5

. בדוק כי אפשרות זאת "Discovery"גלול את המסך כלפי מטה, עד שתפגוש באפשרות (6

מסומנת בירוק. אם היא מסומנת באפור, לחץ עליה והיא מיד תשתנה לירוק.

"Suunto Spartan"א הנייד את השעון. בחר באופציה כעת, ימצ (7

שדר סיסמה לשעון ע"מ לוודא תאימות. הקלד בנייד את הסיסמה המופיעה בשעון.נייד יה (8

ירוק( Vאחר ביצוע כל השלבים לעיל, הסנכרון יושלם )יופיע ל (9

לאפליקציית ירותכעת תוכל להעלות את אימונך ישנייד. -וןברכותינו! סיימת את סנכרון השע

לרשתות החברתיות. עדכוניםהנייד ולנתח את אימונך, כמו גם להעלות

האפליקציה כך שתהיה העדכנית ביותר. גרסתהקפד לעדכן את שים לב!

בטלפון הנייד. Bluetoothבדוק כי אכן הפעלת את קישורית ה שים לב!

:גרסהסנכרון השעון עם המחשב ועדכון -4נספח

הגרסהע"מ להבטיח את פעילותו המיטבית של השעון, עלייך להקפיד להתעדכן ולהתקין את

:הייעודיתהמעודכנת ביותר של תוכנת השעון. עדכון התוכנה מתבצע ע"י חיבורו למחשב ולתוכנה

(.Joinמשתמש ) ופתח חשבון www.movescount.com כצעד ראשון, הכנס לאתר (1

הורד את . Spartanושם בחר בשעון http://www.movescount.com/connectהכנס לאתר (2

התוכנה.

התקן אותה ע"י פתיחתה ומעקב אחר ההוראות. (3

וטומטי אאחר ההתקנה, חבר את השעון בעזרת כבל הנתונים למחשב. התוכנה תקפוץ באופן ל (4

ומערכת ההפעלה מתאמת ותקח מספר דקות הייהדבר יותיידע אותך שהשעון מחובר )יתכן ו

באם הדבר לא קורה, יתכן כי במהלך ההתקנה ביקשת כי התכונה לא התקנים של השעון(.

תקפוץ אוטומטית. פתח אותה.

ורדת כי עבר זמן מאז שהתידרש בשלב זה לעדכן את התוכנה על המחשב )כנראה יתכן כי (5

למחשב את התוכנה(. בצע את העדכון, הוא הכרחי.

. התחברות זאת מתבצעת ע"י Movescountדרש להתחבר ליבאם זאת כניסתך הראשונה, ת (6

ומילוי שם המשתמש והסיסמא כפי שיצרתם Connect to Movescountלחיצה על אפשרות

.בשלב הראשון

אופטימיזציהויבצע Movescountהאישי ב אזורכםהשעון סנכרון עם המחשב ועם כעת יבצע (7

סנכרון!האין לנתק השעון במהלך .GPSלמשדר ה

מסך הראשי האפשרות לעדכן ה בחלקו הראשי של אם גרסת השעון אינה מעודכנת, תופיעב (8

, Movescountתוכל לעשות עדכון ללא התחברות ל לב!. שים "Update watch" את התוכנה

עדכון התוכנה מאפס את השעון ואת , אך דע לך כי"Update watch anyway"ע"י לחיצה על

ללא התחברות

Movescountל

אחרי התחברות

Movescountל

קדם המלצת היצרן היא לעדכן את התוכנה בה כרון. כל הנתונים שלא העלית לרשת ימחקו.יהז

האפשרי. עדכוני התכונה משפרים את תפקוד השעון ובכלל זה את אורך חיי הסוללה, דיוק

!העדכוןאין לנתק את השעון במהלך ונוחות שימוש.אין לנתק את השעון עד ם ומדגישים כי דק'. אנו שוב חוזרי 10הליך העדכון אמור להמשך כת (9

לסיום התהליך!

, תוכל לתכנת מסכים בשעון, להוריד Movescountהאישי באתר האזורעת, בעזרת כ (10

אפליקציות לשעון, לנתח אימונים ולשתף את פעילותיך ברשתות החברתיות.

אל תנתק את השעון במהלך העדכון! שים לב!

רך חיי , אוGPSעדכון התוכנה של השעון ושל המחשב הכרחי לפעילות תקינה של משדר ה שים לב!

הסוללה ועוד.

כיוון שעה ותאריך ידני: -5נספח

כתוצאה מחיבור למחשב ששעונו אינו מכוון, ץ לחורף וההפך אולעיתים, כתוצאה ממעבר בין שעון קי

תדרשו לשנות את הזמן והתאריך באופן ידני:

, בחר בה.Settingsל את מסך הבית עד שתגיע לאפשרות גלו (1

.(☼) Generalכעת, בחר באפשרות (2

.Time/dateבחר באופציית (3

בחר באפשרות (Jerusalemיופיע Time)כנראה שתחת .Timeגלול עד שתגיע לאפשרות (4

הנ"ל.

.Asiaבחירה. בחר באפשרות -כעת, יופיע בפניך מסך רב (5

.Israel- Jerusalemבחירה. בחר באפשרות -שוב יופיע בפניך מסך רב (6

ל. אם ברצונך לשנותו, לחץ על כפתור ימני תחתון בישרא הלווייניהזמן וצג בפניך כעת י (7

Modify.אחרת, לחץ על הכפתור האמצעי .

. עדכן אותו. בסוף התהליך, תידרש לבחור את התאריך והזמןModifyאם בחרת באפשרות (8

, עד שתגיע Backגלול עד למעלה ובחר ב השעון יציג את השעה לפי שכיוונת אותו.

למסך הבית.

:Watch face-שינוי פני השעון -6נספח

ניתן לקבוע כיצד יראה מסך הבית המציג את השעה. תוכל לבחור בין תצוגה אנלוגית, Spartanשעוני הב

:דיגיטלית, כרונוגרף ועוד

, בחר בה.Settingsל את מסך הבית עד שתגיע לאפשרות גלו (1

.Watch faceכעת, בחר באפשרות (2

בחירה עם מספר אופציות לפני השעון. בחר את המועדפת עליך.-ך רביפתח בפניך מס (3

האפשריים. עליך לבחור צבע מועדף. ע"י גלילה תוכל לראות את כל הצבעיםכעת, (4

, תוכל לחזור Backה בהגדרת את מסך הבית לפי בחירתך. כעת ע"י בחיר, נויברכות (5

למסך הבית.

לפרטים ותמיכה טכנית:

-בישראל SUUNTOיבואן

, ת"א250"דוגית", בן יהודה

www.dugit.co.il

desk@dugit.co.il

4604503-03