SALUD E

HIGIENE

N E L S O N M A L D O N A D O

INTRODUCCIÓN

Higiene y salud están íntimamente relacionados

ya que como ya hemos visto el objetivo de la higiene es

prevenir los efectos negativos sobre la salud, y por tanto la mejora de esta.

La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social; y no solo la ausencia de enfermedades o dolencia.

SALUD

Cuando hablamos de Salud, o de buena Salud, nos referimos al bienestar a nivel físico, mental y social de una persona, no nos referimos solo a la carencia de afecciones o enfermedades.

SALUD

LA SALUD PUEDE SER ANALIZADA DESDE DOS PERSPECTIVAS DIFERENTES:

• La Salud Física: Para mantener una salud física, tenemos que habituarnos a realizar actividades deportivas, o cualquier actividad que nos obligue a poner nuestro cuerpo en movimiento, así como también es importante mantener una dieta equilibrada y saludable.

• La Salud Mental: Se refiere al estado emocional de las personas, a tener control sobre sus pensamientos, sentimientos y comportamientos.

Aquellas personas que tienen buenos hábitos de comida y que a la vez realizan actividades físicas rutinariamente, tienen mayor posibilidad de siempre gozar de una buena Salud.

HIGIENE

¿QUÉ ES HIGIENE? La higiene es una forma de estar sano. Para lograr

una buena higiene, debemos prestar atención a los cambios corporales, olores y sudor. Esto nos ayuda a eliminar los gérmenes que provocan mal olor en nuestros cuerpos.

Es una actividad que es realizado por cuenta propia. Se realiza con el objetivo de conservar la limpieza de cualquier agente externo.

Es elemental  el lavado de manos regularmente y  tomar baños diariamente

HIGIENE PERSONAL

HIGIENE ESCOLAR Tiene como objetivo concreto transmitir la

importancia de la higiene en los más jóvenes. No solo está relacionada con la higiene personal si no que en gran medida está orientada al cuidado del ambiente.

FUENTES BIBLIOGRÁFICAS http://

www.tnrelaciones.com/cm/preguntas_y_respuestas/content/24/200/es/que-es-la-higiene-y-por-que-es-importante.html

http://www.ecancerlatinoamerica.org/modulo/estilo-de-vida/que-es-la-salud