SÃO PAULO, 01 DE JULHO DE 2015.

21 opções de lazer para curtir as férias em São Paulo

São Paulo - Se você acha que só é possível curtir as férias fugindo de São Paulo, se

engana. A cidade tem opções de lazer para todos os tipos de gostos, bolsos e idades.

A São Paulo Turismo (SPTuris), empresa de turismo e eventos da capital, fez uma

seleção de passeios para todos os perfis de público - de museus a parques, veja a

seguir 21 opções de lazer para curtir as férias de julho em São Paulo:

Catavento Cultural

Voltado para o público infanto-juvenil, no espaço é possível encontrar informação,

entretenimento e interação. Aos sábados, a entrada gratuita.

Horário: de terça a domingo, das 9h às 17h

Endereço: Praça Cívica Ulisses Guimarães, s/n - Brás

Preço: R$ 6 e R$ 3 (meia-entrada).

Telefone: (11) 3315-0051

Museu da Língua Portuguesa

Para os amantes da Língua Portuguesa, a visita ao museu é sinônimo de diversão. O

museu fica ao lado da Estação Luz.

Horário: de terça a domingo, das 10h às 18h

Endereço: Praça da Luz, s/nº - Centro

Preço: R$ 6 e R$ 3 (meia-entrada)

Telefone: (11) 3322-0080

Museu do Futebol

O museu temático conta a história do futebol de um jeito interativo. As crianças

podem se divertir com atividades como jogos, vídeos, gravações e experiências como

fazer um gol virtual.

Horário: de terça a domingo, das 9h às 17h

Endereço: Praça Charles Miller, S/N - Estádio do Pacaembu

Preço: R$6 e R$3 (meia-entrada)

Telefone: (11) 3664-3848

Museu Oceanográfico da USP

Se você quer saber mais sobre os oceanos, o Museu Oceanográfico é o lugar ideal. O

espaço também conta com um aquário marinho.

Horário: de terça a sexta, das 9h às 17h

Endereço.: Praça do Oceanográfico, 191 - Cidade Universitária (USP)

Telefone: (11) 3091-6587

Estação Ciência

A Estação oferece informações educativas sobre as diversas áreas da ciência, com

atividades interativas com o público.

Horário: terça a sexta, das 8h às 18h e sábados, domingos e feriados, das 9h às 18h

Endereço: Rua Guaicurus, 1394 - Lapa

Preço: R$ 4 e R$ 2 (meia entrada)

Telefone: (11) 3871-6750

Biblioteca Municipal Monteiro Lobato

Ler pode tornar as férias ainda mais divertidas. Por isso, a Biblioteca Monteiro Lobato

oferece contação de histórias, exposições e até cursos para as crianças.

Horário: de segunda a sexta, das 8h às 18h; sábados das 10h às 17h

Endereço: Rua General Jardim, 485 - Vila Buarque

Telefone: (11) 3256-4438

Gibiteca Henfil

Para os amantes de quadrinhos, a Gibiteca é o espaço ideal. O local é repleto de

quadrinhos e gibis e tem também exposições, exibições de filmes e até jogos para o

entretenimento do público.

Horário: de terça a sexta, das 10h às 20h; sábados, domingos e feriados, das 10h às

18h

Endereço: Rua Vergueiro, 1000 - São Paulo

Telefone: (11) 3397-4002

Biblioteca Parque Villa-Lobos

O espaço conta com oficinas, contação de histórias, exposições, e apresentações

teatrais.

Horário: de terça a domingo, das 10h às 19h

Endereço: Avenida Prof. Fonseca Rodrigues, 2001- Alto de Pinheiros - São Paulo

Telefone: (11) 3024-2500

Biblioteca de São Paulo

Instalada dentro do Parque da Juventude, a biblioteca oferece uma gama de atividades

culturais.

Horário: de terça a sexta, das 9h às 21h; Sábados, domingos e feriados, das 9 às 19

horas

Endereço: Avenida Cruzeiro do Sul, 2.630 Santana

Telefone: (11) 2089 0800

Biblioteca Infantil Multilíngue Duda Porto de Souza

O espaço faz alusão a uma caixa de brinquedo. Além da diversidade de livros em

diferentes idiomas, como espanhol, japonês, inglês, italiano, alemão, francês e

português, o ambiente conta com uma televisão que só passa programas para

crianças.

Horário: De segunda a sexta 09h - 18h / Sábado 09h - 16h /Domingo fechado

Endereço: Rua Doutor Álvaro Alvim, 90 - Centro Universitário Belas Artes de São Paulo

- Vila Mariana

Telefone: (11) 5576 5729

Ibirapuera

O mais popular parque de São Paulo é sempre uma boa pedida de lazer. Por lá, as

opções de diversão são variadas.

Horário: diariamente das 5h à 0h

Endereço: Av. Pedro Álvares Cabral, s/nº (Portão 10) - Vila Mariana

Telefone: (11) 5574-5045

Jardim Botânico

Tranquilidade, a visita ao Jardim Botânico pode ser ideal para os que querem contato

com a natureza.

Horário: terça a domingo das 9h às 17h

Endereço: Avenida Miguel Stéfano, 3.031, Água Funda

Preço: R$ 5 (crianças de até 4 anos não pagam entrada)

Horto Florestal

Localizado ao lado do Parque Estadual da Cantareira, a opção é ótima para as crianças.

Horário: de segunda a domingo das 6h às 18h

Endereço: Rua do Horto, 931 - Horto Florestal

Telefone: (11) 6231- 8555

Parque da Água Branca

O parque possui brinquedoteca, espaço para leitura infantil, parquinhos de diversão,

além de permitir o contato direto com alguns animais que vivem por lá.

Horário: diariamente, das 6h às 22h. Aquário: às segundas-feiras, das 13h às 17h. Terça

a domingo, das 9h às 17h

Endereço: Avenida Prof. Francisco Matarazzo, 455 - zona Oeste

Grátis (somente o aquário cobra R$ 2)

Telefone: (11) 3865-4131

Parque Ecológico do Tietê

Com infinitas opções de lazer, o parque tem lugar para as crianças brincarem nos

parquinhos, andar de bicicleta ou passear de pedalinho.

Horário: diariamente das 8h às 17h

Endereço: Rua Guirá-Acangatara, 70 - Engenheiro Goulart

Telefone: (11) 2958-1477

Kidzania

O parque fica dentro do shopping Eldorado e proporciona momentos de diversão e

aprendizado.

Horário: de segunda à sexta, das 9h às 19h; sábados, domingos e feriados das 9h às

14h e das 15h às 20h

Endereço: Avenida Rebouças, 3970 - Pinheiros

Preço: criança R$ 120 / adulto R$ 50 / Sênior R$ 25

Telefone: (11) 3995-4500

Kart

Instalado dentro do Shopping Interlagos, o Kart Oferece para as crianças a experiência

de pilotar um carro de corrida.

Horário: de segunda à sexta das 14h às 23h; sábados das 13h à 0h e domingos das 13h

às 23h

Finais de semana exclusivo para crianças das 13h às 17h

Endereço: Avenida Interlagos, 2255 - Interlagos

Telefone: (11) 5671-0454 / (11) 7009-938

Roller Jam

A pista de patinação Roller Jam também conta com fliperama e lanchonete.

Horário: quartas e quintas das 18h às 22h. Sextas das 18h à 1h da manhã. Sábados das

15h às 4h. Domingos das 15h às 22h

Endereço: Rua Fernando Falcão, 393, Mooca

Telefone: (11) 4561-0090

Aquário de São Paulo

O espaço passou recentemente por uma expansão e agora conta até um casal de urso

polar.

Horário: de segunda a domingo, inclusive feriados, das 9h às 17h

Endereço: Rua Huet Bacelar, 407 - Ipiranga

Preço: de R$ 30 a R$ 60

Telefone: (11) 2273-5500

Zoológico de São Paulo

Animais de quase todas as espécies, o Zoológico de São Paulo é garantia de diversão.

Horário de funcionamento: diariamente, das 9h às 17h

Endereço: Avenida Miguel Stéfano, 4241 - Saúde

Telefone: (11) 5073-0811

Borboletário

Além do borboletário, o espaço oferece atrações como fazendinha, passeio de caiaque,

parque infantil.

Horário: sábado e domingo das 10h às 15h

Endereço: Estrada da Ponte Alta, 4300 - Engenheiro Marsilac

Telefone: (11) 5660-6102

Áreas verdes podem ficar ainda menores em São Paulo

Assista, aqui.

Moringa, a árvore mágica que pode acabar com a fome no mundo

Poucos brasileiros ouviram falar de uma planta chamada moringa. Originária da Ásia e

da África, a árvore de até 12 metros de altura fornece abundantes galhos carregados

de pequenas folhinhas verdes. Considerada como uma panaceia para muitos males –

de tratamento da malária a dores de estômago – e um alimento com alto valor

nutritivo e com uma excelente composição de proteínas, vitaminas e sais minerais, a

moringa é uma daquelas árvore que todos habitantes dos trópicos deveriam ter no

quintal de casa.

Das 14 espécies identificadas, duas são as mais populares. Nativa das encostas do

Himalaia, a Moringa oleifera foi reconhecida pela medicina ayurvédica como uma

importante erva medicinal há quatro mil anos. A planta indiana acabou sendo

disseminada por todo o mundo e chegou até o Brasil.

Uma espécie próxima é a Moringa stenotepala, nativa do leste da África. Segundo

pesquisadores da Universidade de Addis Ababa, da Etiópia, que pesquisam a planta há

quase duas décadas, a moringa possui uma elevada capacidade para combater

diferentes doenças tropicais, tais como a leishmaniose.

Mas o que assombra os nutricionistas é sua composição como alimento. Pesquisadores

concluíram que, comparada grama por grama com outros produtos, a moringa possui

sete vezes mais vitamina C que a laranja, quatro vezes mais vitamina A que a cenoura,

quatro vezes mais cálcio que o leite de vaca, três vezes mais ferro que o espinafre e

três vezes mais potássio que a banana. E mais: a composição de sua proteína mostra

um balanço excelente de aminoácidos essenciais (aqueles que precisamos ingerir pois

o corpo humano não os produz).

Em um país lembrado por imagens de subnutrição, observar que a moringa etíope – a

espécie Moringa stenotepala – é fartamente plantada na zona tropical do país nos dá

um grande entusiasmo. Na estrada que sai de Arba Minch em direção ao sul, a árvore

está espalhada em diversos campos de cultivo de milho, assim como ao redor das

cabanas de palha dos habitantes da região.

Cerca de 90 km depois, chegamos em Konso, a porta de entrada para o território

nativo dos povos do vale do rio Omo. Os vilarejos tradicionais da etnia Konso foram

proclamados Patrimônio Mundial pela Unesco em 2011 devido aos terraços criados

para a agricultura e às muralhas de pedras que protegem os assentamentos humanos.

Como se não bastasse a engenhosidade dos Konso com seus terraços, possibilitando

uma agricultura sustentável nas encostas áridas das montanhas, os líderes da etnia

plantam, há muitas gerações, árvores de moringa ao redor de suas casas. Assim, a

folhinha verde tão nutritiva não falta a ninguém na comunidade e traz um mínimo de

elementos nutritivos a toda a população, principalmente às crianças.

Graças à moringa abundante e aos cereais e as leguminosas plantados nos terraços

Konso, o fantasma da subnutrição afasta-se cada vez mais do sul da Etiópia. De fato,

em todos os mercados semanais da região, sempre encontramos pencas e pencas de

moringa fresca sendo vendidas para aqueles que não possuem uma árvore em seu

quintal.

Thamyres Matarozzi, uma fotógrafa paulistana que viaja com nosso pequeno grupo de

brasileiros, já conhecia a fama da moringa desde 2011 quando vivia em Londres. Por

ser vegana e buscar uma alimentação consciente, Thamyres comprara na Europa

dezenas de saquinhos de pó de moringa para complementar uma possível falta de

proteínas ou vitaminas durante sua viagem à Etiópia. Qual não foi sua surpresa ao ver

que quase todos os restaurantes onde comemos ofereciam moringa – ou, no idioma

local, aleko – nas mais variadas formas, de sopa a refogado!

A moringa oferece ainda mais um presente às comunidades rurais. Devido a uma

composição particular dos óleos e das proteínas contidas nas sementes, quando

trituradas e misturadas a uma água turva e não potável, uma reação extraordinária é

produzida: a água fica limpa. Como isso acontece? O pó das sementes de moringa

possui a propriedade de atrair argila, sedimentos e bactérias, os quais acabam indo

para o fundo do recipiente e deixando a água clara e potável.

Tanto as sementes da espécie etíope (Moringa stenopatala) como da asiática (Moringa

oleífera) possuem as mesmas características de decantar a água. Pesquisadores do

Instituto de Ciências Agrárias da Universidade Federal de Minas Gerais comprovaram,

em testes de laboratório, que as sementes da moringa asiática conseguem remover

99% da turbidez da água.

Com todos esses atributos, não é difícil considerar a moringa como uma das plantas

mais generosas do planeta. Por isso, várias ONGs de desenvolvimento humano que

combatem a pobreza e a fome a chamam de “super planta”, “árvore milagrosa” ou

“folha que salva vidas”.

O que diz o acordo Brasil-EUA contra as mudanças climáticas

Brasil promete reflorestar 12 mi de hectares, mas não apresenta metas de redução de

emissões

A presidente Dilma Rousseff e o presidente dos Estados Unidos, Barack Obama,

anunciaram nesta terça-feira (30), em declaração conjunta, o compromisso dos dois

países para combater as mudanças climáticas. O anúncio, apresentado pelo governo

brasileiro como um avanço nas políticas brasileiras para o clima, foi bastante criticada

pela sociedade civil, que interpretou o texto como pouco ambicioso. Mas o que,

exatamente, diz o texto bilateral de Dilma e Obama? Confira abaixo.

Nenhuma meta de redução de emissões

O ponto mais decepcionante do anúncio de Dilma e Obama é, possivelmente, uma

ausência: o Brasil não anunciou a sua meta de redução de emissões de gases de efeito

estufa. Estados Unidos, União Europeia e outros 14 países já protocolocaram seus

compromissos na ONU, e até agora o Brasil sequer anunciou se pretende ter uma meta

real de redução de emissões. A declaração conjunta diz apenas que "o Brasil

apresentará uma contribuição justa e ambiciosa que representará seu maior esforço

possível além das ações atualmente em curso."

A expectativa é que todos os países apresentem suas metas até outubro, para que

possam ser avaliadas e negociadas na Conferência do Clima de Paris, no fim do ano. O

anúncio mais recente foi feito nesta mesma terça-feira (14): a China, o maior poluidor

do mundo, prometeu reduzir a intensidade de carbono da economia em 60% a 65%

até 2030.

Desmatamento zero, mas não tão zero assim

A promessa mais esperada era o anúncio de que o Brasil enfim se compromete a zerar

o desmatamento da Amazônia até 2030. Para ativistas, essa meta já é pouco

ambiciosa, já que até 2030 temos 15 anos de derrubada de florestas. Para piorar, ela

tem uma pegadinha: o Brasil se comprometeu a acabar com o desmatamento ilegal da

Amazônia. A derrubada ilegal de árvores já deveria ter acabado há muito tempo, afinal

é um crime. O Brasil precisa, agora, promover políticas para que as propriedades rurais

na Amazônia consigam ser produtivas e competitivas sem precisar derrubar florestas.

Em defesa do acordo, ele ao menos define parcerias para promover a adoção de

práticas sustentáveis na agricultura.

Enfim uma meta para reflorestamento

Se o acordo é fraco no busca pelo desmatamento zero, ao menos na questão do

reflorestamento ele é mais representativo. O Brasil se compromete a reflorestar 12

milhões de hectares de florestas até 2030. É um marco importante porque é a primeira

vez que o governo apresenta um número de reflorestamento, permitindo assim que a

sociedade civil cobre resultados. Os 12 milhões de hectares representam tudo o que

foi desmatado na Amazônia nos últimos dez anos. Não é pouco. Para se ter uma ideia,

é quase a mesma área do Estado do Acre.

Avanço pequeno, mas importante, em renováveis

Se tem um setor que o Brasil deveria estar liderando, mas ainda está atrás, é no

desenvolvimento de energias renováveis. Temos sol e ventos abundantes, e

avançamos na geração de energia da biomassa, mas as renováveis ainda representam

pouco na nossa matriz energética. No acordo com os EUA, o Brasil define que entre

28% a 33% de sua energia será gerada por renováveis, sem considerar as hidrelétricas

nessa conta. Não é um valor tão ambicioso: segundo a Folha de S. Paulo, a

porcentagem atual já é de 28%. A boa notícia está na geração de eletricidade. Tanto

Brasil quanto EUA prometem que 20% da eletricidade será de fontes renováveis. Hoje,

esse valor está em 7%.

EUA não apresentam dados novos

O texto também detalha os comprometimentos dos Estados Unidos contra as

mudanças climáticas. Não há novidades: são as metas que Obama vem anunciando nos

últimos meses. O presidente americano diz que usará poderes regulatórios para

reduzir a poluição e, desta forma, não precisar enfrentar os Republicanos no

Congresso, e reitera a meta de reduzir em 28% as emissões de gases de efeito estufa.

As metas são ambiciosas considerando o cenário político dos Estados Unidos, mas não

são suficientes para evitar um aumento de 2ºC na média de temperatura do planeta.