SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Pokok Bahasan: Kardiovaskuler

Sub Pokok Bahasan: Hipertensi

Penyaji: Edy Tri PrayitnoHari dan anggal Pelaksanaan: Rabu, 22 Mei 2013Waktu: 15.00 WIB selesai Tempat: Ruang BimaA. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM

Setelah dilakukan pendidikan kesehatan selama 1x 30 menit, keluarga dapat memahami tentang Hipertensi.B. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUSSetelah mengikuti pendidikan kesehatan selama 1x30 menit keluarga Ny. S keluarga dapat :

1. Menjelaskan kembali pengertian hipertensi dengan bahasanya sendiri dengan benar.2. Menyebutkan 4 dari 7 penyebab hipertensi dengan baik3. Menyebutkan 5 dari 8 tanda dan gejala hipertensi dengan baik4. Menyebutkan contoh makanan (5) yang dianjurkan untuk penderita Hipertensi5. Menyebutkan 4 dari 8 penatalaksanaan hipertensi dengan baikC. Sasaran dan Target

Sasaran ditujukan pada keluarga Ny. STarget ditujukan pada Tn. JD. Strategi Pelaksanaan

Hari dan anggal Pelaksanaan: Rabu, 22 Mei 2013Waktu

: 15.00 WIB selesai

Tempat: Ruang BimaE. KEGIATAN BELAJAR MENGAJAR

NoTahapWaktuKegiatanMedia

1Pembukaan5 menit Salam perkenalan

Menjelaskan kontrak dan tujuan pertemuan

2Pelaksanaan15 menitMenjelaskan tentang :

pengertian hipertensi

penyebab hipertensi

tanda dan gejala hipertensi

diit hipertensi

cara mengatasi dan mencegah hipertensi

membuka sesion pertanyaan

diskusi dengan keluargaLeaflet

Lembar balik

3.Penutup 5menit mengajukan pertanyaan pada keluarga Tn. A memberikan reiforcemen positif atas jawaban yang diberikan

menutup pepembelajaran dengan salam

F. METODA

Metoda yang digunakan adalah :

1. ceramah

2. diskusi / tanya jawab

G. Seeting Tempat

: audience

: Penguji

: penyuluh

H. MEDIA

Media yang digunakan adalah

1. lembar balik

2. leaflet

I. MATERI

Terlampir

J. EVALUASI

1. Evaluasi Struktur

Kesepakatan dengan keluarga Tn. A(waktu dan tempat)

Kesiapan materi penyaji

Tempat yang digunakan nyaman dan mendukung2. Evaluasi Proses

Peserta/ keluarga bersedia dirumah sesuai dengan kontrak waktu yang ditentukan

Anggota keluarga antusias untuk bertanya tentang hal-hal yang tidak diketahuinya

Anggota keluarga menjawab semua pertanyaan yang telah diberikan

3. Mahasiswa

Dapat memfasilitasi jalannya penyuluhan

Dapat menjalankan peranannya sesuai dengan tugas

4. Evaluasi Hasil Kegiatan penyuluhan berjalan sesuai dengan waktu yang telah ditentukan

Adanya kesepakatan antara keluarga dengan perawat dalam melaksanakan implementasi keperawatan selanjutnya.K. Daftar Pertanyaan

Setelah diberikan penyuluhan kesehatan tentang hipertensi diharapkan keluarga mampu enjawab pertanyaan:1. Jelaskan kembali pengertian hipertensi dengan bahasanya sendiri dengan benarMenurut WHO, batas tekanan darah yang masih dianggap normal adalah 140/90 mmHg dan tekanan darah sama atau diatas 160/95 mmHg dinyatakan sebagai hipertensi (Soeparman, 1999)2. Sebutkan 4 dari 7 penyebab hipertensi dengan baikPenyebab dasarnya tidak diketahui, tetapi ada faktor yang mendukung terjadinya hipertensi seperti:

1. Asupan garam yang tinggi

2. Stress psikologis

3. Faktor genetic (keturunan)

4. Kurang olah raga

5. Kebiasaan hidup yang tidak baik seperti merokok dan alkohol

6. Penyempitan pembuluh darah oleh lemak/kolesterol tinggi

7. Keturunan (genetik)3. Sebutkan 5 dari 8 tanda dan gejala hipertensi dengan baikTanda gejala yang dirasakan oleh penderita:

a. Kepala pusing

b. Telinga berdengung

c. Gemeter, tremor

d. Mudah marah

e. Mual dan muntah

f. Rasa berat di tengkuk

g. Jantung berdebar debar

h. Denyut Nadi cepati. Lelah dan lemas4. Sebutkan contoh makanan (5) yang dianjurkan untuk penderita HipertensiMakanan yang dianjurkan yaitu :a. Sumber karbohidrat : biskuit, singkong, roti, tepung, mie, tapioka, nasib. Sumber protein nabati : Tahu, tempe dan kacang-kacanganc. Sumber vitamin (buah dan sayuran) segar, jeruk, pisang, melon, tomat, 5. Sebutkan 4 dari 8 penatalaksanaan hipertensi dengan baikPenatalaksanaan hipertensi antata lain :

a. Periksakan tekanan darah secara teratur

b. Diit

Menghindari makanan yang berlemak Mengurangi asin atau garamc. Menjaga keseimbangan berat badan

d. Hindari minum minuman keras (beralkohol) dan kurangi/hentikan merokoke. Istirahat yang cukup

f. Hindari stressg. Olah raga yang teratur

h. Taati petunjuk pemakian obat dari dokter

DAFTAR PUSTAKA

Dr. Tom Smith. 1986. Kesehatan Populer Tekanan Darah Tinggi. ARCAN : Jakarta

Carpenito, Lynda Jual. 2000. Buku Saku Diagnosa Keperawatan. Edisi 8. Monica Ester, SKp. EGC : Jakarta

SUB.DIT Perawatan Kesehatan Masyarakat. 1982. Perawatan Pada Usia Lanjut. Depkes RI : Jakarta

Effendy Nasrul. (1998). Dasa-dasar Keperawatan Kesehatan Masyarakat. Edisi 2. EGC : Jakarta

Wahyu Nugroho, SKM. 1992. Buku Kedokteran. Edisi 1. Perawatan Lanjut Usia. EGC : Jakarta HIPERTENSI

1.PENGERTIAN

Menurut WHO, batas tekanan darah yang masih dianggap normal adalah 140/90 mmHg dan tekanan darah sama atau diatas 160/95 mmHg dinyatakan sebagai hipertensi (Soeparman, 1999)2.PENYEBAB HIPERTENSI

Penebab Hipertensi antara lain :

a. Asupan garam yang tinggi

b. Stress psikologis

c. Faktor genetic (keturunan)

d. Kurang olah raga

e. Kebiasaan hidup yang tidak baik seperti merokok dan alkohol

f. Penyempitan pembuluh darah oleh lemak/kolesterol tinggi

g. Keturunan (genetik)

3.TANDA DAN GEJALA

a. Gelisah, kepala pusing

b. Gemeter, tremor

c. Sering marah marah

d. Jantung berdebar debar

e. Tekanan darah lebih dari 140 / 90 mmHg

f. Keringat berlebihan

g. Gangguan penglihatan

h. Nafsu makan menurun

i. Sulit konsentrasi

j. Mudah tersinggung

4.DIETa. Makanan yang dianjurkan untuk penderita Hipertensi Sumber karbohidrat : biskuit, singkong, roti, tepung, mie, tapioka, nasi Sumber protein nabati : Tahu, tempe dan kacang-kacangan Sumber vitamin (buah dan sayuran) segar, jeruk, pisang, melon, tomatb. Makanan yang dibatasi

Garam dapur

Makan tinggi lemak dan kolesterol

Buah/sayur yang diawetkan dengan garam : ikan asin, asinan, dll

5.CARA MENGATASI DAN PENCEGAHAN Cara mengatasi dan mencegah Hipertensi adalah :

a. Periksakan tekanan darah secara teratur

b. Diit

c. Menghindari makanan yang berlemak d. Mengurangi asin atau garame. Menjaga keseimbangan berat badan

f. Hindari minum minuman keras (beralkohol) dan kurangi/hentikan merokok

g. Istirahat yang cukup

h. Hindari stress

i. Olah raga yang teratur

j. Taati petunjuk pemakian obat dari dokter

SATUAN ACARA PENGAJARAN

( SAP )

PASIEN DENGAN HIPERTENSI

DI PUSKESMAS NGESREP SEMARANG

Disusun untuk memenuhi tugas Praktek Belajar Klinik Keperawatan Keluarga

DISUSUN OLEH :

EVITA MANGGARANINIM. 1. 1. 10310PROGRAM STUDI KEPERAWATAN SEMARANG

POLITEKNIK KESEHATAN SEMARANG

2006