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Revista da Clinica Pedro CavalcantiTRANSCRIPT
Saúde - Revista da CPC | 1
O bebê nasceu!Mães de primeira viagem entre dúvidas, conselhos e instintos
SAÚDEEdição 1 | clinicapedrocavalcanti.com.br
Revista da Clínica Pedro Cavalcanti
O bebê nasceu!
Corrida de RuaA nova onda em Natal
Zumbido
A melhor idadeVocê já chegou na sua
melhor idade?
Entre 15% a 25% da população do mundo
sofre desse mal
2 | Saúde - Revista da CPC
ANÚNCIO 1INVESTIMENTO
Segunda capa + primeiraTamanho: 42 x 29,7cm
Sangria: 5mm
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4 | Saúde - Revista da CPC4 | Saúde - Revista da CPC
6 A melhor idade da vida
10 Corrida de rua
14 Ciclismo
18 Vinho
24 Câncer
28 Mães de primeira viagem
32 Durma bem
36 Mossoró
A melhor idade é a que você tem agora
A nova onda em Natal
Bom mesmo é pedalar à noite
Ele faz bem aoCoração
Avanços no diagnósticodo câncer de pulmão
Elas vivem entre dúvidas, conselhos e instinto
Como ter umaboa noite de sono
A cidade irá ganha umanova unidade da Clínica Pedro Cavalcanti
6
28
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Saúde - Revista da CPC | 5Saúde - Revista da CPC | 5
40 Vacinas
44 Zumbido
46 Ano novo
48 Conectado
49 Consultas
49 Mídias Sociais
Para todo mundo e todas as idades
O tormento causado pelo Zumbido no ouvido
Comece o novo ano pensando na sua saúde
Clínica Pedro Cavalcanticonectado direto comvocê
Você já marcou suaconsulta online
Fique por dentro de tudo que acontece
Atenção! Os textos desta edição não substituem uma consulta ou acompanhamento de um médico e não se caracterizam como sendo um atendimento.
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Expediente
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6 | Saúde - Revista da CPC
A Melhor Idadeda Vida
Quando chegamos na
fase madura, ou da
delicadeza como já
dizia o poeta, ganha-
mos novas percep-
ções, novos sentidos,
parece que o simples toma conta e que tudo
aquilo que era tão importante, coisas, valores,
ideais, acabam seguindo outro rumo. E quer
saber, ainda bem. Isso abre espaço para o que
realmente vale a pena.
É nesta fase da vida que podemos verda-
deiramente experimentar a liberdade. E não
é porque a missão já está cumprida, é porque
agora você tem muito mais chance de fazer e
realizar tudo aquilo que você sempre sonhou,
e que o corre corre da vida, os compromissos
com os filhos, com as contas, com o mundo,
não te permitiam.
Sabemos que não somos eternos, pelo
menos na matéria, e realmente não é confor-
tante pensar que não estaremos mais aqui al-
A melhor idade da vida é a que você tem agora. O hoje é o seu maior presente, literalmente.
Saúde - Revista da CPC | 7
gum dia. Mas isso também faz parte da vida, os ci-
clos da natureza são perfeitos, temos que respeitar,
e acima de tudo aproveitar cada instante. Por isso, o
tempo de hoje é de alegria, de celebração, lamenta-
ção não cabe mais nessa morada. Vamos aproveitar
o tempo com coisas boas e que tragam felicidade, co-
nhecimento, experiências positivas, e que tudo isso
possa ser compartilhado com o mundo.
Quando chegamos na fase da aposentadoria
as escolhas devem ser feitas sobretudo com prazer e
leveza, não mais com o peso das responsabilidades
e dos compromissos, o que torna tudo mais sutil e
gostoso. Então vamos para algumas dicas que podem
fazer toda a diferença daqui pra frente:
Quando chegamos na fase madura, ou da delicadeza como já
dizia o poeta, ganhamos novas
percepções, novos sentidos...
1) Viva com amor - Escolha o amor como seu norte.
Deixe que esse sentimento maior tome conta de você.
Então, antes de tomar qualquer atitude, de falar algu-
ma coisa ou de optar por uma decisão, reflita se o que
você escolheu está sendo feito com amor.
2) Seja você, coragem - Não temos mais tempo de usar máscaras, ou fingir ser quem não
somos. Não se perca de você por nada nem ninguém, principalmente nesta altura do cam-
peonato.
3) Expresse seus sentimentos - O que é bom tem que ser dividido e o que não é tem que
ser colocado para fora, não guarde sentimentos, eles foram feitos para serem distribuídos.
4) Não pare - Atividade física é fundamental para nos-
sa saúde física e mental. Além de trazer bem estar ime-
diato. Então reserve pelo menos uma hora por dia para
você fazer algum coisa que goste. Vale tudo: caminhar,
dançar, pedalar, nadar... não faltam opções, o impor-
tante é você se sentir feliz com a escolha e realmente
fazer aquilo que goste de verdade.
8 | Saúde - Revista da CPC
5) Estude sempre - Não há atitude melhor para manter a mente ativa.
Hoje em dia as faculdades estão com cursos e ingressos específicos para
pessoas da melhor idade. São condições especiais em todos os sentidos.
6) Aprenda uma nova língua - Esse é um outro jeito de movimentar a
área do conhecimento de uma maneira divertida e útil.
7) Aprenda a tocar um instrumento - Nossa alma fala por meio de um
instrumento, escolha aquele que você sempre quis tocar e nunca teve
tempo de aprender, vá para uma escola ou junte alguns amigos para aulas
em casa.
8) Defenda uma causa - Agora você tem muito mais tempo para se en-
volver naquela causa em que acredita. Pode ser ambiental, social, políti-
ca, o interessante é que você possa doar um pouco do seu tempo e conhe-
cimento para esse movimento. Ser voluntário é uma excelente maneira
de se sentir útil e participativo. A gente sabe que não dá para mudar o
mundo, mas é bom sentir que estamos fazendo a nossa parte. Existem
centenas de ONGs sérias que atuam em prol de causas justas e humani-
tárias, pesquise e vá em frente.
9) Preencha sua alma - Reserve um tempo do dia para você estar com
você mesmo. Ore, medite, fique em silêncio. Essa pausa estratégica pode
funcionar para você se conectar com as energias mais sutis e suaves, com
seus mestres espirituais, santos, anjos, deuses...ou com tudo mais que
você acreditar.
10) leia sempre - Ter sempre um livro a tira colo é carregar o mundo
interio em você. Não perca essa chance, por onde que que vá, leve um
livro. Você vai ver que nunca mais vai lembrar que existe fila, horas de
vôo, tempo de espera.
11) Programe uma viagem - Se organize para fazer pelo menos uma
viagem por ano. E viva essa oportunidade a partir do momento da esco-
lha do destino, e depois em todos os seus detalhes. Isso irá preencher sua
vida de alegria e conhecimento.
12) Seja feliz - Sorria, celebre, faça o bem, você sabe como.
Celebre Sorria
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ANÚNCIO 2INVESTIMENTO
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Corrida de Ruaa Nova Onda
em Natal
Pode ser de manhã cedinho
ou em algum final de tarde
ensolarado. Hoje em dia é
fácil encontrar grupos de
pessoas correndo em vários
pontos da cidade. Avenida
Engenheiro Roberto Freire, Rota do Sol, Via
Costeira, Alexandrino de Alexancar, Avenida
Itapetinga, Parque das Dunas, entre tantos
outros locais.
Esse é um movimento relativamente
novo em Natal, talvez pelo despertar diante de
estatísticas negativas que apontam a capital
do RN como a campeã nordestina em obesi-
dade, e consequentemente, a que possue os
piores hábitos alimentares com população se-
dentária. Os dados são do Ministério da Saú-
de, retirados de uma pesquisa realizada nos
últimos seis anos, com mais de 300 brasileiros,
maiores de 18 anos, nas 26 capitais e Distrito
Federal.
Mas parece que o potiguar não quer le-
var isso adiante. E se depender do incentivo
do atleta Cecílio Barbosa, os grupos de cor-
redores amadores só irão aumentar. Ele acha
que já nasceu correndo, não se lembra quando
começou, mas sabe que desde garoto o maior
impulso para ir à escola era o treino esportivo.
“Sou um apaixonado pela corrida. Se você es-
tiver com preparo físico para correr, certamen-
te se sairá bem em qualquer outro esporte.
Quando observo na rua uma turma de gente
correndo, vejo que estou na moda”, brinca o
atleta que tem formação em economia e atua
também como consultor de segurança.
Sou umapaixonado pela
corrida.Atleta Cecílio Barbosa
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12 | Saúde - Revista da CPC
Ele acredita que a quantidade
de pessoas correndo não aumenta
ainda mais por falta de segurança.
“Eu já me adaptei com o horário das
4h30, gosto de acordar cedo, me sin-
to mais seguro e aproveito melhor
meu treino que gira em torno de 17
km por dia”, relata o corredor que
de tanta dedicação acabou conquis-
tando o feito de participar da prova
mais famosa de triathlon do planeta,
o campeonato mundial de Ironman.
Foram várias seletivas pelo mundo,
e ele foi o primeiro potiguar a ser
selecionado para a grande final, re-
alizada em outubro, no Hawai. “Fiz
a prova toda em menos de 12 horas.
Me sinto vitorioso em ter participa-
do”, comemora.
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ANÚNCIO 3INVESTIMENTO
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Pedal à Noite
O ponto de encontro
fica na Rota do Sol,
mais precisamente
no segundo posto de
combustíveis. Cada
dia da semana, no
começo da noite, uma turma diferente se re-
úne para pedalar à noite. São turmas grandes,
15, 20 ou até mais pessoas apaixonadas por bi-
cicletas e que escolhem a noite como cenário.
E realmente o tempo da lua tem seus encantos.
A temperatura é mais agradável, não há aque-
le sol escaldante e a pedalada acaba rendendo
mais, se tornando assim mais agradável; tam-
bém o fato do dia corrido com trabalho e com-
promissos já ter passado, torna a pedalada um
momento de alívio terapêutico, saindo dali
nada mais de agenda, só relaxamento e des-
canso para recuperar as forças para um novo
amanhecer.
A Rota do Sol é apenas um dos pontos
de partida para os night bikers de Natal, ou-
tros tantos existem espalhados pela cidade. E
as trajetórias também mudam dependendo do
ritmo e preparo de cada grupo. O importante é
você começar se juntando a uma turma, mes-
mo porque proporciona muito mais seguran-
ça, em todos os sentidos.
O movimento da pedalada é tão apaixo-
nante que tem gente que não consegue passar
um dia sequer sem pedalar. É o caso da profes-
sora de bike indoor e personal trainer, Adiane-
te Ramos. Depois que ganhou sua primeira bi-
cicleta com 10 anos, nunca mais se separou de
uma “magrela”. A cada aniversário ou Natal, o
pedido de presente era o mesmo: uma bicicle-
ta nova. Desta fase da vida, onde a bicicleta era
só diversão, para a de hoje, onde a bike virou
parceira também de trabalho, foi só questão
de tempo mesmo, porque a paixão já era amor.
“Sinto liberdade e prazer pedalando. Me sinto viva fazendo parte de um cená-rio. O cenário é o nosso planeta, a vida, o universo. Pedalar é sinônimo de saúde e
qualidade de vida, sem cometer excessos, é claro.”Professora de bike indoor e personal trainer, Adianete Ramos
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“Sinto liberdade e prazer pedalan-
do. Me sinto viva, fazendo parte de um
cenário. O cenário é o nosso planeta,
a vida, o universo. Pedalar é sinônimo
de saúde e qualidade de vida, sem co-
meter excessos, é claro”, diz a atleta que
acredita que as próprias aulas de bike
indoor contribuíram para a divulgação
da prática de pedalar à noite. “Profes-
sores passaram a levar seus alunos de
dentro da academia para fora dela, para
as ruas. Muita gente adquiriu bicicleta
para pedalar com o professor ou com
amigos, formaram-se turmas, grupos
de pedaladas, principalmente à noite”,
complementa.
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ANÚNCIO 4INVESTIMENTO
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Vinho fazBem ao Coração
20 | Saúde - Revista da CPC
O vinho só poderia
mesmo ter sido um
presente dos Deuses.
Dionísius, o Deus
das festas e da ale-
gria, foi quem ofe-
receu o vinho como sendo uma bebida apro-
priada para comemorar. E o Deus da mitologia
grega acertou, e talvez nem pudesse imaginar
que o vinho se tornaria uma bebida tão difun-
dida e apreciada no mundo inteiro. Os efeitos
inebriante e euforizante do álcool associado
ao prazer, são grandes fatores de populariza-
ção da bebida tanto nos tempos antigos como
no mundo moderno.
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Vinho e nutrição
Mas o vinho não é só prazer, é também saúde.
Os benefícios que o vinho proporciona à saúde co-
meçaram e ser descobertos na década de 70, quando
estudos epidemiológicos evidenciaram que, apesar de
terem hábitos de vida pouco saudáveis, como fumar,
beber e comer muita gordura de origem animal, os
franceses (em especial os do sul da França) tinham
uma baixa incidência de infarto do miocárdio e aci-
dente vascular cerebral em relação à média mundial.
A essa contradição aparente, os pesquisadores
chamaram de “Paradoxo Francês”. Novos estudos re-
velaram que esse mesmo perfil podia ser encontrado
em outras populações do mediterrâneo, como italia-
nos e gregos, e que o principal fator que determinava
a longevidade era associado à alimentação, em espe-
cial o vinho e o azeite de oliva. Esses alimentos, mais
peixe, tomate e berinjela ficaram conhecidos como a
“dieta do mediterrâneo” que traz saúde e longevidade.
Por que o vinho previne do-enças do coração?
Químicos e farmacologistas se debruçaram so-
bre o vinho para descobrir o que havia ali dentro que
determinava a proteção dos vasos e do coração. Uma
primeira conclusão foi fácil de ser alcançada. Os es-
tudos epidemiológicos mostravam que quando in-
divíduos que bebiam rotineiramente vinho branco
eram separados daqueles que bebiam vinho tinto, o
segundo grupo apresentava resultados ainda mais efi-
cientes em termos de proteção cardiovascular. Então
deduziu-se que as substâncias que dão cor ao vinho
chamadas de procianidinas deviam ser as grandes
responsáveis.
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22 | Saúde - Revista da CPC
As substâncias que protegem o cora-
ção, assim como outras que encontramos
no vinho - fl avonóides e taninos derivados
do ácido elágico - todas têm uma atividade
protetora do DNA e atuam evitando o surgi-
mento de células cancerosas. Esse é um dos
motivos que cientistas usam para explicar
as também baixas taxas de casos de câncer
nas populações mediterrâneas.
Mas há ressalvas. Para colher seus be-
nefícios, é necessário beber apenas de um a
dois cálices por refeição. Quando se abusa
do vinho o efeito nocivo do álcool neutrali-
za o dos polifenóis. Também devemos evi-
tar vinhos de má qualidade. Eles são ácidos
o que favorece a oxidação das substâncias
benéfi cas. Alem disso pode conter nitratos
- colocados como conservantes, que são tó-
xicos e causam dores de cabeça. Os nitratos
também neutralizam o efeitos benéfi cos das
procianidinas.
Conheça um poucoda história do vinho
A história do vinho é quase tão antiga quanto à civi-
lização humana. Mostram os achados arqueológicos
mais recentes que o vinho parece ter surgido durante
o fi nal do período neolítico, nos Bálcãs, mais especi-
fi camente entre o norte do Irã e o sul da Geórgia, nas
montanhas de Zagros.
Dessa região costumava ser transportado, via pluvial,
para a Mesopotâmia, sendo apreciado por sumérios
e babilônios. Sua fabricação foi sendo aprendida por
diferentes povos, chegando a Judéia e a Creta, trazido
por comerciantes fenícios.
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ANÚNCIO 5INVESTIMENTO
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Avanços noDiagnóstico do Câncer de
Pulmão
O Instituto Nacional
de Câncer revela que,
somente no Brasil,
22 mil novos casos
de câncer de pulmão
devem surgir no pró-
ximo ano. Mesmo sendo só uma estimativa, os
números assustam, e por isso as pesquisas pelo
mundo inteiro, em torno do tema não param.
Nunca foi fácil diagnosticar o câncer
de pulmão, isso porque o órgão não apresen-
ta dor. Para se perceber que algo está errado,
geralmente a doença deve estar em fase mais
avançada, já afetando os brônquios e o pacien-
te escarrando sangue. Os rastreamentos reali-
zados desde os anos 60, não vinham obtendo
grande sucesso. Porém, uma esperança surge
neste sentido.
Um estudo americano com mais de cem
mil pessoas concluiu que a tomografia compu-
tadorizada em baixa dose (metade da voltagem
normal, para expor menos o paciente à radia-
ção) é eficaz para detectar o câncer de pulmão
e reduz em 20% as mortes pela doença. Os
resultados desse trabalho foram apresentados
na 5ª Conferência Latino-Americana de Cân-
cer de Pulmão, no Rio de Janeiro. O evento or-
ganizado pela Associação Internacional para o
Estudo de Câncer de Pulmão (IASLC, da sigla
em inglês) destacou as últimas pesquisas em
prevenção, detecção precoce e cuidados palia-
tivos, entre outros temas.
Saúde - Revista da CPC | 25
O estudo foi concluído em 2011 e com-
parou os resultados de tomografia computa-
dorizada com radiografia de tórax para de-
terminar a melhor forma de rastreamento
da doença em fase inicial, ou seja: um tumor
que pode ser operado, com até 4 cm e locali-
zado. Participaram do trabalho fumantes ou
ex-fumantes, de 50 a 74 anos, que convive-
ram com o cigarro por mais de 15 anos.
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Mãe dePrimeiraViagem
30 | Saúde - Revista da CPC
Ansiedade, medo de não
estar fazendo certo,
querer dar o melhor, es-
quecer que você existe...
Quem está passando
pelo momento de ser
mãe pela primeira vez sabe bem o que signifi-
cam essas sensações.
Ser mãe, para muitas mulheres, é o acon-
tecimento maior de suas vidas. E a vontade de
acertar em tudo acaba gerando um mundo de
situações delicadas. E realmente, cuidar de
um bebê não é tarefa fácil. Por isso, para te dar
uma mãozinha, organizamos uma listinha que
irá ajudar você a aproveitar melhor essa fase
tão gostosa.
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1) Escutar e praticar - A tendência é a mãe de pri-
meira viagem grudar que nem uma leoa na sua cria. Mas
isso não é bom nem para você muito menos para seu bebê.
Deixe sua mãe, parentes e amigas queridos darem conse-
lhos e ajudarem, todas as mães que já passaram por isso
têm dicas valiosas e só querem ajudar. Ouça-as com cari-
nho e gratidão.
2) Todo mundo erra - Faça com amor o seu melhor,
e naturalmente as coisas irão acontecer com equilíbrio.
Não se cobre perfeição a todo tempo, isso traz ansiedade
e estresse. Seja generosa consigo mesma e reconheça que
todo erro traz um novo aprendizado. E não esqueça, se
você está segura e se sentindo bem, seu bebê vai sentir, e o
contrário também.
3) Cerque-se de pessoas de confiança - Isso traz
tranquilidade para seu coração. Procure ter sempre alguém
com quem você possa contar quando precisar sair de perto
do bebê, pode ser sua mãe, o pai do bebê, uma amiga, en-
fermeira, o pai, o importante é você não se sentir sozinha.
4) Confie e aproveite. Confie em seu instinto ma-
terno – que, apesar de novinho em folha, provavelmente
já está bem afiado. E aproveite os momentos junto com
seu bebê para criar laços cada vez mais intensos e víncu-
los mais fortes: amamentação e banho são fundamentais
e especiais. Cerque esses momentos de encantos, pode ser
com música e iluminação suaves.
5) Cuide de você. Preste atenção à sua alimentação
e ao seu sono. Na medida do possível, deixe a ansiedade de
lado e se alimente direito. Não se preocupe em voltar ao
seu peso normal agora, você precisa ter saúde de ferro para
amamentar seu bebê. Tente dormir o máximo possível e
relaxar sempre que puder. Essas atitudes ajudam a manter
sua saúde em dia – fundamental para cuidar do seu filho-
te. Não se esqueça de que cuidar de você é, indiretamente,
cuidar dele também. Não deixe o cansaço e o desânimo te
abaterem – este é o começo de uma linda jornada para vo-
cês, aproveite!
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Boa NoiteDurma Bem
34 | Saúde - Revista da CPC
E isso não é só uma sensação.
Quando dormimos bem
permitimos que seja resta-
belecida a energia que gas-
tamos durante o dia, nossas
células se renovam, e nosso
sistema imunitário e nossas defesas são refor-
çados. E ainda ajuda a manter o peso, já que
dormindo nosso foco nunca estará voltado
para a comida. Dormir bem, mantém nossa
saúde em dia.
Já quando falamos em noites mal dormi-
das a situação se agrava, principalmente quan-
do a insônia se torna algo constante, o que
pode acabar comprometendo a saúde e o bem
estar. Algumas doenças já estão associadas ao
fato de dormir mal à noite, como obesidade,
hipertensão e diabetes. Nas crianças, pode
comprometer o desenvolvimento psicomotor
e o crescimento. E para todo mundo que não
consegui dormir, o mal humor se instala facil-
mente.
Por isso, cuidar-se é sempre a melhor sa-
ída, para uma noite mal dormida não se trans-
formar em doenças e perturbações do sono.
E as patologias são muitas como a apnéia do
sono, que pode surgir logo na infância, embo-
ra seja muito mais comum na idade adulta, e
pode originar doenças cardíacas.
No mesmo quadro encontramos a narco-
lepsia, que se caracteriza por dificuldade em
acordar de manhã, sonolência ao longo do dia
e períodos de fraqueza, devidas à sensação de
excesso de sono, que atingem as crianças, ado-
lescentes e adultos. Há, ainda, o sonambulis-
mo, muito frequente na infância, que deriva
do fator genético. Na lista das perturbações do
sono, constam ainda o bruxismo (ranger dos
dentes durante o sono), o jet lag, a sonolência
e os terrores noturnos.
Identificar as causas de qualquer um
desses problemas que esteja lhe tirando o sono
é o primeiro passo para combater verdadeira-
mente o problema.
Nada como uma boa noite de sono. É revigorante, reparadora, a disposição aparece, a pele fica linda, e você acorda mesmo feliz da vida.
Saúde - Revista da CPC | 35
Além de “contar carneirinhos”, algumas dicas podem fazer a diferença para um sono bom:. Evite fazer atividade física pelo menos 4 ho-
ras antes de ir para cama;
. No jantar, tente se alimentar de maneira mais
leve para facilitar a digestão;
. Nada de estimulantes à noite como chá preto,
fumo, café ou refrigerantes;
. Use o momento do banho como um ritual.
Deixe para tomar antes de deitar, a água mor-
na ajuda a relaxar.
. Estabeleça no quarto um ambiente de paz
e tranqüilidade, e use-o com esse fim. Deixe
a TV, o telefone e o trabalho para outros am-
bientes;
. Sexo antes de dormir também relaxa, então
pratique;
. Promova uma rotina de horários, acordar
sempre na mesma hora, independente de ter
deitado tarde, é uma boa maneira para isso;
. Faça uma caminhada depois de jantar, pois
ajuda a acelerar a digestão e, ao mesmo tempo,
promove o relaxamento do corpo e da mente
. Um bom livro antes de dormir abrem cami-
nhos para as viagens que seguirão durante o
sono.
- Se nada resolver, procure um médico.
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Foto: Patrick
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Mossoró irá ganharUnidade da
Clínica Pedro Cavalcanti
38 | Saúde - Revista da CPC38 | Saúde - Revista da CPC
A segunda maior cidade do
Estado, Mossoró, rece-
be em 2013 a mais nova
unidade da Clínica Pe-
dro Cavalcanti. A Clínica
já oferece aos natalenses
três unidades de atendimento, sendo duas na
zona sul, nos bairros do Tirol e Lagoa Nova; e
outra, na zona norte, no bairro de Igapó. Além
da unidade localizada na cidade de Caicó, no
bairro de Penêdo.
A partir de 2013 serão os mossoroenses
que terão a oportunidade de contar com a
qualidade e a efi ciência dos mais avançados
serviços em otorrinolaringologia. “Será nossa
quinta unidade, e estamos satisfeitos em po-
der levar mais qualidade de vida e moderni-
dade em prevenção, diagnósticos e tratamen-
tos aos pacientes da região que compõe nosso
oeste potiguar”, destaca Dr. Pedro Cavalcanti,
médico e presidente-fundador da Clínica.
Confi ra alguns dos serviços que serão oferecidos, contando com alta tecnologia,check-up em ouvidos, nariz e garganta. Tudo isso, em salas equipadas com moderna aparelhagem.
• Efi ciência e Modernidade
• Check-up em ouvido, nariz e garganta
• Espectografi a vocal e computadorizada
• Teste da Orelhinha
• Exames Auditivos ocupacionais
• Laboratório Especializado em distúrbio do sono (polissonografi a)
• Dermatologia Clínica
• Pellings
• Laser
• Toxina Botulínica
• Preenchimentos
• Prevenção e tratamento do câncer da cabeça e pescoço
• Diagnóstico e tratamento em alergologia
• Segurança e Alta Tecnologia
• Hospital-Dia especializado
• Realizações de cirurgias para implante Coclear
• Realização de Macro e Microcirugias;
• Realização de cirurgia minimamente invasivas
• Tecnologia de navegação guiada por sistema (neuro navegador ent)
• Tecnologia de monitorização intra-operatória dos nervos faciais e recorrentes
• Cirurgias dermatológicas
• Cirurgia plástica e estética
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ANÚNCIO 7INVESTIMENTO
Página InteiraTamanho: 21 x 29,7cm
Sangria: 5mm
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Leva só um minuto! Pode ser
com gotinhas ou uma picadi-
nha, e assim a vacina é capaz
de prevenir muitas doenças
para todo mundo. Isso mes-
mo, não são apenas as crian-
ças que entram no rol dos que devem ser vaci-
nados, há vacinas específicas para cada fase da
vida, desde o momento em que nascemos até
a idade adulta.
Segundo a Organização Mundial da Saú-
de (OMS), as vacinas impedem anualmente
entre 2 e 3 milhões de mortes no mundo in-
teiro. Isso por que com a vacina nosso corpo
ganha imunidade suficiente para se prevenir
contra males. Ela é a injeção de toxinas, vírus
ou bactérias (mortos ou atenuados) no orga-
nismo para que ele desenvolva resistência a
uma doença. A substância nos leva a produ-
zir anticorpos que combatem os efeitos des-
ses micro-organismos. “As vacinas têm de ser
bastante fortes para desenvolver a resistência
do corpo, mas suficientemente fracas para não
causarem uma enfermidade grave”, explica Re-
nato Kfouri, diretor da Associação Brasileira
de Imunizações (SBIm).
Por isso, carteirinha em dia é funda-
mental para garantir mais saúde e qualidade
de vida. Fique atento, o calendário básico de
Vacinação é para Todo
Mundo e deTodas as Idades
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vacinação é dividido por faixa etária: crianças,
adolescentes, adultos e idosos. Consulte o seu
médico e o pediatra do seu filho para fazer o
acompanhamento certo. Veja a indicação de
vacinas por idade (elas são oferecidas pelo Sis-
tema Único de Saúde) e confira se a carteiri-
nha da família está em ordem:
O Ministério da Saúde adota três calen-
dários obrigatórios de vacinação, gratuita-
mente. Segundo o Ministério, essa é a maneira
mais eficaz de se prevenir doenças como polio-
mielite, paralisia infantil, tuberculose, rubéo-
la, febre amarela, rotavírus, difteria e tétano.
Para crianças até 10 anos de idade
Logo ao nascer, a criança toma uma dose
de vacina contra hepatite B que deve ser ad-
ministrada na maternidade e nas primeiras 12
horas de vida. O esquema básico se constitui
de três doses, com intervalos de 30 dias da pri-
meira para a segunda e 180 dias da primeira
para a terceira. Depois, outras doses serão ad-
ministradas para vários tipos de doença, até os
10 anos de idade.
Entre 11 e 19 anos de idade
O adolescente que não tiver comprova-
ção de vacina anterior deve apresentar docu-
mentação e completar o esquema já iniciado.
Para os que já receberam anteriormente três
doses ou mais das vacinas tríplice bacteriana
ou Dupla tipo adulto, aplicar uma dose de re-
forço. É necessário reforçar a vacina a cada 10
anos. Em caso de ferimentos graves, antecipar
a dose de reforço para 5 anos após a última
aplicação. O intervalo mínimo entre as doses
é de 30 dias.
Vacinas importantes a partir dos 20 anos
É necessário tomar, a cada 10 anos, e por
toda a vida, as vacinas: Dupla tipo adulto - que
combate difteria e tétano - e contra a febre
amarela. A partir dos 60 anos ou mais, tomar
anualmente vacina contra influenza (gripe) e
contra a pneumonia pneumocócica, que pode
até levar à morte.
Adultos e idosos que residam ou forem
viajar para áreas endêmicas têm que receber a
vacina especificada pelo Ministério da Saúde.
A tríplice viral – contra sarampo, caxumba e
rubéola - deve ser administrada em mulheres
de 12 a 49 anos que não tiverem comprovação
de vacina anterior e em homens até 39 anos.
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O Tormento doZumbido
Já pensou em ouvir constantemente
um barulho atormentador que só
você escuta? Pode parecer um pesa-
delo, mas é pura realidade. Estudos
recentes em diversos países mos-
tram que entre 15% e 25% das pes-
soas no mundo inteiro sofrem com algum tipo
de zumbido no ouvido.
Para se ter uma dimensão do problema,
somente no Brasil 28 milhões de pessoas já ti-
veram pelo menos um episódio de zumbido. E
os sons mais comuns percebidos pelos pacien-
tes são: apito, chiado, cigarra, grilo, cachoeira,
panela de pressão, motor e escape de ar. Defi-
nitivamente, nada fácil, principalmente por-
que o zumbido pode influenciar diretamente
na qualidade de vida, causando insônia, de-
pressão, dificuldade de concentração para es-
tudo e trabalho
O otorrinolaringologista Pedro Guilher-
me Cavalcanti explica que o zumbido pode
ser classificado em diferentes tipos, de acordo
com suas características e pelo modo como in-
terferem na vida do paciente. Assim sendo, o
“persistente” é aquele em que o paciente escu-
ta barulhos continuamente, sem melhora do
caso; “intermitente” quando ocorre em deter-
minados períodos, geralmente relacionado a
doenças do metabolismo e estresse; e “pulsá-
til” que pode ter causas como tumores e pro-
blemas vasculares.
“Podemos ainda dizer que há aquele tipo
de zumbido que só é ouvido quando a pessoa
presta atenção, ou na hora de dormir, do zum-
bido que interfere na concentração, humor e
pensamentos do paciente, podendo ser até in-
capacitante. E o quanto antes o paciente pro-
curar ajuda médica, mais claro será o diagnós-
tico e maiores serão as chances de fazer com
que o zumbido desapareça”, pontua o médico
especialista.
Saúde - Revista da CPC | 45
Podem ser muitas as causas para o
surgimento do tinnitus, nome científico
do zumbido. Entre as causa possíves estão
os problemas de inflamação ou tumores no
ouvido, taxa de glicemia alta, problemas
cardiovasculares, estresse, problemas den-
tários; além de distúrbios no metabolismo,
como diabetes, hipertireoidismo. E em cer-
ca de 90% dos casos, o zumbido está rela-
cionado a perdas auditivas, em seus diferen-
tes níveis.
“O zumbido pode ser causado por per-
das auditivas, muitas vezes mínimas, e que
ocorrem devido à exposição prolongada
a ruídos intensos, principalmente no tra-
balho; por perda de audição natural com a
idade; por medicamentos; excesso de cera e
por outras doenças no ouvido, como infla-
mações”, destaca o otorrinolaringologista
Pedro Guilherme Cavalcanti.
COMO TRATAR
As possibilidades de tratamentos são
tantas quanto os tipos de zumbido, e na
verdade, irá depender da causa relaciona-
da a origem do problema. Se o zumbido for
causado por excesso de cera, por exemplo, a
simples remoção na própria consulta já eli-
mina o transtorno. Já no caso de zumbidos
ligados a causas metabólicas, a atenção vai
ser específica ao acompanhamento destas
questões. Nos zumbidos relacionados a per-
das na audição, existem medicamentos, que
aliados ao uso de aparelhos auditivos, são
capazes de diminuir ou acabar com a pre-
sença do sintoma.
46 | Saúde - Revista da CPC46 | Saúde - Revista da CPC
Ano novo,Saúde Nova
Pode ser pulando ondi-
nhas, comendo romã,
ou fazendo qualquer
outro tipo de simpatia, a
verdade é que ano novo
traz sempre ares de re-
novação. A imagem daquele calendário
novinho em folha pronto para ser vivido
é renovadora. É a condição de fazermos
diferente, de traçar novos planos, novas
metas.
Impossível não se pegar renovando
as antigas promessas como começar aque-
la velha dieta, parar de fumar, começar a
praticar atividade física, melhorar a ali-
mentação, trabalhar menos, ter mais tem-
po para a família, enfi m, a lista é grande.
Mas na realidade, o que conta mesmo não
são essas renovações, são as tomadas de
atitude, as estipulações de metas traçadas
com consciência e muita vontade de rea-
lização, e quem tem vontade já tem a me-
tade.
Falta de tempo não é mais desculpa,
afi nal o dia tem 24 horas para você e tam-
bém para o Barack Obama, ou seja, é igual
para todo mundo. Pense em uma coisa de-
mocrática e justa é esse tal “tempo”!!!
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Conectadoem Você
A ideia da Clínica Pedro Ca-
valcanti é estar cada vez
mais conectada com você.
E a dedicação é constante
para isso. A prova é o novo
espaço virtual da Clínica
na internet.
A proposta é oferecer mais do que um
simples site, a Clínica apresenta para seus pa-
cientes um verdadeiro Portal da saúde, com
informações, matérias, dicas sobre prevenção
e tratamentos, além de facilidades para aten-
dimento. O layout é contemporâneo, arrojado
e com ferramentas extremamente funcionais.
“Apostamos na interatividade, com in-
tenção de compartilharmos conteúdo e co-
nhecimento com nossos pacientes. No Portal,
o internauta encontra um espaço aberto para
discussão e difusão de informações”, argu-
menta Dr. Pedro Cavalcanti, fundador presi-
dente da Clínica.
A partir do Portal, o internauta pode
até realizar agendamento de consulta, tudo
de maneira on line, de um jeito, fácil, prático
e moderno. Basta o paciente acessar o chat e
solicitar a marcação de seu horário, com pou-
cos cliques seu agendamento está concluído.
E se você gosta de estar bem atualizado sobre
as notícias mais importantes de saúde que en-
volvem as atuações da Clínica, então não pode
deixar de conferir o espaço “Acontece”.
“Nosso Blog da Saúde, que pode ser aces-
sado dentro do próprio Portal, também mere-
ce destaque. É um recurso importante e ágil
de comunicação, uma ferramenta que reúne
artigos sobre temas relacionados às especiali-
dades da unidade, dicas para melhorar o bem-
estar dos pacientes e espaço reservado aos
comentários dos leitores”, ressalta Dr. Pedro
Cavalcanti.
Acesse o Portal da Clínica e conheça mais
sobre os diferentes atendimentos, especialida-
des, e tratamentos oferecidos, a unidade mais
próxima de você, nossa equipe médica, planos
de saúde conveniados, e muito mais.
www.clinicapedrocavalcanti.com.br
Saúde - Revista da CPC | 49Saúde - Revista da CPC | 49
Hoje em dia, temos o mundo na palma
da mão. Seja nos smartphones, tablets, ou em
mini computadores, basta um clique e esta-
mos em qualquer parte do globo. Usar dessa
tecnologia a nosso favor é fundamental para
ganharmos o “objeto do desejo” mais cobiço
do momento: tempo.
Quem não gostaria de ter pelo menos
mais umas cinco horas no seu dia? Mais tem-
po para se cuidar, fazer o que gosta, concluir
aquele trabalho pendente...enfi m, seria um
sonho.
Colocar horas a mais no relógio, infeliz-
mente, não é possível, mas otimizá-las é. Por
isso a Cliníca Pedro Cavalcanti oferece uma
super comodidade para seus mais de 100 mil
clientes cadastrados. Agendamento de con-
sultas via internet.
Para ter acesse a mais essa facilidade da
Clínica é fácil. Basta entrar no site www.cli-
nicapedrocavalcanti.com.br e clicar no botão
“Atendimento on line”, localizado na parte su-
perior da página inicial.
O procedimento é bem simples. Informe
seu nome e contato, e logo depois falar dire-
tamente com uma das atendentes da Central
de Consultas da Clínica. Caso haja necessida-
de, após a conversa, o paciente pode solicitar o
histórico do atendimento, que pode ser envia-
do automaticamente para o email informado.
Central de marcação de consulta on line
da Clínica Pedro Cavalcanti, use e aproveite o
tempo a seu favor.
Estamos todos conectados. De uma ma-
neira ou de outra, os laços estão mais estrei-
tos entre as pessoas. É comum ouvirmos que
a distância está meio fora de moda e mesmo
não estando em um mesmo ambiente físico, as
ligações continuam e se fortalecem, principal-
mente com a ajuda das redes sociais.
Bem difícil encontrar alguém que esteja
desconectado do mundo virtual. Por isso, há
mais de dois anos, a Clínica Pedro Cavalcanti
vem investindo em novos canais de comunica-
ção com seus clientes, e para isso intensifi cou
sua atuação nas redes sociais. Atualmente,
você já pode contar com informações diárias
atualizadas no Twitter, pela Fanpage do Face-
book, e Flickr.
Para receber dicas de saúde, tirar dúvi-
das sobre atendimento, acessar o canal de ví-
deos no youtube, e ainda conferir a galeria de
fotos da Clínica, entre na rede e acesse:
@clinPCavalcanti
Facebook.com/clinicapedrocavalcanti
Flickr.com/clinicapedrocavalcanti
MARCAÇÃO DE CONSULTAS ON LINE
A REDE É UMA SÓ
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Quarta PáginaTamanho: 21 x 29,7cm
Sangria: 5mm
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