schemas mouvements judo ceinture jaune
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5/28/2018 Schemas Mouvements Judo Ceinture Jaune
1/8
O GOSHI ( KOSHI WAZA )
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5/28/2018 Schemas Mouvements Judo Ceinture Jaune
2/8
OSOTO GARI ( ASHI WAZA )
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5/28/2018 Schemas Mouvements Judo Ceinture Jaune
3/8
OUCHI GARI ( ASHI WAZA )
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5/28/2018 Schemas Mouvements Judo Ceinture Jaune
4/8
KO UCHI GARI ( ASHI WAZA )
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5/28/2018 Schemas Mouvements Judo Ceinture Jaune
5/8
DE ASHI BARAI ( ASHI WAZA )
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5/28/2018 Schemas Mouvements Judo Ceinture Jaune
6/8
TAI OTOSHI ( TE WAZA )
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5/28/2018 Schemas Mouvements Judo Ceinture Jaune
7/8
KAMI SHIHO GATAME ( OSAEKOMI WAZA )
YOKO SHIHO GATAME ( OSAEKOMI WAZA )
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5/28/2018 Schemas Mouvements Judo Ceinture Jaune
8/8
TATE SHIHO GATAME ( OSAEKOMI WAZA )
HON GESA GATAME ( OSAEKOMI WAZA )