REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELAMINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACINLICEO NACIONAL VIRGINIA GIL DE HERMOSO4 AO SECCIN cASIGNATURA: BIOLOGA

SEDENTARISMO EN LOS PROBLEMAS DE SALUD DE LOS ADULTO MAYORES DEL CLUB GERITRICO UN ANCIANO FELIZ

Autores(as):Castellano Aixa C.I:26.537.193D`Pool Adriana C.I:27.910.397Mosquera Mariandela C.I:27.942.029Weffer Moiss C.I:28.320.974

Tutores:Asesor(A):Lcda. Mayelin RuzAsesor(A):Lcda. Martinez BettyEsp.Engelberth HernandezEsp. Romarys RodrguezPsc. Norka TapiaEsp. Jos Acurero

Mene De Mauroa, Marzo 2014DEDICATORIA

A dios por manifestarse en cada momento de nuestras vidas

A nuestros padres por su amor y dedicacin en cada enseanza

A nuestros hermanos y dems familiares por brindarnos su apoyo incondicional en momentos difciles de nuestras vidas

A la Prof. Zulmira Zavala por el tiempo que logro mantener a esta importante institucin educativa en los primeros lugares en cuanto a rendimiento acadmico se refiere y aunque no esta entre nosotros le dedicamos esta investigacin como parte de todo lo valioso que hizo por nosotros.

AGRADECIMIENTO

Primeramente a dios padre infinito e incondicional

A los abrazos, caricias, que en su justo momento nos han fortalecido en fe y constante perseverancia

a las autoridades del liceo nacional Virginia gil de hermoso por brindarnos la valiosa oportunidad de representarlos dignamente como alumnos, tanto dentro como fuera de esta importante casa de estudio y de poder incursionar en el mbito de las investigaciones cientfico y sociales.

A nuestra querida y admirable Prof. Mayelin Ruz quien, contribuy de manera significativa con la realizacin de esta investigacin.

A todas aquellas personas que de algunas u otras manera colaboraron con el desarrollo de esta investigacin de cual estamos seguros, dejar una huella imborrable en el instituto de atencin al anciano del municipio Miranda

A todos mil gracias!..

INDICE GENERAL

pg.ndice General...... Ii Introduccin..... iii

CAPITULO I. PROBLEMAPlanteamiento del problema.....Formulacin del Problema........Objetivos de la Investigacin..GeneralEspecficos..Justificacin de la Investigacin..Delimitacin de Investigacin..Limitacin de la Investigacin.

CAPITULO II. MARCO TERICOAntecedentes de la investigacin..Bases Tericas...Bases Legales...Definicin de Trminos...........................Variables de la Investigacin.......

CAPTULO III. MARCO METODOLGICOTipos y Diseo de Investigacin....Poblacin y Muestra...............Tcnicas e Instrumentos de Recoleccin de DatosAnlisis de los Resultados

CAPITULO IVConclusiones.RecomendacionesBibliografasAnexos.

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SEDENTARISMO EN LOS PROBLEMAS DE SALUD DE LOS ADULTO MAYORES DEL CLUB GERITRICO UN ANCIANO FELIZ. Autores: Castellano A, D`Pool A, Mosquera Mariandela Weffer Moiss

RESUMENLa investigacin tuvo como objetiva a perseguir determinar la incidencia del sedentarismo en los problemas de salud de los adulto mayores del club geritrico un anciano feliz para el sustento terico se consideracin diferentes concepciones y posiciones de diversos autores relacionadas con las variables en estudio sedentarismo y problemas de salud las cuales enriquecieron la investigacin, dentro de los cuales se citaron Gonzales (2008),Snchez (2008), Quiroga(2009), Maryorga (2008), Vzquez(2009), Cuffolini(2008),Fernndez(2008)castellanos(2009),definieron sedentarismo y problema de salud. El estudio se enmarco en un tipo de investigacin descriptiva bajo un diseo no experimental. As tcnicas e instrumentos de investigacin permitir evaluar los resultados que sern aportados por la la poblacin que ser despus descrita por los investigadores. Asimismo, se describen las causas del sedentarismo de los adultos mayores del club geritrico, se analizaron los tipos de problema de salud que afectan a las personas sedentarias. Aplicndose entonces una propuesta de actividades fsicas para la muestra en estudio. En consecuencias a estos resultados, con lleva a establecer la incidencia del sedentarismo en los problemas de salud de los adultos mayores del club geritrico municipio Mauroa-Edo Falcn el cual resulta negativa no solo para la salud si no tambin para la calidad de vida del grupo etareo mencionado anteriormente

INTRODUCCION

La presente investigacin revela la gran problemtica que vive actualmente El Club Geritrico ubicado en el municipio Mauroa del Edo Falcn. Es por ello, que se vio en la necesidad de tomar decisiones de tomar decisiones para atender de cerca el sedentarismo y los problemas de salud existentes en la vida de los adultos mayores de esta importante institucin. Es decir el presente estudio esta basado fundamentalmente en el anlisis sistemtico del problema presentado, se persigue entonces determinar la incidencia del sedentarismo en los problemas de salud de los adultos mayores del Club Geritrico.

As mismo es pertinente la aplicacin de una propuesta de actividad fsica que permita conciencias y crear hbitos a la realizacin de actividades lejanas al sedentarismo. Como se puede entender, la vida sedentaria constituye en efecto un factor favorecedor del envejecimiento precoz y del riesgo de aparicin de numerosas enfermedades. Se ha observado que con una actividad fsica que suponga un consumo mnimo de 500 caloras a la semana y uno mximo de 3.500 caloras se obtiene un aumento de la longevidad, con la correspondiente reduccin del riesgo de muerte de un 30 a un 50 %, estadsticamente en los sujetos entre los 74 y los 80 aos que realizan algn ejercicio fsico se obtiene, en relacin a los sedentarios, un beneficio que puede llegar a los 2,33 aos de vida ms.

En el caso de sujetos ancianos, estas cifras son aplicables slo a una actividad fsica moderada; en caso de deportes fuertes y muy cansados (con un consumo de caloras superior a las 3.500 a la semana) el efecto es, por el contrario, ms perjudicial que beneficioso. La falta de un conocimiento preciso en el campo de la actividad fsica ms indicada en la tercera edad puede resultar perjudicial en lugar de beneficiosa para el anciano.Por otro lado expone una serie de teoras y concepciones en relacin al sedentarismo y problemas de salud adems se ellos se tiene plasmados una variedad de tcnicas que ayudaran conocer la poblacin y la muestra tomada para poder dar ejecucin a este importante estudio. Hechas las aseveraciones anteriores, decimos que un anciano y el sedentarismo pueden conducir a una disminucin o incluso a una perdida de la autonoma fsica; incapacidad pata moverse y realizar actividades cotidianas como vestirse, desnudarse, lavarse o comer solos. Es riesgo, en absoluto remoto, posee obviamente notable importancia no solo desde el punto de vista personal y familiar, sino tambin desde el punto de vista sanitario, econmico y social.

En este sentido, una actividad fsica regular y suficientemente intensa produce siempre, en cambio efectos beneficiosos concretamente, se han observado cambios favorables en las pruebas de electrocardiograma, en la estructura corporal, en la fuerza muscular y en las respuestas hormonales al ejercicio fsico. Por otro lado, los test psicolgicos han mostrado una mejora de la capacidad mental, con la clara sensacin subjetiva de mejora y de bienestar fsico. En consecuencia, la investigacin se estructura de la siguiente manera: Capitulo I, El Problema; Capitulo II, Marco Terico; Capitulo III, Marco Metodolgico; El Capitulo IV, Anlisis E Interpretacin de los resultados, concluidos y recomendaciones, donde se expone de forma inequvoca y precisa las actividades que se le impartirn a la muestra en estadio.

CAPITULO IEl problema

DiagnosticoDiagnostico situacional.

Perfil territorial de la comunidad

Caractersticas geogrficas

Rasgos que definen al maurense.

Planteamiento del problema A nivel mundial, el sedentarismo o ha logrado convertirse en la epidemia del siglo XXI, afectando de manera negativa la salud de la poblacin mundial, especficamente en los pases desarrollados esta provocando estragos debido principalmente a la carencia de actividades fsicas para las personas con estilo de vida sedentario, la idea fundamental es hacerle frente a esta peligrosa enfermedad que da a da deteriora la salud de la poblacin mundial. En la sociedad actual, los seres humanos nos estamos volviendo cada vez mas cmodos e inactivos por las comodidades que nos proporcionan los avances tecnolgicos, aunque paralelamente experimentamos mayores niveles de estrs en el cuerpo y mayores problemas de salud como consecuencia de la inactividad fsica.

Esta inactividad le pasa factura tanto a nuestro cuerpo, favoreciendo la aparicin de enfermedades y empeorando nuestra calidad de vida, como al sistema sanitario, pues muchas enfermedades se podran combatir simplemente adoptando hbitos de vida saludables como una buena alimentacin y la prctica regular de actividad fsica. De hecho, para muchos investigadores del mbito de la actividad fsica y la salud, el sedentarismo en un factor de riesgo por s mismo, igual que lo son el tabaquismo, la obesidad Por eso es muy importante concienciar a las personas de la importancia de la prctica de actividad fsica a cualquier edad, tan solo como un medio para mejorar la salud.

Las personas que nunca antes han realizado deporte y pretenden comenzar a practicarlo de la noche a la maana deben de tener mucho cuidado, y acudir antes a su mdico para que este les haga una revisin general de su estado de salud, pues puede suceder que el sujeto tenga problemas de salud que no se hacen patentes hasta que este fuerza su sistema cardiovascular por encima de los lmites a los que lo tiene acostumbrado. Tal y como dice Weineck (2001): En el caso de las personas mayores, se han acumulado a lo largo de la vida una serie de problemas de salud que no suelen producir mayores prejuicios cuando la persona no hace ejercicio. Cuando la persona realiza un esfuerzo fsico, estos problemas pueden adquirir cierta relevancia, por lo cual es necesario que el mdico especialista en medicina deportiva someta a esta persona a una exploracin previa al inicio de la actividad deportiva. En general, alrededor de la mitad de los hombres con edades comprendidas entre los 50 y 70 aos sufren alteraciones en el corazn, en el aparato locomotor, las cuales limitan de forma importante la capacidad de esfuerzo.

Para ello, es importante citar un ejemplo: como lo es la comunidad espaola, dicho pas llevo a cabo un censo en el ao Dos Mil Cinco (2005) por el Ministerio De La Salud Espaola (M.S.E) el cual arrojo resultados abismales de mas de cinco millones de personas en estado sedentario cifra que aumento un ao mas tarde en un milln mas de personas inactivas fsicamente, lo que hizo un total de seis millones de personas en estado sedentario. La tasa de obesidad de los espaoles se ha incrementado en los ltimos 10 aos y se encuentra por encima de la media internacional, segn la Organizacin para la Cooperacin y el Desarrollo Econmico (OCDE). Una de cada seis personas adultas en Espaa es obesa y uno de cada tres nios entre 13 y 14 aos padece sobrepeso. Adems, la OCDE prev que, en los prximos diez aos, aumente en un 10% el nmero de adultos que padece sobrepeso.Sin embargo en nuestro pas, slo el 24% de los encuestados considera que la obesidad es el principal problema de salud en Espaa. Adems, ms de un tercio de los encuestados (40%) no reconoce el sobrepeso como un factor de riesgo clave para el desarrollo de la diabetes. Los expertos recomiendan, junto con el control especial de la diabetes, el ejercicio fsico, tanto para el tratamiento como para la prevencin de la enfermedad.El 65% del conjunto de los espaoles encuestados afirma tener un buen estado de salud, este porcentaje es similar al 68% del 2011. El porcentaje de personas que no considera tener buena salud se mantiene tambin estable respecto al ltimo ao, con un 7%.Por edades, casi 8 de cada 10 jvenes de entre 18 y 24 aos (79%) asegura estar sano, un porcentaje superior al 71% de los jvenes que lo afirmaba en 2011. Por el contrario, la percepcin que tienen las personas encuestadas de entre 55 y 64 aos de su estado de salud, ha variado significativamente. En 2012, el 54% de las personas de este grupo de edad considera que tiene un estado de salud bueno mientras que en 2011 lo afirmaba casi el 67%.Por otro lado, los mayores de 65 aos (12%), siguen considerando que tienen mala salud, en consonancia con el porcentaje que lo consideraba en 2011 (11%).Por gnero, los hombres, al igual que en 2011, continan afirmando tener un mejor estado de salud que las mujeres: el 68% de los hombres considera que tiene una vida sana en comparacin con el 61% de las mujeres que lo afirman. De cada 8 de cada 10 espaoles afirma haber intentado hacer cambios en sus hbitos en los ltimos cinco aos con el objetivo de mejorar su estado de salud. Sin embargo, slo la mitad (51%) de los encuestados afirma mantenerlos.

En una situacin similar se encuentran pases como Mxico y Brasil, donde slo el 48% de los mexicanos y el 47% de los brasileos han logrado mantener estos cambios. Sin embargo, en China, el 92% de los encuestados afirma haber realizado cambios en el ltimo lustro que benefician a su salud y ms del 80% asegura haber logrado mantenerlos. Para Martorell Calvo (2008), expresa que La salud del adulto mayor en chile: una responsabilidad compartida por las personas, las empresas y el estado.hace hincapi, sobre La salud puede ser entendida como un fenmeno global o bien como uno parcial con mltiples dimensiones. Por ejemplo, es posible evaluar la salud general de las personas y clasificarlas como ms o menos saludables. Sin embargo, tambin es posible distinguir mltiples dimensiones de la salud. Por un lado, existe una dimensin subjetiva, que consiste en cmo las personas perciben su propio nivel de salud.Tambin hay una funcional, que tiene que ver con la capacidad que poseen los individuos para desenvolverse de forma autnoma y realizar las actividades prcticas de la vida diaria que les permiten mantenerse socialmente integrados (por ejemplo, salir de la cama, caminar y subir escaleras). En tercer lugar, podemos referirnos al mbito objetivo que dice relacin con la presencia o ausencia de sntomas y enfermedades. Por ltimo, la salud tambin tiene que ver, en su nivel ms bsico, con el hecho de estar vivo o muerto. En este estudio nos centramos en la salud global de los adultos mayores, pero tambin estudiamos su componente subjetivo, funcional y objetivo, as como la mortalidad.Por consiguiente, la salud es una responsabilidad compartida por distintos agentes, las personas son los principales responsables de su estilo de vida, las empresas de las caractersticas del empleo y el estado de los factores estructurales. Entre los factores estructurales estn: las variables de edad, gnero y nivel socioeconmico que influyen de manera significativa en la salud. Ciertamente, las dos primeras tiene base biolgica, ya que la sociedad organiza la distribucin de oportunidades, roles, estatus y recursos en base a criterios etarios y de genero, y no solo de clase o nivel socioeconmico.De acuerdo, a numerosos estudios, la relacin entre factores estructurales y la salud persistente en el tiempo y se mantiene significativa aun cuando uno controla por los estilos de vida las personas. Esto quiere decir, que el efecto que tienen los factores estructurales en la salud, existe ms all del tipo de vida que elijen las personas. En sntesis, tomando en cuenta nuestros resultados y el cuerpo de evidencia acumulado previamente, proponemos que la salud del adulto mayor es una responsabilidad compartida por las personas, las empresas y el Estado.Tal comopuede esperarse, la salud empeora con la edad. Cabe destacar, que encontramos que las mujeres presentan peores niveles de salud al ser comparadas a los hombres pero viven por ms tiempo. En otras palabras, la mayor sobrevida de las mujeres no est acompaada de una mejor calidad de vida en trminos de su salud. Por ltimo, tanto el nivel socioeconmico actual de las personas como el nivel socioeconmico del hogar donde crecieron influyen en la dimensin subjetiva de la salud. Segn mi opinin, los estilos de vida se relacionan ntimamente con los factores estructurales, las situaciones del diario vivir y su desarrollo social compartidas con las responsabilidades del estado a quienes son garantes del cuido.Al menos el 60% de la poblacin mundial no realiza la actividad necesaria para obtener beneficios para la salud. Esto se debe en parte a la insuficiente participacin en la actividad fsica durante el tiempo de ocio y a un aumento de los comportamientos sedentarios durante las actividades laborales y domsticas. El aumento del uso de los medios de transporte "pasivos" tambin ha reducido la actividad fsica. Por otro lado, en las grandes ciudades de crecimiento rpido del mundo en desarrollo la inactividad es un problema an mayor el ndice de sedentarismo.Con referencia a lo anterior, la OMS estima que mas de dos millones de muertes al ao estn relacionados con la falta de actividad fsica. El estilo de vida sedentaria, es una de las 10 causas de mortalidad y discapacidad en el mundo. En nuestro pas, segn las ultimas encuestas nacionales de salud, cerca del 80% de la poblacin no realiza la actividad fsica, aconsejada para mantener la salud. La inactividad (aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular, diabetes no insulino dependiente, obesidad ,cncer de colon, osteoporosis, depresin y ansiedad) , y aumenta la mortalidad.Edwin Jos (2010), cabe destacar, que el sedentarismo se extiende con rapidez en la sociedad actual y con la posibilidad de padecer enfermedades cardiovasculares, obesidad, diabetes o cncer de colon , entre otros. En este sentido, la Organizacin Mundial de la Salud (OMS) que explica que los modos de vida no activos son una de las 10 causas principales de mortalidad, hasta el punto de provocar alrededor de dos millones de muertes anuales en el mundo. As lo certifican los estudios elaborados por dicha organizacin que incluso, promueve estilos de vida activos frente a la proliferacin del sedentarismo, un problema importante de salud publica que infecta a millones de personas en todo el mundo. Por las consideraciones anteriores, el mismo autor explica sobre como Merma la calidad de vida, en este sentido, la vida sedentaria contribuye a que el esqueleto se debilite y pierda sus funciones mas all de los movimientos habituales. Ello se debe, a la misma naturaleza de los huesos, en ellos una clulas llamadas osteoblastos se encargan de fabricar tejido seo en aquellas zonas que necesitan ser reforzadas debido por ejemplo, al esfuerzo o al ejercicio. de esa forma, la estructura sea se fortalece . Por el contrario, otras clulas llamadas osteoclastos destruyen hueso y absorben calcio, all donde ya no hace falta.Del mismo modo, Jos (2010) que ah que el esqueleto de los individuos sedentarios se descalcifican progresivamente en mayor medida que los huesos de las personas entrenadas y ceda ms fcilmente a los traumas o a enfermedades como la artrosis o la artritis. De hecho, la falta de actividad consigue que los msculos y los tendones pierdan tamao, fuerza y flexibilidad, se aplanen y se fatiguen con mayor facilidad.La situacin descrita llega acompaada de otra igualmente preocupante. Y es que con el sedentarismo la proporcin de grasa en el organismo es cada vez mayor en relacin a otros tejidos, aunque ello no implica que se aumente el peso necesariamente, ya que los msculos decrecen. Adems, hay que tener en cuenta que la falta de ejercicio afecta al individuo doblemete , ya que consigue disminuir la capacidad de adaptacin de las personas a la actividad fsica , cayendo as estas en un circulo vicioso. Como puede observarse, los nmeros dictan que el porcentaje oscila entre el 60% y el 85% en casi todo el mundo.Sobre el particular, la organizacin mundial de la salud que al contrario de lo que pudiera parecer, la usencia de la actividad fsica afecta casi por igual a los pases ricos y a pases en vas de desarrollo. Tal es as, que esta institucin asegura que el occidente mas de la mitad de su poblacin adulta vive de forma sedentaria y se extiende con celeridad.Como se puede apreciar los adultos mayores pertenecientes al club geritrico, estn afectados con el virus del sedentarismo, y lo mas preocupante de esta situacin radica en la falta de iniciativa que permita controlar el avance de esta enfermedad, aunque lo que preocupara en realidad es cuando los adulto mayores comienzan a padecer enfermedades a causa de la vida sedentaria que han mantenido durante tiempo prologando, de esta manera los ejecutores de esta investigacin han encontrado pertinente, la necesidad de trabajar a corto plazo con los adulto mayores sedentarios por considerar el desconocimiento en su totalidad por parte de este grupo etareo hacia lo que significa sedentarismo, resultando una manera efectiva de controlar el indice elevando de sedentarismo en la vida del adulto mayor y proporcionndoles herramientas de valor a los encargados de esta institucin para que puedan implementarlas en el tiempo y asi solventar el problema presentadotodo ello genera una serie de problemas de salud que han deteriorado en gran medida el sistema de salud de los adultos mayores tambien es pertenecientes acotar que los problema de salud son causando por la inactividad de las persona debido a las excesivas horas que dispone para observar la television, no realizan ejercicio fisico lo que produce degeneracion progresivas en la anatomia del ser humano dentro de estas resaltan las mas comunes obsidad, concer, e.c.v, diabetes, angina de pecho, insuficiencia renal entre otras...se entiende en este sentido que de continuar esta problematica se producira un aumento progresivo en las enfermedades y crecera el indice de mortalidad a gran escala corriendo el riesgo de propagarse a otras instituciones hasta llegar a transformarse en una gran epidemia incontrolable para las autoridades competente.

Formulacin del problema De acuerdo con el planteamiento se formula el problema de la siguientes manera de que manera incide el sedentarismo en los problema de salud de los adulto mayores del club geritrico municipio Mauroa- Edo Falcn?

Objetivos de la investigacin

Objetivo general Determinar la incidencia del sedentarismo en los problemas de salud de los adultos mayores del club geritrico, un anciano de municipio Mauroa- Edo Falcn

Objetivo especficos Diagnosticar las causas del sedentarismo en los adultos mayores del club geritrico un anciano feliz, municipio Mauroa- Edo Falcn.

Describir las causas del sedentarismo en los adultos mayores del club geritrico, municipio Mauroa- Edo Falcn

Precisar las consecuencias de los problemas de salud, en los adultos mayores del club geritrico, municipio Mauroa Edo Falcn

Ejecutar una propuesta de actividades fsica que contribuyan con la disminucin del sedentarismo y los problemas de salud en los adultos mayores del club geritrico, municipio mauroa Edo Falcn

Justificacin de la investigacin

La presente investigacin se encuentra basada fundamentalmente en la gran problemtica que viven los adulto mayores del club geritrico es por ello que existi la impresora necesidad de formular este trabajo de investigacin para concienciar no solo a los adulto mayores, si no tambin a los que de alguna manera mantienen vnculos con esta importante institucin de atencin al anciano, sobre el grave peligro que corren los afectados si no abandonan el estado sedentario en el que se encuentran. De alli parte el llamado extensivo a las autoridades componente para que tomen decisiones acertados sobre la problemtica que actualmente presenta los adultos mayores del club geritrico

Es de resaltar que esta investigacin, es observada desde cuatro punto de vista (terico, practico, metodolgico y social,) lo terico resalta debido a la serie de antecedente y autores que se lograron citar, para profundizar las variable en estudio, as mismo cuenta con una variedad de artculos el cual fueron citados en la constitucin de la repblica bolivariana de Venezuela ley orgnica del deporte, actividad fsica y educacin fsica, con la finalidad de brindarle soporte legal al presente estudio .

Desde el punto de vista practico se refiere a las actividades realizada como lo son: la encuesta-cuestionario el cual se le amplio a la muestra, de igual manera a nivel metodolgico puede decirse que servir de antecedente a futuras investigaciones que guarden relacin con el presente estudio, por ultimo en lo social, busca la integracin completa a minimizar el problema presentado (sedentarismo y problema de salud en el adulto mayor.

Delimitacin de la investigacin

Espacial: el presente estudio se llevo a cabo en el club geritrico municipio Mauroa- Edo Falcn.

Temporal: se llevo a efecto en el periodo comprendido entre

Temtica: la presente investigacin se ubica en la lnea de actividad fsica adaptada y su diversidad, correspondiente a la ctedra: ciencias biolgicas (educacin diversidad).

Capitulo 2Marco terico

Antecedentes de la investigacin Montenegro (2008) realizo una investigacin titulada sedentarismo en el adulto mayor para la universidad central de Venezuela, empleando un muestro probabilstico de tipo voluntario en 230 personas de la ciudad. Los resultados arrojados evidencias una poblacin enferma teniendo un impacto negativo en los parmetros econmico en el presupuesto gubernamental, debido que gran parte del gasto estara dirigido al tratamiento de enfermedades asociadas al sedentarismo y no a su prevencin. En consecuencia, el investigador llego a laconclusion que lastecnica y cuestionarios empleados en este estudio, sirvieron de granayuda para aportar informacion necesaria ,lo cual permitio analizar e interpretar los resultados.

Asimismo, garcia[2009], llevo a cabo un estudio titulado: el sedentarismo como enfermedad, utilizando una muestra den 1.032 sujetos afdultos mayores;dicha investigacion permitio la incorporacion de elementos teoricos referentes, lo que facilito dignsticar la causa del problema.en conclusion los elementos que el autor utilizo resultaron de gran ayuda para nutrir y sustentar el analisis de resultado que tomo como punto de partida para la investigacion realizada acerca del sedentarismo.hernandez(2008)en su ijnvestigacion titulada.problema de salud del individuo, la familia y sociedad, para la uyniversidad de oriente(U.D.O),utilizo una poblacion de 80 personas, empleando una investigacion de tipo descriptiv,con diseo documental, el investigador resume que manteniendo contacto cercano