sei ganz dabei - jetzt (18)
DESCRIPTION
Spüre wie Energien fließen. Auszug aus dem Buch "Sei ganz dabei - jetzt"TRANSCRIPT
Wolfgang Schömbs
Sei ganz dabei - jetzt
Durch Konzentration Stress meisternMehr Energie, Erfolg und Glück
Zen im Alltag
61
Energie Arbeit, konkreter Vorgang
Unterbewusstsein
Bewusstsein
Druck Ängste
Entscheidend ist heute für mich, dass und wie mein Spiel mich packt. Wie es sprudelt. Dann packt es auch andere. Spürbar. Die Händel-Sonate neulich. Ich bin tief drin. Den-ke nicht an meinen Freund und an Elfi, die gerade dazu kommen. Bin einfach in meinem Spiel. In meinen Händen. In den Tasten. In meinen Improvisationen. Der glückliche musikalische Augenblick erfasst auch sie. Ich fühle es, höre es danach. Sehe es in ihren Gesichtern.
Die Kunst der Konzentration:
Ich sein. Beim Schreiben.
Reden. Klavierspielen.
Eigene Farben zeigen. Erleben wie Energien da sind.
Wie sie fließen. Ungeteilt.
62
Auf jede Situation kannst du das übertragen. Auf jede Arbeit. Jeden Augenblick. Im Beruf. Im Privaten.
Zwischenbilanz
Was ist bis hier für mich wichtig?
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