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Curso de Preparação de
Palestrantes Espíritas
TURMA AGOSTO/2018
Sejam Bem-vindos!
-8h – Recepção
-8h10 – café e Música no salão
-8h30 – Comentário do 2º Encontro
-8h40 – Video
-8h50 - Mensagem inicial
- 8h55 – Prece de abertura
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Curso de Preparação de
Palestrantes Espíritas
3º Encontro
19 de agosto de 2016
8h às 12h30
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Curso de Preparação de
Palestrantes Espíritas
Comentário
Conteúdo do 2º
Encontro
10 min - Luziária
TURMA AGOSTO/2018
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Curso de Preparação de
Palestrantes Espíritas
Video
O Discurso do Rei
Trailler
10 min – André/Geyson
TURMA AGOSTO/2018
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Curso de Preparação de
Palestrantes Espíritas
Mensagem:
A Porta da Palavra
5 min – Márcia Cristina
TURMA AGOSTO/2018
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Curso de Preparação de
Palestrantes Espíritas
Prece de Abertura
do Curso
5 min - Denes
TURMA AGOSTO/2018
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Ana Paula d’Aquino
Carina C.B. Pinheiro
FonoaudiólogasTURMA AGOSTO/2018
20 min
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Recordando...
1. Escuta
2. Auto-observação
3. Comunicação Corporal
postura
gestos
expressões faciais
4. Relaxamento para o bem falar
1º
2º
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Como é a minha respiração?
Existe um padrão ideal de respiração durante a fala?
Minha respiração e minha fala são coordenadas?
Respirando na fala
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Auto-observação
MINHA RESPIRAÇÃO É:
Predominantemente
SuperiorSuperficial Irregular
Predominantemente
Bucal
Predominantemente
InferiorProfunda Regular
Predominantemente
Nasal
Mista Ruidosa Lenta Mista
Acolham amorosamente suas percepções, tomem nota.
Respirando na fala
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1. Padrão Respiratório
▪ quanto à região: superior/inferior/mista
▪ quanto ao volume: superficial/profunda
▪ quanto à frequência: rápida/lenta/irregular
▪ quanto à fase: inspiração/expiração/pausa
▪ quanto ao modo: nasal/bucal/mista
2. Coordenação entre respiração e fala
Respirando na fala
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Vídeo: Padrão respiratório adequado para a fala
Respirando na fala
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2. Treinando o padrão respiratório adequado para a fala
Acolham amorosamente suas percepções e respeitem seus limites.
❖ 3 ciclos diários
Respirando na fala
▪ Posição inicial: sentado, pernas 90º,
mãos na altura das costelas e o polegar
para frente.
▪ Preparação: mova o tronco para frente
soltando todo ar possível pela boca.
▪ Inspiração: retorne à posição inicial
inspirando pelo nariz e expandindo a
caixa torácica.
▪ Expiração: solte todo o ar pela boca
procurando manter a expansão da caixa
torácica.
▪ Relaxe suspirando mantendo as mãos
na altura das costelas.
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3. Respiração Curadora: lenta e profunda na proporção: 1:4:2:1
libera tensões, massageia os órgãos, libera de problemas emocionais, fortalece o
sistema imunológico e os pulmões, melhora a qualidade do sangue
e do viver...
Comece esvaziando todo o ar e:▪ 1 = inspire▪ 4 = pause pleno▪ 2 = expire suavemente▪ 1 = pause vazio
2:8:4:2
3:12:6:3...
Desintoxica, relaxa corpo e mente,❖ de 3 a 9 ciclos diários
Respirando na fala
Acolham amorosamente suas percepções e respeitem seus limites.
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4. Consciência dos movimentos respiratórios:
inspiração e expiração + movimentos corporais
▪ Inspire lentamente de forma nasal elevando os
braços (a frente do corpo) acima da cabeça
▪ Pause 3 seg. colocando os braços em posição
horizontal
▪ Expire pela boca fazendo bico, abaixando os braços
ao longo do corpo
Repetir 3x
Acolham amorosamente suas percepções e respeitem seus limites.
Respirando na fala
Acolham amorosamente suas percepções e respeitem seus limites.
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▪ inspire lentamente levantando os braços,
▪ pause 3 seg. com os braços na horizontal,
▪ produza cada som em uma única expiração:
✓ s
3x
✓ s s s
3x
✓ z
3xAcolham amorosamente suas percepções e respeitem seus limites.
Respirando na fala
5. Coordenando respiração e fala
Acolham amorosamente suas percepções e respeitem seus limites.
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Orientações e Práticas
Fonoaudiológicas
3º Encontro
Ana Paula d’Aquino
Carina C.B. Pinheiro
Fonoaudiólogas
MISSÃO DE CASAhtpp://palestrantesdf.org
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Respirando na fala
Resumo
✓ O Padrão Respiratório pode variar quanto:
▪ região: superior/inferior/mista
▪ volume: superficial/profunda
▪ frequência: rápida/lenta/irregular
▪ fase: inspiração/expiração/pausa
▪ modo: nasal/bucal/mista
✓ Conscientizar e praticar a coordenação entre a respiração e a fala.
MISSÃO DE CASA
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1. Prática progressiva: praticar diariamente os exercícios já
aprendidos nos encontros anteriores e em sequência, neste.
2. Escuta e auto-observação: utilizar o recurso do celular para se gravar
durante uma fala de aproximadamente 3 minutos e depois, praticando a
escuta, observar com atenção às dificuldades e progressos.
3. Trazer nos próximos encontros um espelho de mão.
Acolham amorosamente suas percepções, tomem nota do que for relevante e respeitem seus limites.
MISSÃO DE CASA
Observar:
▪ Comunicação corporal (postura/gestos/expressões faciais)
▪ Pontos de tensão/relaxamento
▪ Coordenação respiração – fala
Respirando na fala
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1. Assista ao vídeo da respiração
Acolham amorosamente suas percepções, tomem nota do que for relevante.
MISSÃO DE CASA
Respirando na fala
Acesse: http://palestrantesdf.org.br
2. Veja o vídeo da Fátima Guimarães - “Cuidados e uso da voz”
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▪ Posição inicial: deitado, barriga para cima, as pernas
dobradas e as mãos sobre o abdómen ou
▪ Expiração: subir o diafragma para esvaziar a área
abdominal de forma a expelir o máximo de ar possível.
▪ Inspiração: descer o diafragma para encher apenas a
área abdominal.
❖ 10 ciclos diários
Manter os pulmões plenos de ar por 5 segundos
Acolham amorosamente suas percepções, tomem nota do que for relevante e respeitem seus limites.
MISSÃO DE CASA
Respirando na fala
1.Treinando o padrão respiratório adequado para a fala
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2. Treinando o padrão respiratório adequado para a fala
Acolham amorosamente suas percepções e respeitem seus limites.
❖ 3 ciclos diários
MISSÃO DE CASA
Respirando na fala
▪ Posição inicial: sentado, pernas 90º,
mãos na altura das costelas e o polegar
para frente.
▪ Preparação: mova o tronco para frente
soltando todo ar possível pela boca.
▪ Inspiração: retorne à posição inicial
inspirando pelo nariz e expandindo a
caixa torácica.
▪ Expiração: solte todo o ar pela boca
procurando manter a expansão da caixa
torácica.
▪ Relaxe suspirando mantendo as mãos
na altura das costelas.
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3. Respiração Curadora: lenta e profunda na proporção: 1:4:2:1
libera tensões, massageia os órgãos, libera de problemas emocionais, fortalece o
sistema imunológico e os pulmões, melhora a qualidade do sangue
e do viver...
Comece esvaziando todo o ar e:▪ 1 = inspire▪ 4 = pause pleno▪ 2 = expire suavemente▪ 1 = pause vazio
2:8:4:2
3:12:6:3...
Acolham amorosamente suas percepções, tomem nota do que for relevante e respeitem seus limites.
MISSÃO DE CASA
Desintoxica, relaxa corpo e mente,❖ de 3 a 9 ciclos diários
Respirando na fala
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4. Consciência dos movimentos respiratórios:
inspiração e expiração + movimentos corporais
▪ Inspire lentamente de forma nasal elevando os
braços (a frente do corpo) acima da cabeça
▪ Pause 3 seg. colocando os braços em posição
horizontal
▪ Expire pela boca fazendo bico, abaixando os braços
ao longo do corpo
Repetir 3x
Acolham amorosamente suas percepções e respeitem seus limites.Acolham amorosamente suas percepções, tomem nota do que for relevante e respeitem seus limites.
MISSÃO DE CASA
Respirando na fala
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▪ inspire lentamente levantando os braços,
▪ pause 3 seg. com os braços na horizontal,
▪ produza cada som em uma única expiração:
✓ s
3x
✓ s s s
3x
✓ z
3xAcolham amorosamente suas percepções e respeitem seus limites.Acolham amorosamente suas percepções, tomem nota do que for relevante e respeitem seus limites.
MISSÃO DE CASA
Respirando na fala
5. Coordenando respiração e fala
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Curso de Preparação de
Palestrantes Espíritas
Tipos de Dimensões da comunicação:
Dimensão espiritual;
Dimensão intelectual;
Dimensão emocional;
Dimensão corporal;
Dimensão vocal.
15 min – Vladimir
TURMA AGOSTO/2018
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Dimensões da Comunicação ESPIRITUAL- A mais importante delas;
- Reconhecidos pelas outras pessoas;
- Revela nosso caráter, nossos valores e a nobreza
da alma.
INTELECTUAL- É desenvolvida pelo esforço diário;
- É necessário que se prepare adequadamente para
sua exposição
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Dimensões da Comunicação
EMOCIONAL- Comunicação que estabelecemos conosco
mesmos (Intrapessoal);
- Identifica as várias percepções que as
pessoas têm de si mesmas;
- Nós irradiamos pela fala, gestos, postura
nosso estado interior.
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Dimensões da Comunicação
CORPORAL- O corpo revela se há congruência entre a
expressão corporal e o que se fala.
- A voz, a palavra, a aparência e a expressão
corporal são responsáveis pela transmissão
agradável da mensagem ao público.
VOCAL
Dicção , Ênfase, Entonação, Pronuncia,
Ritmo e Intensidade
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Dimensões da Comunicação
Visão de Albert Mehrabian sobre a
transmissão da mensagem do palestrante
para os ouvintes
38%
55%
7%
Voz
Palavra
ExpressãoCorporal
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QUESITO PONTOS
1 a 3
OBSERVAÇÃO
Dimensão Intelectual
Dimensão Vocal:
- Dicção/Pronúncia
Dimensão Vocal:
- Ênfase/Entonação
Dimensão Vocal:
- Ritmo/Altura/intensidade
Dimensão Corporal:
- Expressão facial
Dimensão Corporal:
- Olhar
Dimensão Corporal:
- Gestos
Percepção geral
FEDERAÇÃO ESPÍRITA DO DISTRITO FEDERAL – CURSO DE PALESTRANTES - 2018
FICHA DE OBSERVAÇÃO DE PALESTRA
TEMA DA PALESTRA:
TEMPO DA PALESTRA:
NOME DO PALESTRANTE:
DATA:
1 = regular, 2 = bom, 3 = muito bom
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Curso de Preparação de
Palestrantes Espíritas
PINGA FOGOGeraldo Campetti
Carlos Campetti
50 min – Walid/André
TURMA AGOSTO/2018
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Avisos sobre o curso
• EQUIPE MULTIDISCIPLINAR
• EQUIPE FONOAUDIOLOGIA
• LIVRARIA
• SECRETARIA
• LOGISTICA
• LANCHE
• SITE TURMA AGOSTO/2018
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Curso de Preparação de
Palestrantes Espíritas
Intervalo e
Deslocamento para
as salas15 min
TURMA AGOSTO/2018
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Curso de Preparação de
Palestrantes Espíritas
Retorno ao salãoÀs 12h10
TURMA AGOSTO/2018
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Curso de Preparação de
Palestrantes Espíritas
Vídeo exclusivoRichard Simonetti
Entrevista para o
Ponto de Encontro de Divulgadores Espíritas
8 min – Geyson/Maurício
TURMA AGOSTO/2018
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Orientação do trabalho para o 4º Encontro• Acessar o Blog do curso: palestrantesespiritasdf.wordpress.com
• Estudar as Dimensões da Comunicação – livro Comunicação
Essencial (Passadori).
• Ler os Textos no site: Tipos de Comunicação, Dimensões - Vocal
e Corporal; Dimensões - Espiritual, Emocional e Intelectual;
Elementos da Comunicação
• Assistir ao vídeo da entrevista com Richard Simonetti.
• Estudar a APOSTILA DA FEB. (disponível no blog).
5 min - Erika
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Curso de Preparação de
Palestrantes Espíritas
Mensagem Final
A fala
2 min - RobertoTURMA AGOSTO/2018
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Curso de Preparação de
Palestrantes Espíritas
Prece de Encerramento
do 3º Encontro
2 min – Paulo RobertoTURMA AGOSTO/2018
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Curso de Preparação de
Palestrantes Espíritas
- FEDF -
- TURMA AGOSTO 2018 -