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Gas - "Da fidanzatii a sposii"1
SEMINARIO PER LA PREPARAZIONE AL MATRIMONIO
DELLE COPPIE
Un itinerario per diventare coppia
dr Giuseppe A.Spagnuolo, psicologo e psicoterapeuta
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"2
Obiettivo
Esaminare con le coppie di fidanzati le condizioni essenziali
per arrivare al matrimonio consci dei problemi che dovranno
affrontare.
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"3
Un itinerario per diventare coppia
Premessa
Questi incontri hanno il solo scopo di condividere con i futuri sposi alcune delle
problematiche emerse nella vita di coppia, rilevate dagli operatori dei consultori
del Sovrano Militare Ordine di Malta in venti anni di esperienza sul campo.
Il tentativo è di far prendere coscienza alle giovani coppie di fidanzati
del grande passo che stanno per compiere.
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"5
Dalle origini dell’amore alla conoscenza di sé e del partner
Prima di parlare di relazione tra uomo e donna è essenziale prendere coscienza del
proprio Sé, pregi e difetti compresi, e conoscere l’altro.
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"6
Origini mitiche e bibliche dell’Amore
Platone nel descrivere i miti, afferma che all’origine esisteva un essere tutto
tondeggiante formato da due persone unite in simbiosi.
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"7
Data la loro forza ed il loro orgoglio furono così temerari da credere di poter
sopraffare gli Dei e prenderne il posto. Allora Zeus, per punirli, li divise a metà.
Appena la loro forma fu divisa in due, ciascuna metà cercava di ricongiungersi con
l’altra, ed abbracciandosi fortemente per riunirsi, morivano anche di fame in quanto
non volevano far nulla così separate: così inizia la ricerca della propria metà perduta
( “ti amo da morire” )
Il nome Amore significa questo tendere e muovere verso l’unità e l’intero.
Platone, con questa lettura che rappresenta la genesi e l’evoluzione del sentimento e
dei desideri umani, ci spiega come nascono le coppie.
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"8
Dalla Bibbia apprendiamo:
“L’uomo abbandonerà suo padre e sua madre e si unirà a sua
moglie e i due saranno una sola carne …”
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Il percorso amoroso della coppia inizia con una
SEPARAZIONE
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Scoperta di sé
Per raggiungere tale scopo è necessario fare una analisi della situazione di
ciascuna persona in relazione all’obiettivo che si propone (il matrimonio),
quindi si procede ponendosi una serie di domande la prima delle quali è …
“conosci te stesso?”
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FINESTRA DI JOHARRY
4
PARTE
INESPLORATA
( NON CONOSCIUTA NE’ DA
ME, NE’ DAGLI ALTRI -
SUBCONSCIO)
3
PARTE
NASCOSTA
( CONOSCIUTA DA ME E NON
DAGLI ALTRI )
Non sai di me
2
PARTE
CIECA
( CONOSCIUTA DAGLI ALTRI
E NON DA ME )
1
PARTE
NOTA
(CONOSCIUTA DA ME E
DAGLI ALTRI )
Sai di me
Non so di meSo di me
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"12
Conosciamo solo una parte di noi.
Come possiamo ampliare la “parte nota” ?
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PARTE NASCOSTA
( CONOSCIUTA DA ME E NON
DAGLI ALTRI )
PARTE INESPLORATA
( SUBCONSCIO )
3 4
PARTE CONOSCIUTA
( DA ME E DAGLI ALTRI )
PARTE CIECA
( CONOSCIUTA DAGLI
ALTRI E NON DA ME )
1 2
PA
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Ascolto
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Conosci la tua posizione esistenziale?
Il tuo modo di porti nei confronti degli altri?
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IO NON VADO BENE IO VADO BENE
TU VAI BENE TU VAI BENE
( - ; + ) ( + ; + )
ANSIETA’ FIDUCIA
IO NON VADO BENE IO VADO BENE
TU NON VAI BENE TU NON VAI BENE
( - ; - ) ( + ; - )
INUTILITA’ SUPERIORITA’
IO IO
AL
TR
I AL
TR
I
-
-
+
+
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Andar bene significa che ho AUTOSTIMA, sapere che sono AMABILE,
che sono CAPACE e IMPORTANTE semplicemente perché CI SONO su
questa terra, e di sapere che, ciò è vero per me e per gli altri. Non si può
amare senza stimare la persona amata: ecco perché 2000 anni fa un insigne
psicologo ha detto “ama il prossimo tuo come te stesso”.
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"18
Scelta del partner
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"22
Motivazioni :
� Vantaggi economici
� Pressione sociale
� Soddisfazione di bisogni fondamentali ( mantenimento della specie)
� Ricerca di sicurezza e completamento per paura della solitudine
� Ricerca di paternità/maternità
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Possiamo definire la scelta del partner:
Una mescolanza tra mito familiare
ed il soddisfacimento dei bisogni personali
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Più le relazioni nella famiglia d’origine sono prive di elementi
conflittuali irrisolti più la scelta del partner è libera.
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"25
Tipi di relazione:
� AMMIRAZIONE
� AFFETTO
� ACCENSIONE
� COMPAGNO
� AMICI
� INTIMITA’
� AMORE
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"26
Tu che tipo di relazione hai con il partner ?
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"27
Qualcuno mi ha chiesto giorni fa, se potendo rinascere,
avrei vissuto la vita in maniera diversa. Lì per lì horisposto di no, poi ho ripensato per un po’ su
e…Potendorivivere la mia vita, avrei parlato di meno e ascoltato
di più.Non avrei rinunciato ad invitare a cena gli amici
soltantoperché il mio tappeto aveva qualche macchia e la
foderadel divano era stinta.Avrei trovato il tempo di ascoltare il nonno quandorievocava gli anni della sua giovinezza.Non avrei mai preteso, in un giorno d’estate, che ifinestrini della macchina fossero alzati perché avevoappena fatta la messa in piega.Non avrei lasciato che la candela a forma di rosa siSciogliesse, dimenticata, nello sgabuzzino. L’avreiconsumata io, a forza di accenderla.
Mi sarei stesa sul prato con i bambini senza badare alle
Macchie d’erba sui vestiti. Avrei pianto e riso di meno
guardando la televisione e di più osservando la vita.
Avrei condiviso maggiormente le responsabilitàdi mio marito.Mi sarei messa a letto quando stavo male,
invece diandare febbricitante al lavoro quasi che,
mancando iodall’ufficio, il mondo si sarebbe fermato.Invece di non vedere l’ora che finissero i nove
mesi digravidanza, ne avrei amato ogni attimo,
consapevole delfatto che la stupenda cosa che mi viveva dentro
era lamia unica occasione di collaborare con Dio allarealizzazione di un miracolo.
( Erma Bombeck )
SE TORNASSI A VIVERE
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Ascolto e comunicazione con il partner
Per comunicare in modo efficace
bisogna conoscere ed utilizzare i canali
usati dall’interlocutore.
Io parlo – tu ascolti
Tu parli- io ascolto
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"29
Differenza tra sentire ed ascoltare
Ascoltare e sentire
non sono la stessa cosa:
spesso sentiamo le parole pronunciate
senza reale comprensione del messaggio
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Il sentire è emozionalità
L’ascolto è razionalità
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"31
IO
Trasmittente
COMUNICO
Un messaggio
A TE
Ricevente
NEL CONTESTO
In questa situazione
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Comunicare = “avere in comune”
(informazioni, idee ed opinioni)
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Elementi costitutivi della comunicazione umana:
� FONTE O EMITTENTE
� IL MESSAGGIO
� IL CANALE
� IL CODICE
� IL RICEVENTE
� IL CONTESTO
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"34
Canali Comunicativi:
� Visivo
� Uditivo
� Cenestesico
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"42
IO
TRASMITTENTE
A TE
RICEVENTE
COMUNICO
UN MESSAGGIO
CONTESTO
COMUNICAZIONE
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"43
Il messaggio
assume significati diversi
in contesti diversi.
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"44
Comunicazione nel contesto:
� DISTINTA
� APERTA
� DIRETTA
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"45
Attenzione a :
� GENERALIZZAZIONI
� COMUNICAZIONE EGOCENTRICA
� MESSAGGI INCOMPRENSIBILI
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"46
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"47
Espressione dei sentimenti
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"48
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"49
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"50
Mi trovo
bene con te!Ti voglio
bene!
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"51
I sentimenti dicono qualcosa di più
su noi stessi
e sugli altri
di quanto non facciano le parole
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"52
Frasi da completare
1. Quando incontro una persona simpatica sono …………………………………...
2. Mi sento felice quando qualcuno mi……………………………………………..
3. Quando comunico con persone che non conosco …………………………….....
4. Una cosa mi piace di me stesso ………………………………………………….
5. Quando qualcuno guarda spesso la mio/il mio fidanzato/a sono ………………..
6. Quando qualcuno si arrabbia con me ………………………………....................
7. Quando il lavoro va male mi sento …………………………………...................
8. Non mi sento disposto/a a parlare quando …………………………...................
9. Se vedo qualcuno che soffre sento …………………………………....................
10. La mia vita è ……………………………………………………………………..
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"53
Così mi fai
sentire …
Io mi
sento …
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"54
Regole di comunicazione di Grice
� Dai la quantità di informazioni che serve (né più né meno)
� Sii sincero (non dire il falso, né ciò di cui sei insicuro)
� Sii pertinente (attieniti al tema senza divagare)
� Esprimiti in modo comprensibile, chiaro, conciso, ordinato
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"55
Comunicazione funzionale
Utile abituarsi a:
� Descrivere la realtà nella sua fenomenologia il più oggettivamente possibile
per dare all’altro la possibilità di vedere i fenomeni così come accadono
� Chiarire insieme i significati che diamo alle parole
� Distinguere i fatti dalle opinioni (interpretazioni, sensazioni, sentimenti)
� Aiutarsi a capirsi ed arrivare allo stesso codice con stimoli reciproci
(esempio se ho ben capito vuol dire che …)
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"56
TUIO NOI
Comunicabilità
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"57
Il Noi cresce con la comunicabilità
e si annulla con
l’incomunicabilità.
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"58
Diventare “Noi” non significa rinunciare alla propria personalità
Ognuno dei due coniugi è unico e irripetibile (uomo o donna).
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"59
Il Noi si annulla con l’incomunicabilità
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"60
Comunicazione coppia-Dio
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"61
Per il Cristianesimo è Dio stesso che stabilisce la comunicazione con gli uomini per
farsi trovare.
Se l’uomo osa rispondere a Dio che parla, allora si stabilisce la comunicazione.
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"62
L’oceano mi ha dato la pace
Il vento mi ha dato energia
Il sole ha riscaldato il mio spirito
I fiori mi hanno mostrato la vita
Ma tu mi hai fatto provare
Amore.
( Susan Polis Schutz )
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"63
Aspettative reciproche
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"64
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"67
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"68
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"70
Cosa mi aspetto da te?
Cosa ti aspetti da me?
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"71
Come sarà il nostro matrimonio?
Il mio modello di coppia?
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"72
Il nostro bagaglio
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"73
� La nostra famiglia e la sua storia (come l’abbiamo vissuta sin dall’infanzia);
� L’ambiente e la cultura in cui siamo cresciuti e ci siamo formati, riguardante il
fattore socializzazione, l’immagine di matrimonio e di coppia proiettati dalla
società;
� I valori umani e cristiani, e innanzitutto la fede; la coerenza tra fede e vita di
coppia che comporta una scelta impegnativa.
Il nostro bagaglio:
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"74
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"75
Il mondo di “lui” deve avvicinarsi fino ad incontrare quello di “lei”e viceversa,
senza cancellare o eliminare l’altro,
senza provocare una specie di eclissi.
Solo così diventeremo “Noi”, cioè coppia.
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"76
Procederemo quindi ad un brain storming per far venire alla luce le attese di ciascun
componente delle coppie per giungere a “costruire insieme il nostro matrimonio”.
![Page 77: SEMINARIO PER LA PREPARAZIONE AL MATRIMONIO … · del Sovrano Militare Ordine di Malta in venti anni di esperienza sul campo. ... Per il Cristianesimo è Dio stesso che stabilisce](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022022114/5c6a216209d3f20f298c1e1d/html5/thumbnails/77.jpg)
Gas - "Da fidanzatii a sposii"77
COSA MI ASPETTO DA TE
�
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�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
�
LEILUI
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"78
Ora che conosciamo le vostre attese,
possiamo confrontarle con quelle di altre coppie.
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"79
16%
25%
17%
12%
9%8%
4%
9%
0%
5%
10%
15%
20%
25%
30%
FEDELTA'
COMPLICITA'
SINCERITA'
ATTRAZIONE FISICA
SENSIBILITA'
TENEREZZA E CAPACITA' DI GESTIRE LA CASA
FERMEZZA
ALTRO
QUELLO CHE VORREBBERO I MARITI
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"80
� SESSO
� SALUTE
� SOLDI
� SUOCERI
� SPIRITUALITA’
Sottolineamo adesso le aspettative nei confronti di:
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"81
Si presuppone che se la coppia ha piena coscienza delle aspettative vicendevoli nei
confronti degli elementi sopra citati può affrontare la vita matrimoniale con più
tranquillità e senza eccessive sorprese.
![Page 82: SEMINARIO PER LA PREPARAZIONE AL MATRIMONIO … · del Sovrano Militare Ordine di Malta in venti anni di esperienza sul campo. ... Per il Cristianesimo è Dio stesso che stabilisce](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022022114/5c6a216209d3f20f298c1e1d/html5/thumbnails/82.jpg)
Gas - "Da fidanzatii a sposii"82
Numerose le aspettative
e fretta di realizzarle
![Page 83: SEMINARIO PER LA PREPARAZIONE AL MATRIMONIO … · del Sovrano Militare Ordine di Malta in venti anni di esperienza sul campo. ... Per il Cristianesimo è Dio stesso che stabilisce](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022022114/5c6a216209d3f20f298c1e1d/html5/thumbnails/83.jpg)
Gas - "Da fidanzatii a sposii"83
Opportuno saper distinguere tra:
CIO’ CHE POSSIAMO AVERE
CIO’ CHE E’ IMPOSSIBILE CONSEGUIRE
per restare con i piedi per terra.
Sogni
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"84
LA FELICITA’ E’ DESIDERARE CIO’ CHE SI HA!!
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"85
Valori accettati da tutti gli uomini:
la Vita e l’Amore.
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"86
L’uomo è chiamato all’amore e non può vivere senza amore.
Dio l’ha creato a sua immagine e somiglianza: chiamandolo all’esistenza per amore
e all’amore.
L’amore che si concretizza nella donazione reciproca.
L’AMORE
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"87
L’amore coniugale non si esaurisce all’interno della coppia poiché i coniugi, mentre
si donano tra loro, donano, al di là di se stessi, la realtà del figlio, riflesso vivente del
loro amore. In questo modo gli sposi rendono un servizio all’umanità.
LA VITA
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"88
Adesso potete provare a compilare questo elenco …
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COME DESIDERO CHE TU SIACOME SONO IO
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"89
Valori emersi:
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PARTNERIO
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"90
Più chiaro, adesso, il modello di coppia che ognuno desidera.
La vostra “coppia”.
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"91
� Non aspettarti dal partner più di quanto ti può dare.
� Il matrimonio è come un piccolo ponte che può sopportare un determinato
peso. Se continuamente vi transitano mezzi troppo pesanti, il ponte cede e crolla.
� Il peso della vita quotidiana va diviso tra i partners.
Importante:
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"92
Coppia cristiana
Su tre virtù: amore, fede e speranza è possibile costruire un
matrimonio.
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"93
Ma anche scoprendo la preghiera:
“... dove sono due o tre riuniti nel mio nome,
IO sono in mezzo a loro”.
(Mt. 18,20).
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"94
Accettazione e sostegno reciproci
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"95
Ti accetto come sei (difetti compresi)?
Condivido i tuoi progetti?
Cosa non accetto di te?
Cosa non condivido?
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"96
Condivido i tuoi progetti?
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Cosa non accetto di te?
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"98
Cosa non condivido?
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"104
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"106
INCISIONE OSSIDAZIONE BALESTRI Cav. LEO - BOLOGNA
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"107
Partendo dalla consapevolezza di sé e dall’accettazione dei propri pregi e difetti,
senza sentirsi lesi nella propria dignità, il fulcro della discussione sta nella capacità
di ciascuno di definire ed esplicitare le proprie esigenze e necessità all’altro
mostrandosi in modo autentico, aprendo il cuore, i sentimenti e l’anima senza
riserve, barriere, maschere o paure.
Tenendo presente che essere autentico significa altresì che io non cerco di vivere
la vita del mio partner né di fargli vivere la mia, assumendomi le mie
responsabilità e lasciando a lui le sue.
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"108
Ciò è possibile se ogni membro della coppia ha portato a termine il processo
evolutivo “separandosi” dalle figure di attaccamento (genitori, tutori..)ed ha
capacità di dialogare e di stabilire una relazione di fiducia.
Se vogliamo richiamare la frase che viene ripetuta nel giorno del matrimonio
“io prendo te in salute ed in malattia..” “.. finché morte non ci separi …”
può essere tradotta : ce la farò io a sopportare tutti i tuoi difetti? Senza
pretendere di cambiarti? Spesso pensiamo di avere la capacità di cambiare
l’altro, ed accettiamo situazioni impossibili convinti che dopo lo/a cambio. In
realtà io non ho nessun potere sull’altro salvo che l’altro non decida secondo i
miei desideri. In sostanza si giunge all’accettazione incondizionata del
partner, così come è, hic et nunc, ma disponibile alla crescita ed al
miglioramento.
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"109
Sessualità e
Procreazione responsabile
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"110
“Allora un eremita, che visitava la città una volta all’anno
si fece avanti e chiese: “Parlaci del piacere”.
Ed egli rispose, dicendo:“Il piacere è un canto di libertà.Ma non è la libertà.E’ la fioritura dei vostri desideri.Ma non è il loro frutto.E’ un abisso che spinge verso
l’alto.Ma non è il fondo né la cima.E’ un uccello in gabbia che prende
il volo.Ma non e lo spazio conquistato.Si il piacere è un canto di libertà.E mi piacerebbe che lo intonasse
con tutto il cuore,ma non vorrei che a cantarlo
perdereste il vostro cuore”.
E ora domandatevi in cuor vostro: “come distingueremo
ciò che è buono da ciò che è male nel piacere?”
Andate nei campi e nei vostri giardini, e vedrete che il piacere
è raccogliere il miele dal fiore.Ma è anche piacere del fiore
concedere all’ape il suo miele.Perché un fiore per l’ape è fonte
di vita,e un ape per il fiore è
messaggero d’amore,e per entrambi, per l’ape e per il
fiore, darsi ericevere piacere è insieme
ebbrezza e bisogno.Gente di Orfalese, siate nei
piaceri come i fiori e le api”.
( K.Gibran, il profeta. )
SESSUALITA’ COME RELAZIONE
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"111
L’amore coniugale inizia con l’attrattiva sessuale.
Bisogna piacersi, ma anche sacrificarsi per la persona amata.
Procreare non può essere solo un attività istintiva,
c’è di mezzo una “PERSONA”.
![Page 112: SEMINARIO PER LA PREPARAZIONE AL MATRIMONIO … · del Sovrano Militare Ordine di Malta in venti anni di esperienza sul campo. ... Per il Cristianesimo è Dio stesso che stabilisce](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022022114/5c6a216209d3f20f298c1e1d/html5/thumbnails/112.jpg)
Gas - "Da fidanzatii a sposii"112
� Ognuno sta cercando di costruire il proprio matrimonio
e di fare come diceva Madre Teresa di Calcutta:
“qualche cosa di bello per Dio e per noi”
� Noi cosa abbiamo fatto di bello?
� Cosa è cambiato in noi da quando ci conosciamo?
Lavori in corso
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"113
Anche la sessualità è una comunicazione tra i coniugi perché è un cercare di
conoscere noi stessi tramite la sessualità e la nostra corporeità.
Senza corpo non potremmo comunicare.
Stringere la mano, abbracciare, il guardare negli occhi, il bacio, il rapporto sessuale
sono tutte comunicazioni corporee che trasmettono messaggi profondi.
Sessualità è Comunicazione
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"114
� Pasini : sesso e sessualità sono diventati pilastri basilari sui quali si basa la
vita di relazione e personale.
� Erich From: il sesso è diventato un “avere” e non un “essere”, cioè un bene
di consumo.
� La pubblicità sfrutta il sesso per la vendita usando stimoli sessuali per
propagandare qualsiasi prodotto.
� Uno degli equivoci più frequenti è quello di confondere la sessualità con la
genitalità per cui la sessualità si associa solo al piacere e diventa un gioco
(ludus) spingendo le persone alla permissività e non alla responsabilità umana.
� La concezione della sessualità è oggi secolarizzata, per cui in nome della
libertà e del diritto di scelta si è arrivati a leggi che non rispettano i
fondamentali principi etici e morali (legge sull’aborto).
Significato della sessualità umana 1/2
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"115
� Secondo la visione cristiana la sessualità, mediante la quale l’uomo e la donna
si donano l’uno all’altro, non è affatto qualcosa di puramente biologico ma
riguarda l’intimo nucleo della persona umana come tale. Perciò questa sessualità
trova la sua vera espressione se è parte integrale dell’amore con cui l’uomo e la
donna si impegnano totalmente l’uno verso l’altra fino alla morte.
� Sessualità come valore e compito di tutta la persona creata, maschio e femmina
ad immagine di DIO.
� La sessualità legata alla castità: gli sposati sono chiamati a vivere un amore
totale, fedele e umano.
� La sessualità non riguarda solo il singolo ma, avendo come finalità la
soddisfazione di una serie di esigenze personali psico-affettive e sociali, riguarda
la coppia, che è chiamata a viverla come atto di comunicazione interpersonale.
Significato della sessualità umana 2/2
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"116
� Ambedue dovrebbero comprendere i bisogni dell’altro e armonizzarli. In
genere i ritmi nell’atto d’amore dei due partners non sono uguali, solo un lento
processo i apprendimento può far raggiungere un accordo perfetto.
� Tutta l’educazione sessuale ha per scopo la felicità e lo sviluppo degli
individui e quindi delle coppie.
� Libertà sessuale: essere liberi non è solo avere diritti ma anche la possibilità
di esercitarli.
Educazione sessuale
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"117
Proviamo a completare queste frasi
L’amore è …
La sessualità è …
Esercizio
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"118
L’AMORE E’
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"119
LA SESSUALITA’ E’
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"120
Valori emersi
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LA SESSUALITA’ E’L’AMORE E’
![Page 121: SEMINARIO PER LA PREPARAZIONE AL MATRIMONIO … · del Sovrano Militare Ordine di Malta in venti anni di esperienza sul campo. ... Per il Cristianesimo è Dio stesso che stabilisce](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022022114/5c6a216209d3f20f298c1e1d/html5/thumbnails/121.jpg)
Gas - "Da fidanzatii a sposii"121
Lo sviluppo di tutta la persona, la riuscita delle coppie, la
preparazione delle generazioni future sono preoccupazioni che
riguardano individui e collettività.
Sviluppo personale e collettività
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"122
� Il matrimonio è un sacramento, è “SEGNO” di un incontro con Cristo.
� L’amore non è solo il frutto di volontà, ma anche dell’azione di Cristo in noi.
� Egli ci ha amati di un amore gratuito, totale, fedele e fecondo. E per potersi
amare di un amore che abbia queste caratteristiche che gli sposi DEVONO
desiderare il matrimonio sacramento.
� La gratuità nell’amore umano non è tanto frequente; si direbbe anzi che è
impossibile tra gli uomini eppure è la gratuità che reca con sé la fiducia reciproca,
la riconoscenza è perciò una crescente gioia di vivere insieme.
� La totalità nel dono di sé è altrettanto infrequente, noi crediamo di salvarci
preservando almeno qualcosa per noi. La paura di sciuparci nel dono è
tipicamente umana eppure chi più dona più possiede, chi più offre più riceve.
� La fedeltà nell’amore è continuamente minacciata dalla natura incostante
dell’uomo, dalla sua labilità affettiva. Eppure non esiste nulla di più riposante in
una vita coniugale che la “stabilità affettiva”.
Il matrimonio è un sacramento
![Page 123: SEMINARIO PER LA PREPARAZIONE AL MATRIMONIO … · del Sovrano Militare Ordine di Malta in venti anni di esperienza sul campo. ... Per il Cristianesimo è Dio stesso che stabilisce](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022022114/5c6a216209d3f20f298c1e1d/html5/thumbnails/123.jpg)
Gas - "Da fidanzatii a sposii"123
RELAZIONI
IO e TU
NOI
ALTRI
DIO
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"124
La meta assegnata dalla parola di Dio agli sposi: amarsi, come Cristo ha amato la
Chiesa.
Questo cammino che inizia con il fidanzamento, che diventa impegno solenne nel
giorno delle nozze deve proseguire per tutta la vita in un crescendo senza sosta.
La meta
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"125
Capace di questo miracolo è solo un amore pienamente umano .
Un amore è pienamente umano se è nello stesso tempo fisico,sensibile e spirituale .
L’amore umano ha due dimensioni una spirituale e una corporale.
Due corpi, ma un cuor solo ed un’anima sola, che raggiungono insieme la loro
perfezione umana.
L’amore è salvezza
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"126
Adamo non è felice da solo.
“Non è bene che l’uomo sia solo” dice allora Dio e crea Eva. Adamo se ne rallegra
e Dio gli comanda di essere con lei un solo essere vivente (“una sola carne”).
Il matrimonio è quindi un progetto di Dio.
Adamo ed Eva
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"127
Li creò diversi, complementari uno all’altro, naturalmente disposti a formare una
coppia: l’io ed il tu che si fondono per dar luogo al “NOI”.
La sessualità è dunque un progetto di Dio,che non può avere in sé nulla di
sconveniente perché viene da Dio.
“Maschio e femmina li creò”
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"128
Il fine della sessualità è l’amore. L’amore coniugale inizia con l’attrattiva
sessuale,ma è autentico amore solo quando vuol dire:
“ vivo per te, metto la mia vita al servizio della tua felicità, voglio stare con te per
aiutarti e non mi aspetto nulla in cambio”
La volontà di donarsi, di dimenticare se stessi per offrirsi è il costitutivo della
dimensione spirituale dell’amore.
Fine della sessualità è l’amore
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"129
I gesti del corpo significano una volontà di dono, un dono sincero e disinteressato,
la loro natura è di significare offerta;
Sono bugiardi quando esprimono desideri di possesso egoistico. I gesti del corpo, se
dettati da volontà di “avere”, anziché “dare”, non uniscono ma dividono.
I gesti del corpo
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"130
Quando l’amore è solo ricerca di piacere , di sistemazione, di possesso egoistico
non è vero amore
perché il rapporto che nasce tra i due è del tipo soggetto - oggetto.
Rimane la Solitudine
Non è vero amore
![Page 131: SEMINARIO PER LA PREPARAZIONE AL MATRIMONIO … · del Sovrano Militare Ordine di Malta in venti anni di esperienza sul campo. ... Per il Cristianesimo è Dio stesso che stabilisce](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022022114/5c6a216209d3f20f298c1e1d/html5/thumbnails/131.jpg)
Gas - "Da fidanzatii a sposii"131
L’artificio poetico della donna tratta dalla costola di Adamo ha lo scopo di
proclamare l’identità di natura tra uomo e donna. Bisogna riconoscersi
assolutamente pari.
L’essere sessuati vuol dire essere diversi nello spirito e nell’anima, di una diversità
che conduce a completarsi, ma nell’uguaglianza più assoluta di dignità, di diritti, di
doveri.
Bisogna fare molta attenzione a riconoscersi “pari” non soltanto a parole.
Dalla costola di Adamo
![Page 132: SEMINARIO PER LA PREPARAZIONE AL MATRIMONIO … · del Sovrano Militare Ordine di Malta in venti anni di esperienza sul campo. ... Per il Cristianesimo è Dio stesso che stabilisce](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022022114/5c6a216209d3f20f298c1e1d/html5/thumbnails/132.jpg)
Gas - "Da fidanzatii a sposii"132
Finché due persone vivono insieme l’edificio dell’amore non è mai definitivamente
costruito.
Un vecchio proverbio dice:
”L’amore è come la Luna ,
se non cresce cala.”
Un amore che deve crescere, per non morire
Il matrimonio non è punto di arrivo !
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"133
I matrimoni falliti sono spesso il FRUTTO DI EGOISMO, o meglio di due
egoismi non combattuti.
Una vita senza creatività non è vita. E vivere significa portare frutti, creare,
diffondere valori.
Una esistenza coniugale non feconda di opere buone è destinata alla noia.
I matrimoni falliti
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"134
Procreazione responsabile
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"135
Immagine coppia paternità responsabile
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"136
L’amore coniugale si realizza anche nella maternità e paternità responsabile.
Non si è responsabili,se non si conosce bene se stessi e non si comprendono i
fenomeni che regolano la fertilità umana, in modo da affrontare con serenità e
consapevolezza il difficile compito di sposi e genitori.
Responsabilità
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"137
Considerazione doverosa che gli sposi devono fare prima di decidere di dare inizio
ad una vita (in relazione alla stabilità del loro amore,alla loro salute, alle loro
capacità educative, alle ripercussioni sui figli già nati ecc).
Coloro che la accendono DEVONO valutare attentamente se sono in grado di
generarla ed educarla bene.
La vita di un uomo è troppo grande
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"138
Non significa certo astinenza dagli atti coniugali che, quando sono compiuti in
modo veramente umano, significano e favoriscono il dono reciproco mediante il
quale gli sposi si arricchiscono in gioiosa gratitudine. La castità coniugale ha il suo
punto focale nell’impegno di non separare mai l’esercizio della sessualità
dall’amore.
Ogni gesto coniugale deve essere in tutto e sempre un gesto di amore.
Castità coniugale
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"139
Il tema verrà trattato dal dott. Carlo Simili
Regolazione delle nascite
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"140
Apertura all’ Altro
![Page 141: SEMINARIO PER LA PREPARAZIONE AL MATRIMONIO … · del Sovrano Militare Ordine di Malta in venti anni di esperienza sul campo. ... Per il Cristianesimo è Dio stesso che stabilisce](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022022114/5c6a216209d3f20f298c1e1d/html5/thumbnails/141.jpg)
Gas - "Da fidanzatii a sposii"141
Perché un matrimonio non resti un’isola, bisogna intendere l’amore
come partecipazione alle esperienze dell’altro e non come rinuncia
alle proprie.
![Page 142: SEMINARIO PER LA PREPARAZIONE AL MATRIMONIO … · del Sovrano Militare Ordine di Malta in venti anni di esperienza sul campo. ... Per il Cristianesimo è Dio stesso che stabilisce](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022022114/5c6a216209d3f20f298c1e1d/html5/thumbnails/142.jpg)
Gas - "Da fidanzatii a sposii"142
Si comincia a vivere insieme e ci si inizia a confrontare e a sperimentare cosa
comporta e cosa significa essere coppia.
Si comincia a scoprire anche l’unicità e l’irripetibilità dell’altro: non sarete
fotocopia l’uno dell’altro.
Si vedranno a poco a poco cadere delle maschere:si vedrà l’altro così come
è,con i suoi pregi e difetti,esigenze e abitudini.
Il quotidiano
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"143
Cadendo le maschere e le difese, l’io ed il tu si trovano ad un faccia a faccia
quotidiano. Anche se preceduto da un lungo fidanzamento, il matrimonio riserva
sempre scoperte nuove dell’altro.
Le scoperte possono essere belle ma anche irritanti: E’ il primo risultato della vita
in comune.
Caduta maschere
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"144
Domanda :
“cosa significa adattarsi all’altro e vivere in comune?”
Esercizio
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"145
Non si diventa automaticamente coppia con le nozze, ma con un continuo e
reciproco lavoro e fatica.
Occorre imparare a svolgere il ruolo di marito o di moglie.
Solo con costanza e attenzione all’altro si possono raggiungere: intesa reciproca,
adattamento alla vita in comune, buone relazioni di comunicazione.
Imparare il ruolo di marito o di moglie
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"146
Costruire il NOI, senza rinunciare alla propria individualità.
NOI
TUIO NOI
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"147
Essere coppia è un’esperienza di vita ed è frutto della quotidianità , con momenti
belli e con crisi, con gioie e con conflittualità, con salute e malattia.
Si resta coppia anche quando si è colpiti da grossi problemi e da crisi in quanto il
matrimonio è per la vita e fino a che la morte non separi i due coniugi.
.. finchè morte non ci separi
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"148
�Non sentirsi più un isola: ormai c’è un ponte tra voi
�Non rinunciare alla propria individualità ma cominciare a pensare al plurale: noi
�Cercare di condividere tutti i momenti della vita: belli o meno belli
�Essere co-responsabili in tutto ciò che si fa e in ciò che accade
�Rispettare la persona, l’individualità ed il modo di agire e di sentire dell’altro
�Ognuno ha diritto di fare le proprie scelte ma è molto bello poter scegliere
insieme
�Ognuno è responsabile delle proprie decisioni, ma esistono decisioni che vanno
prese insieme
�Vivere in comune la propria vita pur rispettando la privacy di ognuno
�Accettare fin d’ora la possibilità di un disaccordo cercando di rispettare le
differenze
�Rispettare la coscienza dell’altro e le sue scelte
Consigli per imparare a essere coppia
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"149
Diventare coppia è una cosa faticosa
e richiede un buon rodaggio
Rodaggio
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"150
Una volta si accettava il fatto che per diventare coppia bisognasse rinunciare
alla propria persona. Questo si verificava soprattutto per la donna che, non
essendo considerata di pari dignità, si trovava costretta a pensare ed agire con
la personalità del marito.
Oggi le cose sono cambiate e la qualità dei rapporti uomo-donna è migliorata
perché fondata su un rapporto paritario, più aperto ed autentico
Matrimonio aperto
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"151
Costruire un matrimonio
Tradizionale
� Modello tradizionale con struttura
rigida
� Ruoli ben definiti e non
cambiabili
� Uomo considerato capo assoluto
� Indiscussa autorità dell’uomo
padre
� Per la donna ruolo di madre
casalinga in tutto soggetta al
marito
� Poca comunicazione di idee e
sentimenti
“Aperto”
� Struttura molto flessibile ed
adattante
� Ruoli non sempre precisati ma
spesso intercambiabili
� Uomo e donna capi responsabili
entrambi
� Condivisione democratica delle
regole della famiglia
� Parità di diritti e dignità tra uomo e
donna. Emergente ruolo femminile
al di fuori della famiglia
� Più capacità comunicativa sia di
idee che di sentimenti
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"152
quale struttura preferite ?
Matrimonio Tradizionale o Aperto :
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"153
Il matrimonio aperto non è un nuovo insieme di regole, ma piuttosto un modo
nuovo di considerare la cosa.
Si considera la vita matrimoniale come un’avventura a due, in cui soddisfare le
esigenze di uno dei due non significa mortificare l’individualità dell’altro in un
rapporto di dipendenza.
L’amore è inteso come partecipazione all’esperienza dell’altro, non rinuncia
alle proprie.
La parità è un dato di fatto che ha il sostegno, stima e rispetto reciproci.
I rispettivi ruoli sono flessibili ed interscambiabili.
La differenza tra matrimonio chiuso e matrimonio aperto è la differenza che c’è
tra coercizione e libera scelta.
Un nuovo modo di considerare il matrimonio
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"154
Quale è il mobile più importante di casa ??
Esercizio
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"155
La coppia e la famiglia non devono essere aperti solo all’interno ma anche
all’esterno.
Se la coppia non si apre al suo esterno resta un’isola e diventa incapace di
crescere. Infatti ogni coppia cresce quando diventa aperta e sensibile ai bisogni
degli altri, perché donandosi agli altri si riceve molto di più.
Questa apertura si concretizza nell’attenzione alle altre famiglie, specialmente a
quelle che si trovano più in difficoltà nella comunità
Condividere la propria tavola con altre giovani coppie può essere un modo per
ampliare i rapporti e diventare elemento fondante della società.
Condividere la propria tavola
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"156
Consigli finali per la coppia 1/4
Ascoltate…ascoltate….ascoltate…così da intendere
veramente ciò che viene detto ed il modo in cui
viene detto compresi i segnali non verbali
Comunicazione
aperta ed onesta.
Ieri è passato; domani deve ancora venire, voi tutti
siete nell’oggi.
Vivete qui ed ora. Tutto ciò che posso fare adesso per
adesso va bene. Carino quel detto “ ti amo più di ieri,
meno di domani”. Se vivo di ricordi ( il passato), o mi
proietto nel futuro, il presente è dimenticato. Ho
ucciso il quotidiano
Privacy
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"157
Consigli finali per la coppia 2/4
Mantenete vivi i vostri interessi, coltivate la vostra
persona in modo da non perdere il desiderio ed il senso
del mistero. Discutete e accordatevi su quante attività
esterne potete seguire, così da incontrare le necessità di
entrambi.
Amicizie aperte
Pari dignità; pari responsabilità di sé stessi - pari
attenzione e cura nei riguardi dell’altro.Eguaglianza
Se potete cucinate insieme e poi consumate insieme il
cibo lasciando la tv spenta.
Condividete le
vostre
responsabilità
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"158
Consigli finali per la coppia 3/4
Guardare avanti nella stessa direzione.Scopo della vita
Entrambi siete degli di fiducia e fiduciosi. E’ la base di
una vera intimità di vita.Fiducia
Compagno? Padrone? E’ presente ogni giorno tra voi?
Spalancate le porte a Cristo.Dio
Ciascuno è unicamente sé stesso, non cercate di
rendere il vostro partner simile a voi, o diventare quello
che non siete. Esternate la vostra identità
reciprocamente così da poter promuovere la reciproca
autonomia.
Identità
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"159
Consigli finali per la coppia 4/4
Se i primi tempi emergono problemi che non riuscite a
risolvere, non rivolgetevi ai genitori ma ad esperti (che
vi possono aiutare) anziché crearne di ulteriori.Problemi ?
Anche quando avrete i figli dedicatevi una giornata al
mese tutta per voi in modo da poter vivificare i vostri
rapporti.Spazio per la coppia
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"160
BEFORE MARRIAGEAFTER MARRIAGE
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"161
AFTER MARRIAGE
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"162
ANALISI DELLE
TRANSAZIONI
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"163
L’analisi transazionale e il modello genitore-bambino
adulto
Genitore
Adulto
Bambino
STATI DELL’IO
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"164
Genitore normativo
Detta, dirige,
Comanda, sminuisce,
aggredisce
Genitore benevolo
Aiuta, incoraggia,
si congratula, apprezza,
si prende cura,
è iperprotettivo
G
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"165
Bambino adattato
Si adatta ai bisogni
degli altri, prende
posizione contraria o
polarità
Bambino libero
Esprime
spontaneamente i
bisogni, emozioni,
sentimenti. Crea
B
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"166
Adulto
Analizza, controlla,
valuta, informa,
domanda
A
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"167
Le Transazioni 1/2
G
A
B
G
A
B
Semplici
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"168
Le Transazioni 2/2
G
A
B
G
A
B
Complesse
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"169
TIPOLOGIE DELLE
TRANSAZIONI SEMPLICI
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"170
Esempio 1
G
A
B
G
A
B
Non fai mai
nulla a casa
E chi se ne
importa
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"171
Esempio 2
G
A
B
G
A
B
Mi aiuti?
Io sto
peggio di te
Uomo Donna
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"172
Esempio 3
G
A
B
G
A
B
Che ore sono?
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"173
Esempio 4
G
A
B
G
A
B
Sono le cinque
vado a casa
Hai sempre fretta
di andartene
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"174
Esempio 5
G
A
B
G
A
B
Domani sera vado
a cena fuori
Non vuoi mai
cenare con me
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"175
TIPOLOGIE DELLE
TRANSAZIONI COMPLESSE
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"176
Complementari
• Lei ha sbagliato (G)
• Mi scusi (B)
G
A
B
G
A
B
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"177
Incrociate
• Lei ha sbagliato (G)
• E’ lei che mi ha dato dati
incompleti (G)
G
A
B
G
A
B
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"178
Mascherate
• Analizziamo i problemi
che ha riscontrato
• Ecco gli elementi obiettivi
G
A
B
G
A
B
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"179
Indice referenziale: manca il soggetto
BambinoBambino
“Gli altri non mi capiscono”.
“Nessuno mi ascolta quando parlo”.
“La gente è cattiva”.
GenitoreGenitore
“I ragazzi sono tutti immaturi”.
“I neri sono tutti inferiori”.
Verbi aspecifici
Genitore Genitore
“Dobbiamo professionalizzarci”.
“Vorrei che mi toccassi”.
Struttura linguistica dei messaggi dei 3 stati
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"180
1° classe: Il reale confronto con cosa
Comparativi e superlativiComparativi e superlativi
“Quella è molto meglio”.
“Lui è senz’altro migliore”.
2° classe: Falsi avverbi
Chiaramente, ovviamenteChiaramente, ovviamente
“Ed ovviamente è arrivato in ritardo”.
3° classe: Operatori modali
Non posso, devo, non devoNon posso, devo, non devo
“Non posso pretendere di cambiarlo”.
“Non posso fidarmi di nessuno”.
“Non devi più credere alla gente”:
Altri esempi di messaggi G e B
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"181
Es: “ Non vorrei che Enrico facesse tardi come al soliti ” ( S.sup. )
( Enrico di solito è in ritardo = presupposto )
Es: “ Quando pensi di tornare da quel cliente ”
( 1. Sei stato da un cliente 2. dovrai tornarci )
** In caso di domande la parola chiave è: QUANDO?
Es: “ Me ne andrei di casa ma mio padre è malato ”
PRESUPPOSTI
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"182
Es: “ Tu mi fai impazzire ”
Es: “ Facendo così mi provochi un dolore ”
La parte mancante ci dice dei motivi della relazione:
Es: ( L’interpretazione che do al tuo comportamento ) mi fa impazzire
MA……
Bambino
Es: “ Vorrei lasciare l’università ma i miei ci tengono troppo ”
Es: “ Me ne andrei di casa ma mio padre è malato ”
CAUSA ED EFFETTO
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"183
LA PERFOMATIVA PERDUTA
Es: “ E’ sbagliato sposarsi più volte ”
( Ritengo che sia …)
Es: “ E’ giusto sempre dire quello che si pensa ”
( Ritengo che sia …)
EQUIVALENZA COMPLESSA
Es: “ Se mi rimproveri ( allora significa che ) non mi stimi ”
Es: “ Solo i maleducati dicono sempre ciò che pensano ”
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"184
Quattro tipi principali di J. Redfield:
1. L’intimidatore, atteggiamento palesemente aggressivo, ottenendo
l’attenzione e considerazione altrui con il ricorso alla violenza fisica o
psicologica, alle esplosioni improvvise di rabbia, al comportamento burbero.
2. L’inquisitore, fortemente critici su tutto e tutti, cercando sempre il modo di
far sentire gli altri in fallo e in colpa.
3. Il troppo riservato, è inconsciamente convinto che se appare misterioso o
distaccato, gli altri faranno del loro meglio per avvicinarsi.
4. La vittima, coloro che ritengono di non avere qualità sufficienti per imporsi
e cercano di ricevere attenzione e considerazione suscitando la compassione
di altri.
Giochi e drammi del controllo
come modalità comunicative patologiche
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Gas - "Da fidanzatii a sposii"185
•CHARLES G. VELLA
“Gruppi di Incontro per la preparazione al matrimonio”.
•ERIC BERNE
“Ciao … e poi …?”.
•GIGI AVANTI
“Il grande libro degli sposi”.
•JOSEPH LUFT
“Dinamiche delle relazioni interpersonali”.
BIBLIOGRAFIA