Konsep dasar senam ketangkasan

konsep dasar senam lantai yang terkait erat dengan konsep gerak .badan dianggap sebagai alat gerak. Jika alat itu digunakan denga baik dan sepenuhnya , setiap bagian badan dan potensinya harus diketahui dengan baik.

gerakan terjadi didalam ruang dan ruang dianalisis menjadi area dan dimensi . area ruang adalah wilayah yang terdiri dari wilayah pribadi , wilayah umum, dan wilayah peralatan dimensi ruang adalah suatu ruang yang dijelajahi

gerakan dalam ruangan yang dijelajahi dapat terjadi pada tingkatan arah bidang atau jarak (besaran) yang berbeda

karakteristik gerak dasar senam :keterampilan lokomotorketerampilan nonlokomotorketerampilan manipulatif

keterampilan lokomotor : keterampilan gerak yang dibangun dengan cara berpindah tempat seperti jalan, lari, lompat

keterampilan nonlokomotor : keterampilan gerak yang dibangun tanpa berpindah tempat seperti membungkuk

/

Keterampilan manipulatif : kemampuan untuk memanipulasi objek / benda tertentu dengan anggota tubuh keterampilan manipulatif juga dapat diartikan dengan perggabungan dari gerak lokomotor dan nonlokomotor yang disertai dengan memanipulasi objek dan benda tertentu.