seserrvivicciiooss edueduccatiativovoss i … · 2016-03-10 · solicitud, en original y copia. ......

No.24

SERVICIOS EDUCATIVOS INTEGRADOS AL ESTADO DE MÉXICOSERVICIOS EDUCATIVOS INTEGRADOS AL ESTADO DE MÉXICO ENERO - MARZO 2014 AÑO 10

Sistemas y modelos educativos.

Testimonios de un camino académico venturoso y prometedor.

CONSEJO EDITORIAL

PresidenteSimón Iván

Villar Martínez

Secretaria TécnicaVirginia Mondragón García

DirectorOscar Andrés Silva Macedo

Coordinadora GeneralJaneth García Reséndiz

Coordinador de InformaciónAntolín Leopoldo Tzintzún García

Diseño y ArteClaudia Lazcano PichardoElizabeth Morales Sánchez

ColaboradoresMiguel Angel Espinosa MonzónMaría Luisa Gutiérrez Castañeda

Isaí Tellez SánchezRaul Fraga Juárez

Competencias docentes, derecho de picaporte al desarrollo integral

En el desafiante telón de fondo que el siglo XXI impone a los procesos de la educación y la enseñanza en México, desta-ca un capítulo de alta prioridad: las competencias docentes, como concepto integrador que hace referencia al “conjunto de requisitos, condiciones, presupuestos y recursos potencia-les (conocimientos, saberes, habilidades, destrezas, capacida-des, actitudes y valores)”, cuyo propósito central de enfatizan el aprendizaje, para responder así a las cambiantes exigencias cotidianas.

Se reconoce a Noam Chomsky, lingüista y filósofo estadou-nidense, como el instaurador del concepto de competencias, concebido así: “La capacidad y disposición para el desempeño y para la interpretación”.

En la década de 1970 el Holland College comenzó a impulsar la educación basada en competencia, la cual “se centra en las necesidades, estilos de aprendizaje y potencialidades indivi-duales, para que el alumno llegue a utilizar con pericia las ha-bilidades señaladas por el mundo laboral”.

De la mano con el enfoque por competencias, que aporta al estudiante nuevas herramientas y estimulan su aprendizaje, la innovación -signo insustituible de los nuevos tiempos- apli-cada a la educación, conlleva las grandes transformaciones y avances registrados en los campos de la ciencia, la tecnología, la pedagogía, la didáctica y la comunicación. Todo lo cual ga-rantiza la formación de un alumnado con altos niveles de com-petitividad, respondiendo así a las exigencias que imponen las sociedades de la información y del conocimiento.

Así, con estas nuevas cartas credenciales sustentadas en las crecientes competencias, proceso en el que es fundamental el rol que juega el profesorado y las autoridades educativas, se abre un notable abanico de favorables efectos múltiples en las diversas etapas y roles: para el alumno, el profesionista, la persona misma, su núcleo familiar y su propia comunidad.

Este significativo conjunto de novedosos contenidos y valores derivados de las competencias docentes otorgan un más am-plio sentido y un mayor beneficio social a la educación y, por ende a nuestro país.

Es el documento que certifica que al interesado se le extendió, en su momento, el documento original de estudios por aprobación de asignatura, grado o nivel escolar básico, necesario por causa de extravío, datos erróneos o maltrato del documento oficial. En su defecto, se puede entregar constancia de estudios (1º a 6º grado) a petición del solicitante.

Solicitud, en original y copia.Fotocopia del certificado y/o kárdex de calificaciones, con sello y firma de quien proporciona los datos de la escuela.Copia del acta de nacimiento.Copia de la CURP.Dos fotografías tamaño infantil en papel mate, fondo blanco, sin retoque, peinado mesurado (no urgentes, no instantáneas, no escaneadas). Mujeres: blusa blanca, frente y orejas libres de cabello, no aretes, no maquillaje. Hombres: camisa blanca, frente y orejas libres de cabello, no barba, no bigote, no saco, no corbata. Pago de derechos, donde corresponda.

Certificación de estudios,

primaria y secundaria

R E Q U I S I T O S:

Dirección de Servicios Regionalizados

Servicios Educativos Integrados al Estado de México

http://www.seiem.gob.mx/DSR

Subdirección de Servicios Regionales Naucalpan

Oficina de Planeación y Apoyo TécnicoVía José López Portillo No. 6,

Col. San Francisco Chilpan, C.P. 54940,Tultitlán, Estado de México.Tel: 5380 5555 Ext. 4603

Subdirección de Servicios Regionales Nezahualcóyotl

Oficina de Planeación y Apoyo TécnicoAv. Texcoco No. 116,

Col. Juárez Pantitlán, C.P. 57460,Nezahualcóyotl, Estado de México.

Tel: 5836 4040 Ext. 4034

Subdirección de Servicios Regionales Ecatepec

Oficina de Planeación y Apoyo TécnicoAv. México, esquina Bahamas,

Col. Jardines de Cerro Gordo C.P. 55100,Ecatepec, Estado de México.

Tel: 5836 4000 Ext. 4402

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Enero - marzo 2014 Año 10 Núm. 24

Los contenidos de los artículos son responsabili-dad exclusiva de su autor. La revista SEIEM cerca de ti es de carácter público, no es patrocinada ni promovida por partido político alguno. Está pro-hibido su uso con fines políticos, electorales, de lucro y otros distintos a los establecidos.

SEIEM cerca de ti es un Órgano Informativo de la Dirección de Servicios Regionalizados. Publicación trimestral editada y distribuida por el Departamento de Apoyo Técnico. Vía José López Portillo No. 6, 1er Piso Col. San Francisco Chilpan, C.P. 54940, Tultitlán, Estado de México. Ejemplar del periodo enero-marzo de 2013, pubicación en internet: www.seiem.gob.mx. Número de autorización del Consejo Editorial de la Administración Pública Estatal CE: 205/09/11/14

Competencias docentes

Sistemas y modelos educativos

Cuautitlán Izcalli

Testimonios de un camino académico venturoso y prometedor

Amo

Fábula de la recompensa del esfuerzo

Ejercicios para evitar molestias por uso del mouse

Tips para la oficina

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El enfoque por compe-tencias se destaca como un conjunto de iniciativas, tanto de organismos interna-cionales como de insti-tuciones e individuos...

A 40 años de haberse funda-do la ciudad de Cuautitlán Izcalli es hoy, una de las entidades munici-pales más impor-tantes del Estado de México

Abriendo el aula

Para conocer y reconocer

Nuestras voces en el papel

Salud y bienestar

Algo de...

Es el documento que sirve para comprobar que el trabajador no tiene adeudo en el centro de trabajo, ni con la comunidad, ni con la Institución y, por consiguiente, no existe obstáculo para el trámite de permuta, cambio de Estado, etc.

Oficio por el cual se autoriza el movimiento de cambio de Estado o Permuta.Oficio de no adeudo, emitido por el centro de trabajo y la sociedad de padres de familia, debidamente cotejado y sellado, por el director del plantel y el presidente de la sociedad de padres de familia. Copia del último talón de pago, debidamente certificado por la Oficina de Concilia-ción de Pagos de la Subdirección de Servicios Regionales correspondiente.Copia de identificación oficial con fotografía.

Constancia deno adeudo






Oficina de Recursos Materiales y FinancierosVía José López Portillo No. 6,



Oficina de Recursos Materiales y FinancierosAv. Texcoco No. 116,


Tel: 5836 4040 Ext. 4033


Oficina de Recursos Materiales y FinancierosAv. México, esquina Bahamas,


Tel: 5836 4000 Ext. 4408

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El enfoque por competencias ha estado cada vez más presente en las discusiones sobre los distintos niveles del sector educativo, a tal grado que se le considera como un discurso pedagógico ampliamente difundido y dispositivo para el cambio de las instituciones escola-res en la sociedad del conocimiento. Así como un medio para lograr una enseñanza para la formación integral, en equidad y para toda la vida.

Los docentes, considerados como el eje del proceso educativo, forman parte de las principales preocupa-ciones derivadas del modelo por competencias que, para ser congruente con las nuevas exigencias de la so-ciedad, tendrá que poner al día la formación inicial y continua del profesorado, actualizar su desempeño, así como desarrollar diferentes estrategias y recursos para realizar su evaluación.

El reconocimiento de la complejidad de las condiciones actuales de vida llevó al planteamiento del concepto de competencia, que involucra la habilidad de enfrentar de-mandas complejas, apoyándose en y movilizando recur-sos psicosociales (incluidas las destrezas y actitudes) en un contexto particular. Al manejo de herramientas, tan-to físicas como socioculturales, se agrega su compren-sión y adaptación a los propios fines de las personas y a su uso interactivo.

Además de interactuar con grupos heterogéneos, los individuos necesitan poder tomar la responsabilidad de manejar sus propias vidas, situarlas en un contexto social más amplio y conducirse de manera autónoma. Se espera que los individuos se adapten a los continuos contextos variables y que, además, den muestras de creatividad e innovación, así como de automotivación y valores, superando la sola reproducción del conoci-miento acumulado. (OCDE, 2005).

Otros argumentos a favor de emplear el enfoque de enseñanza basado en compe-tencias, van en el sentido de propiciar que los individuos sean capaces de buscar la información pertinente en cada momen-to, seleccionarla, procesarla, interpretarla y apropiarse de ella para resolver nuevas situaciones.

A través del enfoque por competencias, se propone desarrollar conocimientos, ha-bilidades y actitudes orientados a resol-ver situaciones inéditas, insuficientemente presentes en los sistemas escolares actua-les. Las competencias, se afirma, subsu-men las inteligencias múltiples y aúnan el conocimiento conceptual, procedimental y actitudinal con sentido global y aplicati-vo (Cano, 2005).

El enfoque por competencias se destaca como un conjunto de iniciativas, tanto de organismos internacionales como de institu-ciones e individuos, para señalar algunos de los grandes problemas de los sistemas esco-lares y proponer alternativas, en respuesta a las actuales condiciones de vida de las so-ciedades contemporáneas.

Las competencias, se espera que ayudarán a revisar los diseños curriculares y las estra-tegias que garanticen su logro. Asimismo, podrán contribuir al diseño de las formas de evaluación de las competencias selecciona-das, asignándole un lugar nuevo a los pro-cesos de evaluación que deberán enfocarse más a reconocer los avances graduales hacia el dominio o perfeccionamiento permanente, dirigirse menos a cumplir sólo su función de certificar el aprendizaje (función sumativa) y cumplir más su papel de orientación diferen-ciada de los distintos avances de los estu-diantes (función formativa). Esto implica un desplazamiento del papel central del profe-sor como único agente de la evaluación, una mayor participación de otros actores en el diseño y la puesta en marcha de las distintas formas de evaluar.

Zabala y Arnau (2008), después de hacer una revisión de distintas definiciones de competencia en el ámbito laboral y educati-vo, proponen conceptualizarla como:

La capacidad o habilidad de efectuar tareas o hacer frente a situaciones diversas de for-ma eficaz en un contexto determinado. Y para ello, es necesario movilizar actitudes, habilidades y conocimientos al mismo tiem-po y de forma interrelacionada (pp. 43-44).

Comellas (2002, p. 19), las define como:Aquella habilidad que permite la ejecución correcta de una tarea, lo que implica tanto la posesión de ciertos conocimientos como la práctica en la resolución de tareas, por lo que se dice que una persona es competen-te cuando es capaz de “saber, saber hacer y saber estar” mediante un conjunto de com-portamientos (cognitivos, psicomotores y afectivos) que le permiten ejercer eficaz-mente una actividad considerada general-mente como compleja.

Estas definiciones resaltan el aspecto de la complejidad de las tareas que se pretenden realizar de manera eficaz en contextos es-pecíficos, y el empleo de múltiples recur-sos cognitivos, psicomotores y afectivos en forma interrelacionada que se ponen en

Los docentes forman parte de las principales preocu-paciones derivadas del modelo por competencias que tendrá que poner al día la formación inicial y continua del profesorado, actualizar su desempeño, así como desarrollar diferentes estrategias y recursos para realizar su evaluación.

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(Rueda Beltrán, 2009)

Jorge Alfredo VillegAs Uribe

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Uno de los primeros ejercicios en la selec-ción de las competencias docentes podrá ser la discusión colegiada en cada uno de los contextos institucionales donde se adopte el enfoque por competencias.

En la evaluación del desempeño docen-te, es deseable considerar, en primer lu-gar, las reflexiones formuladas por la Red Iberoamericana de Investigadores sobre Evaluación de la Docencia (RIIED, 2008) so-bre el tema, y que de manera resumida se agrupan en cinco dimensiones:

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Una leyenda extendida

afirma que el nombre

canguro habría surgido

cuando los conquistadores

ingleses llegaron a Australia,

y asombrados al ver unos

extraños animales que daban

saltos increíbles. Inmediata-

mente llamaron a un nativo

(los indígenas australianos

eran extremadamente

pacíficos) y les inten-

taron preguntar mediante

señas. Al notar que el indio

siempre decía “Kan Ghu Ru”

adoptaron el vocablo inglés

“kangaroo” (canguro);

su significado, según la

leyenda, no era el nombre

del animal, sino la frase “no

le entiendo”. Esta leyenda

no tiene fundamento, pues

el origen vernáculo de la

palabra está perfectamente

documentado.

Yo no enseño a mis alumnos,

sólo les propor-ciono las condi-ciones en las que puedan aprender.

María Montessori (1870-1952)

Más que palabras

¿Sabías que?

Saber+Saber hacer+Saber estar

COMPETENTE

juego. Resulta atractiva la forma de referir-se a una persona competente como aquella que sabe, hace y sabe estar.

Una de las ventajas de adoptar el constructo competencia es la oportunidad manifiesta de volver a examinar críticamente cada uno de los componentes del hecho educativo, pero en particular detenerse en el análisis y la redefinición de las actividades del profe-sor y los estudiantes; así que vale la pena intentar la definición de las competencias docentes, en el contexto de la sociedad del conocimiento, con una disposición abierta, flexible y con ánimo de comprobar su perti-nencia para contribuir de mejor manera a la formación profesional y ciudadana de quie-nes participan en los programas de la edu-cación formal.

2. Dimensión teórica: (Rueda Beltrán, 2010)

o Si se considera que la evaluación de la docencia es una práctica social, es importante analizar la complejidad intrínseca del pro-ceso evaluativo.

o Desde las instituciones y los gobiernos, se debería definir claramen-te qué es ser un buen docente. Una vez delimitada la postura, sería necesario analizar qué aspectos predominan en esa definición; es decir, identificar la formación disciplinar o la pedagógica, así como lo que se espera del profesorado en su quehacer cotidiano. En fun-ción de las respuestas, se deberían diseñar las políticas, los progra-mas e instrumentos de evaluación.

1. Dimensión política de la evaluación: (Rueda Beltrán, 2010)

o Hay un claro abuso de la evaluación ubi-cada en los focos de control y relaciona-da con estímulos económicos. En este sentido se alerta sobre prácticas evalua-tivas que “parecen o se presentan” como de mejoramiento, pero su fin es otro. De hecho, se observa una proliferación de prácticas de evaluación “encubiertas” relacionadas con políticas de incentivos salariales.

o No sólo se debe responsabilizar de los excesos de control a los gobiernos, sino también a las manipulaciones internas de los directivos de las instituciones.

o La evaluación es un espacio de poder en tanto se concibe como una activi-dad donde se ponen en juego intereses de diferente orden y mediante la cual se utiliza y genera información. Esta última puede dar lugar a prácticas que concen-tren el poder o que lo distribuyan entre los participantes.

o Por lo anterior, se deben formular y res-ponder a diferentes interrogantes tales como: ¿a dónde va la información gene-rada?, ¿cómo se genera la información?, ¿quién la utiliza?, ¿con qué propósito(s)?

3. Dimensión metodológica-procedimental: (Rueda Beltrán, 2010)

o Como práctica social, se reafirma que la evaluación de la docencia conlleva impli-caciones de carácter público y privado con repercusiones para la sociedad, las instituciones y los actores.

o La evaluación de la docencia debería ser asumida desde las instituciones como una propuesta política para enriquecer el proceso de mejora de la calidad de la for-mación. Sin embargo, no hay suficientes políticas institucionales para lograr una evaluación orientada al mejoramiento y la formación, sino que predomina su aso-ciación en la perspectiva de control.

o En las instituciones deberían coexistir evaluaciones con fines de control y eva-luación para la formación, evitando caer en un proceso sólo con propósitos de control de los docentes, y promoviendo una evaluación participativa vinculada con la formación.

o Las funciones de la evaluación en cuanto al control y la evaluación (propiamente dicha) y los usos derivados de cada una, pueden contribuir a identificar los aspec-tos relativos al control administrativo. Es necesario que existan mecanismos de control mínimo para dar cuenta de la res-ponsabilidad social y la calidad del que-hacer docente.

o En el diseño de las políticas de evaluación, los programas y los instrumentos empleados, se debe mantener una postu-ra crítica; es decir, desarrollar análisis sobre la especifica-ción de sus finalidades –ya sean implícitas, explícitas o encubiertas–, la naturaleza de los instrumentos empleados, y sobre el uso de los resultados que de ellos se deriven.

o Un riesgo acerca de la evalua-ción de los docentes por los estudiantes es que el resulta-do de la misma sea positivo para aquellos profesores me-nos exigentes y/o con asigna-turas que “les gustan” ya que, por lo general, en los cuestio-narios no se recoge el impacto del comportamiento docente en cuanto su aporte a la for-mación del estudiante.

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Si introducimos una botella

llena de agua en el conge-

lador, termina por estallar.

El motivo es que el agua

en estado sólido es menos

densa que el agua en estado

líquido; por tanto, para

una misma masa de agua,

ocupa mayor volumen en

el estado sólido, reven-

tando el recipiente donde

se encuentre. El comporta-

miento del hielo es debido

a la estructura particular

que las moléculas del agua

forman cuando la tempe-

ratura desciende por debajo

de los 4ºC: una estructura

hexagonal muy voluminosa.

Por eso en invierno se

rompen o agrietan cañerías.

Se fragmentan el asfalto

o las rocas al introducirse

el agua en las grietas y al

congelarse actúa como una

cuña.

Aprendí que no se puede dar marcha

atrás, que la esencia de la vida es ir

hacia adelante. La vida, en realidad,

es una calle de sentido único.

Abraham Lincoln (1808-1865)

Más que palabras

¿Sabías que?

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4. Dimensión de uso: (Rueda Beltrán, 2010)

o El solo uso de las encuestas de los es-tudiantes, no parece condición suficiente para contribuir a una evaluación para el mejoramiento docente; es necesario, por lo menos, garantizar una retroalimenta-ción a partir de los resultados obtenidos.

o La formación de docentes, entendida como perfeccionamiento constante, de-bería tener un componente evaluativo que permita identificar su impacto en la práctica docente propiamente dicha, y una vinculación real.

o Es necesario promover un diálogo en-tre los resultados de la evaluación de la docencia y las políticas de formación docente.

o Es importante reforzar la investigación y orientación de la evaluación docente hacia el mejoramiento de la enseñanza, hacia mayores niveles de aprendizaje y de inclusión educativa, sosteniendo una actitud abierta frente a los cambios.

o Debe considerarse que en cada institución hay docentes con condiciones laborales y responsabilidades diferentes, lo que lle-varía a elaborar diversos instrumentos de evaluación, complementarios entre sí, que den cuenta de las distintas actividades que realizan y las situaciones socio-labo-rales en las que desarrollan su trabajo.

Para cada una de las competencias, habrá que decidir los estándares o criterios cualitativos a emplear. Todo ello en el marco de concebir la evaluación como “un proceso sis-temático de indagación y comprensión de la realidad edu-cativa que pretende la emisión de un juicio de valor sobre la misma, orientado a la toma de decisiones y la mejora” (Gem, como se cita en Jornet, 2009, p. 4).

En la evaluación de las competencias docentes, como en el caso de las correspondientes al aprendizaje, existe la necesidad de distinguir el nivel cognitivo, procedimental y actitudinal para acercarse a ellos con las formas de eva-luación apropiadas. Lo deseable es que la evaluación, por su propia naturaleza de señalar los aspectos clave, no im-ponga arbitrariamente una sola manera de responder a los retos que plantea una docencia efectiva, comprensiva y consciente del papel de la afectividad.

El panorama puede ser propicio para acompañarnos en el esfuerzo de mejorar las prácticas evaluativas y, con ello, contribuir a un sistema educativo más pertinente, equitati-vo y significativo para todos sus participantes, en especial para sus maestros y los estudiantes que se preparan para vivir en una sociedad que ofrece un futuro incierto.

En conclusión y desde la perspectiva de la evolución edu-cativa, se debe tomar como punto fundamental la evalua-ción del desempeño docente, la cual se debe ver desde el aspecto constructivo y enfocada a los resultados. Dicha importancia, obedece a que el docente es un eje primor-dial para el desarrollo del proceso educativo.

Sin embargo, tomando en cuenta las cinco dimensiones consideradas por Red Iberoamericana de Investigadores sobre Evaluación de la Docencia (RIIED, 2008), son el mo-delo de encuentro que muestra todos los actores y aspec-tos en el proceso educativo que se deben considerar para fundar una evaluación equitativa y efectiva.

Tales consideraciones, nos llevarán a una política educati-va fundamentada en la evaluación que tiene como objetivo la calidad con el empeño en la búsqueda de un desarrollo educativo que lleve a los estudiantes a ser investigadores, innovadores y capaces de tomar decisiones para la vida.

5. Dimensión de evaluación de la evaluación: (Rueda Beltrán, 2010)

o Es necesario institucionalizar una cultu-ra de la evaluación como un proceso de mejora de la docencia, que requiere de una vigilancia permanente para asegurar su perfeccionamiento continuo.

o Se propone pensar en una “agenda eva-luativa” que privilegie el mejoramiento de la docencia por sobre otros propósitos.

o Es importante concebir a la evaluación como una actividad profesional que re-quiere una formación especializada y condiciones institucionales para su desarrollo.

La evaluación de las competencias en el con-texto del enfoque por competencias representa algunas ventajas respecto de las evaluaciones tradicionales. Algunas de ellas son: permiten la incorporación de un rango mayor de atribu-tos en su descripción, destacan públicamente lo que deben hacer los profesionistas compe-tentes y lo que se espera de ellos, proporcio-nan metas más claras para los formadores y clarifican las expectativas a los aprendices. De igual manera, proporcionan bases para elabo-rar procedimientos más sólidos de evaluación de las habilidades profesionales y obligan a la clarificación de qué, para qué y cómo se hará la evaluación (Gonczi, 1994 y Rivera, Bazaldúa, Rovira, Conde y Rodríguez, 2009).

Referencias:

Rueda Beltrán, M. (2009). La evaluación del desempeño docente: consi-

deraciones desde el enfoque por competencias. Revista Electrónica de

Investigación Educativa , 11 (2), 1-16.

Rueda Beltrán, M. (2010). Reflexiones generales a considerar en el diseño

y puesta en operación de programas de evaluación de la docencia. Revista

Iberoamericana de Evaluación Educativa , 3 (1e), 345-347.

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Forma las caries dentales.

El esmalte dental es un com-

puesto básico (hidroxiapa-

tito), por lo que es atacado

y destruido por los ácidos.

Aunque la saliva es neutra,

las bacterias presentes en la

boca descomponen los res-

tos de alimentos atrapados

entre los dientes, produ-

ciéndose sustancias ácidas.

El azúcar es especialmente

peligroso, ya que en mano

de dichas bacterias termi-

na dando ácido láctico, que

termina por disolver el es-

malte. La caries dental se

asocia también a errores en

las técnicas de higiene así

como pastas dentales inade-

cuadas, falta de cepillado

dental, o no saber usar bien

los movimientos del lavado

bucal, ausencia de hilo den-

tal, así como también con

una etiología genética.

Al final, lo que importa no son los años de vida, sino la vida de los años.

Albert Einstein (1879-1955)

Más que palabras

¿Sabías que?

La Educación tiene como fin principal al ser humano para su integración, interna y en proyección al mundo que lo circunda.

Primero el ser, luego el hacer y el ser cómo.

Sin embargo, la Educación a través del tiempo, se ha manejado según los intereses que se fijan los diferentes países que luchan por su preponderan-cia y hegemonía en riquezas y en poder. Esto no es lo correcto, ya que el éxito político-económico de los gobernantes debe ser contemplado como consecuencia de una sana educación de sus habitantes dentro de un plan de desarrollo, no al revés.

El mundo circundante se ha de beneficiar con la existencia de seres huma-nos educados que enriquecerán su entorno con sus aportaciones materiales y con sus valores.

Afortunadamente para nosotros, todos estos conceptos están contemplados en el Artículo 3º. de la Constitución Política de los Estados Unidos mexicanos que trata precisa-mente de la Educación.

Los modelos educativos pueden ser tan numerosos como los beneficiarios de ellos, por eso deben ser lo suficiente-mente flexibles para no multiplicarlos al infinito, y siempre dejando a los sectores, a la escuela y al maestro un gran margen de libertad para que se adapte a las necesidades de “sus alumnos”, sin perder de vista el modelo educativo del plantel, de la zona, del pueblo y del país, dentro del Sistema Educativo Nacional, que le da base y legitimidad. Esto, de acuerdo a la más alta pedagogía. Los antiguos ya daban esa libertad cuando defendían su propia y personal pedagogía (“cada maestrillo tiene su librillo”).

Sistemas y modelos educativos

Profr. Antolín Leopoldo Tzintzún García

Cualquier modelo educativo debe de poseer ciertos elementos fundamentales, tales como:

Enseñar a pensar Enseñar a aprender;Enseñar a ser un ser integrado y en equilibrio (identidad) Enseñar a ser libre; Enseñar a expresar sus propias ideasEnseñar a respetar; Incentivar la creatividad; Enseñar a soñar (trascender); Enseñar a ser útil; Enseñar a tomar decisiones; Enseñar a crear alternativas de decisión.Enseñar a estar dispuesto hacia los demásEnseñar los valores humanos personales y colectivos.Enseñar a administrar las pasiones humanas personales y colectivas.Enseñar a vivir en el contexto humano universalEntre otros...

Por consiguiente, una labor de primera importancia es adop-tar el modelo educativo que más se adapte a las necesida-des de los alumnos dentro del ambiente que lo circunda. Es un círculo que se amplía hacia arriba o desde arriba en un control continuo por parte de las autoridades en el saber y en el administrar los valores de la Educación. Es algo tan dinámico como la vida misma que cada día es diferente. Así como el obrero en línea no puede dejar de vigilar y operar su máquina, así la educación que procesa la conciencia humana debe de cuidar cada momento y cada detalle en la vida y progreso del alumnado, siempre hacia adentro y siempre en proyección al mundo circundante.

La educación no debe ser, en ningún Sistema Educativo, “en primer lugar” para preparar mano de obra para crear o transformar productos. Estos se-rán una de las consecuencias lógicas de una buena educación.

Los Sistemas Educativos implementados por el Estado son imprescindibles, pues constituyen la base y la columna vertebral de la educación. Señalan una proyección de largo plazo para el progreso local y global de los países. Son los modelos educativos los que al idearse y ser llevados a término, ha-rán a los ciudadanos capaces de dar respuesta y enriquecer al Estado y a la sociedad entera.

El Estado no debe pues, subordinar a sus fines la dignidad de las personas. Un Sistema Educativo que tenga como fin principal dirigir a los habitantes hacia el enriquecimiento y hegemonía del Estado a costa de valores como la libertad, con la explotación como método, será todo, menos educativo, pues seguramente llegará a tener excelentes obreros y esclavos muy efi-cientes, pero no hombres libres conscientes de su propia dignidad. Lo he-mos visto a través de la historia, tanto por parte de los países comunistas de antaño como por parte del capitalismo voraz e inhumano de algunos países del pasado y también, por qué no decirlo, del presente.

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Cuautitlán Izcalli, nace una Ciudad Modelo…

Durante la década de los años 70’s, el Estado de México así como el Distrito Federal, vivieron una grave proble-mática demográfica; el arribo de pobladores de varias partes de la República de zonas rurales hacia las ciuda-des en busca de fuentes de trabajo, fué modificando el entorno de la zona metropolitana.

Las estadísticas poblacionales en esta época nos indican el aumento demográfico, que pasó la entidad durante los años de 1970-1980 de 8.8 millones a 13.9 millones, casi cinco millones de personas en una década . Lo que representó, aparte de la migración de conciudadanos, un alto índice en nacimientos y menos defunciones.

Siendo entonces gobernador del Estado de México el Profesor Carlos Hank González, con liderazgo y visión vanguardista, entendió que la entidad mexiquense ten-dría que renovarse y asumir la responsabilidad de la problemática demográfica. Vislumbró entonces la crea-ción de una nueva Ciudad Modelo a nivel nacional, que lograría cumplir con los objetivos, de satisfacer la de-manda poblacional, así también sería fuente inspiradora del progreso industrial, educativo y cultural.

Es el trámite para solicitar la reexpedición de uno o varios cheques que no se cobraron oportunamente.

Solicitud personal del trabajador mediante el llenado del formato propor-cionado por la Oficina de Atención a Omisiones de Pago, donde se harán constar los datos del o de los cheques a reexpedir: quincena, número de cheque, etc. Constancia de Cancelación del o los cheques.Constancia de Servicios, emitida por el Director del Centro de Trabajo, que debe contener los siguientes datos: nombre completo, R.F.C. con su homonimia, clave presupuestal (y en caso que lo amerite, todas las que ostente), fecha de ingreso al sistema educativo, funciones que desempe-ña, tiempo laborado en forma ininterrumpida; en caso de interrupción, mencionar motivo y periodo de ésta. Especificar el Centro de Trabajo del o de los cheques que se solicita expedir.Copia de identificación oficial con fotografía.Copia del último talón de pago.Copia de la nómina donde aparece el o los cheques a reexpedir.

Reexpedición de cheque (s)





Subdirección de Servicios Regionales NaucalpanOficina de Administración de Personal

Vía José López Portillo No. 6,Col. San Francisco Chilpan, C.P. 54940,

Tultitlán, Estado de México.Tel: 5380 5555 Ext. 4400

Subdirección de Servicios Regionales NezahualcóyotlOficina de Administración de Personal

Av. Texcoco No. 116,Col. Juárez Pantitlán, C.P. 57460,

Nezahualcóyotl, Estado de México.Tel: 5836 4040 Ext. 4032

Subdirección de Servicios Regionales EcatepecOficina de Administración de Personal

Av. México, esquina Bahamas,Col. Jardines de Cerro Gordo C.P. 55100,

Ecatepec, Estado de México.Tel: 5836 4000 Ext. 4400

lic. PAolA MArcelA AgUilAr NAVA

HistoriAdorA y croNistA MUNiciPAl de cUAUtitláN izcAlli

“Hombre tocando la flauta”Parque de las esculturas

Monumento a JuárezPalacio Municipal

Para

con

ocer

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cono

cer

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Así comienza el estudio de varias ciu-dades importantes, las cuales cum-plieran el mismo objetivo que se buscaba; crear una ciudad paralela y autónoma. A partir de esta idea se evaluaron las ciudades de Washington D.C., en los Estados Unidos; la Haya, en Holanda; Kenzo Tangué, en Japón; y Brasilia, en Brasil; entre otras. Estas ciudades permitieron evaluar las po-sibilidades de crear en el Estado de México una ciudad planificada, que permitiera el desarrollo económico,

social, cultural y político.

La zona del Valle de Cuautitlán fue la que re-

unió las condiciones favorables para crear esta nueva ciudad. El territorio contaba con vías de comunicación como la autopista

México-Querétaro, y carreteras anexas; el abasto de agua, compuesto por la subcuenca hidrológica del Valle de Cuautitlán; líneas de ferrocarril; dos termoeléctricas y gasoductos, así como una amplia gama de industrias ya asentadas en este territorio, las cuales brindarían fuentes de trabajo a los nue-vos habitantes.

Los urbanistas encargados de realizar este ambicio-so proyecto fueron el Arquitecto Roque González Escamilla, en conjunto con los arquitectos Julio García y Hugo García Pérez.

Ya establecido el lugar donde se ubicaría la nue-va ciudad, fue necesario segregar territorio a tres municipios circundantes, cederían el territorio para conformar y dar vida a este ambicioso y van-guardista proyecto: Cuautitlán México, Tultitlán y Tepotzotlán.

El 31 de julio de 1971, en ceremonia solemne, se reunieron el presidente de la República, Lic. Luis Echeverría Álvarez; el Profesor Carlos Hank González, gobernador del Estado de México, así como autoridades locales, para colocar la Primera Piedra de Fundación de la nueva Ciudad de Cuautitlán Izcalli.

El 23 de junio de 1973 apareció en la Gaceta de Gobierno del Estado de México el decreto No. 50, por medio del cual se publicó la creación del mu-nicipio 121 del Estado, denominado oficialmente Cuautitlán Izcalli, entrando en vigor dicho decreto el día 24 de junio del mismo año, tomando posesión -por designación del Gobierno del Estado- como

primer presidente, el Lic. Gabriel Ezeta Moll, fundamentado en los términos del artículo 27 de la Ley Orgánica Municipal, misma que fue referida en el decreto 51, fechado el 22 de junio de 1973.

A 40 años de haberse fundado la ciudad de Cuautitlán Izcalli, es hoy una de las entidades municipales más importantes del Estado de México; en ella convergen tradiciones y costumbres, desarrollo ndustrial y comercial, apertura educativa de calidad y una amplia gama de espacios recreativos y ecológicos, así como áreas para di-fundir la cultura y las artes.

Existen 13 Pueblos que están anclados a esta ciudad, cada uno de los cuales brindan historia, cultura, costumbres y tradiciones que nos permiten a todo izcallense tener una identidad propia: San Juan Atlamica, San Lorenzo Río Tenco, San Sebastián Xhala, San Mateo Ixtacalco, Santa Bárbara Tlacatecpan, San José Huilango, Axotlán, Santa María Tianguistengo, El Rosario, San Francisco Tepojaco, La Aurora, Santiago Tepalcapa y San Martín Tepetlixpan.

Cada uno de estos pueblos tiene un destacado acontecer histórico, algunos con importantes antecedentes prehispánicos y coloniales; luchas y movimientos durante la revolución mexicana; mitos y le-yendas que han pervivido, la arquitectura civil y religiosa brindan identidad a quienes vivimos en este importante municipio.

Cuautitlán Izcalli es un municipio con una gran infraestructura, tan-to social, como industrial y cultural; cuenta con dos teatros al aire Libre, el Centro Regional Cultural (Parque de las Esculturas), el Lago Espejo de los Lirios, El Andador Cultural, el Lago de Guadalupe y el Centro Regional de Cultura.

La historia reciente de nuestro municipio está caracterizada por el trabajo constante de sus habitantes, quienes a través de su empe-ño han logrado la entidad municipal que hoy poseemos, labor que presentes y futuras generaciones habremos de continuar a fin de mejorarlo cada día.Iglesia Santa Bárbara

Más que palabras

¿Sabías que?

México cuenta con el

volcán más pequeño del

mundo. Está en la ciudad de

Puebla, este volcán se llama

CUEXCOMATE y desde hace

tiempo es un volcán inactivo

que tan solo mide 13 metros

de altura.

Cuexcomate (del término

náhuatl cuexcómatl y signi-

fica “olla de barro”) se for-

mó por un brote de agua

sulfhídrica a través de un

géiser, consecuencia de la

erupción del Popocatépetl

en el año 1064.

De acuerdo a estudios de

reconocidos geofísicos, el

Cuexcomate no debe ser

considerado como un volcán

sino como un géiser extinto

cuyo lodo mineralizado for-

mó un cono con su propio

cráter.

La primera tarea de la educación es agitar la vida, pero dejarla libre para que se desarrolle.

Albert Einstein

(1879-1955)

Lago de los Lirios

Para

con

ocer

y re

cono

cer

16 17

sUbdireccióN de serVicios regioNAles ecAtePec

Que los alumnos aprendan y

desarrollen sus capacidades

y habilidades para construir

valores que les permitan

convivir en los distintos

entornos que les ofrece la

vida, para emprender nuevas

formas de inserción en las

sociedades del conocimiento.

Bebe líquidos en abundancia. No es necesario que te dé sed para tomar agua. No importa las actividades que realices, los líquidos son fundamentales para mantener tu cuerpo hidratado y reducir los efec-tos de calor.

Evita la exposición al calor el mayor tiempo posible, lo más reco-mendable es mantenerte en lugares frescos.

Incluye en tu dieta frutas y verduras: consume alimentos lo más frescos posibles para mantenerte hidratado.

Evita las horas pico del sol: Si realizarás actividades al aire libre lo ideal es hacerlo fuera de los horarios centrales de exposición del sol, que son entre las 11 y 16 horas, puesto que la radiación es suma-mente alta debido a la inclinación solar, que en esos momentos es prácticamente vertical.

Modera el uso de energía eléctrica: Desconecta tus aparatos eléc-tricos que no están en uso. Mientras menor sea la energía consumi-da menor será la temperatura, asimismo contribuyes a mejorar la calidad del ambiente y del aire.

En estas breves páginas no existe más intención, que el motivo de un testimonio: la presencia enigmática, lúcida y lúdica de una estudiante ejemplar.

Y es que en este período histórico, de cambios vertigi-nosos, de sospechas paranoides, de descalabros socia-les que apesadumbran a los ciudadanos, sólo los ejem-plos vivos se convierten en esperanza porque en ellos se realiza un ideal y ¿qué mejor que una alumna, Jessica Gil Oseguera, mexiquense, que en circunstancias generales, iguales que miles de alumnas, nos regala el recorrido de un camino académico venturoso y además prometedor?

El profesor Enrique Jiménez Grande, Director de la Escuela Secundaria General “Jacinto Uc de los Santos Canek”, tiene la experiencia de ser subdirector y maes-tro frente a grupo, cuenta con 40 años de servicio, de los cuales 14 años ha sido director, encontrándose los últimos tres años en este centro de trabajo. La cultura organizacional de la escuela se observa como producto de una planeación y evaluación sistemática, participati-va y enfocada a la construcción de espacios de apren-dizaje, con principios de colaboración y respeto a todos los integrantes de la comunidad educativa con un solo propósito, que los alumnos aprendan y desarrollen sus capacidades y habilidades, y al mismo tiempo constru-yan valores que les permitan convivir, en los distintos entornos que les ofrece la vida; crear e innovar para em-prender nuevas formas de inserción en las sociedades del conocimiento, la comunicación, los avances tecnoló-gicos y los sistemas de información. Lo que nos deja ver el ejercicio de un liderazgo situacional y académico. El testimonio que presentamos es muestra de lo enuncia-do: se trata de Jessica Gil Oseguera, una estudiante de tercer grado de esta institución, que atiende a una ma-trícula de 1,526 alumnos (857 alumnos en el turno matu-tino y 669 del turno vespertino).

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Al revisar el historial académico de Jessica, nos encontramos con un promedio general de 10 en 1º. y 2º. grados, así como también en los primeros bimestres del presente ciclo escolar.

La familia de Jessica vivió la transición del campo a la ciudad. La división del trabajo, así como los recursos económicos precarios, los que son nivelados y compensados con el carácter y los valores. Nuevos oficios requie-ren nuevas calificaciones, incorporar labores propias del medio urbano, desarraigarse del lugar de origen, aprender a vivir en colonias que están en proceso de urbanización; ya no se encuentran las mismas personas ni las mismas características. Ahora los vecinos son extraños, ya no están los familiares, los niños crecen sin saber de la incertidumbre de los padres de las familias emigradas.

La Secundaria “Jacinto de los Uc Santos Canek” se encuentra inserta en Ciudad Azteca, en donde la inseguridad provocada por los altos índices delictivos ha vulnera-do la confianza de sus habitantes, situación que incrementa el riesgo real de ser víctima de un delito, y padecer ansiedad y angus-tia como reacción a dicha situación. En este contexto, el profesionalismo educativo del directivo, junto con la planta de profesores y personal administrativo, sostienen una alter-nativa educativa, social y cultural para dicha comunidad.

Es decir, en esta escuela es posible que alum-nos de alto rendimiento, encuentren su lugar. Indudablemente, no solo la escuela requiere ser adecuada para su finalidad institucional; es otra condición que el hogar sea suficien-temente hospitalario también en cuanto sus vínculos, sus personas y la forma de educar.

Jessica expresa al respecto: “…yo creo que jamás nos ha hecho falta nada…mis papás afortunadamente nos lo han podido dar…”

Es conocido por los psicólogos de la in-fancia, que un niño que ha sido querido y aceptado como lo que es, tendrá grandes posibilidades de encontrar su lugar en el mundo; es decir, no sentirse extraño en el recorrido por los espacios institucionales que la sociedad tiene reservados para él.

Jessica opina acerca de su desempeño académico:

“Pues yo creo que es algo que en lo absoluto se me complica, no se me hace nada del otro mundo realizar lo que tengo que hacer, mis tareas, cumplir con lo que me dejan, trabajar en clase, poner atención y estudiar; creo que es algo que me corresponde a mí como hija, ya que mis papas son los que están trabajan-do… además de que me gusta, porque creo que le pongo entusiasmo y dedicación, lo que me hace capaz, creo que me considero inteligente… Aparte del apoyo incondicional que siempre he tenido de mis papás, mi her-mano, mis primas y toda mi familia, creo que es una parte muy importante en mi vida y es lo que ha influido en mí”.

La familia lo ilusiona, y para la siguiente conquista del niño, lo desilusiona para que acceda a otro desafío, del pecho a la mami-la y al vaso entrenador, de los brazos a la marcha… el niño tendrá que hacer suyas las posibilidades que la sociedad le exige para ser un ciudadano con plenos derechos. En el caso de los adolescentes, la confronta-ción generacional lleva a un desplazamien-to de posiciones, en donde las exigencias y las relaciones de poder asumen otras for-mas o dinámicas, pero la ganancia se en-cuentra en las nuevas identificaciones o en la resignificación de ellas.

En relación a los profesores nos dice:“Mis maestros han sido excelentes conmigo, muy buenas personas, yo creo que también ha dependido mucho de ellos como soy, ja-más he tenido problemas con ninguno de ellos, creo que con todos me llevo muy bien, además de mis maestros los puedo conside-rar mis amigos, día a día convivo con ellos, tenemos maestros que nos motivan hacien-do reflexiones que nos ayudan mucho como personas. Creo que me llevo bien con todos, mis maestros y mis compañeros somos ado-lecentes y creo que todos somos iguales”.

Las historias de las clases populares son análogas, la transición de la familia rural a la familia urbana acarrea la ruptura genera-cional con formas de ver y hacer; la señora Rosario Oseguera García, madre de Jessica, es originaria de La Barca, Jalisco y la núme-ro 10 de 13 hermanos quien, como miles de mexicanos, vivió el cambio de la provincia a la ciudad de México, cuando contaba con 6 años y nos dice:

“La base está en nosotros, las mamás y los papás…he sido un poquito exigente en cuanto a lo que ellos (sus dos hijos) pueden realizar, los he encaminado a hacer bien las cosas…”

La señora Rosario es totalmente consciente de su papel, por lo que sabe que querer no es consentir, los límites son fundamentales para que las relaciones humanas (civiliza-das) sean posibles.

El sentido del orden también tiene que ver cuando dice la señora Rosario que les pide a sus hijos que hagan la tarea una vez que han comido, para que haya menos distracciones y se puedan concentrar en sus actividades escolares.

La continuidad entre los diferentes niveles escolares de la educación básica se nota cuando la señora Rosario expresa, con sen-tido de agradecimiento el trabajo escolar desempeñado por una maestra de Jessica: la profesora Adriana Pacheco González, quien fue su maestra en 1°, 2° y 5° grados de la primaria “EHECATL” diciendo: “ para mi es una maestra buena, es estricta y jus-ta con la calificación, siento que fue una de las principales bases para la formación de Jessica, aprendió matemáticas a través del razonamiento, nos prohibió enseñar de forma “cantada” las tablas de multiplicar, y desde entonces el gusto por las matemáti-cas nunca se ha perdido”.

No es tampoco una casualidad que la señora Rosario haya estudiado una carrera técnica (gracias al estímulo de su madre y su her-mana mayor en el contexto de una familia donde el lugar de la mujer era considera-do de forma tradicional) como medio para ganar el sustento, y que ahora esté en con-diciones de sostener una licenciatura para Jessica, y para su hermano Israel, la carrera de Ingeniería Químico Petrolera.

A pesar de todo, el sacrificio de los padres es compensado cuando sus hijos han sido capaces de socializarse incorporando las instituciones; de esta manera, el vínculo fa-milia -escuela posibilita que alumnos con capacidades diferentes, así como de alto rendimiento, como Jessica, puedan encon-trarse en el lugar que les favorece para su desarrollo como personas, y por lo tanto como ciudadanos responsables, que con-tribuyan con valores comunitarios que tanta falta hacen.

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Un hombre encontró un capullo de una mariposa y lo llevó a su casa para observar a la mariposa cuan-do saliera del capullo.

Un día notó un pequeño orificio en el capullo, y en-tonces se sentó a observar por varias horas, viendo que la mariposa luchaba por poder salir. El hombre la vio que forcejeaba duramente para poder pasar su cuerpo a través del pequeño agujero, hasta que

Amo la inspiración que me produce

lo dulce de tu canto de sirena

lo suave de tu cabello me alucina

entretanto tú cuerpo me estremece.

Canción del alma que a mis oídos llega

cual susurro que en sus sonidos deja

la grandeza de tu corazón y tu alma buena

a lo alto de tu estatura y colosal belleza.

Amo el encanto de tu mirada de princesa

tu aire de mujer divina me calcina

hasta los huesos

y me motiva a seguir tu huella

sin intentar olvidarte vida mía.

llegó un momento en el que pareció haber cesado de forcejear, pues aparentemente no progresaba en su intento. Parecía como que se había atascado.

Entonces el hombre, sintiendo lástima, decidió ayudar a la ma-riposa y con una pequeña tijera cortó al lado del agujero para hacerlo más grande, y ahí fue que por fin la mariposa pudo salir del capullo. Sin embargo, al salir la mariposa tenía el cuerpo muy hinchado y unas alas pequeñas y dobladas.

El hombre continuó observando, pues esperaba que en cual-quier instante, las alas se desdoblarían y crecerían lo suficiente para soportar al cuerpo, el cual se contraería al reducir lo hincha-do que estaba.

Ninguna de las dos situaciones sucedieron y la mariposa sola-mente podía arrastrarse en círculos con su cuerpecito hinchado y sus alas dobladas. Jamás logró volar.

Lo que el hombre, en su bondad y apuro no entendió, fue que la restricción de la apertura del capullo y el esfuerzo de la mariposa por salir por el diminuto agujero, eran parte natural del proceso que forzaba fluídos del cuerpo de la mariposa hacia sus alas, para que alcanzacen el tamaño y fortaleza requeridos para volar.

Al privar a la mariposa de la lucha, también le fue privado su de-sarrollo normal.

MORALEJASi se nos permitiese progresar en todo sin obstáculos, nos conver-tiríamos en inválidos. No podríamos crecer y ser tan fuertes como po-dríamos haberlo sido a través del esfuerzo y la constancia.

Cuántas veces hemos querido tomar el cami-no fácil para salir de difi-cultades, tomando esas tijeras y recortando el esfuerzo, para encon-trarnos al final un resul-tado insatisfactorio, y a veces desastroso.

Fuente: http://www.directivosdeespana.es/la-recompensa-del-esfuerzo/

Amo

Clemente de Jesús Flores

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Salu

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Más que palabras

La mayor rémora de la vida es la

espera del mañana y la pérdida del

día de hoy.

Agatha Christie (1891-1976).

Las dos rayas = que indican

igualdad las empezó a uti-

lizar un matemático inglés,

llamado Robert Recorde,

que vivió hace más de 400

años. En uno de sus libros

cuenta que eligió ese signo

porque “dos cosas no pue-

den ser más iguales que dos

rectas paralelas”.

El libro de Recorde más ci-

tado es The Whetstone of

Witté, en donde aparece

por primera vez el signo que

hoy utilizamos para afirmar

la igualdad de dos expresio-

nes. Sin embargo, este signo

no iba a tener un éxito inme-

diato ni fácil. Tardaría más

de un siglo en imponerse de-

finitivamente. Fue hasta 1631

cuando disfrutó de un reco-

nocimiento generalizado en

Inglaterra al ser adoptado

como símbolo de igualdad

en tres influyentes obras:

Artis analyticae praxis, de

Thomas Harriot; Clavis ma-

thematicae, de William Ou-

ghtred, y Trigonometria, de

Richard Norwood.

¿Sabías que?

Las molestias ocasionadas por el manejo repetitivo del ratón y del teclado, han terminado por afectar a casi todos los que traba-jamos con la computadora. Empiezan muy levemente, como me-ras sobrecargas, pero si no se les pone remedio pueden acabar como graves tendinitis que son causa de dolor y bajas laborales.

Para prevenirlo y aliviar las sobrecargas, dedica a estos ejerci-cios unos minutos un par de veces al día.

Fuente:http://www.lanacion.com.ar/1282598-el-uso-excesivo-del-mouse-puede-alterar-las-funciones-de-la-manohttp://blogtusalud.com/2009/03/20/ejercicios-para-evitar-el-dolor-por-uso-del-teclado-y-mouse/

Estiramiento del pulgar

Apoya la mano firmemente sobre tu escri-torio, relaja los dedos y tira del pulgar des-pacio hacia el lateral y hacia atrás. Mantén 3 segundos.

Estiramiento de los dedos

Apoya las puntas de los dedos sobre la orilla de la mesa y empuja la mano despacio, pero con fir-meza. Mantén 3 segundos. Primero con todos los dedos a la vez y después de uno en uno.

Muñecas

Junta los puños sobre la mesa, con los pulgares mirando hacia arriba. Manteniendo los antebrazos apo-yados sobre la mesa, sin moverse, abre los puños hacia los lados y vuelve a la posición inicial.

Antebrazos

Junta las palmas de las manos de-lante de la cara y, sin separarlas, bájalas tanto como puedas. Desde ahí, relaja los hombros y desplaza lentamente las manos a un lado y otro. Notarás cómo la tensión del estiramiento pasa de un antebrazo a otro.

Otra recomendación para mejorar los hábitos frente a la computadora es tratar de reemplazar, o por lo menos alternar más los clics del mouse para operar los programas con el uso del teclado.

Aunque son un poco más costosos, los elementos ergonómicos previenen los problemas en el largo plazo. Eso no sólo incluye el mouse y el teclado, sino también la silla para mantener una buena postura durante las horas de trabajo.

Toma cinco minutos cada hora mientras uses la com-putadora, para permitir que los músculos del ante-brazo descansen. Si es posible, cambia el orden de las actividades laborales, de manera que el trabajo en la computadora se alterne con otras tareas.

2524

Alg

o de

...

Es el pago por defunción que realiza SEIEM para indemnizar al beneficiario que se haga cargo de los gastos efectuados por la inhumación o cremación de un trabajador.

Solicitud del pago de marcha, dirigida al director de Servicios Regionalizados.Aviso de pago, llenando los campos que se requieren, Registro Federal de Contribu-yentes (número de clave de credencial de elector) y firma del beneficiario, sin tacha-duras ni corrector (se obtiene en la Oficina de Recursos Financieros de la Subdirec-ción de Servicios Regionales correspondiente al área de adscripción del trabajador fallecido). Acta de defunción, en original y dos copias.Copia certificada del acta de nacimiento del trabajador y del beneficiario, en original y dos copias recientes. Este trámite tiene una vigencia de 6 meses máximo a partir de la fecha de expedición.Copia certificada del acta de matrimonio u otro documento de carácter legal o nexo con el extinto: 2 copias. Factura original (y dos copias) que ampara los gastos de inhumación o cremación, con precio unitario e IVA desglosado a nombre (completo) del beneficiario. Dos copias del Formato Único de Personal (FUP) de Baja del trabajador, certificados por el nivel educativo. Dos copias de la identificación oficial del trabajador y del beneficiario. Presentar originales para cotejo.Dos copias del último talón de pago del trabajador.

Pago de marcha






Oficina de Recursos Materiales y FinancierosVía José López Portillo No. 6,



Oficina de Recursos Materiales y FinancierosAv. Texcoco No. 116,


Tel: 5836 4040 Ext. 4033


Oficina de Recursos Materiales y FinancierosAv. México, esquina Bahamas,


Tel: 5836 4000 Ext. 4408

No enciendas las luces si no es imprescindible. Hazlo por zonas y aprovecha al máximo la luz natural. Cambia la orientación de tu puesto de trabajo si es necesario.

Apaga los sistemas de climatización cuando las salas estén va-cías. Enciéndelos sólo cuando alguien las utilice.

Programa los termostatos de aire acondicionado y calefacción a las temperaturas recomendadas (23-25ºC en verano y 20-22ºC en invierno).

Tipspara la oficina

Gestiona adecuadamente el consumo de energía de los equipos.

Ajusta el brillo de la pantalla del monitor a nivel medio.

Utiliza fondos de escritorio oscuros y salvapantallas negro, tras 10 minutos de inactividad.

Asegúrate de que los nuevos equipos incorporan op-ciones de ahorro de energía.

Un ordenador portátil consume un 50% menos que uno de sobremesa.

Una pantalla plana consume un 50-70% menos que una convencional.

Reutiliza piezas de los equipos (ratón, teclado, cables).

Desenchufa los equipos cuando no se utilicen (al final de la jor-nada, fines de semana, vacaciones). No los dejes en stand-by.

Usa calculadoras y cargadores solares. Utiliza siempre que pue-das energías limpias y renovables.

Consume sólo el agua que necesites en los aseos y la cocina. Promueve la instalación y el uso de sistemas de ahorro en grifos y cisternas.

Sube y baja por las escaleras. Ahorra energía y gana en salud.

Fuente: www.officinaseficientes.es26

seserrvivicciiooss edueduccatiativovoss i … · 2016-03-10 · solicitud, en original y copia. ......

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