sesion n. espejo-empatia.ppt
TRANSCRIPT
![Page 1: Sesion N. Espejo-Empatia.ppt](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022070508/56d6bdda1a28ab30168f93e3/html5/thumbnails/1.jpg)
Alberto Ribera
EMPATÍA: QUÍMICA Y ALGO MÁS
![Page 2: Sesion N. Espejo-Empatia.ppt](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022070508/56d6bdda1a28ab30168f93e3/html5/thumbnails/2.jpg)
EMPATÍA ES…
• Capacidad de percibir, comprender y expresar las emociones, en uno mismo y en los demás
• Destreza para tratar a los demás de acuerdo con sus emociones, sentimientos y motivaciones
• Facilidad para ponerse en la situación del otro (“en su piel”, “en sus zapatos”,…)
![Page 3: Sesion N. Espejo-Empatia.ppt](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022070508/56d6bdda1a28ab30168f93e3/html5/thumbnails/3.jpg)
• Descrita en 1916 por Husserl, en el ámbito de la antropología fenomenológica
• Ante ese conocimiento puedo respetar su diversidad y asimilarla (en parte), o bien puedo rechazar su diversidad
• Depende de la dimensión cognitiva más que de la afectiva
![Page 4: Sesion N. Espejo-Empatia.ppt](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022070508/56d6bdda1a28ab30168f93e3/html5/thumbnails/4.jpg)
Empatía: 4 Habilidades (Test Mayer-Salovey-Caruso, 2002, 2006)
• Percepción de la emoción (en uno mismo, en los demás, y en otros estímulos)
• Uso de la emoción para facilitar el pensamiento y otros procesos cognitivos
• Comprensión de la emoción (en su complejidad y significado)
• Gestión de la emoción (modulación de las emociones en uno mismo y otros)
![Page 5: Sesion N. Espejo-Empatia.ppt](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022070508/56d6bdda1a28ab30168f93e3/html5/thumbnails/5.jpg)
EMPATÍA NO ES…• Simpatía• Compasión• Amabilidad, Cortesía, Ser Agradable• Tener o buscar consenso y acuerdo• Sentimentalismo • Ingenuidad • Espontaneidad • Pasividad• Manipulación
![Page 6: Sesion N. Espejo-Empatia.ppt](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022070508/56d6bdda1a28ab30168f93e3/html5/thumbnails/6.jpg)
• ¿Existe una base neurológica de tipo genético?
• ¿Está relacionada con la oxitocina o con otras hormonas?
• ¿Hay enfermedades por ausencia de empatía? Alexitimia (9-17%), Autismo
¿Innata o Aprendida?
![Page 7: Sesion N. Espejo-Empatia.ppt](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022070508/56d6bdda1a28ab30168f93e3/html5/thumbnails/7.jpg)
¿Innata o Aprendida?
• ¿Es resultado del aprendizaje y de la interacción con el entorno?
• Empatía materna, sobre todo capacidad de percepción de las emociones, muestra la correlación más elevada con empatía del niño/a
![Page 8: Sesion N. Espejo-Empatia.ppt](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022070508/56d6bdda1a28ab30168f93e3/html5/thumbnails/8.jpg)
• ¿Se dan diferencias en la capacidad de empatía entre hombres y mujeres?
• EQ-SQ theory (Baron-Cohen, 2003):- Q Empático (percibe emociones y responde con emociones e intuiciones)- Q Sistematizador (entiende sistemas y reglas, responde con sistemas y planes)
¿Innata o Aprendida?
![Page 9: Sesion N. Espejo-Empatia.ppt](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022070508/56d6bdda1a28ab30168f93e3/html5/thumbnails/9.jpg)
QUIMICA
Sentimiento espontáneo
Innato, genético oaprendizaje neonatal
Neurobiología:- Sist. limbico y amigdala
- Neurotransmisores - Neuronas “espejo”
ALGO MÁS
Razón y Voluntad
Se puede desarrollar en edad adulta
Neurobiología:- Neuroplasticidad
- Neurogénesis- Neuronas “espejo”
![Page 10: Sesion N. Espejo-Empatia.ppt](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022070508/56d6bdda1a28ab30168f93e3/html5/thumbnails/10.jpg)
Sistema LímbicoParticipa en:1. el control y
expresión del humor y de las emociones
2. el almacenamiento de la memoria reciente
3. el control del apetito
4. la patogénesis de la depresión y ansiedad
Influye en funciones “racionales” (análisis, deliberación, decisión) porsus conexiones con cortex
![Page 11: Sesion N. Espejo-Empatia.ppt](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022070508/56d6bdda1a28ab30168f93e3/html5/thumbnails/11.jpg)
Alberto Ribera
RIQUEZA
RELACIONAL
![Page 12: Sesion N. Espejo-Empatia.ppt](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022070508/56d6bdda1a28ab30168f93e3/html5/thumbnails/12.jpg)
Alberto Ribera
![Page 13: Sesion N. Espejo-Empatia.ppt](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022070508/56d6bdda1a28ab30168f93e3/html5/thumbnails/13.jpg)
Alberto Ribera
![Page 14: Sesion N. Espejo-Empatia.ppt](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022070508/56d6bdda1a28ab30168f93e3/html5/thumbnails/14.jpg)
Alberto Ribera
NEURONASESPEJO
MIRRORNEURONS
Rizzolatti, 1996Ramachandran, 2004Iacoboni, 2005
![Page 15: Sesion N. Espejo-Empatia.ppt](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022070508/56d6bdda1a28ab30168f93e3/html5/thumbnails/15.jpg)
Alberto Ribera
Iacoboni et al., 2006:Imitación de expresionesfaciales
N - A
Autistas
Normales
![Page 16: Sesion N. Espejo-Empatia.ppt](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022070508/56d6bdda1a28ab30168f93e3/html5/thumbnails/16.jpg)
ALGO MÁS
• Neuroplasticidad y neurogénesis: la conducta modifica, crea y desarrolla redes neuronales.
• NO somos prisioneros de nuestros genes ni esclavos de las experiencias neonatales o infantiles
![Page 17: Sesion N. Espejo-Empatia.ppt](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022070508/56d6bdda1a28ab30168f93e3/html5/thumbnails/17.jpg)
Cognición y Afectividad
• Empatía es un hábito en parte racional, en parte afectivo
• Empatía Cognitiva (perspectiva mental): habilidad de ponerse mentalmente en el lugar del otro – permite predecir
• Empatía Emocional (transferencia afectiva): capacidad de entrar en el mundo emotivo del otro – facilita conducta altruista
![Page 18: Sesion N. Espejo-Empatia.ppt](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022070508/56d6bdda1a28ab30168f93e3/html5/thumbnails/18.jpg)
Razón y Voluntad
• Conocer es Percibir/Recibir: - la inteligencia conoce a partir de la semejanza- y capta/valora la diferencia
• Conocer es Salir/Buscar:- buscar convergencia (punto de unión) - transitividad, altruismo (conducta desinteresada)
![Page 19: Sesion N. Espejo-Empatia.ppt](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022070508/56d6bdda1a28ab30168f93e3/html5/thumbnails/19.jpg)
¿Cómo desarrollar empatía?
APTITUD - Acción: - entrenamiento: practicar, ensayar…- a veces desaprender- con objetivos Medibles, Asequibles, Relevantes, Específicos, Seguibles
![Page 20: Sesion N. Espejo-Empatia.ppt](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022070508/56d6bdda1a28ab30168f93e3/html5/thumbnails/20.jpg)
• Conducta significa acciones que pueden dar lugar a Patrones de Conducta constituidos por HÁBITOS
• Los hábitos se adquieren a través de ejercicio repetido
• Práctica+Práctica+Práctica
![Page 21: Sesion N. Espejo-Empatia.ppt](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022070508/56d6bdda1a28ab30168f93e3/html5/thumbnails/21.jpg)
Pero NO ES UNA TÉCNICA: no es resultado de un proceso mecánico sino un cambio de percepción y de “forma mentis” ACTITUD
Puede requerir ayuda externa: coaching (cognitivo-conductual) o, en algunos casos, terapia
Se adquiere por contagio e imitación: modelos
![Page 22: Sesion N. Espejo-Empatia.ppt](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022070508/56d6bdda1a28ab30168f93e3/html5/thumbnails/22.jpg)
¿Cómo desarrollar empatía?
ACTITUD – Disposición:
- querer cambiar (sabiendo que no es fácil): DETERMINACIÓN- aceptar que se puede aprender de los demás: HUMILDAD
- desinterés, altruismo, ESPÍRITU DE SERVICIO
![Page 23: Sesion N. Espejo-Empatia.ppt](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022070508/56d6bdda1a28ab30168f93e3/html5/thumbnails/23.jpg)
EJERCICIOS
a) Imagina lo que tu compañero sentirá al recibir el email que has escrito.
b) Escribe lo que le gusta/disgusta al otro: empieza por el más próximo.
![Page 24: Sesion N. Espejo-Empatia.ppt](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022070508/56d6bdda1a28ab30168f93e3/html5/thumbnails/24.jpg)
EJERCICIOS (2)
c) En una conversación, haz preguntas para comprender el punto de vista del otro
d) Imagina que el jefe te he pedido que despidas a una persona de tu equipo y que lo acabas de hacer. Escribe las emociones que has sentido. Ahora pide a un compañero que realice el mismo ejercicio. Compara tu lista y su lista, y conversa con él sobre las diferencias.