Actividad física y adolescentes:Programas de actividad física en instalaciones deportivas

Hugo Fernández Llort

Dpto. Deporte Escolar de Ubae

Sistema educativo

� Primaria: 6-12 años� Secundaria: 12-16 años

Estudio de los hábitos deportivos de la población escolar en la ciudad de Barcelona (2007)

Actividad física en edad escolar:

Chicos:� Fútbol / Fútbol Sala� Baloncesto� Natación� Tenis� ...

Chicas� Danzas� Natación� Baloncesto� Patinaje� Tenis� ...

Estudio de los hábitos deportivos de la población escolar en la ciudad de Barcelona (2007)

Reto de los profesionales...

� 100% de los adolescentes� Actividad física de forma regular� Atractiva a sus características� Beneficios:

� Individuales (Salud)� Sociales (Ciudadania)

¿Qué debemos tener en cuenta?

� Motivos para no practicar o abandonar� Las características de la etapa

Motivos para no practicar o abandonar

Motivos para no practicar o abandonar

� Horarios

Motivos para no practicar o abandonar

� Calendario

Motivos para no practicar o abandonar

� Exigencia y responsabilidad

Motivos para no practicar o abandonar

� Oferta poco atractiva

Características de la adolescencia:

Características de la adolescencia:

� Necesitan experimentar, vivir en primera persona.

Características de la adolescencia:

� Cambios de opinión, objetivos inestables.

Características de la adolescencia:

� Negación de la autoridad adulta� Construcción valores propios.

Características de la adolescencia:

� Relación social entre semejantes (aprobación y comprensión).

� Disminuye su comunicación verbal con los adultos.

Características de la adolescencia:

� Altibajos en el estado de ánimo.

¿Que hacemos?

� Propuestas de actividad física para adolescentes...

Monográficos

� Entre 8 y 12 semanas� Evitar:

� Rotación muy elevada� Poca constancia en la práctica

� Diferentes posibilidades:� Hip-Hop / Street Dance / Oriental / Bollywood� Defensa personal� Submarinismo� Danza

De marxa fent esport

� Plan Nacional sobre Drogas� Agència de Salut Pública de Barcelona� Institut Barcelona Esports� Fundació Esportsalus� Ubae

De marxa fent esport

� 1ª fase: Actividad escolar� Horario lectivo� Matinal de promoción deportiva� Actividades propias del fitness adaptadas

De marxa fent esport

� 2ª fase: Actividad de continuidad� Precio subvencionado� Horario adecuado a sus posibilidades� Actividades propias y consensuadas� Adaptación de actividades y tiempos

Retos para el futuro...

� 100% de los adolescentes� Actividad física de forma regular� Atractiva a sus características� Beneficios:

� Individuales (Salud)� Sociales (Ciudadania)

� COMUNICACIÓN

GRACIAS POR VUESTRA ATENCIÓN

Hugo Fernández Llort

Dpto. Deporte Escolar de Ubae