shoulder 2

● 어깨외전 phase 1- glenohumeral joint 의외전만- 외전 0~60도

• supraspinatus: 편위방지 , 0-30도

• deltoid: 상완을끌어올림

• long head of biceps brachii : 60-90 도사이상완골두외회전 , 골두를하방으로밀어안정시킴

• infraspinatus & teres minor : 외전 60 도정도에서상완외회전

● 어깨외전 phase 2- scapular motion 시작- 외전 60-120 도사이

• serratus anterior

• upper trapezius

• supraspinatus 와 deltoid 운 동지속

• lower trapezius

● 어깨 외전 phase 3- 외전 120-180도사이

• deltoid

• trapezius(상중하 )

• serratus anterior

• 척추기립근

• scalen,levator scapulae: 목 의 측굴

• romboid : 견갑골 고정

•굴곡 : ant deltoid,PM, biceps brachii, coracobrachialis• 신전 : LD,TM,post deltoid, triceps, infraspinatus, Tm• 내전 : LD,TM,PM,triceps,subscapularis,coracobrachialis• 내회전 : LD, TM, PM,biceps, subscapularis, ant deltoid• 외회전 : infraspinatus, Tm, post deltoid

• shoulder girdle 상승 : LS, UT,MT,romboid• shoulder girdle 하강 :Pm, subclavius,LT• shoulder girdle 의 protraction : Pm, SA• shoulder girdle 의 retraction : romboid,MT,LT

• 견갑골의 상방회전 (glenoid cavity 의 상방회전 ) : SA, MT,LT

• 견갑골의 하방회전 (glenoid cavity 의 하방회전 ) : Pm, Romboid, LS