silmänympärykset sileiksi ratkaise ristikko · na digiajassa ja sähköinen lääkemääräys on...

Lievestuoreen apteekin

ilmoituslehti1/2017

Orion 100 vuotta

Puhtaus on puolihammasterveyttä

Ratkaise ristikko

silmänympärykset sileiksi

Avoinna : ma-pe 9-17 • la 9-13

Lievestuoreen apt_YTA1701.indd 1 1/27/2017 1:50:41 PM

T e r v e i s i ä a p T e e k i s Ta s i

kuulumme Yhteistyöapteekit-ketjuun

Yhteistyöapteekit (YTa) on suomen suurin yksityisten apteekkien muodostama ketju. Tällä hetkellä ketjuun kuuluu 101 pääapteekkia ja 26 sivuapteek-kia. Yhteistyön ansiosta voimme tarjota asiakkaillemme entistä mo-nipuolisempia etuja. Yksi esimerkki niistä ovat lukuisat tarjouksemme, joita löydät muun muassa tämän lehden takasivulta.Lue lisää Yhteistyöapteekeistawww.yta.fi

Myös apteekit ovat muka-na digiajassa ja sähköinen lääkemääräys on ottanut nopeasti paikkansa Suo-messa. Paperiresepti jää historiaan.

Vuoden alusta lähtien paperireseptejä ei enää saa määrätä kuin vara-järjestelmänä poikkeus-

tilanteissa, esimerkiksi jos kelan kanta-palveluissa on häiriö. kun asiakas tuo paperireseptin apteek-kiin, apteekki tallentaa sen kelan reseptikeskukseen.

Reseptien voimassaoloaika piteni kahteen vuoteen

Tammikuusta 2017 alkaen kirjoitetut reseptit ovat pääsään-töisesti voimassa kaksi vuotta lääkkeen määräämis- tai uusi-mispäivästä. poikkeuksen tekevät pääasiassa keskushermostoon vai-kuttavat lääkkeet, joiden reseptit ovat edelleen voimassa vain yhden vuoden.

Reseptin uusintaa voi pyytää omakannassa

samaan aikaan kanta-palve-luiden Omakantaa on kehitetty voimakkaasti. Omakanta-palvelun kautta potilaat näkevät henkilö-kohtaiset hoitotietonsa, voimas-sa olevat sähköiset reseptinsä ja esimerkiksi sen, paljonko lääkettä on vielä hakematta.

palvelun kautta he voivat useimmiten lähettää itse sähköisen reseptin uusimispyynnön. pyynnön ottaa vastaan se terveydenhuollon yksikkö tai toimija, joka reseptin on määrännyt.

palveluun kirjaudutaan sivulta www.omakanta.fi joko pankkitun-nuksilla, mobiilivarmenteella tai sähköisellä henkilökortilla.

omakannassa myös lasten tietojen näkyvyys laajeni

Omakantaan on tulossa mui- takin uudistuksia. aiemmin van- hemmat eivät ole nähneet Oma-kanta-palvelusta alaikäisten las-tensa terveys- ja reseptitietoja.

Huoltajien katselu- ja asiointioikeus toteutetaan vaiheittain loppusyk-systä 2016 alkaen, jolloin Omakanta näyttää huoltajille alle 10-vuotiai-den huollettavien tietoja.

toisen puolesta voi edelleen asioida apteekissa

Digitalisoituminen on sujuvoit-tanut asiointia terveydenhuollossa ja apteekissa. Lääkkeiden hake-minen onnistuu, jos hakijalla on

mukanaan potilaan kela-kortti ja lääkärin tulostama potilasohje. pelkällä kela-kortillakin lääkkeet saa, jos tietää noudettavan lääk-keen tiedot.

Jos haluat, että toinen asioi puolestasi apteekissa muissa kuin lääkkeen hakemiseen liittyvissä asi-oissa, voit antaa siihen kirjallisen suostumuksen joko yhtä asiointiker-taa varten tai kerrallaan kolmeksi vuodeksi. suostumuslomakkeita saa apteekeista, terveydenhuol-losta ja kelan toimistoista.

lääkekoRvauksen saa ilman kela-koRttiakin

apteekki kulkee terveyden-huollossa digitaalisten palvelui-den etulinjassa. kela-korttiakaan ei välttämättä enää tarvitse esittää tiskillä, sillä henkilöllisyystodistus tai ajokortti riittää kela-korvauksien saamiseen.

Digitalisaatio tuo asiakkail-le uusia palveluja ja esimerkiksi edistää lääkkeiden yhteisvaikutus-ten tarkistusta. se myös parantaa tiedonkulkua terveydenhuollon eri toimijoiden välillä.

Apteekit mukana digiajassa

Digitalisaatio tuo apteekin asiakkaille uusia palveluja ja parantaa tiedonkulkua terveydenhuollon eri toimijoiden välillä.

Paperireseptijää historiaan

2

Kevättä kohti!Soili Kirkinenapteekkari

JULKAISIJA:Lievestuoreen apteekki Liepeentie 8, 41400 Lievestuorepuh. 020 719 9440

päätoimittaja: kaija Törmä, puh. (09) 754 3636Toimitus ja lehden ulkoasu: Törmäpress Oypaino: Forssa print Helmikuu 2017

Lievestuoreen apt_YTA1701.indd 2 1/27/2017 1:50:42 PM

3

T E R V E I S I Ä A P T E E K I S TA S I

Sata vuotta suomalaisen hyvinvoinnin rakentamista

Satavuotiaat Orion ja Suomi juhlivat yhdessä tänä vuonna. Apteekeissa Orio-nin juhlavuosi näkyy sekä sinivalkoisissa somistema-teriaaleissa että juhlatuote-pakkauksissa.

Orion on Suomi 100:n yritysyh-teistyökumppa-ni. Orionin juh-lavuoden tee-

ma on omaishoitajien työn tuke-minen.

Omaishoito koskettaa lähes kaikkia suomalaisia, ainakin jos-sain elämänvaiheessa. Suomes-sa on noin 350 000 omaishoita-jaa, joista vain noin 10 % kuuluu omaishoitotuen piiriin.

JUHLATUOTTEILLA TUKEA OMAISHOITAJIEN TYÖLLE

Noin 50 itsehoidon tuo-tetta on nimetty Orionin juhla-

Hyvinvointia rakentama� a.Yhde� ä.

tuotteiksi, joiden myynnillä tue-taan omaishoitajien työtä. Juh-latuotteen tunnistat apteekissa 100-vuotislogosta.

Lisäksi jokaiselle kuukaudel-le on merkitty kuukauden juhla-tuotteita, jotka kuuluvat Orionin suosituimpien itsehoitotuottei-den valikoimaan.

SUOMALAINEN JA KANSAINVÄLINEN TOIMIJA

Orionin sataan vuoteen mah-tuu paljon, kuten rokotevalmis-

tuksen aloittaminen vuonna 1937, sydän- ja verisuonitautilääkkei-den kehittämisen alku vuonna 1974 sekä D-vitamiini DeviSolin lanseeraus vuonna 2007.

Tänään Orion kehittää, val-mistaa ja markkinoi ihmis- ja eläinlääkkeitä, lääkkeiden vai-kuttavia aineita sekä diagnosti-sia testejä. Suomalainen lääke-yhtiö toimii maailmanlaajuisesti ja on merkittävä työllistäjä sekä investoija myös kotimaassa.

Lahjana Suomelle Orionin Tutkimussäätiö jakaa juhlavuon-na kaksi ylimääräistä 100 000 eu-ron tutkimusapurahaa.

Hyvinvoinnin rakentaminen jatkuu tänäkin vuonna. Suurin kiitos suomalaisesta hyvinvoin-nista kuuluu kuitenkin suomalai-sille, jotka pitävät huolta lähei-sistään. Tervetuloa mukaan juh-lavuoteen!Lue lisää Orionin 100 vuodesta orion.fi

Noin 50 itsehoidon tuotetta on nimetty Orionin juhlatuotteik-si, joiden myynnillä tuetaan omaishoitajien työtä.

• Teksti: Tiina Vesalainen

4


Hyvänmakuinen helpotuspienil le vatsoil le

MA

C-2

016-

0011

Duphagol Junior 6,9 g jauhe oraaliliuosta varten on pitkäaikaisen ummetuksen hoitoon tarkoitettu lääke. Vaikuttava aine: Makrogoli. Annostus ja antotapa: Tavallinen annos 2-6-vuotiaille on 1 annospussi vuorokaudessa ja 7-11-vuotiaille 2 annospussia vuorokaudes-sa. Jauhe liuotetaan 62,5 ml:aan (1/4 lasillinen) vettä. Vasta-aiheet: Yliherkkyys vaikuttaville aineille tai apuaineille. Suolen perforaatio tai tukkeuma, ileus ja vaikeat tulehdukselliset suolistosairaudet. Haittavaikutukset: Yleisimmin esiintyy maha-suolikanavaan liittyviä haittavaikutuksia. Suurilla annoksilla hoidettaessa voi esiintyä ripulia, pahoinvointia, vatsan pingottumista tai epämiellyttävää tunnetta peräaukossa. Itsehoitolääke. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. Lisätiedot: Mylan Finland Oy. Puh. 09-75184121. 12-2016.

• UUTUUS!

• Appelsi ininmakuinen makrogolivalmiste ummetuksen hoitoon lapsil le ja nuori l le

• Saatavil la 30 ja 50 kpl pakkauksissa

• Apteekista

V A T S A V A K A A K S I

DuphagolJunior

YTA_DuphagolJr_185x252.indd 1 14/12/16 10:30

5


Jokaisen Sana-sol Vitanal-let tuotteen ostosta lahjoi-

tamme osan Sairaalaklovnien toiminnan tukemiseen. Sairaa-laklovnit ry on yhdistys, jonka kouluttamat artistit kiertävät lastenosastoilla viihdyttäen ja ilahduttaen pieniä potilaita ja heidän perheitään. Klovni-tohtorit saavat lapset hetkek-si unohtamaan sairautensa ja antavat luvan hyvälle mielelle, vapauttavalle naurulle ja hul-luttelulle keskellä sairaalan ar-kipäivää.

Sairaalaklovnien työsken-tely tapahtuu aina lapsen eh-doilla ja yhteistyössä henkilö-kunnan kanssa. Iloinen muisto klovnien käynnistä kantaa pit-

Sana-sol tuotteet ovat tukeneet ravitsemusta jo vuodesta 1933 lähtien ja olleet suomalaisten käy-tössä jo usean sukupolven ajan. Sana-sol tuotteet sopivat koko perheelle.

Monipuolinen ja tasapainoinen ruokavalio se-kä terveet elä-mäntavat ovat

hyvän elämän perusedellytyksiä. Joskus vitamiinien ja kiven-

näisaineiden saanti voi olla liian vähäistä. Sana-sol tuotteet täy-dentävät silloin koko perheen ruokavaliota. Hyvänmakuiset tuotteet maistuvat lapsista van-huksiin ja hyvä maku myös aut-taa muistamaan tuotteen otta-misen.

SANA-SOL MONIVITAMIININESTE

Sana-sol monivitamiinines-te sisältää kaikki päivän vitamii-nit yhdessä appelsiininmakui-sessa lusikallisessa. Nestemäi-nen vitamiini on hyvä vaihto-ehto myös nielemisvaikeuksista kärsiville, sillä sen nauttiminen on helppoa.

Sana-sol monivitamiinival-misteesta saat A-, C-, D- ja E-vitamiineja sekä B-vitamiineista

B1-, B2-, B3-, B5- ja B6-vitamiine-ja sekä foolihappoa. A-, D- ja E-vitamiini ovat rasvaliukoisia, C- ja B-vitamiinit vesiliukoisia vita-miineja.

A-vitamiinia tarvitaan useis-sa elimistön toiminnoissa. Se on tärkeää muun muassa näköky-vylle, rautametabolian, ihon ja li-makalvojen toiminnalle sekä im-muunisysteemin ja solujen eri-laistumiselle.

B-vitamiinit osallistuvat eli-mistön energia-aineenvaihdun-nan säätelyyn ja niiden voidaan sanoa olevan hermosto-, sydän- ja ihovitamiineja. B5-vitamiini osallistuu D-vitamiinin tuotan-toon ja B6-vitamiini punasolujen muodostukseen. Foolihapolla on tärkeä rooli sikiönkehityksen aikana, sillä se edistää raskauden aikaista kudosten kasvua.

C-vitamiini on antioksidant-ti edistäen kehon solujen suo-jaamista hapettumisstressiltä. Se on myös tärkeä immuunisys-teemin toimintaan osallistuva vi-tamiini. Sillä on lisäksi merkitys-tä hermostolle, iholle, luustolle, hampaistolle, ikenille, rustolle ja energia-aineenvaihdunnalle. C-vitamiini lisää raudan imeytymis-tä elimistöön.

D-vitamiini on tärkeä vitamii-ni muun muassa luustolle. Sitä tarvitaan esimerkiksi kalsiumin ja fosforin imeytymisessä.Tätä kaut-

ta D-vitamiini auttaa ylläpitä-mään normaalia luustoa ja ham-paistoa.

E-vitamiini on antioksidantti eli se edistää solujen suojaamis-ta hapettumisstressiltä.

SANA-SOL VITANALLET

Sana-sol Vitanallet on peh-meä ja pureskeltava monivita-

Sana-sol monivitamiinineste on Suomen suosituin nestemäinen moni-vitamiini (NeoMedIT 11/2016).

Sana-sol Vitanallet on Suomen suosi-tuin lasten monivitamiini (Tamro Bright YTD 10/2016).

Vitanalleilla tukea Sairaalaklovneille

källe ja auttaa sairaalakoke-muksen käsittelyssä myös jäl-kikäteen.

Sairaalaklovnien toimin-ta on jatkuvaa ja säännöllis-tä. Toimintaa on tällä hetkellä kaikissa yliopistollisissa sairaa-loissa, yhteensä 10 päivää vii-kossa. Klovnit ovat taustaltaan ammattiesiintyjiä ja heidät on koulutettu toimimaan vaati-vassa sairaalaympäristössä.

miini. Siinä on yhdeksän elimis-tölle tarpeellista vitamiinia. Pak-kaus sisältää kolmea eriväristä Vi-tanallea, jotka ovat koostumuk-seltaan samanlaisia, mutta maul-taan erilaisia. Mukana ovat vadel-man, appelsiinin ja mustikan ma-kuiset Vitanallet.

• Teksti: Joija Tikkanen

Sana-soltekee hyvää

ILM

OIT

US

6


Päiväkodeissa ole-villa lapsilla on noin kaksinkertai-nen riski sairastua hengitystieinfekti-

oihin verrattuna kotona tai per-hepäivähoidossa oleviin lapsiin. Yleisin bakteerin aiheuttama ja antibioottihoitoa vaativa tuleh-dus lapsilla on korvatulehdus, jonka saa ainakin kerran noin 70 % alle 2-vuotiaista lapsista.

Tutkimusten mukaan sään-nöllisen Lactobacillus rhamnosus GG -maitohappobakteerin käy-tön on osoitettu vähentävän muun muassa hengitystietuleh-duksia sekä niiden jälkitaute-ja, pitkittyneitä tulehduksia sekä tarvetta antibioottien käyttöön.

SAIRAUSPOISSAOLOT PÄIVÄHOIDOSTA VÄHENIVÄT

Lasten sairaudesta johtu-vat poissaolot päivähoidosta vähenivät 16 % kun helsinkiläi-sissä päiväkodeissa käytettiin 7 kk:n ajan aterioilla Lactobacillus GG:tä sisältävää maitoa. Verrok- • Teksti: Kaija Törmä

Lactobacillus GG ja lasten hengitystieinfektiot

kina oli maito ilman bakteerili-säystä. Samalla lasten hengitys-tieinfektioiden määrä väheni 17 % ja niiden hoitoon tarvittiin vä-hemmän antibiootteja.

Päivittäisellä Lactobacillus GG annoksella väheni myös hai-tallisten bakteerien määrä aikuis-ten tutkimushenkilöiden nenän limakalvoilla.1

TURVALLINEN KAIKENIKÄISILLE

Lactobacillus GG maitohap-pobakteeri on ollut Suomessa käytössä useissa tuotteissa vuo-

desta 1990 ja sen turvallisuus ih-misille on kaikista probioottikan-noista parhaiten osoitettu. Myös Euroopan elintarviketurvallisuus-viranomainen EFSA on arvioinut Lactobacillus GG:n turvalliseksi.

KASVAVIEN LASTEN TARPEISIIN

Uudet Gefilus-purutabletit on suunniteltu erityisesti kasva-vien lasten tarpeisiin. Ne sopivat käytettäviksi pienillä lapsilla osa-

na päivittäistä ruokavaliota. Lapsille hyvin maistuvat,

mansikan ja päärynän makui-set Gefilus-purutabletit sisältä-vät maailman tutkituimman mai-tohappobakteerin, Lactobacil-lus rhamnosus GG:n lisäksi C- ja D-vitamiineja. D-vitamiini tukee kalsiumin imeytymistä. Kalsium on puolestaan tärkeä luuston ja hampaiden rakennusaine. C- ja D-vitamiinit edistävät myös vas-tustuskyvyn normaalia toimintaa.

Gefilus-purutabletit valmis-tetaan Suomessa. Valitsemalla kotimaisen Gefilus-tuotteen tuet samalla suomalaista osaamista ja työtä. Gefilus on Valio Oy:n rekis-teröimä tavaramerkki. Valmistut-taja Oriola Oy.

1Hatakka K, Savilahti E, Ponka A, et al. Bmj 2001, 322:1327-9. Gluck U, Gebbers JO. Am J Clin Nutr 2003, 77:517-20.

Lisätietoa LGG-tutkimuksista www.lgg.com

Lapset sairastuvat päiväkodeissa yleisesti hengitystieinfektioihin. Lactobacillus rhamnosus GG -mai-tohappobakteerin käytöllä sairasta-vuutta voidaan vähentää.

UUTTA!

ILM

OIT

US

7


Kivunlievitystä lääkkeettömästi

Uudelleenkäytet-tävissä, helposti puhtaana pidettä-vissä Thera°Pearl-tyynyissä on läm-

pö- ja kylmäominaisuus samas-sa tuotteessa. Tyynyt eivät sisäl-lä BPA:ta, lateksia tai ftalaatteja, joten ne sopivat myös lateksial-lergikoille. Tuotteita on saatava-na sekä aikuisille että lapsille.

HELMET KERÄÄVÄT LÄMPÖÄ TAI KYLMÄÄ

Thera°Pearl-tyynyt sisältävät pieniä, pehmeitä helmiä, jotka keräävät ja vapauttavat lämpöä tai kylmää. Tyynyt voi viilentää helposti jääkaapissa tai pakasti-messa ja lämmittää mikroaalto-uunissa. Tyyny mukautuu käyttä-jän vartalon muotojen mukaan - myös jäätyneenä - ja tuntuu ihol-la miellyttävältä.

Kirkkaan väriset tuotteet ovat myös kauniita. Aikuisten tyynyissä on turkooseja, lasten tyynyissä vihreitä tai pinkkejä helmiä.

ERI KEHONOSILLE

Aikuisten Thera°Pearl-sar-jaan kuuluu neljä tuotetta: Mul-tizon, Niska, Selkä ja Silmämas-ki. Thera°Pearl Multizon on ke-hitetty lievittämään nivelkipua ja lihasjännitystä pienissä lihasryh-missä, kuten käsissä ja nilkois-sa. Multizonia voi käyttää kesä-aikaan myös hyönteisten pisto-jen aiheuttamaan turvotukseen ja kipuun.

Niska- ja selkätyynyt sopivat nimensä mukaisesti lihasjänni-tyksen ja kivun lievittämiseen niskassa, hartioissa ja selässä.

LASTEN THERA°PEARL

Thera°Pearl Kids antaa lap-sille paikallista lievitystä ruhjei-den aiheuttamaan särkyyn, tur-votukseen ja mustelmiin. Tyynyt rauhoittavat vahingon sattuessa tilannetta, koska ne on muotoil-tu hauskoiksi hahmoiksi ”tohtori Possuksi ja tohtori Sammakoksi” – kahdeksi kaveriksi, jotka saapu-vat apuun aina tarvittaessa.

KYLMÄÄ VAI LÄMPÖÄ?

Mistä tietää pitääkö kipuun käyttää kylmää vai lämpöä? Kyl-mähoito on hyväksi, jos vamma punottaa, se on turvonnut, tuleh-tunut tai syntynyt äkillisesti.

Lämpöhoitoa voi käyttää lie-vittämään ei-äkillistä kipua, ku-ten niska-hartiaseudun jäykkyyt-tä, jännityspäänsärkyä, selkäsär-kyä, lasten kasvukipuja tai kuu-kautiskipuja alavatsalla.

Innovatiiviset Thera°Pearl -tyynyt lievittävät eri kehon-osien kipua kylmän tai läm-mön avulla.

Mainio silmämaski on tarkoitettu esimerkik-

si kuivien, väsyneiden tai turvonneiden silmien sekä päänsäryn hoitoon.

VINKKI: silmämaski on yksi Thera°Pearl -sarjan myy-dyimpiä tuotteita, jota oste-taan myös lahjaksi. Ruotsissa tehdyn testin mukaan 95 % silmämaskia kokeilleista suo-sittelisi sitä. Testissä oli mu-kana noin 180 ihmistä.

Mainio silmämaski

• Teksti: Kaija Törmä

Uuttateknologiaa

ILM

OIT

US

8


Kyynelneste aut-taa silmiämme pysymään kos-teina, terveinä ja miellyttävän tun-tuisina. Kuivasil-

mäisyys on puolestaan vaiva, jo-ka aiheutuu kyynelnesteen mää-rän tai laadun muutoksista.

Parannuskeinoa vaivaan ei toistaiseksi ole, mutta näillä kei-noilla voit lievittää ja ehkäistä sen oireita. Keskustele kuiten-kin neuvoista ensin silmälääkäri-si kanssa.

RÄPYTTELE SILMIÄSI USEAMMIN

Kun keskitymme näkemis-tä vaativaan tehtävään, kuten lu-kemiseen, ajamiseen tai tieto-koneella työskentelyyn, räpytte-lemme silmiämme yleensä nor-maalia huomattavasti harvem-min. Silmien kyynelfilmi ei silloin uusiudu riittävän usein.

Räpyttele silmiäsi noin 10 sekunnin välein. Sen on havait-tu jonkin verran auttavan lievittä-mään kuivasilmäisyyden oireita.

LEPUUTA SILMIÄSI AIKA AJOIN

Jos olet keskittynyt visuaali-seen tehtävään pitkään ja silmäsi tuntuvat väsyneiltä ja epämiellyt-täviltä, pidä tauko ja sulje silmä-si muutamaksi minuutiksi. Silmi-en päälle laitettava lämpöhaude-

*Viit

e: D

LI/I

MS

MS

MA

T it

seho

ito

tuo

ttee

t 09

/201

6

KÄRSITKÖ SILMIEN KUIVUUDESTA, VÄSYMYKSESTÄ

JA ÄRSYTYKSESTÄ?

NOPEAA HELPOTUSTA KUIVIEN SILMIEN AIHEUTTAMIIN OIREISIIN

SY

STANE

myydyin silm

ätippamerkki itsehoitotuotte

iden

jouk

ossa

Nro 1.Suomessa*

FI16

1256

5091

Joka viidennellä aikuisella on säännöllisesti kuivat, polttelevat tai väsyneet silmät tai hiekantunnetta silmissään. Oireisiin on kuitenkin olemassa nopea ja pitkävaikutteinen ratkaisu: Annostele edistyksellistä Systane® Ultraa silmiisi tarpeen mukaan ja silmäsi voivat paremmin.

Systane® Ultra -silmätipat on saatavilla apteekeista kautta maan.

FI16

1256

5091

*Viit

e: D

LI/I

MS

MS

MAT

itse

hoito

tuot

teet

09/

2016

kin tekee hyvää. Älä kuitenkaan hiero silmiäsi, sillä se voi pahen-taa oireita.

TAUSTALLA OLEVAT SAIRAUDET

Kuivasilmäisyys johtuu usein muista taustalla olevista silmä-sairauksista tai terveydellisistä ongelmista. Niiden hoitaminen saattaa edistää myös kuivasil-mäisyyden oireiden lievenemis-tä. Kerro kaikista tiedossa olevis-ta sairauksistasi silmälääkärillesi.

SILMÄTIPAT AVUKSI

Apteekissa on saatavilla eri-laisia kuivasilmäisyyden oireisiin tarkoitettuja silmätippoja.

Systane® silmätipat vaikut-tavat kuivasilmäisyyden aiheut-tajiin kaksitehoisesti. Tipat kos-teuttavat ensin silmiäsi nopeas-ti. Samanaikaisesti ne muodosta-vat kyynelnesteesi kanssa geeli-mäisen verkon, joka kiinnittyy sil-miesi pintasoluihin. Kiinnityksen avulla syntyy pitkäkestoisesti voi-televa kerros, joka suojaa ja rau-hoittaa silmien pintaa. Lisätietoja Systane-tuotesarjasta osoittees-sa www.systane.fi.

LISÄÄ KALAA RUOKAVALIOOSI

Omega-3-rasvahappojen säännöllinen nauttiminen saat-taa auttaa vähentämään kuivasil-mäisyyttä erityisesti vanhemmilla

naisilla. Ruoassa omega-3-rasva-happoja on eniten rasvaisessa ka-lassa, kuten lohessa, sillissä, sar-diinissa ja tonnikalassa.

JUO RIITTÄVÄSTI

Nestevajaus voi lisätä silmi-en kuivumista, koska elimistös-säsi ei ole riittävästi kosteutta kyynelnesteen tuottamiseen.

Juominen voi osaltaan aut-taa palauttamaan kosteutta. Suositus on kahdeksan lasillista vettä vuorokaudessa, mutta lä-hes kaikki nesteet käyvät, myös maito.

MUITA VINKKEJÄ

Aurinko, tuuli, kuumuus, pö-ly, savu ja kuiva ilmasto eivät ole hyväksi kuiville silmille. Aurin-kolasien käyttö ulkoillessa aut-taa suojaamaan silmiäsi ärsytyk-seltä.

Sisätiloissa ilmansuodatin voi poistaa ilmasta ärsyttäviä ai-neita. Ilmankostutin puolestaan kostuttaa liian kuivaa ilmaa, mikä ehkäisee kyynelnesteen liian no-peaa haihtumista silmistä. Tuu-lettimien ja hiustenkuivainten käyttöä on hyvä välttää, samoin tupakointia.


RAUHA KUIVILLE SILMILLE

Kuivasilmäisyyteen ei ole parannuskeinoa, mutta sen oireita voi lievittää monin eri tavoin.

ILM

OIT

US

9


Puhtaus on puoli hammasterveyttä

Tämä on tieteellisesti todistettu lukuisissa tutkimuksissa. Ham-mastahnan fluori vahvistaa kiil-lettä ja estää kiillettä deminera-lisoitumasta. Myös hammastah-nan sisältämästä xylitolista on hyötyä suun terveydelle.

HAMMASEROOSIO

Eroosiossa hampaan pinta pehmenee ja kuluu. Hampaiden eroosiomuutokset ovat lisään-tyneet viimeisen 10 vuoden ai-kana: jopa joka viidennellä on eroosiomuutoksia hampaissaan.

Tällöin tulee valita hammas-tahna, jonka pH arvo on neut-raali ja joka ei ole hankausarvol-

• YOTUEL-hammastahnat valkaisevat entsymaattisesti puhdistamalla hampaan pin-nan kiillettä hankaamatta.

• Päivittäin käytettävää hammastahnaa pidetään tur-vallisena, kun sen hankausar-vo on alle 100. YOTUELilla se on 36–82 tuotevariantista riip-puen.

• YOTUEL All-In-One vai-kuttaa pintaa syvemmällä. Se kirkastaa vuosien saatossa tummentunutta hammasluun sävyä.

• YOTUEL-tuotteiden pH on neutraali.

• YOTUEL-tahnat eivät vaahtoa ja siksi ne sopivat her-källe suulle.

Hammastahnan tarkoitus on estää hampaita reikiin-tymästä ja ennaltaehkäistä iensairauksia. Etenkin pitkälle edennyt iensairaus voi altistaa sydän-, muisti- ja syöpäsairauksille.

Hampaiden koti-hoidossa on tär-keintä hampai-den harjaami-nen. Myös ham-masvälit tulee

puhdistaa tarkoituksenmukaisil-la puhdistusvälineillä.

Toinen tärkeä tekijä hampai-den terveyden ylläpidossa on fluoria sisältävä hammastahna.

taan korkea. Jos suussa on esi-merkiksi ruokavaliosta johtu-en hapan ympärisö ja siihen li-sää happaman hammastahnan, joka on lisäksi kovin hankaava, voi hampaat alkaa ikävästi vih-loa ja kulua.

HOHTAVAT HAMPAAT

Tahna voi sisältää hohtavaa hymyä edistäviä tekijöitä. Val-kaisevat hammastahnat lähinnä poistavat pinnallisia värjäymiä hampaiden pinnalta. Kiilteen

turvallisuuden kannalta entsyy-mipohjainen tahna on hankaa-via parempi.

Jos halutaan muuttaa ham-paan sisäistä väriä, on parasta kääntyä suunhoidon ammatti-laisen puoleen.

AFTAT JA KUIVA SUU

Hammastahnoissa on pesu-aineena vaahtoavaa natriumlau-ryylisulfaattia, jonka on todettu altistavan aftoille. Aftoista tai kuivasta suusta kärsivien suosi-tellaan käyttävän vaahtoama-tonta tahnaa.

• Teksti: HML Reetta Suokas, Kaivopuiston Hammaslääkäriasema

Tunnetko Youtuel-hammastahnat?

• YOTUEL-hammastahnat sisältävät suositusten mukai-set määrät aktiivista fluoria se-kä ksylitolia vähintään 10 % ka-rieksen ennaltaehkäisyyn.

Hammaslääkäreiden kehit-tämä YOTUEL on ollut yli 20 vuotta markkinoilla, sitä myy-dään yli 70 maassa ja valmista-jalla on yli 130 suunhoidon pa-tenttia. YOTUEL-tuotteet löy-dät apteekistasi.

- Hampaiden ulkonäöllä on merkitystä ihmisen minäkuvalle, sanoo artikke-lin kirjoittaja hammaslääkäri Reetta Suokas.

ILMOITUS

Kaikki Yotuel-hammas-tahnat puhdistavathampaiden pinnan pe-rusteellisesti, suojaavat hampaita reikiintymiseltä ja valkaisevathampaita joko pois-tamalla tummentumia tai kirkastamalla lisäksi hammasluun sävyä.

10


Ensimmäinen Multi-tabs® -tuote kehitettiin Tanskassa yli 90 vuot-yli 90 vuot-ta sitten. Tänä päi-vänä tuotevalikoima

täydentää kattavasti erityisiä ra-vitsemuksellisia tarpeita.

Valmisteet tuotetaan tiukko-jen laatustandardien mukaisesti, ja tuotteita myydään vain aptee-keissa. Multi-tabs-nimi on tae laa-dukkaille ja luotettaville vitamiini- ja kivennäisainevalmisteille.

TARVITSENKO MONIVITAMIINI-KIVENNÄISAINERAVINTOLISIÄ?

Vitamiinien ja kivennäisai-neiden tarve vaihtelee yksilölli-sesti. Monelle suomalaiselle nii-den saanti ravinnosta on riittä-vää, mutta kiireen ja stressin ta-kia syöminen oikein ja monipuo-lisesti joka päivä ei ole helppoa.

On myös erityisryhmiä, joi-den on syytä kiinnittää huomio-ta vitamiinien ja kivennäisainei-den riittävän saannin varmista-

YKSILÖLLISET MONIVITAMIINITmiseksi. Näitä ovat esimerkik-si raskaana olevat ja imettävät, iäkkäät henkilöt, vegaanit ja ak-tiiviurheilijat.

TUOTTEET ERI ELÄMÄNVAIHEISIIN

Multi-tabs tarjoaa helpon tavan täydentää ravintoa tarvit-taessa. Visiomme on tukea ter-veellistä, tasapainoista ja aktiivis-ta elämäntapaa.

Multi-tabs-valikoima koos-tuu monivitamiineja ja kiven-näisaineita sekä omega-3-rasva-happoja sisältävistä tuotteista. Tuotteet noudattavat Eurooppa-laisia vitamiinien ja kivennäisai-neiden saantisuosituksia. Mul-ti-tabs-tuoteperheestä löytyvät tuotteet kaikille ikäryhmille sekä erityistarpeisiin.

Valikoimissa on myös ns. «All in one» -yhdistelmävalmisteita, Multi-tabs Immuno Plus, joka si-sältää vitamiinit, kivennäisaineet ja maitohappobakteerit sekä

Multi-tabs 3 in 1, joka sisältää vi-tamiinit, kivennäisaineet ja ome-ga-3-rasvahapot.

Multi-tabs Family on yksi tunnetuimmista monivitamiini-kivennäisainevalmisteista. Tuo-te on ollut markkinoilla jo yli 60 vuotta. Multi-tabs Family sopii ai-

kuisille ja yli 7-vuotiaille lapsille. Yksi tabletti päivässä aut-

taa varmistamaan vitamiinien ja kivennäisaineiden päivittäisen saannin. Tuote sisältää 13 tärke-ää vitamiinia ja 8 kivennäisainet-ta. Kysy lisää apteekin henkilö-kunnalta.

Yksilölliset Multi-tabs®

-monivitamiini-kivennäis-ainevalmisteet auttavat jaksamaan.

Multi-tabs® on yksi Pfizer Consumer health-caren valmis-tamista ja markkinoi-mista tuotemerkeistä. Multi-tabs-tuote-valikoima koostuu monivitamiineista ja kivennäisaineista sekä omega-3-ras-vahapoista. Multi-tabs-tuotteiden lisäksi löydät valikoimistamme Idoform-maitohap-pobakteerivalmisteet sekä Thermacare-lämpötyynyt.

• Teksti: Niina Nuotio ILM

OIT

US

FI-M

ULT

IBLE

BR

AN

DS

30.J

AN

.17

11



Hiusjuuri reagoi herkästi sekä sisäisiin että ulkoisiin muutoksiin. Priorin® Extra on vitamiini-, kasviuute- ja aminohappovalmiste, joka ravitsee hiusjuuria sisältä-päin.

Hiukset joutuvat kestämään mo-nenlaista rasi-tusta: pesua ke-miallisesti puh-

distetulla vedellä, saunomista, klooria, käsittelyä kosteina föö-nillä tai kihartimilla. Myös hius-koristeiden käyttö ja kampaami-nen kuluttavat hiuksia.

Lisäksi kiireinen elämäntapa, stressi ja rankoista elämänmuu-toksista aiheutuvat paineet voi-vat rasittaa hiuksia. Esimerkik-si stressi saattaa heikentää ha-pen ja veren kulkeutumista hius-tuppeen ja vaikuttaa näin hius-juuren vitamiinien ja ravinteiden saantiin.

TÄRKEÄ HIUSJUURI

Hiusjuuren aineenvaihdunta on erittäin aktiivista. Hiusjuuret tuottavat jatkuvasti uusia soluja kasvavalle hiukselle ja niiden so-lut jakautuvat viisi kertaa nope-ammin kuin muut solut.

Hiusten kasvuun ja sen laa-dun ylläpitoon tarvittavat aineet pääsevät hiukseen juuri hiusjuu-rista, joka saa ravintoaineensa verisuonten kautta. Hiusjuures-sa valmistuvat hiusten rakennus-osat. Ne antavat hiukselle tukea ja määrittelevät sen värin.

KIVENNÄISAINEITA, RASVAHAPPOJA, BIOTIINIA

Monipuolinen ja puhtaista raaka-aineista koostuva ruoka antaa hiusten hyvinvoinnille hy-

Uusi, ulkoisesti hoitava Priorin® Liuos täyden-tää sisäisesti käytettä-

vien Priorin Extra -kapseleiden vaikutusta hiusongelmien hoi-dossa.

Kasviperäinen Priorin Liu-os sisältää ns. BaicapilTM-aines-osan sekä hiuspohjaa hoitavaa B5-provitamiinia. Priorin Liu-

vän pohjan. Ruokavaliota voi tar-vittaessa täydentää ravintolisillä. Priorin Extra on juuri hiusten hy-vinvointiin kehitetty ravintolisä. Se sisältää hiusjuurille tärkei-tä kivennäisaineita ja rasvahap-poja sekä biotiinia, joka edistää hiusten terveyttä ja hyvinvointia.

Hiukset kasvavat hitaasti, jo-ten Priorin Extra -kapseleita suo-sitellaan käytettäväksi säännölli-sesti 3–6 kuukauden ajan. Kuurin voi toistaa tai kuuria jatkaa mil-loin tahansa.

Elinvoimaa hiuksillePriorin-tuoteperheessä nyt myös liuos päänahkaan

Hiukset kasvavat elin-voimaisiksi, kun hiusjuuri saa tarvitsemiaan ravin-toaineita. Priorin Extra -kapselit sisältävät muun muassa B7

-vitamiinia eli biotiinia, jonka on pitkään tiedetty tukevan hiusten säilymistä terveinä.

os annostellaan hiusjuuriin, jois-sa on hiusten kasvukeskus. Liuos tukee hiusjuurissa hiusten kasvu-kiertoa ja edistää hiustenkasvua.

Helppokäyttöinen Priorin Liuos levitetään hiuspohjaan ker-ran päivässä Tuotetta tulisi käyt-tää 3 kuukautta näkyvien tulos-ten saavuttamiseksi.

Muista myös päivittäiseen käyttöön tarkoitettu Priorin®

shampoo, joka hoitaa hius-pohjaa ja rauhoittaa päänah-kaa sekä tukee uusien, tervei-den hiusten kasvua.

Lue lisää www.priorin.

ILM

OIT

US

L.FI

.MK

T.01

.201

7.48

34

UUTTA!

12


Herkkä iho tarvitsee turvallista hoitoa

Allergikot oireilevat keväi-sin usein myös ihollaan, mutta herkkyysreaktiot punoituksesta kutinaan ja kihelmöintiin voivat yllättää kenet tahansa. Pahimmil-laan herkkä iho voi ärtyä jopa rikki. Silloin kosmetii-kalta vaaditaan tavallistakin enemmän.

Herkkä iho ei ole iho-tyyppi eikä aller-giaa vaan ominai-suus, jonka jotkut saavat syntyessään.

Siinä missä normaali iho ei pa-hastu esimerkiksi auringosta, vii-masta, jännityksestä tai katupö-

• Teksti: Anu Herrala

lystä, aiheuttavat ne herkkäihoi-sille oireita kutinasta punoituk-seen kuumotukseen ja kirvelyyn.

HERKKÄIHOISET TUNTEVAT EPÄPUHTAUDET NAHOISSAAN

Herkkäihoisilla pienikin iho-ärsyke aiheuttaa aktivoitumista aivoissa ja kehon hermopäätteet reagoivat poikkeuksellisen aktii-visesti erilaisiin sisäisiin ja ulkoi-siin ärsykkeisiin. Kun ihon pin-nan luonnollinen suojauskyky on vielä aavistuksen huonompi kuin muilla, ei ole ihme, että herkkäi-hoiset tuntevat kevään katupölyt, mahdolliset allergeenit ja ilman

epäpuhtaudet myös nahoissaan. Vaarattomuudestaan huo-

limatta ihon herkkyys on ikävä vaiva, johon ei ole keksitty hoi-toa. Herkkäihoisen kosmetiikka-valintoja ohjaa neuvo välttää her-kistäviä aineita, mutta koska her-kistäjät ovat aina yksilöllisiä, voi tuotteiden löytäminen olla haas-tavaa.

Jos herkkä iho on ärtynyt rik-ki, ihon suojaus laskee entises-tään, mikä nostaa kosmetiikalle asetettuja turvallisuusvaatimuk-sia.

RAUHOITTAVA VOIDE

Avéne Skin Recovery Cream D.E.F.I. on herkän ja ärtyneen ihon erikoistarpeisiin suunnat-tu rauhoittava voide, joka lievit-tää ihon ärtyneisyyttä ja vahvis-taa luonnollista suojausta.

Patentoidun korkin ansiosta Skin Recover Cream on valmis-tettu steriileissä olosuhteissa il-man säilöntäaineita eikä se sisäl-lä hajusteita eikä alkoholia. Voi-teen täyteläisempi versio, Skin Recovery Cream Rich D.E.F.I, so-pii erittäin kuivalle herkälle ja är-tyneelle iholle.

HERKKÄIHOISEN PUHDISTUSTUOTE

Puhtaus on olennaista her-kän ihon hyvinvoinnille, mutta väärin valittu puhdistustuote va-hingoittaa ihon suojausta enti-sestään.

Erittäin herkkäihoisille tehty Avéne Extremely Gentle Clean-ser sisältää vain muutaman, erit-täin hyvin siedetyn raaka-aineen. Hajusteeton, väriaineeton ja öl-jytön koostumus poistaa helläs-ti myös vesiliukoisen silmämeikin ja jättää iholle rauhallisen, jous-tavan tunteen.

VOIDE HELPOSTI ÄRTYVILLE SILMÄNYMPÄRYKSILLE

Avéne Soothing Eye Con-tour Cream on herkän silmän-ympärysalueen luotettava sil-mänympärysvoide. Voiteen ke-vyt koostumus lievittää tehok-kaasti ihon kutinaa, punoitusta ja turvotusta ja on niin helläva-rainen, että se sopii turvallisesti myös verestäville luomille.

Jos silmänympärykset ovat ai-na helposti ärtyvät, voi Soothing Eye Contour -silmänympärysvoi-detta käyttää jatkuvasti.

ILM

OIT

US

Herkkäihoisilla kehon hermo-päätteet reagoivat poikkeuksel-lisen aktiivisesti erilaisiin sisäisiin ja ulkoisiin ärsykkeisiin.

Herkän ihonsaa jo

syntyessään

13


Kuivaa ihoa ei voi en-naltaehkäistä yksit-täisten täsmäiskujen avulla, vaan koko-

naisvaltaisella, ihoa huomioival-la ajattelutavalla.

RUOAN JA JUOMAN MERKITYS

• Vesi kosteuttaa ihoasi sisäl-täpäin. Juo aina riittävästi vettä päivän mittaan. Ihmisten veden-tarve on erilainen, mutta nyrkki-sääntönä on kaksi litraa vettä päi-vässä.

• Kollageeni on iholle kiinte-yttä ja joustavuutta antava prote-iini. Muun muassa soijapapujen, kalkkunan, broilerin, tonnikalan, lohen ja linssien sisältämät pro-teiinit edesauttavat ihon omia korjautumisprosesseja ja ihon kollageenituotantoa.

• Vältä sokerin ja nopeiden hiilihydraattien käyttöä, sillä ne vähentävät ihon kollageenia.

• Muistathan, että hyvin nu-kuttu yö on ihosi paras ystävä, sillä iho uusiutuu etenkin nukku-essa.

Näin ehkäisetkuivaaihoa

päivittäisen kasvojen puhdistuk-seen. Ei kuivata ihoa.

• Sisältää uudelleenkosteut-tavaa glyseriiniä sekä pantenolia (B5-vitamiinia), joka hoitaa ja uu-delleenkosteuttaa ihoa.

• Unisex-tuote, joka sopii ko-ko perheen käyttöön - myös tei-ni-ikäisille!

Face Vital -kasvovoide • Suunniteltu erityisesti kui-

valle ja herkälle iholle. • Tehokkaasti kosteuttava

kasvovoide päivä ja yökäyttöön.• Sisältää useita vaikuttavia

ainesosia, jotka auttavat ihoa uu-distumaan ns. sisältäpäin (mm. ihon keramidien kaltainen se-os, E-vitamiini, sheavoi ja B3-vi-tamiini).

• Imeytyy nopeasti ihoon ja jättää kasvoihin ns. mattapin-nan. Rasvapitoisuus 18 %, käte-vä pumppupullo.

Face Cream -kasvovoide • Ravitsee ja kosteuttaa kas-

vojen ihoa.• Sisältää antioksidanttina

toimivaa E-vitamiinia sekä ihoa kosteuttava ja pehmentävää, puhdistettua lanoliinia.

• Voide imeytyy nopeasti ei-kä jätä kiiltävän rasvaista pintaa.

• Toimii hyvin meikin pohja-voiteena, rasvapitoisuus 18 %.

Lips & Dry Spots Balm -huuli-voide

• Sisältää luonnollista lano-liinirasvaa, joka imeytyy nopeas-ti ja pehmentää ihoa sekä ihon uudistumista nopeuttavaa mehi-läisvahaa.

• Ihon ongelmakohtien täs-mähoitoon, kuten halkeilevi-en huulten tai kynsinauhojen, kuivien rystysten tai kyynärpäi-den, sekä pienten käsi- tai jalka-haavaumien hoitoon.

Kaikki Decubal-tuotteet ovat parabeenittomia, hajusteettomia eivätkä sisällä väriaineita. Tee iho-testi osoitteessa www.decubal.fi ja seuraa ihonhoitovinkkejä De-cubalin Facebook-sivuilta www.facebook.com/DecubalSuomi.

KASVOJEN IHONHOITO

• Luo itsellesi hyvät ihonhoi-torutiinit ja huolehdi seuraavis-ta toimista kaksi kertaa päiväs-sä: 1. Huuhtele/poista huolelli-sesti kaikki mahdollinen meikki kasvoiltasi. 2. Pese kasvosi mie-dolla puhdistustuotteella, joka myös kosteuttaa ihoa. 3. Käy-tä kasvovoidetta, joka on tehok-kaasti kosteuttava ja ravitseva.

Näin ihosi pysyy pehmeänä ja joustavana.

• Miesten iho on hieman paksumpaa kuin naisten. Kui-vaihoisuudelle erolla ei kuiten-kaan ole kovin suurta merkitys-tä. Tärkeintä on käyttää ihon tar-peisiin soveltuvia tuotteita, jotka ovat ravitsevia.

DECUBAL-TUOTTEET KUIVALLE IHOLLE

Decubal Face Wash -kasvojen puhdistusvaahto

• Hellävarainen ja kosteut-tava, rasvaton puhdistusvaahto

Paras tapa kuivan ihon hoitoon on koko ongel-man ennaltaehkäisy.

• Teksti: Saija Raudas

ILM

OIT

US

FI/O

TC O

th/1

6/00

91/1

2/16

KYSY TARJOUSTA

APTEEKISTASI

14


WIDMER

Silmänympärysiho on erittäin ohut-ta, talineritys on vähäistä ja kos-teuden haihtumi-nen ihon pinnalta

on runsasta. Ensimmäiset ikääntymisen

merkit nähdään juuri silmien ym-pärillä. Iän lisäksi vaativaa ihoalu-etta rasittavat unen puute, stressi, tupakointi, yksipuolinen ravinto ja ympäristön haittavaikutukset.

Tärkeää silmänympärysihon hoidossa on säännöllisyys ja yksi-lölliset, hellävaraiset erikoistuot-teet.

SILMÄNYMPÄRYSIHON HOITORATKAISUT ERI TARPEISIIN

• Rypyt ja luomien veltostuminenJuonteita ja luomien ihon

kimmoisuuden vähenemistä on mahdotonta estää täysin, mut-ta prosessia voidaan hidastaa

erikoistuotteilla. Eye Contour Cream -silmänympärysvoiteen biostimuliinit (aminohapposeos) ja suuri määrä A-vitamiinia uudis-tavat ja kiinteyttävät ihoa sekä si-lottavat ryppyjä.

Nuorelle iholle soveltuu Eye Contour Gel -silmänympärys-

geeli, jossa A- ja E-vitamiinit on sisällytetty syvävaikutteisiin lipo-someihin. Lisäksi hyaluronihap-po ja biostimuliinit kosteuttavat ja silottavat pikkujuonteita.

• Kuiva tai atooppinen ihoKuiva silmänympärysiho kai-

paa kosteutuksen lisäksi hoitoa ja ravinteita. Iho usein hilseilee, ku-tisee ja saattaa punoittaa. Kuivuu-desta johtuen iho voi olla juontei-kas, ”rypistynyt”.

Kuivalle silmänympärysiholle sopii hyvin täyteläinen Eye Con-tour Cream, joka uudistaa, ravit-see ja kosteuttaa ihoa. Voidet-ta voidaan levittää ohuelti myös atooppisille silmäluomille.

• Silmien turvotus Silmäluomien turvotuksen

ja silmäpussien syntysyynä on yleensä nesteen kerääntyminen

silmänalusihon kudoksiin. Syitä voivat olla vähäinen uni, nukku-minen mahallaan, stressi, tupa-kointi, runsas juominen tai suo-lan käyttö iltaisin. Silmänympä-rysvoiteen liian rasvainen koos-tumus tai voidetta liiaksi silmä-luomella saattavat varsinkin yö-aikaan saada aikaan turvotusta.

Kevyt, silti tehokas Eye Con-tour Gel vähentää silmien turvo-tusta, virkistää ja kosteuttaa in-tensiivisesti. Se sopii erityisen hyvin käytettäväksi aamuisin mei-kin alla. Geeliä voidaan levittää myös luomen liikkuvalle osalle.

VINKKI: Monikäyttöinen Eye Contour Cream sopii tehohoi-doksi kasvoille, kaulalle ja décol-teelle sekä naamiona. Myös arpi-en hoitoon.

• Teksti: Arja Kauppinen, proviisori

Intensiivistä hoitoa silmänympärysiholle

Täyteläinen Eye Contour Cream -silmänym-pärysvoide (1) sopii käytettäväksi yöllä, kevyt Eye Contour Gel -silmänympärys-geeli (2) puoles-taan päivällä.

1

2

Herkkä silmänympärysiho eroaa kasvojen muusta ihosta, joten sen hoitoon kannattaa käyttää nimen-omaan silmänympäryksille kehitettyjä tuotteita.

ILM

OIT

US

15


WIDMER

Ruotsalaiset ACO-ihonhoi-totuotteet on luotu pohjoi-siin olosuhteisiin.

ACO FACE Daily Care -tuotteet si-sältävät ihoa ta-sapainottavia ja hoitavia raaka-ai-neita. Kattavas-

ta valikoimasta löytyy hajusteet-tomat perustuotteet rasvaisel-le, normaali/sekaiholle ja kuival-le iholle sekä miedosti hajustet-tu anti-age-tuotelinja aikuiselle iholle. Lisäksi sarjaan kuuluu laa-ja valikoima sävyttäviä päivävoi-teita jokaisen tarpeisiin.

ACO FACE Daily Care -kas-vojenhoito-ohjelma on yksinker-tainen ja 3-vaiheinen:

1.PUHDISTUS

Valitse ACO-puhdistustuo-te ihotyyppisi ja mieltymyksesi mukaan ja viimeistele puhdistus ACO-kasvovedellä.

Normaali/sekaiho ja rasvai-nen iho puhdistuvat vaahdotta-en Daily Care -puhdistusgeelil-lä. Kuivalle ja normaalille ihol-le sopivat Daily Care -puhdis-tusemulsiot, jotka pehmentävät ihoa puhdistuksen aikana.

Tiesitkö, että ACO-kasvove-si paitsi viimeistelee puhdistuk-sen, se on myös ihon ensimmäi-nen hoitotuote? Kasvovesi tuo iholle sekä kosteutta että aktiivi-aineita. Valitse rasvaiselle ja nor-maali/sekaiholle virkistävä Daily Care -kasvovesi ja normaalille ja kuivalle iholle pehmentävä Daily Care -kasvovesi.

2. LISÄTEHO

Hoida silmänympärysihoa aamuin ja illoin taputtelemalla sil-mien ympärille Daily Care -sil-mänympärysgeeliä tai aikuiselle iholle kehitettyä Daily Care an-ti-age -silmänympärysvoidetta.

Kevyt geeli imeytyy nope-asti, kosteuttaa tehokkaasti ja se sopii myös ensimmäiseksi sil-

IHONHOITO-OHJELMAACO-TUOTTEILLA

Intensiivistä hoitoa silmänympärysiholle

mänympärysvoiteeksi. Täyteläi-nen voide pehmentää ja hoitaa silmänympärysalueen ikääntymi-sen merkkejä.

VINKKI: Vedenkestävän sil-mämeikin saat hellävaraisesti pois ACO Daily Care -silmämei-kinpoistoaineella.

3.KOSTEUS

Daily Care -päivävoiteet kau-nistavat ihoa ja antavat suojaa päivän rasituksia vastaan. Dai-ly Care -yövoiteet tukevat ihon omaa toimintaa ja pehmentä-vät ihoa.

Valitse Daily Care päivä- ja yövoide ihotyyppisi mukaan: mattapinnan jättävä rasvaisel-le iholle, tehokosteuttava nor-maali/sekaiholle ja pehmentävä kuivalle iholle. Daily Care kuivan ihon hoitovoide sopii aamuin ja illoin käyttöön kaikkein herkisty-neimmällekin iholle.

Jos haluat iholle anti-age vai-kutusta, valitse sarjan miedos-ti hajustetut Daily Care anti-age päivä- ja yövoiteet tai anti-age hoitovoide aamuin illoin käyt-töön.

4.VARTALO

ACO Daily Care -vartalon-hoitotuotteet täydentävät ACO FACE Daily Care -kasvojenhoito-tuotteita. Ne on valmistettu sa-malla yksinkertaisella, mutta toi-mivalla reseptillä.

Kosmeettisesti miellyttävä ACO Body Daily Care on raik-kaan tuoksuinen tuotelinja päi-vittäiseen vartalon ihonhoitoon naisille ja tytöille. Sarjaan kuuluu kosteuttava suihkugeeli, täyte-läinen ja kevyempi vartalovoide, apteekin myydyin käsivoide sekä jalkavoide.

1

2

34

• Teksti: Annukka Tuomiranta

KYSY TARJOUSTA

APTEEKISTASIILM

OIT

US

16


Terveysvinkkejä lyhyesti

Hot Honey Kids on lapsille kehitetty oma kuumajuo-majauhe.

Pienet lapset sairastavat monta viruksen aiheutta-maa flunssaa vuodessa,

päiväkotihoidossa olevat lapset huomattavasti useammin kuin

• Teksti: Liisa Kansanen


HUNAJAJUOMAA PIENELLE NUHANENÄLLE

Toistaiseksi mittavimman Echinaforcella tehdyn klii-nisen tutkimuksen1 mu-

kaan Echinaforcea käyttäneet sairastuivat flunssaan harvem-min kuin lumevalmistetta käyt-tänyt ryhmä. Myös sairauspäivi-en määrä oli Echinaforceryhmäl-lä alhaisempi.

Parhaat tulokset tulivat tois-tuvien flunssatartuntojen vähe-nemisessä ja influenssatartun-noissa. Eniten Echinaforcen käy-töstä hyötyivät stressaantuneet, tupakoivat tai muusta syystä vas-tustuskyvyltään heikentyneet.

Echinaforcen yhteensopi-mattomuutta muiden lääkkeiden kanssa eikä allergiaoireita tullut tutkimuksessa esiin.

VALMISTETAAN LÄÄKETEHTAASSA

A.Vogelin Echinaforce val-mistetaan Bioforce AG:n lääke-

Jos flunssa on tulossa

Kaunopunahattu-uutetta sisältävä Echinaforce® on perinteinen kasvirohdosval-miste, jota käytetään ylei-sesti vilustumisoireisiin. Sen avulla voi myös tutkitusti ennaltaehkäistä flunssaa.

tehtaassa GMP-ohjeiston mu-kaisesti. Echinaforce-uutteeseen käytettävät punahatut ovat luo-mulaatuisia ja ne käsitellään tuo-reina. Kuivatuista punahatuista tehdyissä valmisteissa suurin osa viruksia tuhoavasta vaikutukses-ta on hävinnyt.

ANNOSTUS

Suositeltu annos vilustumis-oireiden hoitoon aikuisille (myös iäkkäille) ja yli 12-vuotiaille nuo-rille on 20-25 tippaa veden kera 3-5 kertaa päivässä. Echinaforce-tippoja voi käyttää enintään 10 päivän ajan akuuttien vilustumis-oireiden hoitoon. Ota yhteys lää-käriin, jos oireet eivät tässä ajas-sa mene ohi tai jos ne pahenevat.

Vilustumisoireiden ennalta-ehkäisyssä suositusannos on 20 tippaa 3 kertaa päivässä. En-naltaehkäisyä voi yhtäjaksoises-ti käyttää enintään kahden kuu-kauden ajan.

1Jawad M, Schoop R, Suter A, Klein P, Eccles R. Safety and Efficacy Profile of Echinacea purpurea to Prevent Common Cold Episodes: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. 2012)

ILM

OIT

US

kotihoidossa olevat lapset. Flunssaan liittyy usein nuhaa

ja yskää. Yskä haittaa lapsen nuk-kumista, syömistä ja leikkimistä ja valvottaa yöllä vanhempia.

LAPSILLE EI SUOSITELLA YSKÄNLÄÄKKEITÄ

Flunssassa lämmin juoma helpottaa oloa ja ylläpitää nes-tetasapainoa. Yskänlääkkeitä ei enää suositella lapsille. Käypä hoito -suosituksen mukaan hu-naja saattaa helpottaa yskän oi-reita yli 1-vuotiailla1.

HYVÄNMAKUINEN LASTEN HOT HONEY KIDS

Erityisesti pienille lapsille suunniteltu ja käteviin annospus-seihin pakattu Hot Honey Kids -juomajauhe sisältää kuivattua hunajaa, C-vitamiinia ja sinkkiä.

C-vitamiini ja sinkki tehosta-vat hunajan vaikutusta, sillä ne edistävät immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja lisäävät vastustuskykyä.

Hot Honey Kids -juoma on miedon hunajan makuinen ja ma-keutettu luonnollisilla fruktoosil-la ja sakkaroosilla eikä se sisällä keinotekoisia makeutusaineita. Juoman kellertävä väri on peräi-sin kasviperäisestä luteiinista.

Kaada pussin jauhe lasiin tai mukiin, lisää 1-1,5 dl kuumaa vet-tä ja sekoita. Jäähdytä juoma so-pivan lämpöiseksi lapsen juoda. Juoma-annos kannattaa antaa lapselle viimeiseksi illalla noin 30 minuuttia ennen nukkumaan-menoa. Lämmin juoma helpot-taa oloa ja hunaja hillitsee yskää. Lapsi nukkuu rauhallisemmin ja vanhemmatkin saavat katkea-mattoman yöunen.

ILM

OIT

US


17

Terveysvinkkejä lyhyesti

Intiimialueiden hoitotuot-teita valittaessa on hyvä ot-taa huomioon, että tuottei-den pH vastaa hoidettavan alueen omaa pH-arvoa.

Intiimialueen eli ulkosynnytti-mien ihoa suojaa ihon omis-ta rasva-aineista koostuva

hydrolipidikalvo sekä luontai-nen mikrobikanta, johon kuuluu myös maitohappobakteereita.

Ulkosynnyttimien hydrolipi-dikalvon pH on hapan, noin 5 ja emättimen normaali pH on välil-lä 3,8-4,2. Haitalliset bakteerit ei-vät pysty kasvamaan ja lisäänty-mään happamissa olosuhteissa.

JOS IHON PH MUUTTUU

Jos puolustusjärjestelmä häi-riintyy tai ihon pH muuttuu, oirei-

Hoida intiimialueita oikeilla tuotteilla

Strepsils lievittää kurkkuki-vun oireita jo 5 minuutissa.

Strepsils-imeskelytablettien vaikuttavina aineina ovat 2,4-diklooribentsyylialko-

holi ja amyylimetakresoli, jotka molemmat ovat sekä bakteerei-hin, sieniin että viruksiin tehoa-via antiseptisia aineita. Strep-Strep-sils Mentholin sisältämä kolmas vaikuttava aine, levomentoli, voi myös auttaa lievittämään nenän tukkoisuutta.

Suu- ja nielutulehdusoireita lievittävä vaikutus alkaa jo viides-sä minuutissa ja vaikutus kestää

• Teksti: Kaisa Mikkola fytonomi

NOPEA LIEVITYS KURKKUKIPUUN

na voi olla punoitusta, kirvelyä tai jopa tulehduksia.

Limakalvot reagoivat her-kästi myös hormonaalisiin muu-

toksiin, joita ovat vaihdevuodet, raskaus, imetysaika tai kuukau-tiskierron loppupuoli. Alentunut estrogeenitasapaino voi aiheut-taa kuivuutta intiimialueella, mi-kä ilmenee esimerkiksi kutinana, kirvelynä virtsatessa, alavatsatun-temuksina, lisääntyneenä virtsaa-mistarpeena ja yhdyntäkipuina.

Ulkosynnyttimien ärsytysre-aktiot voivat olla lisäksi seura-usta vääränlaisista pesuaineista, jolloin ihoa suojaava rasva vähe-nee ja happovaippa vaurioituu.

ELIVO INTIIMIPESUNESTE

Intiimialueen hoitotuottei-den ihanteellinen pH on alle 5 ihoa suojaavan happovaipan säi-lyttämiseksi. Elivon intiimituot-teet auttavat ihon luonnollisen

suojan toimintaa. Elivo Intiimipesuneste sisäl-

tää ihoystävällistä maitohappoa ja sen pH on 4,2

ELIVO LIUKASTINGEELI

Elivo Liukastingeelin sisältä-mät glyseroli ja maitohappo aut-tavat ylläpitämään intiimialueen luonnollista kosteustasapainoa.

Liukastingeeli sopii joka päi-väiseen käyttöön herkillekin li-makalvoille ja se sopii käytettä-väksi myös kondomin kanssa.

jopa kahden tunnin ajan. Tablet-tien imeskely lisää myös syljen eritystä, mikä omalta osaltaan auttaa lievittämään karheuden tunnetta nielussa.

MONIA MAKUVAIHTOEHTOJA

Suu- ja nielutulehdusten oi-reiden lievittämiseen tarkoitetut Strepsils-imeskelytabletit ovat olleet Suomen markkinoilla jo 50 vuoden ajan.

Vuosien saatossa tämä resep-tivapaiden lääkkeiden tuotesar-ja on kasvanut uusilla makuvaih-toehdoilla. Nykyään makuja löy-tyy seitsemän, uusimpana tulok-

kaana Appelsiini. Strepsils Sitrus ja Mansikka ovat sokerittomia, joten ne sopivat vaihtoehdoista parhaiten diabeetikoille.

Strepsils Appelsiini, Strepsils Hunaja & Sitruuna, Strepsils Inkivääri, Strepsils Mansikka, Strepsils Menthol, Strepsils Mint ja Strepsils Sitrus ovat antiseptisiä imeskelytabletteja, jotka lievittävät suu- ja nielutulehdusten oireita. Vaikuttavat aineet: amyylimetakresoli ja 2,4-diklooribentsyy-lialkoholi. Strepsils Mentholissa lisäksi levomentoli. Annostus: 1 tabl. joka 2. tai 3. tunti. Suositeltua annostusta ei saa ylittää. Strepsils Mint: Ei alle 12-vuotiaille lapsille ja yli 12 v. lapsille korkeintaan 8 tabl./vrk. Muut Strepsils-maut: Ei alle 6-vuotiaille lapsille. Strepsils Appelsiini, Strepsils Hunaja & Sitruuna, Strepsils Inkivääri, Strepsils Menthol ja Strepsils Mint sisäl-tävät sakkaroosia, mikä on huomioitava henkilöillä, joilla on diabetes. Strepsils Mansikka ja Strepsils Sitrus makeutetaan sakkariininatriumilla, isomaltilla (1,83 g/

tabl) ja nestemäisellä maltitolilla (458 mg/tabl) ja ne sopivat diabeetikoille, joskin makeutusaineiden määrät on huomioitava. Makeutusaineiden liiallisella käytöllä voi olla laksatiivisia vaikutuksia. Jos lääkäri on kertonut, että sinulla on jokin sokeri-intoleranssi, keskustele lääkärin kanssa ennen minkään Strepsils-valmisteen ottamista. Jos olet yliherkkä jollekin valit-semasi Strepsils-valmisteen sisältämälle aineosalle, älä käytä kyseistä valmistetta. Strepsils Mint -valmistetta ei pidä käyttää raskauden aikana, muiden osalta käytössä raskaus- ja imetysaikana tulee noudattaa varovaisuutta. Haittavaikutuksina on il-moitettu yliherkkyysreaktioita, vatsakipua, pahoinvointia, epämukavaa tunnetta suussa ja ihottumaa (yleisyys: tuntematon). Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. Jos oireet jatkuvat, ota yhteys lääkäriisi. Reseptivapaa itsehoitolääke. Lisätietoja: Reckitt Benckiser Nordic A/S, Itsehallinto-kuja 6, 02600 Espoo. Puh. 029000 9200.

ILM

OIT

US

PV

M: 1

2/20

16IL

MO

ITU

S

• Teksti: Kristiina Hagelberg

18


O riginal Silicea Plus -kauneus-kapselit tukevat erityisesti hius-ten, ihon ja kyn-

sien hyvinvointia. Silicea tulee latinan sanas-

ta silicium ja tarkoittaa piitä. Pii on hivenaine, jota on luonnossa kaikkialla, missä tarvitaan lujuut-ta, kimmoisuutta ja joustavuutta. Kauneuskapselit sisältävät piin li-säksi seleeniä, mangaania ja bio-tiinia, joka edistää hiusten ja ihon pysymistä normaaleina sekä sink-kiä, joka edistää hiusten, ihon ja kynsien pysymistä normaaleina.

SILICEA PLUS -TESTI

Silicea Plus -kauneuskapse-leita testasi kolmen kuukauden ajan 60 terveydenhoidon am-mattilaista. Testiryhmä jaettiin kolmeen ryhmään riippuen siitä, toivoiko osallistuja apua hius-, kynsi- vai iho-ongelmiin.

Original Silicea Plus -kau-

Elinvoimaa Islannista neuskapseleita testanneet tun-sivat hiuksensa, ihonsa ja kyn-tensä terveemmiksi ja hyvinvoi-vemmiksi kolmen kuukauden käytön jälkeen. Heistä 86 % suo-sittelee tuotetta henkilöille, jot-ka haluavat tuuheammat hiuk-set ja vahvemmat kynnet.

Silicea-testi ajoitettiin tal-velle, jolloin ihon kuivuminen on yleistä. Silicean ansiosta tes-tiryhmäläiset tunsivat ihonsa kosteutetummaksi ja puhtaam-maksi. Testiryhmän ihon epä-puhtaudet vähenivät muuta-man kuukauden käytön jälkeen. Testiryhmäläisten kommentte-ja: ”En tarvitse kosteusvoidetta niin paljon kuin ennen.” ”Hiuk-seni ovat todella hyväkuntoiset. Myös kynteni ovat huomatta-vasti sileämmät.” ”Kapseli aa-mulla, siinä se. Kynnet kasvavat ja vahvistuvat.”

K estävän kalas-tuksen periaat-teita ei valitet-tavasti nouda-teta maailmalla

riittävästi. Yli puolta maailman kalakannoista kalastetaan suu-rimmalla mahdollisella rasituk-sella. Kolmannes kalakannois-ta on jo joko ylikalastettuja, ro-mahtaneita tai elpymässä ro-mahduksesta.

LYSI ON SITOUTUNUT KESTÄVÄÄN KALASTUKSEEN

Kestävä kalastaminen tar-koittaa, että kalaa on pyydetty sellaisia määriä, ettei siitä ole haittaa kyseiselle kalakannalle tai sen elinympäristölle. Islanti elää kalastuksesta, ja kaksi kol-masosaa maan kaikesta vien-nistä liittyy kalatalouteen. Täs-täkin syystä Lysi on mukana tal-koissa yhteisten kalavesien suo-jelemisessa.

Islantilainen Lysi on vuon-na 1938 perustettu perheyritys, jolle tuotteiden laatu ja ympä-ristöasiat ovat ykkösasioita. Kai-ken Lysi-tuotteissa käytettävän kalan alkuperä on tarkoin jäl-jitettävissä – kaikesta kalasta pystytään kertomaan mistä ja milloin se on pyydetty. Kalas-tuksessa ja tuotannossa nou-datetaan tiukkoja kansainvälisiä standardeja, joilla taataan tuot-teiden laatu ja puhtaus.

Lysillä onkin monia laatu- ja ympäristösertifikaatteja: HACCP, ISO 9001, ISO 22000, GMP/API, BRC, GOED, IFFO.RS, Friend of the Sea (2013) ja Responsiblefis-heries.is

LYSI OMEGA-3 VAHVAT

Lysi Omega-3 Vahvat -ka-laöljyvalmisteet sisältävät run-saasti omega-3-rasvahappoja. Yksi kapseli päivässä riittää tur-vaamaan hyvien rasvahappojen saannin. Ne sopivat erityisesti perheisiin, joissa useampi huo-lehtii terveydestään kalaöljyval-mistein.

Lysi Omega-3 Vahvojen kala-öljy on hyvin imeytyvinä etyylies-tereinä. Tuote on saatavana D-vi-taminoituna versiona sekä ilman vitamiineja – ainoastaan puhtaa-na kalaöljynä. Tuotteet löytyvät vain apteekeista.

Lähde: WWF kestävä kalastus

Talvi-iho ja -hiuksetkauniiksi

UUTTA

Kauneuskapselei-den ostajalle Sili-cea Vital Shampoo + biotiini kaupan päälle.

• Teksti: Kaija TörmäIL

MO

ITU

S

ILM

OIT

US

(Rajoitettu erä)

19


Elinvoimaa Islannista

ratiopharm.fi

Yllättikö allergia?

Cetirizin-ratiopharm 10 mg on tehokas lääke kausiluontoisen ja ympärivuotisen al-lergisen nuhan sekä allergisten silmä- ja iho-oireiden hoitoon. Alle 6-vuotiaille vain lääkärin määräyksestä. Neuvottele lääkärin kanssa, jos sairastat munuaissairaut-ta, olet raskaana tai imetät. Perustuu 11.6.2014 päivättyyn valmisteyhteenvetoon. FI/ALLG/16/0007/12/16.

Cetirizin-ratiopharm on edullinen apu allergian oireisiin

• Nenä- ja silmäoireisiin • Pitkäaikaiseen nokkosihottumaan • Vähintään 6-vuotiaille

100 tabletinpakkaus

Nyt

S eptabene-imeskely-tabletissa on yhdis-telmä paikallista tu-lehduskipulääkettä ja antiseptisesti vai-

kuttavaa ainetta. Se on tarkoitet-tu kurkun, suun ja ikenien kivun ja tulehduksen hoitoon. Septa-benen monipuolisen tehon takia se sopii bakteeri-, virus- ja sie-nitulehduksen oireiden hoitoon.

KOLMIVAIKUTTEINEN TEHO

Septabenen vaikuttavat ai-neet, bentsydamiini ja setyyli-pyridiini, muodostavat yhdessä tulehdusta hoitavan, puudutta-van ja antiseptisen tehon - kol-mivaikutteisen hoidon kipeälle kurkulle.

MIELLYTTÄVÄ KÄYTTÄÄ

Septabene-imeskelytablet-ti on helppo ja miellyttävä tapa hoitaa kipeää kurkkua. Imeske-lytabletin annetaan hitaasti liue-ta kielen päällä jolloin lääke vai-kuttaa paikallisesti kurkun, suun ja ikenien limakalvoilla.

Septabenen vaikutus alkaa nopeasti 15 minuuutin sisällä tabletin ottamisesta ja kestää 3 tunnin ajan. Septabenen maku-na on viilentävä mentoli-euka-lyptus.

ANNOSTELU

Aikuisille ja yli 12-vuotiail-le: 3-4 tablettia vuorokaudessa. 6-12-vuotiaille: vain lääkärin mää-räyksestä. Tutustu pakkausselos-teeseen ennen käyttöä.

Septabene on KRKA Finland Oy:n lääke itsehoitoon. Pakkaus-koko 16 tablettia.

Septabene (3 mg/1 mg bentsydamiini/setyylipyridiini) imeskelytabletit suun ja nielun kivun ja tulehduksen oireiden lyhytaikaiseen paikallishoitoon. Annostus aikuisille ja yli 12-vuotiaille: 3-4 imeske-lytablettia vuorokaudessa. 6-12-vuotiaille vain lääkärin määräyksestä. Vasta-aiheet: Yliherkkyys vaikuttaville aineille tai apuai-neille. Ei alle 6-vuotiaille. Annetaan liueta hiljalleen suussa. Jos olet raskaana tai imetät, keskustele hoidosta lääkärin tai ap-teekkihenkilökunnan kanssa. Jos sinulla on jokin sokeri-intoleranssi, keskustele lääkärin kanssa ennen lääkevalmisteen ottamista. Älä ota valmistetta juuri ennen ateriaa tai hampaidenpesua, tai heti niiden jälkeen. Tutustu pakkausselosteeseen. Pakkausko-ko: 16 imeskelytablettia. Markkinoija: KRKA Finland Oy, Bertel Jungin aukio 5, 02600 Espoo, puh. 020 754 5330, [email protected].

Kolmivaikutteinen lääke kipeälle kurkulle

MA

INO

S

20


Kestine® 10 mg, kalvopäällysteinen tabletti. Vaikuttava aine on ebastiini. Kausiluonteiseen ja ympärivuotiseen allergiseen nuhaan, allergisiin silmäoireisiin, nokkosihottumaan sekä hyt-tysenpistoihin. Kestine® Lyo 20 mg, kylmäkuivattu tabletti. Vaikuttava aine on ebastiini. Kausiluonteiseen ja ympärivuoti-seen allergiseen nuhaan ja allergisiin silmäoireisiin. Aikuisille ja yli 12-vuotiaille lapsille. Ei saa käyttää raskauden aikana. Tutus-tu huolellisesti pakkausselosteeseen. Lisätietoja: Takeda Oy, www.takeda.fi .1Kestine® 10 mg 2Kestine® Lyo 20 mg vs. Kestine® 10 mg

Tehokkaasti ja väsyttämättä

eroon allergiaoireista

Aito Kestine®

Vaikutus yli 24 h

Tuplastivahvempi ja

nopeastisuussa sulava

tabletti21

77/

15 O

03.

2015

595_Takeda_Kestine_printtimainos_Apteekkilehdet_2_15_90x252.indd 1 10.3.2016 9.55

Itsehoitolääke B12-vitamiinin puutteen ennaltaehkäisyyn ja hoitoon.

www.betolvex.fi Betolvex 1 mg (syanokobalamiini) kalvopäällysteiset tabletit on tar-koitettu B12-vitamiinin puutoksen ehkäisyyn ja hoitoon. Puutostilois-sa puutoksen syy tulee selvittää ennen hoidon aloitusta. Annostus: Aikuisilla aloitusannos on 2-4 tablettia vuorokaudessa. Ylläpitoannos on 1 tabletti vuorokaudessa. Voidaan käyttää raskauden ja imetyksen aikana. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen ennen valmisteen käyttöä. Betolvex tabletit saatavissa apteekista ilman reseptiä. Itse-hoitolääke. Lisätietoja: www.betolvex.fi , [email protected] . Markki-noija ratiopharm Oy. FI/OTC Oth/16/0087/11/2016.

Muista pitää huoltaitsestäsi ja riittävästäB12-vitamiinin saannista.

21


Hyvään elämään kuuluu myös hyvä uni. Koska ihmi-nen nukkuu noin kolmas-osan elämästään, kannattaa unen takia nähdä vaivaa kaikenikäisenä.

Kaikkihan sen tietä-vät: hyvin nukuttu yö auttaa jaksa-maan arjen aska-reita ja jopa elä-

män vastoinkäymisiäkin parem-min.

Yleisesti ottaen arvioidaan, että aikuinen tarvitsee vuoro-kaudessa noin kahdeksan tun-tia unta. Joku tarvitsee unta tä-tä enemmänkin, kun taas toinen pärjää hiukan vähemmällä. Jo-ka tapauksessa ei ole syytä huo-leen, jos aamulla herätessä tun-tee olonsa virkeäksi.

TASAPAINOA ELÄMÄÄN

Palauttavan unen osalta kes-keisiä ovat itse kunkin omat elä-mäntavat. Päiväaikaisen tekemi-sen, kuten työn sekä harrastus-ten, tulisi olla tasapainossa sään-

Helpomminhöyhensaarille

nöllisten ruoka-aikojen sekä le-volle pyhitetyn ajan kanssa.

Nukahtamista voi helpottaa oman toimintansa lisäksi ympä-ristöön liittyvillä seikoilla. Unta häiritsevistä tekijöistä pitäisi pyr-kiä eroon ja vuode tulisi rauhoit-taa vain nukkumista varten.

MATKOJEN AIKAEROT

Matkat tuovat vaihtelua elä-mään. Joskus uudelle aikavyö-hykkeelle siirtyminen tai takaisin kotiin palaaminen voi olla raskas-takin. Matkoihin liittyvää aikaero-väsymystä voi helpottaa ravinto-lisänä myytävällä melatoniinilla.

ORIONIN MELATONIINIVALMISTEET

Melatoniini Orion -valmis-teet lyhentävät nukahtamisai-kaa ja lievittävät aikaerorasituk-sen yksilöllisiä vaikutuksia. Saa-tavilla on kolme kätevää vaihto-ehtoa: suussa hajoava ja ham-masystävällinen, pienikokoinen ja helposti nieltävä sekä magne-siumia sisältävä tabletti. Valmis-teet eivät sisällä laktoosia, glu-teenia, liivatetta, soijaa, hiivaa, eläinperäisiä aineita, väriaineita tai aromiaineita.

• Älä nauti raskasta ateriaa ennen nukkumaan menoa. Vältä myös runsaita määriä kofeiinia sisältäviä juomia, al-koholia ja tupakkaa myöhään illalla.• Pidä makuuhuone viileänä.• Pidä kiinni mahdollisimman säännöllisestä unirytmistä.• Siirry sänkyyn vasta, kun nu-kuttaa.

Melatoniini Orion 1 mg tablettiMelatoniini Orion 1 mg suussa hajoava tabletti Melatoniini Orion 1,5 mg suussa hajoava tablettiMelatoniini Orion 1 mg + Magnesium tablettiAuttavat lyhentämään nukahtamisaikaa. Melatoniini Orion -valmisteita voidaan käyt-tää myös lievittämään aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia. Annostus: Nukahtamisajan lyhentämiseen 1 tabletti lähellä nukku-maanmenoaikaa. Aikaeron yksilöllisen vaikutuksen lievittämiseen 1/2-1 tablettia lähellä nukkumaanmenoaikaa ensim-mäisenä matkapäivänä ja muutamana seuraavana päivänä matkakohteeseen saapumisen jälkeen. Yli 18-vuotiaille. Ei suositella raskaana oleville eikä imettäville äideille. Pakkaukset: 30 tabl. ja 100 tabl.

Nukkumisen ABC

• Teksti: Susanna Marklund

1,5 mg

MA

INO

S

22


Uutta tulossa!

Geeliä nivelillepumppupullossaSynomax Nivelgeeli on nyt saa-tavana myös 200 ml pumppupul-lossa. Synomax Nivelgeeli lie-vittää kipua, tulehdusta ja tur-votusta nivelissä. Tuotetta voi-daan käyttää myös urheiluvam-mojen ja nyrjähdysten aiheut-tamaan nivelkipuun ja turvotuk-seen. Synomax Nivelgeeli on CE-merkitty terveydenhuollon tarvi-ke. Tuote on parabeeniton ja vä-riaineeton, imeytyy hyvin, ja on miellyttävä ja helppo käyttää.

Virkeyttä ja hyvää

oloa!OSTA 3 TUOTETTASAAT MARIMEKON

MINI UNIKKO KUKKARON

KAUPAN PÄÄLLE(arvo n. 14,90)

KAMPANJASSA MUKANA MULTI-TABS, IDOFORM

JA THERMACARE. VALITSE TARPEISIISI SOPIVAT TUOTTEET.

Kampanja voimassa YTA-apteekeissa31.3.2017 saakka tai niin kauan

kuin Unikko Mini kukkaroita riittää.Unikko Mini kukkaroita rajoitettu erä.

CONSUMER HEALTHCARE

FI-MULTIBLE BRANDS 14.DEC.16

Pfizer_YTA_42x252.indd 1 02/01/17 13:22

Nallenmuotoinen C-vitamiini lapsilleMinisun C-vitamiini Junior on las-ten makuun sopiva nallenmuo-toinen purutabletti. Yksi tabletti sisältää 150 mg C-vitamiinia. C-vitamiini edistää immuunijärjes-telmän normaalia toimintaa ja li-sää raudan imeytymistä.

Pitkävaikutteinen monivitamiiniEvergia Multilong on pitkävaikutteinen monivitamiini, joka sisältää 13 vitamiinia ja 13 hivenainetta. Toisin kuin tavallisissa monivitamiineissa, Evergia Multilongissa vitamiinit vapautuvat elimistöön tasaisesti pitkin päivää. 1 kapseli päivässä riittää.

Imeskelytabletti allergiaoireisiinSuosittu allergialääke Heinix on nyt saatavana omenanmakuise-na imeskelytablettina. Heinixiä käytetään allergisen nuhan, al-lergisten silmäoireiden ja aller-gisten iho-oireiden hoitoon. Vai-kuttava aine on setiritsiini. Annostus: Aikuiset ja yli 12 vuotiaat: 1 imeskelytabletti kerran päivässä. Lapset 6-12 vuotta: Puolikas imeskelytabletti aamulla ja illalla. Ei alle 6-vuotiaille. Ota imeskelytabletti veden kera tai ilman. Ole erityisen tarkka Heinixin suhteen, jos sinulla on munuaissairauksia tai epilepsia. Heinixiä ei suositella, jos olet raskaana tai imetät. Tutustu pakkausselosteeseen. Apteekista.

Vaihtoehtoja hampaiden kotivalkaisulleRapid White -tuoteperheeseen kuuluu kolme hampaita valkaisevaa tuotetta. Rapid White Bleaching System -muotilla saa neljä astetta valkoisemmat hampaat 7 päivässä. Uudenlaiset, täysin sulavat Rapid White Express Whitening Strips -liuskat valkaisevat hampaat näky-västi 5 päivässä. Direct White -hammastahna, jossa on käytetty uutta optista valkaisuteknologiaa, valkaisee hampaat 1,5 astetta heti harja-uksen jälkeen.

Emättimen pH-arvon säätelyynVagicare®-emätingeeli sisältää maitohappoa, joka tasapainottaa emättimen luontaista pH-arvoaja auttaa ehkäisemään kiusalli-sia oireita. Emättinen pH-arvo voi olla häiriintynyt mm. emätti-men bakteeri- tai sienitulehduk-sen, pitkäaikaisen antibioottihoi-don tai ehkäisyvalmisteiden käy-tön takia. Markkinoija: Sandoz A/S

NR

1701

5803

05,

24.1

.201

7

23


Huuliherpes on tarttuva tauti

Flushnil 500 mg tabletti. Lääkärin aiemmin toteaman toistuvan huuliherpeksen hoitoon yli 18-vuotiaille, joiden immuunipuolustus ja munuaisten toiminta on normaali. Annostus: 4 tablettia 2 kertaa vuorokaudessa, 12 tunnin välein, yhden vuorokauden ajan. Jos olet yli 65-vuotias, keskustele lääkkeen käytöstä ensin lääkärisi kanssa. Käyttöä raskauden ja imetyksen aikana ei suositella. Vaikuttava aine valasikloviiri. Älä käytä tätä lääkettä sukupuolielinten tai silmän herpesinfektion hoitoon tai jos olet allerginen asikloviirille, valasikloviirille tai apuaineille. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. Markkinoija Sandoz A/S. Sandoz lääkeneuvonta ma–pe klo 9–15, puh. 010 613 3415.

PÄIVÄN HOITO HUULIHERPEKSEEN

NR1609527505 Hyväksytty 20.9.2016

Apteekista ilman reseptiä

Huuliherpes eli yskänrokko on herpes simplex -viruk-sen aiheuttama tarttuva tauti.

Huuliherpes tarttuu pisara- tai koske-tustartuntana. Virus aiheuttaa kirveleviä rakkuloita huuliin ja

suuhun. Tauti voi uusiutua, sillä kun virus on kerran päässyt eli-mistöön, se jää sinne pysyvästi.

Suurimman osan aikaa virus on oireeton, mutta se voi aktivoi-tua esimerkiksi flunssan, aurin-gonpaisteen tai stressin vuoksi.1

OIREET

Huuliherpeksen oireet voi-daan jakaa kolmeen vaiheeseen: Alkuvaihe: uusiutuvan herpek-sen ensimmäinen oire on yleen-sä ihon tunnottomuus, jonka jäl-keen alkaa punoitus, kutina ja pistely siinä kohtaa, mihin rakku-la on kehittymässä. Esioireet ovat

yksilöllisiä, eikä kaikilla niitä ole. Rakkulavaihe: parin päivän

sisällä huuleen puhkeaa rakku-loita, jotka ovat aluksi kirkkaita ja myöhemmin kellertäviä. Rak-kuloita esiintyy huulissa ja suun limakalvoilla.

Rupivaihe: rakkulat kehitty-vät muutamassa päivässä vetis-täviksi ruviksi ja muutaman viikon kuluessa ruvet irtoavat.2

VALASIKLOVIIRI ITSEHOIDOSSA

Sandoz toi markkinoille loka-kuussa 2015 ensimmäisenä lak-toosittoman reseptivapaan va-lasikloviiritablettin itsehoidossa.3

Flushnilin vaikuttava aine va-lasikloviiri kuuluu viruslääkkei-den ryhmään. Se vaikuttaa tap-pamalla herpesviruksia tai estä-mällä niiden kasvua.

Flushnil on tarkoitettu lää-kärin aiemmin toteaman toistu-

van huuliherpeksen hoitoon yli 18-vuotiaille aikuisille, joiden im-muunipuolustus ja munuaisten toiminta on normaali.4

VUOROKAUDEN HOITO

Flushnilia otetaan 4 tablettia 2 kertaa vuorokaudessa, 12 tun-nin välein. Flushnilia käytetään vain yhden vuorokauden ajan.Tabletit nielaistaan kokonaisina veden kanssa.

Parhaan hoitotuloksen saa-vuttamiseksi on tärkeää aloit-taa hoito heti ensimmäisten oi-reiden ilmaantuessa. Hoito voi-daan aloittaa myös myöhemmäs-sä turvotus- tai rakkulavaiheessa, mutta tällöin hyöty voi olla vähäi-sempi.5

ILM

OIT

US

N

R17

0158

1357

, 26

.1.2

017

1,2Lääkärikirja Duodecim: Tietoa potilaal-le: Huuliherpes eli yskänrokko (Herpes simplex tyyppi 1), 3IMS 1.9.2016, 4Flushnil SPC, 5Flushnil SPC

24


Kysy tarjousta

apteekistasi

Bio-Qinon Q10 sisältää hyvin imeytyvää ubikinonia sekä C-vitamiinia, joka edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa sekä auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.

Kehon energia tuotetaan solujen mitokondrioissa, jotka ovat pieniä, pavun muotoisia rakenteita jokaisen solun sisällä.

Ubikinoni on välttämätön aine solujen toiminnalle, mutta sen pitoisuudet alkavat laskea jo 20-25 -vuotiaana. Bio-Qinon Q10 voi auttaa palauttamaan normaalit ubikinonitasot.

Bio-Qinon Q10 on yli 20 vuoden tutkimuksen ja tuotekehityksen tulos. Parhaiten dokumentoidulla ubikinonivalmisteella on tehty yli 100 tieteellistä tutkimusta, jotka takaavat valmisteen laadun, hyötyosuuden sekä puhtauden.

FI_Q

10_A

D_Y

TA_9

0x25

2_12

16

09-8520 2215 • www.pharmanord.fi

ENERGIAA – luonnollisesti

Tilaa uutiskirje veloituksetta osoitteessa www.pharmanord.fi

FI_Q10_AD_YTA_90x252_1216.indd 1 12-12-2016 13:58:55

Estää pahanhajuista hengitystä aiheuttavien rikkikaasujen syntyä

Riittoisa, peräti 150 suihkausta

Alkoholiton koostumus

Raikas mintun maku

SB12 SPRAY – VÄLITTÖMÄSTI RAIKAS HENGITYS

www.SB12.fi

Koe o losi varmaksi -

kaikissa ti lanteissa

Markkinoija ratiopharm OyFI/OTC Oth/16/0057/8/16

SILMÄYSTÄVÄLLISET

SILMÄTIPAT

Ophtim Eye®

Day&Night

Päivä- ja yökäyttöön!

Uudelleen-suljettavat pipetit!

25


-vitamiiniMuistin tueksi!*

*B12-vitamiini edistää hermoston normaaleja psykologisia toimintoja.

APTEEKISTA www.bethover.fi

26


Jopa 12 tuntia ilman nivelsärkyä- pysytkö perässä?

Voltaren Forte (diklofenaakki) geeli lihas- ja nivelkipujen lyhytaikaiseen paikallishoitoon aikuisille ja yli 14-vuotiaille. Nivelrikon hoitoon vain yli 18-vuotiaille. Voltaren Fortea hierotaan kipeytyneelle alueelle 2 kertaa päivässä 12 tunnin välein (mieluiten aamulla ja illalla). Vain terveelle iholle. Geelin joutumista silmiin tai limakalvoille tulee välttää. Jos olet allerginen diklofenaakille, muille tulehduskipulääkkeille tai jollekin valmisteen apuaineelle, älä käytä Voltaren Fortea. Ei alle 14-vuotiaille. Ei saa käyttää raskauden viimeisen kolmanneksen aikana. Käyttö kuuden ensimmäisen raskauskuukauden aikana sekä imetysaikana vain lääkärin määräyksestä. Mahdolliset haittavaikutukset ovat yleensä lieviä ja ohimeneviä antokohdan ihoreaktioita. Hyvin harvoin voi esiintyä allergisia reaktioita. Jollei kiputila parane tai se pahenee viikon käytön jälkeen, käänny lääkärin puoleen. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. Raportoi epäillyt haittavaikutukset Lääkealan turvallisuus- ja kehittämiskeskukselle (www.fimea.fi). Itsehoitolääke. Lisätiedot: GlaxoSmithKline Consumer Healthcare Finland Oy, Piispansilta 9 A, 02231 Espoo, puh: 0800 7740 80, s-posti: [email protected]. Perustuu 3.12.2015 päivättyyn valmisteyhteenvetoon. 10/2016 CHFIN/CHVOLT/0024/16

Nauti liikkumisesta ja aktiivisesta elämästä. Voltaren Forte on täsmälääke, joka vaikuttaa suoraan kipualueelle. Se lievittää kipua, vähentää tulehdusta ja edistää kehon paranemista jopa 12 tunnin ajan. Näin sinulla on jälleen yksi syy vähemmän jarrutella menojasi.

Voltaren Forte on 12 tunnin täsmähoito nivelkivun ja nivelrikon hoitoon.

120g

Apteekkisi maaliskuun tarjoukset

Auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa. Voi-daan käyttää myös lie-vittämään aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia.

18,90 24,90 (0,19/kpl)

19,80 23,90 (0,10/kpl)

Minisun D3-vitamiini Villivadelmatai Metsämansikka 20 mikrog. 200 tabl.

D-vitamiinivalmiste turvaamaan D-vitamiinin tarve. Tabletin voi helposti imeskellä, pureskella tai niellä.

15,90 18,50 (0,08/kpl)

13,90 16,70

(0,28/kpl)

SB12 Mint&Menthol tai Duo 500 ml

Viileän raikkaalta eukalyp-tukselta maistuva suuvesi. Sisältää 0.2 % natriumfluo-ridia, joka antaa lisäsuojaa reikiintymistä vastaan hampaiden pesun jälkeen.

16,50 19,80

(33,00/l)

priorin Extra 180 tabl.

Hiusjuuren täsmäravinne sisältää hirssiuutetta, B5-vitamiinia, vehnänalkioöljyä ja biotiinia. Aktivoi hiusten kasvua ja estää niiden ohenemista.

85,00 101,00

(0,47/kpl)11,50

15,70 (0,13/kpl)

ACO Rebalancing Cleansing Foam 150 ml

Pehmeä ja kirkastava puhdistusvaahto normaa-lille ja sekaiholle. Lily/Trendi (Best beauty buy winner 2016) palkittu kosmetiikkatuote.

8,90 11,90

(59,33/l)

Apobase Creme200 g

Kosteuden säilyttävä ja ihoa pehmentävä perusvoide päivittäiseen käyttöön. Uusi koostumus.Sopii koko vartalolle ja sekä aikuisille että lapsille.

Avène Soothing Eye Contour Cream 10ml

Multivita Magnesiumsitraatti + B6

90 tabl.

Varmistaa magnesiumin riittävän päivittäisen saannin urheilijoille, kun-toilijoille, suonenvedoista, krampeista ja levottomista jaloista kärsiville.

Apteekkisi maaliskuun tarjoukset

Melatoniini Orion 1,5 mg

Rauhoittava silmänympärys-voide herkälle tai ärtyneelle silmänympärysiholle. Lievittää kutinaa, punoitusta, turvotusta sekä kiristävää tunnetta silmän-ympäryksillä ja luomilla.

19,90 22,50

(1990/l)

Multi-tabs Family 190 tabl.

Monivitamiini-hivenaine-tabletti koko perheelle 11-vuotiaasta alkaen. Sisältää 17 vitamiiniaja hivenainetta. Hel-posti nieltävä tabletti.

gefilus Basic 50 kaps.

Maailman tutkituinta LGG maitohappo-bakteeria sisältävä valmiste vatsan hyvin-vointiin. Jokapäiväiseen käyttöön, antibiootti-kuurien aikaan ja matkalle mukaan. Sopii koko perheelle.

Systane Ultra 10 ml

Pitkäkestoinen voi-televa silmätippa kuivien silmien oi-reisiin. Sopii myöspiililinssienkäyttäjälle.

13,90 15,80

(1390/l)

Nieltävä kalsiumvalmiste, joka sisältää 20 mcg D3 -vitamiinia. Pienikoinen, helposti nieltävä tabletti, jonka voi tarvittaessa puolittaa.

14,90 19,80

(0,15/kpl)

Calsorin 500 mg + D3 20 mikrog.

7,90 9,10 (39,50/kg)

Kuponki_1701.indd 1 1/31/2017 7:51:41 AM

28


APTEEKISTA.

Burana 400 mg, ibuprofeeni. Useimmille Burana sopii, mutta jos saat allergisia reaktioita muista särkylääkkeistä, sinulla on vatsahaava, munuais- tai maksasairaus tai olet raskaana, neuvottele käytöstä lääkärin kanssa. Burana 400 mg ei tule käyttää alle 20 kg painaville lapsille

eikä raskauden viimeisellä kolmanneksella. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. Pakkauskoot 10, 20 ja 30 tabl. burana.fi

12/2

016

Orion onsuomalainenavainlippuyritys.

itsehoitoapteekki.fiLisätiedot numerosta 010 426 2928 ark. klo 8–16.

VALMISTETTU SUOMESSA

silmänympärykset sileiksi ratkaise ristikko · na digiajassa ja sähköinen lääkemääräys on...

Documents