SINAVA HAZIRLANAN ÖĞRENCİNİN ANNE SINAVA HAZIRLANAN ÖĞRENCİNİN ANNE VE BABASINA DÜŞEN GÖREVLERVE BABASINA DÜŞEN GÖREVLER

• Üniversite giriş sınavlarına hazırlanan bir Üniversite giriş sınavlarına hazırlanan bir öğrencinin yaşadığı kaygının iki sebebi öğrencinin yaşadığı kaygının iki sebebi vardır:Birinci sebep gerçek ve akılcı bir vardır:Birinci sebep gerçek ve akılcı bir temele dayanır.Sonuçları hayatın akışını temele dayanır.Sonuçları hayatın akışını etkileyecek bir yarışta yer alacak olmaktan etkileyecek bir yarışta yer alacak olmaktan kaygı duymak,doğal ve yerindedir.Ancak kaygı duymak,doğal ve yerindedir.Ancak ikinci sebep birincisi gibi gerçek ve akılcı bir ikinci sebep birincisi gibi gerçek ve akılcı bir temele dayanmaz. “Anne babama ne temele dayanmaz. “Anne babama ne diyeceğim?” “Arkadaşlarımın yüzüne nasıl diyeceğim?” “Arkadaşlarımın yüzüne nasıl nasıl bakacağım?”gibi düşünceler sınava nasıl bakacağım?”gibi düşünceler sınava hazırlanan öğrencinin kaygısını yükseltir.hazırlanan öğrencinin kaygısını yükseltir.

Anne babanın küçük yaştan itibaren Anne babanın küçük yaştan itibaren başlayan yüksek başarı beklentisi,çocuğun başlayan yüksek başarı beklentisi,çocuğun hatalarını düzeltmek için onu hatalarını düzeltmek için onu eleştirmek,çocuğun dayak,hırpalama gibi eleştirmek,çocuğun dayak,hırpalama gibi cezalarla eğitilmesi,yargı ifadesi taşıyan cezalarla eğitilmesi,yargı ifadesi taşıyan olumsuz sıfatlarla olumsuz sıfatlarla nitelemek(haylaz,tembel,sorumsuz)çocuğunitelemek(haylaz,tembel,sorumsuz)çocuğun kendine olan güvenini zayıflatır.Bunun n kendine olan güvenini zayıflatır.Bunun sonucu ortaya çıkan kaygı,başarıya olumlu sonucu ortaya çıkan kaygı,başarıya olumlu katkısı olmayan kaygıdır ve bununla başa katkısı olmayan kaygıdır ve bununla başa çıkmak çok zordur.çıkmak çok zordur.

ÇOCUĞUNUZUN KAYGISINI ÇOCUĞUNUZUN KAYGISINI

ARTTIRMAYIN!ARTTIRMAYIN! • ““Bu kadar çalışmayla kazanamazsın…”Bu kadar çalışmayla kazanamazsın…”• ““Bu kafayla gidersen zor kazanırsın…”Bu kafayla gidersen zor kazanırsın…”• ““Amcanın oğlu Boğaziçi Üniversitesini Amcanın oğlu Boğaziçi Üniversitesini

kazandı,bakalım sen ne kazandı,bakalım sen ne yapacaksın…”türünden yaklaşımlar yapacaksın…”türünden yaklaşımlar genci çalışmaya teşvik etmez,tam genci çalışmaya teşvik etmez,tam tersine yükselen kaygı sebebiyle onu tersine yükselen kaygı sebebiyle onu adeta “kıpırdayamaz” duruma getirir.adeta “kıpırdayamaz” duruma getirir.

SINAV KAYGISISINAV KAYGISI

Sınavdan korkmakla,sınav korkusu arasında büyük fark Sınavdan korkmakla,sınav korkusu arasında büyük fark vardır.Sınavdan korkan bir öğrenci yaklaşan sınava vardır.Sınavdan korkan bir öğrenci yaklaşan sınava zamanını programlayarak çalışır ve zaman geçtikçe de zamanını programlayarak çalışır ve zaman geçtikçe de korkusu azalır.Hiç şüphesiz öğrenci sınavdan hemen korkusu azalır.Hiç şüphesiz öğrenci sınavdan hemen önce bir heyecan duyar,ancak bu heyecan onu başarıya önce bir heyecan duyar,ancak bu heyecan onu başarıya götürecek,canlı ve diri tutacak ölçüde olan olumlu ve götürecek,canlı ve diri tutacak ölçüde olan olumlu ve gerekli bir duygudur.gerekli bir duygudur.

Araştırmalar çok başarılı öğrencilerin başarılarının Araştırmalar çok başarılı öğrencilerin başarılarının kaygının yüksek veya düşük olmasına bağlı olmadığını kaygının yüksek veya düşük olmasına bağlı olmadığını gösteriyor.Aynı şekilde az başarılı öğrencilerin başarısı da gösteriyor.Aynı şekilde az başarılı öğrencilerin başarısı da kaygıdan fazla etkilenmiyor.kaygıdan fazla etkilenmiyor.

Yüksek stres doğuranın sınava hazırlanmak,yoğun eğitim Yüksek stres doğuranın sınava hazırlanmak,yoğun eğitim programları içinde bulunmak olmadığıdır.Stresi doğuran programları içinde bulunmak olmadığıdır.Stresi doğuran anne baba davranışlarıyla şekillenen bakış ve öğrencinin anne baba davranışlarıyla şekillenen bakış ve öğrencinin olayı algılayış ve yorumlayış biçimidir.olayı algılayış ve yorumlayış biçimidir.

ÇOCUĞUNUZUN SINIRLARINI ÇOCUĞUNUZUN SINIRLARINI ZORLAMAYIN!ZORLAMAYIN!

Çocuğunuz sınıfında ders başarısı açısından ön sıralarda Çocuğunuz sınıfında ders başarısı açısından ön sıralarda yer alan sosyal faaliyetlerinde girişken ve liderlik özelliği yer alan sosyal faaliyetlerinde girişken ve liderlik özelliği olan,belirli bir ders veya alandaki başarısı öğretmenlerinin olan,belirli bir ders veya alandaki başarısı öğretmenlerinin veya çevresindekilerinin takdirini kazanan biriyse ne mutlu veya çevresindekilerinin takdirini kazanan biriyse ne mutlu size.Bu durumda çocuğunuzla ilgili beklentilerinizi yüksek size.Bu durumda çocuğunuzla ilgili beklentilerinizi yüksek tutmakta gerçekçi sebepleriniz var demektir.tutmakta gerçekçi sebepleriniz var demektir.

Eğer çocuğunuz sınıfını ancak geçebildiyse,sınıfını Eğer çocuğunuz sınıfını ancak geçebildiyse,sınıfını geçerken çeşitli yardımlara ihtiyaç duyduysa,öğretmenleri geçerken çeşitli yardımlara ihtiyaç duyduysa,öğretmenleri kendisini, “Biliyor ama bildiğini ortaya koyamıyor ”veya kendisini, “Biliyor ama bildiğini ortaya koyamıyor ”veya “Çalışırsa yapar,ancak çalışmıyor ”diye “Çalışırsa yapar,ancak çalışmıyor ”diye değerlendirirlerse,okul dışı hayatında başarı göstermesi değerlendirirlerse,okul dışı hayatında başarı göstermesi mümkündür.Çocuğunuzla ilgili beklentilerinizi kontrol edin mümkündür.Çocuğunuzla ilgili beklentilerinizi kontrol edin ve ideallerinizi onun sınırlarını zorlamasını önleyin.ve ideallerinizi onun sınırlarını zorlamasını önleyin.

SINAVDA BAŞARILI OLAMAZSA SINAVDA BAŞARILI OLAMAZSA YAŞAYACAĞINI BİR CEZA GİBİ YAŞAYACAĞINI BİR CEZA GİBİ GÖSTERMEYİN!GÖSTERMEYİN!

Çocuğunuz istediğiniz Çocuğunuz istediğiniz üniversiteyi üniversiteyi kazanamazsa,gideceği okulu bir kazanamazsa,gideceği okulu bir ceza gibi göstermeyin.Çünkü ceza gibi göstermeyin.Çünkü gerçekten kazanamadığı gerçekten kazanamadığı takdirde alacağı eğitim,hayatı takdirde alacağı eğitim,hayatı açısından yine de büyük önem açısından yine de büyük önem taşır. taşır.

KENDİNİZE “HAYATIN AMACININ NE KENDİNİZE “HAYATIN AMACININ NE OLDUĞUNU” SORUNOLDUĞUNU” SORUN

Sınavda başarılı olmak,diploma sahibi Sınavda başarılı olmak,diploma sahibi olmak bu temel bir amaca yönelik araçlardır. olmak bu temel bir amaca yönelik araçlardır. “Okumak,yüksek öğrenim görmek ”hayatın “Okumak,yüksek öğrenim görmek ”hayatın seçeneklerinden biridir.Neyse ki hayatın seçeneklerinden biridir.Neyse ki hayatın seçenekleri bu kadar sınırlı değildir.Eğer seçenekleri bu kadar sınırlı değildir.Eğer amaç para kazanmaksa mutlaka falan okula amaç para kazanmaksa mutlaka falan okula gitmeden yada filan üniversiteyi bitirmeden gitmeden yada filan üniversiteyi bitirmeden de bunu sağlamak mümkündür.de bunu sağlamak mümkündür.

Anne baba olarak görevinizin çocuğa iyi bir Anne baba olarak görevinizin çocuğa iyi bir eğitim vermek olduğu kadar,ona hayatı eğitim vermek olduğu kadar,ona hayatı sevdirmek ve yaşama sevincini aşılamak sevdirmek ve yaşama sevincini aşılamak olduğunu göz ardı etmeyin.olduğunu göz ardı etmeyin.

BİRBİRİNİZE BAĞLILIĞIN AMAÇ,SINAVIN BİRBİRİNİZE BAĞLILIĞIN AMAÇ,SINAVIN ARAÇ OLDUĞUNU UNUTMAYIN!ARAÇ OLDUĞUNU UNUTMAYIN!

Çocuğun sınavda başarılı olması uğruna yapılan Çocuğun sınavda başarılı olması uğruna yapılan mücadele bazen aileyle çocuk arasına soğukluk mücadele bazen aileyle çocuk arasına soğukluk girmesine ve duygusal açıdan uzaklaşmaya sebep girmesine ve duygusal açıdan uzaklaşmaya sebep olmaktadır.olmaktadır.

Eğer çocuğunuzla ilişkiniz genel olarak iyi ve Eğer çocuğunuzla ilişkiniz genel olarak iyi ve yumuşak ise,ölçülü miktarda çalış uyarısı ve yumuşak ise,ölçülü miktarda çalış uyarısı ve çalışma şartlarının hazır edilmesi,biraz sıkıcı gelse çalışma şartlarının hazır edilmesi,biraz sıkıcı gelse de çocuğunuza sorumluluğunu hatırlatacaktır.de çocuğunuza sorumluluğunu hatırlatacaktır.

Ancak çocuğunuzla ilişkiniz iyi gibi gözükse de sık Ancak çocuğunuzla ilişkiniz iyi gibi gözükse de sık sık sertleşiyorsa,o zaman çalış uyarıları aranızda ki sık sertleşiyorsa,o zaman çalış uyarıları aranızda ki gerginliğin dozunu arttırmaktan başka işe gerginliğin dozunu arttırmaktan başka işe yaramayacaktır.Böylece birbirinize kızmak için özel yaramayacaktır.Böylece birbirinize kızmak için özel bir sebebe ihtiyacınız kalmayacak,eğitim ve bir sebebe ihtiyacınız kalmayacak,eğitim ve diplomadan daha önemli şeyi,çocuğunuzla diplomadan daha önemli şeyi,çocuğunuzla aranızdaki sıcaklığı kaybedeceksiniz. aranızdaki sıcaklığı kaybedeceksiniz.

SİZİN DEĞER VERDİKLERİNİZ SİZİN DEĞER VERDİKLERİNİZ NELERDİR?NELERDİR?

Bu anlattıklarımızdanBu anlattıklarımızdan,,çocuğunuzaçocuğunuza “ “çalış” çalış” demeyin anlamını demeyin anlamını çıkarmayın.Çocuğunuzun başarısı için çıkarmayın.Çocuğunuzun başarısı için maddi manevi fedakarlık yaptığınız ve maddi manevi fedakarlık yaptığınız ve gayret gösterdiğiniz doğrudur.Bunun gayret gösterdiğiniz doğrudur.Bunun karşılığını beklemeniz son derece karşılığını beklemeniz son derece doğaldır.Ancak çocuğunuzun elinden doğaldır.Ancak çocuğunuzun elinden geleni yaptığına inanın.Eğer sonuç geleni yaptığına inanın.Eğer sonuç istediğiniz gibi olmazsa çocuğunuzun istediğiniz gibi olmazsa çocuğunuzun elinden gelenin bu kadar olduğunu da elinden gelenin bu kadar olduğunu da kabullenin.kabullenin.

İSTEK -HAYALİSTEK -HAYAL

““İstek”le “hayal” arasındaki ilişki açık seçik İstek”le “hayal” arasındaki ilişki açık seçik ortaya çıkmaktadır.Bu öğrenciler,insanın ortaya çıkmaktadır.Bu öğrenciler,insanın istediğine “kendiliğinden” ulaşabileceğine istediğine “kendiliğinden” ulaşabileceğine veya istediğini elde etmenin bir “şans işi” veya istediğini elde etmenin bir “şans işi” olduğuna inanmaktadır.Eğer öğrenci olduğuna inanmaktadır.Eğer öğrenci amacının Boğaziçi Elektronik Mühendisliği amacının Boğaziçi Elektronik Mühendisliği olduğuna açıkça karar vermiş,buna inanmış olduğuna açıkça karar vermiş,buna inanmış ve bu amacını gerçekleştirmek için kendisine ve bu amacını gerçekleştirmek için kendisine aylık,haftalık ve günlük programlar yapmış aylık,haftalık ve günlük programlar yapmış olsaydı,amacına ulaşma şansı çok daha olsaydı,amacına ulaşma şansı çok daha fazla olacak ve isteği bir “dilek ”olmaktan fazla olacak ve isteği bir “dilek ”olmaktan öteye geçerek, gerçekçi bir amaç haline öteye geçerek, gerçekçi bir amaç haline gelecekti.gelecekti.

BİR DİPLOMA ALMAK İÇİN OKUMAKBİR DİPLOMA ALMAK İÇİN OKUMAK

““Bir diploma sahibi Bir diploma sahibi olmak…”üniversite giriş sınavlarına olmak…”üniversite giriş sınavlarına hazırlanmanın ve 4yıl yüksek hazırlanmanın ve 4yıl yüksek öğrenim görmenin bir sebebi öğrenim görmenin bir sebebi olamaz.Oysa gözlemlerimiz ve olamaz.Oysa gözlemlerimiz ve tecrübelerimiz,üniversite eşiğindeki tecrübelerimiz,üniversite eşiğindeki birçok gencin sadece “bu sebeple” birçok gencin sadece “bu sebeple” yüksek öğrenime yöneldiğini bize yüksek öğrenime yöneldiğini bize göstermektedir.göstermektedir.

DÜZENLİ BİR AİLE HAYATIDÜZENLİ BİR AİLE HAYATI

Başarı konusunda önemli faktörlerden bir Başarı konusunda önemli faktörlerden bir tanesi de düzenli bir aile hayatıdır.tanesi de düzenli bir aile hayatıdır.

Stres ölçeğinde insan hayatına en büyük Stres ölçeğinde insan hayatına en büyük yükü getiren 14 olayın 12 tanesi aile hayatı yükü getiren 14 olayın 12 tanesi aile hayatı ile ilgilidir.ile ilgilidir.

Kişi uzlaşma içinde olduğu bir aile hayatı Kişi uzlaşma içinde olduğu bir aile hayatı sürdürmüyorsa sağlığını koruması, ve sürdürmüyorsa sağlığını koruması, ve enerjisini işine yönelterek yaratıcı ve enerjisini işine yönelterek yaratıcı ve başarılı olmanın temel şartlarından birinin başarılı olmanın temel şartlarından birinin uyumlu bir aile hayatı olduğunu söylemek uyumlu bir aile hayatı olduğunu söylemek son derece yerindedir. son derece yerindedir.

STRESE KARŞI DİRENÇLİ AİLELERSTRESE KARŞI DİRENÇLİ AİLELER

Sağlıklı aile yapısı içinde,problemler inkar Sağlıklı aile yapısı içinde,problemler inkar edilmek yerine kabul edilir ve çözüm yolları edilmek yerine kabul edilir ve çözüm yolları aranır.Böylece aile stresli bir aranır.Böylece aile stresli bir durumu,gelişme yolunda bir fırsata durumu,gelişme yolunda bir fırsata çevirerek daha da güçlenir.çevirerek daha da güçlenir.

Problemlerin kabul edilmesini kolaylaştıran Problemlerin kabul edilmesini kolaylaştıran temel yaklaşım birbirini seven ve değer temel yaklaşım birbirini seven ve değer veren insanların arasında da çatışma ve veren insanların arasında da çatışma ve anlaşmazlık çıkabileceğinin anlaşmazlık çıkabileceğinin kabullenilmesidir.Anlaşmazlık çıkması,aile kabullenilmesidir.Anlaşmazlık çıkması,aile üyelerinin birbirlerini sevmedikleri anlamına üyelerinin birbirlerini sevmedikleri anlamına gelmez.gelmez.

OLGUN İNSANLAR YETİŞTİRMEK OLGUN İNSANLAR YETİŞTİRMEK İÇİN….İÇİN….

Çocuklarımıza karşı insaflı olmamız Çocuklarımıza karşı insaflı olmamız ve onlarında olgunlaşma şanslarının ve onlarında olgunlaşma şanslarının olacağını içimize sindirmemiz olacağını içimize sindirmemiz gerekir.Hoşgörü karşımızdakini gerekir.Hoşgörü karşımızdakini istediğimiz gibi olmaya zorlamak istediğimiz gibi olmaya zorlamak değil,kendi istediği gibi,mutlu değil,kendi istediği gibi,mutlu olmasına imkan verme olmasına imkan verme büyüklüğüdür.Unutmayın ki,kendi büyüklüğüdür.Unutmayın ki,kendi varlıklarından memnun olanlar iyi varlıklarından memnun olanlar iyi sonuçlar yaratırlar…sonuçlar yaratırlar…

TEŞEKKÜR EDERİZ.TEŞEKKÜR EDERİZ.