Sistem rangka adalah suatu sistem organ yang memberikan dukungan fisik pada

makhluk hidup. Sistem rangka umumnya dibagi menjadi tiga tipe: eksternal, internal,

dan basis cairan (rangka hidrostatik), walaupun sistem rangka hidrostatik dapat pula

dikelompokkan secara terpisah dari dua jenis lainnya karena tidak adanya struktur

penunjang. Rangka manusia dibentuk dari tulang tunggal atau gabungan

(seperti tengkorak) yang ditunjang oleh struktur lain seperti ligamen, tendon, otot, dan

organ lainnya. Rata-rata manusia dewasa memiliki 206 tulang, walaupun jumlah ini

dapat bervariasi antara individu.

Rangka tubuh manusia dikelompokkan atas dua bagian yaitu: A. Skeleton aksial

Terdiri atas sekelompok tulang yang menyusun poros tubuh dan memberikan dukungan

dan perlindungan pada organ di kepala, leher dan badan.

Macam-macam skeleton aksial yaitu:

1. Tulang tengkorak bagian kepala terdiri dari:

bagian parietal –> tulang dahi

bagian temporal –> tulang samping kiri kanan kepala dekat telinga

bagian occipitas –> daerah belakang daritengkorak

bagian spenoid –> berdekatan dengan tulang rongga mata, seperti tulang baji

bagian ethmoid –> tulang yang menyususn rongga hidung

Tulang Tengkorak Tulang-tulang tengkorak merupakan tulang yang menyusun kerangka

kepala. Tulang tengkorak tersusun atas 8 buah tulang yang menyusun kepala dan empat

belas tulang yang menyusun bagian wajah. tulang tengkorak bagian kepala merupakan

bingkai pelindung dari otak. Sendi yang terdapat diantara tulang-tulang tengkorak

merupakan sendi mati yang disebut sutura.

2, Tulang tengkorak bagian wajah terdiri dari:

rahang bawah –> menempel pada tulang tengkorak bagian temporal. hal tersebut

merupakan satu-satunya hubungan antar tulang dengan gerakan yang lebih bebas

Rahang bawah –> menyusun sebagian dari hidung, dan langit-langit

palatinum (tulang langit-langit) –> menyusun sebagian dari rongga hidung dan bagian

atas dari atap rongga mulut

zigomatik –> tulang pipi

tulang hidung

Tulang lakrimal –> sekat tulang hidung.

3. Tulang dada

Tulang dada termasuk tulang pipih, terletak di bagian tengah dada. pada sisi kiri dan

kanan tulang dada terdapat tempat lekat dari rusuk. bersama-sama dengan rusuk,

tulang dada memberikan perlindungan pada jantung, paru-paru dan pembuluh darah

besar dari kerusakan

Tulang dada tersusun atas 3 tulang yaitu:

tulang hulu / manubrium. terletak di bagian atas dari tulang dada, tempat

melekatknya tulang rusuk yang pertama dan kedua

Tulang badan / gladiolus, terletak dibagian tengah, tempat melekatnya tulang rusuk ke

tiga sampai ke tujuh, gabungan tulang rusuk ke delapan sampai sepuluh.

Tulang taju pedang / xiphoid process, terletak di bagian bawah dari tulang dada.

Tulang ini terbentuk dari tulang rawan.

4. Tulang rusuk

Tulang rusuk berbentuk tipis, pipih dan melengkung. bersama-sama dengan tulang dada

membentuk rongga dada untuk melindungi jantung dan paru-paru. Tulang rusuk

dibedakan atas tiga bagian yaitu:

Tulang rusuk sejati berjumlah tujuh pasang. Tulang-tulang rusuk ini pada bagian

belakang berhubungan dengan ruas-ruas tulang belakang sedangkan ujung depannya

berhubungan dengan tulang dada dengan perantaraan tulang rawan

Tulang rusuk palsu berjumlah 3 pasang. Tulang rusuk ini memiliki ukuran lebih

pendek dibandingkan tulang rusuk sejati. Pada bagian belakang berhubungan dengan

ruas-ruas tulang belakang sedangkan ketiga ujung tulang bagian depan disatukan oleh

tulang rawan yang melekatkannya pada satu titik di tulang dada

Rusuk melayang berjumlah 2 pasang. Tulang rusuk ini pada ujung belakang

berhubungan dengan ruas-ruas tulang belakang, sedangkan ujung depannya bebas.

Tulang rusuk memiliki beberapa fungsi diantaranya:

a). melindungi jantung dan paru-paru dari goncangan.

b). melindungi lambung, limpa dan ginjal, dan

c). membantu pernapasan.

5. Ruas-ruas tulang belakang

Ruas-ruas tulang belakang disebut juga tulang belakang disusun oleh 33 buah tulang

dengan bentuk tidak beraturan. ke 33 buah tulang tersebut terbagai atas 5 bagian yaitu:

tujuh ruas pertama disebut tulang leher. ruas pertama dari tulang leher disebut tulang

atlas, dan ruas kedua berupa tulang pemutar atau poros. bentuk dari tulang atlas

memungkinkan kepala untuk melakukan gerakan.

Dua belas ruas berikutnya membentuk tulang punggung. Ruas-ruas tulang punggung

pada bagian kiri dan kanannya merupakan tempat melekatnya tulang rusuk.

Lima ruas berikutnya merupakan tulang pinggang. Ukuran tulang pinggang lebih besar

dibandingkan tulang punggung. Ruas-ruas tulang pinggang menahan sebagian besar

berat tubuh dan banyak melekat otot-otot.

Lima ruas tulang kelangkangan (sacrum), yang menyatu, berbentuk segitiga terletak

dibawah ruas-ruas tulang pinggang.

bagian bawah dari ruas-ruas tulang belakang disebut tulang ekor (coccyx), tersusun

atas 3 sampai dengan 5 ruas tulang belakang yang menyatu.

Ruas-ruas tulang belakang berfungsi untuk menegakkan badan dan menjaga

keseimbangan. menyokong kepala dan tangan, dan tempat melekatnya otot, rusuk dan

beberapa organ.

B. Skeleton apendikular

Tersusun atas tulang tulang yang merupakan tambahan dari skeleton axial. Skeleton

axial terdiri dari :

Anggota gerak atas

anggota gerak bawah

gelang bahu

gelang panggung

bagian akhir dari ruas-ruas tulang belakang seperti sakrum dan tulang coccyx

1. Tulang anggota gerak atas (extremitas superior)

Tulang penyusun anggota gerak atas tersusun atas:

1. Humerus / tulang lengan atas. Termasuk kelompok tulang panjang /pipa, ujung

atasnya besar, halus, dan dikelilingi oleh tulang belikat. pada bagian bawah memiliki

dua lekukan merupakan tempat melekatnya tulang radius dan ulna

2. Radius dan ulna / pengumpil dan hasta. Tulang ulna berukuran lebih besar

dibandingkan radius, dan melekat dengan kuat di humerus. Tulang radius memiliki

kontribusi yang besar untuk gerakan lengan bawah dibandingkan ulna.

3. karpal / pergelangan tangan. tersusun atas 8 buah tulang yang saling

dihubungkan oleh ligamen

4. metakarpal / telapak tangan. Tersusun atas lima buah tangan. Pada bagian atas

berhubungan dengan tulang pergelangan tangan, sedangkan bagian bawah

berhubungan dengan tulang-tulang jari (palanges)

5. Palanges (tulang jari-jari). tersusun atas 14 buah tulang. Setiap jari tersusun atas

tiga buah tulang, kecuali ibu jari yang hanya tersusun atas 2 buah tulang.

2. Tulang anggota gerak bawah (ekstremitas inferior)

Tulang anggota gerak bawah disusun oleh tulang:

1. Femur / tulang paha. Termasuk kelompok tulang panjang, terletak mulai dari

gelang panggul sampai ke lutut.

2. Tibia dan fibula / tulang kering dan tulang betis. Bagian pangkal berhubungan

dengan lutut bagian ujung berhubungan dengan pergelangan kaki. Ukuran tulang

kering lebih besar dinandingkan tulang betis karena berfungsi untuk menahan

beban atau berat tubuh. Tulang betis merupakan tempat melekatnya beberapa otot

3. Patela / tempurung lutut. terletak antara femur dengan tibia, bentuk segitiga.

patela berfungsi melindungi sendi lutut, dan memberikan kekuatan pada tendon

yang membentuk lutut

4. Tarsal / Tulang pergelangan kaki. Termasuk tulang pendek, dan tersusun atas 8

tulang dengan salah satunya adalah tulang tumit.

5. Metatarsal / Tulang telapak kaki. Tersusun atas 5 buah tulang yang tersesun

mendatar.

6. Palanges / tulang jari-jari tangan. Setiap jari tersusun atas 3 tulang kecuali

tulang ibu jari atas 14 tulang.

3. Tulang gelang bahu (klavikula dan scapula / belikat dan selangka)

Tulang selangka berbentuk seperti huruf “S”, berhubungan dengan tulang lengan atas

(humerus) untuk membentuk persendian yang menghasilkan gerakan lebih bebas, ujung

yang satu berhubungan dengan tulang dada sedangkan ujung lainnya berhubungan

dengan tulang belikat.

Tulang belikat (skapula) berukuran besar, bentuk segitiga dan pipih, terletak pada bagian

belakang dari tulang rusuk. Fungsi utama dari gelang bahu adalah tempat melekatnya

sejumlah otot yang memungkinkan terjadinya gerakan pada sendi.

4. Gelang panggul

Tulang gelang panggul terdiri atas dua buah tulang pinggung. Pada anak anak tulang

pinggul ini terpisah terdiri atas tiga buah tulang yaitu illium (bagian atas), tulang ischiun

(bagian bawah) dan tulang pubis (bagian tengah). Dibagian belakang dari gelang

panggul terdapat tulang sakrum yang merupakan bagian dari ruas-ruas tulang

belakang. Pada bagian depan terdapat simfisis pubis merupakan jaringan ikat yang

menghubungkan kedua tulang pubis. Fungsi gelang panggung terutama untuk

mendukung berat badan bersama-sama dengan ruas tulang belakang. melindungi dan

mendukung organ-organ bawah, seperti kandung kemih, organ reproduksi, dan sebagai

tempat tumbuh kembangnya janin.

Secara umum fungsi sistem rangka adalah membentuk kerangka yang kaku dengan

jaringan-jaringan dan organ-organ yang melekat padanya. Sistem rangka melindungi

organ-organ vital seperti otak yang dilindungi oleh tulang tengkorak, paru-paru dan

jantung dilindungi oleh tulang dada dan tulang rusuk. Gerakan tubuh terbentuk dari

kerjasama antara sistem rangka dengan otot, oleh sebab itu keduanya sering

dikelompokkan menjadi satu nama yaitu sistem musculo-skeletal. rangka merupakan

tempat melekatnya otot melalui perantaraan tendon. Antara tulang yang satu dengan

tulang yang lain dikaitkan dengan perantaraan ligamen.

Fungsi Sistem Rangka

Fungsi sistem rangka adalah tempat melekatnya otot-otot rangka, menegakkan dan

menopang tubuh, memberi bentuk tubuh, memungkinkan organisme untuk bergerak,

tempat terbentuknya sel-sel darah merah  melindungi bagian tubuh yang lunak seperi

otak, paru-paru, dan jantung.

Berikut ini penjelasan lebih lanjut mengenai rangka.

Rangka manusia terdiri dari 206 tulang. Tulang tersebut terbagi menjadi dua bagian

yaitu rangka aksial (tulang sumbu) dan rangka apendikuler (anggota tubuh).

Kini saatnya kita membahas lebih rinci lagi, check it out…..

1. Rangka aksial 

Tulang aksial merupakan rangka-rangka penyusun sumbu tubuh. Contohnya:

a). Tulang tengkorak

b). Tulang hioid

c). Columna vertebrae (tulang belakang)

d)  Strenum (tulang dada) dan  Costa (tulang rusuk)

a. Tulang tengkorak 

Tulang tengkorak merupakan tulang yang berfungsi untuk melindungi bagian-bagian

yang rawan, misalnya otak, organ pendengaran, dan organ penglihatan. Coba bayangkan

apa yang terjadi jika kita tidak memiliki tulang tengkorak? wah, saya tidak mau

membayangkan itu dulu. haha. baiklah, sekarang saatnya kalian menyimak tulang-tulang

penyusun tengkorak.

Bagian Tulang :

a. Tulang tempurung (kranium)

Tulang penyusunnya :

1. Tulang dahi (Frontalis) jumlahnya 1

2. Tulang ubun-ubun (Parientalis/Parietale) jumlahnya 2

3. Tulang pelipis (Temporalis) jumlahnya 2

4. Tulang kepala belakang (Osipitalis) jumlahnya 1

5. Tulang baji (Stenoid) jumlahnya 1

6. Tulang tapis (Ethmoid) jumlahnya 1b. Tulang wajah

Tulang penyusunnya :

1. Tulang rahang atas (Maksilaris) jumlahnya 2

2. Tulang hidung (Nasalis) jumlahnya 2

3. Tulang pipi (Zigomatikus) jumlahnya 2

4. Tulang air mata (Lakrimalis) jumlahnya 2

5. Tulang langit-langit (Palatinus) jumlahnya 2

6. Tulang konka nasalis inferior jumlahnya 2

7. Tulang rahang bawah (mandibula) jumlahnya 1

8. Tulang vormer jumlahnya 1b. Tulang Hioid

Tulang hioid merupakan tulang yang terletak di antara laring dan mandibula. Tulang ini

berfungsi sebagai tempat melekatnya beberapa otot mulut dan lidah.Tulang hioid

berjumlah satu pada manusia.

c.  Columna vertebrae (tulang belakang)

Tulang belakang merupakan rangkaian tulang tunggal, bentuknya tidak teratur dan

memanjang dari ujung kepala sampai ujung ekor. Tulang belakang berfungsi menyangga

berat tubuh. Tulang tersebut kokoh tapi fleksibel oleh karena itu manusia dapat

melakukan berbagai macam gerakan yang misalnya berdiri ataupun duduk.

Bagian tulang             : Tulang belakang

Tulang penyusunnya  :

1. Tulang leher (Serviks) jumahnya 7

2. Tulang punggung (Thorax) jumlahnya 12

3. Tulang pinggang (Lumbar) jumlahnya 5

4. Tulang selangkang (Sacrum) Jumlahnya 5 pada bayi, setelah dewasa maka jumlahnya

menjadi 1

5. Tulang ekor (koksigea) Jumlahnya 4 pada bayi, setelah dewasa maka menjadi 1

d.  Strenum (tulang dada) dan Costa (tulang rusuk)

Tulang dada berhubungan dengan tulang belakang . Tulang dada dan tulang rusuk

berfungsi untuk melindungi organ-oragan yang terdapat di dalam dada seperti jantung

dan paru-paru.a. Bagian tulang :  Tulang dada

Penyusunnya :

1. Manubrium, jumlahnya 1

2. Gladiolus, jumlahnya 1

3. Xifoid, jumlahnya 1

ketika dewasa, ketiga tulang ini berfungsi menjadi satu kesatuan.b. Bagian tulang :

Tulang rusuk (costa)

Penyusunnya     :

1. Tulang rusuk sejati, jumlahnya 7

2. Tulang rusuk palsu, jumlahnya 3

3. Tulang rusuk melayang, jumlahnya 2

2. Rangka Apendikuler

Rangka apendikuler merupakan rangka penyusun gerak.

Bagian tulang :

a. Bagian atas :

Penyusunnya :

1. Tulang selangka (Klavikula), jumlahnya 2

2. Tulang belikat (Skapula), jumlahnya 2

3. Tulang pangkal lengan (Humerus), jumlahnya 2

4. Tulang hasta (Ulna), jumlahnya 2

5. Tulang pengumpil (Radius), jumlahnya 2

6. Tulang pergelangan tangan (Karpal), jumlahnya 16 (8 pada setiap tangan)

7. Skafoid

8. Lunate

9. Triquetrum

10. Pisiform

11. Trapesium

12. Trapesoid

13. Kapitatum

14. Hamate

15. Tulang telapak tangan (Metakarpal), jumlahnya 10

16. jari tangan (falanges), jumlahnya 28

b. Bagian bawah :

Penyusunnya :

1. Tulang koksa

2. Ileum, jumlahnya 1

3. Ischium, jumlahnya 1

4. Tulang paha (Femur)

5. Tulang lutut (Patella)

6  Tulang betis (Fibula)

7. Tulang kering (Tibia)

8. Tulang pergelangan kaki (Tarsal), jumlahnya 14 (7 pada tiap kaki)

9, Kalkaneus

10. Talus

11. Kuboid

12. Navikular

13. Kuneformis, jumlahnya 6

14. Tulang telapak kaki, jumlahnya 10

15. Jari kaki, jumlahnya 28

Otot Manusia

Otot adalah sebuah jaringan konektif yang mempunyai tugas utamanya adalah untuk

berkontraksi yang berfungsi untuk menggerakan bagian-bagian tubuh baik yang di

sadari maupun yang tidak. Sekitar 40% berat dari tubuh kita adalah otot. Tubuh manusia

memiliki lebih dari 600 otot rangka mulai dari ujung kepala sampai ujung kaki yang

berfungsi untuk menggerakan seluruh tubuh kita. Otot memiliki sel-sel yang tipis dan

panjang. Otot bekerja dengan cara mengubah lemak dan glukosa menjadi gerakan dan

energi panas. Otot rangka melekat pada tulang secara langsung ataupun dengan

bantuan tendon. Otot bekerja berpasangan satu berkontraksi dan lawannya relaksasi

sehingga otot bisa menggerakan berbagai bagian dari tubuh manusia seperti lutut yang

bisa dibengkokan maupun di luruskan. Berikut gambar otot manusia dan bagiannya:

Bagian-bagian sistem otot rangka manusia

Otot frontalis yang berfungsi untuk mengangkat alis mata, posisi nya terletak di sekitar

alis

otot orbikularis okuli berfungsi untuk menutup kelopak mata, posisinya terletak di

kelopak mata

Otot orbikularis oris berfungsi untuk mengkerutkan bibir

Otot sternokleidomastoid yang berfungsi untuk memiringkan kepala

Otot trapezius berfungsi untuk memperkuat bahu

Otot pektoralis major berfungsi untuk memutar lengan

Otot pektoralis minor berfungsi untuk menarik bahu kebawah

Otot triseps dan otot biseps berfungsi untuk menggerakan lengan

Otot serratus anterior yang berfungsi untuk menarik bahu kesekeliling

Otot interkosta berfungsi untuk mengangkat rusuk

Otot rektus abdominis berfungsi untuk mengempiskan dinding perut

Otot sartorius berfungsi untuk memilin paha dan membengkokan penggul dan lutut

Otot guadriseps femoris berfungsi untuk menekuk pinggul dan meluruskan lutut

Otot gastroknemius berfungsi untuk mengangkat tumit dan menekuk lutut

Otot tibialis anterior berfungsi untuk mengangkat kaki

Otot peroneus berfungsi untuk melengkungkan kaki

Otot latissimus dorsi berfungsi untuk memperkuat punggung

Otot gluteus maksimus berfungsi untuk meluruskan pinggul

Otot archiles tendon berfungsi untuk menggerakan telapak kaki

https://mansurmok.wordpress.com/ilmu-pengetahuan/sistem-rangka/