sistema muscular
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EL SISTEMA MUSCULAR HUMANO ES UN SISTEMA FORMADO POR
UN CONJUNTO DE ORGANOS BLANCOS Y ROJIZOS LLAMADOS
MUSCULOS
Todo el cuerpo humano está casi completamente cubierto por músculos, desde la cabeza hasta los pies.
Sin ellos no podríamos movernos solos, porque ellos le dan el movimiento al cuerpo.
El sistema muscular da forma al cuerpo y protege
algunos órganos, como los que se encuentran en el abdomen.
Los músculos se unen a los huesos mediante los
tendones.
¿Qué son los músculos?
- CARACTERÍSTICAS DE LOS MÚSCULOS
SON ACTIVOS PORQUE PERMITEN EL MOVIMIENTO Y CONSERVAN LA
POSTURA Y PRODUCEN CALOR
: Permite Músculo esqueléticomover el esqueleto. Por ejemplo: los músculos de los brazos.
: El músculo Músculo cardiacocardiaco forma el corazón.Este músculo actúa de manera rítmica y automática. El músculo cardiaco forma el corazón.
: Controla el movimiento de las Músculo liso
sustancias que ingresan al cuerpo. Por ejemplo: los músculos del estómago
Deltoides: es el gran
músculo del hombro. Este
músculo sirve para levantar
el brazo hacia atrás y
adelante
Pectoral: es un músculo grueso, resistente y ancho que se encuentra en el pecho.
Frontal: es un músculo
que sirve para levantar
las cejas y fruncir la
frente
Bíceps son músculos que nos ayudan a doblar el brazo.
Gemelos son músculos voluminosos, uno interno y otro externo. Forma la pantorrilla. Nos ayudan a doblar el pie.
Cuadríceps: músculo que permite extender la pierna y encoger la pierna.
1.- Producir movimientos corporales.
Los movimientos de todo el cuerpo como, caminar y
correr, y los localizados como hacer un lápiz o negar con
la cabeza depende de la acción integrada de huesos,
articulaciones y músculos.
2.- Estabilizar las posiciones corporales.
Las contracciones del tejido esquelético estabilizan las
articulaciones y ayudan a mantener las posiciones
corporales como pararse o sentarse. Los músculos de la
postura se contraen continuamente cuando uno esta
despierto; por ejemplo la contracción sostenida de los
músculos del cuello, mantiene la cabeza seguida.
3.- Almacenar y movilizar sustancias en el organismo.
Se logra a través de la contracción sostenida de bandas
anulares de musculo liso, esfínteres que impiden la salida
del contenido de un órgano hueco.
4.- Generar calor.
El tejido muscular al contraerse produce calor esto ayuda
a mantener la temperatura normal del organismo.
El ejercicio regular a mantener
los músculos sanos.
.
La buena alimentación es
importante. Las carnes, el pescado
y los huevos indispensables para
los músculos y ayudan en la
recuperación después de una
enfermedad.
¿De qué manera podemos mantener en forma nuestros músculos?