TibbleSeniorenMedlemstidning för SPF Tibbleseniorerna

Nr 2,2013

Tibbleseniorerna firar

25-årsjubileum, se sid 10-11

2 TibbleSenioren

Innehåll nr 2, 2013Medlemstidning för

SPF Tibbleseniorerna

TibbleSenioren

Ansvarig utgivare: Leif Söderström, 768 60 78Chefredaktör: Eva Neveling, 753 00 21,0703-650 450eva.neveling@scriptura.seLayout: Eva Neveling.Redaktionskommitté:Lennart Cederstam 510 508 48lhc.cederstam@tele2.seBodil Säfbom768 38 10bosa43@brfjupiter.seLeif Söderström 768 60 78 leifsoderstrom@telia.comBirger Thordén 510 142 03birger.thorden@bredband.netTryck: Tryckeri AB Orion.

Chefredaktören förbehåller sig rätten att redigera i allt inkommet material.

Nästa nummer utkommer i vecka 37. Manusstopp 15/8. Kontakta redaktören innan du skriver!

Annonser: Paul Hensman, paul.hens-man@bredband.net, Birger Thordén, birger.thorden@bredband.netArtiklar, bilder och an-nonsoriginal sänds till Eva Neveling, allt övrigt material till Bodil Säfbom, bosa43@brfjupiter.se. Omslagsbild: Ritva Fager-lund, Louis-Mari Olausson och Bengt Johansson på jubileumsfest. (Foto Eva Neveling )

4 • Rappport från årsmötet

6 • Prata svenska-caféet

9 • Månadsmötet januari

10 • Jubileumsfesten

15 • Månadsmötet mars

17 • Kalendarium

18 • Aktiviteter

20 • Res med Tibbleseniorerna

24 • Täby fängelse

31 • Boktipset

32 • Teaterronden

33 • Redaktörns Rader

34 • Adresser styrelsen

35 • Matlagningskurs i höst

sid 8

Sång på majmötet På säsongens sista må-nadsmöte underhåller sångerskan Rita Sax-mark.

På Rita Saxmarks hemsida kan vi läsa att hon är utbildad kolora-tursopran som älskar mångsidighet och rör sig mellan olika genrer som opera, operett, musikal, visor och jazz.

Välkommen!

Rita Saxmark underhål-ler på månadsmötet i Grindtorpskyrkan den 24 maj.

sid 15Björn Ranelid underhöll på marsmötet.

3TibbleSenioren

Det har nu gått ett par månader sedan vi hade vårt välbesökta årsmöte. Flertalet närvarande plockade nog på sig verk-samhetsberättelsen för 2012, men jag tror att de flesta inte hann med att gå igenom den or-dentligt så jag vill ändå ägna några rader åt dess innehåll.Många siffror – och ett stort tackVad sägs till exempel om att badmintonba-norna haft 597 besök och bridgeborden 1 513. 721 teaterbiljetter har sålts till 27 olika föreställningar. Studiecirkeln Slott runt Mälaren besöktes sam-manlagt 210 gånger och Bokcirkeln ca 70.

Eftermiddagsdansen på Kvarntorp har haft besök 421 gånger av danslystna och våra resor och utflykter har haft 376 deltagare. Detta är nu bara några axplock ur verksamhetsberättelsen, där det bland annat går att hitta ett tjugotal olika regelbundna aktiviteter.

Så jag vill med denna lilla sifferparad peka på bredden i föreningens verksamhet. Där borde det finnas något att välja bland för nästan alla av

våra medlemmar. Vill ni läsa mer så finns det fortfarande flera exemplar av verksamhetsberättelsen på expeditionen och på vår hemsida.

I detta också ett stort tack till alla våra feno-menala aktivitetsledare och funktionärer av olika slag. Det är de som till mycket stor del skapar bilden av Tibblese-niorerna. Därför bjuds de varje år på en kryssning till Åland – i mars i år var vi över 90 (inklusive medföljande). Ovanligt trevligt i år var det många som sa.

Mycket vill ha merJavisst vill vi se ännu fler aktiviteter – vår alma-nacka är inte fulltecknad. Och här vänder jag mig lite extra till våra yngre seniorer. Ni måste väl ha nya kul idéer och önske-mål! Kanske har ni med något från ert yrkesliv som kan förvandlas till en ny aktivitet. Kanske har ni längtat efter få göra något nu när ni förhopp-ningsvis har lite mer tid. Kom gärna med förslag, men om ni föreslår matlagning får ni faktiskt också föreslå lämplig lokal med stort kök. Jag

har nämligen inte hittat någon.Nytt namn?Ni som varit på våra månadsmöten vet att det pågår en diskussion om att SPF-föreningarna borde ha ett namn som visar hemorten. I nordost har vi exempelvis föreningar som heter Idun, KoM, Rurik och Attunda. Men var hör de hemma? För att inte tala om Tibbleseniorerna. Hör vi hemma i närheten av Leksand, där det finns ett Tibble eller söder om Uppsala där det finns ett Tibblehem, eller strax väs-ter om Uppsala hos Murre från (Skogs)Tibble? Detta får vi diskutera på nästa årsmöte – och kanske fatta beslut.

För övrigt efterlyser jag som många andra fler hyresrätter i Täby – för äldre som tröttnat på snö-skottning och gräsklipp-ning, för ungdomar som flyttar hemifrån, men som vill bo kvar här.

Leif Söderström

Nytt år med platsför nya förslag

Leif Söderström, ordfö-rande, Tibbleseniorerna

4 TibbleSenioren

Tibbleseniorernas styrelse 2013. Från vänster Sören Zetterman, Sylvia Molander, Paul Hensman (ny), Leif Söderström, Margareta Segerberg, Bodil Säfbom, Monica Berner och Birger Thordén (ny).

Årsmötet i slutet av februari lockade drygt 150 tibbleseniorer till Grindtorpskyrkan. Ingela Lindberger, föreningens tidigare ordförande höll i ordförandeklubban och Lennart Cederstam fung-erade som sekreterare.

Styrelsen gör ett bra jobb med sina åtta medlem-

mar: ett aktivt program med månadsmöten, resor, mängder av aktiviteter ledda av medlemmar, en tidning fyra gånger om året. Pubaftnar, modevis-ning och vårfest är bara några av årets begivenhe-ter. Guldkantens verksam-het på Attundagården är oerhört uppskattad.

Att köpa teaterbiljet-

ter på plats i Täby är en populär service; närmare 750 biljetter har förmedlats av föreningens teaterom-bud Birgitta Wittvången-Lundh.

Under året fick Tibble-seniorerna ett överskott på närmare 47 000 konor mot budgeterade 10 000. Margareta Segerberg, eko-nomiansvarig, förklarade

Överskott från 2012används förjubileumsfirandet 2013

5TibbleSenioren

att överskottet framför allt beror på högre intäkter för annonserna i TibbleSenio-ren och lägre kostnader för aktivitetsledarresan.

Budgeten för 2013 upp-går till –49 000 kronor och beror i första hand på kostnader för föreningens 25-årsjubileum.

– Man kan ju säga att vi använder överskottet från 2012 till att täcka beräknat underskott i år, sa Marga-reta Segerberg.

De nya ledamöterna Paul Hensman och Birger Thor-dén presenterade sig och avgående Lennart Berg och Britt-Marie Janson avtackades.

Inga motioner hade läm-nats men en medlem klev

upp på scenen med ett förslag.

– Vi får behålla alldeles för litet av medlemsavgif-ten i vår egen förening, sa Marianne Lundroth.

Marianne Lundroths för-slag var att styrelsen borde arbeta för att införa ett tak för hur mycket föreningen ska betala in till förbund och distrikt. Den övre grän-sen skulle kunna ligga vid 1 000 medlemmar. I övrigt skulle den egna föreningen få behålla medlemsintäk-terna att användas i den egna verksamheten. Idag får Tibbleseniorerna en-dast behålla 40 procent av medlemsavgiften på 250 kr. Årsmötet beslöt att hän-skjuta frågan till styrelsen

för överväganden.Marianne Lundroth ef-

terlyste även information om hur pengarna används, framför allt på den regio-nala nivån. Förbund, di-strikt, lokalförening – det finns många nivåer i svenskt före ningsliv och det kostar pengar att driva kanslier på så många nivåer.

Andra förslag var att av-skaffa de olika föreningar-nas ”fantasinamn” som till exempel Vikingarna, Idun, Attunda, Kastellet, Run-stenen, Rurik, Solrosen, Holmfast, Grindslanten m fl. Förslaget är att i stället använda ortsnamnet, till exempel SPF Täby.

Text och foto: Eva Neveling

6 TibbleSenioren

När man får mer fri tid än tidigare arbetstid uppstår behovet av att göra något meningsfullt. Förströelse och sysselsätt-ning har jag gott om, men att få ett utbyte som ger mening kan bara ske tillsammans med andra.

Som av en händelse ham-nade jag på Täbys Prata svenska-café och där fast-nade jag. Enda kravet var att man kunde tala svenska och dela med sig av den kunskapen till de invand-rare som kommer dit.

– Bästa kvittot på att caféet behövs är väl att vi idag är ett 100-tal som

träffas, pratar, fikar och gör läxor tillsammans.

– Det är informellt och öppet för alla religioner, säger Eva Arvidsson, mu-sikpedagog i kyrkan, men varje onsdag dessutom ansvarig för caféet mellan kl 11.30 och 14.

För mig blev de första två, tre gångerna som alla nya möten lite trevande. Jag kände mig otillräcklig och lite valhänt och hade svårt att bryta in i grupper som etablerats under en längre tid.

– Det är bara att sätta sig ner. Du är välkommen överallt, sa Ulla (eller var det Gunilla?) från Röda Korset.

Så var det säkert, men samtidigt har jag stor res-pekt för den trygghet det innebär att man vill möta samma människor varje gång. Och vem vill byta plats när man lärt känna någon?

Ett litet spännande in-slag i caféet är Eva Ar-vidssons information om Sverige och svenskarna. Här kommer det upp äm-nen som man inte talar om så ofta: vad säger lagen och de outtalade koderna om skilsmässor, brottslighet, hushållsekonomi, kärlek o.s.v.

– Det kändes nog ovant för många, men det blev en

Närmare hundratalet invandrare och svenska volontärer träffas i Tala svenska-caféet i Tibblekyrkans lokaler varje onsdag.

Prata svenska-caféet mycket mer än språk

7TibbleSenioren

hel del debatt vid borden, sa Eva Arvidsson.

Det skulle inte fungera utan en grupp volontärer som står för markservicen och det praktiska, när ett 100-tal människor ska fika tillsammans.

Plötsligt har jag blivit del av något som är betydligt större än jag trodde från början.

Fast jag sitter inte och tänker integration, när jag pratar med unga och äldre från länder och miljöer jag aldrig tidigare mött.

– Vad är en underordnad konjunktion?

Jag rycktes snabbt från ett samtal om flykten från Afghanistan till SFI (Svens-ka för Invandrare)-läxan.

Att alla de där småorden som inleder en bisats hette så, hade jag glömt för 50 år sedan, men exemplen i

läxan gav mig inga problem.

Efter fem-sex gång-er har jag nu själv hamnat i ”vänskaps-fällan” och trivs med att sitta med samma människor som förra onsdagen.

– Våd gör do en var dag?

Jag rättar kvin-nan som frågar, får ett nytt försök till svar och självklart är det inga problem att förstå.

Vi pratar om tid, klock-an, måltider och fritid. Om sådant som är vardag och självklart för mig, men som en ny svensk inte kan känna till.

Jag pratar med en irakier som är bilmekaniker, men blivit arbetslös för att dator och elektronik tar över alltmer även här.

Eva Arvidsson leder Täby för-samlings och Röda Korstets Prata svenska-café i Tibblekyrkan.

_ Men varför måste jag kunna allt? Jag är ju bra på det mekaniska, säger han och jag undrar samma sak. Måste alla verkligen vara experter på allt?

Samtalen väcker frågor och ger svar på frågor jag inte ställt.

Det är meningsfullt och jag ser redan nu fram emot nästa onsdag.

Text och foto:C-H Segerfeldtfrilansskribent

”Vi pratar om sådant som är vardag och självklart för mig,

men som en ny svensk inte kan känna till”.

Vårdboende, demensboende, dagverksamhet och restaurang på Allégården i Täby samt hemtjänst i Täby.

08-732 24 80 :: www.vardstyrkan.seDelaktighet :: Insyn :: Respekt :: Utveckling

8 TibbleSenioren

Hypotekspension® är ett livstidstryggt hypotekslån för dig som är över sex-tio år. Med det kan du utan risk förvandla outnyttjat värde i din bostad till kontanter. Så länge du bor kvar betalar du ingenting, vare sig ränta eller amor-teringar. Och du kan behålla lånet så länge du själv vill. Ring 020–586 160 för mer information. Eller besök www.hypotekspension.se.

Arne och Evy har förstärkt pensionen!

Arne och Evy har tagit ut 545 000 kr ur sin bostad. Hör av dig så får du veta hur mycket du kan ta ut!

9TibbleSenioren

Det blev många skratt och erkännande nick-ningar när Dag Sebastian Ahlander uppmanade männen att släppa på pre-stigen, våga skratta åt sig själva och börja fundera över vad resten av livet ska ägnas åt.

Släpp prestigen och våga skratta åt dig själv

För det var framför allt männen författaren och före detta diplomaten Ah-lander vände sig till vid januarimötet.

– Kvinnor har många bollar i luften och klarar fint att gå i pension. Män-nen har oftast bara en boll,

Många passade på att köpa Dag Ahlanders bok på januarimötet.

jobbet. Och när det upphör blir det tomt och ensamt.

Om hur man klarar de förhoppningsvis många år som återstår efter pen-sioneringen har Ahlander skrivit en bok, ”109 råd för att bli en glad gubbe”.

Boken recenserades för övrigt i höstas i TibbleSe-nioren (nr 3/2012, finns på hemsidan www.tibble-seniorerna.se)Text och foto: Eva Neveling

Matsalen, som svarat för mathållningen på äldrebo-endet, stänger i september.

Socialnämnden har med-delat att det är chefen på Ångaren som beslutat detta eftersom matsalen gått med en miljon back, vilket

Ångarens matsal stängergått ut över övrig verksam-het på Ångaren.

Matsalen har även varit öppen för utomstående, men enligt uppgift har man bara haft i genomsnitt fem externa gäster om dagen.

Det sägs att de boende

ska få minst lika bra mat i fortsättningen via en ex-tern leverantör.

Kommunen ger inga ex-tra pengar till Ångaren ef-tersom man i så fall skulle vara tvungna att även ge lika mycket till övriga äld-reboenden.

LS

10 TibbleSenioren

129 glada Tibbleseniorer kom till Tibb-leseniorernas 25-årsjubileumsfest den 26 april. De började med att mingla, dricka bubblande dryck samt köpa lotter i det lotteri som åtta vänliga sponsorer skänkt vinster till. Så var det dags att äta laxtartar och helstekt oxfilé samt dricka vin till detta.

Efter middagen var det först dags för en mycket kort återblick på föreningens 25 år, men tyvärr var jag tvungen att tala om att det från föreningens första åtta år inte finns någonting bevarat av medlems-

Mingel, bubbel och dans när Tibbleseniorerna firadeMingel, bubbel och dans när Tibbleseniorerna firade

tidningar, verksamhetsberättelser eller protokoll. Har någon något???

Så var det dags för en av kvällens höjdpunkter – Berit Carlgren som berät-tade och sjöng om Greta Garbo, Zarah Leander, Marlene Dietrich och Edit Piaff. Applåder förstås och några roliga episoder med Nils Poppe och Jarl Kulle på köpet.

För den andra höjdpunkten stod glad-jazzgänget Zwing Time Band, vars pigga musik drog upp många till dansgolvet innan det var dags att avsluta kvällen efter fem och halv timme.

Leif Söderström

Foto:Eva

NevelingLeif

Söderström

11TibbleSenioren

Priser skänkta av sponsorerna.

12 TibbleSenioren

Vad är Mae Phim? Jo, Mae Phim är en liten genuin Thailändsk by med härliga bad, spännande utflyktsmöjligheter och god mat.Mae Phim passar bäst för den som vill uppleva lokalt thailändskt vardagsliv samtidigt som man har en avkopplande semester med god mat, sköna bad, härlig massage, intressanta utflykter och vänlig atmosfär. Det som inte finns i Mae Phim är charter-turism, ”flickbarer” eller höga priser. Här härskar lugnet. Denna del av Thailand är mest känd för sina långa, vackra och nästan helt folk-tomma stränder. Det är absolut ingen risk att man ska trängas med andra efter-som stranden är så lång. Här finns inte heller några strandförsäjare och högljudda barer. Det är inte utan anledning som vårt Kungapar semestrat här liksom tusentals seniorer som har semestrat här tillsammans med oss. Prisnivå: Tack vare att många thailändare själva tillbringar sina weekends och semestrar här är prisnivån ca 30 % lägre jämfört med ”charterorterna” i Thailand.Klimatet i Mae Phim är betydligt skönare än i södra Thailand, ex.vis Phuketområdet. Mae Phim ligger ca 50 mil längre norrut från ekvatorn än Phuket vilket gör att man här slipper den ofta

olidliga hetta och fuktighet som råder i Phuketområdet. Dessutom blåser det nästan ständigt en skönt svalkande havsbris i Mae Phim.

I priset ingår:• Flyg t/r samt transfer flygpl-hotellet• Boende på hotell Princess • Rummen till kl. 19.00 avresedagen• Frukost och middagar• Tre helkroppsmassage• Utfärder (värde ca 2.000 SEK)• Christers och/eller svensktalande lokalguides tjänster • Och sist, men inte minst, all dricks under måltider och utfärder.

Anmälan helst per Epost: christer@cksresor.se eller 044-20 90 90. OBS! Begränsat antal platser. Christer Kullberg

Res medSPF och få2.000:-RABATT!

För mer info, reseberättelser m.m. gå in på www.cksresor.se

Gör även Du som vårt Kungapar, semestra i genuina Mae Phim!

Pris endast 19.985:-/person i dubbelrum(med SPF:s rabatt) Enkelrumstillägg 2.175:-

Res till Thailands genuina pärla på En – nästan – All inclusive resa

Badparadiset Mae Phim19/10, 7/11 och 1/12*** 2013 samt 2/1, 9/2, 21/2, 5/3** och 20/3* 2014

14-dagars resa med reseledare, endast 19.985:- (med SPF:s rabatt), med möjlighet till förlängning med 11 nätter (*gäller ej resorna 1/12 och 20/3)

för endast 6.600:-/pers. i dbl-rum inkl. middagar.

**OBS! Resorna 1/12 2013 och 5/3 2014 finns även som 17-dagarsresor, pristillägg 1.800:- i dblrum.

NYHET!17-dagarsresor inkl. River Kwai och Bangkok 1/12 och 5/3!Pris: 27.985:-(med SPF:s rabatt)

13TibbleSenioren

Denna biljett ger dig rätt till en kostnadsfri provträning hos Friskis&Svettis Täby. Varmt välkommen! (gäller tom 2013-06-30)

Denna biljett ger dig rätt till en kostnadsfri provträning hos Friskis&Svettis Täby. Varmt välkommen! (gäller tom 2013-06-30)

NamN:

e-post:

NamN:

e-post:

taby.friskissvettis.se 08-753 60 10 taby.friskissvettis.se 08-753 60 10

PROVA-PÅ-JYMPA PROVA-PÅ-GYM

SENIORTRÄNA MED FRISKIS&SVETTIS TÄBYViktig och kul träning, anpassad till dig som är äldre. Att röra på sig stärker inte bara hjärtat. Sömnen förbättras, självkänslan stärks och viktigast av allt, du blir pigg och glad. Varmt välkommen till vår seniorträning!Besök vår hemsida taby.friskissvettis.se för tider och priser.

LET’SPARTY!

14 TibbleSenioren

Tibble-erbjudande!20% rabatt på ETT valfritt plagg mot denna kupong.

Gäller t o m 15 juni 2013 och endast en gång per person. Gäller endast plagg till ordinarie pris.

Namn

Öppet Mån-fre 10-18 • Lör 10-15 • Vallentuna Centrum • Tel 511 700 14

Sommarfin!Vilken klänning blir din

sommarfavorit?

Välkommenin i butikenönskar Charlotta

med personal

Klänning599 kr

15TibbleSenioren

Om det var kultur eller kändisskap som lockade må vara osagt, men marsmötet lockade cirka 170 tibbleseniorer att ta sig till Grindtorpskyrkan för att lyssna på Björn Ranelid. Under en timme fick vi en intensiv upplevelse av en gästföreläsare som inte stod stilla en minut, som vandrade runt bland åhö-rarna oavbrutet talande. Som berättade om sitt för-

Estradören Ranelid lockade storpublik

fattarskap, men också om bristen på förståelse hos massmedia.

Inte godkänd av elitenStäller man upp både i Melodifestivalen och i teve-programmet ”Let’s Dance” kan man inte precis räkna med att få beröm från kul-tureliten. Det fick vi klart för oss i Björn Ranelids ordrika och intensiva fö-reläsning.

Björn Ranelid är en fäng-

lande estradör, behöver inget manus och trollbin-der utan tvekan publiken. Hans skånska är inte alltid lätt att förstå – ljudet var tyvärr ”burkigt” och svårt att uppfatta under hela föreläsningen.

Men spännande var det och många passade på att köpa med sig böcker av författaren efter föreställ-ningen.

Text och foto: Eva Neveling

Författaren Björn Ranelid var gäst på marsmötet och hade oavbruten kontakt med publiken under hela föreläsningen.

16 TibbleSenioren

Kalendarium

TibbleSenioren 17

MånadsmötenLokal Grindtorpskyrkan kl. 13 om inget annat anges. Avgift vid månads-möten 60 kr (gäller inte årsmöten). *)

22 maj: ”Vindarnas mu-sik” sångerskan Rita Sax-mark framför ett njutbart program med blandad mu-sik. Hon har medverkat i många storverk, solist i Figaros bröllop m.m. Pia-nisten Jan-Erik Sandvik ackompanjerar. 4 sep: ”Jazz med klass”. Kapellmästaren, trumpeta-ren och jazzlegenden Jack Lidström med sitt 5-man-naband ”Hep Cats” bjuder på gyllene jazztoner, skön swing och blues i dixie-landtappning.2 okt: Michael Lechner med ”Mord ombord”. Ex-peditionen Polaris, en sann historia i dramatiserad form – ett äventyr i is och mörker. OBS! Bibliotekets Hörsal pris 40 kr. Kall dryck och kaka serveras30 okt: Ännu ej fastställt.27 nov: Ännu ej fastställt.18 dec: Ännu ej fastställt.

Resor-Studiefebesök-Utflykter28 maj kl. 9.30: Bussutflykt till Utö. Fulltecknad. 27 juni kl. 10.20: Bussut-

flykt till Norrtelje Brenneri samt Ålandskryss. Avresa från bilparkeringen vid Grindtorpskyrkan. Åter ca 21.00, sid 20.20 aug. kl. 11.00: Bussut-flykt till Enköpings Parker och Grönsöö slottspark. Avresa från bilparkeringen vid Grindtorpskyrkan. Åter ca 18.30, sid 20.14-21 sep: Vandringsresa på Mallorca är fullteck-nad 28 sep-2 okt: Resa till Island, vulkanernas och sagornas ö, sid 21.2-6 dec: Adventsresa med flyg till Krakow, sid 21.

Teater Se Teaterronden, se sid 32.

Övrigt Pubaftnar: 19 sep, 14 okt och 21 nov. i lokalen på Marknadsvägen 249-251, kl 17-20. Ingång från ga-tan. Marschaller utanför entrén visar vägen.Studiecirkel: Höstens cirkel – fulltecknad ”Stockholms förstäder och villasamhäl-len” start på Seniorcenter 17 sep. kl. 10.00--12.15. Information ring Barbro Hansson, 758 99 04.*).Öppet hus på expeditio-nen Marknadsvägen 293 kl.10.30–12.00 månda-garna 7 okt, 4 nov, 2 dec. Titta in på en fika (själv-

kostnadspris), få informa-tion och träffa nya vänner. Barbro Bjerlöv och Mar-garetha Mogren ansvarar.

Pågående verksamheter: Engelska, Lillemor Werner, 756 27 10. Aktier/fonder, Dan Kron-ström, 458 37 32. Båda fulltecknade.

Vid fulltecknade arrange-mang kontakta resp. ansvarig om ev. återbuds-plats.

Vinprovningar hösten 2013 Höstens vinprovningar äger rum den 22 okt. och 12 nov. kl. 18.30. Adress: Tibbleseniorernas expedi-tion, Marknadsvägen 293 på gaveln.Pris 100 kr per gång.Anmälan kan göras till ett eller båda tillfällena.Anmälan direkt till Sylvia Molander, 758 82 82.molander@hemmingsson.com.

*) I samarbete med

Aktiviteter

18 TibbleSenioren

Om startdatum hösten 2013 inte är angivet vänligen kontakta resp. an-svarig för aktiviteten.

BADMINTON Täby Racketcenter tisdagar o freda-gar kl. 9-11. Nya deltagare välkomna. Kontakta Ingemar Nordansjö, 756 47 21 eller Birgitta Groschopp, 768 60 64.

BOKCIRKEL/LITTERÄRA SE-VÄRDHETER *)Kontakta Harriet Andersson, 768 30 55.

BOULE Måndagar o torsdagar kl.10-12 på Viggbygärdet. Nya deltagare väl-komna. Kontakta Vivi-Ann Ahlberg, 510 511 62.

BOWLING Tisdagar kl.10.30–12.00 i Tibblehal-len. Avgift: 91 kr för 3 serier, med rabattkort 560 kr. Inger Månsson, 510 105 31, Louis de Flon, 756 83 65. Ring för information.

BRIDGETisdagar kl. 12.30–17.00, Kvarters-gården, Näsbydalsvägen 21. Kontakta Wanja Hammerfeldt, 732 52 31 eller Jöran Wester, 768 47 85. Fler delta-gare välkomna.Torsdagar kl. 12-16, Kontakta Torsten Mårtensson, 792 06 85. Fler deltagare välkomna

CANASTATisdagar kl. 13-16.. För information ring Rolf Isenstein, 511 717 62 eller Christer Månsson, 510 105 31.

EFTERMIDDAGSDANSKvarntorpsgården tisdagar kl 13–16 Startar 24 sep., därefter 22 okt. och 26 nov. Kontakta Margit Annerstedt, 510 503 20.

GOLFKontakta Ann-Christine Aggeborn, 510 505 26.

LILLA MUSEIRONDEN *)Kontakta Margareta Mogren, tel 768 80 46. margaretha.mogren@bredband.net

LINEDANCE *)Föreningsgården, kurserna startar den 20 sep. och avslutas 6 dec. Kontakta Margit Annerstedt, 510 503 20. Tider för första fortsättningsgruppen kl. 10.00–11.30. Pris 350 kr inbetalas till pg 477 28 94-4.Tider för andra fortsättningsgruppen kl. 11.30–12.30. Pris 250 kr inbetalas till pg 477 28 94-4.

NÄSBYPARKS SQUAREDANCE-KLUBBKvarntorpsgården, Näsby Allé 72. Torsdagar pris 200: -/termin för 10 gånger. Ring Kerstin Boettge, 756 76 99 eller Gudrun Hjort, 758 74 89 för mer information.

19

STAVGÅNG (fredagar udda veckor) Vandra med eller utan stavar i Näsby Park. Samarbete med Jarlabanke. En-dast udda veckor. Samling kl.10 utan-för Apoteket i Näsby Park för kortare promenad. Kontakta Monica Rosen-gren, 768 32 07, monica.rosengren@transit.se, Birgitta Danielsson, 758 78 48, birgitta.l.danielsson@telia.com. TENNIS Onsdagar kl 9-11 i Vallentuna Tennis-hall. Kontakta Gun o Bengt Johans-son, 510 123 49.

VANDRINGARSamling vid rulltrappan nedre plan mot Storstugan.Tag med busskort, matsäck och sittunderlag.Långa vandringar, ca 10-12 km mån-dagar kl 09.15. Start i sep. Kontakta Ivor Nordström, 768 31 15, Kerstin Ferrenius, 7586175, Maud Andersson, 510 512 19 eller Lars Lundenmark, 768 82 18 för information. Korta vandringar: Upphör. Ledare söks. Kontakta någon i styrelsen.

*) I samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan.

Aktivitetsledare måste kontakta Bodil Säfbom vid förändringar i denna spalt! Tel 768 38 10 eller bosa43@brfjupiter.se

Bättre hälsa och sjukvård innebär att vi lever allt längre. Andelen äldre i befolkningen, 65–79 år, ökar med 31 procent till 2020. Av de som föds idag är prognosen att hälften kommer att bli över 100 år.

Numera har många som går i pension hälsan i behåll och dessutom många återstående år kvar att leva. De kommer inte såsom tidigare pensionärer att vara en relativt homogen grupp, utan istället ha vitt skilda karaktärsdrag, intressen och livsstilar.

Idag går det 3,7 svenskar i arbetsför ålder för varje pensionär.

Om 20 år är prognosen för denna siffra 2,6 personer.(Källa: Omvärld i förändring, trender och konsekvenser för kollektivtrafiken i Stockholm)

Vi lever allt längre

Brevduvorna, som så troget delar ut tidningen TibbleSenioren till alla medlem-mar, efterlyser bättre nummerskyltar på husen. Speciellt i äldre villaområden kan det vara svårt att se vilket nummer huset har. Hur har du det på ditt hus?

Det här är viktigt inte bara för våra brevduvor utan även för posten, olika bud – och kanske också för en eventuell ambulansutryckning.

Något att ta itu med nu när vårsäsong-en och trädgårdsarbetet börjar.

Hjälp brevduvorna hitta

Felmedicinering av 80-plussareFelmedicinering av äldre är något SPF kämpar emot. I Täby kommun har siffran på personer över 80 som får fel medici-ner minskat från 29,9 % 2010 till 27, 2% 2012.

En liten men positiv ändring. Mätning-en är gjord av Socialstyrelsen.(Källa: Veteranens nyhetsbrev)

20 TibbleSenioren

Utförliga program finns på ”resebordet” vid månadsmötena. Se även hemsidan, www.tibbleseniorerna.se. OBS! Även vän-medlemmar är välkomna att deltaga.

Anmälningar till:Carin Olsson, 08-768 68 31, carin.olsson@telia.comEwa Kraus, 08-753 67 32, ewa.m.kraus@gmail.com

Upplev ett bränneri i genuin Roslags-miljö. De unika produkterna görs av råvaror som äpplen, svarta vinbär, rönnbär och andra lokala frukter och bär.

Buss avgår från bilparkeringen vid Grindtorpskyrkan 10.20.Då vi kommer till Norrtelje Brenneri serveras kaffe och smörgås innanvisning av bränneriet börjar. (Möjligt att smaka snaps och punsch, kronor 100:-)14.00 Avresa mot Kapellskär.15.00 Avgår Viking lines fartyg Rosella.15.00 äter vi Bistrobuffé.Vi vänder i Mariehamn vid 17.30, och är åter i Kapellskär 19.40.Hemfärd direkt efter landstigning, i Täby ca 21.00.

Minimiantal deltagare för att få buss från Täby är 35 personer. Anmälan, med uppgift om födelseår och telefon-nummer, se nedan. Leg. erfordras för ombordstigning på båten.

Kostnad för bussresa, välkomstdrink, kaffe och smörgås, guidning och buffé inkl drycker, 495 kronor. Insättes senast 31 maj på Tibbleseniorernas plusgiro 477 28 94-4. Anmälan, se nedan.

Norrtelje Brenneri och Rosellakryssning till ÅlandTorsdag 27 juni 2013

Enköpings Parker och Grönsöö slottspark med kinesiska lusthu-set och blomstergår-denTorsdag 29 augusti 2013

Fridegårdsparken, Munksundskällan och Gustav Adolfs plan är namnen på några av Enköpings vackra parker. Mest känd är Drömparken, den stora perennparken, skapad av den holländske trädgårdsdesignern Piet Oudolf.

Buss avgår från bilparkeringen vid Grindtorpskyrkan 11.00. 12.00 äter vi lunch på restaurang K14, Kungsgatan 14 Matsal och Ölstuga, Enköpings äldsta nu verksamma restaurang.

Vi delar sedan upp oss i två grupper, där ena halvan ser sig om i parkerna på egen hand och andra halvan åker en gui-dad tur med parktåget. Efter en timme byter vi. Tåget tar max 25 personer /tur.

Efter den guidade turen åker vi sedan mot Grönsöö slott. Vid ankomsten, ca 16.00, kaffe i gårdens brännvinsbränneri från 1700-talet. Därefter guidad visning, ca 45 minuter, av slottsparken, kinesiska lusthuset och blomstergården. Grönsöö slott uppfördes år 1607-1611. Parken och trädgården runt slottet har en i Sverige unik historia. Spår och strukturer finns fortfarande kvar från fem olika tidsskikt, från 1600-talet och fram till idag.

Ca 17.30 avresa mot Täby, beräknad hemkomst 18.30.

Minimiantal deltagare är 35 personer. Anmälan, se till vänster.

Kostnad för bussresa med resvärd, lunch, guidningar och eftermiddagskaf-fe, kronor 795:- insättes senast 30 juni på Tibbleseniorernas plusgiro 477 28 94-4.

21TibbleSenioren

14–21 september 2013Resan är fulltecknad.

Vandringsresa till Mallorca

Fem dagars resa med CK:s Resor till bland annat Reykjavik. Upplev det 40-gradiga vattnet i Blå Lagunen, se Islands mest berömda sevärdheter, Geysir, Gullfoss, Tingvalla mm. Följ med på stadsrundtur i Reykja-vik, utfärder, och besök ett ullspinneris fabriksbutik.SPF-pris 8. 485:- (ord. 10 485:-)Priset gäller vid minst 35 bokningar.Enkelrumstillägg: 1.000:-

I priset ingår:Flyg och flygskatter, t/r transfer Fyra nätter på Hotel Natura ****Frukostbuffé och 4 middagar.Utflykter enligt program, stadsrundtur. Christers eller lokalguides medverkan som reseledare.Researrangör: CK:s Resor med ställd resegaranti till Kommerskollegium.Information och gärna tidig anmälan:Carin/Ewa, se sidan 20.

Island – vulkanernas och sagornas ö28 september–2 oktober 2013

Sommarutflykt till UtöTisdag 28 maj. Avresa från bilpar-keringen vid Grindtorpskyrkan kl 09.30. Resan är fulltecknad.

2-6 dec 2013

Denna medeltidsstad ser ut som om den vore tagen ur en sagobok, med sitt livliga torg, spiralformiga gotiska torn, slott och legender om drakar. Kärle-ken till musik, poesi och teater har gjort Krakow till Polens kulturhuvud-stad. Följ med till Krakow inför julen. Julmarknaden på Europas största torg och de vackra julkrubborna. Erfaren svensk reseledare är Einar Szpiro.Arrangör av resan är ReseSkaparna med ställd resegaranti.Fullständigt program för resan finns på hemsidan och på månadsmötena.Pris 4.700 kronor.I priset ingår flyg t/r Arlanda–Krakow.Reseledares tjänster.Transfer t/r flygplats i Polen.Del i dubbelrum med frukost på mel-lanklasshotell 4 nätter.Lunch dag 1.Judisk måltid med underhållning.Polsk kulinarisk kväll med middag.Rundtur till fots i Krakow inkl entré Mariakyrkan och Wavel slottskyrka och Wavel slott.Guidad rundtur i judiska kvarterenBesök enligt program.Möjliga tillägg:Enkelrum 750 kronor.Utfärd till Saltgruvorna 370 kronor.Utfärd till Auschwitz 350 kronor.

Anmälan till Carin eller Ewa, se sid. 20

Vi har ett begränsat antal platser, varför tidig bokning rekommenderas.

Krakow – Polens vackraste stad med flera sevärdheter på världsarvslistan

Tänk på att många resor snabbt blir fulltecknade. Vänta inte

med din anmälan!

22 TibbleSenioren

Vill Du ha hjälp med trycksaker men vet inte vart Du ska vända Dig?

Kom till Oss! Vi hjälper Dig finna kreativa och prisvärda lösningar för Dina trycksaker.

Lång erfarenhet gör oss till ett tryckeri du kan lita på!

www.tryckeri-orion.se

Offset Digitaltryck KopieringVi hjälper dig med bland annat:

08-768 07 80 Vi finns på Enhagsvägen 8D

NYTT KÖK - på en dag!

Ett nytt fräscht kök med flera moderna lådor uppskattas extra när man blir äldre. I Täby finns 250 nöjda kunder som vet att vi gör ett mycket bra resultat - till ett behagligt pris! Ring för mer info eller boka ett hembesök:

Jan Wennerström, Täby 08-556 574 33

www.harjedalskok.se

33

TIBBLESENIORERNA

Hallsénius Juridik hjälper er med:

Täby-Vallentuna BegravningsbyråC-G Hallsénius

Telefon 08-544 732 80 Täby Centrum, plan 3 www.hallsenius.se

makar och sambo

Välkommen in!

Gravstenar i stor utställning

Gravering

Förgyllning

Målning

Renovering

Bergtorpsvägen 45, 183 64 Täby • Tel 08-756 12 51 • Fax 08-446 33 58

www.gravvard.se

Nu har expeditionen öppet som vanligtmåndagar och torsdagar kl 10-12men även på torsdagar kl 13-15.

Anmälan till kurser kan nu även göras tillexpeditionen på e-post

tibbleseniorerna@swipnet.se

Mötesplats

Från SPF Distriktet:

Välkommen till Café Opera tisdagen den 24 november. Mellankl 15.00-18.00 har vi öppet husoch bjuder på någon form avunderhållning. Entré 50 kr/personoch då ingår ett glas vin (alternativfinns). Ingen föranmälan.Betalning sker i entrén.

12-19 marsRes med Tibleseniorerna till Peking

Läs om resan ”Peking de luxe”på www.lotustravel.se

OBS! att vårt pris är 8.950:-

23TibbleSenioren

The Cinderella ExpeditionNyhet! Stockholm–Riga–Visby–Stockholm, 4 dagar från 3245:-del i insideshytt, två bufféfrukostar, två trerätters à la carte-middagar exkl dryck, en buffémiddag inkl dryck, brunch på återresan samt citytransfer i Riga och Visby. Avresa 24/6 eller 5/8.3 245:- per person. Produktkod RIGVIS.

Stockholm–Riga–Stockholm, 3 dagar från 1795:-del i insideshytt, bufféfrukost på utresan, två buffémiddagar inkl dryck på ut- och hemresa (samma innehåll dag 1 och 2), brunch på återresan samt citytransfer i Riga. Avresa 2/7 eller 12/8.1 795:- per person. Produktkod RIGA.

För mer information gå in på Vikingline.se. Boka din resa på 08-452 40 00.

1-5 rok, 31-134 kvm, inflyttning från 2014Försäljning: September Fastighetsförmedling, 08-758 08 20

Nytt stadsliv - Colourfront - Täby C

24 TibbleSenioren

– Det är klart att det kan kännas som att kriminal-vården inte har lyckats om en tidigare intagen kommer tillbaka för att sitta av ett nytt straff, säger Emma Samuelsson, som är en av två krimi-nalvårdsinspektörer på Täbyanstalten.

– Men jag försöker se det som att det finns en ny chans att det går bättre nästa gång, om han får gå igenom ett av våra behand-lingsprogram.

På Täbyanstalten är det bara män och man har flera behandlingsprogram, dels för missbrukare, dels för andra kriminella.

– En del vill verkligen försöka bryta med sitt tidigare liv, säger Patrik Ahnell, den andra krimi-nalvårdsinspektören. Men det är inte alltid så lätt. De enda vänner man har är kanske andra kriminella och ännu värre är det om man inte ens har en egen bostad att återvända till.

Blandat klientelTäbyanstalten har 50 plat-ser, varav tio för ungdomar 18-21 år och fyra för

Flera behandlingsprogramska hjälpa intagnapå Täbyanstalten

opiatmissbrukare, som har metadon- eller subu-texbehandling. Alla är män som kommer från hela landet och brotten är av alla slag utom de allra grövsta eller sexualbrott. Sex intagna bor i ett sär-skilt hus. Där sitter de som är på väg ut i friheten. De sköter allt själva – städ-ning, tvättning, matlag-ning och även inköp i säll-skap med en vårdare och de har en hushållsbudget att klara.

– Många av våra intag-na, men inte alla, är väldigt motiverade. Ungdomarna kan exempelv i s va ra besvärliga ibland. De är som tonåringar, säger Emma med ett leende.

– Det kan ta ett tag inn-an de förstår att vi vill hjälpa dem att komma ut till ett normalt liv utan kri-minalitet, tillägger Patrik.

Inrutat livDe intagna bor i små rum på åtta kvadratmeter, fem stycken i varje korridor. Där finns säng, skrivbord, stol, TV, radio, garderob och ett separat WC. Klockan 19.30 låses dörrarna och öppnas igen 07.30. 07.45 är det fru-kost med tillgång till dags-tidningar. Däremot är inte mobiltelefoner eller datorer t i l låtna. 08.15 börjar arbetsdagen eller skolan för dem som behöver läsa in grund- eller gymnasieskola eller komvux. Två anställda

Kriminal-vårdsinspek-

tör Emma Samuelsson

och kollegan

Patrik Anell på Täby-

anstalten.Fotoförbud gäller i det

egentliga fängelset.

25TibbleSenioren

lärare hjälper till med detta, men det finns också möjlig-het till distansundervisning.

De som inte pluggar job-bar med att städa gemen-samma utrymmen, tvätta säng- och anstaltskläder, hjälpa till i köket eller finns i verkstaden där man bland annat syr kuddar och gar-diner, sysslar med screen-tryck eller maskinbrodyr.

Kunderna finns både inom kriminalvården och säljs på riktigt ute i sam-hället. Lönen är 11 kronor i timmen.

– Vi försöker göra det likt en vanlig arbetsplats med fikaraster och möjlig-het att prata med andra, sä-ger Patrik. De intagna ska ju återvända till samhället.

Efter lunch är det en tim-mes frisk luft på det staket- och taggtrådsinhägnade området för den som vill och sedan åter arbete eller motsvarande. Totalt sex timmars arbetsdag.

Besök måste bokas Jag får inte gå in i fängel-sekorridorerna och det får inte heller besökare, till ex-empel familjemedlemmar.

Dessa får boka tid i för-väg i ett av de tre besöks-rummen, som får dispo-neras 1,5 till 4 timmar. Bokningen ska göras av de som vill komma på besök, inte av de intagna.

Anstalten byggdes 1984 och hade från början även kvinnliga fångar.

– Det fungerade inte så bra med kvinnor och män på samma anstalt, så det upphörde snart, berättar Patrik.

Man har många stu-diebesök, inte minst från utlandet.

– Men även om anstalten har gott rykte och ett bra fängelseklimat, beror nog de flesta av studiebesöken på att Täby ligger så nära Stockholm, tror Emma.

Efter ett fängelsebesök på bara en dryg timme vet jag lite mer om fäng-elselivet. Men övervakad 24 timmar och därav 12 timmar inlåst på rummet! Vem kan föreställa sig det?

Text och foto:Leif Söderström

Välkommen till Melanders i TäbyButiken är öppen:Måndag - Fredag 10-19Lördag - Söndag 10-18

Restaurangen är öppen:Måndag - Fredag 11-19(köket stänger 18)Lördag - Söndag 11.30-18(köket stänger 17)

melanders.se08-638 05 38

26 TibbleSenioren

MEDICINSK FOTVÅRD

Kullagränds servicehusÅkerbyvägen 1, Täby

Fotvårds-kliniken

Maeve LavelleTel 768 32 59

Fotverkstan

Karin Hanson HeröTel 758 99 76

Tagmed denna

15 % rabatt på en

ordinarie pris

MEDICINSK FOTVÅRD

Täby BegravningsbyråH A L L S É N I U S

BEGRAVNINGAR FAMILJEJURIDIKOmtanke, kvalité och familjetradition sedan 1884

I december flyttar vi till våra nya lokaler på Stockholmsvägen 132

(gångavstånd från Täby Centrum)

Personlig hjälp och rådgivning i samband med dödsfall. Vänd Er med förtroende till oss i alla frågor som gäller

begravning, testamente och bouppteckning. Vi gör även hembesök.

Tel. 08-544 732 80 www.hallsenius.seMedlemmar i SPF har 10% rabatt på begravningsbyråns arvode

27TibbleSenioren

BOKNING & INFORMATION: 08-94 40 40 www.reseskaparna.se

ERBJUDANDE SPF MEDLEMMAR

Ring för detaljerat program - Vår inspiration er upplevelse

OPERA PÅ SKÄRET Barberaren från Sevilla SPF RABATT: 400 KR Tillsammans med Teddy Lundberg vår operakunniga reseledare upplever du Rossinis komiska opera, vi bor vackert på Hellefors herrgård. 25 - 26 aug. SPF PRIS: 3 150 kr

SKOTTLAND & TATTOO SPF RABATT: 1 400 KRRundresa med vår omtyckta Skottlandsexpert Jöran Nielsen, till Glasgow, Skye, Inverness & Edin-burgh 8 - 15 aug. SPF PRIS: 13 990 kr

Allt ingår i våra resor, flyg, logi, minst halvpension oftast helpension, utfärder och mycket kunniga guider som för-medlar den lokala kulturen. Reseskaparna fokuserar på kultur genom mötet mellan människor.

EDINBURGH & TATTOO SPF RABATT: 300 KRVi bor i Edinburgh med utfärder till höglandet och låglandet. 4 - 8 aug. SPF PRIS: 9 390 kr

The Diamonds i Dalsland - OperaShow SPF RABATT: 200 KR Linnea Sallay & Rita Saxmark, våra största diamanter i vårt minsta landskap med Peter Tornborg & Carina E Nilsson. Show, tur på Dalslandskanal.19 - 20 jul SPF PRIS: 2 700 kr

spf tibble maj 2013.indd 1 2013-04-20 07:44:57

Välkommen till Öppet hus i Tibble kyrkas slöjdlokaler! Vi har öppet måndag till torsdag. Här kan man vara fl itig eller göra ingenting i en otvungen atmosfär. Ingen föranmälan krävs.

Tibble kyrka må-to 11-15Lena Denke, tel: 580 036 24.

Öppet hus

28 TibbleSenioren

Täby CHerrklippningPriser ålderspensionärer:Erbjudande (måndag-fredag 10-14.30 160:-)Ordinarie 200:-

Tag med kupongen så får du 20% på hårvårdsprodukter

Drop in och tidsbeställningTel 758 54 20

Drop in och tidsbeställning

✁

Vi har larmade förråd från 1-30 m²• Tillträde 05:30-24:00 varje dag• Ingen uppläggningsavgift eller bindningstid• Flyttbutik direkt i anslutning till anläggningen

Erbjudandet gäller t.o.m. 31/12 2013 vid nytecknande av förråd.

08-622 50 00 taby@selstor.se www.selstor.se

SelStor TäbyStockholmsvägen 104187 30 Täby

10%SENIORRABATT

PÅ FÖRRÅDS-HYRAN

FÖRVARA DINA SAKER TRYGGT!

FLYTTKARTONGER10-pack (ord. pris 280:-)

 199:-

Låna släp gratis upp till ett dygn hos oss!

29TibbleSenioren

Täby CDamklippningPriser ålderspensionärer:Erbjudande (måndag-fredag 10-14.30 260:-)Ordinarie 300:-

Tag med kupongen så får du 20% på

hårvårdsprodukter och behandlingar (t ex slingor, toning, färg och permanent)

Drop in och tidsbeställningTel 758 54 20✁

Drop in och tidsbeställning

Ska du sälja?Vi på Jägholm Norrortsmäklarna erbjuder en högklassig

mäklartjänst med konkurrenskraftiga arvoden.

Vid försäljning så bjuder vi medlemmarna i TibbleSeniorerna på deklarationshjälp avseende

kapitalvinstberäkning.

TÄBYS BÄSTA MARKNADSFÖRING

TÄBY 08-732 50 00, 08-768 00 80| VALLENTUNA 08-511 733 55 | ÖSTERÅKER 08-540 875 75

30 TibbleSenioren16

MEDICINSK FOTVÅRD

Kullagränds servicehusÅkerbyvägen 1, Täby

Fotvårds-kliniken

Maeve LavelleTel 768 32 59

Fotvårds-ateljén

Kristin HolmbomTel 758 99 76

Hälsokraftbutiken som ger dig råd

med ett brett sortiment och utbildad personal

Täby CentrumTel 08-758 20 96

Du hittar oss på nedre planet vid H&M

Tagmed denna

annons så får du15 % rabatt på en

produkt med ordinarie

pris

TIBBLESENIORERNA

Välkommen till två av Täbys mest välsorterade butiker med personlig service och kunnig personal

Eskadervägen 4, Näsby Park Centrum i Täby 08-732 50 44 www.bkherr.seÖppettider: Vard. 10 -18 Lörd. 10 -15 Sönd. 11-15

Nu har våren 2013 kommit till BK!

Tredje generationens klädhandlare

Vår-&SommarJackor Flertal färger och modeller från

ledande tillverkare. Vid köp av en jacka medföljer en Piké från Park Lane

till ett värde av 249:-

Vårens sköna herrskor från Sebago o. Superga 1.395:-

Vårens sköna damskor från Sebago och Superga

Pi kéer & Kortärmsskjortor från Sebago, Park Lane, Arnold Palmer

S-XXXL 399:- / 695:-

Köp 2 byxor - billigaste paret till halva priset!

från Gardeur, Park Lane och Lapidius flertal färger och modeller 695:-/995:-

Byxkjol i bomull/strech Succén från Sebago. Röd, marin, vit

eller rosa. Storl 34-46

895:-

Köp 2 byxor - billigaste paret till halva priset!

från Gardeur, Park Lane o. Marc Lauge flertal färger och modeller

Bomullsklänningar från Park Lane i ett flertal färger

Storl 36-46 699:-

31TibbleSenioren

B o k t i p s e t

Är det f ler än jag som tröt tnat på ”stajlade” inredningar och kändisre-

portage? Vita väg-gar, vita m ö b l e r , vita gar-

diner, välklädda kändisar. Inredning och artister som är i ropet just nu – och troligen glömda i morgon.

Då rekommenderar jag varmt boken ”Patina – Långa liv & årgångshem” från bokförlaget Arena. Skribenten Petter Eklund porträtterar ett antal per-

”Patina – Långa liv & årgångshem”

soner som varit med om att forma dagens Sverige. Ingen av dem lever upp till vår stereotypa bild av gamla människor. Patina är berättelsen om deras liv – ofta spännande, alltid intressant, sällan vemodigt eller nostalgiskt.

Fotografen Patric Johans-sons nära, starka bilder får vi möta i årgångshem – långt ifrån dagens likrik-tade inredningsideal.

Jag försjönk i boken, kom ihåg mormors hem och mitt eget föräldrahem. Med glädje.

Margaret Thatcher är den enda kvinna som varit premiärminister i Stor-britannien och dessutom den politiker som innehaft denna post längst under 1900-talet. En rysk jour-nalist gav henne namnet ”Järnladyn” och det är väl så de flesta minns henne.

Margerat Thatcher gick nyligen bort och en bio-grafi om henne (av Gun-nela Björk, förlag Histo-riska Media)känns ak-tuell. Thatcher satsade hårt – och lyckades. I ett spännande partiledarval 1979 lyckades hon med det som ingen kvinna tidigare gjort. Några år senare vann tories och Thatcher blev premiärminister.

Boken handlar mycket om

Margaret Thatcher – JärnladynStorbritannien på 70-80-ta-len och vi får läsa om det politiska spelet, kriser, ar-betslöshet och politiska framgångar för Thatcher.

Hon var ingen vekling på posten som premiär-minister, körde över sina egna ministrar, kom på kant med fackföreningar och blev snart känd som en tuffing även i Europasam-manhang.

Den som intresserad av Storbritannien och 80-ta-lets politik får några tim-mars riktigt god underhåll-ning. Inte minst Thatchers beslut att inleda krig mot Argentina om Falklandsö-arna får oss att minnas henne med något av en rysning.

Eva Neveling

16

MEDICINSK FOTVÅRD

Kullagränds servicehusÅkerbyvägen 1, Täby

Fotvårds-kliniken

Maeve LavelleTel 768 32 59

Fotvårds-ateljén

Kristin HolmbomTel 758 99 76

Hälsokraftbutiken som ger dig råd

med ett brett sortiment och utbildad personal

Täby CentrumTel 08-758 20 96

Du hittar oss på nedre planet vid H&M

Tagmed denna

annons så får du15 % rabatt på en

produkt med ordinarie

pris

TIBBLESENIORERNA

32 TibbleSenioren

FOLKOPERANTrollflöjtenAv W A MozartTid: sönd. 22 sept. kl. 16.00Pris: 300:-

Carmina BuranaCarl Orrfs kända körverkTid: fred. 11 okt. kl. 19.00Pris: 300:-

DRAMATENOther desert citiesAv Jon Robin BaitzMed: Marie Göransson, Hans Klinga, Gunilla Nyroos, Reuben Sallmander m.flTid: sönd. 25 aug. kl. 15.00Pris: 230:-

AmadeusAv Peter ShafferMed: Johan Rabaeus, Adam Pålsson, Jennie Silverhielm m.flTid: sönd.29 sept. kl. 15.00Pris: 230:-

Den oskyldigeAv Lilian HellmanMed: Eva Röse, Jessica Lied-berg, Malin Ek, Daniel Be-jarano m.fl.Tid: sönd. 13 okt. kl. 15.00Pris: 230:-

STADSTEATERNStulna juvelerAv Kristina LugnMed: Lennart Jähkel, Gunil-la Röör, Jakob Eklund m.fl.Tid: lörd. 17 aug. kl. 18.00Pris:280:-

Kung LearAv William ShakespearMed: Sven Wollter, Sven Ahlström, Samuel Fröler, Sten Ljungren m.flTid: lörd. 26 okt. kl. 13.00Pris: 280:-

Sweeney ToddEn musikalisk thrillerMed: Peter Jöback, Vanna Rosenberg, Philip Zanden m.flTid: lörd. 7 dec. kl. 19.00, sönd. 8 dec. kl. 19.00, sönd. 29 dec. kl. 19.00Pris: 400:-

Anmälan är bindande. Beställ hos Birgitta Wittvången Lundh,tel. 756 10 28 eller tillbirgitta.wittvangen-lundh@live.seBiljetterna betalas vid överlämnandet.

33TibbleSenioren

Redaktörns Rader

Våga fråga doktornAtt ifrågasätta doktorn är väl som att svära i kyrkan, men ibland måste man kan-ske lita på sig själv, sina reaktioner och fråga för att bli säker. Efter en hjärtin-cident för några år sen fick jag rutinmässigt full dos betablockerare. Obehagligt! Jag diskuterade med en an-nan läkare och fick dosen ändrad till en fjärdedel.

För några veckor sedan gick jag till en specialist för kontroll. Vi diskuterade igenom hur jag mådde, jag fick ta diverse prover – och vips ströks betablockerarna från listan. Doktorn och jag var helt överens.

Varför jag tar upp det här högst privata är senaste rapporten i tidningen Ve-teranens nyhetsbrev. Där tittar man på Socialstyrel-sens mätning av hur många 80-plussare som medici-neras i onödan. Alltså äter

mer medicin än de verkligen behöver. Eller äter medici-ner som är helt olämpliga för äldre personer. Vi som kommit upp i åren bryter helt enkelt ner medicin lång-sammare och bör ofta ha en annan typ av medicin. Om jag förstått det hela rätt…

I Täby har siffran gått i positiv riktning. 2010 fick nästan 30 procent av Täbys 80-åringar (och äldre) fel-aktiga eller för många olika mediciner. Den siffran har nu sjunkit till 27,2 procent. Inte mycket alltså men defi-nitivt ett steg i rätt riktning.

”Koll på läkemedel” heter det projekt som SPF driver tillsammans med Apoteket och PRO. Projektet startade 2009 och ”Okloka listan” presenterades under poli-tikerveckan i Almedalen 2011. Den blev en tanke-ställare för både patienter och läkare.

Kan man verkligen på-verka sitt medicinintag själv då? Utan medicinska kun-skaper kan vi naturligtvis inte veta vad som är rätt behandling. Däremot kan vi diskutera med vår hus-läkare om de utskrivna medicinerna verkligen ska tas år efter år. Ta gärna med någon anhörig eller nära vän till läkarbesöket. Det kan kännas skönt att ha någon vid sin sida vid ett sånt tillfälle.

Hur jag själv klarat den bortplockade medicinen? Tja, hjärtat slog litet annor-lunda de första veckorna. Inte behagligt, men vid uppföljningen visade det sig vara normalt.

Nu orkar jag mer både på pro-menaderna och på träningen. Det känns som en seger.

Eva Neveling

5TibbleSenioren

 

   

34 TibbleSenioren

Medlem i Sveriges PensionärsförbundPartipolitiskt och religiöst obundet

Seniorer i tiden • Livskvalitet • Valfrihet • Inflytande •

ExpeditionMarknadsvägen 293, 183 79 Täby

Öppet: Måndagar kl 10 – 12 Torsdagar kl 10 – 12, 13 – 15

Telefon: 08-758 91 05 Telefonsvarare när expeditionen är stängd.

Årsavgift: 250 kr, sammanboende 480 kr/par För medlem i annan SPF-förening 75 kr

Plusgiro: 164 18 70–9 (medlemsavgifter) 477 28 94–4 (övrigt)Glöm inte ange namn, personnummer, adress och telefonnummer vid betalning. Med betald medlemsavgift har du ett försäkringsskydd som gäller när du deltar i SPF-möten, vid resa till och från möte eller deltar i andra arrangemanag som anordnas av SPF-distrikt eller SPF-förening.

SPF Medlemsförsäkring. Som medlem har du förmånen att inom sex månader från det du blivit medlem ansluta dig till livförsäkringen. Du ska ha fyllt 60 men ej 70 och får ej vara inskriven för sluten sjukvård. Olycksfallsförsäkringen kan du ansluta dig till när som helst. Försäkringsfrågor besvaras av förbundet på tel 08-692 32 50.

Mejl: tibble.seniorerna@tele2.seWebbmaster: webmaster@ tibbleseniorerna.seHemsida: www.tibbleseniorerna.seOrg.nr802409-1814

StyrelseLeif Söderström, ordförande 768 60 78 leifsoderstrom@telia.comSören Zetterman, v. ordför., sekr 756 62 02 soren@zetterman.netMargareta Segerberg, ekonomiansv. 732 63 17 m.segerberg@tele2.seSylvia Molander, klubbmästare 758 82 82 molander@hemmingsson.comMonica Berner, ledamot 510 508 16 monica_berner@glocalnet.netPaul Hensman, ledamot 768 18 97 paul.hensman@bredband.netBodil Säfbom, ledamot 768 38 10 bosa43@brfjupiter.seBirger Thordén, ledamot 510 142 03 birger.thorden@bredband.net

Adjungerade ValberedningMargit Annerstedt, arrangemang 510 503 20 Ulf Jönsson, 756 10 54Cristina Carlsson, rekrytering 792 09 33 Ann-Christine Aggeborn, 51050526Maj-Britt Hoflin, medl.sekr. 768 45 73 Margit Annerstedt, 510 503 20 Margaretha Mogren, expedition 768 80 46 Ingela Lindberger, 560 354 51Bengt-Åke Stenius, kassör 758 79 27Bobby Edenberg, webmaster 7580868 webmaster@tibbleseniorerna.se

Expeditionen har

sommarstängt v 25–33.

35

Guldkanten

Ingela Lindberger, 560 354 51Friskvård

Ivor Nordström, 768 31 15konst, kultur, teater

Birgitta Wittvången-Lundh, 756 10 28studieombud

Margaretha Mogren, 768 80 46syn

Stig Cedervall, 758 18 25

Hörsel

Leif Ekroth, 732 75 38ProGram Sylvia Molander,758 82 82resor

Carin Olsson, 768 68 31Ewa Kraus, 753 67 32revisorer

Ulf Carleson, 0709-538527 Gösta Ottestam, 765 19 07Lars Lundenmark, 768 82 18, ersättare

rePresentanter i täby kommunala Pensionärsråd (kPr)Ingela Lindberger, 560 354 51Birgitta Ingare, 510 122 69Leif Söderström, 768 60 78Sören Zetterman, 756 62 02

Alla kan drabbas av olycksfall i hemmet. Veteranringen upp-märksammar dig. Vår trygghetsringning gör tillvaron tryggare för dig och dina anhöriga. Att anlita Veteranringen kostar inget.

För information ring Per Tamm 758 25 72, 0733-10 20 34 Gunilla Normelli 768 64 92, 0707-18 26 12 Birgitta Franzén 758 78 55, 0735-76 14 36

VETERANRINGEN

ICA Stop kan ordna matlagningskurser. Meddela expedtio-nen om du är intresserad. Ange e-postadress så kan vi höra

av oss om detaljer samt om det finns intresse.Leif Söderström

Matlagningskurs i höst?

BFörenings-brev

Golfa i Trosa!

18 hål på golfbanan, skratt och bra spel, en stund på Stadshotellets

uteservering i solen med kall dryck och senare efter en avkopplande stund i spa, en god och trevlig middag med

bra viner och bästa vännerna. Helt enkelt, en perfekt dag!

Golfpaket inkl en greenfee, logi i dubbelrum, frukostbuffé, 2-rättersmiddag med vin samt fri entré till spa.

Golfbanor; Trosa GK eller Åda Golf & CC några km från hotellet. Allt för 1925 kr/p.

Utan greenfee med samma innehåll i övrigt finns mellan 25/6 - 11/8 Sommarpaketet för 1575 kr/p.

Varmt välkommen!Agneta och Anders Scharp med personal

Fler alternativ för härliga upplevelser finns på www.trosastadshotell.se

info@trosastadshotell.se 0156-170 70

I år lägre pris!