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Olá, tudo bem? Meu nome é Jefferson Rangel ou só Jeff – você decide, ḁ  – sou fundador do blog de dietaD Bem Com Você e se você alguma vez se perguntou:

“É possível perder peso com saúde?”“Será que a única forma de perder peso é passando fome ou me matando na academia?”“…uma alimentação balanceada e praticar de exercícios … blá, blá, blá – quero saber como perder pesoem definitivo?

… Então você está no lugar certo.

Com tantos blogs de dietas à sua disposição, faz sentido se perguntar por que escolher o D Bem ComVocê como o seu blog de dieta para perder peso. Em vez de uma dieta popular ou outro blog de dietaqualquer. 

A resposta é simples! Nosso blog de dieta tem um único objetivo, ajudar pessoas a perder peso.

Desenvolvi um novo método para perder peso, nele não é preciso perfeição para que você tenha sucesso evocê come alimentos normais, sem invenções ou maluquices. Tudo isso sem exercícios ou riscos.

Que geraram um curso, consultorias e alguns livros. Esse mesmo método é o que divido com todos quetenham interesse no assunto e precisam de ajuda para ter uma vida mais saudável e mais feliz.

Nossos diferenciais são:

Embasamento científico para criar programas personalizados para a sua perda de pesa de formasaudávelConteúdos originais e exclusivos – inovação sim, replicação nãoCriar materiais para ajudar você a atingir seus objetivos na perda de pesoComprometimento com o seu problemaProfissionalismo informal e pessoal (sou só uma pessoa ajudando outras pessoas)Nada de propaganda ou anúncios, nosso compromisso é com conteúdo e com você

Minha História

Tudo começou mais ou menos assim!

Durante 2 anos busquei informações para resolver meu problema?

Mas que problema era esse? PERDER PESO. Simples assim!

Deixe eu te contar minha breve história.

Até meus 20 anos, me considerava com o peso adequado – 74 kg tenho 1,74 cm – eu gostava da minhaforma! 

Hoje, enquanto escrevo esta pagina estou com 30 anos, é já estou velhinho!

Porém com o passar dos anos comecei a ganhar peso!

Grande parte disso devido a má alimentação, por beber cerveja e por parar de praticar esportes que eramuma constante na minha vida.

FUTEBOLVOLEIBOLBICICLETASURF, por ai vai, eu era bem ativo

Esses maus hábitos, me fizeram chegar a 128,5 kg aos 26 anos – 54,5 kg em pouco mais de seis anos – absurdo, porém uma realidade.

Confesso que foi difícil enxergar o problema, entretanto quando cheguei a essa medidaidentifiquei sinais que meu caso era grave:

Dificuldade de locomoção (eu andava em câmera lenta)Suor excessivo (mesmo no inverno sempre fazia 40°)Encontrar roupas que coubessem (minhas lojas preferidas já eram passado)Problemas com as roletas dos ônibus (estava difícil comparecer e retornar ao trabalho)Apelidos devido ao corpo (mesmo eu falando que não ligava no fundo magoava)

A falta de disposição para qualquer atividade era tanta que meus esportes preferidos eram ficar sentado nosofá ou na porta do bar.

Depois de tentar muitas soluções, como:

Médicos (Nutricionistas, Endocrinologista, Ortomolecular)Remédios (Suplementos e Farmácia de Manipulação)Academias (Spinning, Musculação, Esteira)Dietas (Dunkan, Paleo, Lua, Sol e todas que você consiga imaginar) 

E o AGORA SIM vou perder peso persistia em ficar só na promessa!

Fiquei por mais de um ano em efeito sanfona, tentando de tudo que encontrava, até eu mesmo desenvolvermeios práticos que me deram os resultados que tanto esperava e vou dividir tudo com você, através doblog.

Nosso Blog de Dieta Para Perder PesoNosso blog de dieta teve início no dia 09 de Maio de 2016, com a ideia de ajudar pessoas que precisamperder peso e não conseguem.

Contudo, venho estudando a fundo desde maio de 2014, várias pesquisas na tentativa de encontrar meiospráticos que gerem resultados definitivos.

Em testes preliminares obtive resultados muito animadores!

Com perdas de 8 – 13 kg em apenas quatro semanas (28 dias) com as pessoas que utilizaram essesmétodos.

Por isso, me sinto animado para ajudar você a entender quais são os ingredientes necessários para obtersucesso na perda de peso.

Não há segredo algum, apenas anos de muito estudo e prática aplicada.

Eu acredito que toda pessoa tem algo único sem exceções. E se ela compartilhasse com o mundo, todosestariam melhores em suas vidas.

Por quê?

Elementar minha cara! Porque ninguém consegue ser o melhor em todas as áreas.

Ao tentar encontrar a solução para o meu problema que era o mesmo de muitas pessoas, descobri algumassoluções e minha habilidade única.

Com essa habilidade em mente que criei a Missão do blog D Bem Com Você:

E você deseja compartilhar algo único com o mundo?

Buscar e dividir conhecimento na tentativa de ajudar quem precisa perder peso!“

Viemos Ajudar

Ajudar com Instrução aqueles que desejam ajuda e não precisam

Com Informação a aqueles que desejam e precisam de ajuda

Com Divulgação a aqueles que não desejam ajuda e precisam

Pedir Ajuda aqueles que não desejam e não precisam

Para assim Todos Nós distribuirmos AJUDA

“

Espero poder te ajudar a ter a mesma felicidade que eu!

Por todos esses motivos criei este blog de dieta para perder peso.

Você nunca mais terá que passar por nada parecido com o que eu passei, pois sei bem com é a frustraçãode dia após dia se olhar no espelho e não entender com isso aconteceu.

Tudo isso sem passar fome, sem se matar na academia, comendo bem, tendo resultados rápidos e semrisco, não só é possível, como é gratificante.

Eu quero te fazer um convite!

Experimente o nosso blog D Bem Com Você. O caminho não é extremamente fácil, mas você já deve saberque quanto maior o desafio, maior é a recompensa.

Mesmo que você não queira usar 4 n° a menos do seu manequim como aconteceu comigo.

Mesmo que você não precise perder 41 kg em 4 meses como eu.

Mesmo que você duvide que tudo isso também pode acontecer com você. Contudo não queira maisnavegar de blog em blog e nunca encontrar as respostas.

Saiba que pode contar com alguém que já passou por tudo que você está passando e pode te ajudar!

Agora faça o seguinte:

Sumário

Sobre

Nome do Artigo Sobre

Descrição Desenvolvi um novo método para perder peso, sem

exercícios ou riscos. Esse mesmo método é o que divido

com todos que tenham interesse no assunto e precisam de

ajuda para ter uma vida mais saudável e mais feliz.

Autor Jefferson Rangel

Nome do Editor

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1. Leia os artigos que mais te chame atenção e possam resolver o seu problema2. Tire toda duvida que fique – seja nos comentários, por e-mail – se ainda não se inscreveu na lista VIP,

agora é uma ótima hora – ou em todas as nossas redes sociais (sempre faço o possível para responderrápido)

3. Se mantenha informada com todas as novidades do blog pelo e-mail se cadastrando, pelas redessociais participando ou mesmo retornando ao nosso blog de dieta, pois tento toda semana ter novoconteúdo.

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SOBRE JEFFERSON RANGEL

Com tantos blogs à sua disposição, faz sentido se perguntar por que escolher o D Bem ComVocê como o seu blog para perder peso. Em vez de uma dieta popular ou outro blog

qualquer? A resposta é ...

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