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VALE

NTÍ

EN

RICH

SPORT STYLE SUPLEMENTO DE ESTILO DE VIDA DE DIARIO SPORT

Va con las zapatillas a todas partes. Roba tiempo al tiempo para correr, nadar y jugar a tenis. En este Día

Mundial de la Actividad Física, la periodista apoya una de las carreras populares más importantes del mundo

HELENA GARCÍA MELERO & LA CURSA EL CORTE INGLÉS

l DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA l ZONA VIP l EN FAMILIA: Barcelona acogerá la final de la Danone Nations Cup 2019

Kilómetros de solidaridad

©2019 Ediciones Deportivas Catalanas S.A. Todos los derechos reservadosPDF generado el 06/04/2019 15:57:06 para el suscriptor con email [email protected] publicación es para uso exclusivamente personal y se prohíbe su reproducción, distribución, transformación y uso para press-clipping

& STYLE SÁBADO 6 ABRIL 20192

Empiezas poco a poco, consi-gues cada día pequeños ob-jetivos y te sientes muy bien. Correr engancha”. Helena García Melero va con las za-

patillas a todas partes. Al trabajo, de viaje, en sus vacaciones... El deporte vertebra su vida personal y profesional. Nada, juega a tenis, esquía con sus hijos, se prepara con su equipo para la Maratón eDreams y pue-des encontrártela cualquier día corriendo por la Avinguda Diagonal o la carretera de Les Aigües. “El deporte me permite llegar al trabajo fresca y lo suficientemente rela-jada como para afrontar las horas de pro-grama en directo cada tarde”, reconoce la periodista. Le pregunto por algo que cuesta especial-mente: la motivación. “La mejor manera de motivarse es obligarse -explica Hele-na-. No hay que preguntarse: ‘¿Cuando hago deporte?’. Si nos lo planteamos así siempre surgirán otras tareas que nos pa-recerán inevitables y no lo son tanto. Yo me pongo cada mañana la equipación y pien-so: ‘¿Hoy que me toca?’ y jamás, después de hacer deporte, me he arrepentido. Siempre me siento mejor. Una vez tienes las zapatillas puestas, no hay marcha atrás. Te sientes tan bien que la moti-vación te llega sola”. Correr le ha permitido “conocer lugares y ciudades maravillosas”, tan bonitas como la suya, Barcelona, que mañana se llenará de runners como ella que participan en la Cursa El Corte Inglés. Helena apoya es-ta carrera popular, como también lo ha-cen Ernesto Valverde, el campeón de pádel Fernando Belasteguín, Carlos Latre y el equipo femenino de waterpolo Club Natació Sabadell, entre otros. Solidarios y deportistas.

HELENA GARCÍA MELERO & CURSA EL CORTE INGLÉS ► LA PERIODISTA APOYA UNA DE LAS CARRERAS POPULARES MÁS RECONOCIDAS DEL MUNDO

CARME BARCELÓ VALENTÍ ENRICH fotos

“Correr engancha”

▄ Un año más, las calles de Barcelona se llenarán de runners en favor de la Fundació d’Oncologia Infantil Enriqueta Villavecchia. Más de 43.000 partici-pantes se darán cita en la 41a Cursa El Corte Inglés, siendo la participación feme-nina superior a la masculina, una tendencia que se mantiene por tercer año conse-cutivo. Mourad El Bannouri y Miriam Ortiz parten como claros favoritos a lle-varse el triunfo este domingo. Pero más allá de la competitividad de la Cursa, la organización quiere enfatizar su principal carácter festivo y popular, recomendando

Una carrera popular, festiva y solidaria

La celebración del Día Mundial d Actividad Física nace de una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS) con el objetivo de promover el movimiento físico para conseguir buena salud y bienestar. La OMS recomienda realizar una actividad física de al menos 30 minutos diarios en fun-ción del estado físico de cada uno. Caminar a paso ligero, bailar, ir en bicicleta, nadar, correr o pasear al perro son algunos ejemplos que están al alcance de todos. Estos son algunos de los beneficios físicos, mentales y emocionales del ejercicio: ▄ Controla el peso: ayuda a preve-nir su aumento de peso y a mante-nerlo. Cuando haces una actividad física, quemas calorías. ▄ Combate enfermedades: estar activo aumenta la lipoproteína de alta intensidad (HDL) o el colesterol “bueno” y reduce el nivel de triglicéri-dos no saludables. Este beneficio doble provoca que la sangre fluya nor-malmente y, por tanto, reduce el riesgo de cardiopatías. La actividad física regular puede ayudar a prevenir o con-trolar accidentes cardiovasculares, síndrome metabólico, diabetes tipo 2, depresión y artritis ▄ Mejora el estado de ánimo: mantenerse activo estimula varios químicos cerebrales que pueden inducir un mejor estado de ánimo y relajación. ▄ Aumenta la energía: el ejercicio lleva oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione con más eficacia. Cuando el corazón y los pulmones trabajan mejor, tienes más energía para llevar a cabo las tareas diarias. ▄ Promueve un mejor descanso: Para los que les cuesta dormir, la rutina física ayuda a evitar el insomnio y a hacer que el sueño sea más profundo. ▄ Promueve la sociabilidad: entrenar puede ser la oportunidad de relajarse, disfrutar del aire libre o, simplemente practicar actividades que provocan felicidad. También puede ayudar a conectar con la familia o amigos.

Activa tu vida y mejórala

6 ABRIL► DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

Maquillaje y peluquería: Backstage BCN

(www.backstagebcn.com)


SÁBADO 6 ABRIL 2019 & STYLE 3

New Balance ha revisado sus ar-chivos históricos para reinterpretar uno de sus modelos más clásicos, coincidiendo con el 30 aniversario de la marca. Vuelve, reinventada, la icónica silueta 1500.

Del 1 al 31 de mayo los hoteles más emblemáti-cos de Barcelona ofrecerán tapas y platillos ins-pirados en recetas tradicionales en la 4a edición de Hotel Tapa Tour. Una de las novedades serán los Gourmeetings, experiencias para disfrutar en grupo.

Zona Vip

▄ Un año más, las calles de Barcelona se llenarán de runners en favor de la Fundació d’Oncologia Infantil Enriqueta Villavecchia. Más de 43.000 partici-pantes se darán cita en la 41a Cursa El Corte Inglés, siendo la participación feme-nina superior a la masculina, una tendencia que se mantiene por tercer año conse-cutivo. Mourad El Bannouri y Miriam Ortiz parten como claros favoritos a lle-varse el triunfo este domingo. Pero más allá de la competitividad de la Cursa, la organización quiere enfatizar su principal carácter festivo y popular, recomendando

a los participantes que sigan los conse-jos médicos que han recibido al forma-lizar su inscripción. “Los participantes que se cansen, deben parar. Damos hasta dos horas y media para terminar la Cursa. Más allá de las grandes cifras de participación, estamos satisfechos de convocar una carrera popular que muestra la cara más cívica y participa-tiva de nuestra ciudad”.

Una carrera popular, festiva y solidaria

La celebración del Día Mundial d Actividad Física nace de una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS) con el objetivo de promover el movimiento físico para conseguir buena salud y bienestar. La OMS recomienda realizar una actividad física de al menos 30 minutos diarios en fun-ción del estado físico de cada uno. Caminar a paso ligero, bailar, ir en bicicleta, nadar, correr o pasear al perro son algunos ejemplos que están al alcance de todos. Estos son algunos de los beneficios físicos, mentales y emocionales del ejercicio: ▄ Controla el peso: ayuda a preve-nir su aumento de peso y a mante-nerlo. Cuando haces una actividad

▄ Combate enfermedades: estar activo aumenta la lipoproteína de alta intensidad (HDL) o el colesterol “bueno” y reduce el nivel de triglicéri-dos no saludables. Este beneficio doble provoca que la sangre fluya nor-malmente y, por tanto, reduce el riesgo de cardiopatías. La actividad física regular puede ayudar a prevenir o con-trolar accidentes cardiovasculares, síndrome metabólico, diabetes tipo 2, depresión y artritis ▄ Mejora el estado de ánimo: mantenerse activo estimula varios químicos cerebrales que pueden inducir un mejor estado de ánimo y relajación. ▄ Aumenta la energía: el ejercicio lleva oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione con más eficacia. Cuando el corazón y los pulmones trabajan mejor, tienes más energía para llevar a cabo las tareas diarias. ▄ Promueve un mejor descanso: Para los que les cuesta dormir, la rutina física ayuda a evitar el insomnio y a hacer que el sueño sea más profundo. ▄ Promueve la sociabilidad: entrenar puede ser la oportunidad de relajarse, disfrutar del aire libre o, simplemente practicar actividades que provocan felicidad. También puede ayudar a conectar con

Activa tu vida y mejórala

6 ABRIL► DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

Irina y Gio, tan mediáticas como CR7

Muy cool

Haber pasado o permanecer en la vida de Cristiano Ronaldo supone colocarse en primera fila del escaparate mediático. Aun-que en el caso de Irina Shayk ya contaba con una carrera internacional como modelo, su relación con CR7 la catapultó a la fama. La nueva embajadora de Scandal A Paris, la última fragancia de Jean Paul Gaultier, asegura que “todas las mujeres estamos he-chas para ser fuertes”. Georgina, por su par-te, es la imagen de la nueva campaña inter-nacional de Yamamay.

MiM Spa, el spa ecológico del ho-tel de Leo Messi en Sitges, ofrece

nuevas propues-tas veganas, or-

gánicas y natura-les. Imperdible.

Con motivo de su 10º aniversario, el hotel Man-darín Oriental Barcelona ofrece nuevas pro-puestas e inaugura la temporada de terrazas con la apertura de Terrat y Mimosa. Para disfrutar de uno de los mejores atardeceres de Barcelona, la exclusiva azotea del hotel ofrece magníficas vistas panorámicas, acompañadas por una ten-tadora propuesta de bebidas, cócteles y platos peruanos diseñados por el chef Gastón Acurio.

El próximo 11 de abril, la AECC-Catalunya contra el Cáncer de Barcelona cele-brarà la Nit Solidària, una gala anual cuyo objetivo es recaudar fondos para finan-ciar proyectos de investiga-ción oncológica. Vanesa Lo-renzo y Bruno Oro serán los maestros de ceremonias del evento, que contará con las actuaciones de Manu Guix y Ramon Mirabet. Las entra-das se pueden adquirir en www.nitsolidaria.aecc.es

Barcelona acogió la presentación del nuevo DS 3 Crossback con el que la firma consolida la renova-ción de su gama apostando por un SUV compacto de diseño rom-pedor que incorpora todo el sa-voir-faire del lujo francés. En su estreno en Barcelona, el DS 3 Crossback puso a prueba sus prestaciones en un recorrido muy completo por los alrededores de la ciudad condal, el monasterio de Montserrat y como destino fi-nal, las Cavas Codorniú.


4 & STYLE SÁBADO 6 ABRIL 2019

La Final Mundial de la Danone Nations Cup (DNC) llega a Barce-lona. El próximo 12 de octubre se darán cita en el RCDE Stadium, campo del RCD Espanyol de Barce-

lona, las mejores canteras del fútbol mundial en categoría alevín. Ese día aterrizarán en la ciudad condal alrededor de 800 niños y niñas de entre 10 y 12 años. En total, el torneo se dis-puta en 27 países diferentes y participan unos 2 millones de promesas del panorama futbo-lístico de todo el mundo, pero a la final de Bar-celona llegarán sólo los mejores. A lo largo de sus ediciones, la DNC ha visto pasar a jóvenes promesas consagradas hoy en día como Ale-xandre Lacazette, Giovani Dos Santos, Adam Lallana o Eric Lamela, además de contar con embajadores tan reconocidos co-mo Zinedine Zidane, a nivel mundial, Blai-se Matuidi en Francia o Gheorghe Hagi en Rumanía. En España, deportistas de la talla de Fernando Morientes, Vicente del Bosque, Carlos Kameni, Joan Capdevila, Andrés Iniesta y Rafa Alcántara (Rafinha), entre otros, han sido embajadores del torneo. EXPERIENCIA INOLVIDABLE Esta será la se-gunda vez que la Final de la Competición se juegue en España. En 2011, se disputó en el Santiago Bernabéu. El estadio del Espanyol entrará a formar parte de los estadios emble-máticos donde se ha jugada la final mundial, como el Wembley en Londres, el Arena Co-rinthians de Sao Paulo o el Stade de France de París, donde se ha disputado en los últi-mos años. “La ilusión de los niños y niñas que juegan las distintas fases del tor-neo tiene este año un premio añadido, poder vivir la final en un es-tadio tan especial como el RCDE Stadium. Estamos preparando muchas sorpresas para que la Final Mundial sea una verdadera fiesta y animamos a las familias a acompañarnos para repetir el

éxito del 2011, cuando más de 40.000 personas disfrutaron de es-ta experiencia inolvidable en Madrid”, dijo Carlos Bosch, Coordi-nador de la DNC en España, el pasado 21 de marzo, en el acto de presentación del torneo. Junto a Carlos Bosch estuvieron también Roger Guasch, director general del Espanyol, Vincent

Scius, director del proyecto de la DNC, Óscar Melendo, jugador del primer equipo blanquiazul y Maria Llompart, jugadora del Femenino. ‘PLAY FOOTBALL, CHANGE THE GAME’ Esta edición, en la que se celebra el cententario de Danone, fundada en 1919, estrena un nuevo lema, ‘Play football, change the game’, que plasma la ambición de convertir a todos los niños y niñas que disputan el torneo en ciu-dadanos del mundo, promocionando, al mismo tiempo, unos hábitos de vida y de ali-mentación saludables. Y es que una de las máximas de la DNC es transmitir valores co-mo respeto, compañerismo, esfuerzo, juego limpio y buenos hábitos de alimentación e hi-dratación. “La Danone Nations Cup es para nosotros mucho más que un torneo de fútbol; es una oportunidad de reforzar nuestro compro-miso con la sociedad y las nuevas generacio-nes. El nuevo lema refleja muy bien la ambi-ción educativa del proyecto y nos sentimos or-gullosos de aportar nuestro granito de arena para ayudar a que más de dos millones de ni-ños y niñas se conviertan en ciudadanos del mundo comprometidos y responsables con su salud y la del planeta” explicaba Vincent Scius, director de Proyecto de la DNC. Prueba de este compromiso es la colabora-ción de este año entre la DNC y Watering Minds Foundation, ONG cuya misión es pro-porcionar acceso a agua potable segura a es-cuelas que no disponen de ella. El 50% de las escuelas en todo el mundo actualmente no

tienen acceso a agua potable, un recurso vital en el desarrollo futuro de los niños. La DNC se compromete con esta causa unién-dose a la Fundación Watering Minds que aspira a proporcionar acceso a agua potable a más de 100.000 niños de diferentes pun-tos del planeta.

SPORT & STYLEDirectora: Carme Barceló

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En familia

Barcelona acogerá la Final Mundial de la

Danone Nations Cup 2019


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