somogy megyei maraton plusz - 2016. 03. 21
DESCRIPTION
© Maraton LapcsoportTRANSCRIPT
Somogy
maratonIngyenes havilap2016. március 21. • II. évfolyam, 2. szám
Különleges és ínycsiklandozóA húsvét a kicsik és nagyok számára nyújt örömet, nemcsak a piros tojás festésével, de finom, hagyományőrző ételeivel is. 5. oldal
Hirdetésfelvétel, e-mail: [email protected] • Tel.: 06-93-516-120
megyei
plusz
Marcali, Hősök tere 1. 85/410-005 30/746-9135
ww
w.an
da.h
u
06 30 385-7945Március 31-ig leadott komplett kárrendezési megbízás esetén
fedélzeti kamerát adunk ajándékba!
Azonnali segítség!
0-24 h
Kárrendező Iroda és Járműszervizwww.biztospont.com
Festék ServiceKínálatunk:-hőszigetelési anyagok, vakolatok-kül- és beltéri fal-, zománcfestékek-bordűrök, polisztirol szegőlécek, álmennyezetek-csemperagasztók, falazó- és vakolóhabarcsok-beton esztrichÜzletünkben Caparol és Casatiszínkeverő rendszer működik
Nagykanizsa, Dózsa Gy. 132. Tel./Fax: (93) 325 898, 06 (30) 2176 333E–mail: [email protected]; Nyitva: H-P 6-17; Szo. 6-13 óráig
45 Ah: 10.600 Ft-tól55 Ah 13.000 Ft-tól72 Ah: 17.000 Ft-tól
100 Ah: 23.500 Ft-tól155 Ah: 33.600 Ft-tól210 Ah: 48.600 Ft-tól
A két pár progresszív lencse dioptriájának meg kell egyeznie. Az alacsonyabb árú progresszív lencse az ajándék. Ajánlatunk más kedvezménnyel, akcióval nem vonható össze. Az akció további részleteiről érdeklődjön az üzletben!
Nagykanizsa Fő út 6. (volt Optiris), Tel.: 06 (93) 311 105, Mobil: 06 (30) 529 90 03, facebook.com/visualoptikanagykanizsa
Az ajánlat érvényes megjelenéstől visszavonásig.
HOYA PROGRESSZÍV LENCSÉKREDUPLÁZÓ AJÁNLAT
ingyenes látásvizsgálat, szemüvegkeretek 40-50% engedménnyel, multifokális lencsék 30% engedménnyel, 6 hónap megszokási garanciával
Dr. Takács Ibolya főorvos kedd, péntek 15-17 óraDr. Szalóczy Natália főorvos hétfő 14-16 óra, szerda 15.30-17 óraDr. Kiss Annamária adjunktus csütörtök 15-17 óra
A két pár progresszív lencse dioptriájának meg kell egyeznie. Az alacsonyabb árú progresszív lencse az ajándék. Ajánlatunk más kedvezménnyel, akcióval nem vonható össze. Az akció további részleteiről érdeklődjön az üzletben!
Nagykanizsa Fő út 6. (volt Optiris), Tel.: 06 (93) 311 105, Mobil: 06 (30) 529 90 03, facebook.com/visualoptikanagykanizsa
Az ajánlat érvényes megjelenéstől visszavonásig.
HOYA PROGRESSZÍV LENCSÉKREDUPLÁZÓ AJÁNLAT
ingyenes látásvizsgálat, szemüvegkeretek 40-50% engedménnyel, multifokális lencsék 30% engedménnyel, 6 hónap megszokási garanciával
Dr. Takács Ibolya főorvos kedd, péntek 15-17 óraDr. Szalóczy Natália főorvos hétfő 14-16 óra, szerda 15.30-17 óraDr. Kiss Annamária adjunktus csütörtök 15-17 óra
Márciusi akció!
Dr. Takács Ibolya főorvos Dr. Szalóczy Natália főorvos Dr. Kiss Annamária adjunktus
A két pár progresszív lencse dioptriájának meg kell egyeznie. Az alacsonyabb árú progresszív lencse az ajándék. Ajánlatunk más kedvezménnyel, akcióval nem vonható össze. Az akció további részleteiről érdeklődjön az üzletben!
Nagykanizsa Fő út 6. (volt Optiris), Tel.: 06 (93) 311 105, Mobil: 06 (30) 529 90 03, facebook.com/visualoptikanagykanizsa
Az ajánlat érvényes megjelenéstől visszavonásig.
HOYA PROGRESSZÍV LENCSÉKREDUPLÁZÓ AJÁNLAT
ingyenes látásvizsgálat, szemüvegkeretek 40-50% engedménnyel, multifokális lencsék 30% engedménnyel, 6 hónap megszokási garanciával
Dr. Takács Ibolya főorvos kedd, péntek 15-17 óraDr. Szalóczy Natália főorvos hétfő 14-16 óra, szerda 15.30-17 óraDr. Kiss Annamária adjunktus csütörtök 15-17 óra
Nagykanizsa, Fő u. 6. ( volt Optiris optika ) Tel.: 06-93-311-105 Mobil: 06-30-529-9003, facebook.com/visualoptikanagykanizsa
Progresszív lencsék 16 500 Ft/pár Komplett szemüveg 9 900 Ft–tól
Akció időtartama megjelenéstől 03.31-ig
Jelentkezés és regisztráció: TIT Egyesület
Tel./Fax: 92/510-159, 30/477-6070, E-mail: [email protected],
Honlap: www.titzala.huNyilvántartási szám:
E-000803/2014
A TIT EGYESÜLET AZ ALÁBBI KÉPZÉSEKET
INDÍTJA NAGYKANIZSÁNÉPÍTŐ- ÉS ANYAGMOZGATÓ
GÉP KEZELŐJE E-000803/2014/A001
MOTORFŰRÉSZ-KEZELŐ E-000803/2014/A009
FAKITERMELŐ E-000803/2014/A005
KISTELJESÍTMÉNYŰKAZÁN- FŰTŐ
E-000803/2014/A007GÉPKEZELŐ HATÓSÁGI VIZSGA
TŰZVÉDELMI SZAKVIZSGAMUNKAVÉDELMI KÉPVISELŐK
TOVÁBBKÉPZÉSE
Hazai és holland zöldségmagok, virágmagok, virághagymák, fűmagkeverékek, gazdasági magok, fémzárolt vetőburgonyák, hibrid kukoricák, fénystabil fóliák, palántaföldek, virágföldek, műtrágyák, növényvédőszerek, kerti szerszámok.
MEZŐGAZDASÁGI SZAKÜZLETTAVASZI AJÁNLATA
8800 Nagykanizsa, Vásár út 13.Telefon: +36 30/9465-558; Tel/fax: +36 93/326-708Nyitvatartás: H-P.: 7-16.30 Szo.: 7-12 óráig
Robbanás biztos termékekLámpatestek Fényforrások Kábelek, vezetékek
N Y U G AT K E R E S K E D E L M I K F T. Nagykanizsa, Magyar út 162/A • Tel.: 93/310-126, 315-569, Fax: 93/322-005 E-mail: [email protected] • www.nyugatker.hu • Mobil: 30/9371-216
Lakossági szerelvények
Lámpatestek Kábelek, vezetékek Robbanás biztos termékek Bosch szerszámgépek
Ipari automatizálás Ventilátorok
KERESKEDELMI KFT.
A Nyugat Kereskedelmi Kft. magánszemélyeknek értékarányos kedvezményt, a szerződött partnereinek pedig folyamatos törzsvásárlói kedvezményt biztosít, s munkatársai minden kérdésben korrekt szakmai segítséget nyújtanak. Részletekről érdeklődjenek üzletünkben. Várjuk szíves megkeresésüket!
N Y U G AT K E R E S K E D E L M I K F T. Nagykanizsa, Magyar út 162/A • Tel.: 93/310-126, 315-569, Fax: 93/322-005 E-mail: [email protected] • www.nyugatker.hu • Mobil: 30/9371-216
Lakossági szerelvények
Lámpatestek Kábelek, vezetékek Robbanás biztos termékek Bosch szerszámgépek
Ipari automatizálás Ventilátorok
KERESKEDELMI KFT.
A Nyugat Kereskedelmi Kft. magánszemélyeknek értékarányos kedvezményt, a szerződött partnereinek pedig folyamatos törzsvásárlói kedvezményt biztosít, s munkatársai minden kérdésben korrekt szakmai segítséget nyújtanak. Részletekről érdeklődjenek üzletünkben. Várjuk szíves megkeresésüket!
Somogy
maratonmegyei
plusz
Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Nagykanizsa, Ady Endre út 12. Tel./fax: (93) 516 120, e-mail: [email protected]ó: Jeszenői Judit • Főszerkesztő: Heffler György • Felelős szerkesztő: Lendvai Béla • Kiadó: Maraton Lapcsoport-Multivízió Kiadói Kft. , Veszprém, Házgyári út 12.Felelős kiadó: Szabó Miklós, Kázmér Judit • PLT ingyenes divízió igazgató: Heffler György • A lap 2016. évi 02. számát szerkesztette: Lendvai Béla Nyomdai munkák: ISTER Trade Kft. • 2016. március 21. • Megrendelés száma: N02/2016 • A lap megjelenik 17.000 példányban • A lap ingyenes Terjeszti a Post Port Kft. Terjesztési területek: Csurgó, Marcali, Nagyatád valamint 14 környékbeli településen. • ISSN 1789-7149
2016. március 21.maraton
A MArAToN LAPcSoPorT TAgjA
2 otthon
utólagos szigeteléselemezpréselésestechnológiával,rövid határidővel!Ingyenes felméréswww.vizeshazfalak.hu
VízszigetelőKft.
A szopornyica a kutyák he-venyen lezajló, lázas betegsé-ge, amely főként a légutak és egyéb nyálkahártyák hurutjá-ban, valamint idegrendszeri, ritkábban bőrkiütéses tüne-tekben nyilvánul meg. Szeren-csére a széles körű vakciná-zásnak köszönhetően manap-ság egyre ritkábban, inkább csak menhelyi, talált, illetve nem kellőképpen oltott álla-toknál fordul elő. A betegség emberre nem veszélyes.
A vírus a levegő közvetíté-sével jut be a szervezetbe, de állataink megfertőződhetnek orrváladék, illetve vizelet köz-vetítésével is. Az első szakasz a megfertőződéstől az 1. hétig terjedő időszak. Ilyenkor a ví-rus a felvétel után a toroktájé-ki nyirokszövetekben szapo-rodik el, majd a vérbe kerül, és magas, akár 40-41 fokos lázat alakít ki. A betegségre ebben a fázisban az úgynevezett ket-tős lázcsipke jellemző, ami azt jelenti, hogy az első lázas álla-pot után 2-3 lázmentes nap következik, majd az állat újra belázasodik. A magas láz nagyfokú levertséggel, bá-gyadtsággal, és az ellenálló-
képesség csökkenésével jár. Egyéb tünetként kötőhártya-gyulladás és savós orrfolyás figyelhető meg. A második szakasz a 2. hétre tehető, ami-kor a legyengült szervezetet egyéb kórokozók (főleg genny-keltő baktériumok) támadják meg, ez pedig szövődmények kialakulásával jár. Tüdőgyul-ladás, gyomor- és bélgyulla-dás, valamint a talppárnák és az orrtükör bőrének megvas-tagodása jelentkezhet. Időn-ként a fogak barnás elszínező-dése is megfigyelhető, ami az átvészelt állatokon egy életre megmarad. A harmadik sza-kasz a 2-6. hétre tehető, ami-kor már az idegrendszeri tü-netek jelentkeznek: ferde fej-tartás, remegés, fogcsattogta-tás, görcsök, bénulás. Ezen tünetek megjelenése után a beteg állatok jelentős része el-pusztul.
A betegség gyógykezelése csak a korai felismerés és az időben elkezdett szakszerű terápia esetén lehet sikeres, így ha a fent említett tünetek valamelyikét észleljük ku-tyánkon, azonnal forduljunk állatorvoshoz!
A szopornyicával szembeni harc nem a kezelésnél, hanem a megelőzésnél kezdődik. A kölyköket ne vigyük ki az ut-cára sétálni, amíg nincsenek kellően immunizálva. Az ál-latorvos a kölyökkori sorozat-oltás során az ismétlődő oltá-sokkal felkészíti a kiskutyá-kat több más mellett a szopor-nyica elleni védelemre, így azok stabil alapimmunitást szereznek. Mivel még a beteg-séget átvészelt állatokban sem alakul ki életre szóló im-munitás, ezért felnőtt és idő-sebb állatok esetében is fontos a szopornyica elleni emlékez-tető oltások évenkénti beada-tása. BB
Intelligens zuhanyfejKevés lazítóbb dolog van a
nap végén, mint beállni a zu-hany alá és ott relaxálni ki-csit, de arra gondolt már, hogy hány liter vizet hasz-nál el ilyenkor? Egy kutatás szerint egy amerikai lakos 65 liter vizet folyat el egy zu-hanyzás alkalmával.
Egy francia cég az eddig szimpla látványelemként használt LED-es zuhanyfe-jet gondolta újra oly módon, hogy a beépített izzók an-
nak megfelelően változtat-ják színüket, hogy mennyi víz folyik át a fejen egy tuso-lás közben, valamint okos-telefonhoz is csatlakoztat-ható, így egy alkalmazással mérhető, mikor mennyi vizet használt el, és az adatokból statisztikát készít. A zu-hanyfej minden szabványos méretű tömlőre illeszthető, sőt hamarosan kapható már a második generációs válto-zata is. BB
Óvjuk a kutyákat!
VESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAKÖTÉLTECHNIKÁVALNagyTibor
Telefon.:(30) 2537128, (30) 3644642323veszelyesfak@[email protected]
Tel.: 06 (93) 326 142
Nyitvatartás: H-P: 7.30-16.00
(Az üzletmegközelíthetősége aMagyar u. felől, jó parkolási lehetőség!)
Előnevelt csirkék430 Ft/db-tól rendelhetők.Vörös, master cirmos, kendermagos, kopasznyakú, fehér
húshibrid, őshonos kapirgálós fajták, oltással.Ingyen szállítás Boglárról.
Tel: 85/353-200, 30/831-7254
2016. március 21.3maraton otthon
Bútorszövetek nagyválasztékban 1000 Ft/m-től!
Az akció a készlet erejégig érvényes!
Szivárvány BÚTORHÁZ8800 Nagykanizsa, Rozgonyi út 1/BTel./fax: 06 93 /789-583 • Mobil: 06 30/426-6262E-mail: szivarvanybutorhaz@t-online.huwww.szivarvanybutorhaz.huNyitvatartás:H-P:9-17-ig, Szo:9-13-ig.
Haladék a kft.-knekEredetileg 2016. március 15-én járt volna le az a valamennyi korlátolt felelősségű társa-ság (kft.) és civil szervezet (egyesületek és alapítványok) számára megszabott határidő, ameddig létesítő okiratukat összhangba kel-lett volna hozni az új Polgári Törvénykönyv (Ptk.) rendelkezéseivel.
Mindez azon korlátolt fe-lelősségű társaságok eseté-ben, amelyeknek törzstőké-je a 3 millió forintot nem éri el, törzstőke-kiegészítési kötelezettséget is jelentett volna .
Az Országgyűlés 2016. március 1-i ülésén e határ-időt 2017. március 15-re mó-dosította a civil szervezetek és a törzstőke 3 millió forint-ra való emelésére köteles kft.-k esetében. A jogsza-bály-módosítás a zártkörű-en működő részvénytársa-ságokat (zrt.-ket) nem érinti, és nem vonatkozik azokra a kft.-kre sem, amelyek törzs-tőkéje eléri a 3 millió forin-tot.
A határidő módosításá-nak jogalkotói célja az volt, hogy a jogi személyek védel-me érdekében megakadá-lyozza a mulasztásból eredő ellehetetlenülést, és méltá-nyos módon biztosítsa a civil társadalom és a kft.-k szá-mára a Ptk. rendelkezései-hez való alkalmazkodáshoz szükséges időt. Az adatok ugyanis azt mutatták, hogy
csaknem 53 ezer egyesület, alapítvány - az összes civil szervezet mintegy 65 száza-léka - még nem tett eleget módosítási kötelezettségé-nek, a kft.-k esetében pedig a megszabott határidőig a törzstőkeemelés jelentett gondot.
Képzések toplistájaA társadalombiztosítási ügyintéző OKJ-s képzésre jelentkeztek a legtöbben tavaly - derül ki a Perfekt Zrt. által összeállított toplistából.
A felnőttképzési intéz-mény összesítése alapján 2015-ben a vállalkozási mérlegképes könyvelő, valamint a bérügyintéző került még dobogós hely-re, de a gazdasági-pénz-ügyiek mellett ipari kép-zések is helyet kaptak a toplistán.
A gazdasági szakkép-zések népszerűsége nem meglepő, hiszen ezek a
munkaerőpiacon keresett szakmákra készítenek fel, és jól tervezhető karrierutat kínálnak. A toplista sorrendjében ugyanakkor történt némi változás: a mérlegképes könyvelő képesítés első helyét 2015-ben átvette a társadalombiztosítási ügyintéző. Lecsúszott a top 10-ből az adótanács-adó képzés, amelynek he-
lyére a pénzügyi ügyinté-ző került. Továbbra is népszerűek a bérügyinté-ző és könyvelő képzések, de a pénztárkezelő és va-lutapénztáros képzés is javított a helyezésén a ta-valyihoz képest.
Tovább növekedett ta-valy az ipari OKJ-s képzé-sekre jelentkezők száma, ami jól mutatja, hogy nagy az igény a termelő szektort segítő szakképe-sítésekre. A targoncake-zelő mellett az emelőgép-kezelők képzése is szere-pel a legnépszerűbb 10 között. LB
Acél cserepes és trapézlemezek!
Egyenesen a gyártótól, garanciával, beépítéssel egész évben!
ARCHI METAL KFT.Zalaegerszeg, Virágzó Mező u. 2/BTelefon: 06/30/500-49-83www.archimetal.hu • [email protected]
Palatetők felújítására, csarnokokra!Kérje ingyenes árajánlatunkat!
4 maraton2016. március 21.
autó
5 év garancia.
ISUZU & SSANGYONG MÁRKAKERESKEDÉS
7570 Barcs, Erkel F. hrsz. 1925. • 06 (20) 980 34 52
KIHAGYHATATLANLEHETŐSÉG!
Önerő: 20%-tól.Futamidő 24-60 hónap.
Az ajánlat 2013.11.04-től visszavonásig érvényes.
BARCS-CAR KFT.
Vásárolja meg gépjárművéta Barcs-Car Kft.-nélállamilagtámogatott,2,5%-os kamatúhitellel.
Részletekért érdeklődjön kereskedésünkben,vagy a +36-20/980 3452, illetve+36-20/286 3452-es telefonszámon.
5 év garancia.
ISUZU & SSANGYONG MÁRKAKERESKEDÉS
7570 Barcs, Erkel F. hrsz. 1925. • 06 (20) 980 34 52
KIHAGYHATATLANLEHETŐSÉG!
Önerő: 20%-tól.Futamidő 24-60 hónap.
Az ajánlat 2013.11.04-től visszavonásig érvényes.
BARCS-CAR KFT.
Vásárolja meg gépjárművéta Barcs-Car Kft.-nélállamilagtámogatott,2,5%-os kamatúhitellel.
Részletekért érdeklődjön kereskedésünkben,vagy a +36-20/980 3452, illetve+36-20/286 3452-es telefonszámon.
5 év garancia.
ISUZU & SSANGYONG MÁRKAKERESKEDÉS
7570 Barcs, Erkel F. hrsz. 1925. • 06 (20) 980 34 52
KIHAGYHATATLANLEHETŐSÉG!
Önerő: 20%-tól.Futamidő 24-60 hónap.
Az ajánlat 2013.11.04-től visszavonásig érvényes.
BARCS-CAR KFT.
Vásárolja meg gépjárművéta Barcs-Car Kft.-nélállamilagtámogatott,2,5%-os kamatúhitellel.
Részletekért érdeklődjön kereskedésünkben,vagy a +36-20/980 3452, illetve+36-20/286 3452-es telefonszámon.
Az ajánlat időtartama megjelenéstől visszavonásig.
ISUZU & SSANGYONG & POLARIS QUAD MÁRKAKERESKEDÉS
Részletekért érdeklődjön kereskedésünkben, vagy a +36-20/980 3452, illetve +36 82 461 467-es telefonszámon.
5 év garancia.
ISUZU & SSANGYONG MÁRKAKERESKEDÉS
7570 Barcs, Erkel F. hrsz. 1925. • 06 (20) 980 34 52
KIHAGYHATATLANLEHETŐSÉG!
Önerő: 20%-tól.Futamidő 24-60 hónap.
Az ajánlat 2013.11.04-től visszavonásig érvényes.
BARCS-CAR KFT.
Vásárolja meg gépjárművéta Barcs-Car Kft.-nélállamilagtámogatott,2,5%-os kamatúhitellel.
Részletekért érdeklődjön kereskedésünkben,vagy a +36-20/980 3452, illetve+36-20/286 3452-es telefonszámon.
ISUZU & SSANGYONG MÁRKAKERESKEDÉS
7570 Barcs, Erkel F. hrsz. 1925. • 06 (20) 980 34 52 • (82) 461 467BARCS-CAR KFT.
5 év garancia.
Önerő: 20%-tól.Futamidő 24-60 hónap
Nehogy kifusson az időből!!!Ismét, de már csak korlátozott kerettel, államilag támogatott2,5%-os kamatúfinanszírozással
INVEST AUTÓHÁZ KFT. 8800 Nagykanizsa, Garay út 19. • Telefon: +36 93 788 488 , e-mail: [email protected], www.investautohaz.hu
Adjon egy lökést vállalkozásának! Válasszon Ford Haszongépjárművet most különleges ajánlattal: fix 2,5% ügyleti kamat forint alapon!A Magyar Nemzeti Bank Növekedési Hitelprogram harmadik szakaszának keretében most páratlanul előnyös finanszírozási körülményekkel vásárolhatja meg a cégéhez leginkább illő Ford Transit haszongépjárművet.A tájékoztatás nem teljeskörű és nem minősül ajánlattételnek, a részletekről érdeklődjön Ford Márkakereskedésünkben! A fotó illusztráció.
5maraton2016. március 21.
Magazin
Montego sarokgarnitúra 130.000 Ft-tól kapható
Junona konyha 64.900 Ft240 cm hosszú
(az ár csak a konyhabútorra értendő, nem tartalmazza a mosogatótálcát és a kiegészítőket, lapra szerelve kapható!)
Bőr- és szövetes ülőgarnitúrák közvetlen a gyártótól8800 Nagykanizsa, Vámház u. 42. (Ipari Park) Telefon: + 36 93 510 183
www.extralederline.hu
Nyitva tartás:hétfőtől-péntekig
9.00-17.00szombaton9.00-12.00
Gyakorlattal rendelkező
nemzetközi gépkocsi- vezetőket keresünk, ömlesztett gabona
szállítására, 24 tonnás fixes nyerges vontatóra,
Olaszország - Magyarország, Szlovákia, Csehország viszonylatra.
Szinte minden hétvégén itthon tartózkodás.
Érdeklődni: 06-20/983-3511.
Vadkárbecslés, kárszakértés
Olvasó György – Csurgó 06-30 -989-6838
Különleges és ínycsiklandozóAz egyes ünnepeket a különböző országokban más és más gasztro-nómiai hagyományokkal köszöntik. A húsvét, mint a tavasz legizgal-masabb időszaka, kicsik és nagyok számára nyújt örömet, nemcsak a piros tojás festésével, de finom, hagyományőrző ételeivel is. Húsvéti kenyér, fonott kalács és változatos tészták a világ minden tájáról.
Görögországban a húsvét nagyon fontos ünnepnek számít, az ortodox vallás je-lentős napjaként tartják szá-mon, így az asztalra is kü-lönleges fogások kerülnek minden otthonban. A hagyo-
mányos magiricát mellé, ami leginkább leveshez ha-sonló, báránysültet készíte-nek, amihez kenyéren kívül édes tésztát is felszolgál-nak. Ezen kívül tsourekit is, egy különlegesen finom, fo-
nott tésztát is kínálnak a vendégeknek, amely nagyon hasonlít a nálunk is ismert kalácshoz. Tetejét sokszor szezámmaggal díszítik, az ünnepi hangulat díszeként piros tojások is kerülnek a kalács tetejére.
Az ünnepek a különböző országokban egészen spe-ciális kenyérkülönlegessé-gekkel lephetik meg az ide-gen látogatókat. A spanyo-lok olívával készült finom édes tésztát készítenek, e nélkül nincs is igazi húsvét a számukra. Az itthon is is-mert bundás kenyérhez na-gyon hasonló torriját is szí-vesen eszik ilyenkor Spa-nyolországban, nemcsak azért, mert nagyon finom,
de egyszerű alternatívája is az ünnepi menünek. Édes tésztáját fahéjjal, porcukor-ral és mézzel varázsolják még ínycsiklandóbbá.
L e n g y e l o r s z á g b a n mazureket készítenek, ami dióval készült, piskótasze-rű kelt tészta. Babkát is esznek, ami olyan, mint a nálunk is kedvelt kuglóf, valamint szívesen várják a vendégeket túrós, mandu-lás lepénnyel.
Magyarországon a leg-több családban finom, puha, foszlós fonott kalács
kerül az ünnepi húsvéti asz-talra. A húsvéti kenyérre-ceptek közül a legnépsze-rűbb ez a gyakorlott keze-ket is megdolgoztató tészta, ami élesztővel készül. Sok családban citrommal és mazsolával bolondítják meg, az ügyesebb szaká-csok a négyes fonással is próbálkozhatnak. Nélkü-lözhetetlen a sonka és főtt tojás mellé a ropogós friss kenyér is, amit régen húsvét napjának reggelén kosár-ban vittek a templomba, hogy megszenteljék. M
Egyszerűen finomSonkás-szalámis vagy krémsajtos. Varázsoljuk kü-
lönlegessé a húsvéti ünnepi menüt, az egyszerű főtt tojás helyett készítsünk töltött tojást!
Főzzünk meg 10 darab tojást, majd vágjuk ketté őket és vegyük ki a sárgákat a tojások belsejéből. Törjük össze villával a tojássárgáját, majd felezzük el. Az egyik tál sárgájához keverjünk apróra szeletelt télisza-lámit, a másik adaghoz pedig felaprított főtt sonkát. Tegyünk a masszához egy-egy teáskanál vajat, apróra vágott hagymát, és ízlés szerint sózzuk meg. Töltsük meg a tojásfehérjéket a töltelékkel. Ezután különböző díszítéseket tehetünk a tojások tetejére majonéz, ke-tchup, mustár és ajvár felhasználásával.
A krémsajtos töltött tojáshoz a főtt tojásokat a szoká-sos módon készítsük elő. Törjük össze a tojások sárgá-ját és tegyünk a masszához egy kisebb tubus sajtkré-met. Használhatunk natúr vagy ízesített sajtkrémet, de készíthetünk házilag is tejföl, só és cukor felhaszná-lásával. Adjunk a krémhez zöldfűszer keveréket, vala-mint egy kevés mustárt. Érdekesebb íze lesz a töltelék-nek, ha egy kevés reszelt vöröshagymát is teszünk hozzá. Olívabogyóval, egy-egy paradicsom- vagy lilahagymaszelettel díszítsük a tojásokat. M
Mosonmagyaróvári járműalkatrészt gyártó üzemünkbe keresünk
operátori munkakörbe dolgozókat, főállású
munkaviszonyba, azonnali kezdéssel.
Ajánlatunk: • versenyképes jövedelem,
• béren kívüli juttatás, • szállás térítésmentesen,
• utazási költségtérítés, • hosszú távú biztos megélhetés
Telefon: 06-20-929-7356
6 maraton2016. március 21.
életMód
Nagykanizsa, Sugár u. 1.,tel.: 0693-789-962Nagykanizsa, Platán sor 1.,tel.: 0693-310-644
A cukorbetegség miatt évente ezer ember veszítiel a látását. Többségük látása megmenthető.Semmelweis egyetem szűrőpontKeressen bennünket, hogy segíthessünk!
› dr. Czigány Róbert szemész főorvos› dr. Joós Mária szemész adjunktus
Gyermek és felnőtt szemvizsgálat, kontaktlencse-illesztés, szürkehályog-, glukómaszűrés.
Komplett szemüvegrendelésmár 9900 Ft-tól!Multifokális specialista!
sAshAlmi optiKAA látás mestere
Divatos láncok, gyűrűk, fülbevalók,arany és ezüst karikagyűrűk
Ballagásra,ünnepi alkalmakra a legszebb
ajándékot nálunk találja!
Nagykanizsa, Dél-Zalával szemben, CIB Bank mellett
Nagykanizsa, Európa Tanács u. 2. Kanizsa PlazaTelefon: (93) 311 864
Komputeres szemvizsgálat
Előjegyzéssel rendel:Dr. Czigány Róbert szemész főorvos szerdán, 17 órától.
December 9 – 31. között
Csak komplett szemüveg rendelése esetén.
minden szemüvegkeretféláron!
Szemüveglencsék akciós áronEgészségpénztár, Sodexo utalvány elfogadó hely!Egészségpénztár, Sodexo, Ticket, Erzsébet utalvány elfogadó hely!
Akció időtartama: 2016. 03.04–03. 31-ig
Egyes szemüvegkeretek 30%, további készleten lévők 50% kedvezménnyel!
– Csak komplett szemüveg rendelése esetén!
SzEzon Előtti akció: Polarizált napszemüvegek 9900 Ft
Strar Wars napszemüveg 4990 Ft
Csukott szájjal aludjunk!A nyitott szájjal alvás veszélye nem csak annyi, hogy
lenyelhetünk néhány pókot, hanem a fogaink is tönkre-mehetnek emiatt.
Egy kutatás most arra világított rá, hogy a tátott száj-jal alvás legalább annyira rossz a fogainknak, mint al-vás előtt egy kis szénsavas üdítőt meginni. Ennek az az oka, hogy a szájon át való légzés kiszárítja a száj nyál-kahártyát, nyál hiányában a szájüregben lévő savképző baktériumok túlzottan jól érzik magukat, és a megválto-zott kémhatás szuvasodáshoz vezethet. Alapesetben a száj egészséges pH-értéke 7,7, ez a tátott szájjal alvóknál átlagosan 6,6, de 3,6-os értéket is mértek. Hasonló hatá-sa van annak is, ha lefekvés előtt egy pohár narancslevet vagy szénsavas üdítőt iszik valaki.
Mindez elég rossz hír az asztmásoknak és az alvási apnoéban szenvedőknek, ugyanis ők általában a száju-kon veszik a levegőt éjszakánként. És még egy elgondol-kodtató adat: a felmérések szerint a férfiak harmada alszik tátott szájjal, míg a nőknek mindössze öt százalé-ka. BB
Valószínűleg sokakkal előfordult, hogy egy stresszes időszak után betegedett meg, pont akkor, amikor végre pihenhetett volna. Ez nem szerencse vagy a véletlen műve.
- Rengeteg embernél for-dul elő, hogy akkor jelenik meg vagy tetőzik egy beteg-ség, amikor éppen véget ér egy feszültséggel és stresz-szel teli időszak - mondta a Kaliforniai Egyetem munka-társa. Ennek fényében talán nem is annyira meglepő, hogy egy korábbi kutatás szerint az embereknek több-ször van pánikrohamuk hétvégente, egy 2015-ös taj-vani vizsgálat szerint pedig az ünnepekkor és vasárnap sokkal többen kerülnek kór-házba gyomorfekéllyel, mint hétköznap.
A New York-i Yeshiva Egye-tem is kutatta a témát: mig-réntől szenve-dő alanyokat kértek meg arra, hogy ve-zessék a tünetei-ket három hóna-pon keresztül, mel-lé pedig jegyezzék fel, hogy mikor mekkora stressz érte őket. Kiderült, hogy a stressz nem befolyásolta a migrén előfordulását, kivéve, ha en-nek a szintje másnapra le-csökkent, akkor ugyanis ezt
valószínűleg egy nagyobb migrénes fájdalom követte 6-18 órán belül. A stressz megszűnése egyébként ugyanúgy hatással van az asztma felbukkanására és erősödésére, illetve az auto-
immun betegségekére, de még a bőrproblémákra is.
Az már eddig is ismert volt, hogy a stressz betegség-hez vezethet, és hogy ezt megértsük, tudnunk kell, hogy előbbi milyen hatással
van a testre. Stressz hatásá-ra glükokortikoidok (pl. kortizol), kateko laminok és adrenalin szabadul fel an-nak érdekében, hogy felké-szítse szervezetünket a „harcra”. A glükokortikoidok miatt azonban olyan lappan-gó fertőzések kaphatnak erő-re, mint az ajakherpeszért felelős herpes simplex virus 1 és az Epstein-Barr vírus. Utóbbi fáradtságot, lázat, to-rokfájást és duzzadt mandu-lákat okoz, ám tünetei csak napokkal később jelennek meg, így lehet az, hogy addig-ra már túl vagyunk a stresz-szes időszakon. Nyomás alatt a kortizolszintünk is megnövekszik, ami megvéd minket a fájdalom észlelésé-től. Ha viszont véget ér egy
nehéz időszak, akkor a s t r e s s z h o r m o n o k
szintje is visszaáll a normális mértékre, és ezzel az előbb említett hatásuk is megszűnik.
Érdemes tudni, hogy az érzelmi és
fizikai stressz közös abban, hogy ugyanazt a gyulladásos választ
váltják ki a szervezetből, ami aztán utat nyit a különböző betegségeknek, az immun-rendszer ugyanis a nagy igénybevétel után kisebb for-dulatszámon pörög.
BB
Kinek a terepe a magyar konyha? A nőnap alkalmából egy
hazai közvéleménykutató cég feltérképezte, mennyire tartjuk fontosnak a hagyo-mányosan női szerepkörbe tartozó főzést. A rövid konyhai helyzetjelentésből többek között az is kiderült, a magyaroknak több mint a fele nagyon szeret főzni.
A 25 és 50 éves korosz-tály körében készült friss kutatás eredményei azt mutatják, a nők több időt töltenek a konyhában és még mindig jobban szeret-nek főzni, mint a férfiak. Hazánkban a nők hétköz-nap 58 percet, hétvégén 107 percet töltenek átlago-san a konyhában, az ellen-kező nem képviselői pedig
ennek kevesebb, mint a fe-lét, hétköznap 26 percet, hétvégén 42 percet. Az ét-kezésre fordított időben nincsenek ilyen nagy kü-lönbségek a két nem kö-zött. Elmondható azonban, hogy a férfiak hétközna-ponként este több időt for-dítanak az étkezésre, mint a nők, és inkább csak hét-végén jellemzőek a közös étkezések.
A felmérés során arra is fény derült, hogy a magyar férfiak és nők véleménye nem tér el jelentősen egy-mástól a háztartási mun-kák megosztásáról. A mo-sogatást és a takarítást kö-zel minden harmadik vá-laszadó tartotta inkább női,
míg kétharmada közös fel-adatnak. A bevásárlást és a közös programok szervezé-sét a nagy többség szintén közös feladatnak érzi. Az egyedüli tevékenység, amit zömmel inkább férfi fel-adatnak tartanak, az a la-kásban elvégzendő kisebb javítások és a barkácsolás.
A női és férfi válaszadók között egyetlen „konflik-tus” a családi kassza keze-lése körül alakult ki. A vá-laszadók kétharmada kö-zös feladatnak tartja a házi költségvetés kialakítását, azonban a férfiak negyede és a nők 37%-a inkább a sa-ját neméhez sorolná a pénz-ügyek feletti döntés jogát.
M
A stressz elűzi a betegséget?
7maraton2016. március 21.
gyógyászat
NEUROLÓGIA
dr. Vass Leventeneurológus adjunktusBejelentkezés:
06 (20) 4152 089Ideje: szerda 16-17óra
Helye:KanizsaiDorottyaKórházrendelőintézete
Neurológiaszakrendelés(27/aajtó)
UROLÓGIA
dr. Gerócs Zsuzsannaneurológus főorvos
Bejelentkezés: 06 (30)8299 100Szerda: 16órától
Helye:BíborBusinessCenterNagykanizsa,Petőfiu. 1.
dr. Flórián Zoltánfőorvos
prosztataszűrés (PSA mérés)Helye: Nagykanizsai Kórház
RendelőintézeteIdeje: Hétfő 17.00-18.00
Tel.: 06 (30) 3858 830
PSZICHOLÓGIA
Cs. Sipos EditKlinikai gyermek-
és ifjúsági szakpszichológusRendel:
Bíbor Business CenterNagykanizsa, Petőfi u. 1.
Bejelentkezés:
06 (30) 460 4499
REUMATOLÓGIA
dr. Kertész Mónikareumatológus,geriáterosztályvezető főorvos
Hétfő 16-18 óráigHelye:Bíbor Business CenterNagykanizsa, Petőfi u. 1.
Telefon:06(30)4688353
SEBÉSZET
dr. BertusMihályplasztikai sebész főorvosRendelés: csütörtök
15-17 óráig Nagykanizsa, Csengery út 13.Bejelentkezés: 06 (30) 9274 256
www.plasztikabertus.hu
dr. KOLONICS GYULAplasztikai sebész főorvos
Helye: Nagykanizsa, Kanizsai DorottyaKórház Főépület IV. emelet;Ideje: kedd: 16–17 óra
Bejelentkezés: 06 (20) 4551 100www.kolonics.eu
SZEMÉSZET
8800 Nagykanizsa, Erzsébet tér 23.Tel.: 06 (93) 310 434 és 06 (30) 4645 065
A vizsgálóban rendel:DR. SZALÓCZYNATÁLIAszemész adjunktus, gyermekszemészcsütörtök: 15-17Konzulens orvos:DR. PRÓKAY EDITszemész főorvos, gyermekszemész(bejelentkezéssel)Látszerész mester: SZŐKE SZILVIA
A vizsgálóban rendel:DR. SZALÓCZY NATÁLIAszemész főorvos, gyermekszeméscsütörtök: 15-17DR. PRÓKAY EDITszemész főorvos, gyermekszemésszerda: bejelentkezéssel
ULTRAHANG
dr. Vargovics Eszterradiológus adjunktus
Hasi, lágyrész, nyak,emlő,végtagi vénás,
ízületi UH-vizsgálatokNagykanizsa,
Kórház RendelőintézetI. em. 25-ös ajtó
Ideje: Szerda 16.00 – 17.30
Időpont-egyeztetés:06 (30) 288 5757
dr. HómanMártaradiológus főorvos
3D, 4D UH babavizsgálatGyermek, újszülött, csecsemőcsípőszűrés, UH-vizsgálatHasi, alhasi, lágyrész
(pajzsmirigy, nyirokcsomó)Izületi UH, végtagi vénás rendszerek
Nagykanizsa, Csengery út 13.Rendelés:
K:15.00-18.00, Sz: 16.00-19.00, P: 15.30-18.00
Bejelentkezés:06 (30) 5283 339,06 (30) 9698 175
GYÓGYCENTRUM
NEMZETKÖZI OLTÓPONT, Utazási védőoltások beadása Dr. Simon Attila főorvosÁltalános sebészet Dr. Füle Attila főorvosSebészet - Érsebészet Dr. Petőházi Antal főorvosSebészet – Végbélsebészet Dr. Tripkovics Zsolt főorvosBabamozi 4DBelgyógyászat, szív-érrendszeri szűrés Dr. Horváth Csaba főorvosBelgyógyászat, fogyókúrás rendelés Dr. Simon Attila főorvosBelgyógyászat, endokrinológia Dr. Mitache AndrásBőrgyógyászat Dr. Szij Gábor főorvosFizioterápia, Gyógymasszázs, GyógytornaFogászat Dr. Boldizsár EszterFoglalkozás-egészségügy Dr. Varga István, Dr. Szij GáborGyermekkardiológia, magzati szívultrahang Dr. Györkös Beáta főorvosGasztroenterológia, gyomor- és vastagbéltükrözés bódításban Dr. Vizer Gábor főorvos
Magzati genetikai és terhességi ultrahang, Kombinált - integráltteszt (Down-kór szűrés)
Dr. Vizer Miklós PhD egyetemi főorvos,3D/4D ultrahang-specialista,Szülészeti-Nőgyógyászati Klinika, Pécs
Nőgyógyászat Dr. Vajda György PhD osztályvezető főorvosNeurológia, fejfájás ambulancia Dr. Huszár Péter idegsebész főorvosReumatológia, Immunológia Dr. Horváth József főorvosSzemészet Dr. Joós MáriaUltrahang diagnosztika Dr. Spengler Ellen főorvosUrológia Dr. Cserháti IstvánPlasztikai sebészet Dr. Varga Zoltán, Dr. Andók CsabaOrvos esztétikai beavatkozások, Bio ránctalanítás (Drakula terápia)Laborvizsgálatok, CT-, MRI-vizsgálatok 3 napon belülEgynapos sebészeti ellátás, bőrkinövések eltávolítása, lökéshullámú prosztata és ízületi kezelés
Perfect Med Gyógycentrum Kft.8800 Nagykanizsa Erzsébet tér [email protected] • www.perfectmmmed.huTel: 93/311-718 • 30/594-2312
PERFECTMEDGYÓGYCENTRUMNagykanizsa Erzsébet tér 8. (buszpályaudvarnál, Bolyai iskolával szemben)
Telefonszám: 93/311-718 • Mobil: 30/594-2312 • Nyitva tartás: hétfő-csütörtök 8-20 óra, péntek: 8-18 óraHonlap: www.perfectmed.hu, E-mail: [email protected] • Egészségpénztári és SZÉP-kártyát elfogadunk.
Gyógyászati Katalógus
MAGNA -DENT STÚDIÓ KFT.
• Szájhigéniáskezelések• Esztétikus tömések
•Gyökérkezelések•Műfogsorok•Szájsebészet
• Implantáció• Fém-kerámia és fém-mentes koronák, hidak
Dr. Kovács Anita ErzsébetKonzerváló fogászat és fogpótlástan szakorvosa
8856 Surd, Kanizsai u. 60.Tel.: 06 30 367-1660
Rendelési idő: hétfőtől - szombatig bejelentkezés alapján
BIOREZONANCIA
Időpont-egyeztetés:30 / 95 99 818Szent KristófGyógyszertár,Nagykanizsa,
Erzsébet tér 8/2
Dr. Borcsányi-Andits Mónikahomeopata, Kneipp-orvos
megelőző orvostan szakorvosSchüssler-arcdiagnosztaBach-virág terapeuta
TESTELEMZÉSBIOREZONANCIÁVAL!
www.homeopatiaszombathely.hu
FOGÁSZAT
dr. Mádé Andrásfogszakorvos
8800 Nagykanizsa Csengery u. 8. 1. em.Ingyen hívható Tel.: (93) 318 887
Mobil: 06 (30) 9467 922,06 (30) 339 1289www.madedent.hu
e-mail: [email protected]ászat altatásban,
fogbeültetés,lézerkezelés, esztétikus
fogpótlások,CT-diagnosztika.
dr. Buzási FerencFogszakorvos
Rendelési helye:Nagykanizsa, Fő út 10.Bejelentkezés: (93) 321 151Rendel: H-Sz-Cs 15-18-ig, K-P 9-12-ig
FOGLALKOZÁS-EGÉSZSÉGÜGY
Rendel: Nagykanizsa, Jókai út 50.E-mail: [email protected].: (93) 311-877, (93) 784-613,
06 (30) 9584432Rendelési idő:
H-K-Cs-P: 7.30-12 Sze.: 7.30-10, 14-18, P.: 14-16.
dr. Rácz ErzsébetHázi- és foglalkozás-egészségügyi szakorvos
Foglalkozás-egészségügyi orvosialkalmassági vizsgálat
Rendelési idő: H.:12-13, Sze.: 10-11.Foglalkozás-egészségügyi rendelés
bejelentkezés alapján.
ULTRAHANG
dr. Nagy Évaradiológus főorvos
3D, 4DUHbabavizsgálatHasi, lágyrész, nyak, emlő, izületi,
végtagi vénásUH-vizsgálatok.
Nagykanizsa,Kórház u. 2.Ideje: kedd – csütörtök – péntek
Bejelentkezés alapján:
06 (30) 5265 944
FOGYÓKÚRÁSRENDELÉS
dr. Simon AttilaBelgyógyászati – testsúlykontroll
magánrendelés túlsúlyos pácienseknek.Műszeres testösszetétel-diagnosztika.
(BIA-mérés)www.premiumdiet.hu06 (30) 3530-166
GASZTROENTEROLÓGIA
dr. Bárány LászlóGasztroenterológus, belgyógyász főorvosGyomor- és vastagbéltükrözés
fájdalommentesen.Rendelés:
Helye: Bíbor Business Center8800 Nagykanizsa,Petőfi u. 1. sz. II. em.
Ideje: kedd és csütörtök17 h – 18 h-ig
Telefon: 06 (30) 6132 970
KÉZSEBÉSZET
dr. Peterka Csabakézsebész főorvos
Rendelés helye: Nagykanizsa KórházRendelőintézet I. emelet, 19 ajtóRendelési idő: Cs: 16-17-ig
Bejelentkezés: 06 (30) 2310 729
KINEZIOLÓGIA
LELKI ÉS TESTI PROBLÉMÁKKEZELÉSE, KÉPESSÉGFEJLESZTÉS
Varjaskériné Molnár Éva8800 Nagykanizsa, Kórház u. 2.
Tel.: 06 70 3898 224
8 maraton2016. március 21.
Regisztrált autóbontó!Gépjárművekhez bontási igazolás
kiállítása forgalomból való végleges kivonáshoz.
Forgalomból kivont járműveket átveszünk!
Átveszünk továbbápapír-, műanyag-, üveg-, fa csomagolási hulladékot, valamint elektronikus és elektromos berendezéseket!!!Papírhulladék beszállítását vállaljuk!!!
Mindent a tisztábbkörnyezetért!
Vállalunk beszállítást nagyobbmennyiség esetén (2t)
Körületek és magánszemélyekjelentkezését várjuk!
Nagykanizsa, Garay u. 21. Ipari ParkTel./Fax: (93) 310 947; Mobil: +36 947 4490Nyitva: H-P: 7.30-16.00 h-ig, Szo.: 7.00-12.00 h-igE-mail: [email protected]: www.horvathmeh.hu
- vasszerkezetek bontását- térítésmentes beszállításátVállaljuk:
Legmagasabb napi áronazonnali készpénzfizetéssel vásárolunk: vas-, réz, -alumínium-,akkumulátorokat
Suzuki Hirthogy gördülékenyebben menjen!
Karosszéria javítás, fényezés Teljeskörű biztosítási ügyintézés
Műszaki vizsga szgk: 19.900 Ft, Eredetiség vizsgálat ajándéK szErvizkuponnal!
olajcsErE már 8.990 Ft-tól!
guMiszErElés, centírozás
Suzuki Hirt Autószalon
Nagykanizsa, Balatoni út 2. tel.: 93/312-220, 0630/514-90-90
[email protected] www.suzukihirt.hu
Suzuki Hirthogy gördülékenyebben menjen!
Karosszéria javítás, fényezés Teljeskörű biztosítási ügyintézés
Műszaki vizsga szgk: 19.900 Ft, Eredetiség vizsgálat ajándéK szErvizkuponnal!
olajcsErE már 8.990 Ft-tól!
guMiszErElés, centírozás
Suzuki Hirt Autószalon
Nagykanizsa, Balatoni út 2. tel.: 93/312-220, 0630/514-90-90
[email protected] www.suzukihirt.hu
Suzuki Hirthogy gördülékenyebben menjen!
Karosszéria javítás, fényezés Teljeskörű biztosítási ügyintézés
Műszaki vizsga szgk: 19.900 Ft, Eredetiség vizsgálat ajándéK szErvizkuponnal!
olajcsErE már 8.990 Ft-tól!
guMiszErElés, centírozás
Suzuki Hirt Autószalon
Nagykanizsa, Balatoni út 2. tel.: 93/312-220, 0630/514-90-90
[email protected] www.suzukihirt.hu
oLajCsErEmár 10.900 Ft-tól!
karosszéria-javÍTÁs, -FénYEzésTeljes körű biztosítási ügyintézés
Műszaki vizsga szgk: 19.900 Ft,Eredetiségvizsgálat ajÁnDékszErvizkuponnal!
A ClArissA Bútorház ajánlata:8800 Nagykanizsa-sánc, Kaposvári út 55. (a vasúti átjárónál)Tel.: 06-93/314-647 • Nyitva: h-p. 9-17, szo. 9-12 óráig.
www.clarissabutor.hu
1+1 fő ÜGYFÉL- SZOLGÁLATOS MUNKATÁRSAT
KERESÜNK Nagyatádra és Marcaliba.
Jelentős anyagi támogatás az első
három évben.
Küldje önéletrajzát: [email protected]