SOMOS LO QUE COMEMOS

SOMOS LO QUE COMEMOS Anteriormente mencionamos que lo que consumimos se refleja en nuestro cuerpo de distintas maneras. Aquel que consume mucho pan, tortillas y otros carbohidratos, probablemente tendr problemas de sobrepeso;El que sigue una dieta exclusivamente vegetariana tiene que completar su dieta con otras fuentes de protenas diferentes a las que tienen los animales.Aquel que incluye azucares de manera excesiva en su dieta se expone a sufrir diabetes en su edad adulta y, desde luego, a padecer caries en su juventud.Alimentarse con uno o pocos productos en la dieta diaria, siempre traer problemas fsicos que incluso se reflejan en el estado de animo de cada quien: si bebemos mucho refresco o caf, te encontraras nervioso, irritable y pues asta padecer insomnio.Si sigues estas sugerencias puedes ahorrar dineroy ten presente mejorar tu nivel nutricional.MENSAJE PROTECTOR:SOMOS LO QUE COMEMOS O, DICHO DE OTRA MANERA, DIME LO QUE COMES Y TE DIRE COMO TE VEZ.

HECHO POR:CRISTINA,MITZI Y BETO.