spitzenleistung im alltag!?. der morgen danach …

Spitzenleistungim Alltag!?

Der Morgen danach …

Stimme zu Stimme nicht zu

Würde ich das genauso machen?

WIESO MACHT IHR DAS EIGENTLICH?

Kaffee/Energydrink Magnesium

Symptombekämpfung statt Ursachenklärung

Gibt es Alternativen?

Umknicken vor wichtigem Wettkampf/ Spiel Bänderanriss

- Schmerzmittel (Diclofenac) und Tapeverband- Wettkampf kann bestritten werden

- Kurzfristige Schmerzlinderung

- Nach Wettkampf erhöhte Schmerzen - Eventueller Ausfall von mehreren

Trainingseinheiten durch Schmerzen im Sprunggelenk (eventuell chronische Schmerzen)

Sport-BeispieleAlltagsbeispiele aus dem Sport

Sport-BeispieleAlltagsbeispiele aus dem Sport

Schmerzmitteleinnahme als Vorbeugung:

Handballspiel:Handballer, die vor jedem Training und Wettkampf

schmerzstillende Mittel (Diclofenac/ Ibuprofen) einnehmen

Leichtathletik:Jugendliche Mittelstrecklerinnen, die in jedem Training 6-8

Acetylsalicylsäure (Schmerzmittel) schlucken

nach Treutlein (2012, Folie 27)

Alltags-Doping

Alltags-Doping: Versuch, ohne große Anstrengung gesellschaftlicheErwartungen zu erfüllen, Probleme zu kaschieren, Leistungsfähigkeit zu demonstrieren = Optimierungswahn

aus Treutlein (2012, Folie 8)

gesellschaftlich eher erwünscht! Ziel:

„harmonische“ und leistungsfähige Menschen produzieren – allzeit bereit!

Medikamentenmissbrauch/Alltagsdoping

Was nicht passt, wird passend gemacht!

Treutlein (2012, Folie 10)

Begriffe

• Doping (enge Definition): alles, was auf der Verbotsliste von WADA und NADA steht, d.h. relevant nur für den Wettkampfsport.

• Doping (weite Definition): Alles, was zur Leistungssteigerung führt.

• Neuroenhancement: Kognitive und emotionale Fähigkeiten von als gesund geltenden Menschen verbessern, als Beitrag zu Selbstbestimmung - Gehirndoping

aus Treutlein (2012, Folie 2)

Schritt für Schritt zum Doping

Ziel: Waschbrettbauch

ZieleZiel: Waschbrettbauch

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Frustration, Misserfolg

Werbung:

Spielend leicht…

… zum Sixpack

Eiweißpulver


23


Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln

Kreatin


26



Nicht verbotene leistungssteigernde Mittel (Kreatin)

Immer noch nicht genug!


29




Stagnation, Persönliche Krise


32




Stagnation, Persönliche Krise

Anabolika, Steroide

DOPING

IST DER JUNGE ALLEINE VERANTWORTLICH/ SCHULD ?

Diskussion

Eltern

Peer Group

Trainer/ÜL

Vorbilder

Werbung

Selbstwertgefühl

SelbstvertrauenZiele

Körperliches Empfinden

Rückschläge (Verletzungen)

Der Anti-Doping Code

Hustensaft

http://www.nada-bonn.de/medizin/nadamed/

Warum spielt dieses Thema gerade für die DJK eine Rolle?

„Sport um der Menschen Willen!“

Fair Play

Akzeptanz körperlicher Grenzen

Christliche Wertorientierung

Erlebnis vor

Ergebnis

Fazit

Medikamentenmissbrauch im Breitensport und im Alltag

Ziele:• Prävention herausstreichen• Alle an einem Strang ziehen• ÜL/Eltern, etc...

• Dopingmentalität verändern• Selbstreflexion

Meinung verändert zu vorher?

Gibt es noch Fragen oder Anregungen?

Feedback

Quellen:www.djk.de

dsj (Hrsg.) (2006). Sport ohne Doping! – Arbeitsmaterialien. Frankfurt a. M.

Treutlein, G. (2012): Vortrag Dopinggeschichte und die Veränderung des Menschenbildes. Citys, Alius, Fortis – in Sport und Gesellschaft. Freiburg

Weitere Informationen unter:www.djk.de/dopingpraevention/elearningkurswww.highfive.dehttp://www.dsj.de/dopingpraevention/www.cycling4fans.dehttp://www.nada-bonn.de/http://www.wada-ama.org/ http://www.gemeinsam-gegen-doping.de/

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