sportrandevú 2012/10

SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

I. évfolyam 9. szám 2012. december

www.sportrandevu.hu • www.sporthirugynokseg.hu

IRONTEAM SE TÁKÉKOZTATÓRONTEAM SE TÁKÉKOZTATÓ

“KISTIGRISEK” KÜZDÖTTEK “KISTIGRISEK” KÜZDÖTTEK SZOMBATON HAJDÚSZOBOSZLÓNSZOMBATON HAJDÚSZOBOSZLÓN

BARTOS TAMÁS BESZÁMOLÓBARTOS TAMÁS BESZÁMOLÓ

II. ÚJÉVI FUTÁS VERSENYKIÍRÁSAII. ÚJÉVI FUTÁS VERSENYKIÍRÁSA

CEP KOMPRESSZIÓS RUHÁZATCEP KOMPRESSZIÓS RUHÁZAT

KT TAPE - MIÉRT JÓ KT TAPE - MIÉRT JÓ A KINEZIOLÓGIAI SZALAG? A KINEZIOLÓGIAI SZALAG?

LONDONTÓL LONDONIG LONDONTÓL LONDONIG CD MELLÉKLETTELCD MELLÉKLETTEL

HŐSÖK ÚTJÁN EMLÉKFUTÁS 2013.HŐSÖK ÚTJÁN EMLÉKFUTÁS 2013.(TERVEZET)(TERVEZET)

SZUFLA 50 TEREPFUTÁS SZIGETHALOMSZUFLA 50 TEREPFUTÁS SZIGETHALOM

IZGALMAS HÍREK IZGALMAS HÍREK A CSEMETE ALAPÍTVÁNYTÓL!A CSEMETE ALAPÍTVÁNYTÓL!

REAL MAGIC EGYESÜLET REAL MAGIC EGYESÜLET EXTRÉM DUATLON VERSENYEXTRÉM DUATLON VERSENY

ATLÉTIKA - NAGY TIBOR RIPORTATLÉTIKA - NAGY TIBOR RIPORT

BRINGÁZZ VELÜNK BRINGÁZZ VELÜNK A CAMPONÁBAN!A CAMPONÁBAN!

TOPP-CARS RALLYE TEAM TOPP-CARS RALLYE TEAM A 16. MIKULÁS RALLYE-NA 16. MIKULÁS RALLYE-N

PALÓC CROSS GYŐZELEM PALÓC CROSS GYŐZELEM

HELLY HANSENHELLY HANSEN

SZILVESZTERI PEZSGŐFUTÁS 2012SZILVESZTERI PEZSGŐFUTÁS 2012

FUTAPEST - TEREPFUTÁS CSÖMÖRFUTAPEST - TEREPFUTÁS CSÖMÖR

Békés, Boldog Karácsonyt Békés, Boldog Karácsonyt és Sikerekben Gazdagés Sikerekben GazdagÚj Esztendôt Kíánunk!Új Esztendôt Kíánunk!

2 2012. december 32012. december

SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

Az IRONTEAM SE hivatalosan 2012-ben, a Hungexpo olimpiai pavi-lonjában mutatkozott be, majd megrendezte a székesfehérvári 8 órás ultrafutást, az orfűi éjszakai maratont és félmaratont, a szintén orfűi triatlon fesztivált sprint, középtáv és dupla vasember verseny-nyel, a velencei Hosszútávú Duatlont és egy ingyenes 6 órás örömfu-tást. Ebben az évben két országos bajnokságot rendeztünk, s ezen kívül besegítettünk az Ultrabalaton frissítésébe, majd további két karitatív rendezvényt is támogatottunk szervezői munkával, illetve rendezvénytechnikai eszközökkel. Jelenleg Kovács Zoltán, a VVSI sportigazgatójának felkérésére a megújult agárdi Szilveszteri Pezs-gőfutás rendezési feladatait látjuk el. Ezek mellett természetesen nagyon komoly munka folyik a 2013-as rendezvénysorozatunk, töb-bek között a 6 állomásos összesen 600.000 Ft pénzdíjazással járó OptiVita Ultrafutó Kupa szervezési munkálataival kapcsolatban. A soron következő versenyünk dec 31-én, Agárdon kerül majd megren-dezésre. Szerencsére már ebben az évben több felkérést is kaptunk jövő évi versenyek megrendezésével kapcsolatban. Kezdve az orfűi ön-kormányzattól és a Pécsi-tó átúszástól, az OptiVita Ultrafutó Kupán keresztül, egészen VVSI-s agárdi Pezsgőfutásig.

Természetesen közhasznú társadalmi szervezetként mi is a folyama-tos és dinamikus fejlődést tarjuk szem előtt, s ennek köszönhetően az ITSE taglétszáma is az általunk előre vetített éves 10 főnyi növe-kedést tudta produkálni. Toborzót és tagfelvételt legközelebb 2013 decemberében fogunk tartani, ám ettől függetlenül továbbra is szíve-sen fogadjuk az érdeklődők jelentkezését.

Búcsúztassuk együtt a 2012-es évet egy jó hangulatú sportesemény-nyel, a MEGÚJULT agárdi Pezsgőfutással. A patinás, több mint 20 éves múltra visszatekintő sportesemény, Kovács Zoltán Sportigaz-gató felkérésére, idén az IRONTEAM Szabadidő és Tömegsport Egye-sület szervezésében, a VVSI és a Cardio Control Kft támogatásával kerül megrendezésre. A már tradicionális sült malacot, az 5 és 14 kilométeres távok abszolút győztesei idén is magukkal vihetik az esti házibuliba, ám nálunk minden résztvevő egyaránt részesül majd a szilveszteri hangulatból. Forró tea, pezsgő, egy pár virsli kenyérrel és hagymás zsíros kenyér várja az „elvetemült” futókat. A célkapura kifüggesztett világító digitális óra, már a célegyenes végéről is jól látható lesz. A versenyre legyártott és kiosztott egyedi rajtszámot pedig mindenki megtarthatja majd emlékbe. A rajtszámokat a VVSI sportcsarnokában, egy kortynyi pezsgő elfogyasztása kíséretében lehet majd átvenni. A teljes versenykiírás megtekinthető a honlap VERSENYEK menü SZILVESZTERI PEZSGŐFUTÁS 2012 rovatában. Ugyanitt az előnevezés is elindult!

Kiírás/Nevezés: http://www.ironteam.hu/index.php?a=9#v-18

Mindenkinek Kellemes Ünnepi Készülődéstés Sportsikerekben Gazdag Új Évet Kívánunk!

Karate- Goju-Ryu-December 08.-án szom baton a hajdúszoboszlói Köz-gazdasági Szakközépiskola tornater-mében második alkalommal került megrendezésre a Ten-Shin Mikulás Karate Kupa.

A hajdúszoboszlói „Kistigrisek” csa-patának ez volt az első olyan megmé-rett etése, ahol nem a saját csapatukon belül kellett bizonyítani rátermett ségü-ket. A versenyen az alábbi egyesületek vett ek részt:

Ichiban Karate SESeizan KSEKispest KSETen-Shin KSEHontono KSE

A vendégcsapatokkal kiegészülve több mint negyvenen vett ek részt az egyesü-letünk által szervezett rendezvényen. A programot Kiss László a Ten-Shin Karate Sportegyesület vezetője ünnepi beszéddel nyitott a meg, melyben meg-köszönte a csapatok vezetőinek, hogy elfogadták a meghívást. Majd egy rövid bemelegítés és bírói értekezlet után el-kezdődtek a küzdelmek.

A verseny célja a szoboszlói „Kistig-risek” számára a tapasztalat gyűjtésen

kívül az volt, hogy felkészüljenek a WKF rendszerű küzdelem kihívásaira. Erre re-mek lehetőséget biztosít a szivacs-küzde-lem, amely a következőképpen zajlik. A versenyzőkön piros vagy kék színű mel-lény van, a küzdők kezükben tépőzárral fedett szivacskockát tartanak melyet első vagy hátsókezes egyenes ütéshez hason-ló mozdulatt al az ellenfél mellényére kell rátenni, a fej érintése tilos. Ez a szabály-rendszer remek lehetőséget nyújt arra, hogy játékos formában változó távol-ságból gyakorolják a szabadküzdelem alapjait. Ezekre a mozgásokra később ráépülnek a különböző rúgások, ütések dobások. A küzdelem 1,5 percig tart, vagy nyolc pont különbségig.

A verseny szünetében ízelítőt láthat-tak a Goju-Ryu önvédelmi technikáiból és ezt követően Szatmári Gábor harma-dik danos mester szamuráj kard bemu-tatója következett . A versenyt a 13 év felett i fi úk szabadküzdelme zárta, mely látványos küzdelmeket hozott . A döntő mérkőzésen Höning Buda Mile Dávid-dal küzdött , aki több mint egy fejjel volt magasabb ellenfelénél, a testalkatbeli hátrány ellenére nagyon szoros mérkő-zésen végül „Góliát legyőzte Dávidot”.

A versenyt az alábbi eredménnyel zárta a Ten-Shin KSE. „Kistigrisek” csapata:

Jagyugy Dániel 6 éves korcsoport I. helyezett szivacs-küzdelemben

Palczert Milán 6 éves korcsoport II. helyezett szivacs-küzdelembenKiss Lilien Virág 10 év felett i korcso-portban II. helyezett szivacs-küzdelemben

Bartha Balázs 9 éves korcsoportban III. helyezett szivacs-küzdelemben

Domokos Gergő 8 éves korcsoportban III. helyezett szivacs-küzdelemben

Kiss Ágota Réka 7 éves korcsoportbanIII. helyezett szivacs-küzdelemben

Szilágyi Kálmán 10éves korcsoportbanIII. helyezett szivacs-küzdelemben

Támogatók:Csapatunk vezetése ezúton szeretne kö-szönetet mondani a Városgazdálkodási Zrt.-nek, a Hungarospa Zrt.-nek, és vá-rosunk Sport és Kulturális bizott ságá-nak, hogy támogatt a egyesületünket ezáltal lehetőséget biztosított csapatunk óvodásai és kisiskolásai részére, hogy helyben versenyezhessenek. Külön sze-retnénk köszönetet mondani Antalné Tardi Irén intézményvezetőnek, hogy kedvezményesen biztosított a a verseny helyszínéül szolgáló Közgazdasági Szak-középiskola tornatermét.A Ten-Shin Karate SE. tagfelvételt hir-det nagycsoportos óvodások és kisis-kolások részére. Sok szeretett el várunk benneteket hétfőn és csütörtökön a dél-utáni foglalkozásainkon.

További információ:www.tenshin.atw.hu

Kiss Évaforrás: www.hbsport.hu

Karate- Goju-Ryu-December 08 -án kívül az volt hogy felkészüljenek a WKF A verseny

“KISTIGRISEK”küzdöttek szombaton Hajdúszoboszlón

Szivacs küzdelem


Ezután jöhetett egy kisebb pihenés, majd a Balaton parton egy kemény verseny. Speciál távon álltam rajthoz a Balatonman-en, mondván az ironmanhez tökéltes lesz, fekszik majd nekem a do-log (1,9 km úszás, 180 km keró, 11 km futás) úszáson egy nagyon jó csoportt al értem partot. Kerékpáron az első megle-petés olyan 10 km-nél jött , egy brutális nagy hegyre kellett felmenni, és 6körös volt a keró, hamar végig futott az agya-mon, hogy akkor ide még 5 ször kell majd felmászni. :( Nem nagyon örültem ennek,főleg mert a 3. kör környékén már a nap is oda sütött és a 40 fokban nem volt kellemes gyök 2-vel felmenni. Minden bajom volt, tudtam, hogy előtt em nagyon sokkal ver az 1. és a 2. és azt is hogy mö-gött em a 4., öcsém, is sokkal jön. De egy-szerűen nem bírtam kimenni a 6. körre. Nagyon fájt a szívem,sok minden végig futott bennem elősször is, hogy 3. helyen vagyok másodszor,hogy van e értelme az egésznek,harmadszor hogy mi lesz így az ironman-en... Végül az 5. kör után kiáltam. Még aznap mentem el Olaszországba ma-gaslati edzőtáborba 3 és fél hétre 1800 m magasra. Kellemes volt, így utólag sajnos, nem úgy sült el, ahogy annak kellett volna, de akkor is szép helyen voltunk, és jókat edzett ünk :). Mikor hazajött ünk volt egy váltó OB-s megmérett etésem még az ironman előtt i héten, amit megnyertünk az ELTE-BEAC-Polythlon klubnak.

Jött az ironman,amire annyira vártam, amitől annyira féltem,és amire készültem mint fejben, mint lélekben. Rengeteg tanácsot kértem és még többet kaptam. Szerett em volna valami maradandót alkotni,így kitűztem célul az úszó pálya csúcsot (46:32- Csőke Balázs neoprén-ben). Az úszás nem volt neoprénes, en-nek ellenére megállapodtam apával, ha az első kör 22:30 vagy azon belül van akkor nyomom tovább, ha csak 1 mp-el is kívül esik, akkor beállok lábvízre. En-nek fényében el is kezdtem elég erősen,

első bólyánál már elsőnek fordultam. Az utolsó bólya és a part között i szakasz kb 600 m lehetett , nem látt am a partot és a kajakosban meg nem bíztam(így utólag nagy hiba) és úsztam egy nagy „kifl it” a vissza úton, mikor partra értem hal-lom, hogy Péter Att ila mondja az időm: 23:1x, nem voltam boldog. Visszafutot-tam a 2. körre és szépen megvártam a mögött em 10-15 mp-el lemaradt sráco-kat, és beálltam mögéjük lábvízre, innen-től már a kerékpárra gondoltam. Úszás után teljesen átöltöztam, ami sok időbe került... Kimentem a pályára,nem akar-tam arra gondolni, hogy 180 km, inkább csak arra,hogy 80 km (ennyi volt a Gyé-kényes-Nagyatád között szakasz, ez után volt 3x30km-es kör). Aztán körről körre gondolkoztam és frissített em minden ál-lomáson. Kezdett nagyon meleg lenni,az utolsó körben már kezdett elegem lenni a nyergen ülésből, és vártam már,hogy kimehessek futni (ilyen sem fordult ve-lem elő még soha, a futást sosem vártam, az nekem mindig nyűg volt, most még-is...). Kivett ék a kezemből a kerékpárom és irány az öltöző, mindenféle érzés ka-vargott bennem, semmit nem tudtam a helyzetemről, csak annyit, hogy most jön életem első maratonja, okosan kell csinál-jam, mert gond lesz ha nem. Letusoltam magam hideg vízzel, hogy lemossam az izzadságot. Majd kimentem futni. Mint utólag megnéztem 9.ként. Feltűnt, hogy kevesen vagyunk a pályán,de nem szá-moltam utána. :) az első 3 körrel semmi gond nem volt, illetve csak a szokásos, fá-radtság. Aztán jött ek a problémák, ahogy az szokott lenni ilyenkor csőstül!!! Görcs mindenhol,ahol nem kéne. Nagy szenve-dés elé néztem,mivel a futás 11 kör volt. De minden áron célba akartam érni. A kitűzött 10 órás időről letett em, valahol a 6. kör környékén, pedig a kerékpár végén még meg volt a rész időm, de abból a fu-tásból, ami már akkor csak totyogásnak és sétának volt nevezhető,tudtam hogy nem lesz 10 órán belüli vég idő. Idazából erre a szituációra nem volt forgató könyv, ezt akkor kellett megírni: VÉGIG KELL MENNI A ZÖLDSZŐNYEGIG, utána össze lehet esni. Amikor áthaladtam a célkapu alatt ,próbálta sírni, de annyira kiszáradtam, hogy csak porzott a könny-csatornám. Pedig nagyon felszabadultam. 11óra 38 percig tartott a szenvedésem. Túl éltem, ezután jöhetett a pihenő!

Ami nem tartott sokáig, mivel öcsém kitalálta, hogy menjünk Balassagyarmat-ra egy sprint távra bohóckodni egyet (ironman utáni hétvégén...). Hát felmen-tünk. Úszáson középmezőny vége felé jött em ki, hát majdnem felrobbantam, hogy lehet ilyen szarul úszni, de betudtam

az ironmannak :). Aztán kerón elkatt an-tam, az nagyon ment, sorra szedtem ösz-sze mindenkit, az utolsó körben a lejtőn egy picit meghúztam a sort, hogy minnél kevesebben maradjunk, mint utólag kide-rült ez olyan 70-es tempó volt. Futás meg-kezdésénél 20-an maradtunk, én szépen hagytam hogy a gyors lábúak elrobogja-nak mellett em, aztán mikor az utolsó is elment, furcsa érzésem volt. Tudtam fut-ni, jól esett a futás, hát elkezdtem csavarni neki, szedtem is össze a fejre állókat, olyan 2,5-nél volt egy vissza fordító, ahol látt am a mögött em jövőket, és be tudtam mérni őket. Meglátt am öcsém is, de a fi rdítótól messze volt még én meg már, tudtam hogy nem érhet fel.

Leszóltam a gépházba, hogy dobjanak még egy lapátt al a kazánba, mert men-ni kell. Meg is történt, sikerült beérni a célba 3.-nak :D. Óriási volt, akkor úgy döntött em 2012-re ennyi elég is volt a triatlonból,jöhet végre a pihenő :). Fadd-Domboriba már csak nézőként mentem le. Ahol részese lehett em talán az egyik legizgalmasabb versenynek,amit öcsém

vívott az első helyért, óriási sprint befu-tóval nyert sprint távon, úgy, hogy előtt e 2 hétt el még ironmant csinált (9 ó 49 p) ahol 8. lett abszolultban, szóval RESPECT ;).

Ősszel még volt egy maraton váltó, ahol csak a 4,5 km-es szakaszt vállaltam betegség miatt , utána meg Dunaújváros-ban voltunk egy 24 órás úszó kínzáson, amit megnyert a csapat amiben úsztam, új pálya csúccsal 125 km-re javítva a 118 km-es addigi csúcsot.

Most az ősz folyamán csak úszok, és a 2013-as senior rövid pályás OB-ra készü-lök, ahol első kategóriásként szeretnék néhány számban országos csúccsal felke-rülni a listákra.

Majd januárban eldől, hogy lesz e 2013-as befutó pólóm is Atádról. De egyenlőre a tanulás miatt úgy néz ki ez az év kimarad majd :/.

SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

HellóAz idei évem nagy tervekkel és egy még nagyobb elhatározással indult. Meg csiná-lom Nagyatádon az ironmant. Ennek tük rében telt a teljes év. Kb 3 éve hanya-golom a duatlon versenyeket, idén mégis bevállaltam egyet, ráadásul ha már lúd le-gyen kövér,egyből egy rövid távú duatlont (10-40-5). Sajnos a Nagykanizsai pálya kifogott rajtam. Az első, 10 km-es futáson semmi gondom nem volt, meglepően jó időt futott am(magamhoz képest, 38:54). A kerékpár is úgy éreztem jól megy, a fu-táson kapott hátrányomat körről körre dolgoztam le. De sajnos túl gyorsan dol-goztam le,nagyon hamar felakartam érni az elejére, így az amúgy nem bolyozós versenyen hamar kipukkantam. Hatalmas amatőr hibát követt em el, elkerékpároz-tam magam. A második futásra kimenet közben begörcsöltem és kénytelen voltam kiállni,nehogy a görcsből összeszedjek va-lami komolyabb sérülést is. Első verseny volt abban az évben, és hát akár hogy is nézzük, nem volt jó ómen a görcs.

Második versenyem, amiről megemlé-keznék, az időrendben az a Tiszaújvárosi 2 napos (klubcsapat OB és egyéni) ver-seny volna. A 2 napos rendezvényen első nap volt a klubbok által legfontosabb ese-mény a klubcsapat OB, ezt siekresen be-húztuk, egy elég kemény kerózással és fu-tással :). Második nap volt az egyéni,ami nem úgy sikerült,megint ahogy szeret-tem volna. Úszáson 2.-nak jött em ki, ez zel semmi gondom, kerékpáron tö-költünk így a futók felértek,innentől tud-tam, hogy a tavalyi eredményemet már nem fogom tudni megismételni, de oda tett em magam futáson is, egy abszolult 12. helyre volt elegendő.

Tiszaúj város után utaztunk Orfűre, persze nem egyből :)- Ott az első ko-molyabb, az ironman távhoz legjobban hasonlító távú verseny várt ránk, egy

középtáv,ami nem mellesleg OB is volt (mai napig nem értem,miért erre tűzték ki az OB-t ... brutális a pálya...). Verseny előtt i napon átmozgatás néven elmen-tünk öcsémmel megnézni a futópályát. Mikor meglátt am,rosszul lett em. Inkább futott am volna x-kört a tó körül 40 fok-ban frissítő nélkül,minthogy egyet is az idei pályán( aki volt tudja,de a többiek-nek leírom, 2010 ben is volt OB Orfűn, akkor a tó körül volt a futás,a 20 km-t 4 körbenbonyolított ák le, az 5 kilis kör-ből kb 1,5 km-en volt árnyék,nos ezen a 1,5 km-en volt elhelyezve a 2 frissító állomás is,a maradék 3,5kmen semmi nem volt...). A verseny napján nagyon rosszul keltem,nem éreztem semmi erőt magamban, talán közre játszott az is, hogy tudtam mi vár rám a futó pályán, nem tudom. Az úszásnál már gondok voltak,egyszerűen nem esett jól a tem-pó. Nem voltam elégedett a legerősebb számommal. A kerékpáron megint csak a gondok halmozódtak, görcs, fáradt combok... stb. És jött a futás... 2010-ben kénytelen voltam feladni a verseny, idén azzal a céllal indultam el, ha törik ha sza-kad célba érek. Nos ez az eltökéltség meg is maradt, de nagyon sok szenvedés árán értem célba. Rá egy hétre Bécsbe men-tünk egy ugyanilyen távra. Elég sűrű volt a menü,féltem tőle, hogy ott is probléma lesz, mert keveset pihentem,így próbál-tam reálisan, talán kicsit alul értékelni magamat. Így nem volt teher rajtam. Ennek ellenére a hajnali utazás alatt vé-gig izgultam Bécsig az utat, egy falat sem ment le a reggeliből a torkomon, pedig kellett volna :/. Megérkeztünk a verseny központba,átvett ünk mindent,maradt keményen 30 perc melegítésre. Nagyon kiszámoltuk. A víz hideg volt, a levegő sem volt hűvös volt. Úszáson csoda tör-tént :) jól éreztem magam első körön nagy előnyre tett em szert, aztán ez a 2. kör alatt elkezdett fogyni,végül felértek rám 2-en is, de nem bántam,volt lábvi-

zem, a végén kielőzve őket elsőnek ér-tem partot. Mondanom sem kell egyből megjött a kedvem egy jó versenyzéshez. :) Kerékpáron a motoros mögött menni külföldi féltávon maga a mámor :) Sajnos nem tar tott sokáig ez a mámorom,mivel a kicsit lasabba úszó ám de gépekként te-kerő osztrákok hamar felértek, próbáltam menni velük (a nem bolyozást betartva) de éreztem,hogy ha velük megyek, akkor nem fogok futni sem már... Tehát hagy-tam elmenni őket. A 4 körös kerékpáron innentől kezdve erőt beosztva próbáltam tekerni. Végül egy 2:26:01-es közepesen gyenge idővel száltam le. (öcsém is pont ennyit tekert mp-re pontosan, pedig ő 8-10perccel mögött em volt :) ). Jött a futás, gondoltam szép kényelmesen kezdem el, olyan iramban amit a végéig bírok majd.

4 km-es körök voltak és elég szépen fogytak a km-ek, nagyon sokan szurkol-tak a pálya mellett , magyarul,németül,a nevemet üvöltözték. Végül a célegye-nesben látt am, hogy meg lehet 4:30-on belül az időm,ami meg is lett , boldog voltam,első olyan verseny volt, ahol a futásommal meg vagyok elégedve. Év elejéhez képest a keró sem volt szörnyű, de abban ott maradt olyan 5-6 perc is.

középtáv,ami nem mellesleg OB is vo( é é ű é

BARTOSTAMÁS

BESZÁMOLÓ


SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

Időpont: 2013. január 01. 12 óraRajt/cél: Debreceni Állatkert bejárataTáv: 6 kmVersenyközpont:A Debreceni Állatkert bejárata előtt fel-állított sátorban.Útvonal: A térképet a rendezvény előtt 15 nappal a honlapunkon tekintheted meg. Az útvonal nem kerül lezárásra, de az a rendőrség által biztosítva lesz. Ké-rünk minden futót, hogy fokozott óva-tossággal közlekedjen a futás útvonalán!Kilométerjelzők:Minden egyes kilométert táblával jelö-lünk az útvonalon, melyen az adott kilo-méter számát láthatod. Ezzel is ellenőriz-heted magad, hogy a felkészültségednek megfelelő iramban teljesítsd a távot.Nevezési díjak és határidők:2012. december 27-ig. 1500 Ft.2013. január 01-én, a helyszínen 2000 Ft.A nevezési díj magában foglalja:- részvételt a versenyen- biztosított útvonalat- frissítést- rajtszámot- befutóérmet- online fotógalériát- online emléklapotNevezés postán:2012. december 26-ig (postára adás dá-tuma) Címünk: Debreceni Kilométerek SE 4011 Debrecen, Pf. 19.Nevezés online:2012. december 27-én éjféligFontos! Versenyünkre online nevez-ni csak regisztrációt követően tudsz!Nevezés személyesen:A DKM irodában munkanapokon 8:00-16:00-ig (4034 Debrecen, Huszár Gál 33.) 2012. december 27-ig. A verseny helyszínén, a versenyközpontban 2013. január 01-én 10.00-tól 11.45-ig.Fizetési lehetőségek:Átutalással befi zetni a nevezési díjat a Debreceni Kilométerek Sportegyesület bankszámlájára (K&H Bank 10403428-50526590-72651003) december 27-én éjfélig.Postai úton a Debreceni Kilométerek Sportegyesület levelezési címére küldés-sel (Debreceni Kilométerek SE 4011.

Debrecen, Pf. 19.) december 26-ig. van lehetőség. (a versenyző neve, születési ideje, címe feltüntetésével.)Személyesen a DKM irodában (Debre-cen., Huszár Gál u. 33.) december 27-én 16.00 óráig. 2012. december 27. után már csak a helyszínen lehet fi zetni. A ne-vezés csak a nevezési lap és befi zetés be-érkezése, illetve a befi zetést igazoló szel-vény együtt es leadása esetén érvényes!Rajtszám átvétel:A verseny helyszínén, a versenyközpont-ban 2013. január 01-én 10.00-11.45-ig.Díjazás:nemenként 1-3. helyezett .Frissítés:a célban (szőlőcukor, édesség, tea).Információ:DKM SE 4034 Debrecen, Huszár Gál u. 33. Telefon: 06 30 935 8569.www.debrecenikilometerek.huinfo@debrecenikilometerek.huVersenyszabályok:A futáson láthatósági mellényben aján-lott részt venni!A nevezéssel minden induló elfogadja a versenykiírásban foglaltakat és a ver-senyszabályokat. Ezzel elismerik, hogy a versenyen mindenki a saját felelőssé-gére indul, a nevező kinyilatkozza, hogy egészségi állapota megfelel a versenyen való részvétel feltételének, és elfogadja, hogy a verseny rendezői bármelyik ver-senyző egészségkárosodásáért, vagy a versennyel összefüggésben keletkezett káraikért kártérítésre nem kötelezhetők. Csomagmegőrzés lesz, de értékmegőr-zést a verseny rendezői nem vállalnak!A rajtszámot kérjük, elöl viselni, jól lát-ható helyen. A rajtszámot összehajtani nem szabad, a rögzítéshez biztosítótűt adunk.Kizárásra kerül az a versenyző, aki a rajtszámát összehajtja, letakarja, nem a mellére tűzve viseli a verseny ideje alatt , továbbá aki nem teljesíti a verseny - szervezők által kijelölt - teljes távját vagy a nevezési lapot pontatlanul, nem a valóságnak megfelelő adatokkal, illet-ve hiányosan tölti ki.A futóverseny útvonalát elhagyó, a ver-senyző társakkal szemben sportszerűt-

len magatartást tanúsító versenyzők a versenyből kizárásra kerülnek. A versenyen kísérő autó, kerékpár, gör-korcsolya használata kizárólag a szerve-zők részére megengedett .A versenyen kutyával futni tilos!A sportesemény helyszínén bármilyen ke-reskedelmi- és reklámtevékenység, vagy más futóverseny népszerűsítése csak a rendezők előzetes engedélyével, egyezte-tett formában és módon végezhető.A verseny rendezői szervezési okok mi-att fenntartják a jogot, hogy a résztvevők számát korlátozzák, a nevezést bármikor lezárják. A verseny rendezői fenntartják az útvonal, program és időpont változtatás jogát.A versenyt lemondani december 25-ig lehet! Ha a nevezési díj már befi zetésre került, akkor a díj 50%-a vihető tovább a következő versenyünkre.Az óvás díja 5000 Ft, melyet a verseny napján a szintidő lejártát követő 1 órán belül lehet benyújtani személyesen, a szervezők részére.A futóverseny rendezői fenntartják a jo-got, hogy a versenyről és versenyzőkről fotót és fi lmet készítsenek, melyek a to-vábbiakban a rendezők tulajdonát képe-zik. A készült fotókat és fi lmeket a rende-zők szabadon felhasználhatják reklám és egyéb kommunikációs anyagaikban (pl. óriásplakát, szórólap), ezért a fotón sze-replők ellenszolgáltatásra nem jogosultak.A verseny az időjárási körülményektől függetlenül megrendezésre kerül.A nevezési díjat visszakövetelni nem lehet.A nevezési lap kitöltésével és aláírásával, illetve az online nevezéssel a versenyző elfogadja a versenykiírás és versenysza-bályzat feltételeit.A nevezési lap kitöltése önkéntes adatköz-lés is. A nevező hozzájárul ahhoz, hogy a rendezvény szervezői a nevezéskor meg-adott adatokat adatbázisukban tárolják.A versenyre történő nevezés során a versenykiírás jelentkezési feltételeinek elfogadásával a nevező elfogadja, hogy a jelentkezés során megadott e-mail cím-re a rendezőség a versennyel kapcsola-tos hírlevelet küldjön.


SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

CEP kompressziós ruházat a ki-tartás záloga A sportkompresszió sokak számá-ra még ismeretlenül hangzik, hi-szen körülbelül 10 éve jelent meg az élsportban. Az újítások és friss fejlesztések sorsa itt is az mint a Formula-1 szériában: lassan a hob-bisportolók és elkötelezett amatő-rök szintjére is eljut ez a magasan fejlett technológia, amit először csak az erőemelésben, úszásban és az atlétikában használtak.

A hosszú távú, tartós igénybevételt je-lentő, különleges kitartást igénylő spor-toknál, mint például a hosszútávfutás, terepfutás vagy triatlon, éppen olyan fontos szerepet tölt be a kompresszió, mint azokban a csapatsportokban, ahol az állóképesség is meghatározó, mint a kézilabda vagy a futball. A sportolás közben kifejtett áldásos hatása mellett a regenerációban is kiemelkedő szerepet kap a megfelelő kompressziós hatás.

A CEP sportkompressziós ruházat a mo-dern technológia minden fontos vív mányát magán hordozza, a legújabb kötéstechnoló-giák segítik az anatómiai szempontból he-lyes nyomáspontok és zónák kialakítását. A kifejezett en tartós, gyorsan száradó és jó hő-vezető képességekkel rendelkező alapanyag-ok kiváló és kényelmes viseletet biztosítanak a hosszú távú használat során is.

A sportkompresszió élett ani hatásai a következők: mivel a tervezett és kont-rollált nyomás az izmokat hozzányomja a vázrendszer csontjaihoz, ezzel segíti a vénás keringést, így az izmok jobb vér-ellátást kapnak, és a tejsav is gyorsabban kiürül. A statikus nyomás miatt a nagy tömegű izmok vibrációja csökken. Ezál-tal egy mérhető teljesítménynövekedés tapasztalható, javul a kitartás és az ál-lóképesség. A CEP sportkompressziós ruházat viselése sport közben csökkenti az edzés utáni izomfájdalmat. A készen-létben tartott , feszesebb izmok miatt a sérülések veszélye is csökken, javul a

koordináció, pontosabbak a mozdula-tok. A legfontosabb hatások között ki-emelnénk a gyorsabb regenerációt is.

A röplabdásokkal végzett kísérletek során kiderült, hogy a sportkompresszió a maximális emelkedést nem javítja, ám az ismételt ugrások során a sportolók nem fáradtak el annyira, és tovább tud-ták tartani az emelkedést a sorozatt er-helés esetén is!

A futókon végzett tesztekből pedig az derült ki, hogy mivel csökkent a befek-tetett energia, sokkal jobb aerob teljesít-ményt nyújtott ak a kompressziós ruházat viselése közben (26%-kal az elasztikus futósortok és 36%-kal a klasszikus futó-nadrágokhoz képest). A feszesen tartott izmok miatt , csökkent az izomvibráció-val kapcsolatos sérülések veszélye, illetve a tejsav koncentráció is csökkent.

Fontos kiemelni, hogy a sportkomp-ressziós ruházatot vizsgálták olyan szem-pontból is, hogy viselése okoz e mozgás-beszűkülést vagy ellenállást a különféle mozgások során, és arra az eredményre jutott ak, hogy semmilyen mozgásforma vagy mozdulat közben nem akadályoz-za sem az izmok, sem az ízületek szabad mozgását illetve vérellátását.

A kompressziós ruházat összes darab-ja kifejezett en jól száradó és kiválóan lé-legző, nagyon tartós és rugalmas anyag-ból készül. Az izzadságot nem felszívja, hanem a külső felületéről elpárologtat-ja, így nem csak hosszan tartó kom-fortérzetet biztosít, hanem a szervezet hőháztartását is javítja, ezzel is hozzájá-rulva a teljesítmény-növekedéshez.

A sportolók elmondása alapján a sportkompressziós ruházat mozgás utá-ni viselésével a jeges hűtőfürdő okozta regenerációval egyenértékű hatás érhe-tő el. A pozícionált izomkötegek körüli duzzanatok gyorsabban csökkennek, és az izomláz érzése is sokkal hamarabb múlt el. Ezzel nem csak költségeket, hanem időt is takarítunk meg, hiszen a sportkompressziós ruházat miatt gyor-sabb a regeneráció.

Ha a regeneráció eredményeit nézzük, akkor a 2006-ban végzett kutatások a következő eredményt mutatják. 12 fős,

edzett , sportos életmódot folytató csopor-ton vizsgáljuk a kompressziós ruházatban töltött regeneráció objektív paramétereit, mint a szöveti oxigén ellátást vagy az alsó lábszári vértárolást, akkor a következő eredményeket kapjuk: nagymértékben javul az izmok oxigénellátott sága és átla-gosan 48%-kal csökken a fölösleges alszári vértárolás egy elasztikus nadrág viselésé-hez képest, hiszen a megfelelő kompresz-szió nagyban segíti a vénás visszaáramlást.

Egy másik, 2009-es kutatás azt vizs-gálta 21 hobbifutónál, hogy egy tíz na-pos pihenő után hogyan teljesítenek kompressziós zokniban, egy maximális terhelésre állított futópadon. A vizsgálat azt az eredményt adta, hogy a maximális terhelést átlagosan több mint egy perccel tovább bírták a futók, mint a kontroll-vizsgálatok idején, kompresszió nélkül. Azt is megfi gyelték, hogy a kompresz-szió hatására az izomban jóval kevesebb tejsav képződött és tárolódott , így a vizs-gált egyének sokkal jobban tolerálták a tejsav-emelkedést. A kutatás egyik leg-fontosabb eredménye az volt, hogy ösz-szességében 5%-os teljesítmény javulást tudtak a kompresszió számára írni, és ezt mérési adatokkal bizonyítani.

Összefoglalva megállapíthatjuk, hogy minden olyan sportban vagy felkészülés-ben nagyon fontos a sportkompresszió, ahol a kitartás, a gyorsaság és az állóké-pesség kiemelt szerepet kap. A folyama-tos és irányított kompresszió kedvező élett ani hatásai növelik a teljesítményt, csökkentik a fáradtságérzetet és stabili-zálják az izmokat, így a sérülések ellen is segítséget nyújtanak. Az izmok vérellá-tásának javításával nagyban hozzájárul a regeneráció gyorsításához és az izomláz gyors elmúlásához. Minden elkötelezett sportolónak ajánljuk a használatát, hi-szen a CEP sportkompressziós ruházat a kitartás záloga!


SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

KT TAPEMiért jóa kineziológiai szalag? Az a furcsa kinézetű fekete „ragacs” az olimpiai aranyérmes Kerri Walsh vállán, egy nagy rugalmasságú gyógyászati ra-gasztószalag, amely stabilizálja a sérült vállát.

Ez idáig a sérült izületet a hagyományo -san használt fehér ragasztószalaggal szo-rosan körbetekerték, hogy csökkentsék annak mozgását az atlétikai versenyek közben. Ez a szalag merev és felhelyezése előtt külön eljárást igényel a bőrirritáció elkerülése érdekében. Ez utóbbit kivált-hatja, hogy a szalag nem engedi a nedves-séget eltávozni, nagy a latex tartalma, vala-mint a bőrt, izmot és izületet nyomás éri a használat során. A fehér ragasztószalagot közvetlenül az igénybevétel előtt helyezik fel, általában rövid időre – a sérülést kí-mélendő, majd közvetlenül az esemény után le is veszik. Semmilyen gyógy- vagy egyéb, kedvező hatása nincsen.

Összehasonlításképpen a kinezi oló giai szalag 100 %-ban gyapjúból készült, alak-ja és sűrűsége a valódi bőrhöz hasonlóan lett kialakítva. Izmokra felhelyezve, csök-kenti a fájdalmat és a gyulladást. Ellazít-ja a túlhajszolt izmokat, valamint segíti működésüket a nap 24 órájában. Telje-sen latex-mentes, ezért nem veszélyes az érzékeny bőrre. Ideális a gyermekgyógy-ászatban és az idősgondozásban egy-aránt. Használata során nem terheli nyo-más a bőrfelszínt, könnyű felhelyezni és kényelmesen viselhető akár 3-5 napig is. Vízálló szerkezete távol tartja a nedvessé-get, használata közben nem okoz gondot a sem a zuhanyzás, fürdés, sem az úszás. Elősegíti a vér és nyirokkeringést, s ezen keresztül a rehabilitációt és a fájdalom-csillapítást. Szinte minden klinikai eset-ben használják a sérülések gyógyítására, deréktáji panaszok, fi camok, gerincsérv, térd- és bokapanaszok és még számtalan egyéb panasz kezelésére.A kineziológiai szalag előnyei:• 100% magas minőségű gyapjúból készült,• 140%-os elasztikussága az emberi bőr-

höz teszi hasonlatossá, így nem gátolja az izmok mozgását,

• hőaktivációs tapadású – könnyű lágy és hipoallergén

• gyógyhatású – mikroszkópikusan eme-li a bőrt, elvezeti a nedvességet, bizto-sítja a végtag szárazságát,

• ellenálló – akár 3-5 napig is hordható a felhelyezést követően,

• terápiás hatás a nap 24 órájában• 4 színben kapható – bézs, kék, rózsa-

szín és fekete,

• engedélyezett és jogvédett ,• gazdaságos – 8-10 alkalomra elegendő

tapasz egy tekercsben (szemben az 1 alkalmas fehér tapasszal),

• az NFL csapatok fele, az MLB csapatok 2/3-a valamint az NBA csapatok 1/3-a jelenleg is alkalmazza, csakúgy, mint profi kerékpárosok, motorosok, labda-rúgók, golfozók, teniszezők és extrém sportolók is.

Enyhíti a fájdalmat: Fájdalomcsökken-tő hatású általános sérüléseknél, úgy mint Achilles-ín gyulladás, talpi izomkötegek gyulladása, futók térdsérülése, sípcsont sínbe tétele, térdín húzódások, gyulladt vádli, nyak és vállfájdalmak esetén.Stabilizál: Biztosítja, megtámasztja a gyulladt vagy sérült izmokat, ízületeket, ínakat a mozgás akadályozása nélkül, ellentétben a kompressziós szalag épp akadályozza azt.Tartós: Alapvető atlétikai felszerelés min-den atléta számára. Minden felhelyezett szalag akár 3-5 napig is tart!

Az optimális teljesítmény érdekében tartsa a KT szalagot hűvös, száraz, jól szellőző helyen! Ne tegye ki tartósan közvetlen napsütésnek, magas hőmér-sékletnek és/vagy magas 65% fölött i páratartalomnak. A legtökéletesebb eredmény érdekében a vásárlás után 1 éven belül használja fel a terméket.

A KT Tape kineziológiai szalag 100%-ban megerősített gyapjúból készül, me-lyet úgy terveztek, hogy fokozott erőssé-get és tartósságot biztosítson. Ez a gyapjú fedőréteg egy vetülékfonalas szerkezetbe van beágyazva, amely egyirányú rugal-masságot biztosít, lehetővé teszi, hogy a szalag hosszában nyúljon, de kereszt-irányba ne. Ez a rostszerű anyagól készült kineziológiai szalag biztosítja a tartós megtámasztást, anélkül, hogy akadályoz-ná viselőjét a mozgásban.

Az öntőforma egy mechanikus háló-szerű anyag, melyet úgy terveztek, hogy pontosan 140 %-os kétirányú rugalmas-ságot biztosítson a szalag hosszirányá-ba, viszont keresztirányba ne. A 140% nagyon fontos, mert az emberi bőr ru-galmassága pontosan ilyen értékű. Az emberi bőrével megegyező rugalmas-ság és a hosszirányú nyúlékonyság mi-att a szalag kényelmesen mozog együtt a test szöveteivel, elenged és visszahúz, akárcsak egy gumiszalag.

A KT Tape kineziológiai szalag egye-dülálló Matrix hálója elősegíti a ned-vesség szabad eltávozását, ami fontos a komfortérzet és a viselhetőség szem-pontjából. Minél több a szalag szöveté-ben a pórus, annál könnyebben távozik a nedvesség, ami a viselésből, vagy az iz-zadásból adódóan jelentkezik. Az újfaj-

ta kialakítás nagyobb szellőzést és ned-vességleadást biztosít, így kényelmesen lehet viselni akár öt napon keresztül is, anélkül, hogy viszketne, irritálná a bőrt vagy egyéb káros hatást fejtene ki.

Második bőrként történő tapadás, nagy ellenálló képesség a környezeti ha-tások ellen. Ússz vele, viseld a lábadon a homokban strandröplabdázás közben vagy egy 100 mérföldes sárfutás alkal-mával. A gyógyászati tapaszok esetében nem mindig igaz, hogy az erősebb, min-dig jobb. A gyógyászati tapaszok lényege a tapadás és a könnyű eltávolíthatóság: a tapasznak minden körülmények kö-zött a helyén kell maradnia, függetlenül att ól, milyen szélsőséges a környezet, de legyen könnyen eltávolítható, anél-kül, hogy fájdalmat vagy vérzést okoz-zon. A KT Tape kineziológiai szalagot kifejlesztő csapat több száz órát töltött kutatás-fejlesztéssel, hogy kifejlesszék a tökéletesen egyensúlyt.

A működésének lényege a következő: a tapaszt felhelyezzük az izmok, inak, ínsza-lagok lefutásának megfelelően, hogy köny-nyű, ugyanakkor erős, külső megtámasz-tást biztosítson. Így megvédi a testrészt a sérüléstől és elősegíti a gyorsabb gyógy-ulást. A KT Tape különbözőképpen mű-ködik a különféle sérüléseknél. A tapasz meg tudja emelni és a helyén tudja tartani a térdkalácsot a futók térdében. Rögzíteni tudja a beszakadt izmokat a láb hosszanti boltozata mentén., mentesítve a környező szöveteket a terheléstől. A KT Tape segít-het a lábszár izmainak megemelésében a gyorsabb gyógyulás érdekében. Att ól füg-gően, hogy hogyan van felhelyezve meg-támasztja, lehetővé teszi, illetve megaka-dályozza a lágy szöveteket a mozgásban. Megfeszítve és visszahúzva, mint egy gu-miszalag, segíti a szövetek működését, ill. a gyulladt vagy sérült területekről történő elvezetést, ezáltal megóvja a szöveteket a további sérüléstől, károsodástól.

A KT Tape sérült szövett erületekre tör ténő felhelyezésekor a sportolók meg-tapasztalták a külső alátámasztást, amely segít megakadályozni egy újabb sérülést, és lehetővé teszi a sérült szövetek pihen-tetését és természetes gyógyulását, annak ellenére is, hogy továbbra is aktívan spor-tolnak vele. Csökkenti a gyulladások bekö-vetkezésének lehetőségét, miközben javítja a vérkeringést, amellyel megakadályozza az izomgörcsöt és a tejsav felszaporodását.

Magyarországi forgalmazója:TRIANIMUS KFT.1164 Budapest, Bányász u. 14.Tel./fax: +36 1 260-4308Mobil: +36 30 583-9721


SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

172012. december

SP

OR

TR

AN

DE

VÚ


SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

Londontól Londonig – cd melléklettelLondontól Londonig címmel jelent meg Karle Gábor igazán csodás könyve, amely-nek különlegessége, hogy 1948-2012-ig nem csak képben és interjúkban, hanem élő szóban is feleleveníti az olimpiák ma-gyar sikereit. A kötet CD melléklete igazi sportt örténeti ritkaságokat is tartalmaz.

Most, hogy még frissen élnek ben-nünk fényes londoni sikereink, különö-sen időszerű felidézni olimpiai aranya-ink dicsőséges történetét!

Erre vállalkozik ez a kötet: a szerző az 1948-as londoni olimpiától a 2012-es londoni ötkarikás játékokig eltelt hatvan-négy év magyar olimpiai bajnokai közül azokkal beszélgetett , akiknek aranyér-mes döntőjét a legemlékezetesebb, az MTVA archívumából származó fi lmhír-adó-, rádió-, és televízió-kommentárok őrzik. E forró hangulatú közvetítéseket a csatolt CD segítségével Önök is újra-élhetik. A felvételek között megtalálják a magyar olimpiatörténet talán legmegrá-zóbb, 1984-es bejelentését is.

Az interjúkötetben maguk a bajnokok vallanak sorsdöntő küzdelmükről, az odá-

ig vezető útról, az azóta eltelt időről. És megszólalnak a kommentátorok is, akik személyes élményeiket, emlékeiket fűzik hozzá e győzelmek krónikájához. A 2012-es londoni játékok úszóbajnoka, Sors Ta-más révén ebben a kötetben első alkalom-mal kerül méltó helyére a paralimpia is.

„A hang elszáll, az írás megmarad – mondják, de ebben a különleges al-bumban másképpen van: a hang is megmarad, megőrzi a magyar sport aranyérmes hőseinek emlékét a jövő

nemzedéke számára. A lemezt hallgatva és a könyvet lapozgatva megelevened-nek sportolóink erőfeszítései, képet kapunk küzdelmeikről és örömeikről.” (Szepesi György)

(Gerevich Aladár, Székely Éva, Kard-csapat 1960, Pézsa Tibor, Németh Angéla, Tatai Tibor, Labdarúgó-válogatott 1968, Földi Imre, Gedó György, Vízilabdacsapat 1976, Kocsis Ferenc, Borkai Zsolt, Szabó József, Férfi kajak négyes 1988, Repka Att ila, Szabó Bence, Czene Att ila, Kovács István, Horváth-Kolonics páros, Kovács Ágnes, Csollány Szilveszter, Pulai-Novák páros, Majoros István, Vajda Att ila, Berki Krisztián, Gyurta Dániel, Szilágyi Áron, Női kajak négyes 2012, Sors Tamás).

A Londontól Londonig(CD melléklett el),

szerzője Karle Gábor! Kiadó: SzóvilágA könyv ára 7000 Ft+csomagolási

és postaköltség(Budapesten több helyszínen,

személyesen is átvehető)!Rendeld meg nálunk, e-mail cím:

[email protected]


SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

CÉLJA: Az emlékfutásban résztvevők arra az egyedülálló dologra vállalkoztak, hogy – a Don menti harcok befeje-ződésének 70. évfordulója alkalmából – vállalkozásukkal felhívják a fi gyelmet Somogy megye és hazánk II. világhá-borús áldozataira. Tisztelegnek azok előtt a katonák előtt , akik abban a tudatban vesztett ék életüket, hogy hazájukat védik. Az emléktúra résztvevői fejet hajtanak és koszorút helyeznek el az útvonalon lévő magyar katonai síroknál, emlékhelyeknél. Az emlékút kiemelt részének tekintjük a rudkinói központi temetőben az ott eltemetett több mint 20 000 magyar katona előtt i tisztelgést. A kölcsönösség jegyében kerül sor koszorúzásra Gremjacsjében, a magyar közreműködéssel épült orosz emlékműnél.Indulásra a kaposvári Hősök templománál – a szentmisét követően – kerülne sor. Az út első szakaszán, a futók ün-nepség keretében hajtanak fejet Pákozdon az ismeretlen katona sírja előtt (Doni emlékmű).Kárpátalján koszorúzásra és emléktábla avatásra kerülne sor Szolyván, a „Málenkij robotra” elhurcolt magyarok em-lékparkjában. A magyarországi útvonalon – a települések kérésére – lehetőség lenne helyi koszorúzási ünnepségek-re. Ezeken a rendezvényeken terveink szerint közéleti sze-mélyek, történészek is részt vennének.Az emlékfutás résztvevői: Szita János (futó), Kovalik Zoltán (futó, jelenleg HM. alkalmazott ).Kísérők: Havasi Imre (tolmács, operatív személy, gépko-csivezető, operatőr), Pál Gabriella (egészségügyi szakem-ber, masszőr stb.).Fővédnök: ????Védnök: ???Segítők: ????Szervező: Háborús Emlékhelyeket Gondozók Társasá-ga (HáEmGo), Krajczáros Alapítvány, Mártírok és Hő-sök Közalapítvány (Számlaszám: 10039007-00324924-00000017).Indulás: 2013. április 18. 15 00 óra, Kaposvár - Hősök Temploma.Érkezés: 2013. május 8-9. Rudkino, Voronyezs.RENDEZVÉNYEK:Kaposvár: 2013. április 18. 15 00 óra szentmise, Hősök temploma,

Pákozd: 2013. április 20. 15 00 óra koszorúzás,Szolyva: 2013. május 1-jén 15 00 óra koszorúzás és em-léktábla avatás.Útvonal: Kaposvár – Pákozd – Adony – Kiskunlacháza – Dabas – Cegléd – Szolnok – Debrecen – Nyíregyháza – Beregsurány – Beregszász – Szolyva – Vereckei hágó - Ki-jev – Poltava – Harkov – Belgorod (határ) Sztari Oszkol – Osztrogozsszk – Rudkino – Gremjacsje – Bolgyirevka – Voronyezs. (Az útvonal változhat.)SZAKA SZOLÁS:Futás: Kaposvár – Pákozd – Adony – Kiskunlacháza – Dabas – Cegléd – Szolnok – Debrecen – Nyíregyháza – Beregsurány- Beregszász – Szolyva – Vereckei hágó.Gépkocsi: Vereckei hágó – Kijev – Poltava – Harkov – Belgorod (határ) Futás: Sztari Oszkol – Osztrogozsszk – Rudkino – Gremjacsje – Bolgyirevka – Voronyezs. A futótávolság megközelítőleg 1000 kilométer. Az emléktúra várhatóan 20 + 4 napig tartana. Magyaror-szág: 10 + 1 nap, Kárpátalja: 2 + 1 nap. Gépkocsival 1 nap az ukrán-orosz határig. Az orosz határtól ismét futás. 5 + 1 nap Rudkino. 1 nap Voronyezs. Voronyezsben pihenés 2 nap, hazaút autóval 2 nap.Az emlékfutás résztvevői, Magyarország területén, az útvo-nal mentén található étt ermek, panziók szálláslehetőségeit, étkezdéit vennék igénybe.A kísérők, lakókocsival a futók előtt haladnak és naponta előkészítik a szállást a futók részére.A magyarországi szakaszon, sportolók csatlakoznának a fu-tókhoz. A napi tervezett útvonal: 50-55 kilométer (1 km/6 perc. Naponta 5-6 óra futás).Visszaút: Autóval.Szállás: Lakókocsiban, valamint az út menti szálláslehető-ségek kihasználásával.Az út várható költsége: 2,3 - 2,6 millió Ft (pontos számve-tés készül).Tájékoztatás: A sajtó folyamatos tájékoztatatása az útról. Helyszíni beszámolók, tudósítások készítése az út során. Az út egyes állomásaira Magyarországról közéleti szemé-lyiségek, történészek, katonatörténet-kutatók jöhetnek (Koszorúzás, sajtótájékoztató stb.).

SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

HŐSÖK ÚTJÁNEmlékfutás 2013.

(tervezet)


SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

KÖZELEG A KARÁCSONYKöszönet mindenkinek, aki részt vett a Villa Bagatelle-lel és a Bagatellinivel kö-zös karácsonyi mézeskalács szív projek-tünkben. Minden kis mézeskalács szív gazdára talált, vagyis minden kis Cse-mete karácsonyi kívánsága teljesülni fog. Rendeztünk Mikulás ünnepséget is a Csemetéknek, karácsonyi kakaó partit a Villa Bagatelle-ben, és közös ünnepsé-get rendeztünk a Th omas Mann Német Iskola diákjaival. Ezek az ünnepségek csodásan pozitív élményekkel ajándé-kozzák meg a gyerekeket – mindenki-nek köszönjük a támogatást.

VÉGY EGY MOSOLYT!Ha futott ál, sétáltál vagy kerékpároztál mostanában, ne felejtsd el regisztrálni a megtett távot online kilométer szám-lálónkon. Sokak kérésére, a kilométer gyűjtést meghosszabbított uk jövő év áprilisig. Az összegyűlt kilométer számot szponzoroknak értékesítjük, és a befolyt összeg a Csemete programok fi nanszí-rozását szolgálja. A Végy Egy Mosolyt programban már csupán 1000 Ft-ért is lehet egy kilométert vásárolni. Várjuk a szponzorok jelentkezését.

KELLEMES ÜNNEPEKET KÍVÁNUNK!Minden ember léte hasznos ezen a vilá-gon, aki enyhíteni képes egy másik em-ber terhein. – Charles DickensKöszönjük mindenkinek, aki idén is lelki támaszt nyújtott a Csemetéknek, az ide-jét áldozta ránk, vagy adományával segí-tett e az év során elért eredményeinket: Január-február: a nagy Télűző Futásunk-kal kb. 5 millió forintot sikerült össze-gyűjteni. A Rege utcai és a Soroksári úti ott honok lakói részére jelmezes farsangi mulatságot rendeztünk, sok zenével és különféle játékokkal. Elindított uk a heti úszás- és torna-foglalkozásokat. Március-Április: a Down Szindrómá-sok Napján rendezett futóversenyen kb. 58.000 km-t, és ezzel 600.000 Ft-ot sikerült összegyűjteni. De legizgalma-sabb eredményünk talán az új online km-számláló elindítása, mely a jóté-konysági futás, mint adománygyűjtő módszer ismertt é tételének új formája.Május-Június: a Th omas Mann Német Iskola nyári fesztiválján 200.000 Ft ado-mánnyal gazdagodtunk. A siófoki Wink Maratonra 20 kis Csemetét is magunk-kal vitt ünk. Részt vett ünk a Londoni Olimpia szervezőinek gálavacsoráján, és a Marczibányi téri Sport Centrum-

ban részt vett ünk az Olimpiai Játékokat promotáló szórakoztató egész napos ren-dezvényen, ahol Jonathan Knott angol nagykövet is megjelent. Július-Augusztus: Snow Andrea társ-alapí-tót jótékonysági munkája elismeréseként mint „mindennapi hőst” olimpiai fáklya-futóvá választott ák. Elindított uk a „Váltsd Valóra az Álmom” programot, mely egy, a Soroksári úti és Rege utcai ott honokban a gyerekek körében végzett felmérés szerin-ti egyéni igényeknek megfelelően kialakí-tott személyre szabott program.Szeptember-Október: Egy nagyvonalú, 1 millió Ft összegű adományt kaptunk a KPMG-től, és ez segít abban, hogy foly-tatni tudjuk az úszó- és lovagló-foglalkozá-sokat, a kirándulásokat. A Th omas Mann német iskolából diákok, tanárok és szü-lők, és tárnoki futók egy csapata a Team Heart-tal közösen fantasztikus teljesít-ményt nyújtott ak a Budapest Maratonon. November-December: A Team Heart képviseltett e magát az ING New York Maratonon. A sajàt költségén utazó csa-patunk a verseny elhalasztása utàn is lefu-tott a a maratoni tàvot - ezútt al a Centràl Parkban és ezzel a futással is majdnem 500,000 Ft adomànyt gyûjtött ek. Az érdi Sirius Alapítvánnyal együtt működve egy kisállat terápiás programot indítunk be.

Izgalmas hírek a Csemete Alapítványtól!Izgalmas hírek a Csemete Alapítványtól!

Ezzel elérkeztünk az évvégéhez… Köszönjük mindenkinek a támogatást, Ezzel elérkeztünk az évvégéhez… Köszönjük mindenkinek a támogatást,

nagyon Kellemes Ünnepeket és sikeres 2013-at kívánunk!nagyon Kellemes Ünnepeket és sikeres 2013-at kívánunk!

A Csemete Alapítvány alapító tagjai és minden munkatársa.A Csemete Alapítvány alapító tagjai és minden munkatársa.


SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

SP

OR

TR

AN

DE

VÚMinden, ami sportMinden, ami sport

nálunk megtalálható!nálunk megtalálható!Cikkek, hírek, tudósítások.Cikkek, hírek, tudósítások.

Eseménynaptár.Eseménynaptár.Élő közvetítések, riportok.Élő közvetítések, riportok.

Médiatár.Médiatár.

FolyamatosanFolyamatosanfrissülő tartalom.frissülő tartalom.

HELYSZÍN: BÉKÉSCSABA, PÓSTELEKI ÚT 2084.A tél beálltával sem maradnak szórakozás nélkül a terepverse-nyek szerelmesei, akik ez alkalommal egy igazán különleges helyszínen bizonyíthatják be rátermett ségüket és kitartásukat. A Pósteleki Parkerdő és környezte, valamint a speciálisan ki-alakított pályák gondoskodnak arról, hogy az igazán elszántak a kihívás mellett a természetet szépségére is odafi gyeljenek.

A duatlon két, önmagában is létező sportág ötvözete: kerék-pározásból és futásból áll. A versenynap másik programjában a Magyar Nemzeti Cyclo Cross Bajnokság kerül megrendezésre. A verseny célja a téli-és a terepkerékpározás népszerűsítése, tehetségkutatás, te-hetséggondozás. A versenykiírás három kategóriát, összesen 12 korcsoportot tartalmaz, további részletekért keresse a www.pedaldongolok.hu honlapot.

Póstelek DuatlonTáv:

5 km futás – 20 km kerékpározás – 2,5 km futásGyerekverseny táv:

1,25 km futás – 3,2 km kerékpározás – 1,25 km futásFutás: A pálya 1,25 km-es. A senior, a felnőtt és az U18-as korosztály az első futás során 4, a másodikban pedig 2 kört tesznek meg. A gyerekek egy-egy kört teljesítenek. A futópá-lya nehéz, sáros, havas terepen vezet végig a pósteleki erdő-ben. A pálya esős, havas idő esetén is alkalmas a versenyzésre. Kerékpározás: A pálya ösvényen és földúton vezet. Egy kör 5000 méter hosszú, a felnőtt , senior és U18-as versenyzőknek 4 kört kell teljesíteniük. A gyerek-pálya 800 m hosszú, rájuk is 4 kör vár. A versenyzők minden körben áthaladnak a versenyközponton, ahol frissítőt kaphatnak. Egyéni frissítésre is itt van lehetőség. Pályarajzok:Futás Kerékpározás Gyerekverseny

Nevezés: A nevezés a regisztrációval és a nevezési díj befi ze-tésével történik. Regisztráció: [email protected] – a következő ada-tok megadásával: név, lakcím, születési év, nem, e-mail cím, illetve a versenykorosztály megjelölése. (Számla- és/vagy ét-kezési igényét kérjük, ugyanitt jelezze! Egy menü=800 HUF)

Nevezési díj befi zetése: Real Magic Egyesület Bank, számla-szám: Budapest Bank, 10102615-12497600-01003007.Megjegyzésbe kérjük beírni: Póstelek DuatlonAz online nevezéseket január 5-ig (24:00) tudjuk elfogadni. Január 6. és 10. között a helyszínen kell nevezni. Nevezési díjak: A nevezési díj tartalmazza:-2012.12.31-ig bezárólag: 1500 Ft - rajtszám biztosítás-2013.01.01. után: 2000 Ft - frissítés a célban - útvonal biztosítás - meleg vizes fürdés Díjazás:Minden kategória résztvevője érmet kap, míg a kategóri-ák első három helyezett jei éremben és oklevélben részesülnek.Korosztályok: Program:Gyerek (15 év alatt iak) 10:15 - 10:45 U18 és felnőtt bedepózásU18 (15-18 évesek) 11:00 Senior, felnőtt és U18-as versenyFelnőtt (18-40 évesek) 12:00 Gyerekverseny bedepózásSenior (40- év felett iek) 12:30 Gyerekverseny 14:00 Eredményhirdetés(A változtatás jogát a szervezők fenntartják!)

A REAL MAGIC EGYESÜLETörömmel mutatja be a 2013. január 12-én sorra kerülő

extrém duatlon versenyt, amely az X2S Terepsport 2013 sorozat első pontszerző futama.

SZERVEZŐK:Real Magic Egyesület KÖVIÉP Kft. 5600 Békéscsaba, 5600 Békéscsaba, Szepesi u. 21/1 Őszi u. 3.E-mail: E-mail: [email protected] [email protected] Web: Web:www.fi ghtersrun.com www.postelek.comVozár Attila Szabó Tamás Ultramaratonista ÜgyvezetőMobil: 0630 352 6874 Mobil: 0630 967 0070


szágos bajnokság és nemzetközi verseny az idén, sportvezetők szerzett öröklött vélt sérelmei miatt . Rendezetlen viszonyok vannak, a versenyek fi nanszírozásában és szervezésében is.A legkiemeltebb verseny a nemzetkö-zi gyerektalálkozó volt, melyet Kovács Gyuszi barátunk indított be, az idén is-mét sportcentrum rendezte és szövetsé-günk is részt vett a lebonyolításban.Atlétika MagyarországonHBSport: Hogyan érzi, milyen irányba halad az atlétika Magyarországon?N.T.: Olimpiai bajnokunk lett és mögött e nincs más eredmény, nincs szervezett atlé-tikai élet az országban, a MASZ nem mű-ködteti a megyei szövetségeket és versenye-ket, a MASZ vezetői a szakosztályokban kinevelt nemzetközi versenyzőkkel foglal-koznak, nemzetközi versenyek szervezése összemosódik a MASZ munkájával, a nye-reség a vállalkozásban csapódik le, a munka pedig a szövetségben, személyes karrierépí-tések jellemzik a jelenlegi vezetőket.Talán az elkövetkező év választása meg-reformálja az atlétikát is hisz fontos alapsportágról van szó. Beindult kölyök atlétikai program országosan, működik a sport XXI versenyrendszer a szakosz-tályok részére a gyerekeknél, jó a Hérak-lész és Csillag program, ezeket az állam fi nanszírozza, vannak biztató jelek.Sok atlétaedző hagyta el a sportágat meg-

élhetése miatt , a látványsportágakhoz so-kan szegődtek jobb fi zetésekért.

KETT ÉSZAKA DT A SPORT, A LÁTVÁNYSPORTÁGAK

GAZDAGGÁ VÁLTAK, A TÖBBI SPORTÁG A SEMMI

ÉS VALAMI HATÁRÁN ÉL!

A sportágakért elhivatott an dolgozó öreg aktivisták dolgoznak, és tartják életben.HBSport: Két verseny. Rajkai emlékverseny és a Fórum futás. Ezen versenyeknek több éve főszervezője. Az elmúlt évekhez képest hogyan látja a tömegsport mozgalmat?N.T.: A Rajkai emlékversenyt az idén 40-dik alkalommal került megrende-zésre. Ez már helyi atlétikai történelem, egyedülálló verseny Debrecen és Megye sport történelmében.Kevés önkormányzati támogatással, lel-kes a futást elhivatott an szerető egykori Rajkai és Kerékgyártó tanítványok, né-hány támogató és megyei atlétikai szö-vetség tartja életben, most szerény körül-mények között .A Fórumfutás nagyszerű tömegverseny-nyé kezd válni, igazi belvárosi futóverseny, gyerekek részére sok sikerélménnyel, jó marketing és kommunikációval. Köszön-hetően a FÓRUM vezetésének, rendezet-tek a viszonyok. A futásnak az egészséges életmódnak, az atlétikának, ez jó reklámja,

széles média nyilvánosság mellett .Egyre többen szerveznek jó futóverse-nyeket, egyéb céljaik elérése érdekében, Oxigén Kupa, Debrecen maratón stb.Sajnos a szabadidő sportversenyek szer-vezésében is meg kellene újulni, sok-sok rendezvénnyel, de sajnos Ők is működési gondokkal küzdenek. Talán a jövőre felál-ló megyei MOB iroda ebben is rendezett viszonyokat teremt állami támogatással.HBSport: Milyen céljai vannak a 2013-as évre?N.T.: Munkahelyi elfoglaltságom miatt kevesebbet fogok tudni foglalkozni az atlétikával, és sportt al.Szeretném szervezni az Észak-akföldi ré-gió Sport XXI. atlétikai gyerekversenye-it, versenybíróként szeretnék részt venni helyi és országos atlétikai döntőkön. Terveim között szerepel megszervezni a Nyírerdő, Fórum, és Rajkai futóver-senyeket. A Megyei szövetség munkáját pedig marketing és kommunikációs ta-pasztalataimmal segíteni.A sportszövetségeket sportvezetői, szer-vezői tapasztalataimmal segíteni.

Köszönöm a megszólalás lehetőségét, minden sportért dolgozó sportbará-tomnak, sikeres boldog újévet kívá-nok 2013-ban jó egészségben!

forrás: www.hbsport.hu

Atlétika- Az egykori kiváló debreceni atlétával, edzővel és versenybíróval beszélgett ünk az idei év atlétikájáról. Akik ismerik azok tudják, hogy Nagy Tibor a hazai és a megyei atlétika éle-tében jelentős szerepet töltött és tölt be napjainkban is.HBSport: Kezdjük az elején. 1968 és 1982 között sprinterként versenyzett . Melyik eredményére, versenyére em-lékszik legszívesebben vissza?Nagy Tibor: Az 1972-es Budapesti IBV (szocialista országok ifj úsági versenye) második helyére 400m-en, 18 évesen elért 48.00 mp-es eredményemre, majd 19 évesen elért 47.20 időre mellyel ifi Eb vett em részt, majd az 1975-ös Ró-mai Universiádéra, és a Vasutas Világ-játékokon Dresdában elért 4×400 m-es győzelemre.

Életre szóló barátságok

HBSport: Kérjük, meséljen az akkori edzésekről, hangulatról. Milyen volt anno egy edzés?N.T.: Mostohábbak voltak a körülmények, a mai viszonyokhoz képest, az Agrár-egyetem, (DASE), Nagyerdei Stadion, és Építők salakpályáin és a Nagyerdőben edzett ünk nagyon sokan, szerény körül-mények között , de volt öltözőnk, egyszerű felszerelésünk, tornacipőnk, szegesünk, sok verseny volt felmenő rendszerben, sok versenyre és edzőtáborba utaztunk, jó edzőink voltak a sportiskolában (az én edzőm egy nagyszerű ember és edző volt,

Vojta László), és számunkra szinte ingye-nes volt az atletizálás, így sokan voltunk, és felszínre került sok tehetség. Közel 400 fő volt akkor a szakosztályban.Az igazság az, hogy jó közösség, emberi és baráti szakosztályi klub hangulat volt, minden szakágban (sprint, középtáv futás, ugrás, dobás, gyaloglás) sok versenyzővel. Sok edző volt 13 fő, ebből 4-5 főfoglalko-zásban, edzőink régi jó atléták voltak, az atlétikát elhívatott an szerett ék.

ÉLETRE SZÓLÓ BARÁTSÁGOK ÉS HÁZASSÁGOK SZÜLETT EK

AKKORIBAN AZ ATLÉTIKA I PÁLYÁN.

Az edzések jó hangulatban zajlott ak, so-kan voltunk, edzésen is versenyeztünk, hogy legjobbakként versenyekre utazhas-sunk, a Nagyerdőben rengeteget edzet-tünk, akkoriban futásban az ország élvo-nalához tartoztunk sokan Debrecenből, és jutott unk el a felnőtt válogatott ságig.Az atlétika által nagyszerű emberek, és kőkemény versenyzők lett ek, akik a későbbiekben, a magánéletben sikeres emberekké váltunk.Sok-sok kilométert futott unk, nagyon jó élett ani hátt érrel, úgy gondolom töb-bet edzett ünk és keményebben egysze-rűbb körülmények között , mint a mai-ak. Ezt az is bizonyítja, ha megnézzük a mai megyei örök ranglistákat, futásban a mai napig nagy részben az akkoriak vannak az élen.

Sok mindenben megváltozott a világ

HBSport: Ha összehasonlítjuk a múlt és a jelen atlétikáját, miben érez különbséget?N.T.: Az ember nosztalgiázik a múltban, de ha megnézzük a realitásokat, akkor a mai helyzet sokat romlott , sok minden-ben, megváltozott a világ, a piacgazdaság a pénz vált fontossá.Régen volt ott honunk „atlétikai épü-

letünk” öltözővel (ma sportorvosi), a közel ingyenes tagdíj helyett , ma 6000 Ft havi tagdíjat kell fi zetni, míg régen az edzők a tehetségeket keresték az isko-lákban és helyi versenyeken, ma viszont azon gyerekeket, akik be tudják fi zetni a tagdíjat, ki tudják fi zetni a felszerelést, a versenyekre utánpótlás vonalon nagy létszámban mentünk, ma csak kisbusz-szal, stb…..Úgy érzem kontraszelekció lépett fel itt is, tömegsportt á alakult át a történet, nem azok atletizálnak, akik tehetségesek, hanem azok, akik ki tudják fi zetni. Kevés edző kevés gyerekkel foglalkozik.HBSport: Sok atlétikai verseny volt az idén is. Melyiket tudná kiemelni me-gyei szempontból?N.T.: Régi időkhöz képest kevés.A Megyei Atlétikai Szövetség Benéné Lipcsei Irén vezetésével nagyon szerény körülmények között tisztességgel teszi a dolgát rendezetlen működési körülmé-nyek között .Minimális támogatást kaptunk a város-tól mely az iroda működését sem fedezi, nem kaptunk az idén működési támoga-tást sem a Megyétől sem a Kormányhi-vataltól (nem feladatuk a sport támoga-tása) a MOB az idén az olimpiával volt elfoglalva, elfeledkezve a vidék sportjá-ról szervezett ségéről. (ő feladatuk lenne a sport megoldása az országban).Magyar Atlétikai Szövetség is elfelejt-kezett származtatott jogi személyiségű tagszervezetéről és innen sem kaptunk semmilyen működési támogatást.Lebonyolított uk a diáksport és fogyatékos versenyeket, a sportcentrum által szerve-zett eket, Református Atlétikai nemzetkö-zi találkozót, melyre a költségeket nekünk kellett meghitelezni, esetleg kiegészíteni, és hosszú idő elteltével kaptuk vissza pén-zünket, szegény civil szervezet hitelez az állami feladatokhoz támogatások nélkül.Sajnos, az ország legszebb, legjobban fel-szerelt atlétikai stadionjában nem volt or-

SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

ATLÉTIKA ATLÉTIKA Nagy Tibor egykori atléta, edző és versenybíró értékelte az idei évet

Az idei Karácsony sem lesz híján a McDonald’s BringaMánia által szer-vezett kerékpáros programoknak. A BringaMánia Park december 17. és 30. között várja a kicsiket és család-jukat a Camponában. A szórakoztató, játékos programok szinte észrevétle-nül nyújtanak nagyon fontos bringás közlekedésbiztonsági ismereteket a kis kerekezőknek, és kikapcsolódást a vásárlásban megfáradt szüleiknek.A bátor vállalkozók BringaPárbajon mér-hetik össze gyorsaságukat és erőnlétüket. A közlekedésbiztonság iránt érdeklődők KRESZ játékokon vehetnek részt és a közlekedési táblákkal is megismerked-hetnek közelebbről. A technika megszál-

lott jai pedig mindent megtudhatnak a kerékpárokról és azok megfelelő karban-tartásáról.Programok:• ügyességi pálya 4-12 éves korig• BringaPárbaj• kincskeresés• KRESZ játék• bringás kézműves sarok, arcfestés• vásárlási tanácsadás, kerékpár tesztA kicsiket meglepetés ajándékok is várják. A szerencsés látogatóink egy-egy Merida gyerekbringát is nyerhet-nek. A 16”, 20” és 24”-os bringák sor-solását 2013. január 7-én tartjuk. Az ügyességi és KRESZ pálya teljesítésé-hez kerékpárokat, fejvédőket biztosítunk.

A BELÉPÉS INGYENES!Nyitva tartás:

December 17-től 30-igMinden nap reggel

10-től 19 óráigDecember 24-25-26-án a rendezvény zárva tart.

A rendezvényről a www.bringamania.hu

oldalon olvashatsz bővebben.

Üdvözlett el: Eisenkrammer Károly

Vuelta Sportiroda

Az idei Karácsony sem lesz híján a McDonald’s BringaMánia által szer-

lott jai pedig mindent megtudhatnak a kerékpárokról és azok megfelelő karban-

A BELÉPÉS INGYENES!Nyitva tartás:

Bringázz velünk a Camponában!Bringázz velünk a Camponában!


SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

A Topp-Cars Rallye Team két autóval képviseltet-te magát a 16. Mikulás Rallye-n. A Veszprém környéki verseny tavalyi amatőr ki-írásának a győztese, Ranga Péter és Baumhakl Kornél, valamint a Pécs környéki Rallye Sprint Bajnokság 2012-es abszolút kiírásának ezüstér-mes párosa Szvatek Zsolt és Török Att ila állt rajt-hoz a csapat Mitsubishi Lancer EVO IX-vel.A Ranga - Baumhakl kett ős akár csak 2011-ben, úgy idén is végig harcban állt az amatőr kiírás győzel-méért, ám ezútt al meg kellett elégedniük a második hellyel, igaz mindössze 0.2 másodperccel maradtak le az előtt ük végző, WRC-vel versenyző párostól. A Szvatek – Török duó ígéretesen kez dett – abszo-lút harmadik idő az ama tőrök között –, de a későb-biekben elpártolt mellőlük a szerencse, s az ötödik szakaszon a verseny feladására kényszerültek.Ranga Péter (Mitsubishi Lancer EVO IX R4):

Rett enetesen tetszett a verseny! Egész évben azt vártam, hogy elinduljak a Mikulás Rallye-n, mert élményben sokkal többet ad, jobban élvezhető, mint egy Sprint verseny. A tempónk jó volt, csak sajnos mindkét körben vétett em egy-egy komoly hibát a hosszú, Sólyi szakaszon. Az első körvégére teljesen elfogytak a puha gumiijaink, a zártakat pedig nem mertük feltenni. Az esést ennek is tudom be, hogy már na-gyon kopott volt a gumi a második körben. Érez-tük, hogy nincsen semmi tapadás és csak csúszká-

lunk egyik kanyarból a másikba. A fent elmondott ak ellenére vezett ük a versenyt, de az utolsó szakaszon Zsíros Gabi gyorsabb volt, s ha csak két tizeddel is, de megelőzött minket. Et-től függetlenül, nem vagyok szomorú, úgy érzem, hogy a tempónk megvolt, jól éreztük magunkat az autóba Kornéllal és a csapat is kiválóan dolgozott .Szvatek Zsolt (Mitsubishi Lancer EVO IX):

Mindig is tetszett a Mikulás Rallye, mikor még nem versenyeztem, nagy vágyam volt, hogy egyszer el-indulhassak itt . Szeretek murván autózni, úgyhogy nagyon vártam a versenyt.Az első kör úgy gondolom, hogy egy apró műszaki hibától eltekintve nem volt rossz, tudtunk abszolút harmadik időt is autózni az amatőr mezőnyben.A harmadik gyorson sajnos kétszer is hibáztam, pedig addig tetszett , ahogy haladtunk. A követke-ző, Sólyi szakaszon sajnos fennakadt a gáz, neki csapódtunk a partoldalnak és az autó jobb hátulja is megsérült. Ett ől kezdve folyamatosan rugdos-nom kellett a gázpedált, mert rendszeresen fen-nakadt. Onnantól fogva nem tudtam megbízni az autóban, ez rá is nyomta a bélyegét arra a gyor-saságira. Az utolsó szakasz rajtjában sajnos lefo-gazott a főátt ételünk, ezért kénytelenek voltunk kiállni.Rengeteg minden történt velünk, de ennek ellené-re nagyon tetszett a verseny, jól éreztük magunkat és a csapat is megtett minden tőlük telhetőt.

A Topp-Cars Rallye Team két autóval képviseltet-te magát a 16 Mikulás Rallye-n

lunk egyik kanyarból a másikba.A fent elmondottak ellenére vezettük a versenyt,

Topp-Cars Rallye Team Topp-Cars Rallye Team a 16. Mikulás Rallye-na 16. Mikulás Rallye-n

PARTNEREINKNEK KÖSZÖNJÜK A TÁMOGATÁST:PARTNEREINKNEK KÖSZÖNJÜK A TÁMOGATÁST:FBeton, Török Klíma, MovaTransz, Euszerk, Gázautó, PoloTransz, Rolatast, FBeton, Török Klíma, MovaTransz, Euszerk, Gázautó, PoloTransz, Rolatast, mProFood, Hevesi Elektro, Treszner, Trucker Security, Landirenzo, ToppCarsmProFood, Hevesi Elektro, Treszner, Trucker Security, Landirenzo, ToppCars

Sziasztok!Nagyon vártam a következő SuperCross fordulót, hogy visszavágjak a salgótarjá-ni, balszerencsés verseny után.

A balassagyarmati Palóc Cross Kupán

az időjárás nem volt túl kegyes hozzánk, mert havas, így túlságosan is izgalmas pályán versenyezhett ünk. Először nem nagyon tetszett a csúszós, technikás pá-lya, de a pályajáráson hamar ráéreztem, a sok kanyarkombinációval tarkított ös-vényen, a helyes nyomvonalra. Közvet-lenül a rajtunk előtt újra megnéztem a jegesre járt részeket, hogy ne érjen meg-lepetés a versenyen. Ezért az utolsó pil-lanatban érkeztem vissza rajthoz Fejes Gabival egyetemben, mivel Ő is szem-ügyre vett e, hogy a korábbi futamok milyen változást hoztak, hol fagyott le jobban a talaj.

A rajtom egy kicsit kapkodósra sike-rült, de még egész jó helyen vett em be az első jobbos kanyart. Itt még Fejes volt az első, majd a depónál, hármas-ban a szlovák kollégákkal, elmentünk a többiektől. Az előnyünk egyre jobban nőtt , mialatt Én hol között ük, hol har-madikként tekertem. Nem engedtem el

a kereküket pár méternél távolabb, pe-dig többször próbáltak leszakítani. Nem hagytam magam, csak „tett em rájuk a kereket”, idegesített em őket, hogy nem bírtak leszakítani. Az utolsó három kör-ben már csak kett en maradtunk Stefan Gajdosival, az első SuperCross futamot nyerő rider-rel.

Kivártam mögött e, amíg nem hibá-zik valamelyik részén a pályának, s az utolsó körben jött el az Én időm. Az er-dőből jött ünk ki, mikor a fák között , az egyik jeges nyomvályúban kicsúszott Stefánnak az első kereke. Még meg tud-ta fogni a gépet, de jelentősen kibillent az egyensúlyából. Jobbról, nagy ívben kielőztem és nyomtam egy „cső-maxot”, de még jó pár kanyar, nehéz terepszakasz

és dupla palánk hátra volt. A dupla aka-dálynál próbált kielőzni, egy pillanatra mellém is érkezett , de nem tudott olyan gyorsan megindulni a nyeregbe patt anás után, mint Én. A palánk utáni balos ka-nyarba jó pár méter előnnyel érkeztem és még az utána következő részeken is „ezerrel” gurultam át. Még egy kritikus jobb kanyar volt hátra a célegyeneshez vezető nyomvonalból, de azt is gyorsan vett em és még „biztos, ami biztos” ala-pon nyomtam egy rövid sprintet a célig, „full gázon”. Nagyon örültem, hogy végre nem a szlovákok vitt ék el a győzelmet! Sokat számított a jó külső gumi választás, inkább a sűrű apró mintás tapadt jobban

a jeges havon Én is a canti fékes karbon Ritchey kerekeket részesített em előnybe az apró mintás Racing Ralph gumival. A többi kategóriában is visszavágtunk. A nők között Benkó Barbi hozta el az aranyat, U19-ben Dina Marci aratott magabiztos győzelmet. Szép munka volt lányok-fi úk! :)

A január 1-i, Seti és Kimu által megren-dezendő „Jótékonysági B.Ú.É.K. Kupa a Noé Állatott honért” versenyre felajánlot-tam a 2010-es cyclocross vázszett emet, amire lehet licitálni, mert a befolyt össze-get a Noé állatott hon kapja meg. Régóta terveztem, hogy jótékony céllal segítsem az állatott hont, most eljött az ideje. Tessék licitálni megéri!http://sport.vatera.hu/kerekparozas/kerekparalkatresz/kerekparvaz/jotekonysagi_buruczki_szilard_cyclocross_vaza_56cm_1686360140.html

A következő versenyem a Karácsony Kupa lesz Pósteleken, ahol a 2013-as CX OB pályát lehet tesztelni.

Jó felkészülést Mindenkinek!Szilárd

MERIDA Kőbánya TCwww.facebook.com/buruczki

www.buruczki.hufotók: Babka Szabolcs

SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

éternél távolabb, pe-

Palóc CrossPalóc Crossgyőzelemgyőzelem


első Propile™ fl eece középső réteget, és az 1970-es években a

LIFA® aláöltözetet. Így a Helly Hansen termékei jelenleg a világ több mint 40 országában kaphatóak. Ha többet sze-retne megtudni a Helly Hansen leg-újabb kollekcióiról, látogasson el a www.hellyhansen.com oldalra.AZ USSAAz Amerikai Sí és Snowboard Szövet-ség (USSA) az olimpiai sí és snowboard sport hivatalos szervezete az Egyesült Ál-lamokban. Olyan struktúrát alakított ki a versenyszerű síelés és snowboard gya-korlására, amely hozzásegít országos és nemzetközi versenyeken való részvétel-hez. Az amatőr programoktól a sportág menedzseléséig, a szabályok, versenyek

és a sportolóig rangsorok szervezésé-ig az USSA-nek minden sportolókkal kapcsolatos kérdésre rálátása van, így érhető el a fejlődés. Annak érdekében, hogy az Egyesül Államok a síelés és

snowboardozás terén világelsővé váljon, az USSA több tízezer olyan fi atal síelő-nek és snowboardosnak nyújt segítséget és útmutatást, akik olimpiai álmokat dé-delgetnek, és emellett erősen ragaszkod-nak az alapvető értékekhez. Az USSA szervezetét 1905-ben alakított ák meg és azóta is sikeresen működteti a nemzeti képzési és oktatási létesítményt, a Center of Excellence-t a Utah államban található Park City-ben. További információért lá-togasson el a www.ussa.org oldalra.

Kapcsolat: Bajza PetraNoguchi Porter Novelli

tel: 1/312-7289e-mail: [email protected]

Budapest, 2012. december 17. – Az Amerikai Sí és Snowboard Szövetség (USSA) bejelentett e, hogy hivatalo-san is a Helly Hansen aláöltözeteivel fog dolgozni. A csapat 48 sportolója a Helly Hansen aláöltözetét viseli a ver-senyeken, kezdve a Beaver Creekben, Coloradóban megtartott Audi Birds

of Prey világkupától egészen a 2016-os szezon végéig.

Az USSA az oslói központú Helly Hansent a teljesítmény, az innováció és a stílus iránti elkötelezett sége miatt választott a. A U.S. Ski Team sportolói a HH Dry, a HH Dry Revolution és a HH Warm aláöltözetekben fognak ver-senyezni a 12 országban megrendezett több mint 75 világkupa versenyen, min-den szezon teljes ideje alatt .

A Helly Hansen mutatt a be a világ első technikai aláöltözetét 1970-ben, ami a HH egyedülálló LIFA® technológiájával készült. A LIFA egy olyan anyag, ami szá-razon tart, mivel elszívja a nedvességet a bőr felszínéről, ellentétben a gyapjúval és a poliészterrel. Ma a Helly Hansen a világ vezető baselayer márkája.

„A száraz, meleg bőr kulcsfontos-ságú a sportolók számára, ha huza-mosabb ideig kell csúcsteljesítményt nyújtaniuk” – mondta Erik Burbank, a Helly Hansen marketing alelnöke. „A Helly Hansen aláöltözetei határozott an előnyt nyújtanak majd a U.S. Ski Team-nek azzal, hogy a fagyban és a tavaszias melegben is segítenek megőrizni kom-fortérzetet.”

Az USSA egy teljesítményközpontú szervezet azzal a vízióval, hogy a vi-lág legjobbjai legyenek. Sportolóik a vancouveri Téli Olimpián el is érték ezt a célt, és 21 érmet szereztek. A termék, amit viselnek, közvetlenül hozzájárul a sikerükhöz.

„A teljesítményközpontú vállala-tok, mint a Helly Hansen fontos part-nerei a csapatunknak” – fűzte hozzá az USSA marketing vezérigazgatója, Michal Jaquet. „A szponzorainkkal és a szállítóinkkal mindig keressük az össz-hangot, és a Helly Hansen esetében ez megvan.”A HELLY HANSENA Helly Hansent 1877-ben, a norvé-giai Moss-ban alapított ák, és azóta is világelsőként szolgálja azokat, akiknek munkájuk vagy kalandjaik miatt az ele-mekkel kell megküzdeniük. A ruházato-kat a skandináv dizájnnak és a legszélső-

ségesebb időjárási viszontagságoknak megfelelően tervezték, hogy magabiz-tosságot nyújtsanak a profi knak, amikor szembeszállnak a természet legzordabb elemeivel munkájuk során. A vállalat készített e el az első vízhatlan anyagot a világon, több mint 130 évvel ezelőtt , majd az 1960-as években bemutatt a az

SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

Az Egyesült Államok sí és snowboard szövetségének a HELLY HANSEN lett a hivatalos aláöltözete.

Szervező IRONTEAM Szabadidő és Tömegsport EgyesületIdőpont 2012. Dec. 31. Hétfő, 10:00 (Regisztráció 08:30-9:45)Helyszín Agárd, (VVSI Sportközpont)Versenyszámok 5 km/14 kmRendezvény leírásaBúcsúztassuk együtt a 2012-es évet egy jó hangulatú sporteseménnyel, a MEG-ÚJULT agárdi Pezsgőfutással. A patinás, több mint 20 éves múltra visszatekintő sportesemény, Kovács Zoltán Sportigaz-gató felkérésére, idén az IRONTEAM Szabadidő és Tömegsport Egyesület szer-vezésében, a VVSI és a Cardio Control Kft támogatásával kerül megrendezésre. A már tradicionális sült malacot, az 5 és 14 kilométeres távok abszolút győztesei idén is magukkal vihetik az esti házibuliba, ám nálunk minden résztvevő egyaránt részesül majd a szilveszteri hangulatból. Forró tea, pezsgő, egy pár virsli kenyérrel és hagymás zsíros kenyér várja az „elvetemült” futókat. A célkapura kifüggesztett világító digitális óra, már a célegyenes végéről is jól látha-tó lesz. A versenyre legyártott és kiosztott egyedi rajtszámot pedig mindenki meg-tarthatja majd emlékbe. A rajtszámokat

a VVSI sportcsarnokában, egy kortynyi pezsgő elfogyasztása kísére tében lehet majd átvenni. Öltöző és tusolási lehetőség adott . Szintén újdonság a verseny törté-netében, hogy az idei évtől internetes ne-vezési rendszer segíti a sportolók előzetes regisztrációját. Ez december 08-tól a www.ironteam.hu honlap versenyek menüjé-ben, a szilveszteri pezsgőfutás 2012 -re katt intva, a lap tetején található nevezés rovatban lehetséges. Az említett oldal az alábbi link bemásolásával is elérhető:htt p://www.ironteam.hu/index.php?a=9A nevezési díj internetes előnevezés esetén mindössze 1500 Ft!Az összeget az alábbi bankszámlára kér-nénk átutalni:IRONTEAM SE - Budapest Bank 10102440-09867200-01003006(Közleményben kérjük a verseny és a versenyző nevének megadását! Amikor a nevezési díj beérkezik a számlánkra, a résztvevő neve szürkéről, feketére válto-zik a nevezett ek listáján.)A nevezés bármilyen okból történő le-mondása esetén nevezési díjat nem áll módunkban visszafi zetni. Ilyen esetek-ben a nevezési díj egy későbbi verseny nevezési díjába kerül beszámításra.A helyszíni nevezési díj 2000 Ft lesz! Arra szeretnénk kérni a kedves sportt ár-sakat, hogy a helyszíni nevezéshez már kiszámolt összeggel érkezzenek, hogy

ne kelljen a regisztrációt pénzváltással és számolgatással lassítanunk! Előre is Köszönjük a Figyelmességet! Kellemes Ünnepeket és Sérülésmentes Készülő-dést Kívánunk!HelyszínNevezési DíjElőnevezés 1500.- FtHelyszíni nevezés 2000.- FtDíjazásA futamok abszolút győzteseinek sült malac dukál.A helyezett ek egy üveg pezsgővel tér-hetnek majd haza.Az eredményhirdetésen az alábbi kor cso-portok kerülnek kiértékelésre 12:00-korU 14 - Serdülő Ffi /Női (14 év alatt iak)U 18 - Junior Ffi /Női (18 év alatt iak)18-40 - Felnőtt Ffi /Női40-50 - Senior Ffi /Női50- Veterán Ffi /NőiA helyszín- és időpont változás jogát indokolt esetben a verseny szervezői fenntartják.Felhívjuk a résztvevők fi gyelmét, hogy a rendezvény ideje alatt , a petárdák és kü-lönböző tűzijátékok használata TILOS!Ironteam Szabadidő és Tömegsport Egyesülettel.: 30-3-329-829e-mail: [email protected]: www.ironteam.huFacebook: Ironteam SE

a VVSI sportcsarnokában, egy kortynyi pezsgő elfogyasztása kísére tében lehet majd átvenni Öltöző és tusolási lehetőség

ne kelljen a regisztrációt pénzváltással és számolgatással lassítanunk! Előre isKöszönjük a Figyelmességet! Kellemes


SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

SP

OR

TR

AN

DE

VÚ

ÁLTALÁNOS ÜZLETSZABÁLYZATA HIRDETÉSEKRE VONATKOZÓAN

Tájékoztatjuk, hogy honlapunkra való látogatással – amennyiben hirdetést kí ván megjelentetni a honlapunkon ke resztül a Best Média Kft . által üze-meltetett online felületen – Ön (a to-vábbiakban: Ön vagy Felhasználó vagy Hirdető) elfogadja jelen Üzleti Szabály-zat feltételeit. Kérjük, gondosan olvassa el az alábbi rendelkezéseket, amely az Ön és a Best Média Kft . között létrejö-vő jogviszonyt szabályozza.

1. Általános rendelkezések.A honlap alapvető célja, hogy a Hirdető a honlapon keresztül jelentesse meg a Hirdető által kiválasztott , a Best Média Kft . által kiadott elektronikus termék-ben. Az adott elektronikus hirde tésben szereplő minden információ a Hirdető-től és nem a Best Média Kft .-től szárma-zik. A Best Média Kft . nem vállal felelős-séget az elektronikus hirdetések valóság tartalmáért, illetve azok valódiságáért. A Best Média Kft . az elektronikus hirdetés tartalmának hitelességét és valódiságát nem ellenőrzheti.

2. Adatvédelem.A Best Média Kft . elkötelezett a Felhasz-nálók személyes adatainak meg őrzése iránt és mindent megtesz ezen adatok védelme érdekében, jogszabályban írt ez irányú kötelezett ségeit maradéktalanul teljesíti.

Nincs feltörhetetlen biztonsági rend-szer, ezért adatbázisunk biztonságát nem tudjuk 100 %-ban garantálni, illetve az Ön által, az interneten számukra küldött információ mások által történő eltérítése, másolása, vagy egyéb jogosulatlan fel-használása vonatkozásában sem áll mó-dunkban felelősséget vállalni.

A Best Média Kft . fenntartja a jogot, hogy az Ön által közölt információkat (pl. felhasználónév, e-mail cím) saját gazdasági tevékenysége keretében és céljából használja, kivéve, ha Ön kife-jezett en az ellenkezőjére utasít minket írásban.

A honlapunk által nyújtott szolgál-tatás igénybevételével Ön elfogadja a fenti adatvédelmi rendelkezéseket.

Az Ön kötelezett sége meghatároz-ni, hogy az elektronikus hirdetése melyik a Best Média Kft . által megje-

lentetett elekt ronikus számban (havi) jelenjen meg.

A Best Média Kft . korlátozza a honlap-hoz való hozzáférést azon fel használói számára, akik nem szakszerűen veszik igénybe a honlap által nyújtott szolgálta-tást, illetve a honlapot nem rendeltetésé-nek megfelelően használják.

Az elektronikus hirdetéssel kapcsola-tos minden szellemi alkotáshoz fűződő jog a Best Média Kft .-t illeti meg. Tet-szés szerint szerkesztheti, módosíthat-ja, rendezheti, továbbá másolhatja és megjelenítheti részleteiben vagy teljes egészében.

Az elektronikus hirdetés megjele-nését az Ön hirdetésének megjelené-sének napját megelőző 3. munkanapig jogosult töröltetni. Ebben az esetben a Best Média Kft . az Ön által megfi ze-tett hirdetési díj összegét nem köteles visszafi zetni Önnek. Önnek joga van a elektronikus hirdetés megjelenésének napját megelőző 3. munkanapig a hir-detés tartalmát módosítani.

Tisztelt Hirdető Partnereink!

Amennyiben nem a magyar helyes-írás szabályainak megfelelően (szóköz hiánya a szavak között , vessző és pont után, csupa nagy betűs szöveg) adja fel hirdetését, azt nem áll módunkban megjelentetni (3. pont, 4-ik bekezdés).

Bármilyen kár bekövetkezése esetén a Best Média Kft . kártérítési felelőssége csak és kizárólag az adott hirdetés meg-jelentetéséért járó hirdetési díj összegé-re korlátozódik.

A Best Média Kft . fenntartja a hir-detés megjelentetésének megtagadási jogát, amennyiben a hirdetés tartalma az Ügyfél által megjelölt rovatnak nem megfelelő, kissebségi vagy emberi jogo-kat sért, vagy másokra sértő, megbot-ránkoztató tartalommal bír.

4. Árak és fi zetési feltételek.A hirdetések megjelentetéséért járó hir-detési díjak összegét tartalmazó árlista a honlapon hozzáférhető és megtekint-hető, illetve a „kapcsolatok”, „impres-szum”-ban közzétett telefon illetve e lek tronikus címen személyesen is meg-érdeklődhető.

A hirdetési díj megfi zetése átuta-lással-bankon keresztül, készpénz ben, készpénzes számla ellenében történik.

5. Szellemi alkotáshoz fűződő jogok.A honlap tartalma, beleértve a szöveget, grafi kát, szoft vert, stb., illetve ezen tarta-lom elrendezése és szerkesztése a Best Média Kft . szellemi alkotásának minő-sül és a szerzői jog védelme alatt áll. A tartalom terjesztése, publikációja, má-solása, megjelenítése és bármely egyéb felhasználása szigorúan tilos, kivéve, ha erre kifejezett , írásos engedélyt adunk.

6. Honlap működése.Nem garantáljuk, hogy a honlap, illetve a kiszolgálásáért felelős szerverek hiba nélküliek, vírus vagy egyéb kártékony elemektől mentesek. Fenntartjuk a jo-got a honlap tartalmának, megjelené-sének megváltoztatására. A honlapon harmadik fél honlapjára, egyéb tartal-mára mutató linkeket találhat. Az ilyen honlapokon található tartalomért sem-milyen felelősséget nem vállalunk és a linkek jelenléte honlapunkon nem je-lenti a honlapokon található tartalom és információ elfogadását, jóváhagyását.

A Best Média Kft . bármikor, elő-zetes fi gyelmeztetés nélkül törölheti, vál toztathatja, kiegészítheti a honlap tartalmát. Fenntartjuk a jogot, hogy bármikor belátásunk szerint töröljük, változtassuk, felfüggesszük vagy meg-szüntessük a honlap egyes részeit vagy egészét. Előfordulhat, hogy karbantar-tás vagy egyéb okok következtében a honlap átmenetileg hozzáférhetetlenné válik, amely miatt semmilyen igény nem támasztható a Best Média Kft . ellen.

7. Az Üzletszabályzat módosítása.A Best Média Kft . egyoldalúan módosít-hatja jelen Üzletszabályzat rendelkezé-seit, mely módosított rendelkezéseket a honlapon közzé teszi. A szolgáltatás változtatások utáni további igénybevé-telével Ön elfogadja a megváltoztatott Üzletszabályzat rendelkezéseit.

8. Alávetés.Jelen Üzletszabályzat által szabályozott jogviszonyból eredő jogvita elbírálásá-ra a felek alávetik magukat a Választott Bíróság kizárólagos illetékességének.

2012. december 30. vasárnapRövid táv: 4 km + 90m emelkedő Rajt:11:10 óra Hosszú táv: 16 km + 180m emelkedő Rajt:11:00 óra Versenyközpont: Mátyás Király Általános Iskola Csömör, Major utca 7-9. Nevezés: 9:00 óra - 10:30 óra, a versenyközpontban Eredményhirdetés és sorsolás: 13:00 óra

Korcsoportok (női és férfi ): 4 km: 14 éves korig, 15 - 49 év, 50 év felett 16 km: 49 éves korig, 50 év felett

Nevezési díj: 14 éves korig 600,- Ft 14 éves kor felett 1200,- Ft Csömöri gyerekeknek és Futapest klubtagoknak ingyenes

Előnevezés

Pálya: mezei és erdei földutak, kevés aszfalt Megközelítés autóval: GPS 47.54668, 19.22068 HÉV indul az Örs vezér térről 8:07 és 9:11 órakor; a Csömöri HÉV megállótól gyalog 700 méter

Támogatók: Csömöri Sport és Szabadidő-szervező Nonprofi t Kft , Mátyás Király Általános Iskola, Zöldfa Vendéglő, Csömö-ri Önkormányzat, Csömöri Polgárőr Egyesület

További versenyek: Szentendre 2013. január 13. Etyek 2013. január 27.

Jelen oldalt a Best Média Tanácsadó és Szolgáltató Kft . üzemelteti.A szerkesztőség címe: 1092 Bp, Ráday u 59. III. 2.

Cégbejegyzési szám: 01-09-933812. Adószám: 12425613-2-43.Ügyvezető: Mohilla Tamás

Elérhetőségeink: telefon: +36 30 231 3263, e-mail cím: [email protected] artó: Pantocsik Ferenc, telefon: +06 70 620 4716Szerkesztő/tördelő: Kasza Zoltán, telefon: +06 30 503 3446

FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK:A Best Média Kft . által megjelenített , minden kép és egyébpublikált anyaga szerzői jog védelme alatt áll (lásd: ÁÜSZ)!

Bármilyen formában történő másodlagos terjesztésük, közzétételük vagy felhasználásuk kizárólag a kiadó előzetes

írásbeli engedélyével történhet!

IMPRESSZUM:

32 2012. december

Bemutatkozásképpen ejtenénk pár szót magunkról. Társulásunk azzal a céllal jött létre, hogy támogassuk Partnereink elképzeléseit.

Célunk, hogy olyan együttműködés jöjjön létre meglévő és új Partnereinkkel egyaránt, amely hasznosan szolgálja az Önök vállalkozását.

Kollégáink több éves tapasztalattal tevékenykednek a vállalkozás-fejlesztéskülönböző területein, legyen szó designról, reklámokról vagy akár

egy marketingkampány lebonyolításáról.

Fontos tehát számunkra, hogy Partnereinkkel szorosan együttműködve, mindig a személyes igények alapján - ezáltal személyre szabottan

végezzük munkánkat - kamatoztatva saját tapasztalatainkat, új kihívásoknak eleget téve, felvállalva, hogy olyan szolgáltatást nyújtsunk,

amely mindkét fél számára hasznos és felvállalható. Minőség, ár és Partnereink hosszú távú céljai szempontjából.

sportrandevú 2012/10

Documents