spring, sikkerhed, modtagning og det glædesfyldte frank ... · ane=e bundgaard dagens indhold...
TRANSCRIPT
Spring,sikkerhed,modtagningogdetglædesfyldte
FrankBøgelund–JensenAne=eBundgaard
DagensindholdWorkshoppener+lre-elagtmedfokuspåspring,ogdetdero8efylderveddenlejlighed,nemligdetsikkerheds-ogmodtagningsmæssige,menogsådetglædesfyldte.Hvordankombineresde3elementer,derkanværemodstridendemenogsåsmeltesammen,oghvordanskabesetrumsåeleverneopleverdenfryd,deterattumledereskroppepådiverseredskabsops+llinger.Detskalvialleprøveafipraksisogdeleviden,omnårderreflekteres.Forhåbentligopstårdernogleahaoplevelserognyevinkleratanskuegymnas+kiundervisningenpå,somkantagesmedhjem.
FrankBøgelund-Jensen&Ane3eBundgaard,2019
Dagensprogram
- Dagensrefleksion- Praksis–basis- Teori–idrætsrummet- Praksis–grundformer&færdigespring- Teori–Tragtmodellen- Refleksion
FrankBøgelund-Jensen&Ane-eBundgaard,2019
Hvaderdinbevægelseshistorik?DagensrefleksionHvordanhardudetligenu?Hvaderdineressourceiudøvelseafspring?Hvaderdineudfordringeriudøvelseafspring?
PRAKSISTØMREDSKABSRUMMET2&2:KongenseJerfølger.TilførkraveJerhånden- Brugdemotoriskegrundformersominspira+on- Brugdetduserdegørsominspira+on- Hænderneskalførstinårdumøderetredskab- Rota+onerogrullerskalforekommepåalleredskaber
2&2læggerietgennemløbfastienkoreografisomkangentages- Skalkunnegentages- Tilførevt.kravudframotoriskegrundformer- Fremvisforandre- Hvadlæggerimærke+l?
Motoriskegrundformer
KlausDanø,1983
PRAKSISSNAK
REDSKABSTILVÆNNING&
BEVÆGELSESTILVÆNNINGDethandleromVllidVlbevægelserneogVlredskaberne…
PRAKSISSNAKBEVÆGELSESTILVÆNNINGOGTILLIDDETTILLIDSFULDERUM• Kredsmedhåndfatning
– Sidde,ligge,bevægesigsidelæns,rulleetc.
• Væltetræstammer– kropsspænding++llidogkontakt+landre
• Fluesmækker…tykmåGepåhøjkant– kropsspænding++llid+lredskabet
• Hospitalstagfat
– vægtpåarme++llidogkontakt+landre• Solhilsen–atåbnekroppen
• Nårdumøderen…- Kontakt,samarbejde,essen+ellebevægelser,tema:styrkeetc.- kontakt+legenkropsligerytmeogbevægelsesfællesskaber
IdrætsrummetOmatvovepelsenOmateksperimenterogfejleOmatsige+logfraOmattageimodoggiveOmatstemmesigmedandreOmatitalesæ-emodstand–hvorsigerjegja,hvorsigerjegnejDethandlerom
Tillid–tryghed–grænser–kropskontakt–rytme–samarbejdeSomerheltgrundlæggendeforatfindesvarpå- Hvadkanjegmedminkrop?- Hvordanopleverjegminkropiforskelligebevægelses-og
læringssituaVoner?(Winther,2008)
IdrætsrummetDethandleromTillid- Tildemjegskalarbejdekropsligtsammenmed- TilredskaberneTryg- Veddemjegskalarbejdekropsligtsammenmed- VedredskaberneGrænser- KunnesigeVlogfra- HandlerogsåomatudvidegrænserneKropskontakt- Handleromatkunneafstemmekontakten,turderørevedkroppe,og
sansedetderikkesigesmedordRytme- Handleromatopleveihelheder,fåetflowomrytmeibredforstandSamarbejde- Handleromatkunnemærkesigselv,sanseandreogindgå
kompromisser…ogsåimodvind(Winther,2008)
PRAKSISHverpersonlaverspringet3gangeligeeJerhinandenpåhverstaVon1.Håndstandopadvæg,påtykmå-e,påost2.Vejrmøllerpåkantenogcirkel3.Trillerullenedafbakke4.Trampet+lhøjso8må-e1.Håndstandfald+lryg,sammefrahøjde2.Saltouden+lløb3.Væltebaglænsogblivegrebetoggåmeddem-bæreflik
4.Saltomedhøjt+lløb
RedskabervenligstudlåntafEurogym,[email protected]
MortenElvstrøm:4561632199JakobSøndergaard:4540456399
Tragtmodel
(FrankBøgelundJensen)
Hvader21stcenturyskills?Deterbl.a.:u Detatkunneværeudenforsincomfortzone…..u Eksperimentere–ogturdefejle…u Evnenogviljen+lsamarbejdeu Krea+vitetu Kri+sksans–ikkebare”Hvad?”menogså”Hvorfor?”
(SørenØstergaard)Haridrætiskolennogetatbydeindmed?
Modtagning
Sikkerhed:BegrænsVlløbetHævlandingsniveau
Modtagning:Forathjælpe(bevægelsesbaning)ogsikre(%skader)Stabilitet&mobilitetMedogudenfartLøJe-bæreteknikLøJe&rotere…videnompåvirkningaftyngdepunktet
Modtagning
StøGe:Bevægelsesbaning(fxbæreflik)
Fysisk:Kan,menharbrugforekstramotoriskhjælp(fxhåndstandrulle)
Sikkerhedsmodtagning:Ingenfysiskkontakt–sikring(fxhovedstand)
Psykiskmodtagning:Givertryghed(fxhåndstandruller)
Spring10.000på10
h-ps://www.tv2east.dk/nyheder/26-08-2019/1930/10000-drenge-skal-prove-gymnas+k-pa-10-dage?autoplay=1&hclid=IwAR3zZ61AQ8YEbxLHnRsw-Zt_56vSpj3ICFMwIXCakdsnDHtbrqYIf0LkIiY
Hvaderdinbevægelseshistorik?DagensrefleksionHvordanhardudetligenu?Hvaderdineressourceiudøvelseafspring?Hvaderdineudfordringeriudøvelseafspring?
Tjekud
Hvadtagerdumeddigfraidag… tagensnakmeddigselv tagensnakmedandre skrivned vimødesiplenum
Hvaderdinbevægelseshistorik?
TAKFORIDAG
”Kunmedhjertetkanmanserig+gt.Detvæsentligeerusynligtforøjet”
AntoinedeSaint-Exupéry