STEP 5

‘Kita mengakui kepada Tuhan, kepada diri kita sendiri, serta kepada seorang manusia lainnya setepat mungkin sifat dari kesalaha-kesalahan kita’

Langkah ke-5 tidak sesederhana menjakankan langkah ke-4. Ini adalah pengakuan yang kita buat pada Tuhan, diri kita sendiri dan manusia lainnya yang memberikan pertumbuhan spiritual yang berhubungan dengan step ini.

Kita memiliki beberapa pengalaman tentang membuat pengakuan sebelumnya. Kita mengakui bahwa kita memiliki penyakit, membutuhkan pertolongan dan Kekuatan yang lebih besar akan menolong kita.

Banyak dari kita menyelesaikan lankah ke-4 dengan perasaan lega, berpikir bahwa bagian yang terberat telah selesai. Kita baru sadar setelah kita menjalankan langkah ke-5.

Banyak dari kita takut sponsor kita akan menolak atau menghakimi kita, Keraguan-keraguan lainnya karena kita ingin mengganggu sponsor kita.Kita tidak yakin kita percaya bahwa sponsor kita akan menjaga rahasia kita.

Beberapa dari kita memiliki perasaan lama dan merasa aneh jika ada untungnya mengungkap kekacauan masa lalu.

Jika kita menanyakan perasaan kita tentang langkah ke-5, kita akan menemukan bahwa kita juga termotivasi untuk melanjutkan proses ini dengan harapan untuk pemulihan diri kita.

Banyak yang telah menjalankan langkah 4 dan 5 sebelumnya dan mengetahui bahwa proses ini menghasilkan perubahan, dengan kata lain kita berhenti melakukan prilaku-prilaku lama kita. Kita mungkin tidak terlalu yakin kita ingin seperti itu. Di satu sisi kita tahu bahwa kita harus berubah tapi kita takut kita tidak bisa.

Dua hal yang kita butuhkan untuk nemulai mengerjakan langkah ke-5 yaitu keberanian dan rasa percaya akan proses pemulihan. Jika memiliki dua hal ini, kita akan mampu untuk menghadapi rasa takut yang lebih dalam dan melakukan pengakuan-pengakuan yang dibutuhkan di dalam langkah ini.

Menghadapi Ketakutan Ketakutan yang kita maksud di sini adalah ketakutan kita sendiri, atau ketakutan

lainnya yang dapat menjelekkan kita. Yang penting adalah kita harus tahu apa saja ketakutan kita dan kita harus maju terus walaupun dengan ketakutan tersebut agar kita bisa melanjutkan pemulihan kita.

Questions 1. Rencana apa yang saya miliki dalam mengerjakan langkah ke-5?2. Apakah saya mempunyai ketakutan pada saat ini? Apa saja ketakutan

itu?

Apapun ketakutan yang kita hadapi, banyak anggota NA lainnya mengalaminya dan mereka melewatinya dengan cara berdoa untuk meminta keberanian dan kesediaan, membaca penjelasan tentang “bagaimana itu bekerja dan kenapa?” di langkah ke-5, dan mencari kenyamanan dari anggota-anggota yang lain.

Jika kita berusaha untuk berbagi apa yang kita alami, kita pasti akan dapat dukungan yang kita butuhkan dari anggota-anggota yang lain. Mengulang kembali hubungan kita dengan sumber-sumber spiritual yang telah kita bangun di langkah-langkah sebelumnya akan memudahkan kita untuk melanjutkan lankah ke-5.

Questions 1. Apa yang saya lakukan untuk menghadapi ketakutan saya dalam

mengerjakan langkah ke-5?2. Bagaimana dengan mengerjakan langkah 1 sampai dengan langkah 4

telah membantu persiapan saya dalam mengerjakan langkah ke-5?

Mengakui Kepada Tuhan Ketika kita mengakui kepada Tuhan setepat mungkin sifat dari kesalahan-

kesalahan kita, pengakuan kita akan lebih berarti. Cara kita mengaku kepada Tuhan tergantung akan pemahaman kita masing-masing. Beberapa orang membuat pengakuan secara formal kepada Tuhan selain untuk diri kita sendiri dan manusia lainnya. Bagi mereka yang mengaggap kekuatan yang lebih besar sebagai prinsip spiritual atau yang mendapat dari persaudaraan NA mungkin harus atai perlu mengembangkan metode-metode lain untuk mengerjakan lamgkah ke 5, Sponsor kita dapat membantu kita menjalankan proses ini. Kita dapat mengerjakannya dengan metode atau cara apapun selama kita menyadari bahwa kita juga membuat pengakuan kepada kekuatan yang lebih besar.

Question : 1. Bagaimana kita melibatkan Tuhan dalam mengerjakan langkah ke 5?2. Bagaimana keputusan saya dalam langkah ke 3 berkaitan dengan mengerjakan

langkah ke 5?

Kepada Diri Kita SendiriKetika kita masih menggunakan, banyak orang sering bilang pada kita bahwa kita mempunyai masalah dengan drugs dan menyarankan kita untuk mencari bantuan, komentar mereka tidak terlalu berarti bagi kita sampai saatnya kita mengakui ketidakberdayaan kita terhadap adiksi dan menyerah pada program NA. pengakuan ini sama dengan pengakuan yang kita buat di langkah ke-5. mungkin pasangan kita atau sponsor kita memberitahu kita apa yang kita lakukan salah, tapi sebelum kita bisa mengakui pada diri kita sendiri setepat mungkin sifat dari kesalahan-kesalahan kita, ada kemungkinan kita tidak mempunyai keinginan ataupun kemampuan untuk memilih cara yang lain.

Question : 1. Dapatkah kita mengakui dan menerima setepat mungkin sifat dari kesalahan-

kesalahan kita?2. Bagaimana dengan membuat pengakuan ini merubah arah hidup saya?

Dan Kepada Manusia Lainnya Kita sebagai pecandu mempunyai kesulitan dengan membedakan antara tanggung

jawab kita dengan tanggung jawab orang lain. Kita menyalahkan diri kita sendiri atas bencana yang sudah terjadi, sebaliknya kita sering menyangkal bahwa kita telah menyakiti diri kita sendiri dan orang lain. Kita terlalu mendramatisir masalah-masalah yang kecil dan kita mengabaikan masalah-masalah yang besar yang seharusnya kita hadapi. Hal-hal yang tidak dapat kita lihat, pendengar kita dapat melihatnya dan dia akan membantu kita untuk melihat hal-hal apa yang seharusnya menjadi tanggung jawab kita.

Kita harus percaya bahwa pendengar kita dapat memberi feedback yang layak atau tepat dari apa yang kita share. Kita bisa memilih sponsor kita sebagai orang yang dapat kita percaya untuk mengakui kesalahan-kesalahan kita. Sponsor kita dapat menjadi pendengar kita karena dia mengerti apa yang kita lakukan dan tahu dukungan jenis apa yang kita butuhkan selama menjalani proses ini. Intinya, kita butuh seseorang yang penuh kasih sayang, tulus dan pengertian.

Question : 1. Syarat-syarat apa yang harus dimiliki oleh pendengar yang saya

percaya untuk mengakui kesalahan-kesalahan saya?2. Bagaimana syarat-syarat ini akan membantu saya agar pengakuan saya

lebih efektif?

Untuk kebanyakan dari kita, membangun sebuah hubungan yang jujur adalah suatu hal yang baru. Kita sangat mudah untuk lari dari suatu hubungan ketika seseorang untuk pertama kalinya memberi tahu kita tentang suatu kenyataan yang menyakitkan. Langkah kelima membantu kita untuk membangun hubungan-hubungan yang jujur.

Question : 1. Apakah saya bersedia untuk percaya pada orang yang akan mendengar

saya dalam mengerjakan langkah kelima?2. Apa yang saya harapkan dari orang tersebut?3. Bagaimana dengan mengerjakan langkah kelima akan membantu saya

untuk mulai membangun hubungan-hubungan dengan cara-cara yang baru?

Setepat Mungkin Sifat Dari Kesalahan-Kesalahan Kita Ada perbedaan pengalaman dalam persaudaraan kita tentang apa yang

dimaksud “sifat dari kesalahan-kesalahan kita”. Kebanyakan dari kita setuju, dalam mengerjakan langkah kelima, kita harus lebih memperhatikan penyebab dari pola-pola adiksi kita dan alasan-alasan kenapa kita bertindak seperti itu.

Kita dapat mengidentifikasikan setepat mungkin sifat dari kesalahan-kesalahan kita saat kita berbagi tentang inventaris pribadi kita. Kadang dengan mengulang suatu kejadian atau situasi akan mengungkapkan setepat mungkin sifat dari kejadian atau situasi tersebut. Dengan mencari kesamaan dari pola-pola kita, akan menunjukkan setepat mungkin sifat dari kesalahan-kesalahan kita.

Pada suatu saat dalam mengerjakan proses ini, kita mungkin akan melihat pola-pola kita sebagai kecacatan karakter kita. Walaupun baru di langkah keenam kita mulai untuk mempelajari bagaimana kecacatan-kecacatan kita memainkan

peran dalam penyakit kita, tidak ada salahnya kita mulai mempelajarinya dari sekarang.

Question : 1. Bagaimana sifat-sifat dari kesalahan saya berbeda dengan tindakan-

tindakan saya?2. Kenapa saya harus mengakui setepat mungkin sifat dari kesalahan-

kesalahan saya dan bukan hanya kesalahan-kesalahannya saja?

PRINSIP SPIRITUALDalam langkah ke-5, kita akan berkonsentrasi pada kepercayaan, keberanian, kejujuran diri dan komitmen. Menjalankan prinsip spiritual akan kepercayaan yang terpenting kita mau mendapatkannya melalui langkah ke-5 sebagai sebutan yang benar. Hubungan antara langkah ke-5 dan perkembangan spiritual kita selalu jelas untuk kita, ini bukan berarti hubungan tersebut tidak terlalu jelas. Tapi itu mungkin membuatnya sulit bagi kita untuk mempercayai proses.

Question : 1. Apakah saya mempercayai bahwa dengan mengerjakan langkah ke-5 akan

membuat hidup saya lebih baik? Bagaimana?

Keberanian adalah satu prinsip yang harus kita miliki hanya untuk memulai mempraktekkan langkah ini. Kita harus menghadapi ketakutan dengan keberanian dan membiarkannya dengan berbagi semua inventaris kita . Kita berada pada penegasan peristiwa dalam pemulihan kita dan kita harus memiliki jalan menuju keberanian melakukan hal-hal yang berpengaruh pada jalan masa depan dalam kehidupan kita. Setiap waktu kita merasa ketakutan, kita mengingatkan diri kita sendiri bahwa apapun jarang diberikan konsekuensi negatif dalam hidup kita dan melakukannya saat ini tanpa perbedaan. Seperti mengingatkan kita harus mencari motivasi untuk memperoleh keberanian.

Question : 1. Cara yang seperti apakah agar saya dapat menemukan keberanian yang saya

butuhkan untuk mengerjakan langkah ini?2. Bagaimana saya melatih prinsip keberanian dalam mengerjakan langkah ini

yang berpengaruh dalam seluruh pemulihan saya?3. Pernahkah saya meluangkan waktu dan tempat untuk langkah ke-5 saya?

Kapan dan dimana?

Praktek prinsip dari kejujuran diri adalah untuk mengakui kepada diri kita sendiri secara tepat akan kesalahan kita.Kita terlalu kehilangan banyak hal karena kecanduan kita. Kita telah menyakiti orang-orang yang kita sayang karena kecanduan kita, kenyataan tersebut akan menyakitkan, bagaimana pun kita memberi perhatian, kita mungkin mengenali perasaan orang lain yang berawal untuk bentuk ke dalam pembangkitan kesedihan menjadi harapan.

Kita pada akhirnya menghentikan penggunaan terhadap perasaan-perasaan kita sekarang untuk pertama kalinya. Kita mempunyai kesempatan untuk berjalan dengan perasaan-perasaan kita, meskipun hanya kesedihan, dengan keberanian melakukannya, dalam pelarian panjang membuat kita merasa lebih baik tentang diri kita sendiri.

Question : 1. Bagaimana saya menghindari kejujuran diri di masa lalu? Apa yang saya

lakukan untuk melatih kejujuran diri saya sekarang?2. Bagaimana kenyataan pandangan diri sendiri berhubungan dengan kerendahan

hati?3. Bagaimana melatih prinsip kejujuran pada diri sendiri membantu menerima

diri saya sndiri?

Prinsip dari komitmen adalah menunjukkan dengan tindakan yang kita ambil dalam langkah ini. Beberapa dari kita telah membuat pernyataan ‘KOMITMEN’ dalam hidup kita. Komitmen yang dimiliki kita tidak bermaksud sombong dalam jangka waktu. Komitmen kita telah dibuat semata-mata untuk memudahkannya dengan setiap langkah yang kita ambil dalam program NA, kita telah bergantung pada kenyataan, melatih komitmen untuk program.

Question : 1. Bagaimanakah saya melakukannya untuk berbagi inventori saya dengan

sponsor saya akan komitmen yang lebih jauh untuk program NA?

MOVING ONSatu dari beberapa keuntungan yang kita dapat dengan mengerjakan langkah ke-5 adalah rasa dari penerimaan diri. Kita dengan jelas mengenali siapa diri kita hari ini dan menerima diri kita tanpa syarat. Kita mulai untuk melihat bahwa kita memiliki keduanya yaitu modal dan kecacatan penerimaan yang sebenarnya adalah menerima yang kurang dari kita dan membuat sebuah komitmen untuk mengerjakan diatas semua.

Question : 1. Bagaimana setelah mengerjakan langkah ke-5 meningkatkan kerendahan hati

saya dan penerimaan diri?

Setelah kita mengakhiri langkah ke-5, kita mungkin merasakan sebuah perasaan akan kebebasan. Kita telah mencurahkan kesulitan-kesulitan diri kita dengan berbagi apa yang kita miliki sebelumnya yang memerlukan banyak tenaga untuk menyembunyikannya atau menekannya. Ini adalah kebenaran bahwa kecacatan kita mati dalam penerimaan cahaya yang membawa kebebasan yang kita rasakan tidak perduli apapun keadaannya dalam kehidupan kita.

Semua hubungan kita mulai berubah sebagai hasil dari mengerjakan langkah ini. Kecuali kita membutuhkan pengetahuan seberapa dekat hubungan kita dengan diri kita sendiri dengan kekuatan tertinggi dan dengan orang-orang yang telah berubah.

Question : 1. Bagaimana hubungan kita dengan kekuatan yang lebih besar kita berubah

sebagai hasil dari mengerjakan langkah ke-5?2. Bagaimana hubungan dengan sponsor saya berubah dengan mengerjakan

langkah ke-5?3. Bagaimana pandangan terhadap diri saya berubah dengan mengerjakan

langkah ini?4. Untuk apa saya mengembangkan perasaan cinta dan kasih untuk diri saya dan

orang lain?

Bersama dengan sebuah rasa dari kebebasan , kelelahan saya dengan kecacatan karakter saya yang mungkin menjangkau puncaknya. Ini akan mudah diartikan ke dalam area untuk siap memasuki hanya apa yang kita butuhkan untuk mulai ke langkah ke-6.