Homeopatia, care in greceste inseamna "identica cu boala", este o metoda

straveche de tratament, bazata pe principiul asemanarii. Practic, se trateaza

afectiunea cu o substanta foarte diluata care produce aceleasi simptome ca ale

bolii, daca este administrata in cantitati mari. Homeopatia este o metoda de

tratament care utilizeaza substante naturale din cele trei regnuri: animal,

mineral si vegetal, pentru a invata organismul sa se refaca singur. Homeopatia

trateaza pacientul ca un intreg si ia in considerare fizicul, psihicul, predispozitia

ereditara, mediul si modul de viata, alimentatia precum si alte boli. Ea trateaza

persoana, nu boala, cauza, si nu simptomele.

Pentru a va intari imunitatea, faceti o cura de cinci zile cu echinacea. Fie ca

tinctura, obtinuta din radacinile plantei mai veche de doi ani, fie sub forma de

capsule, 200 mg de doua ori pe zi.

Praful de cacao previne imbatranirea si aparitia ridurilor datorita

continutului sau bogat in polifenoli, substante care spala radicalii liberi din

organism. Acesta este un motiv suficient pentru a va determina sa inlocuiti

ciocolata, nefasta pentru organism din cauza grasimilor saturate din

continut, cu doua cani cu cacao pe zi.

Nucile consumate dupa fiecare masa impiedica ingrosarea arterelor si previn

bolile de inima. Opt nuci pe zi pastreaza arterele flexibile, inima sanatoasa si

previn aparitia atacului vascular cerebral.

Cei care isi incep ziua cu doua oua la micul dejun pierd de doua ori mai

multe kilograme decat cei care tin diete drastice, Succesul oului este

determinat de continutul bogat in cele mai bune proteine, ceea ce confera

aceeasi energie ca si mancatul unei fripturi, dar are un numar mult mai mic

de calorii. Si asta, indiferent de modalitatea de preparare.

Taiati o felie de cinci milimetri grosime dintr-o rosie cireasa (foarte mica, se

gaseste in supermarketuri). Fixati-o cu un bandaj destul de strans, dar fara a

zdrobi tomata, pe batatura si lasati-o toata noaptea. A doua zi batatura se

desprinde cu tot cu radacina.

tiai c micarea este esenial pentru buna funcionare a creierului i a corpului tu? Stimuleaz-te fizic. Mic-te. Danseaz, f exerciii aerobice, noat, joac tenis, sau fotbal. F exerciii de lateralitate, adic cu mna stng atinge-i urechea dreapt i cu mna dreapt atinge-i nasul, dup care inverseaz-le, i repet micarea pn o stpneti complet.

Izbucnirile de furie sunt bune pentru sanatate. Daca te abtii, risti sa

devii speriat, nervos si scarbit. Totusi, mania este buna doar in

cantitate moderata. Daca dureaza prea mult, risti sa iti creasca

tensiunea, sa ai insomnii si sa ai probleme cu plamanii.

O relatie fericita va apara de boli si va prelungeste viata. Daca ai o

relatie nefericita, este mai bine sa-ti eviti partenerul, pentru ca, in

preajma lui, iti creste tensiunea arteriala. In cazul relatiilor fericite, se

intampla invers: in prezenta partenerului, tensiunea scade si se

instaleaza o stare de confort.

Laptisorul de matca este unul dintre cele mai puternice energizante naturale,

considerat "elixir al tineretii". Este alcatuit din fructoza, proteine, factori de

crestere, 18 aminoacizi si o multitudine de vitamine (mai ales B1 si B5) si

minerale. Creste rezistenta organismului impotriva diversilor factori de stres care

il afecteaza, mentinand echilibrul functionarii normale a tuturor organelor.

Actioneaza ca un "hormon sexual" crescand potenta barbatilor, combatand

sterilitatea sau normalizand menstruatia.

Mirosul de grepfruit poate face ca o femeie de varsta a doua sa para

cu sase ani mai tanara in perceptia barbatilor. Aceasta imagine

deformata nu este insa reciproca, aroma de grepfruit neavand niciun

efect asupra parerii femeilor despre varsta barbatilor.

Hormon-cheie al metabolismului - adica al utilizarii energiei alimentare, insulina

accelereaza procesul de imbatranire, atunci cand este produsa in cantitate prea

mare. Morala: zaharul putin va mentine tineri. Mancati miere!

Cnofrom uuni stduiu al ueni uinvresttiai elgenze, nu cntozeaa in ce odrnie se

alfa lirteele itnr-un cuvant, signruul lcuru ipmotarnt e ca pirma si utlima lierta sa

fie la lcuol lor. Rsetul potae fi o vrzaa colmpeta si tot o vei ptuea ctii fraa

prboelme.

Atsa e din cuzaa ca nu ciitm feicrae lteira, ci cvanutul ca un irtneg.