stres dan adaptasi - s1-keperawatan.umm.ac.ids1-keperawatan.umm.ac.id/files/file/stres dan adaptasi...
TRANSCRIPT
9/27/2014
1
STRES DAN ADAPTASI
DEWI BARIRIET BAROROH
9/27/2014
2
LEARNING OUTCOMES:
Mendiskusikan tentang stres, ansietas dan adaptasibeserta akibatnya terhadap kesehatan
Mengidentifikasikan faktor yang mempengaruhirespon thp stres
Mendefinisikan General Adapting Syndrome
Mendiskusikan peran perawat dan asuhankeperawatan
Menejemen stres
STRES
Pemicu Sukses
SumberKetidakyamanandan Kesakitan
PERAWAT PASIEN
9/27/2014
3
Stres adalah reaksi psikologis tubuh terhadapbeberapa stimulus yang memicu terjadinyaperubahan.
Stresor adalah situasi, kondisi atau appaun yang mengganggu kenyamanan seseorang (baik internal-sakit kepala atau eksternal-tugas, berupa fisik-lecet, psikologis-tekanan mental, psikososial-lulus)
Butuh adaptasi thp stresor tersebut
9/27/2014
4
ANSIETAS = KECEMASAN
CEMAS adalah perasaan takut dan prihatin yang mendalam, dimana sangat subyektif, dan terjadisaat ada ancaman terhadap kehidupan seseorang
STRES (Respon Fisik)
CEMAS* (Respon
Psikologis)
ADAPTASI
Adaptasi adalah proses terus menerus yang melibatkan respon holistik individu terhadap stresoruntuk mencapai Homeostasis (keseimbangan fisik, psikologis, sosial budaya, spiritual dan intelektual)
Orang yang sukses mengatasi stresor dg baik
Peran perawat membantu menemukan kopingpositif adaptif pasien thp stesor
9/27/2014
5
S
U
M
B
E
R
S
T
R
E
S
RESPON STRES
Dipengaruhi oleh: mental, keturunan, persepsi dangaya hidup
1. RESPON FISIK
Adaptiv : tercapai homeostasis
Maladaptiv : menurunkan status kesehatan
9/27/2014
6
GENERAL ADAPTATION SYNDROME (GAS)
FLIGHT OR FIGHT
Tubuh menjadi siap terhadap stres Fight
Atau melarikan diri flight
Sekresi hormon ADRENALIN & NOREPINEPRIN
9/27/2014
7
LOCAL ADAPTATION SYNDROME (LAS)
Adalah respon fisik terhadap stres yang terlokalisirdi bagian tubuh tertentu.
Contoh : tertusuk duri LAS nya adalah : Prosesinflamasi (merah, bengkak dan hangat) di area tusukan.
LAS bersifat sementara, yaitu sampai area tsb adapada titik keseimbangan (steady state)
Jika LAS tidak bisa mencapai titik keseimbangan GAS yang berakibat ke seluruh tubuh.
9/27/2014
8
MANIFESTASI KLINIS STRES
MANIFESTASI KLINIS
9/27/2014
9
AKIBAT STRES
1. BERKEMBANGNYA KAPASISTAS SESEORANG
2. RESIKO DISTRESS DAN DISORGANISASI exhaustion
9/27/2014
10
KRISIS
Fase akut dari disorganisasi terjadi ketika kopingindividu tidak efektif. (bukan penyakit jiwa)
Ciri-ciri: ansietas berlebih, perilaku tidak terorganisir(berjalan tidak tentu), tidak mampu menjalankan fungsihidup ( tidak mampu berfikir, terdiam, lemas)
TIDAK SEMUA ORANG BERESPON SAMA TERHADAP FASE KRISIS
Krisis bersifat tiba-tiba, terjadi karena ada penyebab, biasanya tidak bisa menggunakan kemampuan kopingindividu saja, perlu di bantu oleh orang lain
9/27/2014
11
FAKTOR YANG MEMPENGARUHI KRISIS
PERILAKU KOPING
The way to cope stres.
Bercerita, menangis, tertawa, berolahraga/beraktifitas pengalih
SUKSES BERADAPTASI
9/27/2014
12
MEKANISME PERTAHANAN DIRI
Adalah reaksi individu yang dilakukan secara tidakdisadar untuk melindungi diri dari kecemasan.
Berupa pertahanan fisik (sistem imun, reaksiradang) terhadap penyakit dan pertahananpsikologis (pikiran).
Merupakan salah satu upaya mencapai homeostasis
Bersifat universal, bukan cacat mental ataupunketidakseimbangan mental.
9/27/2014
13
MPD PATOLOGIS
Jika :
1. menjadi stereotipe
2. membuat individu terganngu aktivitasnya.
STRES DAN KESAKITAN
Setiap orang pernah stres dandisertai cemas
Cemas biasnya menyertai prosespenyakit dan proses penyembuhan
Stres berkepanjangan Menurunkansistem imun produksi steroid meningkatkortisoladrenalin
9/27/2014
14
PERAWAT sebagai CHANGE AGENT
Adalah perawat yang selalu penuh dengan inisiatifdan membuat perubahan lebih baik.
Membawa perubahan lebih baik pasien, keperawatan, sistem pelayanan kesehatan
BERPKIR KRITIS INTERVENSI YANG TEPAT DAN INOVATIF
P R O A K T I F
9/27/2014
15
PENGKAJIAN KEPERAWATAN
PENTING : tentukan persepsi pasien thp situasi yang dihadapi terlebih dahulu
DISKUSI & GOOD LISTENERS
Kaji level stres dengan: 1. pola stres
2. bentuk respon thp stres
3. kaji penyebab dan akibat dari stres dan pikiran, tingkahlaku dan perasaan
4. riwayat keberhasilan koping di masa lalu
CARA MENGKAJI KOPING
Gunakan pertanyaan terbuka :
1. apa masalah anda?
2. Apa yang sudah coba anda lakukan?
3. bagaimana efek tindakan tsb terhadap masalah?
4. siapa yang dapat dan biasa membantu anda ?
DIAGNOSA KEPERAWATAN DAN INTERVENSI YANG TEPAT
9/27/2014
16
DIAGNOSA KEPERAWATAN
MENEJEMEN STRES
OLAHRAGA
RELAKSASI : Progressive muscle relaxation, Guided imagery
Terpi komplementer lainnya.
9/27/2014
17
NURSING BURNOUT
Ketika perawat kehilangan energi adaptif nya.
9/27/2014
18
TERIMAKASIH