ÇOCUK BESLENMESİ

0-1 YAŞ DÖNEMİNDE BESLENME

0-1 YAŞ DÖNEMİNDE BESLENME

• DERS ADI: ÇOCUK BESLENMESİ• ÜNİTE:BEBEK BESLENMESİ• KONU:0-1 YAŞ DÖNEMİNDE BESLENME• KAYNAK: DERS KİTABI, KONU İLE İLGİLİ HER TÜRLÜ DERS İÇERİKLERİ, SUNUMLAR, VİDEOLAR

0-1 YAŞ DÖNEMİNDE BESLENME

• AMAÇ:0-1 Yaş döneminde beslenme konusunda bilgi, tutum ve

becerilerini on-line dersler üzerinden kazandırmak.

0-1 YAŞ DÖNEMİNDE BESLENME

Sevgili öğrenciler sizlerle adobeconnect ve blackboard üzerinden buluşacağız.

Dersimizde sizlere Çocuk beslenmesinin önemli bir bölümü olan “0-1 yaş bebek beslenmesi” kavramı aktarılacak.

Konunu sizlere daha iyi anlatılabilmesi için video, örnek sorular ve araştırmalar ile dersimizi zenginleştireceğiz.

Ve dersimiz başlıyor…

“0-1 Yaş bebek Beslenmesi”

• Bebeklerin yeterli ve dengeli beslenmeleri onları sağlıklı olması ile büyüme ve gelişmelerinin en önemli belirleyicisidir.

• Çocuklar sürekli büyüyen bir organizmaya sahip oldukları için besin ihtiyaçları da zamanla farklılık gösterir.

• İshaller ve enfeksiyon hastalıkları sıklıkla görülür.

• Vitamin ve mineral eksikliklerinde zeka geriliği ve bilişsel işlev bozuklukları ortaya çıkar.

• Bebeklerde uzun dönemde beslenme bozuklukları; ileriki yaşlarda kalp hastalıkları,diabet ve kanser gibi hastalıkların oluşmasında da rol sahibidir.

• Bebek, ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmelidir. Anne sütü, çocuğun ilk 6 ay içinde tüm besin öğeleri ihtiyacını karşılayarak istenilen büyüme ve gelişmeyi sağlar. Ancak, anne sütünde D vitamini yetersiz olduğu için D vitamini desteği verilmeli ve uygun saatlerde bebeğin güneş ışığından yararlanması sağlanmalıdır. Cam arkasından yapılan güneşlenme yarar sağlamaz.

• 6 aydan sonra gerek annenin süt salgısının gittikçe azalması, gereksebebeğin ağırlık kazanarakbüyümesi,bebeğin gereksinimlerinin karşılanamamasına neden olur. Bu nedenle, ek(tamamlayıcı) besinlere 6. aydan sonra başlanmalı, anne sütü de verilmeye devam edilmeli ve emzirme 2 yaşına kadar sürdürülmelidir.

Ek besin, bebeğe anne sütüne ek olarak verilen besindir.

• Bu dönemde hangi besinlerin; - Ne miktarda, - Ne sıklıkla, - Ne zaman verileceği önemlidir.• Ek besinler, bebeğin bulunduğu aya

ve sindirim sistemi özelliklerine göre düzenlenmelidir.

Anne sütü ve ek besinler, kesinlikle biberonla verilmemeli ve emzik

kullanılmamalıdır. Çünkü; - Emzirme, biberonla beslenmeden daha

fazla emme gerektirir. Bu da bebeğin çenesinin gelişmesine ve güçlenmesine yardım eder.

- Bebeğe biberon verildiğinde, anne memesini de biberon emer gibi emmeye başlar. Annenin sadece meme ucunu emdiği için meme ucu yaralarına sebep olur. Anne istekli emziremez

Biberon, hijyenik değildir. - Biberondan çene ve diş yapısını bozar.

- Ek besinlere geçerken kaşık kullanımını zorlaştırır. Bebek, her şeyi biberondan emilecek kıvamda ister ve çiğnemesi gelişmez.

- Bebek, biberon emerken daha fazla hava yuttuğu için sindirim problemi yaşar.

- Biberonların başlıkları yıprandıkça değiştirmek gerekir ve fazladan para harcanır.

Anne Sütü• Çocuğun anne sütü ile

beslenmesinin sayısız yararları vardır.

• Bu yararları şöyle sıralanabilir;

Anne Sütünün Yararları - I

• Bebeğin vücut ve ruh sağlığı için en uygun besindir.• Her zaman taze ve mikropsuzdur. • Daima hazırdır, ekonomiktir.• Bağışıklık öğelerini içerir ve hastalıklardan korur.• Hormonlar ve büyüme etmenleri içerir.• Çene ve diş gelişiminde rolü vardır.• Anne sütü alan bebeklerde enfeksiyonlar daha az

görülür • Çocukluk ve yetişkinlik çağında görülen bazı

kronik hastalıkların oluşma riskini azaltır .

Anne Sütünün Yararları - II

• Anne sütü, bebeğin ilk aşısıdır .• Anne sütü, aşıların etkinliğini artırır.• Alerjiye karşı koruyucudur.• Anne sütü, bebek için doğal sakinleştiricidir.• Emzirilen bebekler, anneleriyle yakın ten

temasında oldukları için güven duyguları gelişmiştir.• Emzirme, anne ile bebek arasındaki duygusal bağı

güçlendirir.• Anne sütü, bebeğin ruhsal, bedensel ve zekâ

gelişimine yardımcı olur.

SON OLARAK ANNE SÜTÜ; • Yeni doğan bebek için en ideal besin anne

sütüdür. • Çocuklar, 2 yaşına kadar emzirilmelidir. • Anne sütü bebeğin tüm besin ihtiyacını ilk 6

ay tamamen karşılar. • Bu süre içinde başka ek besine ihtiyaç yoktur. • Altıncı aydan sonra, anne sütü alan bebeklere

ek gıdalar başlanmalıdır.

0-1 YAŞ DÖNEMİNDE BESLENME

• ETKİNLİKLER:• Dersimizi daha iyi kavrayabilmeniz için aşağıda size verdiğimiz etkinlikleri gerçekleştirerek etkinliklerimizi tamamlayınız.

1.“0-1 1 Yaş Beslenmesi” kavramı ile ilgili:

https://www.youtube.com/watch?v=4SNJmKdcCuM

http://www.doktoramcam.com/Makale/Detay/1-yas-12-aylik-bebek-beslenmesi/1327

Videolarını izleyiniz.

2. ”0-1 Yaş Beslenmesi” ile ilgili öğrendiklerinizi blackboard forum bölümünde özetleyerek paylaşınız. Ayrıca blackboard Etkinlik1 bölümünde de paylaşınız.

3. Aşağıdaki açık uçlu soruları cevaplayınız ve blackboard Etkinlik2

bölümünde paylaşınız• 1.Bebek Beslenmesi (0-1 Yaş) Nedir ?• 2.Anne Sütünün Bebeğinize Yararları

Nelerdir?• 3.Emzirmenin Anneye Yararları Nelerdir?• 4.Emzirme Döneminde Nelere Dikkat

Etmelisiniz?• 5.Emzirme Dönemindeki Özel Durumlar

Nelerdir?

KAYNAKLAR:1-

https://www.google.com.tr/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=2&cad=rja&uact=8&ved=0CCIQFjAB&url=http%3A%2F%2Fwww.asm.gov.tr%2FUploadGenelDosyalar%2FegtModul%2Fbeslen%2F4_0_1_YAS_BESLENMESI.ppt&ei=VhUYVeDPOsP7UKOcgagD&usg=AFQjCNEmzFj1oeT_EOcvbKMTW7JmxwASNQ&sig2=koJXR2i4wRrM-F5KVMIT6w&bvm=bv.89381419,d.d24

2-http://www.saglikaktuel.com/saglik-ansiklopedisi-bebek-beslenmesi-0-1-yas-nedir--142.htm 3-http://www.saglikaktuel.com/saglik-ansiklopedisi-bebek-beslenmesi-0-1-yas-nedir--142.htm