Studieprogram hösten 2016.Högsby • Mönsterås • Oskarshamn

Hela vårt utbud hittar du på

sv.se/kalmarlan

Välkommen till höstens kurser

och cirklar!

Nyhet!Jaktledarutbildning

GrekiskaSociala medier 55+

För anmälan och mer information: 0771-20 20 70 | sv.se/kalmarlan2

HÄLSA

Yoga för nybörjare Mjuka yogaövningar med kroppspositioner och and-ningsövningar som kan skapa balans i sinnet, kroppen och själen.Plats: Stall Nynäs samlings-lokal, MönsteråsTo 17:30-19:00 start 8/9Plats: Peters rörelsecenter, OskarshamnTi 17:30-19:00 start 13/9 Ledare: Angelika Fahren-bruch30 tim/ 10 ggr Pris: 960 kr

Mindfulness i föräldraskapet- med barnvaktshjälpEn kurs som lär dig att nju-ta mer av föräldraskapets glädjeämnen och samtidigt hantera de svårigheter som ofrånkomligen uppstår i livet som förälder. Du får hjälp att odla ett medvetet föräldra-skap samt övningar som du kan göra tillsammans med ditt barn för att minska stres-sen och öka välmåendet.Plats: MönsteråsSö 16:00-18:30 start 2/10Ledare: Linda Sibbmark9 tim/ 3 ggr 970 kr

MAT & BAKNING

Vegetarisk matlagning Nyfiken på vegetarisk mat? Du kanske önskar intro-ducera vegetarisk mat som fullständig kost eller som en grön del din vardag, samt öka kunskapen om grönsa-kers fantastiska variations-möjligheter. Vi tillagar god och näringsrik mat på ekolo-giska varor. Plats: Mönsterås On 18:00-21:00 start 12/10 (varannan vecka) Ledare: Birgitta Jonsson12 tim/3 ggr. Pris: 620 kr Kostnad för råvaror tillkommer

Baka surdegsbrödKom och baka ditt eget sur-degsbröd i vedeldad ugn. När du går hem efter dagens slut har du med dig bröd till ett värde av 120kr, brödre-cept och en liten surdeg för eget bak hemma.Plats: Hildegården i Hökhult, Fliseryd Lö 24/9 10:00-15:00Lö 12/11 10:00- 15:00Ledare: Inga Jonsson6 tim/1 ggn. Pris: 420 kr/ingår fika 2 ggr

DATA OCH IT

Nyheter i Windows 10För dig som har lite datorva-na och en egen laptop med-Windows 10. Innehåll: Microsoft-konto, skrivbor-det, appar, start-menyn, webbläsaren Edge, Windows store, kontakter, kalender.Plats: Misteln, HögsbyMå 9:30-11:45 start 17/10 Plats: Oskarshamn Må 13:00-15:15 start 17/10 Plats: Mönsterås Må 16:30-18:45 start 17/10Ledare: Elisabeth Wall9 tim/3 ggr Pris: 790 kr inkl. material

iPad/iPhone steg 1Vi går igenom hur du navige-rar i din iPad/iPhone, olika inställningar och program-uppdateringar. Tangentbor-dets layout, appar, internet, foto och bilder m.m.Plats: Misteln, HögsbyMå 9:30-11:45 start 7/11 Plats: Oskarshamn Må 13:00-15:15 start 7/11Plats: Mönsterås Må 16:30-18:45 start 7/11Ledare: Elisabeth Wall9 tim/3 ggr Pris: 770 kr inkl. material

Sociala medier 55+För dig som vill lära dig mer om hur du kan använda din laptop eller surfplatta. Plats: Misteln, HögsbyMå 9:30-11:45 start 26/9 Plats: Oskarshamn Må 13:00-15:15 start 26/9Plats: Mönsterås Må 16:30-18:45 start 26/9Ledare: Elisabeth Wall9 tim/3 ggr Pris: 805 kr inkl. material

HANTVERK & KONST

KeramikHär får du lära dig olika tekniker för att arbeta i lera; tumma, kavla, ringla, dreja och glasering. Under ledning av vår duktiga ledare får du förverkliga dina drömmar och inspireras av nya.Plats: Ungdomens hus, OskarshamnOn 18:30-20:45 start 21/9To 9:30- 11:45 start 22/9Ledare: Maria Pohl30 tim/10 ggr Pris: 1290 kr

SilversmideDesigna och tillverka dina egna silversmycken. Du får lära dig grunderna i de olika

En gammal dröm får nytt liv...Den har legat där och väntat tålmodigt under plikterna. Drömmen om något annat. Att lära dig grekiska. Prova keramik. Eller utvecklas som jaktledare? Här i vårt studieprogram hittar du många spännande nyheter och alla gamla favoriter.

Anmälan och villkorAnmälan kan göras via hemsidan www.sv.se/kalmarlan eller 0771-20 20 70. Anmälan är bindande. Återtar du din anmälan återbetalas avgiften utom 10% i administrationsavgift. Du får en kallelse/faktura per post innan cirkelstart. Där finns all praktisk information. Kostnad för material ingår ej i kursavgiften om inget annat anges. En studietimme omfattar 45 minuter. Medlemmar i LRF och SPF har 10% rabatt på deltagaravgiften. Är du berättigad till rabatt så måste du ange det vid anmälningstillfället.

För anmälan och mer information: 0771-20 20 70 | sv.se/kalmarlan 3

teknikerna, såsom såga, fila löda, ytbehandling, polera.Plats: Margots ateljé i Patamalm, Mönsterås Må 18:30 - 21:00 start 19/9Ti 18:30 - 21:00 start 20/9To 18:30 - 21:00 start 22/9Ledare: Margot Anderzon33 tim/11 ggr Pris: 1150 kr

KnypplingLär dig grunderna i knyppling och upptäck ett spännande hantverk som kan varieras i ett otal tekniker; spetsar, bilder m.m. Kursen vänder sig till såväl nybörjare eller vana knypplare. Varannan vecka. Plats: Oskarshamn To 18:30-21:00 start 15/9Ledare: Ellis Larsen21 tim/7 ggr Pris: 780 kr

Bind din julkransKom och bind den egen julkrans till dörren inför advent. I kursen ingår krans och fika, enbart kostnaden för pynt tillkommer.Plats: Mönsterås Må 18:15-20:00 den 21/11Ledare: Josefin Zetterström1 tillfälle Pris: 275 kr

KalligrafiKalligrafi är en konstnärlig form av handskrift som görs med en speciell penna. Här får du lära dig grunderna och olika typsnitt. Vi provar också texta med pensel. Plats: Mönsterås On 18:00-20:15 start 21/9Ledare: Ulf Ragnarsson9 tim/3 ggr Pris: 440 kr

SPRÅK & HISTORIA

Kreativt skrivandeKursen vänder sig till dig som vill skriva en berättelse, men inte riktigt vet var man kan hitta dem, men även till dig som kanske har en histo-ria bakom örat och behöver befolka den med trovärdiga karaktärer.

Plats: OskarshamnTo 18:30- 20:00 start 6/10Ledare: Blanka Kusova Westman10 tim/5 ggr Pris: 490kr

Släktforskning nyb.För dig som är nybörjare och vill komma igång med att söka dina rötter. Här lär du dig släktforskningens grun-der i teori och praktik. I kursavgiften ingår elev-abonnemang som gör det möjligt för dig att forska he-mifrån under 10 veckor.Plats: OskarshamnTi 9:30-12:00 start 27/9Led: Karl-Erik Gustavsson24 tim/8 ggr Pris: 1200 kr inkl. abonnemangPlats: MönsteråsTi 18:00-20:30 start 11/10Ledare: Leif Rydström18 tim/6 ggr Pris: 870 kr inkl. abonnemang

Släktforskning- forts.För dig som kan grunderna i släktforskning och vill fördjupa dig i ämnet. I kurs-avgiften ingår elevabonne-mang som gör det möjligt för dig att forska hemifrån under 10 veckor.Plats: OskarshamnTi 13:30- 15:45 start 27/9Led: Karl-Erik Gustavsson24 tim/8 ggr Pris: 1200 kr inkl. abonnemang

Engelsk konversationFör dig som talar lite engel-ska och vill bli mer bekväm i en konversation. Repetition av baskunskaper och viss grammatik. Vi utgår till stor del från praktiska situatio-nen och tränar språket efter ert behov. Plats: Mönsterås On 18:00-19:30 start 28/9Plats: OskarshamnMå 18:30-20:00 start 26/9Ledare: Blanka Kusova Westman16 tim/8 ggr Pris: 720 kr

Inspirations- föreläsningar

Prova på

Kostnadsfria inspirationsföreläsningar och prova-på-tillfällen. För den som vill fördjupa sig eller veta mer finns möjlighet att anmäla sig till efterföljande cirklar. Anmälan senast två dagar innan arrangemangsdatum.

Yoga för nybörjare – prova på Prova på yogaövningar med fokus på andningen som skapar balans i sinnet, kroppen och själen. Plats: Stall Nynäs samlingslokal, MönsteråsTo 1/9 17:30-18:30 Fri entréPlats: Peters rörelsecenter, OskarshamnTi 6/9 17:30-18:30 Fri entréLedare: Angelika Fahrenbruch

Mindfulness i föräldraskapet- med barnvakts-hjälpEn föreläsning i samarbete med Mönsterås kommun/ Värme & Ramar vilken lär dig att njuta mer av föräldraskapets glädje-ämnen och samtidigt hantera de svårigheter som ofrånkomli-gen uppstår i livet som förälder.Plats: MönsteråsSö 18/9 16:00-17:30 Fri entréLedare: Linda Sibbmark

Inspiration om energikällor, uppvärmningsfor-mer och smarta sätt att spara pengarEn föreläsning där vi börjar reda ut begreppen och samtalar om faktorer som påverkar ditt klimat och din ekonomi. Plats: IOGT-NTO lokalen, MönsteråsSö 2/10 16:00-17:00 Fri entréLedare: Kurt Pettersson och Bo Larsen

Greppa teknikenUpptakt för att förstå mer om Wi-Fi, appar, smartphone, An-droid, iPad/ iPhone, 4G, GB, lagringsutrymme etc. Ni får även en liten försmak av nyheterna i Windows 10. Plats: Misteln, HögsbyMå 12/9 9:30-11:00 Fri entréPlats: Oskarshamn Må 12/9 13:00-14:30 Fri entréPlats: MönsteråsMå 12/9 16:00-17:30 Fri entré Ledare: Elisabeth Wall

För anmälan och mer information: 0771-20 20 70 | sv.se/kalmarlan4

Grekiska för nybörjareFokus på att komma igång och prata. Du lär dig kommunicera i situationer man ofta hamnar i som turist; som att beställa mat, köpa biljett och småprata.Plats: MönsteråsMå 17:30-19:00 start 26/9Ledare: Dionysios Orfanos16 tim/8 ggr Pris: 1225 kr inkl. material

Spanska för nybörjareFör dig som vill komma igång och prata och öva ordförrådet. Vi utgår från praktiska situationer såsom att beställa mat, hitta rätt och småprata.Plats: OskarshamnTi 18:00-19:30 start 20/9Ledare: Simon Roth16 tim/8 ggr Pris: 720 kr Material tillkommer

SKOG, SJÖ & NATUR

FörarintygKursen ger kunskap att föra båt inomskärs, att läsa sjö-kort, utmärkning av farleder och grund, väjnings- regler och sjövett. Efter avslutad kurs ges möjlighet att avlägga prov. Inga förkunskaper.Plats: OskarshamnTi 18:30- 21:00 start 20/9Ledare: Karl-Erik Gustavsson30 tim/10 ggr Pris: 2095 kr inkl. materialPlats: MönsteråsOn 18:30-21:00 start 20/9 Ledare: Henrik Ramklint30 tim/10 ggr Pris: 1880 kr inkl. material

JaktledarutbildningI denna kurs får du lära dig vad som gäller för jakt-ledaren. Du får insikt om var man hittar vilka lagar och regler som gäller och vilket ansvar man har, men även vad som inte faller på jaktle-darens ansvar. Efter kursen erhåller du ett diplom. Plats: OskarshamnMå 18:00-21:00 start 19/9

Ledare: Björn Granath15 tim/4 ggr Pris: 1200 kr inkl. material

Jägarskolan Jakten är en betydelsefull sysselsättning- men också en viktig del i viltvården. Väl-utbildade jägare är ett villkor för att jakten ska accepteras i samhället. Ta jägarexamen och upptäck samtidigt mer om naturen. Plats: OskarshamnOn 18:00- 21:00 start 21/9Ledare: Björn Granath56 tim/14 ggr Pris: 2850 kr inkl. materialPlats: MönsteråsMå 18:00-20:30 start 17/10Ledare: Allan Johnsson48 tim/ 16 ggr 2400 kr inkl. material

MotorsågMålsättningen är att genom att lära sig ett säkert hand-havande av motorsågen ska olyckor och tillbud minska, samtidigt som arbetet med motorsågen ska bli effektivare och roligare. I priset ingår uppkörning, provavgift och material.Plats: MönsteråsOn 18:00-21:00 start 14/9 Ledare: Göran AxelssonPlats: OskarshamnMå 18:00-21:00 start 7/11Ledare: Alexander Kettelhoit40 tim/7 ggr Pris: 4800 kr

Biodling för nybörjareHär får du lära dig hur ett bisamhälle fungerar i prakti-ken. Alla som är intresserade av biodling är välkomna, även om du inte är biodlare själv. Kanske kan det väcka din ny-fikenhet om biodling. Plats: HögsbyMå 18:00-20:30 start 14/11Ledare: Veine Jernemalm30 tim/ 10 ggr Pris: 150 krPlats: MönsteråsTo 18:00-20:30 start 10/11 (varannan vecka)Ledare: Weine Sjöberg18 tim/ 6 ggr Pris: 150 kr

Plats: OskarshamnMå 18:30-21:00 start 18/10Ledare: Rune Laneborg och Evert Johansson18 tim/ 6 ggr Pris: 150 kr

ÖVRIGT

Energikällor, uppvärmningsformer och smarta sätt att spara pengarNu reder vi ut begreppen och pratar om uppvärmnings-former, olika typer av ener-gikällor, vad säger plan- och bygglagen (PBL) hur kan jag minska mina energikostna-der, hur fungerar mitt vär-mesystem? Kursen formas utifrån deltagarnas intressen och frågeställningarPlats: MönsteråsSö 16:00-17:00 start 9/10Ledare: Kurt Pettersson och Bo Larsen9 tim/3 ggr Pris: 175 kr

Att hitta kursvinnareLär dig hitta lönsamma börsbolag med hög tillväxt. Kursen ger en ordentlig inblick i Aktiespararnas analysverktyg ”hitta kur-svinnare”, med vars hjälp deltagarens aktieplaceringar ska bli så framgångsrika som möjligt.Plats: OskarshamnOn 18:00-20:30 start 21/9Ledare: Vide Backenius9 tim/3 ggr Pris: 540 kr

Nyfiken på politikenFör dig som är intresserad av politik och samhällsfrågor, eller bara vill lära dig hur det politiska arbetet i kommunen fungerar. Plats: Mönsterås ochOskarshamnStart hösten 2016. Datum anges senareLedare: Förtroendevalda kommunpolitiker9 tim/3 ggr Kostnadsfri, men föranmälan krävs

Inspirationsdagar för föreningar22 okt Oskarshamn • 12 nov Borgholm

Marknadsföring • Ledarskap

Vårt erbjudande föreningsutveckling

Kostnadsfritt! Mer info sv.se/kalmar