Suc de slabit

Ingrediente:1 kg de lamai400 gr de telina2 l de apa

Mod de preparare:1. Da pe razatoare telina, alaturi de doua lamai.2. Adauga 2 litri de apa peste ce ai ras si fierbe max. 30 de minute.3. Dupa ce s-a racit lichidul, amesteca sucul stors de la 1 kg de lamai si baga la frigider. Daca e prea acru, mai adauga apa.

Nutritionistii recomanda sa bei acest suc de 3 ori pe zi, inainte de masa.