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¿Cuántas horas trabaja al día? ¿sabía usted que puede ser dañino trabajar tanto?trabajar demasiado puede provocar depresión

estar 11 o más horas al día en el trabajo duplica el riesgo de depresión, muestra un estudio

las personas que trabajan horas extras tienen un riesgo mucho mayor de depresión, según un estudio reciente.

investigadores siguieron a unos 2,000 funcionarios del gobierno británico, y tras tomar en cuenta otros factores de riesgo de la depresión, hallaron que los que trabajaban once o más horas al día eran el doble de propensos a sufrir de depresión que los que trabajaban solo de siete a ocho horas al día.

“aunque trabajar horas extras ocasionalmente podría tener beneficios para el individuo y la sociedad, es importante reconocer que trabajar horas excesivas también se asocia con un mayor riesgo de depresión”, señaló en un comunicado de prensa de la revista la autora del estudio, la dra. Marianna Virtanen, del instituto Finlandés de salud ocupacional y del Colegio universitario de londres.

recuerde que si está deprimido puede darle más apetito y esto contribuir a subir de peso.

pregúntese¿porque trabaja tanto ?

¿desde cuándo trabaja tanto? ¿ está usted feliz trabajando tanto y

olvidándose de su vida social,familiar y personal?

¿Cree usted que debe de seguir igual? ¿o prefiere hacer cambios?

si usted está casado (a) con hijos (a),se ha preguntado cómo se siente su familia y sus hijos? lo invito a tomarse el tiempo de pensar lo que quiere hacer con su vida.

si usted se siente cansado de trabajar y no está feliz pero sabe que quiere cambiar llámenos al

214.432.6162 y pregunte por

la dra. sylvia González.

talita Kum4225 Wingren drive,suite 111,irving,75062

Wingren plaza.214.432.6162

www.talitakumclinic.com

los invito al seminario Gratis

“salud y Vida Financiera”llamanos para darte toda la informacion.

escucha el segmento “un minuto de cambio” por la 1270 am todos los Martes a las 9.30 am.

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