Hanzeplein 120 Postbus 584 9700 AN Groningen ggd.groningen.nl/cjg

T (050) 367 49 90E servicebureau@ggd.groningen.nl

Het Centrum voor Jeugd en Gezin ondersteunt met deskundig advies, tips en begeleiding. Een centraal punt voor al je vragenover opvoeden en opgroeien, dat is handig!

Informatie over uw lokale CJG:

Pijn bij vaccinaties verlichten:wat u als ouder kunt doen

SuikerwaterEen kind tot de leeftijd van ongeveer één jaar kan twee minuten voor deprik een kleine hoeveelheid suikerwater drinken. Het ervaart dan minder pijnvan de vaccinatie. Kinderen die prikken rond de leeftijd van 11 en 14 maan-den krijgen, kunnen een kleine hoeveelheid zoete drank drinken. Bijvoor-beeld met water verdunde diksap of roosvicee. Voor meer informatie overhet gebruik en de bereiding van suikerwater kunt u terecht op het CJG/con-sultatiebureau.

Lokale verdovingsmiddelenEen andere mogelijkheid is het gebruik van pleisters met een pijnstillendewerking (EMLA). Voor meer informatie over EMLA kunt u terecht op uwCJG/consultatiebureau.

Wat werkt niet?• Wrijven of masseren op de prikplek na het vaccineren. Dan kunnen ersneller zwellingen en harde plekken op de prikplek ontstaan.

• Bij jonge kinderen: koelen van de huid voor het vaccineren met bijvoor-beeld ijs of natte doekjes. Door het schrikken kunnen kinderen de pijnvan het prikken heftiger ervaren. Mogelijk gebeurt dit ook bij het koelenvan de prikplek na het vaccineren.

Vragen?Hebt u nog vragen of wilt u graag overleggen? Dan kunt u contact opnemenmet uw jeugdverpleegkundige of jeugdarts.U kunt ook bellen naar de Telefonische Advisering/CJG van de GGD, telefoon: 050 367 4991 (op werkdagen van 8.00 - 20.00 uur).

GGD.FO.6136 - April 2015

Op het CJG/consultatiebureau krijgt uw kind vaccinaties om hette beschermen tegen verschillende ziektes. Op dit moment is datrond de leeftijd van 2, 3, 4, 11 en 14 maanden en 4 jaar. De meeste ouders en kinderen vinden deze prikken niet prettig.U kunt uw kind helpen om de prikken zo goed mogelijk te door-staan. Wat u kunt doen is afhankelijk van de leeftijd van uw kind,maar ook van wat bij u past.

Wat werkt?Vertellen wat er gaat gebeurenU vertelt van te voren aan uw kind wat er gaat gebeuren, hoe hetvoelt en hoe je ermee kan omgaan. U zegt bijvoorbeeld tegen uwkind dat het prikjes krijgt in de armen. Dat het een beetje pijn kandoen, maar dat dit snel weer over is. En dat het niet erg is als uwkind even verdrietig is. Hoeveel u aan uw kind kunt uitleggen, hangtaf van de leeftijd en ontwikkeling. Vanaf de leeftijd van ongeveertwee jaar kunt u met uw kind bespreken wat het zelf kan doentegen de pijn. Verschillende mogelijkheden staan hieronder beschre-ven. Als u of uw kind andere manieren voor troost of afleiding heeft,kan dat natuurlijk ook.

Zelf rustig blijvenWanneer u rustig en ontspannen blijft, zal uw kind ook rustiger blij-ven. Soms kan dat lastig zijn, vooral als u zelf opziet tegen de prik-ken. Het is belangrijk dat u rust en vertrouwen probeert uit testralen, dan zal uw kind zich ook meer ontspannen. U kunt de jeugd-verpleegkundige of jeugdarts ook laten weten dat u gespannenbent. U kunt dan samen de mogelijkheden bespreken om mindergespannen te worden.

Rechtop en op schoot laten zittenAls uw kind rechtop bij u op schoot zit tijdens het prikken, doet deprik minder pijn. Dit komt doordat het zich dan veilig voelt. Maarhoud uw kind niet te stevig vast, want dat kan hem/haar overstuurmaken.

HuidcontactVoor kleine kinderen is huid-op-huid contact prettig, bijvoorbeeldwanneer u borstvoeding geeft tijdens het prikken.

BorstvoedingBorstvoeding geven tijdens het prikken werkt pijnstillend. U legt uwkind aan de borst en wanneer het een paar slokken heeft gedron-ken, kan de eerste vaccinatie worden gegeven. Als uw kind loslaattijdens het prikken, kunt u het opnieuw aanleggen. De tweede vac-cinatie wordt gegeven als uw kind weer rustig drinkt. Als het kindoverstuur raakt en moeilijk opnieuw hapt, overleggen we met u of uwilt wachten tot uw kind weer drinkt of dat de tweede vaccinatiegelijk wordt gegeven. Het komt zelden voor dat een kind zich verslikt in de borstvoeding.Ook leggen kinderen geen relatie tussen hun moeder, de borstvoe-ding en het prikken.

KunstvoedingOok het drinken van kunstvoeding tijdens het prikken vermindertpijn. Dit gaat op dezelfde manier als in het vorige stukje over borst-voeding is beschreven.

SabbelenZolang een kind een speentje gebruikt, kunt u hem/haar dit gevenvoor, tijdens en na de vaccinaties. Ook kunt u uw kind op een vingerlaten sabbelen. Sabbelen heeft een troostende werking.

AfleidenDe aandacht afleiden vermindert pijn. Kinderen van alle leeftijdenkun je afleiden met speeltjes die hen interesseren. Vooral speeltjesmet geluid, lichtjes en beweging leiden goed af. Kinderen vanaf on-geveer 3 jaar help je door ze ademhalingsoefeningen te laten doen.Bijvoorbeeld door ze bellen te laten blazen of ze te laten blazentegen een molentje. Een molentje is op de meeste CJG’s aanwezig.Andere speeltjes kunt u zelf mee nemen.

Troosten en complimentjesVoor, tijdens en na de prikken troost u uw kind op uw eigen manier.Bijvoorbeeld door zachtjes te praten, te zingen, te knuffelen envoorzichtig heen en weer te wiegen. Vertel uw kind dat hij/zij hetheel goed heeft gedaan.

Pijn bij vaccinaties verlichten:wat u als ouder kunt doen

Hanzeplein 120 Postbus 584 9700 AN Groningen ggd.groningen.nl/cjg

T (050) 367 49 90E servicebureau@ggd.groningen.nl

Het Centrum voor Jeugd en Gezin ondersteunt met deskundig advies, tips en begeleiding. Een centraal punt voor al je vragenover opvoeden en opgroeien, dat is handig!

Informatie over uw lokale CJG:

Pijn bij vaccinaties verlichten:wat u als ouder kunt doen

SuikerwaterEen kind tot de leeftijd van ongeveer één jaar kan twee minuten voor deprik een kleine hoeveelheid suikerwater drinken. Het ervaart dan minder pijnvan de vaccinatie. Kinderen die prikken rond de leeftijd van 11 en 14 maan-den krijgen, kunnen een kleine hoeveelheid zoete drank drinken. Bijvoor-beeld met water verdunde diksap of roosvicee. Voor meer informatie overhet gebruik en de bereiding van suikerwater kunt u terecht op het CJG/con-sultatiebureau.

Lokale verdovingsmiddelenEen andere mogelijkheid is het gebruik van pleisters met een pijnstillendewerking (EMLA). Voor meer informatie over EMLA kunt u terecht op uwCJG/consultatiebureau.

Wat werkt niet?• Wrijven of masseren op de prikplek na het vaccineren. Dan kunnen ersneller zwellingen en harde plekken op de prikplek ontstaan.

• Bij jonge kinderen: koelen van de huid voor het vaccineren met bijvoor-beeld ijs of natte doekjes. Door het schrikken kunnen kinderen de pijnvan het prikken heftiger ervaren. Mogelijk gebeurt dit ook bij het koelenvan de prikplek na het vaccineren.

Vragen?Hebt u nog vragen of wilt u graag overleggen? Dan kunt u contact opnemenmet uw jeugdverpleegkundige of jeugdarts.U kunt ook bellen naar de Telefonische Advisering/CJG van de GGD, telefoon: 050 367 4991 (op werkdagen van 8.00 - 20.00 uur).

GGD.FO.6136 - April 2015