1) El primer sonido es el del zumbido. Yo lo haré primero y luego me siguen. Primero respiren profundo y luego, mientras exhalan, pero con la boca cerrada, emitan este sonido: mmmmmmmmmmmm. Todas las células vibran con este sonido. Hagámoslo juntos, este sonido es muy poderoso en la fisiología individual. Respiren profundo, exhalen por la nariz y emitan ese sonido a medida que exhalan: mmmmmmmmm.

Este es el efecto de esta vibración particular y este es un sonido holístico. Y también es un praner, que significa una técnica de respiración. Porque lo que se hace es inspirar profundamente y luego se utiliza solamente sobre la exhalación. Y se prolonga la exhalación lo más que se pueda. Si hubiera muchos miles de personas haciendo esto, se caería el techo. Por eso, cuando se marcha, no marchan todos al mismo tiempo o podrían romper un puente por ejemplo: el sonido puede quebrar objetos porque se vuelve forma. Este sonido en particular es un sonido curativo, llamado el sonido de zumbido; el zumbido de la creación.

¿Cómo crea? La vibración se transforma en un modelo. Y en última instancia ¿qué es un neuropéptido? Es una molécula que se ha estructurado de un modelo, de un pensamiento. ¿En qué consiste un pensamiento en su estado más básico? Sólo en sonido.

Simplemente, les estoy dando los sonidos que se mencionan como curativos en el texto védico. Recién ahora, estamos comenzando a estudiar todo esto. Hay un científico, en Inglaterra, que está estudiando el efecto de los sonidos sobre las células cancerígenas. Esto es muy interesante. El puede exponer las células cancerígenas, contenidas en un tubo de ensayo, a ciertos sonidos primordiales y encuentra que las células cancerígenas explotan. Cuando expone células normales al mismo sonido, éstas se reavivan. Porque en verdad toda la Creación es sonido en diferentes vibraciones.

Bueno. sigamos viendo otros sonidos. Tengo una lista, aunque no los haremos todos. Tomemos el segundo de ellos. ¿Conocen al Dr. Norman Cousins y todo su trabajo sobre la risa? Yo le mencioné ese trabajo al médico Ayurvédico. Norman Cousins estaba muy enfermo y muriéndose (en Nueva York) de varias enfermedades. En ese momento, era editor del Saturday Review y un día el médico que lo atendía le dijo que se estaba muriendo y le vino el pánico. Así que fue a un hotel en algún lugar de Manhattan y compró todos los videos de Candid Camera, Stan Laurel y Oliver Hardy, Hermanos Marx y de Charlie Chaplin, porque, siendo un hombre letrado creía que la risa era literalmente el mejor remedio.

Para acortar una historia larga, se mejoró. Y no solamente se mejoró, sino que todo cambió muy dramáticamente; entonces el Dr. Cousins decidió escribir acerca de esta experiencia en la revista The New England Journal of Medicine, siendo la primera vez que esta revista publicara un artículo de alguien que no fuera médico. En este momento es el Decano de la Escuela de Medicina de UCLA (Los Angeles). Esto sólo puede suceder en California, pero sin embargo el Dr. Cousins, y no debería burlarme de esto, hizo una enorme contribución a la medicina porque

demostró que la risa literalmente cura. (Nota fuera de contexto: Pueden leer una entrevista a Norman Cousins en la Revista Science of Mind de Agosto de 1985, relacionada con sus