supalai @ home quarter 4 / 2013

SUPALAI4

*นตยสาร Supalai@Home เปนนตยสารราย

3 เดอน จดท�าขนเพอเปนอภนนทนาการ

แกลกคาครอบครว ศภาลย ทกโครงการและ

สมาชกอนๆ (เพอคนรกบนและครอบครว

ทนสมย) ขอเขยนและทศนะตางๆ ทปรากฏใน

นตยสารฉบบน เปนทศนะสวนบคคลของ

ผเขยนคอลมน ไมเกยวของกบบรษท ศภาลย

จ�ากด (มหาชน) การน�าขอเขยนหรอภาพใดๆ

ไปเผยแพรหรอตพมพ ตองไดรบอนญาต

กอนทกครง

ขอเชญแนะน�ำหรอตชมนตยสำรไดท [email protected]

เจำของ บรษท ศภาลย จ�ากด (มหาชน) คณะทปรกษา ประทป ตงมตธรรม, อจฉรา ตงมตธรรม,

อธป พชานนท, ดร. ประศาสน ตงมตธรรม, ไตรเตชะ ตงมตธรรม, ปณณพนธ เหนงเพชร,

วารณ ลภธนานวฒน, กตตพงษ ศรลกษณตระกล, สชาวด สรรพอาสา

บรรณำธกำรบรหำร ศวะพร ดตพนธ บรรณำธกำร วรรณศร ศรวราธนบลย

กองบรรณำธกำร ประทมทพย รอดเจรญ, ธนพงษ วสธนทรพย, พรทพย ทองขวญใจ ,

วร ศรวราธนบลย, ศจรตน พฒเรองศกด, พงศธร อปถมภ

จดท�ำโดย ฝายโฆษณาและประชาสมพนธ บรษท ศภาลย จ�ากด (มหาชน)

1011 อาคารศภาลย แกรนด ทาวเวอร ถนนพระราม 3 แขวงชองนนทร เขตยานนาวา กทม. 10120

โทรศพท 0-2725-8888 โทรสาร 0-2683-3888 Email [email protected]

CEO’s Talk 5

Professional@Home 8

Living Idea 14

ความรคบาน 16

Heart@Soul 18

Supalai Living 20

Garden@Home 26

Health@Home 29

Save our world, Save your money 30

Home Clinic 32

Supalai Cuisine 34

Supalai Impression 36

Pet Story 39

Travel 40

Entertainment@Home 44

Art@Home 46

Playground 48

DIY 49

Flower@Home 50

Community Care 51

New Project 52

What’s New 54

Supalai CSR 57

ปก : โครงกำรศภำลย ซต รสอรท ระยอง

CONTENT2640

1434

36

004 index-ok.indd 4 10/14/13 7:46 PM

SUPALAI 5

ผมเชอวามนษยทกคนลวนอยากมอดตทนาจดจ�า อยากมอนาคตดๆ ซงค�าตอบเดยวของการมอดตทนาชนชม และอนาคตทนาพอใจ กคอการท�า ปจจบนใหดทสด เชนเดยวกบรองรอยศลปวฒนธรรมอนล�าคา ทงในดาน สนทรยภาพและประโยชนใชสอยจากภมปญญาในอดต ทเปนรากฐานมนคง ของการพฒนาอารยธรรมรวมสมยทงปจจบนและอนาคตใหดยงขนไปนน กเกดจากความพยายามของคนยคกอนๆ ซงตงใจสรางสรรคความเปนเลศ ในยคสมยของตวเอง และผลงานทไดกไมใชเพยงความส�าเรจเพอความ พงพอใจ ของคนยคนน แตยงสบทอดมาสคนรนหลง ดงทองคดาไลลามะ กลาววา รากเหงาความดงามยอมงอกขนมาจากผนดนทดงาม

ความสขของการไดเสพความงามของศลปวฒนธรรมดงเดมจากอดต นอกเหนอจากความพงพอใจในเชงวตถแลว ปฏเสธไมไดเลยวา หลายสง มคณคาทางจตใจ เพราะสงสวยงามทเดนทางผานกาลเวลามายาวนาน มกม เรองเลาและเรองราวทนาจดจ�าจากยคสมยของมนตดตวมาดวย รวมถงอารมณ บรรยากาศยอนยค จากการผสมผสานองคประกอบตางๆ เขาดวยกนอยาง ละเมยดละไม บอยครงกชวยสรางจนตนาการและใหแรงบนดาลใจทด ในการสรางสรรคไดไมนอย อกทงยงชวยเตมเตมความรสกถวลหาอดต ทซอนอยในหวใจเราไดเปนอยางด

ส�าหรบทกคนทเปนนกสรางสรรค ยอมปรารถนาจะใหผลงานของตน เปนสงทดทสดทงในยคสมยของตนเอง และมคณคายงยนยาวนานไปถงอนาคต ความส�าเรจทแทจรงของศลปนและนกประดษฐสวนใหญจงคลายกน กคอ การไดท�างานทตนรกอยางสดฝมอ เมอไดเหนงานออกมาดกมความสข ชอเสยงเกยรตยศและเงนทองเปนเพยงผลพลอยไดหรอรางวลแหงความส�าเรจ เทานน ดจเดยวกบทมงานศภาลยทกคน ทรวมแรงรวมใจกนเปนผสรางสรรค ทอยอาศยคณภาพเพอผบรโภคของเราอยางสดฝมอ เพราะปรารถนาทจะเปน สวนหนงในการสรางคณภาพชวตทดใหกบผอยอาศย สรางสถาปตยกรรม ทมคณคา พรอมดวยประโยชนใชสอย และเปนมตรตอสงแวดลอม ซงหมายถง การรวมสรางสงคมคณภาพเพอเปนรากฐานของความสขความส�าเรจ อยางยงยนของประเทศทงในปจจบนและอนาคต ท�าใหเราทกคนวางใจวา เมอเราไดท�าดทสดแลวในวนน ยอมท�าใหเราหนมองอดตดวยความภมใจ และมองไกลไปสอนาคตทรงโรจนไดอยางเชอมนเสมอ

(ประทป ตงมตธรรม) ประธานกรรมการบรหาร

It is everyone’s dream to cherish the beautiful memories and hope for a bright future. To do our best at all time is the only way for a dream come true with no regrets.

Our civilization is the result of all the best wisdom of past ages. The new generation’s developments are like young trees growing upon the roots of the old trunks that have crumbled away. As Dalai Lama said; The roots of all goodness lie in the soil of appreciation for goodness. And we all know that a big healthy tree can never bear bad fruits, nor can a diseased tree bear good fruits.

The inventors’ greatest achievement goal was the innovative process discovered in their inventions, not their wealth or pride. As well as Supalai creator team’s goal that concerned with creating products to help raise the standard of living with aesthetics and environmental friendly. That always make us proud when look back into our past and a great courage with willingness to make a brighter future.

(Prateep Tangmatitham)President

CEO’S TALK

005 ceo talk.indd 5 10/2/56 BE 11:58 AM

SUPALAI8

เทวนทร วงศวานช

ENERGY FOR TODAY & THE FUTURE

พลงงานเปนปจจยพนฐานทส�าคญททกคนตองใชในชวตประจ�าวน เปนตวขบเคลอนเศรษฐกจ

สงคม และการเจรญเตบโตของประเทศ แนวโนมราคาพลงงานทถบตวสงขนในปจจบน สงผลกระทบและ

สะทอนภาพสถานการณดานพลงงานทมความทาทายมากขน การท�าหนาทบรษทพลงงานแหงชาต

ในการแสวงหาพลงงานเพอสรางความมนคงดานพลงงานใหกบคนไทยของบรษท ปตท.ส�ารวจและ

ผลตปโตรเลยม จ�ากด (มหาชน) ทม คณเทวนทร วงศวานช ประธานเจาหนาทบรหารและกรรมการ

ผจดการใหญ ผมประสบการณการท�างานดานพลงงานมาไมนอยกวา 25 ป ไดถายทอดประสบการณ และมมมองดานตางๆ ในการท�างาน การด�าเนนชวต ตลอดจนสถานการณดานพลงงานในประเทศ ณ ปจจบนวาเปนเชนไร รวมไปถงอนาคตดานพลงงานของไทย

“ผมได เ รมงานกบบรษทยโนแคล ประเทศไทยจ�ากดในป 2527 ในต�าแหนงวศวกร และไดเขารวมงานกบ บรษท ปตท.ส�ารวจและ ผลตปโตรเลยม จ�ากด (มหาชน) - ปตท.สผ. ในป 2532 ในต�าแหนงหวหนาสวนแหลงปโตรเลยม พฒนาและประเมนผลธรกจ ตลอดระยะเวลา 15 ป ผมไดรบมอบหมายใหปฏบตงานในระดบบรหาร หลายต�าแหนง อาทเชน สายงานวางแผนและ พฒนาธรกจสายงานปฏบตการดานการส�ารวจ พฒนา และผลตปโตรเลยมในโครงการหลกท ปตท.สผ. เปนผด�าเนนการเอง และ โครงการ ลงทนภมภาค

ในป 2547 ผมไดยายไปปฏบตงานสมทบ ทบรษท ปตท. จ�ากด (มหาชน) ในต�าแหนง ผชวย กรรมการผจดการใหญ พฒนาธรกจองคกร ในป 2551 ไดรบมอบหมายใหด�ารงต�าแหนง รองกรรมการผจดการใหญ กลยทธและพฒนาองคกร และด�ารงต�าแหนงประธานเจาหนาท บรหารการเงนในป 2552 นอกจากนผมยงม โอกาสด�ารงต�าแหนงกรรมการของบรษทในกลม ปตท.อกหลายบรษทดวยกน อาทเชน ปตท. เคมคอลไทยออยลปตท.อะโรเมตกสและการกลน

ผมเขารบต�าแหนงกรรมการบรษท ปตท. ส�ารวจและผลตปโตรเลยมจ�ากด (มหาชน) ในป 2552 และเรมด�ารงต�าแหนงประธานเจาหนาท

Text : พมาดาPROFESSIONAL @ HOME

บรหารและกรรมการผจดการใหญ ในเดอน พฤษภาคม 2555”

คณเทวนทร วงศวานช ไดบอกเลาถง เสนทางความส�าเรจบนเสนทางพลงงาน จนมาถง วนทเขารบภารกจส�าคญและก�าหนดวสยทศน ในฐานะผน�าองคกร

“บรษท ปตท. ส�ารวจและผลตปโตรเลยม จ�ากด (มหาชน) หรอ ปตท.สผ. เปนบรษทในกลม ปตท. ทมธรกจครบวงจรดานพลงงาน ทงน�ามน กาซ ปโตรเคม โดย ปตท.สผ. เปนธรกจตนน�า มหนาทรบผดชอบงานดานส�ารวจ พฒนา และ ผลตปโตรเลยมทงในประเทศและตางประเทศ เรามสถานะเปนรฐวสาหกจเพราะมปตท. ถอหน อยเกนครง ซงปตท.เองกถอหนโดยรฐบาลอย เกนครง โดยปตท.สผ. เปนองคกรตวแทนของ คนไทย ในการเสาะแสวงหา ส�ารวจ พฒนา พลงงานใหกบประเทศ ซงถามไมพอกบความ ตองการกตองออกไปแสวงหาจากตางประเทศ เพอจะไดมพลงงานสงเขามาในประเทศ หรอวา สรางรายไดกลบเขามาในประเทศ และเมอ ปตท. สผ. เขาสตลาดหลกทรพย เปนบรษทมหาชน แม ปตท.จะเปนผถอหนใหญกวา 60 เปอรเซนต แตกยงมผถอหนอนทจะตองดแล ฉะนนพนธกจ ของ ปตท.สผ. คอตองสรางความสมดลในการ ดแลผมสวนไดเสยในทกๆ ดาน คอ สรางผล

ตอบแทนทเหมาะสมเพอสรางความแขงแกรงทาง ธรกจและการมธรรมาภบาลทดในองคกร การดแล พนกงานใหมการพฒนาศกยภาพไดอยาง เตมท การเปดเผยขอมลทถกตอง เพยงพอแกผม สวนไดเสยทกฝาย การด�าเนนกจกรรมดแลสงคม ชมชน สงแวดลอม และการสรางความมนคงทาง พลงงานของประเทศ

ดวยภาระหนาททชดเจน ท�าใหเรา ตระหนกในหนาทของเราวา การท�างานของเรา ไมไดเปนไปเพอการเตบโตทางธรกจเปนทตง เทานน แตเรายงมเปาหมายและความรบผดชอบ ทยงใหญในการแสวงหาพลงงานใหเพยงพอตอ ความตองการของประเทศอกดวย”

ซงแนนอนวา ณ จดทยนอยน คณเทวนทร วงศวานช ยอมมมมมองทเหนสถานการณ พลงงานของไทยในปจจบนและระดบโลก ในอนาคต ไดชดเจนและกวางไกล

“การใชพลงงานทวโลกนบวนมแต จะเพมสงขน ประเทศไทยมการน�าเขา พลงงานประมาณ 60% ผลตเองในประเทศ ประมาณ 40% ไมวาจะเปนน�ามน กาซ ถานหน ทงนประเทศไทยไมไดเปนประเทศ ทร�ารวยแหลงพลงงานหรอมอยางมากมาย อยางทหลายคนเขาใจ ทส�าคญไปกวานน แหลงพลงงานอนๆ บนโลก ทสามารถน�าขนมาเพอ ผลตไดโดยวธทไมยงยากซบซอนนน ในวนนเหลอ นอยเตมท เพราะหลงจากยคปฏวตอตสาหกรรม และสงครามโลกครงท 2 แหลงพลงงานเหลานน ไดถกพฒนาและผลตขนมาใชและมการจบจอง เปนเจาของกนไปหมดแลว

และแนนอนเมอแหลงพลงงานขนาดใหญ และผลตขนมาใชไดโดยงายนนลดนอยลง การส�ารวจ แหลงพลงงานใหมๆ กตองไปในททไกลขน ยากล�าบากมากขน และตองอาศยเทคโนโลยทม ตนทนสงขนเชนกน ทายทสดกยอมสงผลตอราคา น�ามนทจะปรบสงขน

008-012 protalk-ok.indd 8 10/14/13 7:58 PM

SUPALAI 9

008-012 protalk.indd 9 10/12/13 2:12 PM

SUPALAI10

ในฐานะประเทศผน�าเขาพลงงาน ไทยเราตองรบ ผลกระทบจากราคาน�ามนทเพมขนอยางหลกเลยงไมได และจะเปนภาระใหญส�าหรบดลการคาของประเทศ ดงนน สงทเราปรบตวคอ หนง ตองใชพลงงานอยางประหยด ใชใน สงทจ�าเปน สองตองใชอยางมประสทธภาพ ตองใชอปกรณ ทมประสทธภาพตองมวธการใชทใหเกดประสทธภาพทาง พลงงานสงสด สามตองพฒนาพลงงานทมอยในประเทศ ใหเปนประโยชนอยางเตมทจะไดบรรเทาการน�าเขา สตองหาพลงงานรปแบบอน น�ามาใชผลตไฟฟา แทนทจะใชกาซใชน�ามน

ทส�าคญคอ การพยายามไปเปนเจาของแหลง ทรพยากรในประเทศทเขาม เพราะถงแมจะไมไดน�า พลงงานทอยไกลนนกลบมา แตเรากจะสามารถสราง รายไดจากตางประเทศเพอมาชดเชยการน�าเขาพลงงาน”

“เราเตบโตมามากจากบรษทส�ารวจและผลตเลกๆ เมอ 25-26 ปกอน ทไมมเทคโนโลยของตวเอง ไมมแหลงผลต ของตวเอง ไมเคยเปนผด�าเนนการเอง เปนบรษททตงขนมา เพอไปรวมลงทนกบตางชาต จนกระทงเราพฒนาขดความ สามารถมาเปนผด�าเนนการเองได ไปขอสมปทานพนทท มศกยภาพ ท�าการส�ารวจ วางแผนการพฒนา กอสราง อปกรณการผลต ตดตงอปกรณ ไมวาจะเปนบนบกหรอ ในทะเล แลวกผลตทรพยากรธรรมชาตขนมา

เรามวสยทศนและพนธกจในการเปน “บรษทส�ารวจและผลตปโตรเลยมชนน�าในเอเชย ทขบเคลอนดวยเทคโนโลยและหวใจสเขยว โดย มงมนด�าเนนธรกจทวโลก เพอสรางความมนคง ดานพลงงาน ควบคไปกบการสรางคณคาอยาง ยงยนแกผมสวนเกยวของ”

การทประเทศไทยไมไดเปนประเทศทร�ารวยแหลง พลงงานหรอมอยางมากมาย การออกไปส�ารวจแหลง พลงงานใหมๆ กเตมไปดวยความทาทาย ไมวาจะเปน พนททยงไมมใครเขาถง อตราการแขงขนทสง การลงทนจ�านวนมาก ความพรอม ความรความสามารถ และเทคโนโลยทมการพฒนาอยางรวดเรว เราจงมการ วางกลยทธในการส�ารวจ พฒนาและผลตปโตรเลยมเพอ สามารถด�าเนนธรกจไดบนความทาทายดงทกลาวมา คอการพจารณาการลงทนในพนททมศกยภาพและเปน ศนยกลางการเตบโตของปตท.สผ.ไดแก การขยายพนท การส�ารวจในประเทศไทย การลงทนในพนทเอเชยตะวน ออกเฉยงใตใกลบานเรา เชน ประเทศพมา เวยดนาม อนโดนเซย ในแอฟรกาตะวนออก เชนประเทศโมแซมบค หรอแถบอเมรกาเหนอ ในประเทศแคนาดา

008-012 protalk.indd 10 10/12/13 2:12 PM

SUPALAI 11

Energy is a factor of the well being of the people and is a production factor of the commercial and industrial sectors. As a result, energy is a prime mover of the country’s competitive edge and economic development in the long term. In order to attain continuous and sustainable economic development, it is essential that energy supplies be adequate and secure, at reasonable prices, and that due consideration be given to the environment so as to enhance the country’s competitiveness.

Mr. Tevin Vongvanich, President and Chief Executive Officer of PTTEP shares his views from more than 2 decades experience in energy industry with Supalai@Home.

“The high dependency on imported energy will make Thailand at risk of energy supply disruption and volatility of energy prices, apart from a substantial foreign currency loss for the imports of energy.

PTTEP is a national petroleum exploration and production company dedicating to provide a sustainable petroleum supply to Thailand and the countries we operate as well to bring in foreign exchange earnings to our country. Our mission is to operate globally to provide reliable energy supply and sustainable value to all stakeholders with a strong vision to become a leading Asian E&P company driven by technology and green practices. To achieve this objective, PTTEP focuses on the key aspects of High Performance Organization to drive efficiency at all key business processes, Corporate Governance for systematical governance in the organization and Care-Share-Respect for our social license to operate.”

“To strengthening the national energy security and competitiveness, the strategies for Thailand’s energy develop-

ment will focus on efficient use of energy, acceleration of domestic renewable energy resource development to replace the use of fossil fuel of which indigenous reserves are limited, efficient energy management to extend, as long as possible and the supply availability of indigenous energy reserves.”

Mr. Tevin has experience in Petroleum Industry for more than 25 years. He had worked for PTTEP since 1989. He was appointed to be President and CEO of PTTEP effective on 1 May 2012.

“In order to achieve both business and personal life, my key success is to keep balance between expectation and my own ability as well as taking good care of health; the body, mind and soul.

My extraordinary role model for life and work is our King”

เราเตบโตมามากจากบรษทส�ารวจและ ผลตเลกๆ เมอ 25-26 ปกอน ทไมมเทคโนโลยของตวเอง ไมมแหลงผลต ของตวเอง ไมเคยเปนผด�าเนนการเอง เปนบรษททตงขนมาเพอไปรวมลงทน

กบตางชาต จนกระทงเราพฒนาขด ความสามารถมาเปนผด�าเนนการเองได

008-012 protalk.indd 11 10/12/13 2:12 PM

SUPALAI12

ส�ำหรบกำรลงทนในพนท หรอกำรลงทนทตองใชเทคโนโลยทบรษทไมคนเคย บรษทฯ จะค�ำนงถงโอกำสกำรเขำรวมทนกบผประกอบกำรรำยอนทมควำมร ควำมสำมำรถ และตองเปนผประกอบกำรทมควำมนำเชอถอและผลกำรด�ำเนนงำนทด เพอขยำยกำรลงทนและเพมพนควำมรควำมสำมำรถ

ปตท.สผ. มงมนสกำรเตบโตและกำรเปนองคกรทยงยน โดยกำรใหควำมส�ำคญในกำรด�ำเนนธรกจทครบทกมต คอ กำรเตบโตทำงธรกจ กำรใสใจสงคม ชมชน และรกษำสงแวดลอม เพอไปใหถงเปำหมำย เรำจงตองมควำมสำมำรถในทำงเทคโนโลย ตองมกระบวนกำรท�ำงำนทเปนมตรกบสงแวดลอม ดแลในเรองสงคมและชมชนดวย เพรำะเทคโนโลยคอปจจยทจะลดคำใชจำยและชวยใหเรำสำมำรถไปเสำะแสวงหำทรพยำกร ทอำจจะอยในทยำกๆ ได อกทงเปนตวน�ำทส�ำคญทจะชวยเพมขดควำมสำมำรถ และเนองจำกธรกจพลงงำนมโอกำสมำกทจะท�ำใหเกดผลกระทบกบสงแวดลอม เรำจงตองตระหนกเสมอวำ กำรกระท�ำ ทกอยำงตองค�ำนงถงผลกระทบตอสงแวดลอม และ Green Practices จะเปนวถกำรท�ำงำนท ท�ำใหเรำสำมำรถไปประกอบธรกจโดยเปนทยอมรบทงในประเทศและระดบสำกล

ปตท.สผ. เป นองคกรทเตบโตเรว นอกจำกในเรองเปำหมำยทำงธรกจแลว ยงมฐำนะเปนรฐวสำหกจ โดยมภำรกจในกำรจดหำพลงงำนใหเพยงพอกบควำมตองกำรของประเทศ กำรตงเปำหมำยตองดใหสอดคลองกบศกยภำพทมอยและสอดคลองกบสถำนกำรณปจจบน”

หลำยคนคงอยำกรวำ นกบรหำรทมภำรกจใหญหลวงเชนน มแนวทำงกำรดแลชวตสวนตว ครอบครว ไลฟสไตล งำนอดเรก กำรพกผอนอยำงไร จงสำมำรถมพลงมำสกบงำนยำกๆไดทกวน

“เวลำสวนใหญของผบรหำรมกจะหมดไปกบเรองงำนกำรประชมและงำนพบปะทำงสงคม ซงอำจจะมภำรกจตอเนองไปจนถงวนหยด สวนตวแลวผมจงไมเครงครดกบกำรหำเวลำพกผอนใหตนเองมำกนก สรำงควำมสข สนก ใหเกดในระหวำงกำรท�ำงำน ซงยดภำระหนำทเปนตวตง และหำกมเวลำวำงกใชเวลำกบครอบครวและเพอนฝง เชน เลนกอลฟ ชมภำพยนตร หรอขบรถไปตำงจงหวดกบครอบครว

ยำมวำงผมชอบอำนหนงสอ อำนเกอบทกประเภททงหนงสอจนก�ำลงภำยใน ซงสอนใหเปนคนด มคณธรรม มน�ำใจ หนงสอเบำสมอง หนงสอสนกอนๆ ซงชวยสรำงจนตนำกำร

ท�ำใหผอนคลำย มองโลกในแงด นอกจำกอำน หนงสอแลว ผมกชอบเดนทำงทองเทยวครบ ถำมโอกำสนงรถไฟจะชอบชนชมทวทศนระหวำงทำง สำมำรถเดนไปมำบนตโดยสำรได เปนกำรเดนทำงแบบสบำยๆ ไมรบรอน หำกเปรยบกำร เดนทำงเสมอนปรชญำกำรใชชวต กำรใชชวตอยำงรบเรงกเปรยบไดกบกำรนงเครองบน ไดถง เปำหมำยเรว แตกอำจพลำดโอกำสไดชนชมทวทศนทสวยงำมระหวำงทำง แตถำนงรถไฟ แมวำจะถงเปำหมำยชำหนอยแตกมเวลำใหกบกำรชนชมสงรอบตวเรำ

สวนเรองสขภำพกตองดแลทงกำยและจตใจ กำรดแลจตคอกำรไมใหมทกขอยในใจ สงทดทสดส�ำหรบจตใจ คอ น�ำหลกธรรมของศำสนำพทธมำใช ละกเลส คอ โลภ โกรธ หลง หำกไมยดตดกบกเลสกจะทกขนอย ผมเชอใน กฎแหงกรรม ท�ำใหผมมงมนท�ำสงด ตงใจท�ำงำน และหนำททกๆ ดำนใหดทสด โดยไมค�ำนงวำจะ ตองไดรบสงดตอบแทน สวนสขภำพกำย กำรดแล ในเรองอำหำร กำรนอน และกำรออกก�ำลงกำย อำจจะคอนขำงจ�ำกดดวยเวลำซงผมกจะพยำยำม ทำนใหครบ 5 หม เลยงอำหำรทท�ำลำยสขภำพ ส�ำหรบในเรองกำรนอนคอนขำงจ�ำกด ถำเปนไปได กจะพยำยำมชดเชยในวนเสำร-อำทตย โชคด ทผมเปนคนนอนหลบงำยไมคอยน�ำเรองเครยด มำคดกอนนอน สวนกำรออกก�ำลงกำยกจะเปน ไปในรปแบบของกำรเดนครบ”

กำรมชวตทดทงหนำทกำรงำนและชวตสวนตวนน นกบรหำรทยงใหญทงหลำยมกมบคคลตนแบบทเปนตวอยำงและใหแรงบนดำลใจสควำมส�ำเรจ คณเทวนทร วงศวำนช กไมตำงกน

“บคคลตนแบบของผมคอ องคพระบำทสมเดจพระเจำอยหวฯ พระองคทรงเสยสละควำมสข ควำมสะดวกสบำยสวนพระองค และมงสรำงประโยชนสวนรวม ทรงเปนตนแบบทประเสรฐยง ในเรองกำรท�ำควำมด และกำรเสยสละ พระองคทำนทรงงำนเพอใหประชำชนของพระองคมควำมเปนอยทดขน พระบำรมของพระองคทำนเกดจำกทประชำชนเหนวำพระองคไดทรงอทศตนเพอผอน ดงนน ประชำชนจงรกเคำรพ ยกยอง และชนชม ผมเชอวำคนทท�ำเพอตนเองถงจะเกงหรอรวยแคไหนกไมไดรบกำรชนชมเทำกบกำรท�ำใหกบผอนดวยจตใจทดครบ”

บคคลตนแบบของผมคอ องคพระบาทสมเดจพระเจาอยหวฯ พระองคทรงเสยสละความสข ความสะดวกสบาย สวนพระองค และมงสรางประโยชนสวนรวม ทรงเปน ตนแบบทประเสรฐยง ในเรองการท�าความด และการเสยสละ

008-012 protalk-ok.indd 12 10/14/13 8:04 PM

SUPALAI16

Text : Hallelujah

การแตงบานอาจเปนงานทไมมวนสนสดกจรง แตกเปนงานทท�าแลวมความสขใจ

ภารกจหนงทคนรกการแตงบานสไตลวนเทจมกตองท�าอยางหลกเลยงไมไดคอ การท�าส

เครองเรอน เพราะการตกแตงบานดวยเครองเรอนสไตลวนเทจทเปนของเกาดงเดมนน บางครง

อาจมสสนทไมตรงกบภาพรวมของหอง หรอบางครงกอาจมต�าหนหรอลวดลายบางอยางท

จ�าเปนตองไดรบการซอมแซมหรอปรบใหดดขน

การท�าสเฟอรนเจอรโลหะ อาจเปนไปเพอซอมแซมสวนทสกหรอ หรอ ท�าสใหดสวยกวาเดม บางคนอาจอยากท�าใหดเกากวาเดมกม ขนตอน พนฐานของการท�าสเฟอรนเจอรโลหะ ประการแรกคอตองท�าความสะอาด ผวเดมใหเรยบดวยการขด ซงมทงการขดหยาบและขดเรยบ ซงกขนกบความ ตองการของผใช แตหลกการคอควรขดสเกาออกใหสะอาดกอน แมตองการ จะทาใหมดวยสเดม กตองขดสเกาออก ไมเชนนนอาจจะไมเรยบรอยเกดรอย ตะปมตะป�าหรอซอนคราบสนมโลหะไวภายใน ท�าใหสใหมททาลงไปไมตดทน ควรทาหรอพนสใหมบางๆ ซ�าอยางนอย 2 ชน แตไมควรทาสหนาๆ ลงไป รอบเดยว เพราะอาจหลดลอนได สวนการท�าสโลหะใหดเกา ใชวธการทาง เคม คอการกดกรด ซงสามารถหาไดตามรานวสดกอสรางทวไป ลองถาม หาตามรานขายของแอนทคกไดวาเขาไปซอกนทไหน ปฏกรยาทางเคมท ไดจะท�าใหเกดสผวทดเหมอนเปนชนงานเกาทดเขมขลงและดมคายงขน ส�าหรบคนชอบของเกา ทงนอยาลมทาน�ายากนสนมดวยโดยเฉพาะชนงาน ภายนอกบานทตองตากแดดตากฝน จะไดใชไดทนทาน สของโลหะท ไมนยมนกในการตกแตงแบบวนเทจคอสสนแวววาวของโครเมยมหรอ สเตนเลส เพราะใหความรสกเยนชา กระดาง ไมอบอนนมนวล

การท�าสเฟอรนเจอรไมมหลายเทคนคหลายสไตล แตไมวาคณจะ ตองการปรบโฉมของเกาใหดไฉไลเหมอนใหม หรอท�าของทเกาไมมากใหด เหมอนเกามาก สงแรกทตองท�ากเหมอนกนคอการท�าความสะอาดผวของ ชนงาน และขดใหเรยบ ไมมเสยนหรอคราบสเดม รวมถงคราบน�ายาเคลอบเงาไมเดมตดอยโดยเดดขาด อดรอยแตกราวของชนงานใหเรยบสวย จากนน กทาดวยสรองพนกนเชอรา โดยผสมกบน�ามนสน ถาจางชางกแคดแลใหชาง ท�างานเนยบๆ แตถาท�าเองกตองซอแปรงทาส และมถวยแบงสทตองใชใน ขนตอนการผสมสเขากบน�ามนสน เมอสรองพนแหงดแลว กทาสทตองการ ลงไป จะทามากกวาสองชนกได แตตองรอใหแหงสนททละชนกอนทจะทา

การท�าสเครองเรอน

การท�าสเครองเรอน ถาเปนชนงานทเปนวสดธรรมชาตจ�าพวกหน แมจะท�าไดแตกคอนขางท�าไดยาก ตองใชชางทช�านาญในเรองเคม และ เมอท�าแลวกไมแนวาจะไดสออกมาตามทอยากได จงไมนยมเปลยนสใหม มกเนนสดงเดมทเปนผวสมผสตามธรรมชาตวสดมากกวา แตถาเปนงาน เหลกหรองานไม กสามารถเปลยนสไดตามชอบใจ

ในการท�าสควรเตรยมพนทใหเหมาะสม มการปแผนพลาสตก กนเปอนหรอกระดาษหนงสอพมพรองกนเลอะ และเปดประตหนาตางใหม การระบายอากาศทด ควรท�าในวนทอากาศแหง แดดด และเตรยมอปกรณ ใหพรอม อยาลมถอดอปกรณจ�าพวกมอจบหรอปมตกแตงตางๆ ทไมตองการ ใหเปอนสออกจากชนงานกอน

A FAceliFtWith

FurnitureGive Your

PAint

ความรคบาน

016-017 knowledge.indd 16 10/2/56 BE 11:59 AM

SUPALAI 17

ชนใหมทบลงไป โดยดใหเรยบเนยนและไมเหนสรองพนเปนอนใชได สวนใครทตองการท�าสดวยเทคนคจ�าพวกยอมเสยน หรอท�าสใหดหยาบ ถลอกเหมอนไมเกา ถาไมช�านาญควรจางชางมออาชพ เพราะเขาจะตอง มการขดอะไรตอมอะไรเยอะแยะซงเราคงไมมเครองมอมากมายแบบเขา แตถาอยากลองท�ากไมยาก เพยงแตหากระดาษทรายเบอรตางๆ มาขดไป บนเนอสตางๆ ททาทบไวหลายชน เมอเราขดลงไปใหดานบนถลอกบางๆ กจะเหนสทซอนอยขางลางดไมเรยบเกนไป กเกไกดเหมอนกน จากนนกทา แลคเกอรทบเพอใหมความทนทาน

การท�าสเครองเรอนไมทเปนสไตลธรรมชาต นยมโชวผวเนอไม เปนหลก ถาไดชนงานทเปนไมเนอดมลวดลายสสนสวยงามในตวเองอยแลว การทาสเคลอบทบกไมจ�าเปน แคขดผวใหเรยบและลงน�ายารกษาเนอไม ตามดวยแลคเกอรกเปนอนเรยบรอย หากอยากใหดเขมขนกผสมสโอคเขม หรอด�าลงไปหนอย ท�าใหไดอารมณเกาดโบราณด

เคลดไมลบในการท�าสเครองเรอน คอการคม mood&tone ของ ชนงานตางๆ ใหมความกลมกลนกน โดยอาศยการเบรคส หรอการผสมสท เปนโทนหลกลงไปในสวนผสมสของชนงานบาง กจะท�าใหไดสสนทไมโดด หรอหลดมาจากภาพรวม โดยสวนมากในงานวนเทจนน สสนยอดนยมก คอโทนพาสเทล เพราะดสวยงามออนหวาน ชวนฝนดยงนก และถงแมวา ฟอรมของเครองเรอนจะมความขดแยงกนบาง เพราะไมไดซอมาใหเขากน แบบส�าเรจรป กจะไดการท�าสทมรสนยมนเอง มาชวยสรางความกลมกลน เปนหนงเดยวใหกบหองไดอยางลงตว

Painting your vintage furniture is a way to give new life to your living space. The process itself is relatively simple, requiring a few basic tools and some time. You can paint metal and wood with your desired color scheme by following these easy steps.

Prepare the area for the painting project. Place drop cloths or papers on the floor, and open any windows and doors to allow plenty of ventilation into the area. Do not forget to remove any necessary hardware from the furniture to ensures that the hardware is paint-free when you reattach it.

Clean the surface of the furniture and sandpaper the sur face of the furniture. The goal is to remove any protective varnish or lacquer that is on the surface of the wood, making it easier for the primer coat to adhere. Always prime the surface before painting color. Allow the primer to dry before moving on to painting the furniture piece. Once the paint is dry, apply a lacquer or sealant to protect the paint from nicks and scratches. This will also add a slight gloss and protection to the piece, a feature that works well in many decorating schemes.

You may choose any colors you like for your paint job but the most popular color scheme for vintage style at all time is always pastel.

016-017 knowledge.indd 17 10/2/56 BE 11:59 AM

SUPALAI18

มตรภาพ เปนสงทสวยงามเสมอ แมวายคน ความหมายของค�าวา เพอนจะหลากหลายและกวางใหญไพศาลออกไปมากกวายคกอนมาก เพยงใด ไมวาจะเปนเพอนรวมทกข เกด แก เจบ ตาย เพอนรวมรนทโรงเรยน เพอนรวมเปนรวมตาย และแมแตเพอนทางไกลทผกสมครกนมากมายในโลกเสมอนอยางเฟซบค หรอเครอขายสงคมออนไลนแบบตางๆ หากเปนมตรภาพทมพนฐานอยบนความปรารถนาดทจรงใจตอกน ไมประสงครายคดเบยดเบยนกนทงทางกาย วาจา ใจ มน�าใจไมตรเกอกลเอออาทรตอกนโดยสจรต กจดวาเปนมตรภาพทมคณคาเสมอ ไมจ�าเปนวาตองอยใกลชด ตวตดกนทงวน ไปไหนไปกนตลอด เพราะบางทคนทอยใกลตวเรา กอาจ ไมไดเปนมตรทดส�าหรบเรากได

ระดบความสนทสนมในความเปนเพอนขนอยกบเงอนไขความสมพนธและความใกลชด แตส�าหรบคณคาสงสดของความเปนเพอนซงเรยกวา กลยาณมตร ไมไดวดกนทความคนเคย แตพจารณาจากความดงามทถายทอดถงกนในนามแหงมตรภาพ คนทมเพอนมากอาจไมโชคดเทากบคนทมกลยาณมตรเพยงคนเดยว เพราะ กลยาณมตร คอ มตรแท เพอนแท เพอนตาย ทคอยชวยเหลอกนอยางจรงใจ ไมหวงสงใดตอบแทน เปนมตรทหวงด มสงดใหกนดวยความจรงใจ ในทางพทธศาสนาได กลาวถง คณสมบตของกลยาณมตร เอาไว 7 ประการ หรอเรยกวา กลยาณมตรธรรม 7 ไดแก

• มตรผมความนารก ในฐานเปนทสบายใจและสนทสนม ชวนให อยากเขาไปปรกษา ไตถาม

• มตรผมความนาเคารพ ในฐานประพฤตสมควรแกฐานะ ใหเกด ความรสกอบอนใจ เปนทพงใจ และปลอดภย

• มตรผมความนาเจรญใจ หรอนายกยอง ในฐานทรงคณ คอ ความร และภมปญญาแทจรง ทงเปนผฝกอบรมและปรบปรงตนอยเสมอ ควรเอาอยาง ท�าใหระลกและเอยอางดวยซาบซงภมใจ

• มตรผมความรจกพดใหไดผล รจกชแจงใหเขาใจ รวาเมอไรควรพด อะไรอยางไร คอยใหค�าแนะน�าวากลาวตกเตอน เปนทปรกษาทด

• มตรผมความอดทนตอถอยค�า คอ พรอมทจะรบฟงค�าปรกษาซกถาม ค�าเสนอแนะวพากษวจารณ อดทน ฟงไดไมเบอ ไมฉนเฉยว

• มตรผสามารถแถลงเรองล�าลกได สามารถอธบายเรองยงยาก ซบซอน ใหเขาใจ และใหเรยนรเรองราวทลกซงยงขนไป

• มตรผไมชกน�าไปในสงไมถกไมควร เรองเหลวไหล หรอชกจงไป ในทางเสอมเสย

HEART AND SOULText : นะโม

ในหนงชวตของคนเรา การจะหากลยาณมตรใหไดยอมไมงาย และเปนเรองจรงทวา คนจะคบหากนไดนน บญวาสนาตองพอๆ กน การทเราจะแสวงหามตรทดไดจงตองท�าตวเองใหเปนคนดเสยกอน เพราะคนดยอมมแรงดงดดความดและคนดๆ เหมอนกนเขามาใกลชด เมอเราเปนคนดทมคาเพยบพรอมส�าหรบการเปนกลยาณมตรของผอนแลว ไมชาไมนานกลยาณมตรคบญของเรากจะตามหาเราจนพบ หรออยางนอยทสด หากยงหาใครไมเจอ เรากอาจกระท�าตนใหมคาเสมอนเปนกลยาณมตรของตนเองกยงได ไมเสยหายอะไร ดงค�ากลาววา ตนเปนทพงแหงตนนนเอง

Friendship is one of the most beautiful things in the universe. No matter how friendships begin, if you find that you are having a good friend or a true friend, as one who gives a kind of happiness based on knowing your interconnectedness, all you need to do is taking good care of that friendship and make it last forever.

People affect each other in subtle and complex ways, and it is important to develop the ability to discern the nature of that influence. According to Buddhism, a truly good friend is someone with the compassion and courage to tell us even those things we would prefer not to hear, which we must confront if we are to develop and grow in our lives.

We all know that finding a true friend has never been easy. Being your own true friend can be a good start.

TRUE FRIENDS

กลยาณมตร

018 heart and soul.indd 18 10/15/13 12:38 PM

SUPALAI20

Text : ตล

ลลาความสขและเสยงดนตรแหงความรก ณ บานพทธเวชมงคล

ความสขของชวตคนเรา เกดขนไดดวยความลงตวกนระหวางความตองการและปจจยตางๆ ทมาตอบสนอง สวนดนตรทไพเราะกเกดขนดวยจงหวะลลากบทวงท�านองทประสานกลมกลน ซงแมวาโนตแตละตวจะมเสยงทแตกตาง แตเมอ

เรยบเรยงเขาดวยกนแลว กลายเปนบทเพลงทนาฟงอยางนาอศจรรย เชนเดยวกบชวตครอบครวของคณศรชย และ

คณธารทพย พทธเวชมงคล ทมรสนยมตางสไตลในเรองการตกแตง ฝายคณภรรยาชอบสไตลวนเทจสวยหวาน ขณะท

คณสามชอบความเรยบเกแบบโมเดรน แตทสดกกลบมาผสมผสานไอเดยกนเปนสไตลคอนเทมโพรารไดอยางลงตวในการ

ตกแตงบานแสนรกของครอบครวในโครงการ ศภาลย มณฑลา ปนเกลา-พทธมณฑล สาย 1 โดยมลกชายหวแกวหวแหวน

คอ นองพ-ศรวทย พทธเวชมงคล กบ นองเพรธ-พศวร พทธเวชมงคล เปนผรวมขบกลอมชวตในบานใหรนรมย

ดวยเสยงไวโอลนและเปยโน

SUPALAI LIVING

LOVE MELODYIN A HAPPY HOME

020-024 supalai living.indd 20 10/2/56 BE 12:00 PM

SUPALAI 21

ครอบครว พทธเวชมงคล เปนเจาของกจการ บรษท คลนไบโอเทค จ�ากด ซงม คณพอ-ศรชย พทธเวชมงคล เปนผกอตง สวนคณแม-ธารทพย พทธเวชมงคล ท�าหนาทเปนผสนบสนนก�าลงใจ ท�าหนาทดแลทพหลงเปน แมบานททมเทใหกบครอบครวอยางเตมท หนมนอยทงสองทเปนแกวตา ดวงใจจงเตบโตขนอยางแขงแรงสมบรณทงกายและใจ

“ผมจบการตลาดดานประชาสมพนธทงปรญญาตรและปรญญาโท MBA เชนเดยวกนกบแฟนครบ ผมเรยนจบอสสมชญพาณชยการ เรมตน ท�างานตงแตจบพาณชย แลวไปเรยนภาคค�าตอ ภรรยาผมเรยนภาคเชา ทมหาวทยาลยเราไมเคยเจอกน แตมาเจอกนทท�างาน พอเจอกนกชอบ และ เรมคบหาดใจกนมา

ผมท�างานอยในธรกจสายการเรอ ชบปง เรมตนท�างานดานการ ตลาดมาตลอด สดทายด�ารงต�าแหนงเปนเนชนแนลเซลลเมเนเจอร ของ สายการเดนเรอเมรสกไลน สายเดนเรอทใหญทสดในโลกในแงของการ ขนสงตคอนเทนเนอร สงสนคาระหวางประเทศ ชวงตนปทผานมาคดวา ถงจดอมตว เบอกบการใชชวตลกจางมานานแลว เลยตดสนใจออกมาท�าธรกจ ของตวเอง ประกอบกบเขามาอยบานใหมดวย ผมคดวานาจะเรมตนท�า

อะไรใหม อกอยางการเรมตนท�าอะไรทเปนของตวเองมนกสามารถสงตอ ใหลกหลาน ใหกบครอบครวไดดวย ตอนนเปนตวแทนจ�าหนายสนคาน�ายา ชวะบ�าบดภณฑ เปนนวตกรรมในการท�าความสะอาด เพราะสามารถขจด น�ามน และกลนไดด ชวยอนรกษสงแวดลอม ผมคดวาเปนโอกาสทด เพราะ ตอนนแนวทางในการอนรกษสงแวดลอมคอนขางมาแรง เปนแบรนดไทย ทพฒนาขนโดย สวทช. (ส�านกงานวทยาศาสตรและเทคโนโลยแหงชาต) รวมกบบรษทคลนประเทศไทย เราเขาไปเปนตวแทนจ�าหนาย บรษทผมอย แถวเพชรเกษม เรองเดนทางกสะดวก

สวนภรรยาเปนแมบาน เลยงลกอยบาน คอยดแลไปรบไปสง คนโต (นองพ) เรยนมธยมศกษาปท 6 ทโรงเรยนสวนกหลาบวทยาลย คนเลก (นองเพรธ) อยมธยมศกษาปท 3 ทสาธตปทมวนครบ”

ครอบครวพทธเวชมงคล ใหความส�าคญกบชวตในบานพอๆ กบ ความส�าเรจในการท�างาน โดยเฉพาะการเลยงดลกใหเตบโตขนมาอยางม ความสขและปนคนดของสงคม

“การเลยงลก เราตองใชหลกท�าความเขาใจ ปลอยใหลกไดคดเอง เลอกเอง เราเพยงชวยแนะแนวทาง ถาเคาออกนอกแนวทางเรากชวยแนะ


ถงความรกและความภาคภมใจในตวทายาททงสองอยางเตมท และลกๆ เอง

ทงสองคน ลกๆเรยนดนตร คนโตเรยนเปยโน ตอนเลกๆ ทเรยนอยอสสมชญ

อยางคนโตตอนเดกๆ เราจะไปหาศพทภาษาองกฤษทเปนรปภาพมาใหเคาด ใหออกจากงานแลวมาเลยงลกเอง เราสามารถถายทอดสงทดๆ ใหเคาได

SUPALAI22

ใหเคาเขาระบบ ตอนลกคนโตอาย 5-6 ขวบ เคาอยากเลนดนตร เราก สงเสรม ไมไดบงคบ แตคอยดวาเคาตองการอะไร แลวกสนบสนนให เคาไปในทางทถกตอง ใหเคาเขมแขงขน เกงขน

กอนหนานนคณแมท�างาน แตพอไปพบคณหมอทานนง ทานบอกวา อยากใหลกเหมอนเราหรออยากใหลกเหมอนพเลยง ตรงนเปนจดเปลยน ทท�า

เคากจ�าไดเยอะ เรยกผลไมเปนภาษาองกฤษหมด อยากเลนของเลนอะไร กจะดวามประโยชนไหม ถาเสรมสรางไอเดยกจะซอใหหมด ดแลเคาเตมท

เคยตงวงแขงมากอน คนเลกเรยนไวโอลน เคาอยากเรยนผมกสนบสนน คนเลกเพงไปแขงเวลดโรบอท โอลมปค แลวไปไดเหรยญทองแดงมา ทาง โรงเรยนก�าลงจะสงไปจาการตา ปลายปน แลวกมเรยนวชาการ สวนคนโต เพงกลบมาจากรสเซย ไปเขาคายวทยาศาสตร ทางสมาคมวทยาศาตรสงไป”

คณพอคณแมแบงปนประสบการณในการเลยงลกดวยแววตาทสอ

กมความศรทธา เหนคณพอคณแมเปนตนแบบทดในการด�ารงชวตเสมอ นองพ ศรวทย พทธเวชมงคล ยนยนดวยรอยยม “คณพอเปนตนแบบของ ความพยายาม ความขยนหมนเพยรครบ ผมกอปคณพอมา” ไดยนอยางน คณพอกยมอยางอารมณด กอนจะเลาใหฟงตอถงทมาทไปในการมาลงหลกปกฐานครอบครวดวยกนทน

“เดมทผมซอหนของบรษท ศภาลย มจดหมายแนะน�าโครงการน เพอใหผถอหนดกอน มพรเซลลส�าหรบผถอหน เราสองคนก�าลงมองหา บานเดยวลกษณะนมานานพอสมควร หลายปกยงไมถกใจ พอมาดทน ดแบบบาน ดตวบาน ดฟงกชนการใชงาน มนตอบโจทยทเราตองการ เหน บานหลงตดสวนยงวางอย ประกอบกบเราเปนครอบครวทตองการความสงบ ความเงยบ กเลยคดวาหลงนมนนาจะใช

ในเรองการแตงบานนน ผมกบภรรยาชอบกนคนละสไตล ภรรยา ชอบสไตลวนเทจ สวนสามชอบโมเดรน แตทสดมนกกลายเปนคอนเทมโพราร ผสมผสานกนไป ครอบครวเราท�าอะไรจะเนนประชาธปไตย (ยม) สวนโทนส


SUPALAI 23

As we all know that family is not just an important thing but it is everything. Sirichai and Tharntip Puttavechmongkol realizes that the love of the family always makes life beau-tiful. With all the love and for a brighter future of their two sons; Sirawich and Passawee, Sirichai who has been spending most of his working days as a marketing executive of an international leading shipping company decided to start his own business a year ago. His company, Clean Biotech, is a rising star in distributing bioremediation products which could digest hydro-carbon, be environmental friendly and remediate waste-water.

Not only starting a new career and work hard to make their own fortune, Sirichai and Tharntip are dedicated parents who are willing to understand and give all supports to their children. Tharntip quitted her job to be a full-time mother, giving her best to the boys. Her dedication paid off very well, both of their sons grew up to be nice kids. The two boys are excellent in class with music talents.

This peaceful family focused on their success as well as their happiness at home that required a lot of understanding and compromise. They love to spend quality time together as much as they can. The family enjoys travel abroad but when the two sons wanted to play music, their parents not only supported them by sending them to attend music class or buying good music instru-ments, but took part as good audiences for their home performance. No question why those kids think of their parents as the role models.


“ผมคดวาบานตองเปนททมความอบอน คนอยในบานตองมความ

ตลอดเวลา ไมใชวาเราขนสงแลวจะเหลง และหากเจอขาลงบางเราอาหารกนกนบาง ไปตกอลฟ

SUPALAI24

ภรรยาจะชอบแนวเอรทโทน เพราะมนดอบอน ทงครอบครวผมชอบสฟา จะมสฟาผสมเยอะ แลวบงเอญลกชายคนโตอยสวนกหลาบ สประจ�าโรงเรยน กชมพฟา สวนคนเลกอยสาธตปทมวน สประจ�าโรงเรยนเคาจะเปนสฟาชมพ เรากพยายามทจะแซมเปนโทนสนเขามาในบาน เราโชคดทไดผรบเหมา แตละรายทมาท�าคอนขางจะด งานกออกมาด ใชเวลาประมาณครงปได ถาไมเปดแอรอากาศขางนอกกไมรอนมาก เราตกแตงบานดวยมาน UV ทน อากาศดครบ ตอนเชาตนขนมาอากาศจะเยน เงยบสงบ

สวนการตกแตงสวน ภรรยาผมจะชอบตนไม แลวแตวาชอบตนอะไร กเอามาปลก ตนไมในดวงใจมตนเดยวทคณแมใหมาคอแกวเจาจอม ชอบมาก เพราะดอกสมวงสวยเมดเปนสสม คณแมภรรยาเปนคนเพาะเองเลย บอกแม วาพอมบานใหมกจะเอามาลง”

กจกรรมภายในครอบครวพทธเวชมงคลสวนใหญจะมหลากหลาย ทงทองเทยว กฬา และบนเทง

“วนหยดเรามกจกรรมทรวมกนเยอะ ทงไปเทยวตางประเทศทงโซน ยโรปและเอเชย เทยวในประเทศบาง ท�า สวนลกคนโตชอบท�ากจกรรม ไปคาย ลกๆ เรยนดนตร คนโตเรยนเปยโน คนเลกเรยนไวโอลน เคาอยากเรยนผมกสนบสนน คนเลกเพงไปแขงเวลด โรบอท โอลมปค ไปไดเหรยญทองแดงมา ทางโรงเรยนก�าลงจะสงไปจาการตา ปลายปน แลวกมเรยนวชาการบาง คนโตเพงกลบมาจากรสเซย ไปเขาคาย วทยาศาสตร

ผมไมไดเปนคนวางอนาคตไวใหลก เราจะคยกนตลอดวาเคาอยาก เปนอะไร อยางนองพคนโตเคาพดมาตลอดวาอยากเปนหมอ บางทผมกม แกลงแหยวาเปนหมอเหนอยนะ เคากมงมนมาตลอด เคาพยายาม เคาชอบ อยากชวยเหลอคน ลกคนเลกอยากเปนหมอฟน ไปรานหมอฟน เหน เครองมอหมอแลวเคาชอบ ผมดแลวเคาอยากเปนพวกวศวกรมากวา แตอนาคตเปนอะไรทมนอยทวาเราท�าวนนใหดทสด เพราะสดทายอนาคต เคากจะเปดเผยตวมนเองในทางทด เพราะทกอยางอยทการกระท�าของเรา ณ วนน”

คณศรวทย บอกเลาถงลกๆทงสองดวยใบหนาเปยมสข กอน ปดทายการสนทนาดวยนยามถงความสข และความหมายของค�าวาบาน ในมมมองของครอบครวพทธเวชมงคลไดอยางนาประทบใจ

หวงดซงกนและกน คอยดแลอมช ชวตคนเรานนจะมชวงขนและลงอย

จะท�ายงไงใหฝาไปได ก�าลงใจจากคนในครอบครว ความหวงใยความเอออาทร การดแลการเปนหวงซงกนและกน ส�าคญทสด จะท�าใหเรามสายใยท เชอมโยงกน คดถงกน หวงใยกนอยตลอดเวลา”

และกท�าใหเรากไดขอสรปงายๆ ส�าหรบชวตวา ทกความส�าเรจ เรมตนทครอบครวนนเอง


26 SUPALAI

GARDEN @ HOMEText : Madame Butterfly

ส�ำหรบคนทหลงใหลสวนทใหอำรมณออนหวำนโรแมนตก และมควำมหรแบบวนเทจ กำรจดสวนแบบองกฤษทนยมเรยกทบศพทกนวำ English Garden ยอมจะเปนตวเลอกทนยมกนอยำงกวำงขวำง ซงอนทจรง แนวทำงกำรจดสวนของภมสถำปนกในสหรำชอำณำจกรนบจำกอดตจนปจจบนนน

กมกำรพฒนำทงรปแบบและแนวควำมคดกนมำโดยตลอด ท�ำใหมหนำตำทแตกตำงกนออกไปหลำกหลำยแนวทำง แตเมอเอยถงค�ำวำ ‘English Garden’

แลว กเปนอนรกนวำ เรำก�ำลงหมำยถงรปแบบกำรจดสวนแบบดงเดมของประเทศองกฤษทไดรบควำมนยมอยำงกวำงขวำงในทวปยโรปมำตงแต

ชวงตนศตวรรษท 18

THE ENGLISH GARDEN สวยหวำนสไตลองกฤษ

026-028 garden.indd 26 10/2/56 BE 12:00 PM

ของสวนสไตลองกฤษนมาจากภาพวาดทวทศน ของศลปนชอดงในยคนน คอ

องคประกอบหลกๆ ทเปนเอกลกษณของสวนสไตลองกฤษนน

แรงบนดาลใจในการจดสวนมาจากการเหนซากปรกหกพงของกรงโรม แตคนหนง

วฒนธรรมเหมอนๆ กนในทกประเทศนนแหละ

SUPALAI 27

สวนสไตลองกฤษในยคนน เปนการจดสวนแนวใหมทเขามาแทนท การจดสวนสไตลทดเปนทางการ ซงเคยเนนการจดวางองคประกอบใหเกด ความสมดลในเชงเรขาคณตวาเปนสดยอดความสมบรณแบบ มาสการ จดสวนทหกลางทฤษฎความงามแบบเดมนนเสยสนเชง ดวยการใหคณคา ความงามแนวใหม คอความงามตามธรรมชาต ซงแนนอนวา ไมมสงใดทจะ ดเปนเสนตรงหรอสมดลเทากนเปะๆ แบบในยคเกา โดยแรงบนดาลใจเรมตน

Claude Lorraine กบ Nicolas Poussin และบางกไดรบอทธพลมาจาก ภาพทวทศนของจน ซงตองขยายความกนนดนงวา ชวงเวลาดงกลาว เปนชวงท ชาวตะวนตกออกลองเรอไปตามดนแดนตางๆ ทวโลก กมการน�าเอา ทรพยากรมคา รวมถงวฒนธรรมของประเทศทงหลาย โดยเฉพาะในเอเชย ตดไมตดมอกลบไปบานตวเองดวย อยางเชน น�าชาจากเมองจนไปชงดมกน เปนของหรหราในหมชนชนสง จนเกดเปนวฒนธรรมน�าชายามบาย รวมถง น�าภาพเขยนทวทศนในศลปะแบบจนไปเปนตนแบบในการจดสวนแนวใหม ตามธรรมชาตของคนทงหลายทชอบของแปลก ของหายากจากแดนไกล กมกกลายเปนสงมคาราคาแพงในหมชนชนสง

จะวาไปกเหมอนการจ�าลองซากอารยธรรมโบราณของยโรปทถกทงรางไว จนมตนไมใบหญาขนปกคลมรกรงรงตามธรรมชาต แตเมอถงมอนกออกแบบ แลว กมการประดดประดอยใหดเปนธรรมชาตแบบเกๆ คอดแลวเหมอน ตนไมขนรกๆ แตกลบไมรกจรง เปนความรกอยางสวยงามทเกดจากการ ออกแบบหรอวางแผนไวอยางแยบยล อนประกอบดวย ทะเลสาบหรอบงน�า แสนสวย สนามหญาออนนมทมสมทมพมไมนอยใหญออกดอกสวยสะพรง ดออนหวาน ประดบประดาดวยรปปน หนแกะสลกเปนรปจ�าลองซาก สถาปตยกรรมโบราณ ขาดไมไดคอน�าพ และสะพานทจ�าลองแบบมาจาก สถาปตยกรรมคลาสสค หรอแมแตองคประกอบบางอยางทไดมาจากสสาน แบบโบราณ โดยการจดวางองคประกอบทงหลายจะใหจนตนาการกบผชม เสมอนไดเดนเขาไปในสวนธรรมชาตทมตนไมใบหญาผลดอกใบงอกงาม ปกคลมรองรอยอารยธรรมเกาแก

ใครทชอบสวนแบบองกฤษจรงๆ หากไดศกษาประวตศาสตรของ การออกแบบสวนแนวนสกหนอยกจะท�าใหมความลมลกในความคดมากขน ไมใชลอกมาแคเปลอกๆ และนกออกแบบทเปนระดบต�านานของสวนสไตล องกฤษทควรรจกไวกคอ William Kent และCharles Bridgeman สองคนน เปนคนออกแบบสวนใหกบคหบดผมงคงทเปนพวกตอตานราชวงศ โดยได

ทเปนจดเปลยนและมอทธพลสดๆ กคงเปน Lancelot Brown หรอเรยกกน ตามราชทนนามในยคโนนกคอ Lancelot “Capability” Brown ซงมชอเสยง โดงดงมากชวงป 1740 ผลงานออกแบบสวนของ Lancelot Brown นแหละ ถอเปนการสรางสวนแบบใหมใหโดงดงทวทวปยโรป ในนามของ สวนองกฤษ หรอ English Garden โดยหลกการหรอแนวคดกดงทกลาวมาแลวคอ เขาได หกและเปลยนวธคดและรปแบบจากสไตลทเปนทางการสดๆ ของยคกอน มาสรปทรงทเปนธรรมชาตและดไมเปนทางการทสด บางกวา Brown ออกแบบ สวนโดยใชแรงบนดาลใจจากการเขยนวรรณกรรม เชน มการเวนวรรค มการซอนความหมายในวงเลบ หรอขดเสนใตย�าความส�าคญ ฯลฯ รวมๆ กคอ เพอประกาศจดยนของการเขาส ‘ยคใหม’ ของการจดสวนในยโรป และดวย ความกลาหาญชาญชยบวกกบผลลพธทออกมาสวยถกใจผวาจางซงเปน คนชนสงนเอง ท�าใหขยายความนยมไปสคนทวไปไดรวดเรวเหมอนไฟลามทง เพราะตามธรรมดาพวกคนรวยและคนชนสงกมกเปนผน�าทางแฟชนและ เปนผน�า

026-028 garden.indd 27 10/2/56 BE 12:00 PM

SUPALAI28

สงทนาข�าแตคนไมยอมข�าในแนวคดของการจดสวนแบบองกฤษนน กคอ ความพยายามทจะสรางบรรยากาศใหดเปนธรรมชาตทสด เกดจาก วธการทไมเปนธรรมชาตทงสน ไมวาจะเปนการสรางบงน�าหรอทะเลสาบ เทยมๆ ขนมาในพนทซงไมมแหลงน�า หรอการจดวางซากปรกหกพงเทยมๆ เอาไวตามมมตางๆ ใหดเหมอนไมตงใจ (แตความจรงตงใจคดกนจน หวแทบแตก) รวมไปถงการจดสสนของพชพรรณไมในสวนใหดเหมอนเปน

ตองคดแลวคดอกวา ตรงไหนจะหวานอะไรปลกอะไรเพอใหออกมาดสวย เหมอนไมตงใจ) สวนแบบองกฤษจงเปนศลปะทแสนดดจรตอยางนารกและ นาหมนไสในเวลาเดยวกน ซงกสะทอนความดดจรตในวฒนธรรมของผด องกฤษออกมาไดอยางเสยดเยยและชดเจนทสด

แตถงจะนาหมนไสแคไหน กปฏเสธไมไดวา บรรยากาศสวยหวาน โรแมนตกของสวนองกฤษนนจบใจคนทงในยโรปและคนทวโลกยงนก ส�าหรบ ในบานเรา ใครทชอบสวนองกฤษ เมอเขาใจคอนเซปตทมานแลว กคงน�าไป ประยกตไดวา ตองหาองคประกอบอะไรมาใชบาง ขาวของแตงสวนแบบ องกฤษกหาซอไดงายตามรานตนไมและอปกรณแตงสวนทวไป สวนพชพรรณ ไมในสวน กสามารถเลอกปรบแตงใหเขากบสภาพอากาศในบานเราได ไมตองพยายามไปหาตนไมสายพนธองกฤษมาฝนปลกใหมนล�าบาก เพราะ ถงเราจะสนกกบการดดจรตแบบคนองกฤษ กควรท�าแตพอหอมปากหอมคอ ไมเชนนนจะทรมานกนทงคนทงตนไม ควรจะใหสวนเปนเครองระบายสสน

The English landscape garden, also called English landscape park or simply the English garden is a style of Landscape garden which emerged in England in the early 18th century, and spread across Europe, replacing the more formal, symmetrical jardin à la française of the 17th century as the principal gardening style of Europe. The English garden presented an idealized view of nature. They were often inspired by paintings of landscapes by Claude Lorraine and Nicolas Poussin, and some were Influenced by the classic Chinese gardens of the East, which had recently been described by European travelers.

The English garden usually included a lake, sweeps of gently rolling lawns set against groves of trees, and recreations of classical temples, Gothic ruins, bridges, and other picturesque architecture, designed to recreate an idyllic pastoral landscape.

The new style that became known as the English garden was invented by landscape designers William Kent and Charles Bridgeman, working for wealthy patrons, including Richard Temple, 1st Viscount Cobham, Richard Boyle, 3rd Earl of Burlington, and banker Henry Hoare; men who had large country estates, were members of the anti-royalist Whig Party, had classical educations, were patrons of the arts, and had taken the Grand tour to Italy, where they had seen the Roman ruins and Italian landscapes they reproduced in their gardens.

The most influential figure in the later development of the English landscape garden was Lancelot “Capability” Brown (1716-1783) who began his career in 1740 as a gardener at Stowe under Charles Bridgeman, then succeeded William Kent in 1748.

Brown’s contribution was to simplify the garden by eliminating geometric structures, alleys, and parterres near the house and replacing them with rolling lawns and extensive views out to isolated groups of trees, making the landscape seem even larger. “He sought to create an ideal landscape out of the English countryside.” He created artificial lakes and used dams and canals to transform streams or springs into the illusion that a river flowed through the garden. He compared his own role as a garden designer to that of a poet or composer. “Here I put a comma, there, when it’s necessary to cut the view, I put a parenthesis; there I end it with a period and start on another theme.

The most ironic about The English garden is the attempt to create a natural beauty through the fakes, but that is OK as long as everyone loves it.

026-028 garden.indd 28 10/2/56 BE 12:00 PM

ตนไมดอกไมทบงเอญงอกขนมาเองอยางสะเปะสะปะตามธรรมชาต (แตความจรง

ใหกบชวตสวยๆ นาจะดทสด

SUPALAI 29

HEALTH @ HOMEText : Madame Butterfly Photo: www.dhyanayoga.net

FOR A BETTER HEALTHโยคะเพอสขภาพYOGA

โยคะ เปนศาสตรแหงการสรางความ สมดลของรางกาย-จตใจ และจตวญญาณ โดยรวมใหเปนหนงเดยว ซงทมมาแตโบราณในประเทศอนเดย การฝกโยคะจะประกอบดวยสวนส�าคญ 3 ประการ ไดแก การออกก�าลงกายหรอการฝกทาโยคะ การหายใจหรอ ลมปราณ การท�าสมาธ ผทปฏบตโยคะทเปนผชายเรยกวา โยคน หรอ โยค สวนผหญงเรยกวา โยคน ความนยมฝกโยคะแพรหลายเมอชาวตะวนตก ไดน�าโยคะมาเปนการออกก�าลงกาย และมการ เผยแพรออกไปในวงกวางวาเปนวธการรกษา สขภาพของเหลาคนดงและคนรวยผานสอตางๆ ท�าใหใครตอใครหนมาสนใจฝกอยางกวางขวางขน

สขภาวะใหรางกายโดยไมตองลงทนอะไรมาก นอกจากความตงใจของผฝกเปนส�าคญ จะรวย หรอจนกฝกโยคะไดทงนน

การฝกโยคะนนความจรงไมใชการ ออกก�าลงกาย แตเปนการสรางความแขงแรง และความยดหยนของกระดกสนหลง ท�าใหเลอด และสารอาหารไปเลยงประสาทไขสนหลงไดด ท�าใหการท�างานของตอมตางๆ รวมทงตอมไรทอ ท�างานดขน ทาของการฝกโยคะเปนการยดเหยยด กลามเนอตามแบบของโยคะ และมการ สอดคลองกบการหายใจเปนการรวมกาย และจตรวมกน การฝกทาโยคะจะ เปนการฝกประสาท ความยดหยน ความแขงแรง การทรงตว ลดความ

ออนลาของกลามเนอ สงผลใหสขภาพจต และ สขภาพกายดขน

ทาทใชส�าหรบการฝกโยคะมมากมาย ปจจบนเราสามารถหาความรในการฝกโยคะได ทงแบบทมครสอน ฝกดวยตวเองจากต�ารา หรอ แมแตฝกสอนกนทางอนเตอรเนต แตขอควรระวง คอ ตองปฏบตตามวธทถกตองอยางเครงครด ไมหกโหมหรอพลกแพลง จนอาจท�าใหเกด อบตเหตหรอบาดเจบได ในชวงแรกอาจรสก วายาก แตเมอฝกไดระดบทรางกายปรบตวไดแลว จะพบวานอกจากจะมสขภาพกายดขน ยงมสมาธ ทดขน สงผลตออารมณและความคดในดานบวก ท�าใหรสกมความสขมากขน จงไมนาแปลกใจท

เพราะใครๆ กอยากมความสขกนทงนน

Yoga is a generic term for the physical, mental, and spiritual practices or disciplines which originated in ancient India with a view to attain a state of permanent peace. Yoga has also been popularly defined as “union with the divine” in other contexts and traditions. Yoga became popular as a system of physical exercise across the Western world. Many studies have tried to determine the effectiveness of yoga as a complementary intervention for many kinds of illness. Long-term yoga practice can help musculo–skeletal and mental health improvements.

029 health.indd 29 9/6/56 BE 10:10 AM

ทามกลางความพยายามทจะไลลาหาความสขใหชวตอยางเอาเปนเอาตายของคนเราทกวนน เชอหรอไมวาเกนกวาครงของสงทเราท�าลงไป หรอพดงายๆ วาเปนพฤตกรรมการใชชวตของเรานน ลวนแตท�าใหเราหางไกลออกมาจากความสขทแทจรงทงสน เพราะท�าใหเราสญเสยสมดลในการใชชวต ซงประกอบดวยความสมดลของ รายกาย จตใจ และจตวญญาณ สงผลใหเรามสขภาพกายใจทแยลงทกวน และมความออนแอทางจตวญญาณ จงหาความสขจรงๆ ไดยาก

ใครๆ กหนมาสนใจฝกโยคะกนมากมายในปจจบน เรอยๆ ในปจจบน เพราะเปนการเสรมสราง

SUPALAI30

SAVE OUR WORLD, SAVE YOUR MONEY

HEATRADIATION

ยงคงเปนชวงทอากาศก�าลงเยนสบายจากสายฝน และคงจะท�าให

การท�าความเขาใจเรองความรอนของครอบครวศภาลยลดอณหภม

ความรอนลงไดมาก ครงนเราจะมาท�าความเขาใจการถายเทรงสความรอนกน

จงควรหลกเลยงการออกแบบ และควรมการวเคราะหทตงโครงการ ใหสมพนธกบทศทางแดดลม รวมทงภมประเทศรอบๆอาคาร ซงจะสมพนธ ไปถงการจดวางตาแหนงพนทใชสอย หองตางๆ ของอาคารและรวมไปถง การเลอกใชวสดอปกรณประกอบอาคารดวย

เมอทราบและเขาใจเรองความรอนและการแผรงสความรอนทเรา พบเจออยทกวนแลว ตอไปเมอรอนเรากตองหาวธดบรอนหรอยบยงไมให ความรอนแผกระจายเขามาในบานหรออาคารของเรา นอกจากใชการ ออกแบบโดยคานงถงสภาพภมประเทศทตงของอาคาร การออกแบบจดวาง พนทใชสอย หองตางๆ รวมถงตวอาคารใหเหมาะสมกบการปองกนรงส ความรอนทจะเกดขนกบตวอาคารแลว ตองทาใหอาคารของเรามความ ใกลเคยงความเปนฉนวนดวย

คณสมบตความเปนฉนวน เมอกลาวถงคณสมบตความเปนฉนวน หรอวสดทถอวามความเปนฉนวนทดนน ระดบของความเปนฉนวนจะตอง พจารณาจากคณสมบตในทางทฤษฎ 3 ขอหลก ดงน

- ความสามารถในการตานทานความรอน (Resistivity) - ความสามารถในการนาความรอน (Conductivity) - ความจความรอน (Thermal Capacity)

การถายเทรงสความรอนมอยหลายลกษณะตามชนดของ ตนกาเนดและลกษณะของการถายเท ดงน

1. คลนรงสโดยตรงจากดวงอาทตย 2. คลนรงสสนแผกระจาย 3. คลนรงสสนสะทอนจากพนดน และสงใกลเคยง 4. คลนรงสยาวจากพนดน หรอสงใกลเคยงทรอน 5. คลนรงสยาวทอาคารแผกลบใหบรรยากาศ คลนรงสโดยตรงจากดวงอาทตยกบคลนรงสสนแผกระจาย

รวมกนเรยกวา การแผรงสรวม (Total Radiation) ซงมความสาคญทเราจะ นามาใชในการพจารณาเรองการไดรบความรอน ทางดานตางๆ ของอาคาร เพอวเคราะหในเรองการวางทศทางอาคาร สดสวนรปรางของอาคาร การควบคมอณหภมของอาคาร เทคนคทจะใชในการกอสรางอาคาร เปนตน

การแผรงสสะทอนจากสงทอยใกลเคยง ชวงเวลาทเกดความรอน ขนวกฤต (Overheated Period) ของวน คอ ชวงเวลาตงแต 14.00 ถง 16.00 น. ปกตแลวพนทแนวนอนจะไดรบรงสความรอนเปน 2 เทาของพนทแนวตง ฉะนนอาคารหรอสวนของอาคารขางเคยง หรอพนททผววสดมคณสมบต สะทอนความรอนจะสามารถสะทอนความรอนจานวนมากเขามาในอาคาร ของเราไดโดยงาย ตองมการออกแบบเพอปองกนการแผรงสดงกลาวเขามา ในอาคารของเรา และหากการออกแบบอาคารของเราออกแบบโดยใหม ดาดฟาเปนพนคอนกรตเสรมเหลกขนาดใหญกสามารถทจะสะทอนแสง สงรงสความรอนไปยงอาคารขางเคยงและสงผานความรอนลงมายงหอง ในชนบนสดไดอยางมากเชนเดยวกน

030-031 save our world.indd 30 10/2/56 BE 12:01 PM

SUPALAI 31

ความสามารถในการตานทานความรอน (Resistivity) หรอ คา “R-Value” จะเปนคาทบอกถงอตราสวนระหวางความหนาของวสด ตามแนวทความรอนไหลผานกบความสามารถในการนาความรอนของ วสด กรณทวตถซอนกนหลายชน คาความตานทานความรอนรวมจะเทากบ ผลบวกของคาความตานทานความรอนของวสดทกาหนดแตละชนรวมกน และคาการตานทานความรอนจะมความสมพนธกบคาการนาความรอน แบบเปนสวนกลบกน กลาวคอ ถาคาการตานทานความรอนสง วสดนน กจะมคานาความรอนตา คานจะมระบไวทตววสดฉนวน ยงคาสงยงสามารถ ปองกนความรอนไดด

ความสามารถในการนาความรอน (Conductivity) หรอ คา “K-Value” สามารถบอกถงความสามารถในการนาความรอนของวสดเพยง ชนดเดยว โดยวดคาในรปของอตราปรมาณความรอนไหลตอหนวยเวลา จากจด ระยะทางหนงถงอกจดหนงทมอณหภมแตกตางกนตอหนวยพนท หนาตดทไหลผาน โดยทคาสมประสทธในการนาความรอน (K-Value) ของ วสดแตละชนดจะแตกตางกนมาก เชน ฉนวนใยแกวมคา 0.03 W/m.K ของ ทองแดงมคา 384 W/m.K แตในการคดคาการถายเทความรอนของเปลอก อาคารจรง การคดคาการนาความรอน ของเปลอกอาคารยอมแตกตางกนไป ตามความหนา และกลมวสดทประกอบเขามาเปนผนงแตละชน รวมถงคา สมประสทธการนาความรอนของอากาศทงภายนอกและภายในอาคารดวย ในการศกษาคาการนาความรอนรวมของวสดเปลอกอาคารจงจาเปนตอง ใชคาสมประสทธการนาความรอนรวม หรอ คา U เขามาใชในการคานวณ เพอไมใหสบสนเมอเลอกวสดฉนวน คา K ทระบไวทผลตภณฑยงมคา K นอยคาความเปนฉนวนกจะมาก

ความจความรอน (Thermal Capacity) ของสสาร จะเทากบผลคณ ของมวลสารกบความจความรอนจาเพาะ ซงความจความรอนจาเพาะของ สสาร (Specific Heat Capacity) เปนคาทบอกความสมพนธระหวางความรอน และอณหภม เนองจากความจความรอนจาเพาะของสสารเปนปรมาณ พลงงานความรอนททาใหสารทมมวลหนงหนวยมอณหภมสงขน 1 องศา โดยใช หนวยวดเปน Cal/g-oC หรอ J/kg.K หรอบางกรณใชเปน Wh/kg.K เปนตน

คาความจความรอนของวสด จะไมสามารถบอกไดโดยตรงวาควรจะ มคามากหรอนอย จงจะด เพราะถาความจความรอนนอยการสงผานความรอน สภายในจะมากและสงผานไดเรว ซงจะเหมาะกบสวนทมการใชงานเฉพาะ กลางคน แตในทางกลบกนการทสามารถเกบความรอนไวใน ตวเองไดมาก ความรอนทถกสงผานตอมายงในอาคารกจะนอยลงหรอสงผานไดชาลง (Time Lag) ซงเหมาะกบบรเวณทใชงานเฉพาะกลางวน จะเหนวาการสงผาน ความรอนวสดจาพวกอฐ คอนกรต มคาเทากบ 800 - 1000 J/kg.K นามคา เทากบ 4176 J/kg.K และอากาศแหงมคา เทากบ 1005 J/kg เนองจาก คาความจความรอนของวสดมความเกยวของกบชวงเวลาทจะตองเลอกใช ใหเหมาะสม

ไมงายเลยทจะทาความเขาใจในเรองนและนามาใชใหถกตอง แต เปนความพยายามของศภาลยเพยงเพอหวงใหสมาชกในครอบครวศภาลย ทกครอบครวมความสขกบบานทด ทศภาลยตงใจสรางสรรคใหกบทกๆ ครอบครว SUPALAI SAVE OUR WORLD SAVE YOUR MONEY

Radiation is one of the three basic methods of heat transfer, the other two methods being conduction and convection. Heat is transferred by radiation when surfaces exchange electromagnetic waves, such as light, infrared radiation, UV radiation or microwaves. Solar radiation is composed primarily of visible and near-infrared radiation.

Total Radiation is the main concern in energy saving design process for the building orientation as well as form, perimeter and building techniques.

The main concept of heat radiation protection is to avoid radiation in overheated period and to reflect heat radiation, which requires the building insulation that includes resistivity, conductivity and thermal capacity.

030-031 save our world.indd 31 10/2/56 BE 12:01 PM

SUPALAI32

HOME CLINICText : ชางยม

สวสดคะชางยม ดฉนรสกลงเลเรองการซอเครองซกผา กบเครองอบผาคะ วาจะซอแบบรวมกนเปนเครองเดยวไปเลย หรอซอแบบแยกเครองด

IN THE LAUNDRY ROOMเครองซกผา - อบผา

เปนอกหนงปญหาคาใจส�าหรบคนเปนแมบานเลยนะครบเนย การเลอกซอเครองซกผา-อบผา กคงตองขนอยกบปจจยอะไรหลายๆ อยางเหมอนกนครบ ทงการใชงาน จ�านวนคนในครอบครว ปรมาณผา เดยว ชางยมจะเปรยบเทยบใหดงายๆ เลยนะครบ

เครองซกผาและเครองอบผาในเครองเดยวกน • ใชในกรณทมความจ�าเปนตองใชเครองอบผาอยางสม�าเสมอ• เหมาะส�าหรบการซกทปรมาณผานอยๆ ซกบอยแตไมเยอะ • พจารณาถงสถานทในการตดตง เนองจากพนทคบแคบ และ

แสงแดดสองเขาไมถง • มราคาถกกวาแบบแยกเครอง

เครองซกผาและเครองอบผาแบบแยกเครอง • มอเตอรแยกกนท�างานคนละตว จงท�างานไมหนก อายการใชงาน

ของเครองแตละตวจะอยไดนานกวา • ในกรณทมความจ�าเปนเรงดวน สามารถท�างานแยกเครองกนได

จากการเปรยบเทยบระหวางคาพลงงานทใชในการขจดน�าออกจาก เสอผาโดยวธทางกล (ในเครองซกผา) และวธทางความรอน (ในเครองอบผา) พบวาปรมาณการใชพลงงานของวธทางกลนอยกวาทางความรอนถง 70 เทา คอ วธทางกล (ในเครองซกผา) สามารถขจดน�าออกจากเสอผาไดถง

เมอพจารณาจากขอเปรยบเทยบทกลาวมานน การซอเครองซกผาแบบแยกเครอง นาจะสมเหตสมผลกวา แลวใชวธการตากผากบแสงแดด แตทงนทงนน กคงตองขนอยกบปจจยอยางทกลาวไวขางตน เพราะการม เครองอบผา กชวยคณไดโดยเฉพาะในหนาฝน หรอในกรณทจ�าเปน จะตองมจรงๆ

Today’s washers and dryers come with so many different options that at times it can be confusing to the consumer to determine what exactly meets their needs. Because the laundry needs of any family are different, and so many styles are available today, it is wise to consider all the options available on the market.

The items we should determine what we need includes capacity, water efficiency, energy efficiency, volume, length of wash cycle, programs, controls, filtering systems and heat control systems. No matter what type you choose, always keep in mind that controls should be easy to understand and easy to reach.

032-033 home clinic.indd 32 9/6/56 BE 10:12 AM

ในอตรา 134 ปอนด ตอกโลวตตชวโมง ในขณะทวธการทางความรอน (ในเครองอบผา) ไดแค 2 ปอนดตอกโลวตตชวโมง

SUPALAI 33

ชวงนผมกบภรรยา เราสองคนนงถกเถยง

ปญหาเรองการตดหลอดไฟในบาน วาจะใช แบบไหนด และเพอเปนการประหยดไฟดวย ชางยม

พอจะมค�าแนะน�าส�าหรบเรองนบางไหมครบ Light Bulb Selections

Each light bulb has its pros and cons and certain bulbs work better in different spaces of a home. Take a deeper look at the different light bulbs to see where each should be used.

The typical fluorescent gives a flat, cold light, often bluish and harsh. It is a daylight-equivalent and cannot be put on a dimmer. There are many types of fluorescents on the market: warm ones, cool ones and special-colored ones, and they typically produce more light and last longer than incandescent. Fluorescent bulbs work well to light large areas like basements or attics.

Compact fluorescent bulbs (CFLs) consume a quarter of the energy that incandescent bulbs do and last 10 times longer. Unlike the old fluorescent lights, CFLs are quiet, instant-on and have warmer, color-corrected tones. They can be used anywhere you would use a typical incandescent light bulb. CFLs contain trace amounts of mercury, a harmful substance. Although the bulbs contain far less mercury than other household items, care needs to be taken to prevent breakage. Also, when CFLs burn out, they should be recycled.

เลอกใชผลตภณฑ LEDในปจจบนนกระแสของหลอด LED ก�าลงไดรบความสนใจอยางมาก ซงถอไดวาเปน

หลอดไฟแหงอนาคตกวาได เพราะกนไฟนอย รวมถงมอายการใชงานทยาวนานหลอด CFL ยงคงเปนตวเลอกทส�าคญ

ส�าหรบหลอดไฟคอมแพคฟลออเรสเซนต โดยทวไปยงถอเปนหลอดทประหยดพลงงาน และไดรบความนยมตามบานเรอน อกทงการเลอกหลอดแบบ CFL มาใชภายนอกอาคาร สามารถลดการใชพลงงานและคาใชจายไดมากกวาวางแผนการใหแสงสวางครอบคลมมากทสด

ควรมการวางแผนในขนตอนการตดตงหลอดไฟในบรเวณตางๆ ทตองการใหเกดแสงสวางใหครอบคลมมากทสด เพอใหเกดการตดตงหลอดไฟนอยลง และสามารถลดการใชพลงงานไฟฟาอกดวยตดตงระบบควบคมแสงสวาง

ตดตงระบบควบคมเวลาเปด-ปดไฟอตโนมต และระบบเซนเซอรแสงสวาง เพอชวยในการประหยดไฟและคาใชจาย

สาระนารจากชางยม

การเลอกหลอดไฟ

ตองบอกวามแนนอนครบ ส�าหรบเรองการตดหลอดไฟภายในบาน และชางยมขอบอกเลยวา ปญหานแกงายมากทเดยว

หลอดฟลออเรสเซนตหลอดฟลออเรสเซนต หรอทเรยกกนวา

“หลอดนออน” ลกษณะเปนหลอดยาวมขนาด 18 วตต และ 36 วตต หรอชนดขดเปนวงกลมมขนาด 32 วตต (หลอดชนดนจะใหแสงสวางมากกวาหลอดไสประมาณ 4 - 5 เทา ถาใชปรมาณไฟฟา ขนาดเทากน อายการใชงานของหลอดฟลออเรสเซนต จะนานกวาหลอดไสประมาณ 7 เทา)

หลอดฟลออเรสเซนตชนดพเศษ (หลอดซเปอร)

เปนหลอดทกนไฟเทากบหลอดผอม แตใหก�าลงแสงสวางมากกวาหลอดทวๆ ไป เชน หลอดผอมธรรมดาขนาด 36 วตต จะใหความสวางประมาณ 2,600 ลเมน (Im) แต หลอดซเปอร ใหความสวางถง 3,300 ลเมน (Im) ซงท�าใหสามารถลดจ�านวนหลอดทใชลงได

หลอดคอมแพคฟลออเรสเซนต (หลอดตะเกยบ)

หลอดฟลออเรสเซนตขนาดเลกทมการพฒนาเพอใหเกดการประหยดพลงงาน โดยใชแทนหลอดไส มอายการใชงานมากกวาหลอดไส 8 - 10 เทา และใชไฟฟานอยกวาหลอดไส ประหยด ไฟไดถง 75 - 80% (อายของหลอดขนอยกบสภาพการตดตง เชน การระบายความรอนและแรงดนไฟฟาดวย) ปจจบนม 2 ประเภท คอ

3.1 หลอดคอมแพคบลลาสตภายใน เปนหลอดฟลออเรสเซนตทยอขนาดลง มบลลาสต และสตารทเตอรรวมอยภายในหลอด สามารถน�าไปใชแทนหลอดไสชนดหลอดเกลยวไดทนทโดยไมตองเพมอปกรณใดๆ

3.2 หลอดคอมแพคบลลาสตภายนอก หลกการใชงานเชนเดยวกบหลอดคอมแพค บลลาสตภายใน แตสามารถเปลยนหลอดไดงาย เมอหลอดช�ารด ตวหลอดมลกษณะงอโคงเปนรปตวย (U) ภายในขวของหลอดจะมสตารทเตอรอย และมบลลาสตอยภายนอก

032-033 home clinic.indd 33 9/6/56 BE 10:12 AM

SUPALAI36

Text : ตลาวดSUPALAI IMPRESSION

ความนยมในของเกาทมคณคาทางประวตศาสตรมมาชานานแลว ไมวาจะเปนแฟชน รถยนต การตกแตง งานศลปะ เหลาไวน หรอแมแตของใช หรออาวธโบราณกมคนนยมสะสมกน แตตองยอมรบวา ยคนสมยน ค�าวา วนเทจ (Vintage) นนก�าลงไดรบความนยมกนอยางกวางขวางมากกวา ยคไหนๆ ทผานมา ทงทหลายคนยงไมรชดดวยซ� าวา วนเทจ มความหมายแทจรงอยางไร ขาวของเกาทงหลายตองมอายสกแคไหนกนจงจะเขาขาย

วนเทจ หรอค�าวา วนเทจ กบแอนทค และเรโทร ตางกนยงไง บางคนไมรกเขาใจผดไปวาเปนของเกาดวยกนทงหมด เรยกตขลมมวๆ มนๆ ไปกเหนบอย

ในขณะทบางคนเขาใจผดวา สนคามอสอง คอสนคาวนเทจ ซงกไมใชเสมอไป สนคาวนเทจบางอยางอาจเปนของมอสอง แตไมไดหมายความวา สนคามอสองจะตองเปนวนเทจ...เอาละส ชกงงแลวใชไหม

ถาพดกนตามหลกการของนกสะสม หรอคนทอยในแวดวงศลปวฒนธรรม ค�าวา วนเทจ หมายถงของทมอายยอนไปจากปจจบนมากกวา 20 ป แตไมเกาไปถงป 1920 อยางถานบจากตอนนคอป 2013 ของวนเทจกหมายถงขาวของ ในระหวางป 1921-1996 ถาเกาเกนกวานน เขาเรยก แอนทค หรอ วตถโบราณ ทงน ของวนเทจ ไมจ�าเปนตองมสภาพเกาหรอผานการใชงาน มาแลว ของใหมคางสตอกนาน 20-30 ปทยงไมเคยถกแกะกลองมากอน เปนของมอหนงแทๆ กถอเปนของวนเทจเหมอนกน แตถาถามวา ปลา กระปองทคางสตอกมาสามสบปถอเปนวนเทจ หรอไม...กตอบยาก ตวบรรจภณฑแนนอนวาเปน วนเทจ แตของทอยขางในอาจเปลยนสภาพเปน สารพษไปแลว ดงนน ของวนเทจจงไมคอยรวม ของกน ยกเวนอาหารหรอเครองดมบางจ�าพวกท

เนนการบมหมกเปนเวลานานๆ โดยนอกจากจะ ไมเสยคณภาพแลวยงเพมรสชาต เชน เหลาหรอ ไวนบางชนด ยงบมนานยงมราคาแพง

สวนค�าวา เรโทร ทเขาใจผดกนเยอะวา หมายถงของเกาเหมอนกน ความจรงไมใช เพราะ ค�าวา Retro นมาจากการยอสนของศพทค�าวา Retrospective ซงแปลวา ยอนยค หมายถงของ ทท�าขนใหมแตไดแรงบนดาลใจหรอรปแบบมา จากดไซนดงเดม หรอไดแบบมาจากของวนเทจ ดงนน เรโทร จงไมใชของเกา เพราะไมโบราณ ไมวนเทจ แมวาขาวของทเปน แอนทค วนเทจ และเรโทร เมอน�ามาจดแตงเขาดวยกน ดเผนๆ อาจจะเขากนได (ส�าหรบคนทไมรเรอง) แตโดย

จะชอบไมชอบกตามแตรสนยม จะใชอยางไรก ไมผด ต�ารวจไมจบ แตอาจดประดกประเดด

วนเทจสไตล...ความหมายของวนเวลา

VINTAGE STYLE

036-038 impression.indd 36 10/2/56 BE 12:02 PM

คอนเซปตลกๆ แลว ไมจดเปนพวกเดยวกน สวนใคร

SUPALAI 37

For centuries people have found items from the past captivating or at least worth remembering fondly. Who the first people were to decide that something in fashion 50 years before should become fashionable again, we don’t know, but it is a practice that has continued until today. Whether it is a replica or a true vintage item, you can recapture a bit of the past with vintage style pieces.

Many people who love decoration style from the past with historical items always get mixed up between these term; vintage, antique and retro. To know the real meanings of each term can help you to classify your authentic style and to manage your decoration job done with real taste.

The term ‘vintage’ is applicable to a wider variety of objects and designs, including items that may or may not be antique. As a general rule, vintage should not be used in reference to an object less than 20 years old, and the object should be somewhat representational and recognizable as belonging to the era in which it was made.

Most authorities consider the term ‘antique’ to mean an age of at least 100 years. If an item is not definitively datable to 100 or more years in age, it should not be directly referred to as an antique.

‘Retrospective’ or retro generally means to take a look back at events that already have taken place. For example, the term is used in medicine, describing a look back at a patient’s medical history or lifestyle. The retrospective style in design means to take back or create new things with old style or some creations inspired by old style.

Some vintage items have excellent potential as collectibles, though it is difficult to always judge the market for vintage correctly. Many people just collect what gives them pleasure, what fits into their household, or what perfectly complements a contemporary or vintage style outfit they own. The longing to recapture or commemorate some part of the past is unlikely to abate anytime soon, so remember items new to you today may be thought of as a vintage treasure in years to come. It is unfortunate that there is little way to predict just what will catch the fancy of some future collector.


SUPALAI38

ไมทงหรอท�าลาย เชน มลกษณะการออกแบบ ทดสวยงามเปนเอกลกษณ อาจผลตดวยวสด ทมคณภาพมาก หรอบางชนกมเรองราวทาง ประวตศาสตรทท�าใหมคณคาทางจตใจ เมอ ผานมาถงมอเราได จงเปนการรบประกนอยาง กลายๆ วา ของสงนนนาจะดจรงหรอมความงาม ทอยเหนอกาลเวลา ท�าใหเมอเราน�ามาจดแตง สถานท กมกจะสวยดวยตวมนเอง อกทงยงชวยใหหองหรอสถานททเราตกแตงดนาสนใจและ มเรองราวมากขนดวย

นอกจากน การตกแตงสไตลวนเทจท ประกอบดวยขาวของตางยคตางถน ซงเราอาจ ตองไปสรรหามาจากหลายแหลงไมไดซอยกชด เหมอนของใหม รวมถงสวนใหญอาจเปนสนคา มอสอง ท�าใหเราสามารถจดแตงผสมผสานได อยางหลากหลายตามจนตนาการของเรา ไมม แบบแผนตายตวหรอมกฏเกณฑของยคสมยมา ก�าหนด ประกอบกบของเกาทมรองรอยการใชงาน ในอดตมาบาง ยอมไมเนยบกรบ อาจมต�าหน หรอ มสสนทซดจางไปนดหนอย แตแฝงไวดวยเรองราว ในอดตทสมผสกบผใชงานแตละคนในแงมมท

หวมงกฎทายมงกร อาจจะโดนคนรมากสอด สายตาหาเรองมาคอยตบนวาดกากๆ อนนนก ตวใครตวมน

การตกแตงบานดวยสไตลวนเทจ อาจ ท�าไดตงแตการจ�าลองรปแบบการออกแบบพนท ใชสอยทเปนสไตลการออกแบบในยคเกามาใช รวมกบการสรรหาขาวของวนเทจมาประดบ ตกแตง ไมวาจะเปน โตะ ตเตยง เกาอ โซฟา เคานเตอร แจกน โคมไฟ ฯลฯ รวมไปถงการเลอก สสนลวดลายผามาน วอลเปเปอร หรอสทาบาน ในทน สวนประกอบทอนโลมใหใชของเรโทรเขามา เสรมไดบางเพราะหาของเกาจรงไดยาก กเชน วอลเปเปอร พรม ซงเปนของทไมสามารถยนหยด ผานกาลเวลามาจากอดตถงปจจบนไดมากนก จงตองมการผลตขนใหมดวยดไซนแบบเดม

ความสนกของการแตงบานสไตลวนเทจ คอ เราสามารถน�าเอาขาวของทมดไซนตางสมย มาผสมผสานเขากนไดอยางหลากหลายโดย ไมนาเกลยด ตราบเทาทอายของสงเหลานนถกนบ วาอยในชวงวนเทจดวยกน เพราะเมอจดวางรวม กนแลว จะยงคงมลกษณะรวมบางอยางทท�าให ทกองคประกอบยงคงเขากนไดอยางนาประหลาดใจ เชน เกาอทออกแบบในยคโมเดรนจากอเมรกา อาจเขากนไดกบนาฬกาแขวนผนงสไตลจนในยค ไลเลยกน และโคมไฟวนเทจจากฝรงเศส

เสนหของการแตงบานดวยของวนเทจ คอ สนคาหรอขาวของทยนหยดผานกาลเวลา มาไดนน มกเปนขาวของทมคณคาบางอยางใน ตวเอง ท�า

แตกตางกน รายละเอยดเลกๆ นอยๆ เหลานท�าให ผใชมความรสกสบายๆ ไมตองระวงตวมากนก มความเปนกนเองกบบรรยากาศ รสกอบอน ผอนคลาย เหมอนไดอยในสถานทเกาๆ ทคนเคย ในวยเดก หรออาจเปนภาพจ�าทเคยคนจากหนง หรอหนงสอทเคยอานในอดต ชวยระบายสสน ความทรงจ�าในวนวานใหแจมใสขนมาไดอกครง ในหวใจ

การแตงบานสไตลวนเทจใหออกมาสวย และสนก คนแตงบานตองใจเยน ท�าใจใหเพลนกบ การคอยๆ หาขาวของชนโปรดมาประดบตกแตง ไปทละนดทละหนอย ไดอารมณเหมอนการ ตามหาเพอนแทหรอเนอค ซงเมอตามหากนเจอ กจะใหความรสกอมเอมใจ และทแนๆ...การชอป ของแตงบานสไตลวนเทจกเปนงานอดเรกทสนก อยาบอกใครเชยว เรองน คนรกวนเทจตางกรกนด จงไมมใครยอมจดบานใหเสรจงายๆ เพราะความสข ทแทจรงนอกจากการไดอยในบรรยากาศวนเทจ แลว กคอการตามหาสงของทเปนเนอคซงพลดพราก กนไปตามวนเวลาใหกลบมาพบรกอกครงใน บานสวยของเรานนเอง


ใหคนรนตอๆ มาอยากเกบสะสมเอาไว

SUPALAI 39

ผเสอแสนสวยหลงจากนงชมผเสอในสวนอยนาน

สองนาน เลยไดไอเดยดๆ มาฝากลกบาน ศภาลย เผอทานไหนสนใจอยากหนมาเลยง

ผเสอตวนอยๆ บาง

PETText : Mr. Note

หางตง หนอนมะนาว ในระยะแรกๆ สสนจะ เหมอนมลนก แตเมอโตขน สสนจะเปลยนไปเปน สเขยว มลวดลายคลายตาทสวนอกดวย เปนตน ตวหนอนทวไปมกหากนเดยวๆ แตบางชนดท ระยะแรกๆ หากนกนเปนกลม ในระยะนใชเวลาประมาณ 15 วน

ระยะดกแด - เมอตวหนอนโตเตมวย กจะลอกคราบเพอเขาส การเปนดกแด โดย ตวหนอนจะหยดการเคลอนไหว แตภายในเปลอกดกแด การพฒนาตางๆ เกดขนตลอดเวลา ซงเปนระยะทมการสะสมอาหารไวอยางเตมท ในระยะน ใชเวลาประมาณ 7 - 10 วน

ระยะเจรญวย - เรมตนนบตงแตออกจากดกแด โดยผเสอจะใชขาดนเปลอกดกแดให ปรแตกออก ในลกษณะหอยหวลงพรอมถาย ของเสยทเปนสชมพออกมา ในระยะแรก ปกของผเสอยงไมสามารถแผได จ�าเปนตองมการปม ของเหลวทเรยกวา ฮโมลมพ เขาไปในเสนปก และ ตองใชเวลา 1 ชวโมงในการท�าใหปกแขงพอทจะ ใชบน ผเสอสามารถอยได 2 - 3 วน บางชนดอยได 1 - 2 สปดาห ขนอยกบชนดและแตละชวงอายขย

ส�าหรบสถานทใชเลยงผเสอ อาจใชเปน ตกระจกใสและมฝาปด โดยมชองระบายอากาศ ดานบน สวนเรองการตกแตง อาจจ�าลองโดยการ ใชกงไม ใบไม มาประดบภายใน ซงใบไมอาจจะ ตองเปลยนทกวน เพอความสดของอาหาร และ พยายามท�าตใหสะอาด เพอปองกนไมใหหนอน ผเสอตดเชอโรค

Butterflies are terrific pets as long as their special needs regarding flying space and food are met. After days in its egg, a pupa is the actual stage between caterpillar and butterfly. A cocoon is the silky stuff the caterpillar produces to wrap itself in, and to protect the pupa.

The best way to take care of cocoons is to hang them on a string or something similar. You could also jut place the cocoons on the floor, but this will often give problems when the butterfly wants to get out of the cocoon. When you get butterflies out of your pupae, you can choose one of two things; release the butterflies in nature or keep them as pets. You can only release species of butterfly that are native to your local. When you want to keep butterflies, you have to meet the needs of this beautiful flying creature in temperature, food and space.

เชอวาหลายๆ ทานเอง ทก�าลงมองหา สตวเลยงมาเปนเพอนคใจในยามวาง แตอาจ ไมคอยมเวลาดแล อยางสนข แมว ปลา หรออยากลองเลยงสตวอนๆ ดบาง ฉะนน ผเสอ กนาจะเปนอกทางเลอกหนงทอาจตรงตามความตองการของใครหลายคน

ส�าหรบการเลยงผเสอนน คณจ�าเปนตองรวงจรชวตการเตบโต เพองายตอความเขาใจ และเลยงอยางถกตอง

ระยะไข - ไขของผเสอมลกษณะของขนาด รปราง สสน และลวดลายแตกตางกนไป โดยขนาดของไขจะเลกมาก ดงนนจ�าเปนตอง อาศยกลองจลทรรศนในการศกษาไขของผเสอ และเมอมองผานกลองจลทรรศนจะพบรเปดเลกๆ เรยกวา ไมโครพายล เปนรทท�าใหน�าเชอ ตวผเขาไปผสมกบไขของตวเมยได ในระยะน ใชเวลาประมาณ 3 - 5 วน

ระยะตวหนอน - เมอตวหนอนฟกออกจากไขแลว อาหารอยางแรกทตวหนอนกน คอ เปลอกไขของตวเอง หลงจากนนจงเรมกนใบพช และจะมการลอกคราบเพอขยายขนาด 4 - 5 ครง นอกจากขนาดทใหญขนแลว บางชนด สสนและรปรางกแตกตางกนไปดวย เชน หนอนผเสอ

039 pet.indd 39 9/6/56 BE 10:13 AM

SUPALAI SUPALAI42 43

บราซลเปนประเทศทยงมทรพยากรทางธรรมชาตอดมสมบรณมาก อาท เหลก ทองค�า ถานหน น�ามน นคเกล ยเรเนยม ไมซง แรดบ และแรรตนชาต จดวาเปนแหลงทรพยากรธรรมชาตทใหญแหงหนงของโลกเลยทเดยว

ส�าหรบนคร “รโอ เดอ จาเนโร” ประเทศบราซล โดงดงขนมา หลงจากไดรบเลอกจากคณะกรรมการโอลมปกสากล ใหเปนเจาภาพจด มหกรรมโอลมปก 2016 โดยเอาชนะคแขงอยาง กรงมาดรด ประเทศสเปน ขาดลอย เนองจากเปนเมองทยงไมเคยจดงานมากอน ทงยงเปนเมองของ ทวปอเมรกาใตเมองแรกทไดจดโอลมปกอกดวย

รโอ ซงเปนประตสบราซลไดชอวาเปนเมองทงดงามทสด แหงหนงในโลกจนไดรบขนานนามวา “เมองทยอดเยยม” โดยเฉพาะ ชายหาดชอดงอยาง โคปาคาบานา และ อปาเนมา ซงวากนวาเปน ชายหาดทเซกซมากทสดในโลก สวนชอเสยงดานวฒนธรรมกไมนอยหนา ใคร อยาง “คารนวล” เทศกาลรนเรงประจ�าปของบราซลกมนกทองเทยว ไปรวมงาน 5 แสนคนตอป นอกจากดนตรแซมบาแลวรโอยงเปนเมองท ใหก�าเนดแนวเพลงบอสซาโนวาดวย ชาวบราซลนนเปนชนชาตทรกความ รนเรงสนกสนาน คอนขางจะเปนมตรและอารมณดเสมอ สวนมากจะรก ความสนกสนานเฮฮา โดยสวนใหญมอธยาศยด และเออเฟอตอชาวตางชาต อธยาศยใกลเคยงกบคนไทยเรานเอง

แหลงทองเทยวส�าคญทนกทองเทยวพลาดไมไดหากมาเยอน รโอ กคอ รปปนของพระเยซชอ Christ of Redeemer ทมขนาดใหญทสดใน โลกและไดรบการโหวตใหเปน 1 ใน 7 สงมหศจรรยของโลกยคใหมเมอ 2 ปกอน รปปนทสงประมาณ 700 เมตรนตงตระหงานอยบนยอดเขาคอรโควาโด เปนจดชมววทมองเหนเมองและชายหาดทสวยทสด นกทองเทยวสามารถขน รถรางไปบนยอดเขา เพอมองรปปนอนเปนทเคารพสกการะของชาวบราซล และครสตศาสนกชนทวโลกอยางใกลชด

Brazil, is the largest country in South America and fifth largest in the world. Famous for its football tradition and its annual Carnival in Rio de Janeiro, Salvador, Recife and Olinda. It is a country of great diversity, from the bustling urban mosaic of São Paulo to the infinite cultural energy of Pernambuco and Bahia, the wilderness of the Amazon rainforest and world-class landmarks such as the Iguaçu Falls, there is plenty to see and to do in Brazil.

Owing to Brazil’s continental dimensions, varied geography, history and people, the country’s culture is rich and diverse.

Brazil is a huge country with different climate zones. In the North, near the equator there is a wet and a dry season; from about São Paulo down to the south there is spring/summer/fall/winter.

A must-visit city of Brazil is Rio de Janeiro, the second larg-est city in Brazil, on the South Atlantic coast. Rio is famous for its breathtaking landscape, its laidback beach culture and its annual carnival. The harbor of Rio de Janeiro is comprised of a unique en-try from the ocean that makes it appear to be the mouth of a river. Additionally, the harbor is surrounded by spectacular geographic features including Sugar Loaf mountain at 395 meters, Corcovado Peak at 704 meters, and the hills of Tijuca at 1,021 meters. These features work together to collectively make the harbor one of the Seven Natural Wonders of the World.

Beaches such as Copacabana and Ipanema, the Christ The Redeemer statue, the stadium of Maracanã and Sugar Loaf Mountain are all well-known sights of what the inhabitants call the “marvelous city”, and are also among the first images to pop up in travelers´ minds, along with the Carnival celebration.

สถานทยอดนยมอกแหงหนงหากไดมาทนเปนแหลงชมภมทศนอน งดงามทเกดขนโดยฝมอธรรมชาตคอ ภเขาชการ โลฟ เปนภเขาหนแกรนต ทตงตรงขนมาจากผวน�า สงประมาณ 400 เมตร ถอเปนหนงในสถานท ทองเทยวส�าคญของรโอ และเปนจดชมววของอาวกวนาบารา มองเหนทวทศน อนสวยงามของชายหาดโคปา คาบานา ทมชอเสยงไปทวโลก ดวยชายหาดท ยาวถง 4 กโลเมตร ในฤดรอนผคนทงชายหญงจะแตงกายใสชดวายน�า และ บกนมาเลนกฬาจนเตมชายหาด

นอกจากน ยงสามารถชมนำาตกอกวาซ ซงกนอาณาบรเวณทงใน อารเจนตนาและบราซล โดยทศนยภาพทเหนจากแตละฝงทชมกแตกตาง กนไป แตสงทคลายกนกคอความอดมสมบรณของปาไมและสตวปา น�าตกน มขนาดใหญกวาน�าตกไนแอการาถง 4 เทา กวางกวา 2 กโลเมตร บางชวง สงกวา 100 เมตร ลกษณะเปนรปโคงรปเกอกมา เกดจากแมน�ารโอ อกวาส ทงสายไหลจากหนาผาเบองบนลงสหบเหวอนลาดชน ตลอดแนวน�าตก มโขดหนทแบงน�าตกออกเปนน�าตกยอยๆ ไดอกเกอบ 30 แหง พลงน�าท ตกลงมากอใหเกดเสยงดงครกโครม และยงเกดละอองน�ากระจายไปทว บรเวณ บางครงเกดรงกนน�าสวยงาม

ความสนกสนานของชาวบราซลไมไดมแคเทศกาลรนเรงและเสยง ดนตรสนกสนาน แตยงมเรองของกฬาฟตบอลทเปนกฬาประจ�าชาต แมผคน สวนใหญจะไมไดมฐานะร�ารวยและคาครองชพไมไดสงมาก แตกเปยมดวย ความสขและความรนรมยในชวตไมนอย เปนประเทศหนงทนาอยและ นาเทยวมากครบ หากใครไดมโอกาสวางแผนมาเยอนดนแดนแถบอเมรกาใต เมอไดมาเทยวประเทศนกมกตดใจในสสนของภมประเทศและวฒนธรรมท โดดเดนดแลวนาสนกสนาน และคงหาโอกาสมาเยอนอกอยางแนนอน

SUGAR LOAF ภเขารปทรงคลายขนมปง

ทม CABLE CAR พาคนขนไปชมววได

โถงกลางอาคารของธนาคารแหงหนง

ใน RIO DE JANEIRO

ชายหาด COPACABANA และ IPANEMA

ทเลองชอ ของ RIO DE JANEIRO

การแสดง SAMBA ในเมอง

RIO DE JANEIRO

สตวใน IGUAZU

นกใน IGUAZU

ววจากมมสงของเมอง RIO DE JANEIRO

SUPALAI44

ENTERTAINMENT @ HOMEText : Tony

MOVIE

Dianaเรองราวสองปสดทายกอนสนพระชนม จากชวตจรงของ

เจาหญงไดอานา ซงรบบทโดยดาราสาวผเคยเขาชงรางวลออสการ มาแลวถง 2 ครง อยางนาโอม วตส ภาพยนตรถายทอด เรองราวของเธอทงในแงของพระราชกรณยกจตางๆ รวมทงใน แงของความสมพนธสวนตวกบนายแพทยฮสนต ขาน (นาวน แอนดรวส) และโดด อลฟาเยด (แคส อนวาร) ซงจะท�าใหทกคน ไดเหนถงความพยายามในการตามหาความสขของเจาหญงทม คนรกมากทสดในโลก รวมทงยงเปดเผยความลบในชวตจรงของ เจาหญงผลวงลบพระองคน

RECOMMENDED

THE HUnGER GaME: Catching Fireเรองราวของเกมลาชวตทจะลกเปนไฟ

เมอ แคทนส และ พตา เดนทางกลบสเขต 12 ในฐานะผชนะเกมลาชวตครงท 74 อยางไรกตามประธานาธบดสโนว ทพบวาถกกลมคนเลก ๆ ทาทายอ�านาจ ตดสนใจทจะจดเกมลาชวตครงท 75 ดวยการน�าอดตผชนะจากทง 12 เขตมาตอสกน เพอหาผรอดเพยงคนเดยว ซงการแขงขนครงน

RUSHภาพยนตรชวประวตของ Formula 1

นกขบรถแขงแชมป Niki Lauda (Daniel Brühl) และความผดพลาดป 1976 ทเกอบจะเอาชวต ของเขา สปดาหทผานมาหลงจากทเกดอบตเหต เขาไดอยหลงพวงมาลยเพอทาทายคตอสของเขา James Hunt (Chris Hemsworth)

aBOUT TiMEในวย 21 ป ทม เลค (โดหนลล กลสน)

คนพบวาตวเองสามารถเดนทางยอนเวลาได... ในคนหลงจากงานปารตทหวยแตกในนวยอรก พอของทม (บลล ไนฮย) ไดเลาใหลกชายของ เขาฟงวา ผชายในตระกลเขามความสามารถ ในการเดนทางยอนเวลาเสมอ ทมไมสามารถ เปลยนแปลงประวตศาสตรได แตเขาสามารถ เปลยนแปลงสงทเกดขนและเคยเกดขนมาแลว ในชวตของเขาได เขากเลยตดสนใจจะท�าใหโลกน สวยงามขน...ดวยการหาแฟนซกคน นาเศรา ทมนอาจไมไดงายดายอยางทคณคด

044-045 entertainment.indd 44 9/6/56 BE 10:04 AM

เป นชนวนส�าคญทจะเปลยนรฐพาเนมไป ตลอดกาล

45SUPALAI

BOOKLiTTLE MiX: Dna

4 สาวเสยงดเจาของต�าแหนงแชมปจาก เวทประกวด The X Factor UK Seasons 8 เมอป 2011 หลงจากไดแชมปมา พวกเธอกเดนหนา เตรยมท�าอลบมเตมทนท ทกผลงานสะทอน ภาพลกษณสาวปอบแดนซแหงยคน

GOO GOO DOLLS: Magneticหลงจากน�าอลบม Something For The

Rest Of Us ขนชารตบลบอรดในอนดบท 7 เมอ 3 ปกอน Goo Goo Dolls กตงหนาตงตาออกทวรชนดลมวนลมคน แตตอนนรอครนใหญเจาของเพลงฮต Iris จากภาพยนตรเรอง City of Angels พรอมกลบมาประกาศความยงใหญอกครง

MODERn LOVE อลบมรวมเพลงรกถง 32 เพลงในซดแผนค ทยงคงสดใสในความทรงจ�า ไมวาจะเปน

Just The Way You Are ของ บรโน มารส, I’m Yours จาก เจสน มราซ หรอ Lego House โดย เอด ชแรน รวมถงเพลงรกในอดตทยงหวานชนไมจางหาย อยาง 7 Days ของ เครก เดวด, In My Place โดย โคลดเพลย ทงหมดลวนสรรหามาเพอเตมเตมใหกบความรก และพเศษสดๆ กบแพคเกจพเศษซด พรอมตกตาหมสขาวครมขนาด 12 นว

PaniC! aT THE DiSCO: Too Weird To Live, Too Rare To Die!

วงรอคมาดเท ทกลบมาอกครงดวย ภาพลกษณใหม กบอลบม “Too Weird To Live, Too Rare To Die!” พรอมสงซงเกลแรก “Miss Jackson” ในแนวทางทแตกตางออกไปอยาง

ความเขมขนของเนอเพลง ตอนรบอลบมทส ทก�าลงจะมาถง

ชอหนงสอ : พระญาต ราชสกล กรงรตนโกสนทร พ.2ส�านกพมพ : ส�านกพมพมตชนผเขยน : เลก พงษสมครไทย ราคา : 140 บาท

ประวตตนราชสกลตางๆ ในราชวงศจกร โดย รวบรวมพระประวตและพระกรณยกจของเจานาย ทเปนตนราชสกลตางๆ ของกรงรตนโกสนทรหลาย ราชสกล อาท กตยากร ณ อยธยา, เทวกล ณ อยธยา,

อานเรองราว สายสมพนธทางการอภเษกสมรสใน พระมหากษตรยหรอเสกสมรสในพระบรมวงศานวงศกบ กลสตรในราชสกลหรอสกลของสามญชน

ชอหนงสอ : คนส�าคญวนละคนส�านกพมพ : ส�านกพมพอมรนทรผเขยน : เดวด เอส. คดเดอร, โนอาร ด. ออพเพนเฮมผแปล : นนทกา พฤทธกานนท, ประเวศ หงสจรรยาราคา : 275 บาท

พบกบชวประวตอนนาทงหลากหลายดานของ บคคลทสรางชอไวในประวตศาสตรนบตงแตอดตจนถง ปจจบน 365 คน ไมวาจะเปนบรรดาผน�า ปรชญาเมธ ผสรางสรรคสงใหม กบฏและนกปฏรป ศาสดาและ นกเทศน ศลปนและกว หรอแมกระทงเหลาวายราย ผานหนงสอ “คนส�าคญวนละคน” ทอานสนกและ ไดความรเลมน

044-045 entertainment.indd 45 9/6/56 BE 10:04 AM

สนเชง ยวเยาดวยสไตลฮพฮอพหมนๆ ผสมผสานเขากบจงหวะหนกๆ เมโลดสละสลวยภายใต

นพวงศ ณ อยธยา, โสณกล ณ อยธยา เปนตน รวมทง

SUPALAI46

ผลงานศลปะรวมสมยสะทอนธรรมชาตจตใจอนละเอยดออนของมนษยทไดรบผลกระทบจากสงแวดลอม ในปจจบนโดยกมล ตามสวนจากการตงค�าถามและส�ารวจกระบวนการท�างานของจตใจอนสลบซบซอนของตน เปนจดเรมตนโดยผลงานในนทรรศการชดนศลปนตงใจถายทอดอารมณความคดจตวญญาณและประสบการณ

คดและตความหมายและแมการสรางสรรคผลงานในครงนจะเกยวของกบเรองราวปรศนาอนซบซอนของจตใจมนษย แตศลปนสามารถเชอมโยงประสบการณของตนใหผชมเขาถงไดอยางยอดเยยมดวยเทคนคการใชลายเสน และสโตรกแปรงรางมฟเมนททเนนใหเหนและเขาใจถงประสบการณและอารมณหลากหลายไมสนสดทงความเงยบเหงา ลมเหลวความสขความเศราเสยใจความโกรธชง

ART @ HOMEText : ArtBangkok

Labyrinth of My MindBy Kamol Tamseewan

046-047 art.indd 46 10/2/56 BE 12:03 PM

ผานเทคนคการใชเสนและฝแปรงทเปนเอกลกษณไมซ�าใครในการสรางสรรคผลงานศลปะแบบนามธรรมทชวนใหผชม

SUPALAI 47

The latest work from emerging Thai artist Kamol Tamseewan, who explores the intricate nature of the human mind and how it is affected by elements in modern-day surroundings.

In the solo exhibition “Labyrinth Of My Mind”, Kamol embarks on a journey of questions and discoveries, navigating his way around the mysterious and complex working of his own mind. He tries to convey his emotions, thoughts, and physical and spiritual experiences through a unique brush technique and the fragmented lines in the recent works.

His abstract technique gives viewers the opportunity to interpret his works and form their own opinions about them. Although his works deal with complex subject matters, his technique turns away from overwhelming visual stimulants and instead conveys emotions through vigorous and fluid movement.

The artist infuses his emotions in broken lines, highlighting quiet moments, failures, happiness, regrets, anger, incontrollable nature, resentment and everything in the middle that comes with being human.

046-047 art.indd 47 10/2/56 BE 12:03 PM

SUPALAI48

กลบมาคราวน พปลาทมเรองตองใหนองๆ ชาวศภาลยชวยอกแลว เพราะพปลาทไมรจะพงใครแลวนะสจะ กคงมแตผชวยคนเกงอยางพวกเรา

ทจะชวยพปลาทได พปลาทอยากใหนองๆ ชวยตามหา Zurg เจาวายรายทแอบซอนอย

ในกลม Woody โดยพวกมนมทง 11 ตนดวยกน ใครหาเจอแลว ชวยจบมน ทนทเลยนะ พรอมแลวกลยกนเลย

PLAYGROUNDText : ปลาท

048 playground.indd 48 10/2/56 BE 12:04 PM

SUPALAI 49

จะท�างาย ใชเวลาไมนาน และไมตองลงทนมากกสามารถแปลงโฉมขาวของเดมๆ ในบานใหกลายเปน ของทดดอยางเหลอเชอ ชนดทน�ามาใชแตงบานหรอใหเปนของขวญไดอยางนาภาคภมใจ ดวยหลกการ ไมซบซอน แคน�ากระดาษแนพกน หรอกระดาษทมลวดลายสวยงามตางๆ แมแตแสตมปเกา มาปะตด ดวยกาวลงบนผวของวตถทเปนชนงาน เชน ตะกราหวาย กลอง หบใสของ โตะ เกาอ แจกน เคสโทรศพท ฯลฯ แลวเคลอบดานบนใหแนบสนทดวยน�ายาเคลอบผว เปาดวยลมรอนใหแหงสนทกเปนอนเรยบรอย โดยวสดอปกรณท�างานเดคพาจนนมตงแตระดบบานๆ ไปจนถงระดบหรหราแพงลบลว แตส�าหรบ

รอบๆ ตว ใหกลายเปนของมคณคาดวยความคดสรางสรรคและฝมอกนดกวา

D.I.Y.Text : วร

DECOUPAGE เสกชวตใหมใหของใชงามหร ดวย เดคพาจSWEET RECYCLE

อปกรณ• ชนงานทตองการแปลงโฉม เชน ตะกรา ขวด กลอง• กระดาษทมลวดลายสวยๆ • กาว• แปรงส�าหรบทากาว• พกนส�าหรบทาน�ายาวานช• กรรไกรหรอมดคมๆ• ฟองน�า• น�ายาวานชส�าหรบเคลอบเงา• เครองเปาผม

วธท�ำ• เลอกกระดาษทมลวดลายตามตองการ ก�าหนดต�าแหนงทจะตกแตง• ท�าความสะอาดชนงานใหเกลยงเกลา ผวสมผสแหงสนท• ทากาวลงบนชนงานใหทวแลวเปาใหแหงดวยเครองเปาผม• น�ากระดาษลวดลายทเตรยมไวมาวางบนชนงาน แลวกดใหผวกระดาษ แนบสนทกบชนงานดวยฟองน�าหมาดๆ จนทวทงชน ตรวจสอบใหมนใจ ทกจดวาไมมฟองอากาศ • ตดกระดาษสวนเกนออกใหเรยบรอย• ทาน�ายาวานชบางๆ เคลอบเงาใหทวชนงาน สก 3-5 ชน• เปาใหแหงสนท เมอแหงแลวผวสมผสจะเงางาม

049 diy.indd 49 10/2/56 BE 12:04 PM

ถาพดถงงานประดษฐสดเกทมาแรงสดๆ ในยคน ทกคนยอมคดถงงานเดคพาจ เพราะนอกจาก

คนประหยดหวใจรไซเคลอยางเรา จะไปจายเงนแพงๆ กเสยฟอรมแย มาสนกกบการเสกของเหลอใช

SUPALAI 51

COMMUNITY CARE

ใหเชาสโมสร สระวายน�า หรอรานคาอยตดถนนใหญหนาโครงการศภาลย สนใจตดตอหรอดสถานทไดท • โครงการศภาลย ออรคด ปารค ซอยวดพนทายนรสงห ถ.พระราม 2 จ.สมทรสาคร• โครงการศภาลย พารควลล วงแหวน ราชพฤกษ ถ.345 จ.นนทบรหรอสอบถามท : คณภรช, คณนนทณฎฐ, คณบรรพต โทร 02-725-8888 ตอ 559, 563, 567

รบสมครงานศภาลยรบสมครงานหลายต�าแหนง (ทงรายวน/รายเดอน) ตดตามไดท www.supalai.com หรอสอบถามท ฝ.ทรพยากรมนษย โทร 02-725-8888 ตอ 608

สวสดครบ.....สมาชกครอบครวศภาลยทกๆ ทานพบกนอกแลว นะครบ....ฉบบนเรามาคยกนตอเนองจากฉบบทแลวกนเลยครบวา การจะ อยอาศยรวมกนในศภาลยนน ทกคนสามารถชวยกนไดนะครบ ซงท เปนปญหากนบอย คอ มารยาทของการจอดรถ, การดแลเลยงสตว และการ ทงขยะภายในโครงการ.....ฉบบนเรามาดตอกนเลยวา การทงขยะในโครงการนน จะท�าอยางไร ทจะไมใหสงกลนเนาเสย หรอความไมสะอาด และเกดเชอโรค ตามมา รวมถงหลก 5 R ทจะชวยลดมลพษจากขยะดวยครบ....โดยทวไป แลวขยะทมกจะพบเหนภายในหมบานจดสรร และคอนโด พอจ�าแนกได คอ

ขยะทเกดจากการตกแตง ตอเตม ปรบปรงทอยอาศย เชน อฐ หน ปน ทราย หรอวสดทเหลอใช ขยะเหลานมกยอยสลายไมได และม น�าหนกในการขนยาย แตหากเจาของทพกอาศยจ�าเปนตองท�าการตกแตง ตอเตม ปรบปรงทอยอาศย กใหตกลงกบผรบเหมาดวยนะครบ วาจะตอง มหนาทขนยายขยะเหลานออกไปดวยและตองก�าชบผรบเหมาของทานให ดแลดวยครบ ซงหนวยงานทเขามาเกบขยะครวเรอนจะไมเกบขยะเหลาน และเมอกลาวถงการตกแตง ตอเตมกอดไมไดทจะตองฝากเรองการดแล ไมใหทรายไหลลงไปในทอระบายน�า โดยเดดขาด เพราะจะท�าใหเกดการ อดตน ซงสรางปญหาน�าขง น�าทวม ตามมาได

ขยะกงไม – ใบไม โดยเฉพาะชวงน ปลายฝน ตนหนาว ตนไมจะ เรมผลดใบ ยงตองมการจดเกบใบไมมากขน หากตดแตงกงไม กตองตดทอน กงไมใหสนแลวมดรวมกน และบรรจใสถงด�ามดปากถงใหเรยบรอย ทงนก เพอจะชวยใหสะดวกตอผจดเกบ เนองจาก เศษหญา เศษใบไม กงไม หาก ตดแลวปลอยทงไว เมอลมมากจะพดปลวทวบรเวณ แตหากฝนตกกจะเนา สงกลนตามมา และหากไมใสถงมดใหเรยบรอย ขณะขนสงระหวางทางก อาจจะมเศษใบไม กงไมรวงหลนตามทาง สรางความสกปรก เปนอนตราย ตอผใชทางรวมกน ส�าหรบบานทมการวาจางผรบเหมาตกแตงสวน หรอ ตดหญาอยเปนประจ�า กตองใหผรบเหมาขนขนรถออกไปดวย เพราะเปน หนาทของผรบเหมางานสวนอยแลว

ขยะครวเรอน เปนขยะมลฝอยทเกดขนประจ�าในแตละวนของ ทกครวเรอน เชน เศษอาหาร, เศษกระดาษ ฯลฯ ควรเกบขยะนใสถงใหเรยบรอยหรอหากมถงขยะกควรปดฝาถงดวย เพอเวลายก ยาย หรอน�าไปทง จะไดไมหกเลอะเทอะ สกปรก สงกลนเหมนระหวางทรอเจาหนาทมาเกบ

และอาจท�าใหสนขมาคยเขยเศษอาหารกยงท�าใหสกปรกเลอะเทอะมากขนไปอก

พอจะทราบการแยกประเภท และการจดการกบขยะประเภทตางๆ กนแลว ฉบบนเราม “การจดการขยะดวยหลก 5 R” (ทมา: กรมควบคมมลภาวะ กระทรวงทรพยากรธรรมชาต และสงแวดลอม) เพอไมใหเกดมลพษ ความหมายมอยางไรนน มาดกนเลยครบ.....

- Reduce การลดปรมาณขยะ โดยลดการใชผลตภณฑทมบรรจภณฑสนเปลอง

- Reuse การน�ามาใชซ�า เชน ขวดแกว กลองกระดาษ กระดาษพมพหนาหลง เปนตน

- Repair การซอมแซมแกไขสงของตางๆ ใหสามารถใชงานตอได - Reject การหลกเลยงใชสงทกอใหเกดมลพษ - Recycle การแปรสภาพและหมนเวยนน�ากลบมาใชไดใหม โดย

น�าไปผานกระบวนการผลตใหมอกครงหากรเพยงหลกการ แตไมลงมอปฎบต สภาพแวดลอมของการ

อยอาศยในศภาลย กจะมปญหาตามมานะครบ รวมแรงรวมใจกนครบ เพอสภาพแวดลอม และคณภาพชวตทด.....ไมสายทจะเรมตนครบ.....แลวพบกนฉบบหนา ป 2557 ครบ

Waste management is one of the most important factors of pollution control system for our community. Waste management is the collection, transport, processing or disposal, managing and monitoring of waste materials. The term usually relates to materials produced by human activity, and the process is generally undertaken to reduce their effect on health, the environment or aesthetics. Waste management is a distinct practice from resource recovery which focuses on delaying the rate of consumption of natural resources.

WASTE MANAGEMENT

051 community care.indd 51 10/2/56 BE 12:05 PM

SUPALAI52

NEW PROJECT

ศภาลย ซต รสอรท สถานพระนงเกลา-เจาพระยา คอนโดมเนยมหร บนพนทโครงการทงหมดประมาณ 3 ไร โดดเดนในเรองท�าเลทตงตดถนนใหญ (สนามบนน�า) ใกลรถไฟฟาสถานสะพานพระนงเกลา และแมน�า เจาพระยา โดยเชอมตอถนนสายส�าคญ อาท รตนาธเบศร, ตวานนท, งามวงศวาน, วงศสวาง, ประชาชน และราชพฤกษ อกทงใกลจดขนลง ทางดวนดานงามวงศวานทสามารถเดนทางเขาสใจกลางเมองไดอยางรวดเรว แวดลอมหางสรรพสนคาชนน�า อาท เซนทรลพลาซา รตนาธเบศร, โรบนสน รตนาธเบศร, เอสพลานาด แคราย, โลตส แคราย, บกซ ตวานนท, บกซ รตนาธเบศร, เดอะมอลล งามวงศวาน, พนธทพย งามวงศวาน นอกจากน ยงใกลสถานทส�าคญทงหนวยงานราชการและโรงพยาบาลชนน�า อาท โรงพยาบาลพระนงเกลา, โรงพยาบาลนนทเวช, กระทรวงพาณชย, กระทรวง สาธารณสข และศาลากลางจงหวดนนทบร เปนตน

อาคารสง 33 ชน 1 อาคาร จ�านวน 741 ยนต แบงเปนหองชดพกอาศย 733 ยนต รานคา จ�านวน 8 ยนต โดยหองพกอาศยมใหเลอกตงแตแบบ Studio, 1 หองนอน และ 2 หองนอน ขนาดพนทใชสอย 33 - 79 ตร.ม. ราคาเรมเพยง 1 ลานกวาบาท จายสบายเพยง 4,900 บาท/เดอน

การออกแบบตวอาคารและภมสถาปตยในรปแบบ Modern City Living Resort Style โดยใชเสนสายจากรปแบบของตว H ดวยเสนแนวตง สขาวมาเปนองคประกอบหลก เพอใหความอบอนและรมรน ตอบสนอง รปแบบการใชชวตเมอง ทามกลางธรรมชาต ทงมพนทเปดโลงกวา 60% และ ค�านงถงการออกแบบเปนอาคารประหยดพลงงาน ดวยการจดวางแนวอาคาร เปนผงรปตว L รบลมทศตะวนตกเฉยงใตและทศทางลมตะวนออกเฉยงเหนอ เพอระบายอากาศไดด อกทงใชนวตกรรม Supalai’s Smart Design พรอม กนครวเปนสดสวน และระบายกลนควน ขณะเดยวกนหองน�ารบแสงแดด จากภายนอก ท�าใหไมอบชน ถกสขลกษณะ และใชวสดอปกรณทเปนมตร กบสงแวดลอม อาท กระจกเขยวตดแสง, เครองสขภณฑประหยดน�า ฯลฯ

นอกจากนยงมสงอ�านวยความสะดวกภายในโครงการ เชน สระ วายน�า, หองออกก�าลงกาย, ซาวนา, Sky Lounge, ทจอดรถทงภายใน และภายนอกอาคาร อกทงระบบรกษาความปลอดภย 24 ชวโมง, ระบบ กลอง CCTV, ระบบปองกนอคคภย Heat & Smoke Detector และ Fire Alarm เปนตน

Supalai City Resort Phra Nang Klao Station-Chao Phraya

The 33-Storey Luxury Condominium Tower (Chaophraya River View) in prime location on 3 rai land, with easy connection to Sapan Phra Nang Klao MRT station and many transportation routes. Also, it closes to every convenient places such as shopping mall, hospital and community along with Chao Phraya river view.Contact: 02-527-7999, 1720 # 83 www.supalai.com

มอบสทธพเศษ ฟร! แอร, วอลเปเปอร, เฟอรนเจอรครว, ฉากกนอาบน�าแบบกระจกนรภย และเครองท�าน�าอนในหองน�า พรอมขอเสนอสดพเศษ ใหคณมสทธเลอกไมบงคบ เฟอรนเจอร ครบชด + สวนลดพเศษ หรอสวนลดพเศษ 2 เทา 160,000 - 300,000 บาท จากราคาขาย (เฉพาะยนตท บรษทฯก�าหนด) ส�าหรบ ผสนใจสามารถสอบถามเพมเตมโทร. 02-527-7999, 1720 กด 83 หรอดรายละเอยดเพมเตมไดท www.supalai.com

ศภาลย ซต รสอรทสถานพระนงเกลา-เจาพระยาคอนโดฯหร คณภาพศภาลย ตดถนนใหญ ใกลรถไฟฟา และแมน�าเจาพระยา

Swimming Pool

Lobby

052-053 new project.indd 52 10/12/13 2:13 PM

SUPALAI 53

ศภาลย ซต รสอรท ระยอง คอนโดมเนยมหร บนพนทโครงการ ทงหมดประมาณ 4 ไร โดดเดนดวยท�าเลศกยภาพ ใจกลางเมองระยอง เหนววทะเล ตดสแยกถนนอดลยธรรมประภาส และถนนบางจาก ใกลถนน สขมวท เพยง 1.5 กม. ใกลทะเลและหาดแสงจนทร เพยง 2 กม. แวดลอม ดวยแหลงชอปปงและสถานทส�าคญ เชน หางแหลมทอง, เทสโก โลตส, โฮมโปร, Index Living Mall, โรงพยาบาลระยอง, โรงพยาบาลกรงเทพ ระยอง, สวนศรเมอง, ส�านกงานเทศบาลนครระยอง, ทวาการอ�าเภอเมอง ระยอง, วทยาลยเทคนคระยอง, โรงเรยนระยองวทยาคม, ส�านกงานทดน จงหวดระยอง เปนตน

อาคารสง 23 ชน (รวมดาดฟา) 1 อาคาร จ�านวน 525 ยนต แบงเปน หองชดพกอาศย 520 ยนต รานคา 5 ยนต หองชดพกอาศยมใหเลอกตงแต แบบ Studio, 1 หองนอน และ 2 หองนอน ขนาดพนทใชสอยประมาณ 32 - 62 ตร.ม. ราคาพเศษเรมเพยง 1 ลานตนๆ จายสบายเพยง 2,900 บาท/เดอน

การออกแบบตวอาคารและภมสถาปตยในรปแบบ Modern Style โดยไดรบแรงบนดาลใจจากปะการงแดง น�ามาใชเปนองคประกอบของการ ออกแบบอาคารทงภายในและภายนอก เพมความรสกสบาย ไมแออด กบ ผพกอาศย ดวยพนทสเขยวกวา 2,000 ตร.ม. และพนทเปดโลง 75% พรอม สมผสววทวทศนรอบดานทงววทะเลและววเมอง อกทงค�านงถงการประหยด พลงงานดวยการวางแนวอาคารทศเหนอ-ใต เพอหลบทศทางแดด และรบ ลมธรรมชาต รวมถงเลอกใชวสดประหยดพลงงาน อาท กระจกสเขยวตดแสง, หลอดประหยดไฟ, สขภณฑประหยดน�า เปนตน ตลอดจนใชนวตกรรม Supalai’s Smart Design ใหหองครวและหองน�าอยภายนอก เพอระบาย กลนและควนไดดเยยม

นอกจากนยงมสงอ�านวยความสะดวกแบบครบครนภายในโครงการ อาท สระวายน�า, หองออกก�าลงกาย, รานคาภายในโครงการ, Sky Lounge, Roof Garden อกทงระบบการสอสารทนสมย ภายใตแนวคด Supalai Cyber Village สามารถเชอมตออนเตอรเนตความเรวสง และเลอก ใชบรการ Home Solution ใหม ตลอดจนระบบรกษาความปลอดภย 24 ชวโมง ดวยระบบกลอง CCTV, Finger scan, ระบบปองกนอคคภย Smoke & Heat Detector และ Fire Alarm พรอมเจาหนาทรกษาความปลอดภย

Supalai City Resort RayongThe 23-storey ocean-view condominium, modern style

building with green design concept in Rayong’s prime area on 4 rai land, with easy connections to many lifestyle conveniences and transportation routes.www.supalai.com

ศภาลย ซต รสอรท ระยองคอนโดฯหร คณภาพศภาลย ตดถนนใหญ ใจกลางระยอง

มอบสทธพเศษ ฟร! อาท แอร, วอลเปเปอร, ชดเฟอรนเจอรครว, เครองท�าน�าอน และฉากกนอาบน�าแบบกระจกนรภย พรอมขอเสนอ สดพเศษ ใหคณมสทธเลอกไมบงคบ เฟอรนเจอรครบชด* + สวนลดพเศษ หรอสวนลดพเศษ 2 เทา 160,000 - 300,000 บาท จากราคาขาย (*เฉพาะยนตท บรษทฯก�าหนด) ส�าหรบผสนใจ สามารถสอบถามเพมเตมโทร. (038) 612-111 หรอดรายละเอยด เพมเตมไดท www.supalai.com

Swimming Pool

Lobby

Sky Lounge

052-053 new project.indd 53 10/12/13 2:13 PM

SUPALAI54

What’s News

คณประทป ตงมตธรรม รบพระราชทานปรญญาวทยาศาสตรดษฎบณฑตกตตมศกด สาขานวตกรรมการพฒนาอสงหารมทรพย จาก มธ.

สมเดจพระบรมโอรสาธราชฯ สยามมกฎราชกมาร พระราชทาน ปรญญาบตรวทยาศาสตรดษฎบณฑตกตตมศกด สาขานวตกรรมการพฒนา อสงหารมทรพย แกคณประทป ตงมตธรรม พรอมทรงฉายพระรปรวมกบ นายกสภามหาวทยาลย อธการบด และผรบพระราชทานดษฎบณฑต ณ หองประชมใหญ มหาวทยาลยธรรมศาสตร ทาพระจนทร เมอวนท 1 สงหาคม 2556 ทผานมา

อกทงคณประทป ตงมตธรรม (ท 3 จากซายมอ) ถายภาพรวมกบ ศ.นรนต เศรษฐบตร นายกสภามหาวทยาลยธรรมศาสตร และ ศ.ดร.สมคด เลศไพฑรย อธการบดมหาวทยาลยธรรมศาสตร และคณาจารย

นอกจากนคณะผบรหารและพนกงานศภาลย ไดรวมแสดงความ ยนดกบคณประทป ตงมตธรรม ในโอกาสรบพระราชทานปรญญาวทยาศาสตร ดษฎบณฑตกตตมศกด สาขานวตกรรมการพฒนาอสงหารมทรพย จากมหาวทยาลยธรรมศาสตร ณ อาคารศภาลย แกรนด ทาวเวอร

ศภาลย รวมมอคณะสถาปตยกรรมศาสตรและการผงเมอง มธ.สนบสนนโครงการ 15 ป 15 ความรวมมอ

คณประทป ตงมตธรรม ประธานกรรมการบรหาร บรษท ศภาลย จ�ากด (มหาชน) และ รศ.เฉลมวฒน ตนตสวสด คณบดคณะสถาปตยกรรมศาสตร และการผงเมอง มหาวทยาลยธรรมศาสตร (มธ.) ลงนามบนทกขอตกลง ความรวมมอ ในโครงการ 15 ป 15 ความรวมมอระหวางภาคการศกษาและ ภาคธรกจ เนองในโอกาสททางคณะสถาปตยกรรมศาสตรและการผงเมอง มธ. ครบรอบ 15 ป ในป 2557 โดยมแนวทางความรวมมอเพอพฒนาการศกษาและวจยดานสถาปตยกรรมศาสตร อาท การแลกเปลยนองคความร, กจกรรมการสอนและการวจย ตลอดจนสนบสนนทนการศกษา เมอวนท 7 สงหาคม 2556 ทผานมา ณ มหาวทยาลยธรรมศาสตร ศนยรงสต

Supalai’s Chairman of the Board and President received an honorary degree from Thammasat

Prateep Tangmatitham, the President of Supalai Plc. received an honorary Ph.D. degree in Real Estate Innovation from HRH the Crown Prince Maha Vajiralongkorn at Thammasat Unversity in August 2013.

Supalai supports APTU’s ProjectPrateep Tangmatitham, the President of Supalai Plc. and the dean of Faculty of Architecture and Planning Thammasat University

signed memorandum of agreement for the “15 Years & 15 Collaborations between Private sector and Academic Sector Project” at Thammasat University

054-056 what new.indd 54 10/12/13 2:07 PM

SUPALAI 55

สมาคมศษยเกามหาวทยาลยอลลนอยส ประเทศไทย จดประชมใหญสามญประจ�าป 2556

คณประทป ตงมตธรรม นายกสมาคมศษยเกามหาวทยาลยอลลนอยสประเทศไทย จดประชมใหญสามญประจ�าป 2556 เพอแถลงกจกรรมของป 2556 และรวมแลกเปลยนความ คดเหนในการด�าเนนกจกรรมตางๆ ทเปนประโยชนตอสาธารณชน พรอมทงศษยเกา UIUC รวมงาน Thai UIUC Homecoming Party โดยทง 2 กจกรรมดงกลาวจดขนเมอวนท 18 สงหาคม 2556 ทผานมา ณ หอง Grand Ballroom Sheraton Grande Sukhumvit

ศภาลย ลงทนอสงหาฯ ในประเทศฟลปปนสชวงเวลาประมาณ 3 ปทผานมาเปนชวงเวลาทเศรษฐกจของฟลปปนสดทสด จากความรอนแรง

ของตลาดหน ซงสาเหตสวนหนงมาจากการเมองทมเสถยรภาพ และอตราดอกเบยทลดลง รวมถงการ เตบโตของปรมาณเงนทสงกลบประเทศของชาวฟลปปนสทอาศยอยทวโลก Oversea Filipino Worker (OFW)

ทางบรษท ศภาลย จ�ากด (มหาชน) เลงเหนโอกาสจากความตองการในการขยายพนทส�านกงาน เพอรองรบกบสภาวะเศรษฐกจดงกลาว รวมทงผลตอบแทนจากการลงทนในส�านกงานใหเชาทใจกลางเมอง ของกรงมะนลานนมความนาสนใจ และสงเมอเทยบกบประเทศเพอนบาน จงไดท�าการลงทนซอพนท 16 ชน และทจอดรถ 196 คนของตก Petron Mega Plaza ท�าใหศภาลยเปน Majority owner ของอาคาร

อาคารดงกลาวตงอยท 358 Sen. Gil Puyat Avenue,Makati City ซงพนทดงกลาวมผเชาอยแลว โดยมผเชาหลกเปนหนวยงาน Home Development Mutual Fund เปนหนวยงานของรฐบาล ทท�าหนาทใหความชวยเหลอดานเงนกซอบาน

ตก Petron Mega Plaza เปนส�านกงาน Grade A สง 45 ชนรวมทจอดรถ มพนททงหมด 67,590 sqm สรางขนเมอป 1998 ออกแบบโดยส�านกงานสถาปนกระดบโลก คอ บรษท Skidmore Owings & Merrill LLP (SOM) โดยเคยถกบนทกวาเปนตกทสงทสดในฟลปปนสเมอป 1999-2000

แมวาตวอาคารจะสรางมานานแลวแตมระบบไฟฟาและเครองกลมาตรฐานสงและไดรบการ ดแลเปนอยางด โดยม Colliers เปน Property management team ของ Petron Mega Plaza Condominium Association โดยไดรบรางวลดานการดแลรกษาอาคารจากการเขาประกวดกบหนวยงาน หลายหนวยงาน ทงน ทางศภาลยมแผนทจะปรบปรงพฒนาพนท Lobby โดยอาศยความเชยวชาญและประสบการณในการพฒนาใหเกดความสวยงามยงขนภายใตงบประมาณทเหมาะสม

Supalai is expanding its investment in Philippines The fast-paced growth of the Philippine economy during the past three years rises

up Supalai’s business opportunity and its investment expansion. Recently, Supalai has taken over 16 floors area including 196 parking spaces of Petron Mega Plaza building, designed by the world-class architect, Skidmore Owings & Merrill LLP (SOM), in order to accommodate the increasing demand of office space in Manila.

University of Illinois’s Alumni 2013 Annual General MeetingPrateep Tangmatitham, the president of the University of Illinois’s Alumni Thailand held an 2013 Annual General Meeting to announce

the annual report and exchange ideas between members at Grand Ballroom Sheraton Grande Sukhumvit in August 18, 2013

054-056 what new.indd 55 10/14/13 8:06 PM

SUPALAI56

คณะผบรหารศภาลย ตอนรบผบรหารจาก ตลท.และทรส คอรปอเรชน

คณประทป ตงมตธรรม ประธานกรรมการบรหาร คณอจฉรา ตงมตธรรม รองประธานกรรมการ บรหาร พรอมดวยคณะกรรมการบรษท และคณะกรรมการจดการ บรษท ศภาลย จ�ากด (มหาชน) รวมใหเกยรตตอนรบและรวมประชมกบผบรหารจากตลาดหลกทรพยแหงประเทศไทย (ตลท.) และ บรษท ทรส คอรปอเรชน จ�ากด เพอชแจงวตถประสงคและการด�าเนนงานภายใต “โครงการพฒนา บรษทจดทะเบยนดานการก�ากบดแลกจการทด ประจ�าป 2556” ณ อาคารศภาลย แกรนด ทาวเวอร ถนนพระราม 3 เมอตนเดอนกรกฎาคม 2556 ทผานมา

TRIS Rating and The Stock Exchange of Thailand visited Supalai

Supalai hosted the meeting with TRIS Rating and The Stock Exchange of Thailand Executive at Supalai Grand Tower in July, 2013.

บรการฝากขายและ/หรอใหเชา บรการดๆ เพอลกบานศภาลย

บมจ. ศภาลย ไดเปดเวบไซตเพอใหบรการแกลกบานของศภาลยทตองการฝากขายและ/หรอใหเชาโครงการของศภาลย ทโอนกรรมสทธเรยบรอยแลวทกโครงการ โดยไมเสยคาใชจาย เพอเปนอกชองทางหนงในการใหลกบานของศภาลยไดบรหารจดการบานหรอหองชดททานไดซอไป และหวงเปนอยางยงวาบรการนจะเปนประโยชนตอลกบานของศภาลยอยางสงทสด อกหนงบรการดๆ จาก บมจ.ศภาลย

สามารถเขาไปชมรายละเอยดหรอสมครสมาชกเพอฝากขายและ/หรอใหเชา ไดท www.supalairesale-rent.com

ศภาลย แถลงขาวเปดตวคอนโดฯใหม เมอปลายเดอนสงหาคม 2556 ทผานมา บรษท ศภาลย จ�ากด (มหาชน) จดงานแถลงขาวเปดตว

โครงการ “ศภาลย ซต รสอรท สถานพระนงเกลา-เจาพระยา” คอนโดฯหร คณภาพศภาลย ตดถนนใหญ ใกลรถไฟฟาสถานสะพานพระนงเกลา เพยง 200 เมตร พรอมวเคราะหภาพรวมสถานการณของตลาด อสงหารมทรพยแนวรถไฟฟาสายสมวง โดยมคณอธป พชานนท กรรมการผจดการ ใหเกยรตรวมแถลงขาว และน�าคณะสอมวลชน เยยมชมหองตวอยาง และท�าเลทตงโครงการดงกลาว

Supalai introduces new condo project

Supalai’s executive hosted a press conference on the Supalai City Resort Phra Nang KlaoStation–Chao Phraya introduction and marketing opportunity analysis of the further real estate project development with MRT purple line.

054-056 what new.indd 56 10/12/13 2:08 PM

SUPALAI 57

Supalai CSR

ศภาลย สนบสนนการศกษามหาวทยาลยเนชนคณประทป ตงมตธรรม ประธานกรรมการบรหาร บรษท ศภาลย

จ�ากด (มหาชน) มอบเงนสนบสนนการศกษาแดมหาวทยาลยเนชน ในโอกาสทบรษท เนชน มลตมเดย กรป จ�ากด (มหาชน) ครบรอบ 43 ป โดยมคณสทธชย หยน ประธานเครอเนชน และคณดวงกมล โชตะนา กรรมการผอ�านวยการ เนชน กรป และ ผศ.ดร.พงษอนทร รกอรยะธรรม อธการมหาวทยาลยเนชน เปนผรบมอบ เมอเดอนกรกฎาคมทผานมา

Supalai’s Chairman of the Board and President has given education support funds to Nation university for The Nation’s 43rd anniversary.

งานสมมนาและ Workshop หวขอ “ขบพษ พชตหน ดวย 18 ทากบผาขนหน”

งานสมมนา หวขอ “เคลดลบพชต Office Syndrome”

ศภาลย จดงานสมมนาครงส�าคญเพอผหญงและคนรนใหมทใสใจคณภาพชวต

เมอปลายเดอนสงหาคม 2556 ทผานมา บรษท ศภาลย จ�ากด (มหาชน) จดกจกรรมสรางสรรค ตอนรบเทศกาลวนแม งานสมมนา ครงส�าคญเพอผหญงและคนรนใหมทใสใจคณภาพชวต โดยไดรบความรวมมอจาก 2 ส�านกพมพชนน�า คอ บรษท นานมบคส จ�ากด และบรษท อมรนทรพรนตงแอนดพบลงชง จ�ากด (มหาชน)

ส�าหรบรอบเชา บรษท นานมบคส จ�ากด จดสมมนาและ Workshop หวขอ “ขบพษ พชตหน ดวย 18 ทากบผาขนหน” โดย คณวมล รตนทากล ผเชยวชาญดานการสอนโยคะ จากสถาบนอาศรมแสงอรณ ซงผเขารวม สมมนาไดรบฟงเคลดลบการใชผาขนหนเพยงผนเดยว ทสรางคณประโยชน อยางอศจรรย ทงขบพษ ชวยท�าใหพชตหนเฟรม, แกไข 5 รปรางทผดปกต, ปองกนโรคของระบบทง 7 ยดเสนเอน และสลายปวดเมอย

และสมมนารอบบาย หวขอ “เคลดลบพชต Office Syndrome” โดย นพ.ประมวล จารตระกลชย แพทยผเชยวชาญประจ�าคลนคชวจตโฮม

สนบสนนโดยบรษท อมรนทรพรนตงแอนดพบลงชง จ�ากด ซงผเขารวมสมมนาไดรบเกรดความรเกยวกบโรคภยจากการท�างานในออฟฟต พรอมเรยนรเคลดลบการปองกน และวธการรกษาโรค Office Syndrome อยางถกตอง เพอสรางคณภาพชวตทแขงแรง

โดยกจกรรมทง 2 หวขอดงกลาว จดขน ณ ชน 33 อาคารศภาลย แกรนด ทาวเวอร ถนนพระราม 3 ส�าหรบผสนใจเขารวมกจกรรมสมมนาความรในรปแบบเชนน สามารถตดตามขาวสารไดท www.supalai.com

Supalai has organized seminars for Mother’s day celebration in August 2013, in collaboration with Nanmee Books and Amarin Printing and Publishing at Supalai Grand Tower.

057 CSR.indd 57 10/12/13 2:10 PM

supalai @ home quarter 4 / 2013

Documents