svédmasszázs terápiás lehetőségei i
DESCRIPTION
SvédmasszázsTRANSCRIPT
A svédmasszázs terápiás lehetőségei
I.
Masszázs élettani hatásai
Fogások hatásai
Anatómiai ismeretek
Klinikai ismeretek
Fájdalomkapu elmélet
Alapelvek
A fájdalom circulus vitiosusának megszakítása
A lokális és általános keringésjavítás
A szöveti anyagcsere fokozása
Az izomtónus normalizálása
A szervezet általános állapotának javítása
Svédmasszázs célja
Látható elváltozások:
Bőr színe
Bőrelváltozások
Bőr turgora
Izomtónus
Ízületi és szöveti duzzanat
Ízületi deformitások
Betegvizsgálat
Tapintható elváltozások:
Bőrhőmérséklet
Kötőszövet mobilitása
Az izmok tónus állapota
Az ízületek, izmok nyomásérzékenysége
Ízületi és szöveti duzzanat
Közvetlen hatások:
A mechanikai kompresszió a vénás keringés fokozódásához vezet /izompumpa hatás/
A nyirokáramlás gyorsulása
Az intersticiális folyadék térfogat csökkenése
Ödéma felszívódás
Masszázs élettani hatásai
Vazoaktív anyagok felszabadulása
Mikrocirkuláció növekedés
Fokozott kapillarizáció /shunt hatás/
A vértérfogat emelése
Harántcsíkolt izmok oxigén és tápanyag ellátása javul
Ízületi nedvkeringés fokozása
Izomtónus reflexes szabályozása
Közvetett hatások
A fájdalom minősége:
fázisos – a sérülést azonnal követő fájdalom: rövid, gyorsan nő és gyorsan csökken
tónusos – a sérülés után tapasztalt, hosszan tartó, állandó értékű fájdalom, súlyos – rák, égés: kezelése gyógyszer, morfium.külön idegpályák közvetítik őket.
A fájdalom intenzitását és minőségét befolyásolják a közvetlen ingeren kívüli tényezők: kultúra, attitűd, tapasztalat.
FájdalomérzékelésMi a fájdalom?
Bármely olyan intenzitású inger, amely szöveti károsodást okozhat: nyomás, elektromos áram, vegyi anyag -> kémiai anyagok szabadulnak fel -> magas küszöbbel rendelkező receptorokat ingerelnek
A fájdalomélményt a központi idegrendszer szabályozza.
A fájdalom-kapu
idegi mechanizmus, a gerincvelő hátsó szarvában helyezkedik el, növelni, vagy csökkenteni képes a perifériás idegrostokból a
központi idegrendszerbe beérkező idegimpulzusok mennyiségét.
A tapasztalatok szerint a szorongás és az unalom hatására a kapu általában nyitottabbá válik, pozitív érzelmek és elterelés hatására zárul.
Melzack-Wall fájdalomkapu-elmélet
A kapu nyitásában és zárásában három tényező játszik szerepet:
a fájdalom rostok aktivitásának mértéke más perifériás rostok párhuzamos aktivitása az agyból érkező impulzusok
A nyomásinger hajlamos a kaput zárni, ezért enyhíti a masszírozás a fájdalmat!
Pulzus frekvencia növekedés
A vérnyomás szabályozása
A légzés optimalizálása
A test hőmérsékletének emelése
Az izom teljesítményének javítása
A szervezet fizikai és pszichés állapotának javítása
Masszázs általános hatásai
Pszichés kontaktusteremtés, relaxáció
Előmelegítő szerep: enyhe hyperaemiát okoz
Enyhe nyomás nagy testfelületen: nyugtató hatás
Fájdalomcsillapító hatás: csökkenti az idegvégződések ingerlékenységét
Szarupikkelyek leválását segíti
Erősebb simítás a bőr alatti ktsz. sejt közötti terében felhalmozódott folyadékot mobilizálja, felszívódását segíti
Fogások hatásai – simítás (effleurage)
Mély (bőr alatti ktsz., inak, izmok, idegvégződések)
Olyan kapillárisok is kinyílnak, amik nyugalomban nem: „SHUNT HATÁS”
A hisztamin termelődés helyileg fokozódik
Vazoaktiv hatás (erek permeábilitása /áteresztő képessége nő)
Fájdalomcsökkentés
Izomtónus szabályozás
Bőrregeneráló (elhalt hámsejtek leválnak…, kötőszövet regeneráló)
Myalgiás csomók felszabadítása
Távolhatás (adott szelvényben)
Fogások hatásai – Dörzsölés (friction)
Elsősorban az izomzatra hatunk vele Nem okozhat fájdalmat, utána kellemes frissítő
érzés értágító, tonizáló vagy lazító A kóros anyagcseretermékeket kipréseljük az
izomból A vér O2 tartalma nő, lágyrészeket, ktsz-et
mobilizáljuk, izmok rugalmasságát javítjuk Izomtónus normalizáló hatású Stressz →izomban relatív ischaemia → anyagcsere
dysfunkció
Fogások hatásai - Gyúrás (petrissage)
Nyugtató
Tónuscsökkentő
Az idegek ingerlékenységét csökkenti
Idegkilépési pontokon alkalmazva fájdalomcsillapító hatású
A csontról nem elemelhető izmok lazítófogása
Mellkas vibrálása: nyákoldó hatású
Has vibrálása: perisztaltika fokozó
Fogások hatásai - Rezegtetés (vibration)
Rövid ideig tartó ütögetés: bőrerek összehúzódnak, tónusuk nő, kapillárisok szűkülnek
Frissít
Hosszú ideig tartó ütögetés: bőr+ bőr alatti ktsz. kapillárisait kitágítja, érfal tónusa csökken, bőr kipirul, felmelegszik
Fokozza az izomtónust
„Szívkímélő”: a testben a vér eloszlását megváltoztatja(a vér a ktsz-be kerül)
Az izomzat regenerációs folyamatai felgyorsulnak
A hát, mellkas ütögetése : bronchus szekréció elősegítése
Fogások hatásai - Ütögetés (tapotement)
Csontrendszer
Izomrendszer
Idegrendszer
Funkcionális anatómia
Anatómiai ismeretek
Kórképek
◦ Kialakulásuk
◦ Lefolyásuk
◦ Szövődmények
◦ Terápiás lehetőségek
Klinikai ismeretek
Cervikogén (cervikális eredetű):Jellemzői: állandó, tompa, egy-, vagy kétoldali, sokszor a suboccipitalis területről származik, és a
frontalis, retro-orbitalis, temporalis régióban jelenik meg.
Okai: nyaki ízületi, izom, fascia, vagy ideg
rendellenességek.
Tünetei: szédülés, fülcsengés, hányiger, hányás beszűkült passzív nyaki mozgathatóság, nyaki izmok kontúrjának, tónusának, valamint az
aktív nyújtásra adott válaszának változása, nyaki izmok abnormális gyengesége nyaki mozgáspálya beszűkülése
Fejfájás
A fejfájást generáló testtartás a felső cervikális régiónál kilépő idegek
direkt nyomása kialakulhat az atlantoaxialis ízület
károsodása, A frontális fejfájás a suboccipitalis izmokból
származik, temporalis panaszt a trapesius felső része, a
splenius capitis és cervicis erector spinae kötöttsége nyaki flexorok gyengesége
A nyaki izomtréning testtartás korrekciója
A lúdtalp kialakulhat:
Állás járás kezdete kisgyermekkorban. Ha a szülők erőltetik a felállást, a járást, többet állítják fel a gyereket, mint ahogy önmagától felállna, túlterhelik a lábát.
Óvodáskor, iskoláskor kezdete. A megváltozott körülmények közé került gyermek lába megfelelő tréning nélkül túlterhelésnek lehet kitéve. Az izomzat kifáradva nem képes aktívan fenntartani a láb formáját és ezt követően a láb szalagjai is meglazulhatnak.
Pubertáskori gyors növekedési periódusban a hirtelen súlygyarapodás szintén túlterhelést jelenthet.
Hosszabb fekvéssel vagy inaktivitással járó állapotok után kellő tréning nélkül a láb aktuális „túlterhelése” szintén lúdtalp kialakulásához vezethet.
A mozgásszegény életmód és a civilizált életkörülmények szintén elősegítik a lúdtalp kialakulását. A sima, kemény, rugalmatlan útburkolat fölöslegessé teszi a lábizmok aktív működését, így elgyengülésükhöz vezet. A rossz cipő viselése szintén negatív hatással van a láb boltozatos szerkezetére. A sarkat valgus irányba döntő cipő megteremti a feltételt a hosszanti boltozat lelapulásához, a magas sarok az előláb túlterheléséhez, a harántboltozat süllyedéséhez vezet, a kemény talp rugalmatlanságánál fogva károsítja a lábboltozatokat.
A lúdtalp tünetei: a boltozatok szemmel láthatóan lelapultak, a lábak járás közben kifelé vagy befelé fordulnak, fáradékonyságról, láb- és lábszárfájdalomról esetleg derékfájdalomról panaszkodnak.
Lúdtalp
A masszázs kezelés szempontjait meghatározó tünetek:
- Láb-, lábszár fájdalom- Fáradékonyság, a fizikai terhelhetőség csökkentése az alsó végtagban- Gyengült láb-, lábszárizomzat- A megváltozott statikai viszonyok miatt térd, comb, deréktáji fájdalmak is jelentkezhetnek- Esetenként a láb pronációs kontraktúrája alakulhat ki
A masszázs kivitelezése:
A láb- és lábszár kezelése a hangsúlyos. A fájdalom csökkentése miatt sok lazító, rázófogás gyúró fogásokkal kombinálva, amelyek az izomerősítést szolgálják.
A kezelést mindig a lábfejnél kezdjük és a boka környékén majd a lábszáron folytatjuk.
Először a szalagok lefutásával párhuzamosan, majd arra merőlegesen a bokacsont és a sarokcsont közüli szöveteket erős nyomással, körkörösen dörzsöljük.
Hasznos az egész lábfej átgyúrása mindkét kézzel úgy, hogy a lábközépcsontok szinte elmozduljanak.
A bokát erős, rövid félkörös és körkörös dörzsöléssel masszírozzuk, majd fokozatosan haladunk a lábszárra.
a flexorokat gyúrjuk át erőteljesen, különösen a M. triceps suraet, majd a mélyrétegben is erőteljes gyúrást végzünk.
Ezután a lábszár oldalán haladunk végig, hosszanti, erős simító mozgással, végül a lábszár elülső részén a sípcsonton periosztális masszázst alkalmazunk.
Széken ülünk, egyenes háttal, térdünket derékszögben hajlítva a talp mezítláb támaszkodik a talajon. A lábujjakkal erőteljesen bekarmolunk, a nagylábujj és a sarok között egy alagutat képezünk, néhány másodpercig megtartjuk, majd kisimítjuk a talpat a talajon, terpesztjük a lábujjakat. 15-20x ismételjük. Tipp: a lábujjakkal bekarmolás végzését úgy lehet megtanítani gyerekeknek, hogy egy ceruzát próbáljon meg felemelni a talajról a lábujjaival
Az előző mozdulatot végrehajtva előre araszolunk a talajon, majd vissza, 5x haladunk előre és hátra.
Bekarmolunk a lábujjakkal és a belső talpszélünket megemeljük, megtartjuk néhány másodpercig, majd kisimítjuk a talpat a talajon, terpesztjük a lábujjakat. 15-20x.
Lábujjhegyre állunk, majd sarokra gördítjük a lábunkat és hátrafeszítjük a lábfejünket, de a lábujjakat egyenesen tartjuk, megtartjuk néhány másodpercig ezt a helyzetet. 15-20x.
Álló helyzetben megkapaszkodunk a szék támlájába, függőlegesen tartva a törzset lábujjhegyre emelkedünk, megtartjuk néhány másodpercig. 15-20x.
A gyakorlat végzése után megnyújtjuk a vádli izmait.
Scheuermann-kór10 és 16 éves kor között kezdődik, 17-18 éves korra zárul le szövődményei, a korai "csigolyakopás", porckorong problémák, fájdalmak.
A csigolyatestek porcos fedőlemezeinél fejlődési zavar lép felporckorong-darabok hatolnak be a csigolyatestbe.Schmorl-csomók A kezdeti stádiumban nagyon ritka a fájdalom, • gyors fáradékonyság• hanyag testtartás• érintett csigolyák nyomásra, ütögetésre érzékenyek.• Fokozatosan kialakul a gerinc mozgásainak beszűkülése
A második, aktív vagy florid stádium, gyakoribb fájdalmak• háti gerincszakasz fokozott görbülete• fokozott ágyéki és nyaki homorulat.• vállak előreesnek, a medence előrebillen, és a csípőhajlítóizmok megrövidülnek. Ha az ágyéki szakaszon jelentkezik a betegség, akkor a normális ágyéki homorulat csökken, és kialakul a lapos hát. Ebben az esetben gyakoribb a fájdalom, elsősorban ezért fordul orvoshoz a beteg, míg a hátcsigolyákat érintő formánál a deformitás miatt.
Az utolsó stádium végigkíséri az egész életet. Még gyakoribbak a fájdalmak, rossz tartás miatt folyamatosan romló állapot
A gerinc-, mellkas-, váll- és csípőmobilizáló gyakorlatokkal javítható a szövetek táplálása, az ízületek mozgásterjedelme.
Kezelésamíg a növekedés be nem fejeződik, aktívan célzott izomerősítéssel, passzívan fűzővel lehetséges. Musculus erector spinae és a Musculus erector trunci erősítése, úszás
Megelőzéshas- és hátizmok rendszeres edzése, az úszás, az olvasás hason fekve,Ergonómiakerülendő a versenysport,a nehéz terhek cipelése.
Masszázs kezelése:
Egy és kétkezes hosszanti simítás fokozatosan egyre mélyebbenErőteljes ujjbegyes dörzsölések elsősorban a paravertebrális részenTovafutó kiemelt gyúrás paravertebrálison
zsugorodásra hajlamos izmok nyújtása,a hátsó comb és lábszárizmok,a combközelítő egyenes hasizom,a bordaközti izmok,a mellizmok, oldalsó és hátsó nyakizmok.
Erősíteni kella hátizmokat,a ferde és haránt hasizmot,a csípőnyújtó,a combtávolító izmokat.
Arthritis. szalagok elmeszesedése gyulladásos folyamat, ráterjed a sacrumra. Kyphozis, merev tartás, anteflexio, merev csípő
Masszázs kezelése: A sacrum perioszteális masszázsa Kétkezes hosszanti masszázs a gerinc két oldalán alulról
felfelé. A csigolyák haránt nyúlványainak és a lapockák felületének, valamint a bordák háti részének kezelése. (PIP)
Fenyőfa körkörös tovafutó dörzsölések a csigolyáktól távolabb az
egész háton Paravertebrális izmokon gyúrás
A masszázst mindig aktív-passzív légző mozgásokkal kell kombinálni.
A mellkasi mozgáskorlátozottság miatt a Bectherewes beteg gyakran igénybe veszi segítőként a hasizomzatát.
Bechterew-kór(Spondylitis Ankylopoetica - SPA)
A perifériás ízületek, elsősorban a kéz és a láb kisízületeinek krónikus, szimmetrikus erozív gyulladása, mely súlyos deformitásokhoz, kontraktúrákhoz, az ujjak ulnaris deviációjához és az interosseus izmok atrophiájához vezet.
Gyulladás!
Rheumatoid Arthritis
Heberden arthrosis az ízületek krónikus degeneratív elváltozásai, azon belül a kéz polyarthrosisai közé tartozik. Az elváltozás helye a kézujjak distalis interphalangealis izületei (ujjvégek ízületei).
A Heberden arthrosis a DIP ízületek hátoldalán lencsényi, borsnyi kemény, fájdalmatlan csomók formájában jelenik meg. Kialakulásuk több éves folyamat, tünetmentes periódusokat heveny gyulladásos fellángolások váltják. Ezek vezetnek fokozatosan az ízületi porc degenerációjához, az arthrosishoz.
Heberden csomók
Kültakaró Lassan növő fájdalmatlan csomó(k) az ujjvég(ek)en Bőrpír a kézujjak bőrén a középső és végpercei közötti
ízületek felett Kemény csomók az ujj bőre alatt a feszítő felszínen Kézujjak bőre meleg az ízületek felett Mozgásszervi panaszok DIP ízületi fájdalom a kézen Indítási fájdalom a kéz kisízületeiben mindkét kézen Kézfájdalom Reggel jelentkező ízületi merevség a kéz kisízületeiben
mindkét kézen Terhelésre fokozódó kisízületi fájdalom mindkét kézben Dagad a kézujjon a körömhöz közelebbi ízület Kézujjak körömhöz közeli ízületei dagadtak Fáj a kézujjak vége nyomásra Körömperc hajlítása és nyújtása beszűkűlt kézujjon Meggörbült kézujjait nem tudja kiegyenesíteni
segítséggel sem Végperc nem hajlik kellően a kézujjon Végperc nyújtása nem teljes Mintha "berozsdásodtak" volna a beteg ujjai
Mozgásszervek DIP ízületek subluxált helyzete a kézujjakon DIP-ízületek csomós duzzanata a kézujjakon Duzzadt DIP ízület a kézen Hosszú ujjak DIP ízületei flexiós tartásban mindkét kézen Végpercek deformáltak mindkét kézen Nyomásérzékeny a kézujjak distális phalanxa Nyomásérzékenység a DIP ízületekben Nyomásérzékenység a beteg kéz kisízületeinek területén Porckemény tapintatú csomók a kéz DIP ízületeinek
ízperemein DIP ízület mozgatása minden irányban korlátozott a
kézen DIP ízületben extenziós mozgás csökkent DIP ízületben flexiós mozgás csökkent kézujjon DIP ízületekben csökkent mozgásterjedelem DIP ízületekben flexiós kontraktúra DIP ízületek aktív mozgása akadozik a beteg kézen Gyakoribb szövődmények: Csont, izom és kötőszövet betegségei Izületi gyulladás,k.m.n. Másodlagos többízületi arthrosis Erosiv osteoarthrosis Kézujj(ak) deformitása Pathologiás ízületi dislocatio és subluxatio, m.n.o. Izületi contractura Ízületi ankylosi
Gyakoribb panaszok, tünetek:
Bouchard arthrosisnak nevezzük a kéz proximalis interphalangealis izületeinek (PIP) arthrosisát. A degeneratív mozgásszervi megbetegedés, kéz polyarticularis arthrosisos megbetegedése.Betegség lefolyása: Az arthrosis (porckopás), az ízületi felszíneket borító porc degeneratív
(elfajulásos) megbetegedése, mely a porcot és ízületet érő főleg mechanikai hatások miatt fokozatosan évek, évtizedek alatt alakul ki. Általában az idősebb korosztály megbetegedése.
Az ízület deformációja, mozgásra fokozódó fájdalom és a mozgásterjedelem beszűkülése jellemzik.
ízületi rés beszűkülése, peremszéli osteophyták, subchondralis sclerosis és subchondralis cysták.
AnkylosisTerápia: Felvilágosítás súlyos funkciózavart nem eredményeznek. Kezdeti gyulladásos szakaszban nonszteroid gyulladáscsökkentők, krónikus stádiumban lokális melegpakolások sebészi terápia - arthroplastica
Bouchard csomók
csigolyák közötti kisízületek kopásos-degeneratív (elfajulásos) elváltozásait leíró gyűjtőfogalom.
csigolyák távolsága csökken,
összekötő szalagok meszesedése,
mozgásképesség jelentősen beszűkül
Leggyakoribb: derék (lumbago), nyak
Tünetek fájdalom, csatornaszűkülés Nyak: gyöki tünetek (pl. izomgyengeség, érzészavar), kar felé sugárzik, kargyengeség derékfájdalom : depresszió, egyéb pszichológiai tünetek
Kezelés Eleinte puha nyaki gallér, a nyak óvatos nyújtása Nem szteroid tart. gyulladásgátlók izomlazító gyógyszerek Fizikoterápia Gyógytorna A súlyfürdő kezelés Gyógyszeres fájdalomcsillapítás Gyógyszeres izomlazítás
Spondylosis
spondylolysis – csigolyaív szakadás
spondylolysthesis - csigolyacsúszás.
leggyakrabban a deréktáji szakasz, sacrum - L5, ritkábban LIV-V
A spondylolysis típusai
Dysplasiás típus fejlődési rendellenesség kisizületek degenerációja.
Traumás típus: csigolyatörés
Isthmicus típus fáradásos törés - rendszeres extrém gerinc flexió- extensió történik A megfelelő csigolya tövisnyúlványa nyomásérzékenyinstabillá váló gerincgerinc körüli izomzat túlterhelését okozza.Súlyos esetben villanyozó két lábba sugárzó fájdalom
Spondylolisis, spondylolisthesis
lényege: csigolyák közti porckorong lelapulása, degenerációja
oka: a gerinccsatorna elülső kerületén húzódó szalag nyomása az anulus fibrosus külső kerületének becsípődése az intervertebralis ízületek instabilitása a gerinc statikai helyzetének megváltozása
tünetei: tünetmentes szakaszokat a tünetek fellángolása követ
a tüneteket kiválthatja: tartós fizikai megterhelés vibráció gerincet érő ismétlődő microtrauma
Discopathia
Tüneteka nyaki szakaszon: a nyak mozgása szabad vagy mérsékelten
korlátozott mozgatáskor krepitáció érzékelhető és
mozgatási fájdalom nyaki izmok feszessége, fájdalma a felső (1-2-3) nyakcsigolyáknál található
elváltozás esetén: fejfájás és/vagy szédülés, fekete pontok
látása, nyelési zavar a felső (3-4-5) nyakcsigolyáknál található
elváltozás esetén: vállfájdalom, palpitáció, légzés zavar
színesítheti a képet, az alsó (5-6-7) nyakcsigolyáknál található
elváltozás esetén: a felső végtagba sugárzó fájdalom
a háti szakaszon: a hát izmainak terhelésre, mozgásra
jelentkező fájdalma nyomásra jelentkező háti fájdalom hátfájás, hátfájdalom hátból a mellkasba sugárzó fájdalom a hát merevsége, túlzottan egyenes
tartása (a háti görbület kiegyenesedik) a hát (mellkas) ferde a törzset kevésbé tudja a beteg oldalra
hajlítani, fordulni
a lumbalis szakaszon: a lumbalis lordosis kiegyenesedett, az előre és az egyik irányú hajlítás
szűkül, a mozgás diszharmonikus, Paravertebrális izomzat az egyik oldalon
általában spasztikusabb a keresztcsont vagy a felette levő rés
nyomásra vagy ütögetésre érzékeny
megelőzés: a fizikai hatások elkerülése
gyógyszeres: ízületi és izomfájdalmak csillapítására alkalmas localis készítmények
pl.: Algoflex Gel, Arthrofluor Kenőcs, Diclac Gél, Fastum Gél, nem steroid gyulladásgátlók pl.: Advil, Aleve, Algoflex, Ibuprofen,
Nurofen, Voltaren egyéb fájdalomcsillapítók: Aspirin, Kalmopyrin,
konzervatív kezelés: fizioterápia pl. gyógytorna, masszázs, balneoterápia az izmok spaszticitásának csökkentése mechanoterápiával és
izomlazító tornával (víz alatti kezelések) a teherbírás növelése izomerősítő tornával fizikoterápia pl.: TENS kezelés, a kis és közepes frekvenciájú elektroterápia fájdalomcsökkentő hatása
a terápia hasznos kiegészítője.
A discopathia kezelése
Okai: Rotátor köpeny tendinitise, degenerációja
Calcifikáló tendinitis a rotátor inaiban
Ínruptúrák, részleges szakadások /trauma/
Biceps hosszú fejének tendinitise
Bursa subacromiale gyulladása
Az ízületi tok letapadása
PHS - Periarthritis humeroscapularis
Befagyott váll kezelése
Magas vérnyomású betegnél kerüljük a statikus nyújtást
az ízületi fejet le- és befelé húzza a vápába, megakadályozza a fej felfelé ficamodását. a m. biceps brachii, m. supraspinatus, m. subscapularis, m. infraspinatus, m. teres minor.
az ízületi fejet felfelé húzza a vápába, megakadályozza, hogy a felkar lefelé ficamodjon a m. biceps brachii, m. triceps brachii, m. coracobrachialis, m. deltoideus, m. pectoralis major.
Az egyik izomcsoport gyengülése esetén az ízületi egyensúly megbomlik. Az első csoport gyengesége cranialis, a másiké caudalis subluxatiot eredményez.
A dinamikus stabilitást a rotátor köpeny és a m. supraspinatus szinergista munkája biztosítja.
Otthoni alapgyakorlat: kampóra, ablakkilincsre vagy bordásfalra akasztott zsinór húzása háttal állva
nyújtott könyökkel, falhoz simítva a karokat. Ez aktív, tehermentesített, rányújtásos gyakorlat. Kiváló öngyógyításra.
Gyulladás!!!! Passzív mozgatás
m. supraspinatus inának tartós megterhelése miatt degeneratív és/vagy traumás károsodása, valamint ennek következményei.
Vezető tünet a fájdalom, mely akkor jelentkezik, ha a gyulladt supraspinatus ín megerőltetés alá kerül.
Mozgásszervi panaszok◦ Vállfájdalom húzómozgásra enyhül◦ Vállfájdalom mely a felkarba sugárzik◦ Vállfájdalom mely elevatiora fokozódik◦ Vállfájdalom tolómozgásra fokozódik◦ Vállfájdalom, mely 45-120 fokos abdukcióban a legerősebb◦ Vállfájdalom, mely 80-120 fokos abductionál a legerősebb◦ Vállfájdalom, mely abductiora fokozódik◦ Vállfájdalom, mely éjszaka erősebb◦ Kar oldalra emelése a vízszintesig, gyengült
Impingement syndroma
A fibromyalgia krónikus, nem gyulladásos fájdalomszindróma gyakran vegetatív és funkcionális tünetek kísérik. Gyógyszeres kezelés,pszichoterápia,mozgásterápia (aerobik),elektro- és hidroterápia
Fibromyalgia
Alvászavar Arthralgia Obstipatio Depresszió Libidocsökkenés Dysuria Fáradtság Gyakori fejfájás, migrén Izomfájdalom Hajhullás Hidegérzékenység Hőemelkedés Izzadás
Feledékenység Koncentrálási zavar Gerincfájdalom Palpitatio Tachycardia Tremor Légszomj Premenstruációs feszültség Alagút szindróma Szédülés Hallászavar Rekedtség Szem- szájszárazság
Szimptómák, vegetatív tünetek
Kezelése
az izomfeszülés és - fájdalom miatti csökkent aktivitás circulus vitiosusának oldása,
külső és belső relaxáció, a fizikai aktivitás, az aerobkapacitás fokozása, a munkaképesség helyreállítása. Klasszikus svéd masszázs az izomspasmus oldására, a
fájdalom csökkentésére. A klinikai hatást részben hisztaminfelszabadítással, a
lokális keringés fokozása révén, a szöveti mobilitás javításával éri el, az eredmény a fájdalom csökkenésében és a mozgáshatárok javulásában mérhető le.
Mozgásterápia Gyógyszeres kezelés Pszichoterápia
ágyéki gerinc (LI.-LV. Csigolyák) és a keresztcsont, sacroiliacalis izület elváltozásai Lumbagonak alsó végtagokba is kisugároznak, lumboischialgia Oka porckorongok elfajulása - alaki és működési változása kisizületekben és a környező lágyrészekben létrejövő
degeneráció, mészlerakódás, feszes sacroiliacalis izület. A porckorongok leggyakrabban az L.IV.-V. és L.V.-S.I.
csigolyák között betegednek meg (az L.III.-IV. közötti porckorong a combideg gyökét nyomja, az alatta lévő korongok az ülőideg gyökeit).
Lumbago - lumboiscialgia
Derékmasszázs beteg a hasán fekszik. has alá párnát helyezhetünk. Simítás – dörzsölés - gyúrás Periostealis kezelést végezhetünk a keresztcsont felületén
ujjbeggyel vagy ujjkúppal.
Kisugárzó végtagfájdalmak M. Gluteus max. rezegtetés nyugtató és fájdalomcsillapító hatású. lumbális ideggyököket kezeljük szegmentális
dörzsölésekkel. A combideg gyökeit az L.III.-L.IV. az ülőidegét az L.IV.-S.I. paravertebrális zónában kezeljük kötőszöveti fogásokkal.
A masszázs intenzitása függ a fájdalmak fokától a fennállási idejétől. Heveny tünetek esetén a kezelés enyhe és óvatos.