syyskuu 2015 · matka yhteensÄ muutamia tunteja, ... (v-v:n, henkan, rollen, hannun ja jussin...

Nro 9

syyskuu 2015

www.phklubitalot.fi

2

TÄSSÄ NUMEROSSA

Tämä lehti on Lahden Klubitalon jäsenten tekemä ja tuottama

SISÄLLYSLUETTELO ........................................................................................2

PÄÄKIRJOITUS .............................................................................................3

SAVONLINNA STORY.................................................................................. 4

JÄSENESITTELY........................................................................................... 5

KEITTIÖYKSIKKÖ......................................................................................... 6 - 7

OPTY.......................………………………….....................….....….......... .8 - 9

JAANAN HAASTATTELU.......................................................................... .....10-11

TAPAHTUMAKALENTERI................................................................................12-13

KOHTI UNELMIA - HANKE........................................................................... 14-17

RUNOJA................................................................................................... 18- 19

MÖLKKYTURNAUS...................................................................................... 20- 21

AVOIMET OVET......................................................................................... 22- 23

NUORTENKLUBI LEFFASSA............................................................................ 24- 25

KLUBITALO TIEDOTTAA................................................................................ 26

TUE MEITÄ................................................................................................ 27

Lahden Klubitalo on mielenterveyskuntoutujien ja palkatun henkilökunnan

muodostama tasavertainen yhteisö. Se tarjoaa kuntoutujille heidän omista

tarpeistaan lähtevää toimintaa ja vertaistukea. Klubitalon tavoitteena on pa-

rantaa mielenterveyskuntoutujien elämänlaatua, vähentää sairaalahoidon

tarvetta ja tukea näin jäsentensä paluuta työelämään. Klubitalossa jäsenet ja

henkilökunta osallistuvat tasavertaisesti toiminnan suunnitteluun, kehittämi-

seen, päätöksentekoon ja toteuttamiseen. Työpainotteisen päivän aikana voi

oppia uusia taitoja, osallistua yhteisön rakentamiseen

ja kehittää sosiaalisia vuorovaikutussuhteita. Henkilö-

kunta valmentaa, tukee ja ohjaa, ei tee puolesta.

Lahden Klubitalon jäseneksi voivat hakeutua henkilöt,

joilla on tai on ollut mielenterveysongelmia. Jäsenyys

on vapaaehtoinen, maksuton ja aikarajoitteeton.

3

PÄÄKI RJOI TUS Hienoa, että olet ottanut uunituoreen KlubiLahti- lehtemme luettavaksi.

Syksy on taas täällä ja Klubitalon monipuolinen toiminta on pärähtänyt

vauhdilla käyntiin. Osallistuimme neljän hengen poppoolla 16.-17.9. Lappeen-

rannassa nuorten aikuisten teemapäiville. Mukana matkassani oli Krista, Mika

ja Risto Te. Teemapäivien tarkoituksena on kehittää yhdessä muiden klubilais-

ten kanssa nuorille aikuisille järjestettävää toimintaa Klubitaloilla. Parasta antia

tällaisilla verkostoitumispäivillä on tietenkin se, kuinka muiden Klubitalojen

hyvistä käytännöistä oppii ja omaksuu aina uutta omalle talolleen.

Oli mielenkiintoista kuulla miten erilaisia toimintoja Klubitalot painottavat ja

pitävät tärkeinä nuorille alle 30 -vuotiaille. Hyvinä esimerkkeinä monipuolisuu-

desta ovat Heikintalon bändi- ja vapaa-ajan toiminnot, Karvetin Klubitalon

päivittäinen tukeminen nuorisohankkeen kautta ja Helsingin Klubitalon vahva

tuki opintoasioissa. Lahden Klubitalo puolestaan tukee nuoria aikuisia

viikoittain NuortenKlubissa, joka kokoontuu keskiviikkoisin klo 10.15 –11.45.

NuortenKlubin tavoitteena on edistää monipuolisesti elämänhallintaa (talous,

ruoanvalmistus, kokonaisvaltainen hyvinvointi) sekä tukea jatkopolkuja opiske-

luun ja/tai työelämään. Yhdessä tekeminen, uusien asioiden oppiminen sekä

omien vahvuuksien löytäminen ovat NuortenKlubissa keskiössä.

Kaikkien Klubitalojen tavat tukea nuoria aikuisia ovat tärkeitä ja

merkityksellisiä – ovathan ne juuri niitä tapoja, joita on nuorten toiveista

järjestetty. Olivat tavat sitten mitkä tahansa on hienoa, että Klubitalot omalta

osaltaan ehkäisevät nuorten syrjäytymistä yhteiskunnastamme.

Aurinkoista syksyä,

toivottavasti viihdyt

Klubilehtemme parissa!

- Laura Niemioja

4

SAVONLINNA STORY

MOOTTORI MURISEE JA ALLA TIE,

SUUNTAMME SIIS JUVAAN VIE.

SE EI OLE MEIDÄN PÄÄTYPAIKKA,

NAUTIMME SIELLÄ KAHVIN JA PULLAN VAIKKA.

SYÖMISEN JÄLKEEN SYÖKSYMME AUTOON,

SAVONLINNAA KOHTI JA KÄDET KATTOON.

MATKA YHTEENSÄ MUUTAMIA TUNTEJA,

PERSE PENKISSÄ JA PAIKAT JUMISSA.

ODOTELLEN ETTÄ JALKOJA JA KÄSIÄ SAA OJENNELLA,

RAITISTA ILMAA HIEMAN LISÄÄ PIHALLA HAUKKOA.

PAKKO OLI HETKEKSI PYSÄHTYÄ PAIKALLE,

REITTIVALINTA NAVISSA KUN HETKEN AIKAILI.

KOHTEEMME OLI ENNEMMIN VIIHTYISÄ OMAKOTITALO,

PILVIEN VÄLISTÄ PIHAAN HOHTI AURINGONVALO.

SISÄLTÄ TALO OLI HYVIN KOTOISA KLUBI,

IHMISTEN TASA-ARVOINEN KOMMUUNI.

TOIMINTAA OLI SIELLÄ MONENLAISTA,

IHMISJOUKKO LEPPOISTA SEKALAISTA.

KUITENKIN AUTOA KOHTI NOKKAMME OSOITTI,

LAHEN SUUNTAAN MATKAMME KOITTI.

NO MUUTAMA SUOLAINEN HUIKOPALA MIKKELISSÄ,

KUSKIN OLOTILA OLI TAAS FIILINGISSÄ.

RADIO SOITTI SAMAA VANHAA HITTIÄ,

VÄLISSÄ PUHETTA JA OLI PAKKO PAINAA STOPPIA.

MUUTAMAN TUNNIN PÄÄSTÄ LAHEN KADUILLE TULTIIN,

JALAT AUTOSTA LAHEN KATUUN SULATETTIIN.

-VILLE-VEIKKO VESALA

(V-V:N, HENKAN, ROLLEN, HANNUN JA JUSSIN MATKA SAVONLINNAN

KLUBITALOLLE SUOMEN KLUBITALOT RY:N HALLITUKSEN KOKOUKSEEN)

4

5

JÄSENESITTELY

Hei! Olen Henri Koljonen (jäsen nro 224) ja ikää minulla on 36 vuotta.

Klubitalon toimintaan tulin tutustamaan kesällä 2015 sairaanhoitajan

suosittelemana ja jäseneksi hyväksyttiin elokuussa.

Klubitalolla olen viihtynyt mainiosti, saanut päiviin sisältöä, mielekästä

tekemistä ja mukavaa yhdessäoloa. Sairastuin vuonna 2011 harvinai-

seen neurologiseen sairauteen, joka on vaatinut paljon sopeutumista.

Omassa kuntoutumisessani olen mennyt parin viime vuoden aikana

eteenpäin hyvän ammattiauttajan avulla. Olen oppinut ymmärtä-

mään persoonallisuuteeni piirteitä ja kuuntelemaan omaa itseäni.

Tehdastyötä vaneriteollisuudessa olen tehnyt 10 vuotta, mutta jouduin

luopumaan siitä terveydellisistä syistä. Tämän jälkeen olen ollut työko-

keilussa kehitysvammaisten päivätoimintakeskuksessa.

Lähitulevaisuuden tavoitteeni on aloittaa Englannin kielen opiskelu ja

herätellä henkiin nuoruuden harrastusta kirjoittamista. Pärjään

mielestäni parhaiten vapaaehtoistyössä ja uskon että tällä saralla

minulla on paljon annettavaa.

Vapaa-ajallani kuuntelen

musiikkia ja äänikirjoja,

pelaan biljardia ja

seuraan urheilua.

Omat vahvuuteeni ovat

hyvät sosiaaliset taidot ja

olen helposti lähestyttävä

ihminen.

Tavataan klubilla!

8

Opinto- ja työyksikön (opty) pääasiallinen tavoite on

kehittää Klubitalon työllistymis- ja opinto-ohjelmaa.

Keskeisimpänä kohteena on oma työllistymisohjelma,

siirtymätyö, jonka tarkoituksena on tukea Klubitalon

jäseniä palaamaan takaisin työelämään. Siirtymätyö-

paikat ovat Klubitalon hankkimia työpaikkoja avoimilta

työmarkkinoilta. Työ on osa-aikaista, tuettua työtä.

Optyn vaihtelevia työtehtäviä ovat mm. erilaiset

puhtaaksikirjoitustyöt, tilastoinnit, yhteydenpito työn-

antajiin, TE -toimistoon, Kelaan, oppilaitoksiin ja muihin

virastoihin, työpaikkakäynnit, siirtymätyötilaisuuksien ja -

neuvotteluiden järjestäminen, monenlaiset ATK-

tehtävät sekä Optyn sivun teko KlubiLahti -lehteen.

TIISTAINA 29.9. KLO 10.15

OPINTO- JA TYÖYKSIKÖN KEHITTÄMISHETKI

TERVETULOA!

OPINTO- JA TYÖYKSIKKÖ

8

9

ATK@pajan ohjelma

syksy ja talvi 2015

Syyskuu

22.9. Avoimet ovet. Emme kokoonnu.

29.9. Windows 8.1/10 tabletin tutkimista

(käyttö ja ohjelmat, e-kirjan lainaus)

Lokakuu

6.10. Linuxin jakeluversioihin tutustumista

13.10. KELA-info. Emme kokoonnu.

20.10. ”Läppärineuvola”

27.10. Standardien toteutuksen läpikäynti

Marraskuu

3.11. Klubitalon kehityspäivä. Emme kokoonnu.

10.11. Linuxin asennus (Oracle Virtualbox)

17.11. html-perusteet, perusmuotoilut

24.11. html-perusteet, taulukot

Joulukuu

1.12. Ohjeiden kirjoittamisen tekniikat

8.12. Pöytäkoneen purku ja kasaus

15.12. Windowsin järjestelmätyökalut

(Ccleaner, DrDiag ja Levyn eheytys)

9

10

JAANAN HAASTATTELU 1.Kuka olet, mistä tulet? Jäsennumero?

Olen Jaana Vavuli ja asun vielä toistaiseksi Urajärvellä, mutta lo-

kakuussa minusta tulee Hämeenkosken asukas. Olen alkuperäis-

tä jäsenkantaa numero 4.

2. Olet juuri perustanut Kukka– ja kahvitupa Daalian Hämeen-

koskelle. Miten tulit ajatelleeksi yrityksen perustamista?

Lähdin opiskelemaan Kiipulan ammattiopistoon puutarhurilinjalle

4 vuotta sitten, ja jo ensimmäisillä kouluviikoilla sanoin, että joskus

minulla on oma kukkakauppa... ja nyt on!!

3. Miten liikeidea syntyi?

Koulussa oli yritysoppia ja siellä mietin paikkakuntaa jossa ei olisi

kukkakauppaa, kyselin ja tiedustelin asioita ja siitä se idea sitten

lähtikin.

4. Lähditkö liikkeelle yksin vai jonkun kanssa?

Liikeidea oli minun, mutta tuekseni kysyin luokkakaveria Terhiä

lähtisikö hän mukaan ja niin hän lähti ja kohtahan meillä oli jo

liiketilakin valmiina...

5. Mistä sait apua yrityksen perustamiselle?

Nina Ristola Klubitalon Kohti unelmia -hankkeesta on ollut

ihanana tukena. Auttanut ja kannustanut, ohjannut ja opetta-

nut. Käyty yhdessä monia monia papereita läpi, asioitu Kelassa,

mutta kaikki se on kannattanut! Kiitos Nina ja muuta ihanat.

11

Keskustie 20

16800 Hämeenkoski

6. Mitkä ovat fiilikset tällä hetkellä?

Olen onnellinen. Eräänä iltana nukkumaan mennessäni hokasin:

Onpa ihana mennä maate, mutta vielä ihanampi herätä

huomenna töihin! Kukista ja kaikesta kauneudesta saan voimaa!

7. Terveiset lehden lukijoille!

Voimia teille ihanille jäsenille. Voi, koettakaa toteuttaa jotakin

vaikka ihan pientä unelmaa, niin huomaatte kuinka

elämänlaatukin paranee.

Rakkaudella Jaana

Tervetuloa!

12

LOKAKUU MA TI KE TO PE LA SU

1 2

Klubitalojen

toiminta

20 vuotta!

3 4

5 10.15 Media@paja

13.00 Klubikokous

16.00 -18.00 Leffailta

6 Suomen Klubitalojen

biljarditurnaus

16-18 Nuorten Klubin

vapaa-ajanilta/peli-ilta

7 10.15 NuortenKlubi

13.00 Englannin ryhmä

14.30 Kulttuuri@paja

8 13.00 Liikuntaryhmä

9 10 Maailman

mielenterveys-

päivä

11

12 10.15 Media@paja

13.00 Klubikokous

16.00 -18.00 Peli-ilta

13 13.00 Kelan info

Klubitalolla





16 17 LA-KAHVILA

klo 10.00-14.00

18

19 10.15 Media@paja

13.00 Klubikokous

16.00 -18.00 MegaZone

20 13.00 Atk@paja




23 24 25

26 10.15 Media@paja

13.00 Klubikokous

16.00-18.00 Biljardia

27 13.00 Atk@paja





30 31

12

13

2015 MA TI KE TO PE LA SU

1 2

Klubitalojen

toiminta

20 vuotta!

3 4

5 10.15 Media@paja

13.00 Klubikokous

16.00 -18.00 Leffailta

6 Suomen Klubitalojen

biljarditurnaus

16-18 Nuorten Klubin

vapaa-ajanilta/peli-ilta





9 10 Maailman

mielenterveys-

päivä

11

12 10.15 Media@paja

13.00 Klubikokous

16.00 -18.00 Peli-ilta

13 13.00 Kelan info

Klubitalolla





16 17 LA-KAHVILA

klo 10.00-14.00

18

19 10.15 Media@paja

13.00 Klubikokous

16.00 -18.00 MegaZone

20 13.00 Atk@paja




23 24 25

26 10.15 Media@paja

13.00 Klubikokous

16.00-18.00 Biljardia

27 13.00 Atk@paja





30 31

13

14

Hanke auttaa mielenterveyskuntoutujia työelämään ja opintoihin liittyvissä asioissa. Hankkeessa voit saada apua ja tukea esimerkiksi Elämän– ja arjenhallintaan Työnhakuvalmiuksien parantamiseen Ammatinvalintaan Työnhakuun: työhakemuksen ja CV:n tekemiseen sekä työhaastatteluun

valmistautumiseen Opintoihin liittyviin asioihin: aikataulut, tehtävät, kokeet, opinnäytetyö,

työharjoittelut

Hanketta rahoittaa Euroopan sosiaalirahasto ja Lahden kaupunki. Jos olet kiinnostunut tulemaan mukaan, ota rohkeasti yhteyttä: Nina Ristola, hankepäällikkö puh. 044 755 5071 [email protected] Nina Uosukainen, kokemusohjaaja puh. 044 755 5070 [email protected] Mirka Özbas, opintovalmentaja puh. 044 755 5072 [email protected] www.phklubitalot.fi/hanke

15

Kohti unelmia -hankkeessa on vuonna 2015 ollut mukana

31 henkilöä

TYÖELÄMÄVALMIUDET

Hanke on järjestänyt vuoden aikana 8 koulutusta 58 % mukana olevista on osallistunut johonkin koulutukseen

Työhakemuksia ja CV:itä on tehty 9 henkilön kanssa

TYÖELÄMÄ

Kolme henkilöä saanut kesätyöpaikan

Yksi henkilö perustanut oman yrityksen Neljä henkilöä ollut työkokeilussa

Kolme henkilöä on määräaikaisessa työsuhteessa Yksi henkilö aloittanut kuntouttavassa työtoiminnassa

OPISKELU

Kaksi henkilöä valmistunut ammattiin

Kaksi henkilöä päässyt opiskelemaan ammattitutkintoa

Seitsemän henkilöä opiskelee jossakin oppilaitoksessa

Kaksi henkilöä aloittaa ammatillisen kuntoutuskurssin

16

Nyyti ry:n elämäntaitokurssin ohjaajakoulutus

Nyyti ry järjestää Helsingissä elämäntaitokurssin ohjaaja-koulutusta. Hanke osallistui koulutukseen, jotta myös Klu-bitalolla olisi mahdollista jär-jestää elämäntaitokursseja.

Kurssilla käsitellään opiskelijoiden ja nuorten aikuisten hyvinvoinnin tukemista sekä erilaisia elämän– ja arjenhallintaan liittyviä asioita: Ajankäyttö Ravitsemus, lepo ja uni Stressinhallinta Tunteiden ja ajatusten tunnistaminen Itsetunto Sosiaaliset suhteet ja taidot Arvot, asenteet ja unelmat

Järjestämme ensim-mäisen elämäntaito-kurssin alkuvuonna 2016!

17

Liikuntaryhmä

Syyskuun alussa alkoi Klu-bitalon ja hankkeen liikun-taryhmä. Lisäksi Lahden liikuntapalvelut piti kaksi luentoa liikuntaan ja ravit-semukseen liittyen.

Ryhmä käy joka viikko yhdessä kuntosalilla. Syksyn aikana on mahdollisuus kokeilla erilaisia liikuntalajeja.

18

RUNOJA

Kuinka ristiriitainen oletkaan,

Meri:

Myrskyn silmässä pelottava,

Monta ihmiskohtaloa

Hautaasi vienyt,

Armoton.

Tyynellä säällä avaat

Tarjottavasi, Hedelmäsi,

Frutti di Mare.

Suuni maistaa herkkusi,

Keho vastaanottaa niiden

Tervehdyttävän vaikutuksen.

Suolainen vesi kantaa uimarin,

Haavani kirvelevät.

Kerään aaltojen rantaan

Paiskomat simpukat,

Aarteeni.

Hilkka Karvinen, jäsen nro 225

19

Epävarmana teini

Rakentaa kovan kuoren,

Naamion,

Jonka takana

Vapisee.

Juureton, turvaa

Hakee joukosta.

Vähästä säikähtää,

Vetäytyy kuoreen.

Oikean sanan, hymyn

Eleen

Kun vastaanottaa

Innostuu, ilme kirkastuu.

Keskisormi valmiina

Vaihtaakin peukaloon.

Tulevaisuutemme toivo,

Toivomme tulevaisuus.

- Hilkka Karvinen

20

MÖLKKYTURNAUS 4.9.2015 TALASMÖKILLÄ

Jäin heiton päähän finaalista. Sauna oli lämmin. Makkarat

oli sopivasti Jussin grillaamat. - Risto Te

Salaatit olivat erittäin maistuvia ja niitä oli riittävästi.

Sää suosi meitä kera auringon, olimme kuin

herran kukkarossa.

Jussin voittoputki katkesi tänä vuonna ja Klubi sai uuden

mestarin Miran.

Jännittävät pelit, leppoisa fiilis ja varmasti kesän viimeinen

makkara! - Laura

Mukava päivä päätti Klubin kesäkauden hienolla yhteisellä

tavalla.

Olin pettynyt, kun en aina voita. - Jussi ;)

En tiiä, kun olin töissä, kun muut mölkkyili.

Oli kiva istua Lauran vieressä. Sini oli moraalinen voittaja.

Päivästä jäi ihanat ja kauniit muistot. Kiitos Klubitalolle!

20

22

HÄIRIÖTEKIJÄ

Elämässä on kaikenlaisia häiriötekijöitä. On pieniä ja isoja, erikokoisia

ja erinäköisiä häiriötekijöitä. Kupsahtaessaan voi tulla aikamoiset tor-

tut eli lähtö voi olla hyvinkin räjähtävä. Joskus voi seinän takaa

kuulua omituisia ääniä ja lanka voi vetäytyä takaisin seinän sisään.

Siis se punainen lanka. Matka voi päättyä myös lyhyeen ja joskus

matka ei ole lentokenttää pidempi. Pikkuvelikin voi kokea

äkkilähdön ja päätyä pannulle. Häiriötekijöitä on siis monenmoisia.

- Henna Luoma

22

23 23

Lahden Klubitalon NuortenKlubin vapaa-ajan ohjelmassa oli

tiistaina 15.9.2015 leffailta. Kävimme katsomassa

kotimaisen Häiriötekijä- elokuvan. Seuraava NuortenKlubin

illanvietto on ti 6.10.2015 klo 16.00 -18.00

silloin luvassa peli-ilta Klubitalolla!

26

KLUBITALO TIEDOTTAA

KOULUTUKSET & @PAJAT

Media@paja maanantaisin klo10.15

ATK@paja tiistaisin klo 13.00

Kulttuuri@paja keskiviikkoisin klo 14.30

Nuorten Klubi keskiviikkoisin klo 10.15 –11.45

KOKOUKSET & INFOT

Klubikokous maanantaisin klo 13.00

Kela-info Klubitalolla 13.10. klo 13.00

VAPAA-AIKA, RETKET & TAPAHTUMAT

Maanantain ilta-aukiolot klo 16.00-18.00 (teemat kalenterissa)

Kiipulan avoimet ovet 1.10. klo 9.00 -15.00

Suomen Klubitalojen biljarditurnaus 6.10.

NuortenKlubin vapaa-ajanilta /peli-ilta 6.10. klo 16.00-18.00

LA-kahvila 17.10. klo 10.00-14.00

SOSIAALINEN MEDIA

www.facebook.com/lahdenklubitalo

Tule, tykkää ja osallistu keskusteluun.

___________________________

___________________________

___________________________

___________________________

Marian

katu

10

D 9

15

110

Lah

ti

P. 0

3–

73

4 8

233

Sä

hkö

po

sti: lah

de

n.k

lub

italo

@p

hklu

bita

lot.fi

Ko

tisivu

: ww

w.p

hklu

bita

lot.fi

Fa

ce

bo

ok: w

ww

.fac

eb

oo

k.c

om

/lah

de

nklu

bita

lo

Vuo

rikatu

35

2 k

rs

15

100

Lah

ti

P. 0

3–

73

4 8

233

Avo

inna:

ma

klo

8-1

8

ti-pe k

lo 8

-16

Vu

orik

atu

35 D

2. k

rs

15

10

0 La

hti

P. 0

40

553

13

39

Av

oin

na

:

ma

klo

8-1

8

ti-pe

klo

8-1

6

syyskuu 2015 · matka yhteensÄ muutamia tunteja, ... (v-v:n, henkan, rollen, hannun ja jussin...

Documents