sz 2007 1 mazaselibrary.lt/resursai/ziniasklaida/medicine/sveikas... · 2007. 2. 6. · .btbçbt ¯...

2 2007 Nr 1SVEIKAS

Tu r i n y s

AKTUALIJOS

SVEIKA ŠEIMA

PSICHOLOGIJA

SVEIKAS GYVENIMO BŪDAS

NETRADICINĖ MEDICINA

GROŽIO MEDICINA

LAISVALAIKIUI

5

680

taip, man pakanka miego 234

680

24

kada ir kaip malðinti? 26802456803680

24

690

3

46890

2

4Vakaro ritualai 4

8924

6

4 2007 Nr 1SVEIKAS

A

Aktualijos

Naujieji metai mums dažnai atro-do kaip tam tikra riba. Riba tarp to, kas buvo, ir to, kas bus. Mums atrodo, kad nuo tos minutės viskas pasikeis. Mes patys – taip pat. Pasiža-dame viską daryti kitaip, „geriau”. Daugiau laiko skirti vaikams, daugiau rūpintis savimi. Ir nors kažkur giliai žinome, kad greičiausiai viskas liks kaip buvę, bet ta viltis mus palaiko ir skatina siekti nors jau priartėti prie savo planų. Be to, norint pradėti kažką naujo, rei-kia atspirties taško. Ir nauji metai tam puikiai tinka. Net jei to, ko siekiame, išsipildys tik maža dalelė, vis tiek bus žengtas žingsnelis į priekį.Tas pats ir kalbant apie sveikatą. Jei net nepra-dėsime sveikatos labui sportuoti kasdien, net ir epizodinės pratybos bus į naudą. Jei net nesi-laikysime sveikos mitybos principų kiekvieną kartą valgydami, net keli kartai bus naudin-gas sveikatai žingsnelis. O mes ir toliau būsime jūsų patarėjai, kur link ir kaip geriau „žings-niuoti”. Senieji mūsų skaitytojai, manau, jau spėjo daugybę kartų įsitikinti, kad tam mes dedame visas pastangas, ir jos, manome, nėra bevaisės. Tikime, kad ir naujieji mūsų skaity-tojai, kurių šiais metais, sprendžiant iš prenu-meratorių skaičiaus, smarkiai padaugėjo (tuo mes nepaprastai džiaugiamės – vadinasi, mūsų darbas pastebėtas ir įvertintas), ras tai, ko tik-si. Ir šiais metais pasistengsime jūsų nepavilti ir lydėti bei pagelbėti sunkiame kelyje į sveiką gyvenimą. Jums telieka patiems apsispręsti ir pasiryžti – taip, aš noriu gyventi kitaip. Aš padarysiu viską, kad likčiau ilgiau sveikas ir darbingas. Aš įveiksiu savo ligą, ir ji nesustab-dys mano gyvenimo. Ir tokiam apsisprendimui dabar pats laikas. Juk prasideda nauji metai. Riba, nuo kurios viskas keičiasi... Tik į gera.

s redaktorė Dalia

52007 Nr 1SVEIKAS

Apie savo nuotykius Italijoje Goda dar

Aktualijos

6 2007 Nr 1SVEIKAS

Aktualijos

N

N

Teisinė konsultacija

72007 Nr 1SVEIKAS

s

K

8 2007 Nr 1SVEIKAS

Aktualijos

Romanas Pukðtys

žmonės

92007 Nr 1SVEIKAS

tabu

E

10 2007 Nr 1SVEIKAS

Aktualijos žmonės

112007 Nr 1SVEIKAS

K

12 2007 Nr 1SVEIKAS

Aktualijos

I

žmonės

14 2007 Nr 1SVEIKAS

Aktualijos

Nuo keleriø metø galima tapti kraujo donoru?

152007 Nr 1SVEIKAS

s

T

16 2007 Nr 1SVEIKAS

Sveika šeima

K

K

O

Þ

Paxeladine

s

O

172007 Nr 1SVEIKAS

18 2007 Nr 1SVEIKAS

Sveika šeima

192007 Nr 1SVEIKAS

s

20 2007 Nr 1SVEIKAS

K

H

www.hepatitas.lt

Sveika šeima

212007 Nr 1SVEIKAS

22 2007 Nr 1SVEIKAS

Sveika šeima

N

G

V

s

232007 Nr 1SVEIKAS

24 2007 Nr 1SVEIKAS

Sveika šeima

252007 Nr 1SVEIKAS

Þs

B

26 2007 Nr 1SVEIKAS

Sveika šeima

N

G spazmos

K

272007 Nr 1SVEIKAS

28 2007 Nr 1SVEIKAS

Sveika šeima

K

K

K

K

crush

K

K

292007 Nr 1SVEIKAS

K

30 2007 Nr 1SVEIKAS

Sveika šeima

Prostamol unoProstamol uno

K

Prostamol uno

312007 Nr 1SVEIKAS

32 2007 Nr 1SVEIKAS

Sveika šeima

T

Claritine

Claritine

Essex

332007 Nr 1SVEIKAS

34 2007 Nr 1SVEIKAS

Sveika šeima

O

Pagaminta JAV, GMP sertifikuotoje laboratorijoje.

352007 Nr 1SVEIKAS

V

V

36 2007 Nr 1SVEIKAS

Sveika šeima

K

372007 Nr 1SVEIKAS

38 2007 Nr 1SVEIKAS

Sveika šeima

KK

therapeia

392007 Nr 1SVEIKAS

K

K

V

V

40 2007 Nr 1SVEIKAS

Sveika šeima

T

412007 Nr 1SVEIKAS

s

K

42 2007 Nr 1SVEIKAS

Sveika šeima

E

I

432007 Nr 1SVEIKAS

N

44 2007 Nr 1SVEIKAS

15

Sveika šeima

K

K K

452007 Nr 1SVEIKAS

46 2007 Nr 1SVEIKAS

Sveika šeima

N

A

V

.

padedame pasirinkti

472007 Nr 1SVEIKAS

g

48 2007 Nr 1SVEIKAS

Sveika šeima

R

odontologija

492007 Nr 1SVEIKAS

s

K

50 2007 Nr 1SVEIKAS

Sveika šeima

K

I

N O2

s

512007 Nr 1SVEIKAS

I

K

Psichologija

52 2007 Nr 1SVEIKAS

Psichologija

Þ

K

R

532007 Nr 1SVEIKAS

Þ

54 2007 Nr 1SVEIKAS

Psichologija

V

E E

552007 Nr 1SVEIKAS

56 2007 Nr 1SVEIKAS

Sveikas gyvenimo būdas

572007 Nr 1SVEIKAS

58 2007 Nr 1SVEIKAS


592007 Nr 1SVEIKAS

B

Sveikas gyvenimo būdassveika mityba

60 2007 Nr 1SVEIKAS


A

Þ

sveika mityba

612007 Nr 1SVEIKAS

Althaeae radixTiliae

Tilia vulgaris Heyne

K

62 2007 Nr 1SVEIKAS


K

sveika mityba

632007 Nr 1SVEIKAS

ðaukðtas cinamono

3 ðaukðtai aliejaus

64 2007 Nr 1SVEIKAS


N

V

E

sveika mityba

652007 Nr 1SVEIKAS

K

66 2007 Nr 1SVEIKAS


A

plekðnojimo

Trynimo

Glostymo

Minkymo

672007 Nr 1SVEIKAS

s

68 2007 Nr 1SVEIKAS

s


K

Þ

K

692007 Nr 1SVEIKAS

sveika mityba

s

70 2007 Nr 1SVEIKAS


Turkiðka

Japoniðka pirtisofuro

712007 Nr 1SVEIKAS

Netradicinė medicina

S

72 2007 Nr 1SVEIKAS

V

Allium sativum

Allium cepa

Þ

Netradicinė medicina

732007 Nr 1SVEIKAS

germanai

Kinijoje

N

Saldiklis Splenda® pagamintas su sukraloze, kuri yra

cukrus.Saldiklis Splenda®

maisto produktuose ar

Saldiklis Splenda®,skirtingai nuo cukraus,

®

Splenda®

Splenda®

74 2007 Nr 1SVEIKAS

Grožio medicina

V

Nature

752007 Nr 1SVEIKAS

V

76 2007 Nr 1SVEIKAS

Grožio medicina

K

RCandida

K

772007 Nr 1SVEIKAS

K

78 2007 Nr 1SVEIKAS

Grožio medicina

K

Pitysporum ovale

792007 Nr 1SVEIKAS

R

K

Bio

Bio + Active care

Bio + Peeling Mask

80 2007 Nr 1SVEIKAS

Grožio medicina

812007 Nr 1SVEIKAS

82 2007 Nr 1SVEIKAS

Grožio medicina

832007 Nr 1SVEIKAS

s

84 2007 Nr 1SVEIKAS

Grožio medicina

852007 Nr 1SVEIKAS

86 2007 Nr 1SVEIKAS

K

K

K

Laisvalaikiui

872007 Nr 1SVEIKAS

88 2007 Nr 1SVEIKAS

TE AT RAIKau no ka me ri nis te at ras, 20 proc.Kæs tuèio 74a, Kaunas, www.kamerinisteatras.ltÐiau liø dra mos te at ras, 20 proc.Til þës g. 155, Ðiau liaiKlai pë dos dra mos te at ras, 30 proc.Te at ro g. 2, Klai pë da, www.kldte at ras.ltPa ne vë þio Juo zo Mil ti nio dra mos te at ras, 8 Lt (vietoje 10-12 Lt)Lais vës a. 5, Pa ne vëþys, www.mil ti nio-te at ras.ltAktoriø trupë „Teatriukas“, Aukðtaièiø g. 7,Vilnius, Profesionaliø nepriklausomø aktoriø trupë,tel. (8~686) 04 303, www.teatriukas.lt dainuojanti, organizuojanti ir vaidinanti,

suaugusiesiems visoje Lietuvoje

BOU LIN GO KLU BAIÞir mû nø bou lin gasÞir mû nø g. 68a, Vil nius, tel. (8~5) 277 0760, www.bou lin gas.lt

vie nas þai di mas kai nuos 7,2 Lt (vie to je 8-9 Lt)

Kau no „Un di në“, Jo na vos g. 40, Kau nas, tel.: (8~37) 20 05 18, (8~620) 24 024, www.undine.lt

SVEI KA TIN GU MO KLU BAI,,Lie tu vos te le ko mo” spor to klu bas, P. Luk ðio g 34, Darbo dienomis iki 16 val. - abonementui 10 proc. Vil nius, tel.: (8~5) 278 8944. Svei ka tin gu mo cen tras „Li ni ja“, Vie no më ne sio abo ne men tui 12 proc. Tai kos pr. 44a, Kau nas, tel.: (8~37) 38 03 19, www.li ni jas por tas.lt „Wellness klubas Active gym“, Ant akal nio g. 37, Vil nius, www.spor tok lu bas.ltKauno jogos studija, Seinø g.9, Kaunas, 20 proc.tel.: (8~37) 22 22 78 , (8~699) 41 313, www.kjs.ltSÁ „Ledo arena“, Auðros g. 42C, Kaunas, tel.: (8~37) 33 06 75, 33 06 20, www.ledoarena.ltSporto ir pramogø klubas „Tik Jums!...“Þirmûnø 1E, Vilnius, tel. (8~699) 96 668, http://[email protected] 20 proc.

SA NA TO RI JOSAB „Eg lës“ sa na to ri ja, Eg lës g. 1, 10 proc.dienos programai Drus ki nin kai, tel.: (8~313) 60 220, 60 283, www.sa na to ri ja.lt

10 proc. spec. savaitës programomsV.Á. poilsio namai „Baltija“, Ganyklø g. 30, 20 proc. kurortinio-sanatorinio gydymo paslaugoms, Palanga, tel.: (8~460) 49 184, www.baltijahotel.lt

KLI NI KOSA.Kil dos kli ni ka, Sa va no riø pr. 284, II a., 10 proc.Kau nas, tel.: (8~37) 33 82 86,(8~618) 63 786, www.kil dosk li ni ka.lt

Me di ci nos cen tras „Neu ro me da”, Tvir to vës al. 90a, 5-10 proc. kon sul ta ci joms ir pro ce dû roms(8~37) 33 15 55, (8~613) 42 780, www.medicine.lt/neuromedaNervø ligø diagnostika ir gydymas; groþio procedûros.Homeopatijos medicinos klinikaKauno g. 31, Vilnius, tel.: (8~5) 2 33 96 81, gydytojø konsultanø paslaugas.(8~610) 42 167, www.homeopat.lt 20 proc. - homeopatiniam gydymui; mikroelementø

mineralø disbalanso, nustatyto pagal plaukø tyrimo rezultatus, koreguojamajam gydymui. Nemokamai - akupunktûros specialisto konsultacija; akupunktûriniø adatø rinkinys; pakartotinë terapeuto konsultacija; kas penkta mezoterapijos procedûra.

Sveikatos prieþiûros sitema „Gyvybës medis“, Visø gydytojø specialistø konsultacijoms - 10 proc.

PA VA DI NI MAS NUO LAI DOS KLU BO NA RIAMS

892007 Nr 1SVEIKAS

Medicinos diagnostikos centras

Odontologijos klinika „Processus“

Odontologijos klinika „Vis Vitalis“,Savanoriø pr. 241, Kaunas, tel.: (8~37) 79 88 11, (8~614) 64 059, www.visvitalis.ltUAB Medicinos paslaugø ir informacijos valdymo centrasÞemaitës g. 21, Vilnius, tel.: (8 ~ 5) 233 5964, (8 ~ 655) 01 862, www.mpvc.lt gydytojø konsultacijoms 10 proc.

(dirba silpnaregiai ir aklieji masaþuotojai)

KITIIÁ „Almondi Baltic“

tMaisto papildai internetu aktyviems þmonëmsAB „Ortopedijos technika“, Savanoriø pr. 284, Kaunas 10 proc.Filialai: Asanavièiûtës g. 27a, Vilnius; Maþvydo al. 9, Klaipëda; Vilniaus g. 25, Ðiauliai; Smëlynës g. 25, Panevëþys; Vytauto g.105, UkmergëUAB „Zepter International“, Ðeimyniðkiø g. 3aVilnius, tel.: (8~5) 2 63 61 15, 2 63 61 20UAB „Ringitas“, Vilniaus g. 29, Vilnius; Galinio Pylimo g. 5, Klaipëda; Dvaro g. 74, 10 proc. japonø firmos OMRONÐiauliai; Kudirkos g. 4, Panevëþys; Þemaièiø pl. 25, Kaunas produkcijai medicinos technikos parduotuvëse„Arbatos akademija“, Bazilijonø g. 8, Vilnius 10 proc.

tel.: (8~5) 260 93 48, [email protected], www.arbatosmagija.ltVaistaþoliø parduotuvë „Gamtos produktai“Daukðos g. 30, Kaunas, tel. (8~37) 22 04 14 www.gamtosproduktai.ltLeono Tarnausko individuali ámonë, tel. (8~37) 38 61 37, (8~657) 71 414, 69 Lt (vietoje 79 Lt)www.sulciaspaude.visiems.lt

Sveiko maisto parduotuvë „Liepos ðakelë“, Ukmergës g. 5, Panevëþys,tel.: (8~45) 51 07 35 7 proc.Groþio akademija, Savanoriø pr. 4, Vilnius,tel.: (8~800) 00 019, (8~600) 39 888, www.gatineau.lt kitoms paslaugoms ir prekëms - 10 proc.Specializuota vitaminø parduotuvë „Vitaminø pasaulis“Vitaminø terminalas, vitaminø baras. Ðeimyniðkiø g. 1a, Vilnius, www.vitamin.lt 10 proc.Salotø baras „Mano guru“, Vilniaus g. 22/1, Vilnius 10 proc.

PAVADINIMAS NUOLAIDOS KLUBO NARIAMS

90 2007 Nr 1SVEIKAS

Laisvalaikiui

912007 Nr 1SVEIKAS

92 2007 Nr 1SVEIKAS

ATVYKITE Á „SPA VILNIUS“ – GROÞIO, POILSIO IR SVEIKATOS SOSTINÆ!„SPA Vilnius“ – tai SPA centras, 4 þvaigþduèiø vieðbutis, laisvalaikio ir

pramogø centras „Atlantida“su boulingu, biliardu ir baru bei restoranas ir SPA baras po vienu stogu

Siûlome naujà iðskirtinæ programà „SPA VILNIUS“:

sz 2007 1 mazaselibrary.lt/resursai/ziniasklaida/medicine/sveikas... · 2007. 2. 6. · .btbçbt ¯...

Documents