7/25/2019 Szili Petra

http://slidepdf.com/reader/full/szili-petra 1/2

Előhang az első felvonáshoz (ősz-tél)

Osztály, vigyázz! Jól van, látom, már megint alig lézeng itt ember az influenzajárvány miatt.

Akkor kezdjük is az órát! Ma az évszakokról lesz szó.

Azt ugye tudjuk csillagászati tanulmányainkból, hogy a Föld a Nap körül ellipszis alakú pályánkering, és ebben az alakzatban galaxisunk csillaga képezi a gyújtópontot. Ráadásul a Föld

forgástengelye 23,5°-ot ferdül, így a keringés közben folyamatosan változik, hogy hol lesz a napsugár

beesési szöge merőleges, azaz a Föld melyik részét fogja a leginkább melegíteni a Nap.

Ha ezt a jelenséget az északi félgömbön vizsgáljuk, akkor könnyűszerrel megértjük, miért úgy

alakulnak az évszakok hazánkban, ahogy. Amikor a forgástengely északi vége van közelebb a Naphoz,

olyankor csillagunk látszólag az égi egyenlítőtől északra helyezkedik el. Amikor a Nap a hozzánk

közelebb eső nevezetes szélességi kör, a Ráktérítő fölött delel merőlegesen, olyankor nálunk nyár

van, és ez a nap a leghosszabb az évben (jún. 22.). Szeptemberben és márciusban a Nap az

Egyenlítőre süt merőlegesen, ezért a tavasz és az ősz átmenetet képez, legalábbis hőmérsékletszempontjából mindenképpen.

December huszonkettedikén, a téli napforduló idején a júniusi állapot ellentétét tapasztaljuk.

A Nap a Baktérítőre süt közel merőlegesen, ezért a déli félteke dúskál a fényben, míg mi vacogunk, és

átvészeljük az év leghosszabb éjszakáját. Ilyenkor a kevés napsütés miatt a felszíni légrétegek és a

talaj erősen lehűlhet, beköszönt a tél.

Az évszakok ciklikus változása minden élőlényre hatással van. A növények fejlődése, állatok

életritmusa is igazodik hozzá. Általában a tavasz, nyár a szaporodás fő időszaka, míg ősszel a

tartalékok felhalmozódása folyik, hogy aztán átvészelhető legyen a téli, többnyire inaktív időszak.

Nézzük, hogyan vélekedtek ti az évszakokról! Egy dolgozatotokban a következőképpen

foglaltátok össze a telet: fehér táj, csúszós utak, hideg, vacogás, vastag kabátok, karácsony. A tavasz

szerintetek már leginkább türelmetlen várakozás a nyárra, a virágok, csicsergő madarak, kellemes

idő, nagy kirándulások évszaka. A nyár természetesen a szünetről szól, ezen kívül a melegről, a

strandolásról, utazásról, szabadságról, pihenésről… egy baja van: túl hamar véget ér. Az ősz már

kevésbé pozitív: a színes levelek és hosszú alkonyok nehezen kárpótolnak az iskolakezdésért, ködért,

hidegért, hosszú esőkért.

Nem csak a ti fejetekben kavarog sok minden az évszakokról. A művészetekben is számtalan

példát találunk olyan alkotásokra, amiket a természet változása ihletett. Tudtok ilyet mondani? Négyévszak pizza… nagyon vicces. Na jól van, ha nem, hát nem. Akkor figyeljetek!

 

7/25/2019 Szili Petra

http://slidepdf.com/reader/full/szili-petra 2/2

Előhang a második felvonáshoz (tavasz-nyár)

Köszöntjük kedves nézőinket, Önök életmód-rovatunkat látják! A mai témánk: mit tegyünk,

ha jön a meleg, avagy hogyan használhatjuk ki a tavasz és nyár nyújtotta lehetőségeket.

Ha nem vigyázunk magunkra, akkor beláthatjuk, hogy valóságos roncsként kerülünk ki atélből. Az ünnepek viharában fölszedünk néhány kilót, kifogy belőlünk az összes vitamin. A bőrünk

megsínyli a napfényhiányt, a hajunk a sapka és a hajszárító koncentrált támadásától össze-vissza fog

töredezni.

Mit tehetünk hát, hogy valami emberi formánk is legyen, mire jön a nyár? Az első gondolata

persze mindenkinek a fogyókúra, hiszen szeretnénk a fölvenni a fürdőruhában publikus formánkat.

Mostanában remek lehetőségek állnak a rendelkezésükre, az új sztár például a háromnapos tavaszi

almaböjt. Lényege, hogy egyetlen dolgot ehetünk, de azt korlátlan mennyiségben: almát, almát és

almát! A radikálisabbak választhatják a léböjt-kúrát is, de akik erre nem vállalkoznak mindenféle

tervszerű megszorításra. Egy a lényeg: kevesebbet enni! Ha ez még több mozgással is párosul, az ahab a tortán!

Ha már a kilókkal úgy-ahogy elégedettek vagyunk, rátérhetünk a csomagolásra. A legjobb,

amit a bőrünkkel és a hajunkkal tehetünk, hogy egy gyógyszertár teljes kínálatát fölvásárolva és

módszeresen beszedve ellátjuk magunkat azokkal a vitaminokkal, amikből kifogytunk. Ezen kívül

rendkívül fontosak a megfelelő hajszeszek, pakolások, és mindenféle krémek használata. Vigyázzunk

a tavaszi nagytakarításokkal, mert ártalmas hatásuk a kézbőrre jóformán azonnal érzékelhető.

Ha már beütött a nyár, akkor ne hagyjuk, hogy elmossa tavaszi munkánk eredményeit.

Ilyenkor valósítható meg leginkább az egészséges táplálkozás alapelve: legyen minél több szín a

tányérunkon! Erre építve akár egy egész diétát is kidolgozhatunk, amikor minden nap csak bizonyos

színű ételeket ehetünk. Kevésbé mulatságos, ámde hatékony módszer például, az Edd mindennek a

felét!-diéta, illetve az ezerkalóriás diéta, ami az előzőnél kicsivel több matematikai logikát vesz

igénybe.

Nyáron a legfontosabb az összes évszak közül a bőrápolás, mert a káros sugarak bizony

erőteljesen bombáznak minket. Mindenképpen üdvös a fokozatosság és a mértékletesség, mint

mindig. Ezen kívül sokat tehetünk a bőrünkért a radírozással, hidratálással előtte-utána, illetve a

mindenféle kevésbé mérgező kozmetikai termékekkel.

Még egy alappillére az egészségnek, az alvás kerül előtérbe ilyenkor. Pihenjünk a szabadságalatt minél többet! Ez életünk minden területére jótékony hatással lesz.

Most pedig nézzünk meg egy kis zenés-irodalmi válogatást, hogy megfelelő hangulatba

kerüljünk a ránk váró napfényes évszakokra!